5 секретов красоты Софи Лорен — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Сегодня, 20 сентября, свой День рождения празднует Софи Лорен – звезде исполняется 85 лет. Вспоминаем самые меткие цитаты Софи о красоте, фигуре и принятии себя.
Звезде мирового кинематографа сегодня исполняется 85 лет. Кому, как не «дурнушке» Софи, покорившей сердца миллионов, стоит доверять в вопросах ухода за собой и высокой самооценки.
Поделиться:
Самодисциплина во всем
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
Эта фраза Софи Лорен давно стала крылатой. По мнению актрисы, уповать только на природную красоту не стоит. Она считает, что необходимо регулярно ухаживать за тем, что дала тебе природа.
«Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее», – говорит Софи.
Знаменитая итальянка следует этому правилу с юности и тщательно следит за своей кожей и волосами. Самым ее любимым косметическим продуктом является оливковое масло холодного отжима. Лорен увлажняет им кожу, снимает декоративную косметику, использует в составе масок для укрепления и сияния волос и даже принимает ванны с маслом.
Мэрилин, Софи, Вивьен Ли: кто ты из звезд Золотого века Голливуда? – пройди тест и узнай >>>>>
Как утверждает сама Софи, природа наградила ее беспроблемной кожей, а оливковое масло помогло ей сохранить молодость. Еще один обязательный утренний ритуал звезды – протирать лицо розовой водой.
Правильное питание вместо диет
От того, как вы питаетесь, зависит не только фигура, но и лицо, самочувствие и настроение.
С детства мы слышали забавную строчку «ешь морковку, лук и хрен — будешь как Софи Лорен». И это вполне соответствует правде. Актриса придерживается правильного питания. Она предпочитает натуральные и простые продукты, избегая крахмала и сладкого в больших количествах. В ее меню есть фасоль, рис и всевозможные овощи. Она не ест консервы и старается ограничивать себя в красном мясе, отдавая предпочтение рыбе и курице.
Однако Лорен не любит строгих ограничений и никогда не сидит на диете. Как истинная итальянка, она любит поесть и часто позволяет себе любимую пасту с оливковым маслом и натуральным томатным соусом. Чтобы держать себя в форме, Софи ест небольшими порциями и никогда не перекусывает фаст-фудом.
«Дайте девушке правильные туфли – и она сможет покорить мир» – лучшие цитаты Мэрилин Монро >>>>>
Для хорошего обмена веществ она старается пить больше жидкости: «Если вы пьете достаточно воды – стаканов 8 в день, то помогаете своей коже оставаться молодой и свежей.
Не обязательно пить простую воду – подходит и минеральная, и фруктовые соки, и кофе, и чай. Но прошу вас, не пейте 8 стаканов кофе в день!»
Ранние подъемы и гимнастика
Если вы занимаетесь гимнастикой, то ходите так, словно вам принадлежит весь мир – гордо и плавно.
Сохранять стройную фигуру и тонкую талию Софи Лорен удается благодаря не только правильному питанию, но и физическим нагрузкам. А еще актриса уверена, что регулярные упражнения развивают грацию. Каждое утро она делает гимнастику и растяжку, которые помогают кровообращению и увеличивают гибкость. Во время несложного стретчинга актриса большое внимание уделяет дыханию. Глубокие равномерные вдохи помогают очищать кровь и насыщать кислородом все участки тела.
Такая десятиминутная зарядка повышает настроение звезды с самого утра. А встает она всегда очень рано – в 5-6 утра. «Я всегда просыпаюсь рано и выпрыгиваю из постели, даже если иногда не хочу этого делать.
Не нужно искать себе оправданий, чтобы не тренироваться. Я много хожу. Каждый день гуляю в течение часа – это очень полезно для сердца и фигуры», – признается Софи Лорен.
Позитивное отношение к жизни
Я всегда мыслю позитивно. Меня очень редко можно застать в грустном, меланхоличном настроении.
Софи Лорен говорит, что лицо – зеркало души и отражение характера. Негативные эмоции и переживания сказываются не только на настроении человека, но и на его внешности. По мнению Лорен, чтобы сиять каждый день, надо радоваться жизни и излучать позитивную энергию изнутри.
«У юноши или девушки на лице мало что прочтешь, юности дарована безмятежность. Но время не стоит на месте: мы сами отвечаем за свою внешность и не только в смысле ухода за кожей. Видно все – скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени», – говорит она в своей книге.
