Жидкие волосы как сделать гуще: Можно ли редкие волосы сделать густыми. Методы Мозер

Содержание

Можно ли редкие волосы сделать густыми. Методы Мозер

Консультация

Мы удаленно консультируем пациентов по скайп. Рекомендации австрийских трихологов без языковых барьеров.

Новая услуга
Для Вас мы можем предложить Skype-консультацию

Густые волосы не только эстетически привлекательны, но и напрямую влияют на здоровье их обладателя. Редкий волосяной покров вызывает раздражение, приводит к депрессивному состоянию, запускающему в организме разрушительные процессы, и в особенности, если речь идет о волосах девушки.

Некоторые считают, что проблемы с волосами — сугубо мужская «прерогатива». В действительности, более 40% обращений в клинику Moser Medical производится девушками. Женскому полу не грозят трансформации тестостерона в опасный для фолликулов гормон, блокирующий работу питающих волосяные луковицы капилляров. Но и без наследственно-возрастного гормонального сбоя, у женщин есть «способы» лишиться густого волосяного покрова. Прежде чем поговорить об этом, напомним о том, как растут волосяные луковицы.

Анатомия волоса и причины потери прически

Поверхность кожи головы окутана сотней тысяч волосков. Каждый волосок обслуживается собственной луковицей, обеспечивающей ежемесячный прирост волоса на 1.3 сантиметра. Возраст волос колеблется от 2 до 6 лет, после чего он уступает место новому. Ежедневно человек теряет 50-100 волос. Превышение указанного порога приводит к прореживанию волосяного покрова, а со временем — и к облысению.

К ускорению процессов выпадения волос могут приводить проблемы с щитовидной железой, расстройство иммунной системы, наследственные заболевания, роды, лекарственные препараты, лишай, стрессовые состояния.

Причин немного, а эффект один — волосы становятся редкими и не вызывают ту бурю положительных эмоций, как было ранее. Возможно ли вернуть объем волосам? Наш ответ — да!

Как редкие волосы сделать гуще. Действенные клинические методы

Один из действенных препаратов, замедляющих процессы выпадения волос — миноксидил. Недостаток препарата кроется в синдроме отмены. Существует риск возобновления активного выпадения волосяного покрова после прекращения его приема.

Хорошо зарекомендовала себя комплексная лазерная терапия, улучшающая обменные процессы между фолликулами и питающими их сосудами. Наибольшего эффекта можно добиться при совмещении лазерной терапии с трихологическими массажами головы.

Кардинальный метод восстановления густой прически — пересадка волос. Современные методы пересадки, применяемые в клинике Moser, позволяют добиться потрясающего результата без риска возобновления проблемного выпадения.

Можно ли редкие волосы сделать густыми используя народные методы?

Для восстановления густой прически в домашних условиях рекомендуется наладить рациональный режим работы и отдыха, научиться нейтрально реагировать на стрессовые ситуации, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься хобби, приводящим к расслаблению и внутреннему спокойствию.

Трихологи рекомендуют массаж головы. Последние улучшают кровообращение, что необходимо для питания кожи головы и волосяных луковиц. Для массажа можно использовать специальные щетки. Рекомендованное ежедневное время на процедуру — 15 минут.

Домашняя программа по восстановлению волосяного покрова должна включить в себя и прием витаминов, минералов, белков. В рационе следует держать продукты, богатые фолиевой кислотой, железом, витаминами группы B, C, E, P.

В ряде случаев для того, чтобы редкие волосы сделать гуще, оправдано применение масок.

Яйца, дрожжи, отвары трав

Для подготовки маски в пропорциях один к одному смешивается яичный желток, дрожжи, отвар травы (для рыжих подойдет календула, для светловолосых — ромашка, для темноволосых — зверобой). Смесь настаивается час в теплом месте, после чего в нее добавляется в небольшом количестве репейное масло и маска наносится на волосяной покров. Через 30-40 минут маску следует смыть — процедуру повторять ежемесячно.

Кедровые орехи для густых волос

Для приготовления маски применяется горсть кедровых орехов, растертая с водой до кашеобразного состояния. Смесь готовится полчаса в духовке при температуре 150 градусов, после чего маска наносится на голову. Процедуру можно повторять ежедневно на протяжении двух недель.

Яично-медовая маска

Для приготовления маски из меда используются: 1 яичный желток, 1 чайная ложка меда, 1 ложка репейного масла. Смесь тщательно перемешивается и наносится на два часа на волосяной покров.

Стоит отметить, что эффективность народных способов невысока, но в купе с профессиональным клиническим лечением перечисленные методы могут дать положительный результат.

7 способов сделать волосы гуще

Мечтаешь о густых волосах, но природа наделила тебя весьма скромным мышиным хвостиком? Не переживай. Многие звёзды эстрады и кино тоже не блещут густотой волос. Если присмотреться, Диана Крюгер, Камерон Диаз или Ума Турман, так же как и ты, являются обладательницами очень тонких волос, которые не хотят держать укладку.  Но благодаря уловкам стилистов и правильному уходу, их прически кажутся просто шикарными. Так почему бы и тебе не последовать их примеру и не попытаться сделать волосы гуще? А мы подскажем тебе парочку советов.

 

Способ №1. Как сделать волосы гуще: делай массаж головы

Возможно, весьма малая густота твоих волос связана с тем, что не все волосяные фолликулы кожи головы работают в полную силу. Чтобы разбудить их, попробуй ежедневно делать массаж головы. Для этого вовсе необязательно оканчивать специальные курсы. Массаж головы можно делать пальцами, расчёской или специальным массажёром со смешным названием «мурашка-антистресс». Всего 10 минут в день, и твои волосы станут заметно гуще и здоровее. Подробнее о массаже головы ты можешь ознакомиться на нашем сайте.

 

Способ №2. Используй маски для роста и укрепления волос

Чтобы уж наверняка разбудить сонные волосяные фолликулы, попробуй воспользоваться масками для волос на основе коньяка, горчицы или красного перца. Эти вещества стимулируют приток крови к коже головы, что способствует питанию волос и активизации их роста. Маску необходимо нанести на кожу головы, а затем обернуть плёнкой и укутать волосы полотенцем. Через 20-30 минут можно смывать. Процедуру нужно повторять не чаще 1-2 раз в неделю. Будь готова к тому, что ощущения после нанесения маски могут быть не из приятных. Если кожу головы будет сильно печь, сразу же смывай маску.

Как альтернативу можно использоваться касторовое, репейное масло или маски на основе измельчённого корня лопуха. Жечь они не будут, а эффект от применения не заставит себя долго ждать.

 

Способ №3. Подбери подходящие средства по уходу за волосами

Иногда волосы визуально кажутся редкими из-за неправильно подобранного шампуня или кондиционера. Также пряди могут слипаться и казаться тяжёлыми по причине злоупотребления пенкой или муссом для укладки. Старайся подбирать средства по уходу, которые соответствуют твоему типу волос и не содержат полимеров или силиконов. Это позволит твоим локонам свободно развеваться на ветру, создавая видимость объёма.

 

Способ №4. Как сделать волосы гуще: решись на короткую многослойную стрижку

Длинные, прямые волосы всегда визуально кажутся реже, чем короткие. Если хочешь добавить объём, нужно решиться расстаться хотя бы с несколькими сантиметрами твоих локонов. Да, сделать это непросто. Но результат тебя непременно порадует. Главное, попасть в руки к хорошему специалисту, который посоветует стрижку, подходящую твоему лицу и типу волос. А если ссылаться на примеры звёзд, то густоту прядям придают многослойное каре, боб или каскад.

 

Способ №5. Сделай прикорневой начёс

Способ из разряда парикмахерских хитростей. Чтобы сделать волосы визуально гуще, начеши пряди у корней и высуши их вниз головой. Для верности можно использовать насадку диффузор.

 

Способ №6. Как сделать волосы гуще: используй плойки и бигуди

Крупные завитые локоны всегда кажутся объёмными. Чтобы создать эффект густых волос, не ленись завивать пряди с помощью плойки или крупных бигуди. Обладательницам средних и длинных локонов можно попробовать заплетать на ночь косу или высушивать пряди, собирая их в гульку и предварительно обработав муссом для укладки.

 

Способ №7. Купи накладные пряди или нарасти волосы в салоне

Если ни один из вышеперечисленных методов тебе не подходит, но тебе очень хочется сделать прическу объемной и пышной, остаётся лишь одно – искусственно увеличить количество волос на голове. Делать это можно с помощью накладных прядей или салонного наращивания. Второй вариант хорош тем, что позволяет достичь максимально естественного эффекта, который продержится несколько месяцев. Однако стоимость салонного наращивания достаточно высока.

Купить накладные пряди на заколках можно по более низкой цене. К тому же, появляется возможность поэкспериментировать с цветом локонов, что в этом сезоне очень актуально. Держатся накладные пряди не так надёжно, как нарощенные волосы, и при неосторожном движении они могут упасть.

 

Как видишь, существует много вариантов для создания видимости густоты на редких от природы волосах. Но, если твои пряди в прошлом были достаточно густыми и внезапно поредели, не нужно надеяться, что удастся вернуть былую густоту исключительно с помощью вышеперечисленных средств. Ведь выпадение волос может быть связано с неправильным питанием, стрессами, перенапряжениями, недостатком витаминов или заболеваниями внутренних органов. В такой ситуации, в первую очередь нужно проанализировать свой образ жизни и пройти полный медицинский осмотр.

© Автор статьи: Дарья Мазко

 Специально для сайта 24hair.ru

 

10 быстрых Бьюти-приемов, чтобы Тонкие волосы казались Густыми

Что же делать, если мы хотим роскошную прическу с суперобъемом?

1. Правильно сушить волосы

Все, что вам понадобится — это фен, пенка для укладки и массажная расческа. Слегка подсушите волосы естественным способом: они должны быть немного влажными, но не мокрыми.

Нанесите небольшое количество пенки на корни волос, затем начните сушить волосы феном, приподнимая их массажной расческой (двигайтесь от передней части волос к задней, особое внимание уделите макушке). Просушите волосы до конца и расчешите их по всей длине. Готово!

