Совет на всю жизнь: Веди себя, будто ты доверяешь людям, но никогда не

Мы вспомнили самые мудрые советы, которые слышали за всю жизнь, и решили поделиться с вами / AdMe

Каждый день на нас сыплется миллион советов: из телевизора, интернета, от коллеги, мамы или бабушки. Некоторые из этих советов приносят пользу, другие вредны, а какие-то вообще бесполезны. Бернард Шоу говорил: «Совет подобен касторке: его довольно легко давать, но чертовски неприятно принимать».

Мы в AdMe.ru заботимся о своих читателях и вспомнили все несложные и полезные советы, которые, надеемся, помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Нарядная одежда не только на выход

© Monica Silva / Unsplash, © Victoria_Borodinova / Pixabay

Покупая красивое платье, женщины думают: «Надену его на корпоратив / день рождения / юбилей / Новый год». Время идет, а красивая одежда так и висит в шкафу, надетая один раз, а может, и вовсе ни разу. В вашем гардеробе должно быть как можно меньше «особенных» вещей вроде платья с огромным вырезом на спине. Гораздо выгоднее купить несколько коктейльных платьев «и в пир и в мир» — их можно надеть в офис, а вечером обыграть аксессуарами.

Старайтесь выглядеть красиво всегда, а не только по праздникам — это здорово поднимает самооценку. Осмотрите ваш гардероб и отберите платья, которые вы считали слишком нарядными, чтобы ходить в офис. Всю следующую неделю надевайте именно такую одежду — вы заметите, как изменится ваше отношение к себе.

«Долгие» гости уже не совсем гости

© Jim_Filim / Depositphotos

С детства нас приучали: все лучшее — гостю, за гостем надо бегать и всячески ухаживать. Никто не отменяет базовых правил гостеприимства, но если гость остановился в доме дольше, чем на несколько часов, то правила игры меняются. Гости и хозяева ведут себя одинаково и наравне вкладываются в общее дело: скидываются на продукты, делают уборку. Не стесняйтесь просить помощи, особенно если не можете справиться в одиночку.

• От друга услышала интересную мысль, а он ее, в свою очередь, — от своего отца. Если гость дома больше суток — он уже не гость. Это здорово расставляет границы. И ведь действительно, если гости пришли ко мне на праздник, за ними можно и нужно поухаживать, проявить гостеприимство. А если они остались на несколько суток, незазорно привлекать их к домашним делам, просить помочь в чем-то.

Не пускайте в отношения «третьего лишнего», если это не профессиональный психолог

© cottonbro / Pexels

Совет мамы, бабушки, подруги или коллеги может быть и дельным, но все же полагаться на мнение других в делах сердечных не самое лучшее решение. В первую очередь, такие советы всегда субъективны. Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда сторонний человек очень сильно повлиял на отношения супругов и разрушил брак.

Даже если в ваших отношениях не царят мир и гармония, пускать туда «третьего лишнего» не стоит — конечно, если это не профессиональный психолог. Решить конфликт совет подруги, возможно, и поможет, но это временная мера — лучше обратиться к специалисту.

• Подруга увела у меня парня. Не просто парня, а человека, с которым я прожила 6 лет вместе. Пару месяцев невзначай узнавала, что он любит, каково его мнение по тем или иным вопросам, и в один момент выступила во всей красе. Он мне сразу честно сказал, мол, я тебя люблю и все такое, но она мой идеал, у нас все совпадает: мысли, мнения, вкусы, такое раз в жизни случается. Но долго она играть не смогла, через пару недель показала истинную себя, а через 3 недели он уже сидел у меня на кухне, молил о прощении и говорил, что он дурак. Я все это послушала и спрашиваю: «Есть будешь?» Он ответил утвердительно. Погрела суп, налила в тарелку и вылила ему на штаны. © «Подслушано» / Ideer

Если нужен конкретный подарок, его лучше попросить, а не сидеть потом с кислым лицом

© cottonbro / Pexels, © Myvisuals / Depositphotos

Мы часто мечтаем о подарке, а не получив желаемое, расстраиваемся. Спросите себя: а сообщал ли я окружающим о своем желании? Знают ли они, чего я хотел? Говорил ли я намеками или напрямую? Вполне вероятно, что близкие не поняли вас, поэтому подарок вас разочаровал.