Читай также: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на жадных мужчин» – 7 цитат Фаины Раневской >>>>>
Актриса старается искать хорошее в каждом дне и событии: «Наслаждайтесь жизнью, каждым моментом. Всегда окружайте себя людьми, которых любите, с кем приятно поговорить или узнать что-то новое».
Принятие себя и своего возраста
Когда примете себя такой, какая вы есть, считайте, что вы действительно победили возраст.
О принятии себя Софи Лорен знает все. Ее внешность не является эталонной, что не помешало Софии Виллани Шиколоне стать настоящим секс-символом прошлого столетия. В самом начале карьеры ей рекомендовали похудеть и с помощью пластической хирургии исправить форму носа. Но Софи не захотела соответствовать неестественным стандартам красоты и отказалась – в результате именно лицо и аппетитные формы стали главной визитной карточкой звезды.
С такой же мудростью Лорен относится и к своему возрасту. Она не боится морщин и не считает время безжалостным разрушителем красоты и женственности.
Читай также: «Большим девочкам нужны большие бриллианты» – уроки соблазнения от Элизабет Тейлор >>>>>
«Возраст начинается и заканчивается с ума, – говорит Лорен. – Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая есть на самом деле». По ее словам, именно ум, талант, творчество и любимые люди позволяют оставаться вечно молодой.
Валерия Менская
Правила путешествий Софи Лорен: любимые направления и бьюти-советы
by chance / ago
Правила путешествий Софи Лорен: любимые направления и бьюти-советы
Сегодня ей исполняется 87 лет, и все равно итальянская актриса Софи Лорен уже давно признана эталоном красоты и элегантности.
Она добилась успеха в своей профессиональной самореализации, ведь кроме «Оскаров» актриса получила также «Грэмми», пять особых «Золотых Глобусов», премию «BAFTA» и многие другие символы успеха ее карьеры. Chance for Traveller узнал, куда же любит путешествовать культовая актриса, как спасает свою кожу после длительных перелетов, а также вдохновился фильмами и цитатами Софи Лорен.
Софи Лорен
Последние 35 лет София Лорен живет в Швейцарии на берегу Женевского озера.
Но при этом актриса отмечает: «Надо уметь отдыхать. Полноценный отдых заряжает энергией. Можно просто посидеть на скамейке в парке, почитать любимую книгу или выпить чашку ароматного кофе. Но лучше всего – отправиться в путешествие».
Правила жизни Софи Лорен говорят о том, что важно уделять время себе и воплощать желания. С ней сложно не согласиться, а новый туристический опыт – это всегда о смене обстановки, новых эмоциях, вкусах, открытии личностных горизонтах и впечатлениях.
Какие же направления заряжают энергией Софи Лорен?
Неаполь, Италия
Актриса Софи Лорен родилась в Риме, но сразу после ее рождения семья переехала в городок Поццуоли, который находился недалеко от Неаполя. Здесь и прошли детство и юность Софии. В 14 Лорен получила победу на конкурсе красоты и переехала в Рим. Тем не менее, Софи Лорен всегда отмечала, что Неаполь – это ее место силы. Она с удовольствием воплощала колоритный образ в фильмах, а власти Неаполя наградили Софи Лорен званием почетной гражданки.
Венеция, Италия
Софи Лорен вдохновляется Италией. Она любит все, что связанно с этой страной, начиная от пасты, заканчивая уютными городами. В Венеции актриса любит останавливаться в историческом районе Сан-Марко по соседству с Палаццо Фортуны, который находится в двух шагах от площади Санто-Стефано. Прогулки по колоритным улочкам, запах кофе и громкий смех жителей – вот в чем скрыта сила этой местности.
Остров Гидра, Греция
В интервью с New York Times Софи Лорен рассказала о своем самом любимом месте.
Это греческий остров Гидра. Для актрисы он стал магическим местом, ведь во время сьемок фильма «Мальчик на дельфине» в Греции она познакомилась с будущим мужем: «Я эмоционально привязана к этому месту, потому что здесь встретила свою любовь». В первую очередь на остров Гидра приезжают любители уединения и тишины. Столица острова построена в форме амфитеатра, и здесь можно полюбоваться красивейшими домами из камня. В некоторых из них размещены музеи.
Лос-Анджелес, США
В Лос-Анджелесе живут дети Софи Лорен, поэтому актриса любит приезжать в гости к ним и проводить с ними время. Здесь же у актрисы есть своя личная недвижимость. В особняке устраивают семейные застолья, обсуждают планы на жизни и наслаждаются времяпровождением друг с другом.