Вместо обычной расчески создать объем поможет фен с насадкой-диффузором. Кроме того, можно приподнимать и расчесывать волосы пальцами: это не так удобно, но эффект будет ничуть не хуже.

2. Использовать спрей для моментального объема

Многие косметические бренды выпустили специальный спреи для моментального объема волос («Мгновенный объем» от Pantene Pro-v, «Максимальный объем» от Avon, спрей для объема Thickening Spray от Nioxin). Производители обещают нам пышные и визуально густые волосы за пару минут. Некоторые из спреев можно наносить не только на влажные, но и на сухие пряди. Например, когда у вас нет времени заново мыть, сушить и укладывать волосы, просто сбрызнул их спреем — и появился объем.

Конечно, отзывы об этих средствах противоречивы: кто-то считает, что есть смысл их использовать только при укладке феном, а кто-то всерьез утверждает, что спрей поможет исправить прическу в течение дня.

3. Попробовать пудру для волос

Пудра для волос имеет похожие свойства, что и спрей, только наносят ее на исключительно сухие волосы. После того, как вы вымыли и тщательно высушили волосы, аккуратно «рассыпьте» пудру на корни и приподнимите волосы пальцами. Собственно, все.

Пудра фиксирует укладку, освежает волосы, не утяжеляет их, не создает жирного блеска. В целом, пудра сильно напоминает сухой шампунь и, возможно, вы не заметите между ними разницы.

4. Открыть для себя «Загуститель для волос»

Пригодится тем, у кого действительно начались проблемы выпадением волос. Конечно, мы советуем обратиться к трихологу, а загуститель использовать лишь как временное решение.

В чем секрет? Загуститель, или «камуфляж» для волос — это кератиновые волокна, которые нужно наносить на волосы с помощью спрея или консилера. Эти волокна цепляются к каждому волоску, и он становится толще и «полнее». Получается, что средство искусственно увеличивает густоту волос и уничтожает поредевшие на голове участки. Производители утверждают, что загуститель надежно фиксируется, не пачкает одежду и абсолютно безопасен для здоровья. Каждый бренд имеет большую палитру оттенков.

В России «камуфляж для волос» предлагают марки Fully, Toppik и DermMatch. Получите ли вы ошеломительный эффект от этого средства — мы не знаем, но такая новинка определенно заслуживает внимания.

5. Завить локоны

Старый и проверенный метод увеличения объема волос — накрутить красивые локоны. Волнистые волосы всегда будут казаться пышными и густыми. Способов получить идеальные кудри — десятки, но вы и сами об этом знаете.

Конечно, мы советуем вам завивать волосы самыми щадящими методами, например, простыми бигуди или с помощью плетения косичек. Тонкие волосы не стоит травмировать горячими плойками и утюжками.

6. Начесать волосы

Вам понадобится пять минут свободного времени, расческа с острым наконечником, массажная расческа, пара зажимов, лак и спрей для завершения укладки.

Поделите волосы на несколько прядей по бокам и сзади, приподнимайте каждую прядь и начинайте начесывать ее сверху вниз. Начесали — сбрызните лаком. После этого аккуратно расчешите волосы по всей длине. Так прическа не будет взъерошенной, но останется объемной. В конце наносим на волосы специальный спрей для интенсивного блеска.

7. Сделать стрижку каре

Считается, что короткие волосы всегда выглядят более объемными и густыми, а длинные, наоборот, значительно теряют объем. Эта стрижка идет всем и никогда не теряет своей актуальности. Чтобы вы поверили, прочитайте наши 7 доказательств, что каре — лучшая прическа.

8. Попросить у парикмахера ярусную стрижку

Если каре для вас — это слишком радикальное решение, попробуйте многослойную стрижку с рваными контурами. Прическа будет казаться объемной, даже если ваши волосы далеки от идеала. Единственный минус — стрижку нужно постоянно обновлять (раз в 4-6 недель), чтобы она держала красивую форму, а не превращалась в неряшливое нечто.

9. Покрасить волосы несколькими оттенками краски

Скорее всего, вы уже не раз слышали термин «американское мелирование». И это именно то, что вам нужно. В чем суть? «Американское мелирование» — это техника окрашивания волос, когда мастер использует не один, не два, а целых четыре или пять оттенков краски. В результате на волосах появляются естественные (или почти естественные) блики, которые и делают прическу «живой» и объемной.

Считается, что «американское мелирование» подходит, прежде всего, для темных волос, хотя создать очень популярный сейчас «эффект выгоревших прядей» можно и на светло-русых волосах.

10. Нарастить волосы

Всего одна процедура — и вы становитесь обладательницей очень объемной и густой шевелюры. Существует два основных способа наращивания: горячее и холодное.

Горячее — когда с помощью горячей смолы к вашим настоящим волосам прикрепляются искусственные пряди. Например, итальянская технология: наращивание осуществляется с помощью смолы и зажимов, которые разогреваются до нужной температуры. Волосы хорошо держатся, и их можно носить почти шесть месяцев.

Холодное — новые пряди прикрепляются при помощи ленты, бусин или специального клея.

При соблюдении всех рекомендаций по уходу за искусственными и вашими родными волосами (пока они держат ненастоящие пряди), вы получите роскошную прическу без особых усилий и вреда для здоровья.

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Иллюстрации: fullhdpictures.com, happyya.ru, pinterest.com

Видео: LANA STEJ, Koffkathecat, blushsupreme

Как сделать волосы густыми и плотными

То, насколько густыми смотрятся волосы, оказывает влияние 2 фактора – толщина каждого волоска и численность волосяных фолликул. И то, и другое закладывается генетически, поэтому сильно изменить эти показатели в лучшую сторону невозможно.

Со временем численность и толщина волос под воздействием неблагоприятных факторов могут уменьшаться. К этому способны привести неправильный уход, плохая экология, недостаток витаминов и заболевания. Вследствие пагубного воздействия волосы начинают выпадать, истончаться, происходит замедление их роста и замирание волосяных фолликул. Если для шевелюры создать максимально благоприятные условия, уменьшить действие вредных факторов и помочь ей восстановиться, она будет выглядеть гуще и привлекательнее.

Правильный уход

Каждому типу волос необходим свой уход, основа которого должна состоять из очищения, увлажнения и питания. С этим справятся шампуни, бальзамы и маски. Использовать следует лишь качественные средства с натуральным составоми полезными добавками. Около 3-х раз в неделю ополаскивайте локоны зеленым чаем или настоями трав. Для густоты волос подходят крапива, хвощ, корень лопуха, аир и хмель.

Старайтесь относиться к шевелюре бережно, меньше пользуйтесь феном, плойкой и щипцами. Защищайте волосы головными уборами от палящих лучей и сильных морозов. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение мягким или натуральным красителям.

Вовремя срезайте посеченные кончики и не бойтесь избавляться от безвозвратно поврежденных участков волос. Концы рекомендуется стричь не менее 1 раза в месяц. Это обновит структуру волос, облегчит их рост и сделает их объемнее.

Питание волос изнутри

Чтобы жидкие волосы стали более густыми, следует обеспечить поступление в организм необходимых веществ. На толщину и густоту прядей оказывают положительное влияние витамин А, В5, С, кремний, сера, цинк, железо и аминокислоты – метионин и цистеин. Подберите витаминный комплекс с этими компонентами и пропейте полный курс. Чтобы добиться положительных результатов, он должен составлять не менее 3-х месяцев.

Шевелюру необходимо обеспечить строительным материалом. Основной составляющей волоса является кератин – природный белок, построенный из аминокислот. Необходимыми для его производства элементами богаты кисломолочные продукты и мясные блюда. Ускорить обмен белков и производство кератина поможет витамин В6, который присутствует в орехах, печени и сое.

Пробуждение спящих фолликул

Человеческий волос за жизнь проходит несколько фаз: фаза покоя, фаза роста, стабилизация и выпадение. Случается, что фаза покоя волосяной луковицы затягивается или в ней пребывает слишком большое число луковиц. Если спящие фолликулы пробудить, то редкие волосы можно сделать гуще. С данной задачей справляются массажи и стимулирующие средства, например, маски усиливающие кровообращение.

Массаж кожи головы

Массировать кожу головы рекомендуется ежедневно. Делать это следует круговыми движениями, сначала височную область, после перейти к затылочной, а далее к центральной. Надавливать на кожу необходимо умеренно, чтобы после процедуры она была разгоряченной и слегка покалывала. Чтобы увеличение густоты волос проходило эффективнее, можно перед массажем наносить средства, способствующие активации фолликул. Например, это может быть смесь из взятых в равных количествах репейного масла, сока лимона и касторового масла. Неплохо воздействует на волосяные луковицы средство, приготовленное из репейного масла и настойки красного перца, смешанных в одинаковых пропорциях. Массаж с одновременным использованием активирующих компонентов ежедневно делать не стоит – их можно применять не более 3-х раз в неделю.

Маски для улучшения роста волос

Неплохое средство для густоты волос – маски со «жгучими» продуктами. Они разогревают кожу, усиливают циркуляцию крови и улучшают рост волос – горчица, перцовая настойка, чеснок и лук. Если вас не страшат неприятные запахи, можете приготовить следующее средство:

  1. Измельчите блендером небольшой кусочек алоэ, 1/4 часть луковицы, пару долек чеснока и желток.
  2. Добавьте по ложке порошка горчицы и репейного масла. Нанесите смесь на волосы, укутайте их пищевой пленкой и наденьте шапку.

Маска может немного жечь, постарайтесь ее выдержать не менее 20 минут.

Домашняя маска для густоты волос с димексидом

Прекрасное действие  на шевелюру оказывают маски с димексидом. В действительности этот препарат на волосы не влияет, он выполняет другую задачу – обеспечивает проникновение полезных компонентов в глубокие слоя эпидермиса.