Если боитесь, что из-за прямоты потеряется элемент сюрприза, попробуйте перенять традицию некоторых молодоженов: перед свадьбой они составляют подробный список вещей, которые хотят получить в качестве подарка на свадьбу, а гости договариваются между собой, кто что купит.

• Уже 4 дня рождения подряд я создаю в интернете документ, который отправляю мужу, родителям, друзьям. Я пишу, к примеру, список парфюмов, которые мне нравятся, а затем выхожу из чата. Таким образом, я не знаю, кто и что мне подарит, но всегда получаю на день рождения только желанные подарки.

Диеты не работают

© Maggie Morrill / Pixabay

В 2020 году пора признать: диеты не действуют. Вообще никакие — все дело в дефиците калорий. Вот как это работает: худеем мы только тогда, когда тратим больше калорий, чем потребляем. Например, ваша норма — 1 800 ккал в сутки.

Если регулярно есть больше калорий, вес начнет расти. А если соблюдать разумный дефицит, например около 1 600 ккал, вес будет уменьшаться. При этом необязательно сидеть на гречке — диета должна быть сбалансированной и сытной. Неважно, сколько вы едите, как часто и когда, главное — соблюдайте рекомендации ВОЗ по здоровому питанию и учитывайте калорийность.

Совет «Если не знаешь, что делать, качай ягодицы» на самом деле работает

© Danielle Cerullo / unsplash

Несколько лет назад в интернете была распространена шутка: «Если тебя обидели или ты расстроен, качай ягодицы. Обида и стресс уйдут, а ягодицы останутся». В этой на первый взгляд простой фразе таится глубокий смысл.

По мнению Эмили Нагоски, эксперта в области полового воспитания с 20-летним опытом работы, физические нагрузки — самый правильный способ справиться со стрессом. В своей книге «Выгорание» она рассказывает, что необходимо различать сам стресс и факторы стресса. От факторов можно избавиться: объехать пробку, не слушать начальника, но стресс останется в организме. Поэтому нужно «завершить цикл стресса» и освободить организм.

Самый очевидный пункт — физическая нагрузка. Именно поэтому чаще всего после зала мы чувствуем прилив энергии. Отсюда вытекает, что самый популярный в Facebook совет на самом деле работает.

Быть одному не стыдно

© Jacob Townsend / Unsplash, © LinkedIn Sales Navigator / Unsplash

Многие люди стесняются ходить в кино одни. Да и не только в кино — в кафе, магазины, парки. На самом деле быть одному не стыдно. Как правило, людям вокруг нет дела до того, с кем вы пришли в кинотеатр, они просто смотрят фильм.

А в парке или магазине и вовсе приятно находиться в одиночестве — отличное время, чтобы порелаксировать и принять важные решения. Сидеть в кофейне и наслаждаться в одиночестве отличным чизкейком не должно быть стыдно — вы не обязаны все время быть в чьей-то компании. Чем больше вы будете в одиночестве, тем больше узнаете о себе и полюбите свою компанию.

Через конфликты мы становимся ближе

© Ketut Subiyanto / Pexels

Еще один полезный совет дает Дэниел Уайл, автор книги «После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям». Мы привыкли воспринимать конфликты как нечто негативное: мы злимся, кричим друг на друга, и в результате всем плохо. Автор советует воспринимать конфликты как способ стать ближе. Именно во время ссоры мы можем понять, что на самом деле беспокоит нашу вторую половинку.

Допустим, муж не хочет отпускать вас к друзьям. Вам кажется, что супруг — властный эгоист, который не хочет ужинать один. На самом деле в последние пару месяцев ваш муж чувствовал, как вы отдаляетесь от него, и он опасается, что встречи с друзьями сделают вас еще более чужими. Автор советует парам всегда искать истинную причину конфликта и открыто говорить о своих чувствах.

• История от моей бабушки. Они с дедом тогда только поженились. Он рано на работу уходил, и бабушку сильно раздражало, что он по утрам любил молоко пить, а банку забывал обратно в холодильник убрать. Говорит, только проснусь — и иду банку убирать: знаю ведь, что оставил. Бесило ее это жутко. В конце концов однажды она пораньше проснулась, выходит — дед в дверях, а банка на столе. Она психанула, швырнула в него банку. Крики, молоко повсюду… Поговорили. Оказалось, дед уже год банку на столе оставляет, чтобы бабушка с утра проснулась, а молоко не ледяное и пить можно без опаски.

