Жизнеутверждающие аффирмации: Лучшие жизнеутверждающие аффирмации для успеха и процветания

Лучшие жизнеутверждающие аффирмации для успеха и процветания

?

Лучшие жизнеутверждающие аффирмации для успеха и процветания

youryoga

January 27th, 2013

Лучшие жизнеутверждающие аффирмации для успеха и процветания:

Я излучаю успех и процветание.
Я люблю жизнь!
Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
Я легко и радостно изменяю свою жизнь в лучшую сторону!
Я всегда в безопасности!
Я всегда в отличной форме.
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
Я верю в себя!
Я есть олицетворение удачи и успеха!
Я легко впускаю успех в свою жизнь.
Я открываюсь космическому источнику изобилия.
Я привлекаю к себе удачу.
Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
Мне всегда везёт.
Меня всегда окружают приветливые и любящие меня люди.
Мир наполнен прекрасными людьми,
На моем пути всегда будет только зеленый свет.
Путешествия приносят мне радость.
Все члены моей семьи всегда здоровы, довольны, защищены, чувствуют себя комфортно и счастливо.
Моя семья всегда защищена Божественной силой.
Мне и моей семье всегда везет!
Я люблю себя, я люблю свое тело. Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела.
С каждым днем я молодею, с каждым днем я здоровею.
День ото дня все мои органы и системы работают лучше,
у меня прибавляется сил и бодрости.
Я живу по принципу: чем старше — тем моложе.
Глаза мои горят огнем молодости, здоровья и любви.
Я прощаю себя за все.
Я разрешаю себе жить, любить и смеяться;
Моё прошлое, настоящее и будущее — великолепны!
Я с легкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего я стою. Я замечательная личность.
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Я — прекрасное творение Вселенной. Она бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Моё сердце открыто для любви.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
Моё богатство безгранично, как вселенная!
Я получаю блага отовсюду и ото всех!
Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!
Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте и делаю всё хорошо.
У меня достаточно времени, энергии, денег для исполнения всех моих желаний!
Я привлекаю успех и счастье!
Я всегда в полной безопасности.
Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
Я доверяю великой творческой силе разумной Вселенной. Все мои желания исполняются наилучшим для меня образом.
Я нахожу все больше радости в каждом дне своей жизни.
Я верю в то, что все светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
В моей жизни столько интересного и чудесного! Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира!
Я доверяю жизни. Разумная Вселенная приготовила грандиозные планы для меня!
Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается!
Я благодарю Вселенную за каждый день моей чудесной жизни!
Для повышения самооценки:
У меня здоровое, молодое, энергичное тело.
Моя сила и уверенность в себе постоянно растут!
Я — мастер своей судьбы!
Жизнь приносит мне огромное счастье и удовольствие!
Я всегда в полной и абсолютной безопасности. Божественная сила всегда со мной!

Позитивные аффирмации

На наше подсознание можно и нужно влиять. Если вы хотите добиться успеха, то необходимо создать условия для этого. Самым важным является его безысходность. Когда вы уверенны в своем успехе, подсознанию ничего не остается, как воплотить задуманное в реальность. Положительные аффирмации прекрасно работают. Давайте узнаем о том, как правильно их создавать.

Детали

Аффирмация – это утверждение, заявление, которое человек повторяет вслух или про себя. Можно считать, что это самый простой способ повлиять на свое подсознание, «запрограммировать» его.

Лучшие аффирмации считаются те, которые сформулированы в утвердительной форме. Если вы строите свои высказывания в отрицательной конструкции, например: «Я не проиграю», то это сработает не так, как вам хотелось бы. Разум фиксирует слово «проиграю», отрицательная частица «не» попросту игнорируется. Эффективнее будет следующее утверждение: «Я выигрываю».
Очень важно, чтобы аффирмации на успех и удачу имели настоящее время. Когда вы говорите о том, что происходит здесь и сейчас, но на самом деле желаемого еще не произошло, разум испытывает стресс. Происходит несоответствие ваших слов действительности. В такой ситуации подсознанию необходимо выбрать дальнейшие действия: отказаться верить вашим словам или превратить слова в реальность.

Безусловно, легче отказаться верить. Но если вы будете продолжать свои аффирмации, ваш подсознательный разум «сдастся» и займется делом. Ваши эмоции, мысли, поведение будут работать в том направлении, которое приведет вас к желаемой цели. А если ко всему этому подключить еще и визуализацию, то вы обречены на успех. Последний придет к вам гораздо раньше, чем вы рассчитываете. Силу визуализации нельзя недооценивать.