  1. Для приготовления маски смешайте по 1 ч.л. масляных растворов витамина А и витамина Е, добавьте ампулу витамина В6 и по 1 ст.л. касторового и репейного масла. Хорошо все перемешайте, влейте в смесь 1 ч.л. Димексида и еще раз перемешайте.
  2. Подогрейте раствор до 40°С в микроволновке или на водяной бане. Перемешивая в емкости состав, чтобы не отслоился Димексид, и не попал в чистом виде на кожу, нанесите его на волосистую область головы.
  3. Оберните шевелюру пищевой пленкой и наденьте теплую шапку. Средство необходимо выдержать 2 часа. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.

Утолщение волосков бесцветной хной

Сделать тонкие волосы объемными и густыми можно с помощью бесцветной хны. Средство обволакивает каждый волосок и создает на его поверхности бесцветную пленочку, благод

Как тонкие волосы сделать густыми

Структура волос

Если природа не наградила вас прекрасной шевелюрой, не нужно унывать, лучше постараться это исправить.

Такая характеристика, как толщина волоса, это наследственный параметр, как и цвет, и количество волосяных луковиц на голове. Если у тонкого волоса можно увеличить диаметр, то число луковиц сделать больше нельзя. Однако, некоторые прибегают к наращиванию волос. Действительно, после этой процедуры ваша шевелюра станет густой. Заключается она в том, что на вашей голове прикрепят специальным образом дополнительные прядки. Но каждый четвертый месяц вам придется корректировать наращенные локоны. Если вы решитесь на такую процедуру, то сначала узнайте по какому методу ее делают в том или ином салоне. Разные виды наращивания будут различно влиять на ваше здоровье. Выбирайте более щадящие.

Средства по уходу за волосами

Здоровье волос — залог их красоты.

Большинство современных шампуней, бальзамов и кондиционеров не помогут решить проблему тонких, редких волос. Они способны обеспечить лишь видимость объема на короткий промежуток времени. Так же как завивка или окраска волоса. Возможно, вам покажется странным, но краска действительно делает волосы визуально более пышными.

Очень полезен для волос массаж головы. Он улучшит кровообращение и обмен веществ, поможет избавиться от старых клеток. При регулярных процедурах ваши локоны станут здоровыми и заметно более густыми. Часто во время массажа применяют различные питательные масла, особенно полезным считается кедровое и репейное. Можно даже их совмещать. Бывает так, что после массажа просыпаются неактивные до того луковицы, что естественно увеличит количество волос и сделает их густыми.

Чтобы насытить волос витаминами, используют различные маски. Сегодня существуют разнообразные средства. Обратите внимание на те, которые содержат увлажняющие протеины. Они придадут волосам желанный объем, не утяжеляя при этом прическу, а также будут способствовать восстановлению структуры поврежденного волоса. Если не хватает денег, можно обратиться к народным советам. Многие из таких рецептур содержат травы и продукты питания: кефир, яичный желток, хлеб, пиво, мед, отвары из листьев крапивы, березы или корня репейника. Такие методы также помогут насытить волосы витаминами, сделать их здоровыми и шелковистыми. Но будьте осторожны с советами об использовании уксусного раствора, т.к. он может навредить: вызвать раздражение кожи головы или даже сжечь волос.

Немаловажно задуматься о правильном питании. Для роста и укрепления локонов нужно, чтобы в организм поступали необходимые микроэлементы. Очень полезно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также мясо, печень и рыбу. В этих продуктах содержится железо и белок, необходимые для правильной работы волосяных луковиц.

Как сделать волосы гуще: 9 лучших советов

Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода — тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье — основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств — все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген — это фаза активного роста, совсем не короткая — 6-8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3-4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе — это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.

35 супер-продуктов, необходимых твоему организму этой весной


Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?

Как закрасить седину


Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит — не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемые  правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения — от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу — и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.

Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4-5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3-5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной — прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение. И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Как сделать волосы густыми: питание, уход и стайлинг

Залог красивых густых волос – правильное питание, продуманный уход и безопасный стайлинг. Сегодня мы расскажем о том, как сделать волосы густыми, объемными и здоровыми!

Чтобы опробовать на себе самые модные стрижки 2017, трендовые краски для волос нужно иметь густые здоровые волосы – на них любая из трендовых причесок будет смотреться куда лучше, чем на тонких, потерявших блеск локонах. Конечно, добавить здоровья волосам помогут натуральные масла в уходе, но ими также нужно уметь правильно пользоваться и подбирать под свой тип волос и характерные ему особенности. Ну и все эти модные окрашивания, которые ты наверняка пробовала этим летом, отнюдь не позитивным образом влияют на качестве волос, отчего они теряют густоту и объем. Как сделать объем волос и придать им густоты? Возможно ли это в домашних условиях? Рассказываем прямо сейчас!

Начни с питания

Чтобы сделать волосы гуще и толще, нужно начать с корректировки своего рациона. Качественные протеины (растительные – семена льна, тофу, фасоль, чечевица, орехи, животные — рыба, птица), здоровые жиры (авокадо, оливковое масло, орехи, семечки, кокосовое масло), минералы (цинк, железо), антиоксиданты и фитонутриенты – это все в полной мере должно присутствовать в твоем ежедневном питании. Также для роста и густоты волос очень важно, чтобы в рационе были продукты, содержащие витамины группы В, но если ты построишь свое меню на всем вышеперечисленном, то в них недостатка испытывать точно не будешь. В других же случаях есть необходимость дополнительно принимать витамины группы В в формате БАД-ов.

Следует помнить, что БАДы и всевозможные добавки – это всего лишь дополнение, поддержка твоего рациона, а не главный источник витамины и минералов. Однако если речь идет о выборе подобных препаратов, акцентируй внимание на Омега-3, протеинах и пробиотиках, но перед приемом обязательно проконсультируйся со своим врачом.

Есть категория продуктов, которых стоит избегать, чтобы не навредить волосам, ну и в целом, всему организму. Исключи из своего меню: рафинированный сахар и продукты, его содержащие, транс-жиры и все, что с ними, плюс все, что вызывает дискомфорт в желудке и кишечники лично у тебя. В осенний период важно добавить своему рациону калорийности, больше полезных жиров, сложных углеводов, пектинов и животного белка. Это позитивно отразится на гормональном фоне, а значит внешности и, в частности, качестве и густоте волос.

Сделай правильную стрижку

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Стрижки на средние волосы: 5 главных трендов этой осени

От того какую стрижку ты выберешь, зависит и то, как будут выглядеть твои волосы. Пока ты активно перестраиваешь свой рацион, вводишь в него полезные для роста волос продукты, сходи к своему стилисту и попроси подобрать наиболее выгодную для тонких волос стрижку. Это может быть трендовый нынче боб в разных его вариациях – например, многослойный боб с локонами разной длины. К тому, же такая стрижка обновит волосы, уберет их посеченные концы и позволит тебе быстрее отрастить здоровые и густые локоны.

Чтобы сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, чаще их расчесывай, чтобы равномерно распределить те природные естественные жиры, вырабатываемые железами для защиты кожи головы и волос от внешних факторов.

Еще один важный момент, если хочешь сделать волосы густыми: подстригай их каждые 2-3 месяца, обновляй волосы, устраняя их посеченные кончики. Именно небрежные раздвоенные кончики визуально делают волосы тонкими и неухоженными.

Следи за своим уходом и стайлингом

Неправильно подобранный шампунь, а также частый агрессивный стайлинг приводят к выпадению волос, а значит, влияют и на густоту и качество локонов. Постарайся реже мыть волосы, увлажнять их бальзамами, масками и спреями, а также используй безсульфатный шампунь, который будет бережно очищать кожу голову, не лишая ее природной защиты.

Безсульфатные шампуни: CHI, White Mandarine и Kapous

Если ты сушишь волосы феном, наноси на влажные пряди защитный спрей и средство для объема волос. Эти дополнительные продукты в уходе (кстати, можно выбрать 2в1) помогут уберечь волосы от перегрева (что делает их сухими и тонкими) и визуально придаст им блеска и густоты.

Сухой шампунь Batiste, Cпрей для объема волос Estel Otium Butterfly, Термозащитный спрей для волос Schwarzkopf Professional Osis 

Чтобы визуально сделать волосы густыми, используй текстурирующие средства – от середины роста волос, а корни подними с помощью сухого шампуня. Как наносить сухой шампунь для объема волос мы уже писали, но стоит сказать пару слов как он работает: абсорбируя и устраняя с кожи головы жир, шампунь освобождает волосы от «обузы», которая тянет их вниз, что и приводит к потере объема. Проработав корни волос сухим шампунем, ты поднимешь корни, зафиксируешь их в этом положении и сможешь эффектно уложить в объемную укладку.

Ампулы для роста волос Dikson Polipant Complex

Ампульный уход – еще одно спасения для тонких и теряющих густоту волос. В них, как правило, содержится активный комплекс питательных веществ, которые интенсивно воздействуют на фолликулы, стимулируя рост волос. Такой уход больше относится к лечебному, поэтому назначить правильный курс и подобрать продукты поможет трихолог или стилист, хорошо знающий твои волосы. Шампуни, бальзамы, маски для укрепления волос, защитный спрей и масло для волос в комплексном уходе дадут отличный результат – ускорит метаболизм в клетках кожи, напитает их ценными элементами, которые сделают волосы эластичнее и толще.

Чего нужно избегать, если хочешь густые волосы

  • Частого мытья головы. Тонкие волосы не любят, когда их постоянно моют. Это грубо сказано. Зато доступно. Ежедневное мытье головы напрочь лишает волос их естественной защиты – кожного себума. Кстати, это может быть еще одной причиной, почему у тебя тонкие сухие волосы. Мыть волосы, советуют трихологи, следует не чаще 3-х раз в неделю.
  • Тяжелого увлажнения. Все продукты, которые на этикетке содержат super-moisturizing, могут утяжелять волосы, а этом приводит к их выпадению и просто лишает прическу объема. К таким ингредиентам относится кокосовое масло – оно хорошо работает, если, к примеру, нужно выпрямить густые волосы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: На любой вкус и цвет: 6 лучших масок для сухих волос

  • Дополнительного напряжения фолликул. Сюда относятся все процедуры, которые каким-то образом создают лишний стресс для фолликул волос: плотные косы и плетения, тугие пучки, прикорневые начесы, бразильское выпрямление волос, нагревающиеся расчески и утюжки для стайлинга. Это может усугубить проблему и окончательно истончить и истощить волосы.
  • Стресса. Постоянное нервное напряжение, стресс – это главный враг красивых и здоровых волос. Многие трихологи сходятся во мнении, что регулярный стресс, которому мы подвергаемся, является одной из главных причин выпадения волос, а значит и потере густоты. Так что, узюбагойся наконец-то и сделай маску для волос!