Если не знаете, куда вложить деньги, вкладывайте в образование

© RF._.studio / Pexels

Худшее, что вы можете сделать с деньгами, — это не считать, сколько вы потратили и сколько заработали. Интернет пестрит советами о том, как правильно распоряжаться деньгами: как экономить, копить или вкладывать. Как поступить, если у вас скопилась небольшая сумма, которую так и хочется на что-то потратить? Вложить в ценные бумаги или купить технику?

По мнению специалистов, лучшее вложение — вложение в себя, а именно в образование. Что бы то ни было — курсы повышения квалификации, высшее образование, вебинары по софт-скиллс, — рано или поздно ваши затраты окупятся. Поэтому не спешите тратить небольшие суммы на валюту или облигации — оплатите обучение и получите новые знания.

А какие советы, по вашему мнению, пригодятся каждому?

AdMe/Культура/Мы вспомнили самые мудрые советы, которые слышали за всю жизнь, и решили поделиться с вами

Совет обучающихся — СПбГЭУ

Совет обучающихся — это организация, призванная защищать права и отстаивать интересы студенчества. Совет — это площадка для студенческого развития, реализации идей и проектов и приобретения новых знакомств по интересам.

Совет обучающихся ведет свою деятельность в различных направлениях, таких как:

— научная деятельность и образование;

— саморазвитие и творчество;

— спорт;

— коммуникационная деятельность;

— социальная и волонтерская деятельность.

28 организаций ждут активных ребят, чтобы вместе создавать и реализовывать новые идеи и проекты.

Заниматься научной деятельность или образованием помогут такие организации, как Студенческий Клуб Отличников (СКО), Молодёжный Экономический Клуб (МЭК) и Студенческое научное общество (СНО).   Здесь каждый сможет узнать что-то новое и поделиться своим открытием с миром.

Если душа лежит к творчеству и саморазвитию, то стоит попробовать свои силы в Клубе веселых и находчивых (КВН), Женском Клубе (ЖК), Клубе «Дебаты», в Центре организации массовых мероприятий (ЦОММ), Студенческом Медиацентре (МЦ) или Проектной мастерской.

Спортивную деятельность нельзя обойти стороной в таких организациях, как Студенческий спортивный клуб «Стальные Грифоны» и Клуб развития киберспорта СПбГЭУ. Эти организации делают спорт по-настоящему доступным.

Если интересует коммуникационная деятельность, взаимодействие с внешним миром, установлению связей между студентами со всей Европы, то стоит обратить внимание на локальную группу ESTIEM, Центр внешних связей (ЦВС) и Центр Международных Коммуникаций (ЦМК).

Заниматься социальной деятельностью можно в таких организациях, как Штаб Студенческих Отрядов (ШСО), Центр по работе с абитуриентами (ЦРА), Военно-патриотический центр (ВПЦ) и Административной службе (АС).

Попробовать свои силы также можно в Студенческих советах факультетов, магистратуры и аспирантуры, а для проживающих в общежитиях студентов – в Студенческом совете общежитий. Студенческие советы – это связующее звено между студентами и администрацией университета.

Совет обучающихся объединяет более 800 активистов, которые делают университетскую жизнь насыщенной и яркой.

За год Совет реализовывает более 200 мероприятий и проектов различных направлений и форматов, где каждый студент может найти то, что ему по душе, и получить массу эмоций и воспоминаний на всю жизнь.

Наши соцсети:

vk.com/studunecon

Название организации	Ссылка
Студенческий совет ГФ	https://vk.com/gumfac_spbgeu
Студенческий совет ФБТДиЭБ	https://vk.com/unecon_btb
Студенческий совет ФИПМ	https://vk. com/ssfipm
Студенческий совет ФСТиГ	https://vk.com/studsovetfstig
Студенческий совет ФУ	https://vk.com/sovet_fu
Студенческий совет ФЭиФ	https://vk.com/studsovetfef
Студенческий совет ЮФ	https://vk.com/unecon_law
Студенческий совет Магистратуры	https://vk.com/sov.magistr

вдохновляющих закладок и поздравительных открыток
– Advice For Life

совершите покупки в нашем магазине в эти выходные со скидкой 25% по всему сайту!

Купить сейчас —>
ПОТРАТИТЕ $40
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%

Промокод: SEND40

Покупайте нашу праздничную коллекцию!