Аффирмации на позитив

В периоды депрессий, обид и неприятных событий в жизни вы можете помочь себе сами. Зарядить себя хорошим настроением, надеждой и верой в светлое и счастливое будущее можно. Просто нужно сформулировать жизнеутверждающие аффирмации. Это могут быть примерно следующие утверждения:

• я счастлив, у меня все хорошо;
• все хорошо, не к чему переживать;
• я успешный человек;
• я уверенная в себе личность;
• он меня прощает;
• я выхожу замуж;
• боль проходит, мне уже легче;
• я нашла работу;
• я еду отдыхать на море и др.

Помните, что все ваши слова должны подкрепляться действиями. Идите к своим целям и желаниям, не изменяйте своей мечте.

Статьи по теме:

9 позитивных аффирмаций, которые изменят вашу жизнь

Перейти к содержимому лучше брак, меньше стресса) и было ли это? Вы можете этого не осознавать, но произнесение слов вслух может изменить ваше мышление. Поскольку то, как вы думаете, напрямую влияет на то, как вы реагируете на события, происходящие в вашей жизни, позитивные утверждения могут изменить ваши реакции и точки зрения. Может показаться, что вся ваша жизнь изменилась, как только вы смогли представить события в позитивном ключе. Взгляните на этот список из девяти положительных утверждений, которые могут положительно повлиять на ваше мышление, и старайтесь регулярно произносить их вслух.

1. «У меня есть сила создать жизнь, которую я желаю».

Часто люди считают себя жертвами обстоятельств. Хотя это правда, что обстоятельства могут создавать очень сложные ситуации, контроль над направлением вашей жизни может быть очень позитивным и вселять в вас уверенность, необходимую для достижения ваших целей. Скажите это вслух, и вы начнете верить, что у вас есть сила создать жизнь, которую вы желаете.

2. «Сегодня полно возможностей».

Каждый день может отличаться от предыдущего. Если вы чувствуете, что застряли в рутине, и вам скучно или вы разочарованы тем, что делаете одно и то же изо дня в день, наберитесь мужества: вы можете изменить ситуацию прямо сейчас. Когда вы поверите и подтвердите, что сегодня новый день, полный потенциала, вы начнете вносить необходимые изменения, день за днем. Говорите это каждое утро, чтобы высвободить свою силу, чтобы изменить свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня.

3. «Я люблю себя такой, какая я есть».

У всех есть сильные и слабые стороны. Важно принять все свои черты, положительные и отрицательные, если вы хотите по-настоящему любить себя. Есть ли черты, которые вы хотели бы улучшить? Конечно! Но на сегодняшний день ты именно такой, каким должен быть. Вы не должны сдерживать любовь к себе, пока не станете совершенными, потому что этот день никогда не наступит. Вместо этого используйте позитивные аффирмации, чтобы любить себя таким, какой вы есть, и принимайте меры, чтобы заботиться о своем теле и своем разуме так же, как вы заботитесь о ком-то другом. Будьте добры к себе, и хорошие вещи последуют за вами.

4. «Я достаточно силен, чтобы преодолевать трудности».

Вы находитесь в сложной ситуации? Возможно, в вашей жизни есть серьезное препятствие, такое как тревога или депрессия, которое затрудняет выполнение повседневных задач. Скажите себе, что вы достаточно сильны, чтобы преодолеть эти трудности! Это может помочь подумать о сложных ситуациях, через которые вы уже прошли. Вспомните последнее десятилетие своей жизни и подумайте обо всех трудных временах, которые у вас были. Ты все еще стоишь, да? Вы тоже справитесь с этим испытанием.

5. «Я делаю все возможное для достижения своих целей».

Иногда может показаться трудным приложить все усилия. Напоминание себе, что у вас есть цели и что вы делаете все возможное для их достижения, может быть очень полезным. Подтверждение того, что вы пытаетесь достичь своих целей и каждый день предпринимаете шаги, чтобы немного приблизиться к их достижению, может иметь огромное значение как в том, как вы себя чувствуете, так и в том, как вы меняете свою жизнь, отмечая свои достижения.

6. «У меня есть сильные стороны, способности и дары».

Иногда, когда дела идут не так хорошо, трудно вспомнить о своих силах, способностях и дарованиях. Вы можете сказать, в чем ваши сильные стороны вслух; это может помочь вам сосредоточиться на положительном. Например, вы можете сказать: «Я упорный и не сдаюсь так легко» или «У меня хорошее здоровье, и я каждый день предпринимаю шаги, чтобы поддерживать свое тело и разум в наилучшем состоянии». Когда вы будете напоминать себе о своих сильных сторонах и дарах, вы будете вспоминать о них все больше и больше. Подтвердите и это!

7. «Моя жизнь наполнена смыслом».