Как сделать волосы гуще в 2021 году

Послушайте, я полностью за то, чтобы принять то, с чем вы родились, но время от времени я мечтаю обменять свои тонкие волосы на более густые, полные и объемные. Это так неправильно ?! Если вы поделитесь моими чувствами, то (1) давайте объединимся и выскажемся вместе некоторое время, и (2) присоединимся ко мне, когда я узнаю, как именно сделать волосы гуще, от Гретхен Фриз, сертифицированного трихолога из BosleyMD, и Анабель Кингсли, главного трихолога и президент бренда Филип Кинглси.Ниже эксперты объясняют, как сделать волосы гуще — начиная с того, если это вообще возможно, и как тем временем имитировать их.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Можно ли сделать волосы гуще?

Friese объясняет это лучше всего: «Толщина волос чаще всего определяется размером волосяного фолликула», — говорит она.«С возрастом размер и форма фолликула изменяются и могут сжиматься, в результате чего волосы становятся тоньше. Сохранение фолликула в здоровом и открытом состоянии поможет сделать прядь волос более густой. « Чтобы эти фолликулы были как можно более здоровыми. , Friese рекомендует регулярно очищать и отшелушивать (в конце концов, ваша кожа головы является продолжением вашего лица) с помощью скраба для кожи головы, чтобы избавить ее от скоплений и омертвевших клеток.

Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?

Ну, во-первых, давайте удостоверимся, что мы используем здесь правильную терминологию, потому что «тонкие» волосы и «тонкие» волосы — две разные вещи (я также виноват в том, что использую эти слова как синонимы, к вашему сведению).Фризе объясняет, что термины «толщина» и «тонкость» на самом деле относятся к диаметру каждой пряди, тогда как «тонкие волосы» относятся к количеству волос на голове. Чем меньше у вас волос в целом, тем тоньше ваши волосы — даже если каждый из этих волос технически толстый . Есть смысл? Давайте двигаться дальше.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Согласно Кингсли, вы можете еще больше разделить истонченные волосы на два разных типа:

  1. Андрогенная алопеция или уменьшенный объем волос .Это генетически предрасположенное состояние, при котором отдельные волоски на коже головы постепенно становятся тоньше, и вы производите больше волосков, которые становятся тоньше и короче.
  2. Телогеновый отток. Вторая форма истончения — это когда происходит фактическое выпадение волос, и это называется телогенным отравлением. Кингсли говорит, что это реактивное выпадение волос, и оно имеет , а не генетическое происхождение. «Это вызвано каким-то внутренним нарушением или дисбалансом, таким как высокая температура, дефицит питательных веществ, гипо- или гипертиреоз или быстрая потеря веса», — говорит он.

    Хорошие новости: Фризе говорит, что волосы часто можно отращивать, но сначала вам нужно выяснить причину выпадения волос . Разговор с медицинским работником о решениях должен быть вашим первым шагом, чтобы определить, вызвано ли это чем-то внутренним, например, аутоиммунным заболеванием или дефицитом витаминов. После тестирования они могут посоветовать подходящие добавки для волос, диету или продукты для ваших конкретных потребностей. Но если вы думаете, что попадаете в категорию простых тонких волос, продолжайте читать.

    Какие продукты делают волосы густыми?

    Правильные продукты, которые сделают ваши волосы гуще как можно скорее, действительно зависят от вашего типа волос и потребностей волос, но лучше всего начать с формул, которые добавят текстуру, увеличат объем и скроют редкие пятна. Мы говорим о текстурирующих спреях , солевых спреях, сухих шампунях, средствах для увеличения объема, наборах для коррекции корней, наращивании волос и муссе .

    Но вот в чем дело: нанесение всего вышеперечисленного на корни и пряди каждый божий день, не делая перерывов и не смывая их, серьезно остановит ваш путь к получению более густых волос.Как отмечает Фризе, масла и продукты могут утяжелять пряди, из-за чего они выглядят тусклыми и плоскими — это еще одна причина для более частого мытья головы.

    4 обязательных элемента, которые сделают ваши волосы более густыми

    Волокна для утолщения волос BosleyMD

    IGK Big Time Объем и загуститель мусс

    Мэдисон Рид Рут ретушь

    Living Proof Full Dry Volume Пескоструйная очистка

    Как быстро сделать волосы густыми?

    Вы, наверное, уже знаете, что не существует волшебного масла для роста волос или натуральных средств, которые позволили бы легко отрастить ваши пряди длиннее или толще за ночь.Но что вы делаете, когда у вас какое-то мероприятие, например, завтра, и вам нужна помощь как можно скорее? Вы воспользуетесь следующими проверенными советами, которые одобрены этой девушкой с плоскими волосами прямо здесь.

    1. Вымойте волосы правильным шампунем

      Забудьте все, что вам говорили о грязных волосах как секрете объема. Да, мы уже в третий раз говорим о мытье головы, но это важно! Кингсли подчеркивает, что частое очищение (по крайней мере, через день) не только помогает сохранить здоровье кожи головы, поддерживая рост волос, но также удаляет излишки жира у корней, что «особенно важно для тонких или истонченных волос, поскольку они легко становятся отягощает », — говорит Кингсли.

      Кроме того, слишком частое пропускание мытья шампунем или использование вместо этого постоянного потока сухого шампуня также может привести к шелушению кожи головы, говорит Кингсели, «что может усугубить выпадение волос». Не знаете, какой шампунь использовать? Поищите на этикетке такие слова, как «придание объема» или «утолщение», и обычно вы не ошибетесь.

      4 шампуня для тонких волос попробовать RN

      Шампунь для придания объема Aveda Pure Abundance Volumizing Shampoo

      Очищающее средство Curls Creamy Curl

      R + Co DALLAS Шампунь для загустения биотина

      2.Глубокое состояние

      Еще одна ложь, которую вам сказали, — это избегать использования кондиционера, как ваш бывший. Неправильно! Сломанные и секущиеся кончики — хуже всего, особенно если у вас тонкие и тонкие волосы. По мере того, как ваши волосы обламываются, длина средней длины и кончики становятся еще тоньше, поэтому Кингсли предлагает использовать маску для волос или кондиционер глубокого действия, чтобы предотвратить повреждение. Если вы используете его как средство перед мытьем головы, вы не рискуете утяжелить волосы.

      4 кондиционера глубокого действия, чтобы попробовать

      Tgin Honey Miracle Hair Mask Глубокий кондиционер

      Davines Круг Возрождения

      Маска глубокого кондиционирования Briogeo Don’t Despair Repair

      Восстанавливающая маска Virtue

      3.Подчеркните (или создайте) какую-то форму

      Посмотрите, есть время и место для гладкой прямой прически, но если вы хотите, чтобы ваш объем и тело выглядели гуще, используйте ваши естественные кудри, завитки или волнистые волосы. . Правильные средства для вьющихся волос для вашего типа локонов (не спите на муссе для упругих локонов!) Сделают ваши спирали упругими, гладкими и четкими, а также избавят их от ощущения тяжести. А если вы тот, у кого к тому же от природы абсолютно прямые волосы помимо тонких или тонких прядей, добавьте им небольшую форму с помощью завивки или прически без нагрева на влажных волосах, чтобы они казались толще.Вы будете удивлены, какую иллюзию можно создать с помощью небольшой текстуры и пляжных волн.

      4. Попробуйте новую прическу

      Правильная комбинация стрижки и цвета волос может мгновенно сделать ваши волосы гуще, светлее и гуще. Даже если вам нужно сделать несколько сантиметров, тонкая стрижка боб сделает тонкие волосы намного больше и пышнее, чем длинные волосы с большим количеством редких слоев. Еще лучше, сделайте несколько бликов или выпуклостей, и вы мгновенно добавите объем, тело и движение плоским, безжизненным прядям.Просто расскажите своему стилисту, как сделать волосы гуще. Они будут знать, как лучше всего выглядеть для вас.

      5. Дразните свои корни

      Поддразнивание или начесывание — или как бы вы это ни называли — это лучший трюк для создания объема у ваших корней. Возьмите небольшую прядь волос и держите ее подальше от головы. На нижней стороне секции вставьте гребешок с мелкими зубьями и осторожно подтолкните волосы к голове (воспринимайте это как противоположность расчесывания волос). Затем нанесите лак на каждую прядь у корней.Продолжайте делать это небольшими частями, чтобы создать желаемую высоту и форму, и закончите, слегка разгладив верхний слой волос, чтобы скрыть дразнящие волосы под ними.

      6. Используйте фильтр для воды.

      Жесткая вода (вода с высоким содержанием минералов) особенно жесткая для тонких волос, склонных к скоплению. Все это накопление жесткой воды является врагом и приводит к плоским, вялым, жирным, прядям и множеству проблем с кожей головы. Переключив душевую лейку на фильтрующую, вы удалите некоторые из этих минералов, чтобы остановить накопление, которое мешает вам иметь волосы, которые выглядят и кажутся более густыми и густыми.

      Брук Шунатона
      Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как сделать волосы гуще — 7 советов, как сделать волосы гуще

      Никто не хочет тонких, плоских, мягких волос, поэтому мы понимаем, почему вы немного завидуете, когда сталкиваетесь с этой женщиной с невероятно густыми и пышными прядями.Что ж, это тоже можешь быть ты. Просто следуйте этим советам прямо от ученых лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и профессионалов в области волос, чтобы узнать, как навсегда утолить тонкие волосы естественным путем, включая домашние средства и что есть, чтобы волосы стали гуще, гуще и длиннее за ночь, через неделю и через месяц.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      1.Выберите загущающий шампунь и кондиционер.