Мехико, Мексика
Мексика – особенная страна для Софи Лорен. Все дело в том, что именно здесь 17 сентября 1957 года она вышла замуж за Карло Понти. В то время Понти был женат на Джулии Фиастри, но было принято решение отправиться в Мексику, где Карло расторгнул брак и заключил новый.
Теперь Мексика – эта страна, которая символизирует их союз любви.
Софи Лорен
Секреты красоты: как восстановиться после перелетов
Софи Лорен является признанным эталоном красоты. В своей автобиографии актриса отметила, что есть одна секретная бьюти-процедура, которая помогает восстановиться после перелетов или после тяжелого дня. Софи принимает «странные ванны». В них она добавляет в них молоко и оливковое масло. Правила жизни Софи Лорен включают уход как за телом, так и за душевным состоянием. Поэтому после ванной стоит несколько минут уделить медитации. Актриса также использует оливковое масло как средство для снятия макияжа, увлажняющую маску для кожи вокруг глаз и маску для волос. Она рекомендует выбирать только качественный продукт из Италии или Испании. При этом Софи Лорен рекомендует утром делать гимнастику и растяжку, которые помогают кровообращению и увеличивают гибкость. Во время стретчинга актриса большое внимание уделяет дыханию.
Софи Лорен
Стильный багаж
Если путешествовать, то только со стильным багажем.
Однажды Софи Лорен на съемки фильма взяла с собой 20 чемоданов одних лишь платьев! Актриса выбирает бренды Fine Art America, Louis Vuitton, Bric’s, Delsey. Кроме того, Софи Лорен уже давний клиент и друг итальянского дизайнерского дома Salvatore Ferragamo. Творческая команда создала для нее именную сумочку — The Sophia Bag, которая часто сопровождает ее в перелетах. Правила путешествий Софи Лорен гласят о том, что важно выбирать красивые и удобные вещи, которые будут вызывать только улыбку.
Кинопутешствия с Софи Лорен
«Графиня из Гонконга»
Влиятельный дипломат Огден Мирс завершает круиз по всему миру. В Гонконге он встречает русскую графиню-эмигрантку Наташу, которая вынуждена работать танцовщицей. После веселой ночи он обнаруживает ее в своей каюте. Ее цель – добраться Америку.
«Вчера, сегодня, завтра»
Фильм «Вчера, сегодня, завтра» состоит из трех новелл, действие которых разворачивается в Риме, Неаполе и Милане.
В этих коротких рассказах показывается вся сексуальность великолепных итальянских женщин, которые с помощью своих чар могут добиться чего только пожелают.
«Брак по-итальянски»
Это история девушки из публичного дома, которая с первого взгляда влюбляется в Доменико Сориано. Он, даже спустя 20 лет не собирается прекращать интимные встречи с героиней, но и не хочет жениться на ней, отдавая предпочтение кассирше из магазина.
Кадр из фильма «Брак по-итальянски»
«Высокая мода»
Где, как не в Париже необходимо проводить неделю Высокой моды. Все представители истеблишмента собрались под одной крышей. Фильм не только завораживает своими потрясающими костюмами и платьями героев, но и сюжетной линией и подбором актеров.
«В стеклянном доме»
Путешествие к отцу оказалось для Вито еще тем испытанием жизни.
В дороге у него умирает мать, и у него остается новорожденная сестра. Вито конфликтует с отцом и уезжает на север. Спустя года он возвращается, узнав о смерти отца. И только тогда ему начинают открываться семейные тайны.
ТОП-5 вдохновляющих цитат актрисы
«Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст».
«Научитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда, возможно, пудреница вам уже и не понадобится».
«Когда иногда друзья напоминают, что мне уже больше шестидесяти лет, то я сама не могу в это поверить. Кажется, что мне все еще двенадцать. Я, наверно, осталась в том детском возрасте и смотрю на мир широко раскрытыми глазами.
Мне все еще интересно жить».«Важнейший компонент хорошей семейной кухни — это любовь: любовь к тем, для кого готовишь.
Мне все еще интересно жить».
Читайте также: Airbnb предлагает остановиться в доме самой Джульетты
Tagged: звездные дни рождения, Правила жизни, путешствия, секреты красоты, Софи Лорен
7 уроков от Софи Лорен • Жизнь в Италии
Поделитесь нашим контентом — Grazie 🙂
Это лишь одна из многих линий, которыми неотразимая Софи Лорен украсила мир. Культовая актриса, которая начала свою карьеру на итальянском конкурсе красоты еще подростком, является одной из самых знаменитых итальянских знаменитостей нашего времени. Ее стиль столь же знойный, сколь и элегантный, ее красота естественна и драматична, и каждая женщина должна сделать заметку в ее книге. Вот семь уроков стиля, красоты и жизни, которые мы можем извлечь из итальянской иконы.