В повседневной жизни можно легко упустить из виду цель своей жизни. Каждый день ищите возможности, которые помогут вам достичь цели. В некоторые дни это будет небольшая возможность. Например, вы можете позвонить в волонтерское агентство, о котором хотели бы узнать больше. В других случаях это будут более крупные инвестиции (и возврат). Например, вы можете заказать поездку в Таиланд, что уже давно находится в вашем «списке желаний». Ежедневное напоминание себе положительными утверждениями о том, что ваша жизнь наполнена смыслом, поможет вам заметить эти возможности и воспользоваться ими.

8. «Я уверен в завтрашнем дне».

Боишься ли ты будущего? Вы можете изменить это отношение, подтвердив, что вы уверены в завтрашнем дне. Будут события и обстоятельства, которые могут показаться пугающими или подавляющими, когда вы проходите через них, но у вас есть жизненный опыт, чтобы знать, что вы выйдете с другой стороны более сильным и способным человеком. Быть более уверенным в будущем может стать самосбывающимся пророчеством; хорошие вещи придут к тем, кто их ожидает.

9. «Я благодарен».

Благодарность приносит множество преимуществ, как умственных, так и физических. У благодарных людей может снизиться артериальное давление, меньше беспокойства и симптомы депрессии. Когда вы произносите это утверждение, укажите, за что вы благодарны. Выполняя это ежедневно, особенно если вы также записываете это, вы можете помочь себе стать более благодарным во всем.

Заключение

Выделите несколько минут в начале каждого дня, чтобы произнести несколько позитивных утверждений, которые меняют вашу жизнь и имеют для вас большое значение. Произнося их вслух, вы слышите их, и это может помочь вам усвоить их как истину. Это может сработать, даже если вы на самом деле не верите утверждениям; в этом случае вы будете «притворяться, пока не сделаете это», и вы можете заметить, что ваше отношение, как и ваша жизнь, меняются.

Опубликовано в разделе Психическое здоровье

Дополнительная литература

30 коротких ежедневных аффирмаций для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь — исцелить смелость

Прочтите эти короткие ежедневные аффирмации , чтобы более полно войти в жизнь, которую вы хотите для себя и других. Жить на своих условиях, в соответствии со своим графиком, целенаправленно. Сказать «нет» всему, что в вашем сердце не является «адским ДА». Это жизнь, которую ты заслуживаешь.

«Вы должны решить, каковы ваши главные приоритеты, и иметь смелость — приятно, с улыбкой, без извинений сказать «нет» другим вещам. И способ, которым вы это делаете, заключается в том, что у вас внутри горит большее «да». — Стивен Р. Кови

Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать из этого места. Эти утверждения полны надежды, уважения и намерения. Они помогут вам выбрать свое направление и не сбиться с пути, чтобы вы могли снова полюбить жизнь.

Вы можете использовать эти аффирмации несколькими способами:

1. Повторяйте вашу любимую аффирмацию в течение всего месяца
2. Повторяйте разные утверждения каждый день
3. Повторяйте все тридцать аффирмаций каждый день

Будьте проще. Вернись к простому… это как вернуться домой. Эти аффирмации могут помочь вам достичь этого.

1. Я специально.

2. Я расту во всей своей полноте.

3. Я люблю свои решения.

4. Я четко понимаю, чего хочу и чего не хочу.

5. Мне нравится сосредотачиваться на том, что я люблю.

6. Я вдыхаю, кто я есть. Я выдыхаю, кем я не являюсь.

7. Я жажду расти и достигать следующего уровня радости и изобилия.

8. Я говорю «да» только тогда, когда мое сердце говорит «ДА!»

«Скажи мне, что ты собираешься делать со своей единственной дикой и драгоценной жизнью?» — Мэри Оливер

9. Мои цели достижимы, и мои привычки помогают мне их достичь.

10. Я призываю свои величайшие силы, чтобы двигаться вперед.

11. Мое мужество сильнее сомнений.

12. Мое присутствие сильнее боли.

13. Я могу это сделать.

14. Я готов сделать все возможное, чтобы добиться устойчивых позитивных изменений.

15. Я способен изучать то, что мне нужно, по ходу дела.

16. Я достоин всего прекрасного.

Вы действительно достаточно сильны, чтобы создать новую реальность для себя и других.

17. Я благодарен за возможность создать более яркую реальность.

18. Я готов пробовать новое и создавать что-то новое.

19. Я готов просить о помощи, когда это служит моему росту.

20. Я верю в то, что для меня возможно.

21. Я способен переписать свои обиды и трансформировать свои страхи.

22. Я иду в направлении того, что хорошо для моей души.

23. Я делаю разницу, появляясь полностью.

24. Я намеренно делаю все, что делаю; Я живу сердцем.

«Все понятно». — Мари Форлео

25. Я разрешаю себе идти своим путем.

26. Я уважаю путешествие, даже если не понимаю его.

27. Я отвечаю другим в соответствии со своими ценностями.

28. Я дорожу своей способностью любить сильнее.

29. Я дорожу своей способностью жить глубже.