      Если вы не хотите пробовать дорогие наращивания или экспериментировать с добавками, всегда есть проверенный метод увеличения объема: выбирает шампунь и кондиционер для загущения или увеличения объема. «Я предпочитаю работать с тем, что есть, используя средства для волос и инструменты для укладки, чтобы создать объем, толщину и текстуру», — говорит Девин Тот, знаменитый стилист салона SCK в Нью-Йорке.

      «Шампуни и кондиционеры с маркировкой для увеличения объема или утолщения обычно содержат меньше кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы», — объясняет химик GH Beauty Lab Данусия Винек.Они являются хорошей основой (но не заменой) средствам для укладки; GH Beauty Lab рекомендует использовать соответствующий набор шампуня и кондиционера для достижения наилучших результатов, поскольку они разработаны для совместной работы.

      Шампунь Bain Densité

      Kérastase
      sephora.com

      35,00 долл. США

      Шампунь Fructis Full & Plush Shampoo

      Шампунь The One Uplifting Shampoo

      Фредерик Феккаи
      амазонка.ком

      Шампунь для увеличения объема с женьшенем и биотином

      Briogeo
      briogeohair.com

      58,00 долл. США

      2. Сохраняйте здоровье волос и кожи головы

      Это кажется само собой разумеющимся, но получить красивые волосы практически невозможно, если вы постоянно их повреждаете. «Если женщины хотят, чтобы волосы выглядели более густыми, им следует свести к минимуму использование инструментов для тепловой укладки и воздерживаться от использования слишком большого количества кондиционера в душе», — советует Тот.Принятие мер предосторожности, таких как использование термозащитного спрея и недопущение чрезмерного мытья волос, может помочь им со временем выглядеть толще и сильнее, сводя к минимуму ломкость и выпадение волос. И откажитесь от плотных причесок!

      3. Ешьте на пользу своим волосам

      Регулярное употребление определенных питательных веществ и продуктов может иметь значение, когда дело доходит до получения густых и пышных прядей. Ищите постные белки, жирные кислоты омега-3, жирорастворимые витамины, витамины B-комплекса и железо. , предлагает директор GH Nutrition и зарегистрированный диетолог Стефани Сассос, MS, RDN, CSO, CDN.Основными источниками поддержки здорового роста волос являются:

      • Лосось
      • Яйца
      • Арахис
      • Шпинат
      • Авокадо

        4. Добавьте средства для утолщения волос в свой режим

        Начните свой стиль с укладки для увеличения объема или утолщения. Продукты могут иметь большое значение для быстрого и пышного вида ваших волос. Вот несколько вариантов, которые можно попробовать:

        • Несмываемые продукты для загущения и увеличения объема, , например, , спреи, муссы, сыворотки и гели используются на влажных волосах и «остаются в них» и обеспечивают больший прилив пышности по сравнению с шампуни и кондиционеры.«Они покрывают волосы, чтобы они казались толще, и придают им сцепление, чтобы помочь вам придать прядям объемный вид», — объясняет Винек. Для достижения наилучшего результата распределите продукт от корней до кончиков, чтобы полностью покрыть пряди.
        • Спрей для подъема корней. «Волосы, прилегающие к голове, всегда выглядят тоньше, чем волосы, приподнятые у корня», — объясняет Пенна. «Женщины могут использовать корневой инструмент, чтобы придать волосам упругость и объем прямо в начале стержня».
        • Сухой шампунь также может мгновенно увеличить объем.«Сухой шампунь часто содержит порошки, такие как крахмал и минералы, которые увеличивают трение между прядями и впитывают масло, что создает объем», — говорит Винек. Восстановите вялые или плоские наросты в любое время, распыляя сухой шампунь на пряди у корней, а затем слегка расчесывая.

          Проверенные продукты для увеличения объема и утолщения волос

          Распылитель для сушки феном SuperPlump Thickening Blow Dry

          ColorProof
          амазонка.ком

          8,10 долл. США

          Спрей для загустения Instant Lift

          Кристин Эсс
          ulta.com

          14,00 долл. США

          Средство для утолщения кожи Go Big

          Бамбл и Бамбл
          nordstrom.com

          30,00 долл. США

          5.Используйте цвет, чтобы создать иллюзию полноты

          Присоединяйтесь к нашему членскому клубу, чтобы получить неограниченный доступ

          goodhousekeeping.com

          Если вы готовы красить волосы, добавление нескольких тонких прядей в смесь может быть правильным решением. « для мелирования волос добавляет глубины прядям », — говорит Пенна. «Это придает вашей гриве размер, который создает иллюзию более густых прядей вместо плоских однотонных волос.«Поговорите со своим стилистом о наиболее привлекательных моментах для вашего лица или принесите на консультацию фото стиля, который вам уже нравится.

          Предпочитаете пропустить цвет? Имейте в виду, что чем больше видна ваша кожа головы , тем тоньше станут ваши волосы. Нанесите немного порошковых теней для век оттенка, близкого к вашему цвету волос, или используйте красящий спрей для волос, например пудру для волос Bumble and bumble. Держите ее на расстоянии примерно 10 дюймов от кожи головы и распылите его на корни.

          6. Сделайте стратегическую стрижку

          Хотя «длинные волосы» и «более густые волосы» иногда используются как синонимы, на самом деле они совершенно разные. « Если у вас тонкие волосы, выберите стрижку от короткой до средней длины », — советует Ник Пенна-младший, владелец и ведущий стилист SalonCapri в Бостоне. «Часто тонкие или тонкие волосы, которые очень длинные, могут выглядеть вязкими и даже более тонкими, поскольку они отягощены длиной».

          • Для прямых волос сделайте более коротких стрижек, таких как тупой каре (или длинный каре, a.к.а. «Lob») может увеличить объем, делая пряди более плотными, отрезая неровные концы, которые могут ухудшить ваш стиль, советует Кевин Манкузо, глобальный креативный директор Nexxus Hair Care в Нью-Йорке.
          • Если у вас текстурированные волосы, независимо от вашей длины, срезание стратегически важных слоев по всей длине поможет уменьшить вес волос, добавив сочности, приподнятости и подвижности как при сушке на воздухе, так и при сушке феном.

            7. Рассмотрите возможность посещения дерматолога

            Каждая четвертая американка сообщает об истончении волос — и это не считается рожденных с тонкими или редкими прядями. При серьезном истончении или выпадении волос может потребоваться сеанс у дерматолога (он также специализируется на волосах).

            «Волосы, которые от природы тонкие [тонкие] или редкие, являются генетическими», — говорит Джойс Дэвис, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Выпадение волос часто бывает наследственным (или андрогенным) истончением, которое имеет тенденцию быть неоднородным». Другой распространенный тип — это телогеновый отток (TE), или постоянное выделение из-за гормонов или проблем со здоровьем, таких как щитовидная железа или аутоиммунное заболевание и анемия.С TE волосы обычно отрастают снова после того, как проблема решена; обратитесь к врачу для диагностики.

            В то время как полки забиты витаминами и добавками, утверждающими, что они стимулируют рост волос, a RX — ваш лучший выбор для того, что действительно работает. «Истончение волос по женскому образцу связано с нашими гормонами и чувствительностью волосяных фолликулов к этим гормонам», — объясняет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Гормональные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как некоторые оральные контрацептивы и спиронолактон, могут быть очень эффективными для утолщения волос.»

            Доказано, что при андрогенной потере безрецептурный местный миноксидил (наиболее известный в Rogaine ) способствует росту волос при продолжительном использовании. При всех типах выпадения волос PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами), a По словам доктора Дэвиса, новое лечение в кабинете дерматолога стимулирует рост кожи головы с помощью инъекций факторов роста крови.


            Блейк Баккила
            Заместитель редактора
            Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни.Апрель Францино
            Директор по красоте
            Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Делает тонкие волосы гуще | 12 Full Hair Hacks

            Иметь волосы, которые выглядят густыми и сочными, по сути, является конечной целью прически, верно? В пышной гриве есть что-то гламурное.Но если у вас тонкие волосы, вам может показаться, что такая текстура для вас недоступна. Хорошая новость в том, что есть несколько приемов, которые помогут временно сделать тонкие волосы более густыми, и эти приемы не требуют особых усилий, поэтому их легко добавить в повседневный уход за волосами. Ниже вы найдете 12 причесок, которые помогут сделать ваши тонкие волосы более густыми.

            СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №1: РАЗБИРАЙТЕ ЗАМКИ

            Один из самых простых способов создать иллюзию густых волос — это отрезать несколько дюймов.Стрижка позволяет избавиться от длины, которая может утяжелять ваши волосы (противоположность тому, что вам нужно, если вы ищете более пышную прическу). Что касается укладки волос, посоветуйте своему стилисту добавить несколько слоев к вашей гриве, так как это поможет создать более объемный образ. Ваш стилист может помочь вам выбрать фасон, который больше всего подходит вашим чертам лица.

            СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №2: ИЗМЕНИТЕ ЧАСТЬ

            Глубокая боковая часть может быть всем, что вам нужно, чтобы ваша тонкая грива выглядела немного более объемной.Кроме того, это супер элегантно. В то время как средние части имеют свое время и место, глубокая боковая часть может помочь добавить объема — и это абсолютно в тренде. Просто переверните волосы набок, и все готово!

            СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИСТЕМУ ОБЪЕМНОГО ШАМПУНЯ И КОНДИЦИОНЕРА

            Преобразование тонких волос в густые начинается с продуктов, которыми вы моете волосы. Воспользуйтесь системой шампуня и кондиционера для придания объема, такой как L’Oréal Paris EverPure Volume Shampoo и L’Oréal Paris EverPure Volume Conditioner.Система EverPure помогает ослабленным и тонким волосам выглядеть гуще, заботясь о коже головы. Вы также можете попробовать шампунь L’Oréal Paris EverStrong Thickening Shampoo и L’Oréal Paris EverStrong Thickening Conditioner.

            СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №4: ПРОСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ СРЕДСТВОМ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ОБЪЕМА

            Готовы имитировать объемные волосы? Пришло время наполнить туалетный столик муссом и усовершенствовать технику сушки феном. Чтобы начать обдувание дома, равномерно нанесите мусс L’Oréal Paris Advanced Hairstyle BOOST IT Volume Inject Mousse на влажные волосы.Этот легкий мусс придает волосам объемный и упругий вид на долгое время. Бонус: этот мусс также обеспечивает тепловую защиту и очень прочную фиксацию. После нанесения мусса возьмите круглую щетку и фен и приступайте к работе. Начните с передней и боковых сторон волос. Сушите волосы прядь за прядью и в конце продвигайтесь к затылку, чтобы грива выглядела густой.

            СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №5: СУШКА ВОЗДУХОМ

            Вы можете улучшить естественную текстуру волос без использования нагревательных инструментов.Все, что вам действительно нужно, — это волновой спрей! Выйдя из душа, нанесите спрей AIR DRY IT Wave Swept Spray L’Oréal Paris Advanced Hairstyle AIR DRY IT Wave Swept Spray на влажные волосы, заплетите косу и дайте волосам высохнуть на воздухе. Когда ваши волосы высохнут, снимите косу, чтобы обнажить легкие распущенные волны, которые сделают волосы более густыми.

            СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №6: РАССМАТРИВАЙТЕ НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

            Хотите, чтобы ваши тонкие волосы выглядели гуще? Наращивание волос может быть для вас хорошим вариантом.Независимо от того, выберете ли вы удлинители с клипсами, удлинители из ленты или бусинки, они помогут добавить вашей гриве объем и полноту.

            СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОМАДУ ДЛЯ УТУШЕНИЯ

            Как вы, наверное, уже догадались, ваши средства для укладки волос могут существенно изменить вашу тонкую гриву. Попробуйте нанести уплотняющую помаду для волос, такую ​​как крем-паста средней фиксации L’Oréal Paris Studio Line Thickening Medium Hold Cream Paste, по всей длине волос, чтобы сделать пряди растрепанными, прямыми и густыми.

            СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №8: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СУХИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ КОРНЕЙ

            Сухой шампунь не только освежает локоны, но и помогает придать объем тонким волосам. Чтобы попробовать этот прием: возьмите сухой шампунь L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Dry Shampoo и нанесите его прямо на корни по нескольким разным частям, держа баллончик на расстоянии шести-восьми дюймов от головы. Расчешите щеткой, чтобы сухой шампунь распределился равномерно, и все готово!

            СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №9: СДВОЙТЕ ВАШУ ПОНИ

            В прошлом вы, возможно, избегали собирать тонкие волосы в хвост, опасаясь подчеркнуть их недостаточный объем — но не более того! Создайте двойной хвост, чтобы имитировать более густые и объемные волосы.Вот как:

            ШАГ №1: РАЗРЕЗАТЬ ВОЛОСЫ

            Начните с разделения волос на верхнюю и нижнюю части и убедитесь, что они одинакового размера. Закрепите верхнюю часть над головой, чтобы убрать ее с дороги.

            ШАГ №2: СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПЕРВЫЙ PONYTAIL

            Соберите нижнюю часть волос в хвост и закрепите прозрачной резинкой.

            ШАГ № 3: СОЗДАЙТЕ ВТОРОЙ ПОНИТЕЙЛ

            Соберите верхнюю часть волос в хвост над первым хвостом.Закрепите прозрачной резинкой.

            ШАГ № 4: СМЕШИВАНИЕ СВОИХ ХВОСТЕЙ

            Чтобы имитировать внешний вид большого хвоста, возьмите небольшую прядь волос из нижнего хвоста и оберните его вокруг основания обоих хвостов. Закрепите шпильками.

            СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №10: НАЗАД

            Backcombing, или дразнить, — один из самых популярных способов мгновенно добавить объема вашей гриве. Этот метод особенно эффективен для придания объема вашим корням.Узнайте все о том, как это сделать, в нашей статье «Как начесать и уложить волосы».

            СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС # 11: БЛИН

            Решили заплести тонкие волосы? Косы, несомненно, потрясающие, но в меньшей степени, когда они тонкие и недостаточно объемные. Чтобы создать впечатление более толстой косы, используйте технику «блинов». Для этого осторожно потяните за края косы. Привет, объем!

            ТОНКИЕ ВОЛОСЫ # 12: РОК-ПУЧКА

            Думаете, у вас недостаточно волос, чтобы собрать пучок? Подумай еще раз! Пучок из носка поможет создать вид более густого и объемного пучка, даже если у вас тонкие волосы! Прочтите нашу статью «Как создать пучок для носков», когда в следующий раз захотите сделать прическу.

            После того, как вы освоите эти приемы, ознакомьтесь с «Руководством по уходу за тонкими волосами».

            Как истончить волосы: 6 способов истончить в домашних условиях

            Многим женщинам с густыми волосами кажется, что трава зеленее с другой стороны, и поэтому им не может не любопытно, как истончить волосы. Если вы один из тех, кто хочет узнать, как сделать волосы тоньше, мы можем заверить вас, что существует множество вариантов, которые помогут сделать ваши более густые, тупые или, возможно, даже более короткие пряди, а также сделать их более гладкими и тонкими.

            Несколько советов для начала: вы можете подумать о том, чтобы пополнить свой арсенал средств по уходу за волосами продуктами, причесать волосы или заменить ножницы на филировочные ножницы.

            Заинтригованы? Ознакомьтесь с нашими главными советами, чтобы узнать, как быстро сделать густые волосы тоньше:

            Как сделать волосы тоньше

            1. Попробуйте средство для выпрямления волос

            Есть так много уловок, чтобы сделать волосы более редкими.

            Быстрый и простой способ узнать, как сделать волосы тоньше, — это изменить стиль укладки.Это можно сделать либо с помощью выпрямления, либо путем добавления нескольких слоев. Выпрямление, временное или постоянное, сводит к минимуму объем густых волос. Выбирайте кератиновое лечение, если вы не решаетесь делать что-то постоянное, особенно если у вас вьющиеся волосы, и вы никогда не думаете о том, чтобы расстаться с этими потрясающими локонами. Кератиновые процедуры длятся около трех месяцев и не меняют вашу текстуру. Счет! Кроме того, они делают ваши волосы более гладкими, тонкими и легкими в уходе.

            2. Используйте метод стрижки для удаления густых волос

            Для тонких прядей используйте технику стрижки.

            Не паникуйте! Мы не хотим полностью отрезать вам волосы. Просто попросите своего стилиста проредить волосы ножницами для филировки: это уменьшит объем ваших волос, но вы не потеряете форму прически. Кроме того, вы также можете сделать длинную многослойную стрижку, чтобы сбалансировать объем ваших волос.

            Однако, если у вас немного больше толщины волос и вы просто хотите, чтобы они выглядели по-новому, подстригите их! Получите короткий урожай, как пикси, но можем ли мы предложить выбрать более привлекательный для рок-звезд? Острый пикси имеет остроконечную поверхность, которую можно получить с помощью филировочных ножниц, и это придает волосам стильную текстуру.Если пикси вам не по вкусу, попробуйте лохматку, так как эта многослойная стрижка удаляет объем и делает ваши густые волосы более тонкими.

            3. D.I.Y .: Купите правильные филировочные ножницы

            У филировочных ножниц или филировочных ножниц есть лезвие, которое состоит как из острого, так и из гребенчатого края.

            … Нет, не просто ножницы из аптеки, а настоящие качественные филировочные ножницы. Ножницы для филировки имеют лезвие с одной стороны и гребнеобразное лезвие с другой.Некоторые из ваших вариантов включают в себя финишные ножницы для прореживания волос, ножницы для прореживания волос и текстурированные ножницы для прореживания волос, и это лишь некоторые из них (и вы думали, что научиться делать волосы тоньше, потребовав всего лишь одного простого отрезка!).

            Если вы хотите просто проредить густые волосы, подумайте о приобретении ножниц для прореживания на части, которые можно купить в большинстве интернет-магазинов, чтобы удалить и осветлить большое количество волос.

            4. Обновите программу стирки и ухода

            Ваш режим стирки и ухода действительно имеет значение!

            Для многих из тех, кто жалуется на непослушные и непослушные густые волосы, корень зла может на самом деле кудри.Когда стержень волоса набухает, волосы кажутся намного гуще и гуще, чем они есть на самом деле. Приручить. Тот. Грива. Используйте такой дуэт, как Suave Professionals Lavender + Almond Oil Успокаивающий шампунь для вьющихся волос и кондиционер , чтобы помочь сохранить гладкость волос и держать их под контролем.

            Также не экономьте на масках для волос и кондиционерах глубокого действия. Эти процедуры, восстанавливая повреждения, также покрывают волосы и делают вашу укладку более управляемой. Со временем ваши волосы станут более здоровыми, и это отличный способ избавиться от густых волос.

            5. Обновите свой распорядок укладки, узнав, как проредить густые волосы

            Определенная укладка волос также поможет сделать пряди более тонкими.

            Пополните свой арсенал укладки средствами против завивки, но избегайте всего, что придаст вашим волосам нежелательный объем. Нам очень нравится, как сыворотки покрывают волосы, предотвращая попадание влаги и разрушающее воздействие на кутикулу. Нанесите на волосы после укладки сыворотку, например, TREsemmé Keratin Smooth Keratin Smoothing Serum , чтобы держать пряди под контролем.

            6. Используйте крем для укладки феном

            Бальзам для укладки феном может иметь огромное значениеa!

            Для тех, у кого густые волосы: вы когда-нибудь чувствовали, что ваши волосы становятся более пушистыми и вьющимися в течение дня после сушки феном? Крем для укладки феном, такой как Nexxus Weightless Style Smooth & Full Blow Dry Balm , — отличный вариант, чтобы помочь в этом, потому что он помогает разглаживать волосы, усиливает сцепление с прядями и защищает волосы от тепла.

            Вот и все! Благодаря этому набору вариантов вы обязательно найдете режим поредения, который подходит для ваших конкретных целей.Удачи!