1) Меньше, безусловно, больше
На этом знаменитом снимке Софи Лорен и Джейн Мэнсфилд, сделанном в 1957 году, неодобрительное выражение лица Лорен говорит само за себя.
В то время как образ Мэнсфилда более откровенен, более сдержанный и скромный образ Лорен выглядит непринужденно элегантным и утонченным. Примите во внимание извлеченный урок: оставьте небольшую загадку.
2) Это то, как она ходит
Куда бы она ни шла, она всегда шла с определенной целью. Лорен всегда излучала уверенность, что отражалось в ее походке. Чему мы можем научиться из этого, так это ходить и быть уверенными, куда бы мы ни пошли и во что бы мы ни были одеты! Все дело в отношении.
3) Никогда не относитесь к себе слишком серьезно
Если вы просмотрите коллекцию фотографий кинозвезды, вы увидите бесчисленное количество фотографий, на которых она глупа и заставляет всех вокруг смеяться. Она такая же забавная, как и красивая, и это одна из вещей, которая делает ее родственной. Не относитесь к себе слишком серьезно, получайте удовольствие от разных стилей и образов и смейтесь немного (или много)!
4) Подчеркните свои лучшие черты
Одна из вещей, которые Лорен делает лучше всего, это знать свои лучшие черты и подчеркивать их.
Известная своим фирменным взглядом «кошачий глаз», который многие пытаются воссоздать сегодня, Лорен всегда привлекала внимание к своим большим зеленым глазам. Никто не знает ваше лицо лучше, чем вы сами, поэтому выберите свои лучшие черты и научитесь их лучше всего подчеркивать.
5) Держитесь своих корней От Minneapolis Star Tribune. Фото Дэвида Сеймура из Magnum Studios, Нью-Йорк, с Wikimedia Commons
Во всем, что она делает, Лорен гордится тем, что она итальянка — это часть того, кто она есть. Знать, откуда ты родом, и гордиться этим — большая часть общего стиля и самообладания. Независимо от обстановки, Софи Лорен верна себе и своим ценностям, и это то, чему мы все можем научиться.
6) Не бойтесь пробовать новые образы Источник: https://www.flickr.com/photos/127592731@N07/15499319105/in/photostream/
Несмотря на то, что у Лорен свой фирменный кошачий глаз и идеально изогнутые брови, она все же изменила свой внешний вид со временем.
, от прически до одежды. Годы идут, тенденции и стили приходят и уходят, и всегда приятно обновить свой гардероб модными вещами или попробовать новый макияж. Не все тренды подходят всем, но не бойтесь пробовать что-то новое, пока оно в моде!
7) Фонтан молодости все-таки есть! Фото Аллана Уоррена с Wikimedia Commons
Как однажды сказала Лорен: «Существует источник молодости: это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привносите в свою жизнь и жизнь людей, которых вы любите. Когда вы научитесь использовать этот источник, вы действительно победите возраст».
Сегодня Софи Лорен — ослепительная красавица в возрасте 84 лет. Что мы можем вынести из ее заявления об источнике молодости, так это то, что речь идет не о сохранении идеального образа вашей молодости, а о обогащении вашего жизни и жизни тех, кого вы любите, и использовать свои таланты и быть лучшим, чем вы можете быть, все это Лорен воплощала в жизнь на протяжении всей своей жизни.
Сара Аркури
Сара является создателем The Sweet Paisana , блога о стиле жизни, посвященного аутентичной итальянской еде, красоте и моде, а также всему, что связано с la bella vita. Родившись в большой итальянской семье, Сара была воспитана с сильными традиционными итальянскими ценностями, и она увлечена сохранением традиций и образа жизни своего наследия.
Посетите ее веб-сайт по адресу www.thesweetpaisana.com
Категории статей
Категории статейВыбрать категориюСтатьиИскусство и развлеченияАвто и яхтыЗнаменитости в центре вниманияМодаИзбранноеФинансыЕда и виноЗдоровье и красотаДом и садПресс-релизы Italia LivingСтиль жизниПредметы роскошиМаркетингПутешествияЗдоровье
Секреты вневременной красоты актрисы 9 0001
Знойная итальянская актриса Софи Лорен была одной из величайших красавиц всех времен на протяжении более 70 лет. Сейчас, когда ей далеко за 80, и она все еще выглядит потрясающе, актриса поделилась некоторыми удивительными секретами ухода за собой.