Знаете ли вы….

сажаем дерево
за каждые
заказов на $30+!

Покупайте больше деревьев!

Большинство заказов с гордостью отправляются с номером

СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
ПОЧТОВАЯ СЛУЖБА

*Мы не контролируем время доставки в праздничные дни и не можем гарантировать его

Быстрый просмотр

Совет от совы Ламинированная закладка

$3,50

Быстрый просмотр

Совет от ламинированной закладки «Подсолнечник»

3,50 $

Быстрый просмотр

Совет от поздравительной открытки

3,75 $

Быстрый просмотр

Ламинированная закладка «Совет от костра»

3,50 $

Быстрый просмотр

Совет от ламинированной закладки Fox

3,50 $

Посмотреть все
42 товара

Совет от совы Ламинированная закладка

Я еще не получил его

Отличное обслуживание клиентов

Почта потеряла мой заказ, и когда я связался с Советом для жизни, они сразу же отправили мне новую посылку, которая прибыла Cегодня. Мне нравятся мои закладки с совами, и я дарю их своим внукам, для которых на этой неделе я организую лагерь природы. Так что я действительно люблю продукт и обслуживание клиентов. Я очень рекомендую эту компанию.

Классные советы от Филина!

Моя лучшая закладка.

Совет от совы Ламинированная закладка

12

Напоминает мне о полях подсолнухов, которые я видел во время отпуска в Западной Небраске в августе. 🙂 Сделает ее счастливой и поощрит ее.

Отличный продукт

Мне нравится моя покупка. Отличное качество!

One Smart Fox

Прочные, красочные закладки соответствуют описанию в сети. Вернусь к Advice for Life для будущих покупок.

Закладки

Поздравительные открытки

Магниты

Наклейки

домашний декор

Художественные открытки

День рождения

дружба

поздравляю

поправляйся

Годовщина

сочувствие

праздничный день

Спасибо

Обзоры товаров

из 497 отзывов

Отличные товары!

У меня есть тема сада, которую я использую вместе с моими сотрудниками, и многие выбрали для себя иконы/персоны сада. Изделия здесь станут отличным подарком для тех, чьи обитатели сада обитают здесь: божья коровка, фея, бурундук, пчела, ястреб, кактус и т. д.… 2022

Закладки вдохновляют и вдохновляют

Мне нравятся эти закладки. Я делюсь ими с друзьями и деловыми партнерами. Они всегда вызывают улыбку и поддержку

Мэри Кроуфорд

Совет от кошки Ламинированная закладка

14.11.2022

Закладка для собак

Отличная компания. Обслуживание клиентов непревзойденное. Я потерял свой заказ, и они немедленно прислали замену. Я всегда буду покупать у них.

Вивиан Ферри

Совет от собаки Ламинированная закладка

11.11.2022

Ламинированная закладка «Советы из пустыни»

Дебра Куин

Ламинированная закладка «Советы из пустыни»

07.11.2022

Обожаю эти открытки!

Уже второй раз заказываю карты в Advice for Life. Карты уникальны, и людям нравится их получать.

Дебора Джонс

Советы из набора поздравительных открыток «Принеси радость»

04. 11.2022

Хэллоуин

Отличные подарки

Барбара Круз

Набор бумажных закладок для Хэллоуина, 30 шт.

03.11.2022

Очень нравится!

Закладка на пляже такая красивая и вызывает у меня улыбку. Прекрасное дополнение к моей коллекции закладок!

Monica M

Совет от пляжной ламинированной закладки

01.11.2022

Правило ястребов

Замечательная закладка и общий заполнитель. Люблю ястребов и всех хищников. Мои друзья теперь завидуют и хотят себе такую ​​же. Определенно купил бы снова.

Нэнси

Советы Ястреба Ламинированная закладка

30.10.2022

Просто обожаю эти открытки!

Bbc

Совет от кардинала Поздравительная открытка

28.10.2022

Программа посадки деревьев увеличивает добро!

Возможность купить саженцы деревьев — прекрасное дополнение! Я так рада, что у меня есть возможность отправить посадки деревьев в качестве подарков вместе с вдохновляющими сообщениями, которые так красиво изображены в продуктах Advice for Life, которые напоминают всем нам, что мы являемся частью более чем человеческого мира.

Андреа Линн

Сажайте деревья!

28.10.2022

Extra Special

Все закладки этой серии содержат полезные советы, но эта особенно хороша, потому что напоминает мне о моем муже. «Prime Mate» и «Будь как дома на природе» действительно описывают моего любителя активного отдыха, любящего охоту мужа! ❤️

Конни Э.

Совет от гориллы Ламинированная закладка

27.10.2022

всем понравилось Добрый совет!!! Спасибо!

Anonymous

Совет от вишневого дерева Художественная открытка в рамке

27.10.2022

Взлет ввысь

Я люблю продукцию Advice For Life. Они красиво оформлены и содержат серьезные и юмористические советы. Я работаю волонтером в месте, где числятся мигрирующие осенние ястребы и орлы, и мы получаем большое количество особенных беркутов. Я купил закладки, чтобы раздать преданным волонтерам, которые проводят много часов на морозе и в снегу, собирая данные об этих великих птицах. Закладки согрели их сердца. Спасибо.

Нэнси

Совет от Беркута Ламинированная закладка

25.10.2022

волк

моя жена уже решила, кому подарить на Рождество.

джек форель

Совет волка — Подушка

23.10.2022

Люблю все ваши открытки. Я часто получаю ответы от друзей, которых я послал им, говорящих мне, насколько им понравилась карта, и они планируют сохранить ее.

Маргарет

Совет от поздравительной открытки из красного дерева

16.10.2022

Слушайте внимательно, и вы увидите, что у природы есть множество Советов, чтобы пощекотать ваш мозг — давайте поднимем настроение и подарим немного радости.

Я считаю, что все мы рождены любителями деревьев и природы, но мы теряем чувствительность и отвлекаемся и забываем, что природа — это жизнь. Без природы нет жизни. Сочетание предметов из природного мира — со словами совета — делает природу чрезвычайно актуальной и воссоединяет нас.

Элизабет Н.

Я люблю путешествовать и проводить время на природе. Иногда мне просто необходимо быть в лесу или в горах. Мне нравятся Ваши советы Истинной Природы, потому что они очень точны. И если бы люди следовали им, мир был бы более мирным местом для жизни.

Дебора М.

Совет всегда поднимает настроение, независимо от источника совета. Мне нравится их читать, и мне нравится думать, почему этот совет подходит мне.

Кэй Х.

Спасибо за мой заказ. Я получил отличный набор открыток и закладок, которые мне почти не хочется раздавать, но я это сделаю!!

Пэт Г.

Your True Nature всегда пользуется успехом у наших внуков. Мы заказали закладки, так как во время Covid-19 мы все читаем гораздо больше.укрытие на месте. Им тоже нравятся открытки и открытки, которые мы им отправляем!

Синтия С.

Просто любите эти замечательные и вдохновляющие предметы, отличные подарки!

Мария К.

Товары, которые я заказал, пришли быстро, отлично и экологически упакованы! Благодарю вас! 😀 Отличные продукты с еще большим посланием от самой Матери Природы!

Бет М.

Замечательные товары, прекрасный сервис, СПАСИБО!

Лаура М.

Быстро и точно. Я купила закладки, и они были прекрасны!

Пит Ф.

25 жизненных советов: мои любимые

Автор Майк Донгиа.

Одна из целей этого блога — привлечь меня к ответственности. Он выполняет роль тренера, который постоянно говорит мне придерживаться основ и делать маленькие вещи правильно.

Я абсолютно убежден, что лучший совет, как жить хорошо, невероятно прост. Я не использую это слово легкомысленно… Это буквально невероятно. Пролистайте архивы нашего блога, темы, на первый взгляд, могут показаться глупыми в своей простоте.

Как может кому-то понадобиться совет по некоторым из этих тем? Кто гуглит такие вещи, как «как жить просто» или «как быть добрым к своим детям»? Неужели они действительно не знают?

Конечно! Мы набираем эти простые фразы в гугле, но буквально не ищем инструкцию. Мы надеемся уловить видение того, какой могла бы быть жизнь, если бы мы действительно начали жить этими простыми истинами.

Потому что, будем честными, в повседневной рутине жизни мы иногда сбиваемся с пути. Мы по умолчанию идем по пути наименьшего сопротивления. Мы даем немедленное удовлетворение вместо того, чтобы жить в лучшем образе жизни.

И что?

Наверное, я говорю все это только для того, чтобы кое-что выбить из колеи. Мы с женой… в нас нет ничего особенного. Я имею в виду, если бы вы встретились с нами, я действительно думаю, что мы вам понравились бы 😉 Но то, что мы надеемся предложить миру, это что-то простое. Это не совет экспертов, которые все это видели и все это сделали — это видение. Видение более простой жизни, прожитой более намеренно и в отношениях. Вот и все.

И по мере того, как мы будем жить, мы будем публично делиться нашим путешествием в этом блоге. Иногда мы пишем вдохновляюще (о том, что мы надеемся сделать лучше), а иногда о том, что сработало для нас, а что нет.

Если у нас и есть какая-то сверхспособность, то мы думаем, что относимся к простому звучащему совету немного серьезнее, чем обычный человек. Мы стараемся не высмеивать это как очевидное или элементарное. Нет, пока мы не освоим его.

Что теперь?

Итак, теперь вы готовы к совету, обещанному в заголовке. Но позвольте мне предупредить вас… ничто в этом списке не будет звучать сногсшибательно. Сила не в советах, а в действиях. Это в том, чтобы ухватиться за эти простые идеи и отнестись к ним серьезно. Отнеситесь к ним со всей серьезностью, и я могу заверить вас, что ваша жизнь со временем изменится — это я могу сказать на собственном опыте.

25 жизненных советов:

1. Серьезно относитесь к простым идеям.
2. Старайтесь максимально упростить все свои начинания. Никакое дополнительное счастье не дается в жизни за то, что вы выбираете самый творческий путь к цели.
3. Установите жесткие ограничения на большинство удовольствий. Не позволяйте себе быть разрушены вашими желаниями.
4. Отношения — единственное удовольствие, которое растет с разоблачением. Дружба — единственное богатство, которое имеет значение. Самоотверженная любовь — это высшая отметка, к которой вы можете стремиться.
5. Делай по-настоящему. Прекратите планировать/читать/учиться об этом. Начинайте до того, как почувствуете себя готовым.
6. Найдите способ очистить свой разум и уснуть. Даже самые лучшие планы рушатся из-за отсутствия отдыха.
7. Один из самых практичных способов любить других в повседневной жизни — быть надежным и отзывчивым.
8. Выработайте новые привычки, начав с малого, чтобы не было возможности потерпеть неудачу (например, 1 отжимание в день в течение 14 дней)
9. Сначала делайте самые сложные вещи. Мелкие вещи, как правило, позаботятся о себе сами.
10. Это не ракетостроение, это последовательность. Продолжайте появляться и выполнять работу, особенно когда вы не видите результатов. Если бы результаты были мгновенными или определенными, все бы это делали.
11. Будьте решительны. Отсутствие решения сейчас почти всегда означает принятие более сложного или болезненного решения позже.
12. Тратьте меньше, чем зарабатываете. Перерасход — один из самых предотвратимых источников страданий на земле.
13. Стань действительно хорош в чем-нибудь. Вы будете чувствовать себя и быть полезными для других, и это хорошо и для вас, и для других.
14. Не ждите, пока вам захочется. Вы говорите себе, что сделаете это завтра, но вы этого не сделаете. Не стоит недооценивать свою способность обманывать себя одним и тем же трюком в течение многих лет.
15. Самые большие удовольствия в жизни бесплатны. Вы бы предпочли быть миллиардером без друзей или жить от зарплаты до зарплаты с тремя лучшими друзьями, которые только могут быть у человека? Это должно сказать вам все, что вам нужно знать о ценности дружбы.
16. Наслаждайтесь путешествием. Не спешите становиться на день старше.
17. Больше никогда не бывает достаточно. Если вы не можете довольствоваться тем, что имеете сейчас, дальше будет только хуже.
18. Занимайтесь спортом каждый день. Если бы польза от упражнений заключалась в таблетке, это было бы величайшим научным прорывом во всей истории.
19. Каждый день старайтесь быть немного мудрее, чем когда вы проснулись.
20. Будьте терпеливы. Независимо от вашей компетентности или интенсивности ваших усилий, некоторые вещи требуют времени.
21. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сегодня. Ваша жизнь будет наполнена гораздо меньшим количеством беспокойства.
22. Если вы родитель, вы никогда не пожалеете о тех моментах, когда согласились играть со своими детьми, когда они просят. Это окно жизни может быть утомительным, но оно короткое, и вы никогда его не забудете.
23. Работайте над 1 делом за раз.