            Следующее чтение

            Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

            Как исправить истончение волос у мужчин и сделать их гуще

            Для мужчин волосы редеют со временем — это естественно, но это не значит, что с этим нужно жить. Сегодня существует больше способов борьбы с выпадением волос, чем когда-либо прежде. Итак, если вы заметили, что ваши пряди выглядят немного редкими, пора начать действовать.К счастью, мы собрали лучшие способы борьбы, лечения и предотвращения выпадения волос. Эти проверенные методы, от изменения образа жизни до продуктов для отрастания, могут дать вашим локонам необходимый импульс и помочь вернуть им былую славу. Все, что вам нужно сделать, это взглянуть на это руководство, и вскоре вы узнаете все, что вам нужно, о том, как истончить волосы и как сделать их гуще.

            СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для мужчин с залысинами

            СВЯЗАННЫЙ: Окончательное руководство по пересадке волос для мужчин

            Как выглядят истонченные волосы?

            От выпадения волос страдают мужчины любого возраста.Таким образом, важно знать признаки истончения волос, чтобы вы могли решать проблему по мере ее развития. Выпадение волос у мужчин обычно начинается вокруг лба и на макушке. Таким образом, у многих мужчин залысины появляются на ранних стадиях их облысения. Чтобы определить, отступает ли ваша линия роста волос, попробуйте сравнить текущие волосы с фотографией, сделанной два года назад. С другой стороны, истончение волос на макушке можно определить, регулярно разделяя волосы посередине и наблюдая, насколько обнажается кожа головы.

            Почему мои волосы истончаются?

            Важно знать причины, по которым волосы истончаются, чтобы предотвратить преждевременное истончение волос. Хотя старение естественным образом приводит к истончению волос, на толщину ваших прядей также могут влиять другие факторы образа жизни. Курение — один из примеров, повышающих риск облысения. Из-за токсинов сигареты могут препятствовать притоку крови к фолликулам, вызывая их истончение. Точно так же, поскольку ваши пряди состоят из белковых волокон, недостаток белка в вашем рационе также может оказать значительное влияние на ваши волосы.Другие факторы, которые могут способствовать истончению волос, включают стресс, прием некоторых лекарств и заболевания.

            Выпадение волос у мужчин

            Хотя многие факторы могут способствовать худобе, облысение по мужскому типу является наиболее распространенным типом облысения. Это постепенное сокращение волос обычно начинается с истончения на макушке и по бокам, которое затем может распространиться на остальную часть головы. В целом, мужчинам с облысением по мужскому типу требуется 15-25 лет, чтобы полностью облысеть.Хотя на данном этапе нет лекарства, процесс выпадения волос можно замедлить с помощью лекарств. Другие методы утолщения и отрастания, а также соответствующая прическа также могут быть полезны для решения и маскировки этой проблемы.

            Как сделать волосы густыми

            Когда дело доходит до того, чтобы сделать тонкие волосы гуще, зачастую лучшим вариантом является борьба с источником. Таким образом, изменение образа жизни может быть невероятно полезным для предотвращения и лечения выпадения волос.В частности, ваша диета может существенно повлиять на ваши волосы, поэтому обязательно следите за тем, что вы едите и пьете. Добавление в свой рацион большего количества белка, омега-3, железа и витамина С, а также употребление большего количества воды и меньшего количества алкоголя может серьезно улучшить здоровье и рост ваших волос. Кроме того, поговорите со своим врачом о приеме добавок или витаминов для роста волос, если вы не получаете достаточного количества питательных веществ естественным путем. Регулярные упражнения, способствующие увеличению кровообращения, — еще один фактор, который может сделать ваши волосы гуще.

            Что касается самих волос, не забывайте бережно относиться к ним, чтобы сохранить их здоровье и способность расти. Это не только означает, что вам следует использовать специализированные продукты, но также требует ограничения использования фенов и инструментов для горячей укладки. Поскольку высокая температура может повредить ваши волосы и вызвать ломкость и выпадение волос, естественное высыхание волос — идеальный вариант, если вы хотите сделать локоны гуще. Если вам необходимо использовать сушилку, обязательно установите ее на низкую температуру и используйте термозащитный спрей.Если после внесения этих изменений вашим волосам по-прежнему требуется дополнительный импульс, попробуйте использовать натуральные средства для волос, средства для восстановления роста и средства для увеличения объема.

            Восстановление роста волос для мужчин

            Для мужчин, которые ведут здоровый образ жизни и все еще испытывают истончение на макушке, продукты и процедуры для роста волос могут стать подходящим вариантом. Для достижения наилучших результатов выберите средство для местного применения миноксидил, которое стимулирует волосяные фолликулы, чтобы помочь отрастить новые пряди.В качестве альтернативы, пересадка волос может быть рассмотрена для тех, кому не удалось отрастить волосы заново.

            Как сделать тонкие волосы гуще

            Утолщение волос может быть сложной задачей и требует времени. К счастью, есть способы сделать тонкие волосы гуще. При правильной стрижке и использовании подходящих средств для ухода ваши прекрасные локоны мгновенно станут более объемными.

            Стрижки для мужчин с тонкими волосами

            Есть много отличных стрижек для мужчин с тонкими волосами, а также для тех, у кого залысины, и, выбрав одну из них, вы сможете улучшить свою внешность.В частности, короткие стрижки лучше всего подходят для тонких волос. Короткая стрижка не только позволяет тонким пятнам слиться с ними, но и делает волосы более густыми благодаря легким прядям. Таким образом, стоит подумать о таких стилях, как короткие стрижки и короткие стрижки, если ваши волосы истончаются. Подрезы также могут быть идеальными, поскольку их минимальные боковые и задняя части могут сделать верхнюю часть ваших волос более объемной по сравнению с этим.

            Шампунь для истонченных волос

            Сегодня существует множество фантастических шампуней для мужчин с редеющими волосами.Эти продукты, созданные для питания волос и стимулирования роста, могут быть очень полезны для людей с редкими прядями. В частности, шампуни, содержащие блокаторы ДГТ (гормона, отвечающего за облысение по мужскому типу), могут быть очень полезны для предотвращения истончения волос. Кроме того, также идеально подбирать максимально натуральные продукты.

            Как сделать волосы гуще

            • Постарайтесь определить и устранить причину выпадения волос.
            • Пейте больше воды и увеличивайте потребление белка, омега-3 и витамина С.
            • Выберите такую ​​стрижку и прическу, которые сделают ваши тонкие волосы гуще.
            • Используйте шампуни, предназначенные для истончения волос.
            • Рассмотрите возможность лечения отрастания волос и пересадки, если никакие другие методы утолщения не работают.

            Часто задаваемые вопросы

            Можно ли отрастить истонченные волосы?

            Вы можете добиться умеренного успеха в отрастании волос, пока волосяной фолликул не поврежден.Однако, если фолликул поврежден, покрыт рубцами или полностью исчез, у вас не будет успеха. Профилактические меры могут включать изменение диеты и образа жизни, а также пероральное или местное лечение.

            Что вызывает истончение волос у мужчин?

            Основной причиной выпадения волос является андрогенная алопеция, также известная как облысение по мужскому типу. Однако другие причины могут быть связаны с образом жизни, например, курение, неправильное питание и стресс. Кроме того, истончение волос также могут вызывать заболевания и лекарства.К сожалению, алопеция необратима. Если это другая причина, вызывающая повреждение или миниатюризацию волосяного фолликула, ее можно замедлить или устранить с помощью профилактических мер. Пока фолликул цел, есть надежда на его восстановление; однако, если он поврежден, покрыт шрамами или исчез, вы не добьетесь успеха.

            Как исправить истончение волос?

            Первый шаг — определить, почему ваши волосы редеют. Как только вы это узнаете, вы сможете принимать корректирующие решения.Варианты могут включать улучшенную диету, включающую больше белка, омега-3 и витамина С, а также увеличение количества жидкости и физических упражнений. Если этого недостаточно, отличным вариантом станут средства для роста волос, такие как ниоксин и рогейн. В крайнем случае, пересадка волос — это хирургическая альтернатива, при которой волосяные фолликулы перемещаются из одной части кожи головы в область истончения.

            ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

            Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

            Спасибо за подписку.

            Что-то пошло не так.

            Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

            Как сделать волосы густыми

            Густые и пышные волосы — это то, к чему вы стремились всю жизнь. В этой попытке вы приобрели более десятка средств по уходу за волосами, от масел до шампуней и сывороток и масок. Но вы все еще не нашли действительно эффективного способа?

            Прежде чем искать способы лечения, узнайте науку о толщине ваших волос.За этим могут последовать здоровые волосы.

            Основные моменты:

            Что такое густые волосы?

            Толстые волосы относятся к густоте волос и количеству волосяных фолликулов [1]. Его часто принимают за жесткие волосы.

            Грубые волосы — это длина окружности каждой пряди волос. Проще говоря, размер вашего «конского хвоста» говорит о густоте ваших волос. Средняя толщина человеческого волоса составляет 0,003-0,005 дюйма [2]. Все, что ниже этого стандарта, считается тонкими волосами, а все, что выше — густыми.

            Возможные причины тонких волос

            Истончение волос может быть следствием

            • Генетика
            • Старение
            • Плохое питание
            • Средства для жестких волос
            • Химические вещества
            • Медицинские условия

            Насколько хорошо вы знаете свои волосы? Пройдите эту викторину, чтобы понять свой тип волос и его уникальные требования.

            Как сделать волосы гуще?

            1. Продукция

            A. Шампуни и кондиционеры

            Выбирайте шампуни и кондиционеры для придания объема или увеличения объема, если вы хотите густые волосы.Эти продукты не содержат ингредиентов, утяжеляющих волосы.

            • Ингредиенты, контролирующие жир — ограничивают выработку кожного сала [3], чтобы волосы не выпадали.
            • Полимеры [4] — для покрытия волосяного волокна и отвода их.
            • Крахмал или тальк — для увеличения объема.
            • Поверхностно-активные вещества [5] — для очищения, не оставляя следов.