Реклама
Софи Лорен ворвалась в международный кинематограф в 50-х годах. Она быстро прославилась не только своими актерскими способностями, которые принесли ей премию Оскар за лучшую женскую роль в 1960 году, но и своей экзотической чувственной красотой.
В 72 года Софи Лорен позировала для престижного календаря Pirelli вместе с такими красавицами, как Пенелопа Крус, Хилари Суонк и Наоми Уоттс. Что поддерживало несравненную красоту Софи Лорен, так это ее уход за кожей и образ жизни.
Софи Лорен в 50-е годы. | Источник: Гетти Изображений
Реклама
Софи Лорен родилась в Неаполе, Италия, в 1934 году; в 15 лет она выиграла конкурс красоты. В 16 лет она сыграла незарегистрированную роль в фильме 1951 года «Quo Vadis» с участием голливудских звезд Роберта Тейлора и Деборы Керр.
Более семидесяти лет спустя Лорен все еще работает и украшает красные ковровые дорожки похвальным гламуром. Так как же Лорен сохранила свою красоту и фигуру? Она осталась верна своим средиземноморским корням.
Лорен был одним из первых, кто начал продвигать органическое оливковое масло холодного отжима прямого отжима для потребления и ухода за кожей. Она использует оливковое масло от увлажняющего крема для тела и ночного крема до масла для ванн. Оливковое масло известно своими антиоксидантными свойствами и содержанием витамина Е.
Реклама
Итальянская актриса Софи Лорен в Италии, 1950-е годы. | Источник: Getty Images
Внутренняя красота и счастье
Лорен часто заявляла, что истинная красота — это энергия, исходящая изнутри, и нет ничего лучше косметического средства, чем сияние счастья. Тем не менее, она была не против усилить свое сияние разумным загаром.
Реклама
Лорен поклялась, что загар выведет вас на новый уровень, если ваша кожа будет здоровой. Она считает, что это подчеркнуло лицо и заставило его светиться. Это также уменьшает количество макияжа, который вам нужно наносить, поскольку скрывает мелкие недостатки.
Яркий образ Лорен в фильме «Мальчик на дельфине» вдохновил Ким Кардашьян на создание костюма для MET Gala в 2009 году. повысить вашу иммунную систему. Конечно, пребывание на солнце всегда должно сопровождаться соответствующим солнцезащитным кремом.
Софи Лорен в 1970-х. | Источник: Getty Images
Реклама
Нарисованные брови
Лорен сбрила свои естественные брови и перекрасила свою фирменную идеальную бровь. Мы не рекомендуем сбривать ваши естественные брови, так как они могут плохо отрасти.
Тем не менее, ее совет перерисовать бровь с помощью карандаша с тонким стержнем весьма изобретателен. Тонкий карандаш позволяет прорисовывать каждый волосок, делая его естественным. Это блестящий совет для заполнения и придания формы вашим естественным бровям.
Софи Лорен в 1962 году. | Источник: Getty Images
Реклама
Средство для ухода за кожей вокруг глаз с листьями мяты
Лорен всегда предпочитала натуральные средства вместо дорогих средств по уходу за кожей.
Она создавала пасту, которую наносила на глаза. Маска создаст охлаждающий эффект на области и успокоит ее. Что касается того, оставляет ли мята действие смеси или нет, доказательство, кажется, в пудинге и ясных и сверкающих глазах Лорен, без темных кругов под ними.
Софи Лорен на съемках фильма «Мальчик на дельфине», Греция, 1957 год. | Источник: Getty Images. Фильм 1957 года «Мальчик на дельфине». Яркий образ Лорен в фильме «Мальчик на дельфине» вдохновил Ким Кардашьян на создание костюма Ким Кардашьян для MET Gala в 2019 году.
Чтобы защитить и сохранить свою идеальную фигуру, Лорен обратилась к своим итальянским и французским корням за вдохновением. Она придерживалась строгой средиземноморской диеты с натуральными бобовыми, цельнозерновыми продуктами и морепродуктами.
Вместо того, чтобы тратиться на жирный крем для глаз, она разработала свою смесь, чтобы помочь с темными кругами. Согласно статье в The Daily Mail, в качестве основного ингредиента она использовала измельченные листья мяты.