            Льняное масло, витамин Е, растительные эссенции, фруктовые эссенции, цинк и биотин являются общими ингредиентами, которые нужно искать в этих продуктах.

            B. Спрей

            Есть спреи для увеличения объема волос. Вы можете выбрать такие продукты, исходя из ваших личных предпочтений, как продукты без жестокого обращения, веганы и продукты без сульфатов.

            Спрей придает текстуру и объем тонким прядям. Они также предотвращают попадание влаги и сохраняют ваши локоны свободными. Они содержат ингредиенты для увеличения объема, полимеры, пантенол, витамин Е и тому подобное.

            C. Сыворотки

            Вы можете использовать сыворотку, чтобы сделать тонкие волосы пухлыми. Сыворотка содержит мощные ингредиенты, специально предназначенные для ваших волос.Сыворотки для увеличения объема содержат растительные экстракты, такие как экстракты подсолнечника, витамин Е, керамиды и масла, такие как масло жожоба и миндальное масло.

            2. Масла

            A. Касторовое масло

            Многие люди держатся подальше от касторового масла из-за его густой консистенции. Но знаете ли вы, что касторовое масло может сделать ваши волосы густыми? Да, касторовое масло богато витамином Е, который способствует здоровью волос. Равномерно нанесите касторовое масло на кожу головы и волосы. Через 30 минут смойте обычным шампунем.

            Б.Оливковое масло

            Оливковое масло в бутылке буквально волшебно. Это источник омега-3 кислот, необходимых для здоровья волос. Бонусный балл? Оливковое масло увлажняет волосы, делая их гладкими и блестящими.

            Нанесите теплое оливковое масло на кожу головы и волосы. Смыть мягким шампунем через 30 мин. Вы можете оставить оливковое масло на ночь, надев шапочку для душа.

            3. Маски для волос

            A. Яичная маска

            Мы не можем не обращать внимания на то, насколько белковые яйца и белок необходим для здоровых волос.Чтобы получить максимальную отдачу от яиц для густых волос, взбейте 1 или 2 яйца. Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы и оставьте на 30 минут. Вымойте волосы теплой водой и обычным шампунем.

            B. Банановая маска

            Банан содержит минералы, которые помогают в синтезе коллагена и делают волосы гуще и крепче. Разомните один спелый банан и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Нанесите кистью на все волосы. Через 20 минут смойте обычным шампунем и кондиционером.

            4. Травы

            A. Алоэ вера

            Алоэ вера приобрело огромную популярность за последнее десятилетие благодаря своему длительному воздействию на кожу, кожу головы и волосы [6]. Вы можете разрезать стебель алоэ, чтобы использовать гель или купить продукты, содержащие алоэ вера. Попробуйте смешать свежий гель алоэ вера с кокосовым или оливковым маслом и оставить на волосах на 30 минут.

            Б. Метхи

            Это наш личный фаворит и то, чем мы занимаемся уже много лет. Замочите семена пажитника в воде на ночь.Измельчите, чтобы получилась паста, и смешайте 2 столовые ложки творога или касторового масла.

            Нанесите эту маску с мети на кожу головы и волосы. Смыть мягким шампунем через 30 минут. Мети или пажитник, как известно, делает волосы густыми, сдерживает перхоть, улучшает блеск и увлажняет волосы.

            5. Диета

            A. Продукты питания

            Сбалансированная диета, содержащая хорошие жиры и белки, предотвращает истончение волос. Употребление таких продуктов, как рыба, яйца, грецкие орехи, миндаль, йогурт, фасоль и зеленые листовые овощи, способствует утолщению волос.

            B. Дополнения

            Вашему организму требуется много питательных веществ в минимальных количествах. Когда ваша диета не помогает, переходите на добавки. Для густых волос выбирайте витамины B5, B12, A, железо, цинк и биотин [7].

            6. Спа / салонные процедуры

            Регулярно применяя спа-процедуры в профессиональных салонах, вы заметите заметно более густые и блестящие волосы. Спа для волос улучшает кровообращение и очищает поры кожи головы, чтобы лучше усваивать питательные вещества.

            Он также глубоко кондиционирует волосы и уравновешивает выработку жира на коже головы.Поговорите со своим парикмахером о лучших спа-процедурах для волос вашего типа. Вы также можете сделать спа-салон для волос дома из домашних ингредиентов.

            Советы по достижению густых волос

            1. Стричься до плеч

            Если у вас тонкие волосы, длинные волосы делают их еще тоньше. Сделайте стрижку до плеч или даже короче. Это создает иллюзию, что ваши волосы гуще.

            2. Правильно питайтесь

            Ешьте орехи, лосось, яйца, овощи, фрукты, полезные жиры, такие как оливковое масло, для густых и здоровых волос.

            3. Вымойте волосы как следует

            От скоплений продуктов и химических красителей можно избавиться путем правильного мытья волос. Вот как мыть голову:

            • Смочите кожу головы и волосы теплой водой.
            • Мягкими массирующими движениями нанесите шампунь на кожу головы и волосы (не забудьте разбавить шампунь водой).
            • После первого цикла мытья головы смойте холодной водой и повторите второй цикл.
            • Хорошо промыть и нанести кондиционер.
            • Смыть через 3-5 минут, чтобы полностью избавиться от кондиционера.
            • Используйте мягкую футболку, чтобы высушить волосы и закончить их сывороткой.

            4. Используйте керамическую щетку

            .

            Керамическое покрытие распределяет тепло по волосам, а круглая форма щетки добавляет объем прядям волос.

            Как узнать, густые ли у вас волосы?

            Вы можете понять толщину своих волос с помощью простой уловки. Выщипните прядь волос и сравните ее с швейной ниткой. Если его размеры аналогичны толщине швейной нити, ваши волосы считаются густыми.

            Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?

            Если у вас генетически тонкие волосы, ничего не поделаешь. Но если ваши волосы истончены из-за неправильного питания, сурового ухода за волосами и химикатов, вы можете применить все вышеперечисленные способы, чтобы волосы стали гуще. Независимо от толщины, научитесь ценить все естественное, что Бог дал вам.

            Густые волосы здоровее тонких?

            Истончение волос, вызванное внешними факторами, определенно не является признаком здоровых волос.Густые волосы выглядят привлекательно по сравнению с тонкими. Но если у вас генетически тонкие волосы, вам не нужно беспокоиться о здоровье волос.

            Заключение

            Вы не можете волшебным образом изменить волосяные фолликулы, но с помощью всех вышеперечисленных методов вы определенно сможете сделать волосы более густыми и здоровыми. Если у вас аллергия на какой-либо из вышеперечисленных ингредиентов, избегайте их использования. Если вы испытываете внезапное выпадение или истончение волос, причиной может быть основное заболевание.Обратитесь за медицинской помощью.

            Начните с познания своей кожи

            Как сделать тонкие волосы гуще | Потребности в волосах

            Кудрявые волосы или прямолинейные, если они тонкие, время от времени они могут выглядеть немного безжизненными. Хотя хорошая стрижка может творить чудеса, будьте уверены: есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы добавить объема и дольше сохранить салонный вид. Ознакомьтесь с нашими семью советами от инсайдеров ниже, чтобы сделать тонкие волосы более густыми.

            1. Измените свой распорядок дня

            Если ваш кондиционер добавляет вашим локонам больше веса, чем вам хотелось бы, наш революционный новый шампунь для увеличения объема волокон и кондиционер для безупречных кудрей — это то, что вам нужно. Специально разработанный с уникальной системой обратной стирки: сначала используйте кондиционер для предварительной стирки, чтобы смягчить пряди, а затем нанесите шампунь, чтобы смыть вес. Результат? Естественный, повседневный объем, мягкий и приятный на ощупь.

            2. Цвет по

            Вы можете подумать, что окрашивание волос — это чисто эстетическое решение, но знаете ли вы, что с его помощью тонкие волосы выглядят гуще? Грамотно расположенные блики и светлые участки могут добавить глубины тонким волосам и сделать их более густыми. Хороший колорист сможет посоветовать лучший способ добиться этого, поэтому поговорите со своим стилистом о ваших потребностях и желаемом общем эффекте. Просто помните: окрашенные волосы требуют большего ухода, поэтому помогайте им питаться с помощью еженедельной легкой маски для волос.

            3: Включите индикатор продукта

            Иногда может возникнуть соблазн продолжать бросать средство на тонкие волосы, чтобы попытаться добавить немного привлекательности, но слишком много гелей и кремов действительно может привести к обвисанию тонких волос. Попробуйте упростить укладку с помощью легкого мусса, такого как кондиционер для придания объема Full Fiber Volume Conditioner, который обеспечивает легкую фиксацию и помогает придать волосам объем и приподнять их, не ломаясь.

            4: Идеальная укладка феном

            Тонким волосам требуется подтяжка у корней для создания объема.Ответ? Кисть и фен. Это совет, который нам нравится: вместо того, чтобы разделить волосы на обычное место для сушки, попробуйте перевернуть волосы в четырех направлениях: расчешите все волосы в одну сторону и обработайте феном, сосредоточившись на корнях, а затем переверните волосы в другую сторону. сторону и сделайте то же самое.

            Повторите этот процесс вперед и назад. Звучит странно? Это поможет предотвратить выпадение волос в своей обычной части, вместо этого создавая пышность на всем протяжении. Продолжайте сушить волосы во всех четырех направлениях, пока они не высохнут на 90%, затем используйте круглую щетку, чтобы приподнять верхние пряди у корней и взорвать их вверх, чтобы закончить объем.Помните: используйте термозащитный спрей перед сушкой феном, чтобы защитить себя от повреждений.

            5: Держи

            Вы можете опасаться добавления слишком большого количества продукта на тонкие волосы (см. Совет 3!), Но лак для волос действительно помогает исправить этот свежий вид из салона. Легкие составы, такие как Dry Texture Finishing Spray, не липкие, но сильные даже во влажную погоду, поэтому ваш стиль не будет провисать в течение дня.

            Итак, в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, как сделать тонкие волосы более густыми, запомните эти советы по созданию пышных и упругих прядей!

            .

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *