Утренние аффирмации . Сборник аффирмаций
– Я осмотрителен в своих речах и мыслях.
– Я истребил свои желания предосуждать и производить впечатление.
– Я избегаю разговоров о недостатках других людей. Ирония, пустословие и сплетни чужды мне.
– Я прекратил критиковать себя и воспринимать критику других.
– Я игнорирую чужие оценки и мнения, и позволяю себе быть собой.
– Я свободен от необходимости оправдываться, угождать и что-либо доказывать.
– Я победил жажду борьбы и соперничества и безучастен к любым спорам.
– Я безразличен к осмеянию, одобрениям и лести и отпускаю из своей жизни потребность в признании.
– Я перестал быть хорошим для кого-то. Я хороший сам для себя!
– Я делюсь только позитивной, созидательной информацией, и абстрагируюсь от деструктивных собеседников.
– Я без сожаления расстаюсь с токсичными людьми, и осторожен в выборе друзей и партнёров.
– Я изменяю свою жизнь вне зависимости от того, что делают все остальные.
– Я установил планку отношения к себе, отчётливо сформировал видение всех процессов и взаимоотношений, и придерживаюсь своей позиции без колебаний и сомнений.
– Я живу свободно сам и даю возможность свободно жить другим.
– Я порядочен и честен, и всегда помню о чувстве собственного достоинства.
– Я следую своему главному предназначению, и легко решаю задачи своей жизни.
– Моя жизнь зависит только от меня!
– Пока я жив, и сердце моё бьётся, забыл я всех, кто надо мной смеётся!*
– Сегодня лучший день в моей жизни. Мне всегда везёт, а сегодня повезёт втройне!
– Мой мир заботится обо мне. Все жизненные обстоятельства складываются в мою пользу.
– Я достоин всего только самого лучшего в жизни, и я с благодарностью это получаю.
– Я излучаю гармоничную энергию. Мои мысли и эмоции позитивны.
– Я привлекаю в свою жизнь только любящих и понимающих людей!
– Я люблю себя. Я люблю людей, и они отвечают мне взаимностью.
– Жизнь любит и поддерживает меня. Я в отличной форме. Вдохновение всегда со мной!
– Каждый день передо мной открываются новые возможности для проявления творчества.
– Я постоянно испытываю потребность творить, любить, украшать, помогать, осознавать.
– Я уверен в себе, мне открыты все возможности проявить свой творческий потенциал!
– Я позволяю творческой энергии Вселенной струиться сквозь меня.
– Все блага Вселенной доступны мне! Я создаю мир в своей душе.
– У меня безупречное здоровье. Я полон энергии и сил. Каждая клетка моего тела – это сама жизнь.
– Я заменяю ограничения на возможности. Я всё могу!
– В моей жизни всё происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
– Я благодарен Вселенной за все блага в моей жизни.
– Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
– У меня всё хорошо. С каждым днём моя жизнь становится всё прекрасней!
– Моя жизнь цветёт, находясь в полной гармонии.
– Я осознаю и ощущаю свою силу. Мне всегда сопутствует удача.
– Я легко принимаю перемены и наслаждаюсь ими, видя во всём зерно успеха.
– Я избегаю постоянства и люблю перемены в жизни.
– Я избавляюсь от обыденности и легко адаптируюсь к любой ситуации.
– Перемены в жизни развивают и радуют меня.
– Непрочность жизни закаляет меня и придаёт мне сил и осмысленности.
– Я искатель увлекательных приключений. Во мне живёт дух здорового авантюризма.
– Мне нравится идти ко всему новому, неизвестному.
– Я с легкостью выдерживаю периоды нужды. Впереди меня ждёт изобилие!
– Я легко справляюсь со всем, что встаёт у меня на пути.
– Мои достигнутые пределы вчера – это отправная точка сегодня!
– Я наслаждаюсь приключением под названием – жизнь!
– Каждое утро я возрождаюсь абсолютно чистым, новым человеком.
– Каждый день я проживаю как последний, каждый день для меня – праздник жизни.
– Божественная воля определяет мой путь сегодня и всегда.
Я благодарю этот день. Я благодарю всех людей, которые встретятся мне на пути. Я благодарю пищу, которая послана мне. Я благодарю себя и все свои начинания.
– Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни!
– Сегодня новый день! И я проживу его иначе, чем вчера!
– Я счастлив провести этот день с собой. Я свободный человек в начале долгого пути!
– Я воспринимаю жизнь легко и радостно, и жизнь отвечает мне взаимностью.
– Ко всем людям и событиям, задачам и целям я отношусь с чувством здорового пофигизма, отдавая всё на волю высших сил.
– Я верю во все блага жизни, всё хорошее уже происходит.
– У меня есть всё необходимое, чтобы радоваться жизни.
– Моя жизнерадостность – сильнейшее тонизирующее средство.
– Хорошее настроение и бодрость – мои постоянные спутники и надёжные друзья.
– Изо дня в день я поддерживаю радостное и бодрое расположение духа.
– Я всегда в хорошем настроении, смеюсь, улыбаюсь и наслаждаюсь жизнью.
– Я в радостном, бодром настроении и дарю радость окружающим.
– Я наполнен силой Вселенной! Я двигаюсь вперёд!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
20 простых утренних аффирмаций, с которых необходимо начинать свой день
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU
Мария Малышева
Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог
Опубликовано
Текст: Мария Малышева
психология самооценка мотивация мистика негатив позитив
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!
В мире, где легко сосредоточиться на негативе, утренние аффирмации задают настроение того, каким будет ваш день.
Хотя это и не волшебство, оно все равно может сработать, если вы верите в каждую фразу, которую собираетесь произнести вслух.
Если вы включите утренние аффирмации в свой распорядок дня, вы сможете начать свой день более правильно. Аффирмации дают вам поддержку и благодарность, необходимые для более позитивной жизни.
Работают ли утренние аффирмации?
Истинность этого ответа зависит в первую очередь от того, верите ли вы утренним аффирмациям, которые говорите или пишете. Независимо от того, насколько позитивны аффирмации, обычно они бессмысленны, если вы в них не верите.
Работа с аффирмациями заключается в том, что вы становитесь сосредоточены на фразах, которые говорите себе, чтобы противостоять негативу в своей голове. Хотя утверждения полны благодарности и поддержки, они не являются волшебными словами, которые заставят вас почувствовать себя уверенно в одночасье.
Чтобы поверить в аффирмации, нужны сила и убежденность. Если все сделано правильно, положительные аффирмации могут помочь сделать вашу жизнь немного лучше.
Список лучших утренних аффирмаций, чтобы начать свой день
- Сегодня будет много продуктивности и мотивации.
Ваша продуктивность определяет, каким будет остаток вашего дня .
- Ничто не мешает мне прожить лучшую жизнь.
Вы должны быть очень осторожны с целями и привычками, которые вы выбираете .
- Я привлекаю людей, которые действительно полезны для моего психического здоровья.
Поймите, что не все, кто любит вас, полезны для вашего психического здоровья.
- Каждый день состоит из изобилия и успеха.
Сосредоточившись на изобилии, вы получите гораздо больше, чем думаете.
- Я отражаю любовь и благодарность к другим.
Сосредоточьтесь на том, что вы отражаете свет другим.
- Сегодня я более чем способен достичь своих целей.
Будь то краткосрочные или долгосрочные цели, вы способны достичь всего.
- Я считаю себя уверенным, сильным и способным человеком.
Вы ни в коем случае не являетесь слабым или недостойным, каким себя считаете.
- Сегодня ничто не встанет у меня на пути.
Осознайте, что никто и ничто не может помешать вам хорошо провести день.
- Я достоин жизни, наполненной счастьем и удовлетворением.
Вы достигнете счастья, только если выберете его сами.
- Я легко проявляю изобилие в своей жизни.
Изобилие должно быть главной целью вашей жизни.
- Сегодня я сосредотачиваюсь только на положительных мыслях.
Ваш ум ни в коем случае не должен отражать вашу ценность.
- Я доверяю своей жизни, поскольку постепенно движусь к достижению своей цели.
Терпение — это то, что вам нужно для достижения своих целей и мечтаний.
- Я уникален и мне нечего доказывать другим.
Ваша индивидуальность — лучшее в вас, поэтому вам не нужно одобрение со стороны других.
- Я полностью и всем сердцем влюблен в свою жизнь.
Влюбиться в свою жизнь — это ключ ко всему, чего вы хотите.
- Я сосредоточен на том, чтобы работать с максимальной отдачей.
Вы всегда должны раскрывать свой лучший потенциал.
- Я беру на себя ответственность за все свои решения и ошибки.
Подотчетность — это то, что действительно важно.
- Я буду сегодня добрее и мудрее, насколько смогу.
Пусть ваше доброе сердце будет лучшим вашим отражением.
- Я держу контроль над своей жизнью.
Никто другой, кроме вас самих, не контролирует вашу жизнь.
- Я буду придерживаться определенных границ, которые я установил для себя и других.
Границы не делают вас плохим человеком, но они заставляют людей больше не использовать вас в своих интересах.
- Сегодня я раскрою свои творческие способности и навыки.
Не стесняйтесь показать другим, на что вы способны.
150 утренних аффирмаций для детей — Наше западное гнездышко
утренние аффирмации для детей помогут начать день уверенно и повысить самооценку! Используйте их как часть распорядка дня вашего ребенка и убедитесь, насколько эти утренние утверждения для детей имеют значение!
Утренние аффирмации для детей
Как родители, мы хотим, чтобы наши дети начинали свой день с позитивным настроем и чувством уверенности.
Один из способов добиться этого — утренние аффирмации. В этом посте мы поговорим о пользе утренних аффирмаций для детей и дадим несколько советов, как включить их в распорядок дня вашего ребенка.
Мы также ответили на часто задаваемые вопросы об утренних аффирмациях для детей. Чтобы вы начали, я перечислил 150 утренних утверждений, которые легко повторять или размещать в комнате вашего ребенка.
И вы даже можете помочь им придумать свои собственные!
Что такое аффирмации для детей?
Позитивные утверждения для детей — это положительные утверждения, которые ваш ребенок может повторять про себя, чтобы укрепить позитивное убеждение и образ мышления. Обычно они короткие и легко запоминаются, и их можно использовать для противодействия негативным мыслям и эмоциям.
Польза позитивных аффирмаций для детей
Позитивное начало дня может оказать значительное влияние на общее самочувствие ребенка. Утренние аффирмации могут помочь детям развить чувство уверенности в себе и оптимизм, что может улучшить их настроение, поведение и успеваемость.
Включение утренних утверждений в распорядок дня вашего ребенка дает несколько преимуществ, в том числе:
Повышение уверенности в себе и самооценки
Лучшее настроение и отношение
Меньше стресса и беспокойства
Более высокие оценки
Лучшее поведение и социальные навыки
9 0030
Как составить утренние аффирмации для детей
При создании утренних аффирмаций для детей важно, чтобы они были простыми, позитивными и соответствовали возрасту. Используйте сильные стороны и лучшие качества вашего ребенка в качестве основы для утверждений. Вы также можете сосредоточиться на конкретных областях, в которых вашему ребенку может потребоваться дополнительное поощрение или поддержка, например, на поведении или социальных навыках.
Примеры простых утренних аффирмаций для детей
Вот несколько примеров утренних аффирмаций для детей:
Я умен и способен учиться новому.
Я добрый и забочусь о других.
Я сильный и могу справиться с любыми проблемами, которые встречаются на моем пути.
Я уверен в себе и своих силах.
Меня любят и ценят моя семья и друзья.
Я достоин уважения и доброты.
Я несу ответственность и делаю правильный выбор.
Советы по включению утренних аффирмаций в распорядок дня вашего ребенка
Вот несколько советов по включению утренних аффирмаций в распорядок дня вашего ребенка:
Сделайте это привычкой : Каждое утро выделяйте несколько минут на ваш ребенок, чтобы прочитать свои утверждения.
Используйте наглядные пособия : Сделайте плакаты или карточки с утверждениями, чтобы помочь вашему ребенку запомнить их. Разместите их на зеркалах или в их комнате, где они могут легко их увидеть.
Привлеките всю семью : Попросите всех членов семьи произнести аффирмации вместе, чтобы создать позитивную и благоприятную атмосферу.
Будьте последовательны : Придерживайтесь распорядка и поощряйте ребенка повторять свои аффирмации даже по выходным или во время каникул.
Изменяйте по мере необходимости : По мере роста и развития вашего ребенка корректируйте утверждения, чтобы они отражали его меняющиеся потребности и интересы, чтобы убедиться, что они соответствуют возрасту.
Утренние аффирмации для детей
Моего лучшего достаточно.
У меня будет замечательный день.
Я могу быть кем захочу.
Я удивительный человек.
Не знать всего — это нормально.
У меня есть уверенность и мужество.
Я умный.
Сегодня будет здорово.
Сегодня буду выкладывать позитив.
Я изменю ситуацию.
Я могу осуществить свои мечты.
Я так счастлив, что жив.
Я с нетерпением жду сегодняшнего дня.
Я благодарен за свою семью.
Я с нетерпением жду возможности пойти в школу.
Я готов учиться.
Я делаю правильный выбор.
Я доверяю своим решениям.
Я важен.
У меня есть люди, которые меня любят и уважают.
Я могу все.
Я сильный и решительный.
Я имею значение.
Я способен.
Я уникален.
Я помогаю другим людям чувствовать себя лучше.
Я принимаю себя таким, какой я есть.
Я верю, что все возможно.
Я счастлив и рад испытать что-то новое.
Я верю в себя.
Я заботливый человек.
Я готов начать день.
Я могу пройти через что угодно.
Я хочу изо всех сил каждый день.
Я прорвусь.
У меня есть это.
Я рискну.
Я переживу это.
Я расслаблен и спокоен.
Я сделаю глубокий вдох.
Я выбираю свое отношение.
Я отстаиваю то, во что верю.
Я окружаю себя позитивными людьми.
Я делаю мир лучше.
Я могу это сделать, как бы тяжело это ни казалось!
Думаю положительно.
Сегодня я буду уверен.
Сегодня новое начало.
Сегодня я буду работать со своими страхами.
Сегодня будет мой день.
Все будет хорошо.
Я благодарен за сегодняшний день.
Я буду присутствовать в каждый момент
Я становлюсь лучше с каждым днем
Я могу решить свои проблемы
Я прощаю себя, когда делаю ошибки 90 005
Проблемы делают меня сильнее
В следующий раз я сделаю лучше
Все хорошо
Мой голос имеет значение
Мне нравится кто я
- 9 0002 Я строю светлое будущее
Я излучаю позитив
Я отвечаю за свое счастье
Я сделаю мир лучше
Сегодня я лидер
Я прощаю себя и других
Мои проблемы помогают мне учиться
Я живу с позитивным настроем
Возможности безграничны
Я даю позитивную энергию окружающим
Со мной будут происходить чудеса
Я становлюсь сильнее каждый день
Я сравниваю себя только с собой
Я могу делать сложные вещи 90 005
Я могу быть кем захочу быть
я верю в себя
я горжусь собой
я заслуживаю счастья
я свободен делать свой собственный выбор 90 005
Я заслуживаю любви
Я идеален такой, какой я есть
Мои ошибки — ступеньки
Я становлюсь лучше с каждым днем
Мои мысли и чувства важны
Я отличаю правильное от неправильного
Я могу научиться всему, к чему я стремлюсь
Я поднимаю настроение окружающим
У меня большое сердце
Моя жизнь прекрасна
Я люблю себя так же, как и других
Я в безопасности и под присмотром
Я не могу контролировать других людей, но я могу контролировать, как я отвечаю на них
Есть много интересных впечатлений, ожидающих меня
Я могу найти юмор в повседневном дне
0027
Я хороший слушатель
Я могу попросить обнять меня, когда мне грустно
Я хотел бы быть моим другом
Я верю в лучшее
9 0030
Я здоров и счастлив
Я умный и хорошо учусь в школе
Я полон замечательных идей и мыслей
У меня есть сила создать все, что я пожелаю
- 900 02 Я игривая, веселая, и креатив
Я уникален и особенный
Я уверен, что могу быть собой
Моя жизнь полна радости и веселья
Я горжусь человеком, которым я я становлюсь
я Я в безопасности, защищен и любим
Я люблю заводить новых друзей
Я быстро учусь
Я люблю узнавать новое
Я делаю учиться весело и творчески
У меня сильный фокус и острая память
Я могу делать все, что захочу
Я легко схватываю новую информацию безграничный потенциал внутри меня
- У меня много талантов
Жизнь — прекрасный подарок
Меня окружают позитивные и любящие люди
Я сделаю этот день максимально полезным
Я умен и способен учиться новому.
Я добрый и забочусь о других.
Я сильный и могу справиться с любыми проблемами, которые встречаются на моем пути.
Я уверен в себе и своих силах.
Меня любят и ценят моя семья и друзья.
Я достоин уважения и доброты.
Я несу ответственность и делаю правильный выбор.
Я уникален и особенный по-своему.
Я благодарен за все в своей жизни.
Я творческий человек с богатым воображением.
Я важен и у меня есть цель в этом мире.
Я счастлив и позитивно смотрю на жизнь.
Я смелый и могу преодолеть свои страхи.
Я умею слушать и умею общаться.
Я терпелив и понимаю.
Я честен и заслуживаю доверия.
Я здоров и забочусь о своем теле и разуме.
Я хороший друг и с добротой отношусь к другим.
Я уважительно отношусь к своим родителям, учителям и старшим.
Я любопытен и люблю узнавать новое.
Я способен достичь своих целей и мечтаний.
Я легко адаптируюсь и умею вносить изменения.
Я прощаю и отпускаю гнев и обиду.
Я помогаю и приношу пользу миру.
9 0027
Я удивительный человек
90 027
Я могу попросить о помощи, когда мне это нужно
Часто задаваемые вопросы об утренних аффирмациях для детей
Интересуетесь утренними аффирмациями для детей? — Они полезны? Когда вы должны начать? Как ты делаешь это?
Вот как можно использовать самоутверждения для детей как часть утренней рутины, чтобы помочь им развить уверенность в себе, силу духа и позитивное отношение к окружающему миру!
Продолжайте прокручивать, чтобы найти лучшие идеи для самоутверждения и советы для детей!
Должны ли дети делать утренние аффирмации?
Безусловно! Утренние аффирмации — отличный способ помочь детям встретить новый день с уверенностью и позитивом! Слова имеют значение, и это особенно верно для детей.
Аффирмации хороши для всех на любом этапе, но дети часто более восприимчивы к их преобразующей силе.
В каком возрасте начинается разговор с самим собой?
Самостоятельный разговор обычно начинается в возрасте около трех лет, когда дети начинают учить слова и выражать себя с помощью языка. Так что это идеальное время, чтобы начать самоутверждения для детей. Установление привычек и распорядка в отношении речи также поможет им расти и развиваться быстрее.
Как вы подбадриваете детей?
Начинать аффирмации с детьми легко! Вы можете писать аффирмации на стикерах и развешивать их по дому, писать их на доске или просто повторять простые слова и фразы каждый день.
Спросите своего ребенка, что делает его счастливым или грустным, и используйте эти идеи для создания утверждений, адаптированных к его потребностям и обстоятельствам.
Например, если ваш ребенок говорит, что ему грустно, потому что он не может завязать шнурки, вы можете повторять утренние утверждения, чтобы помочь ему проявить терпение, уверенность и настойчивость.
Когда детям следует начинать утренние аффирмации?
Начните утренние аффирмации, как только ваши дети начнут говорить или проявят интерес. Если вы произносите аффирмации для себя, они тоже заинтересуются этим. Вы также можете начать утренние аффирмации для детей в связи с важными вехами, такими как начало детского сада, дошкольного учреждения или занятия спортом.
Каждый раз, когда вашему ребенку нужно повысить уверенность в себе или повысить самооценку, используйте это как сигнал, чтобы начать самоутверждение.
Заключительные мысли об утренних аффирмациях для детей
Надеюсь, вам понравился этот список простых и вдохновляющих утренних аффирмаций для детей. Я люблю повторять аффирмации с моим сыном каждое утро и помогать ему обрести уверенность в себе и радость жизни. Начать с утренних аффирмаций так легко, и требуется совсем немного времени, чтобы оказать большое влияние на вашего ребенка.
Дайте мне знать ваши любимые утверждения в комментариях и любые, которые, по вашему мнению, я должен добавить!
И если вам понравились эти утренние аффирмации для детей, обязательно ознакомьтесь с ними:
Позитивные аффирмации для чернокожих детей
Позитивные аффирмации для детей, которые помогут им развить любовь к себе
9 0030
Позитивные утренние аффирмации для мам со всего мира
Утренние аффирмации: правильно начни свой выходной
24 декабря Утренние аффирмации: начни свой выходной день правильно
Опубликовано в 22:14
в блоге
Кэти Аллен
Как и почему вам следует включить утренние аффирмации в свой распорядок дня.
Что такое аффирмации?
Аффирмации — это слова и высказывания, которые люди повторяют вслух, чтобы побудить себя верить или чувствовать определенным образом или привлечь то, что они хотят в жизни. Другими словами, это то, что вы постоянно говорите себе в надежде заставить себя поверить в то, что это правда, или сделать так, чтобы это стало правдой.
Аффирмации можно делать в любое время в течение дня, но для достижения наилучших результатов рекомендуется включить их в утреннюю рутину. Думайте о них как о мини-разговорах, которые вы даете себе, чтобы повысить свою уверенность и почувствовать себя готовым к предстоящему дню.
Зачем использовать аффирмации?
Людям легко стать жертвой собственных негативных разговоров с самим собой. Аффирмации — способ активно бороться с этим. При регулярном выполнении аффирмации могут повысить уверенность в себе, улучшить настроение, снизить стресс и уменьшить беспокойство. Также считается, что ежедневные аффирмации могут помочь вам стать более оптимистичным человеком.
Выбор аффирмаций
Первый шаг — решить, о чем вы хотите, чтобы ваши аффирмации были. Ниже приведены некоторые общие темы для аффирмаций и примеры для каждой из них:
Здоровье
- Сегодня я чувствую себя сильным, энергичным и здоровым.
- Я забочусь о своем теле, будучи здоровым, чтобы оно могло продолжать заботиться обо мне.
- Мне нравится есть пищу и заниматься тем, что мне нужно для поддержания здоровья тела и разума.
Счастье / Довольство
- Моя жизнь прекрасна, даже если она не идеальна.
- Я справлюсь со всем, что сегодня бросает мне вызов.
- Я не позволю одной плохой вещи или событию испортить весь мой день.
Отношения и любовь
- Я достоин любви такой, какая я есть.
- Мои отношения/дружба/брак важны, приносят удовлетворение и радость.
- Я люблю и уважаю других так же, как я ожидаю, что другие будут любить и уважать меня.
Карьера / Бизнес
- Я открыт для получения новых возможностей и говорю «да» всем, что встречается на моем пути.
- Я трудолюбивый и горжусь всем, что я делаю сейчас и чего уже достиг.
- Я уверен, что буду принимать обоснованные решения всякий раз, когда сталкиваюсь с ними.
Богатство и финансы
- Я не испытываю стресса, когда думаю о своем финансовом положении.
- Я вполне способен дисциплинировать свои расходы, чтобы я мог погасить свой долг.
- Я бережно отношусь к своим деньгам и легко могу откладывать их на любые нужды в будущем.
Аффирмации не только для взрослых
Если у вас есть дети, вы также можете делать с ними ежедневные аффирмации. Выполнение аффирмаций со своими детьми может помочь укрепить их характер, укрепить их уверенность с раннего возраста и научить их стойкости. Аффирмации также могут препятствовать негативному разговору с самим собой и помочь вашим детям научиться любить себя и принимать себя.
Как начать использовать утренние аффирмации
Выбор аффирмаций — это первый шаг, но чтобы получить от них максимальную отдачу, вы также должны:
Будьте преднамеренными
Вы быстро потеряете интерес к своим аффирмациям, если будете выбирать вещи, которые не важны для вас или не вдохновлять вас.
Выбирайте аффирмации, которые важны для вас, чтобы вам хотелось произносить их каждый день.
Повторяйте их
Важно повторять свои аффирмации каждый день вслух. Произнесение чего-либо вслух означает, что вы также слышите, как вы это говорите. Услышав слова, вы заставляете свой активный разум и подсознание верить им и действовать соответственно.
Сделайте аффирмации частью утренней рутины
То, как вы себя чувствуете утром, может стать отправной точкой для того, как пройдет остаток дня. Начав свой день на позитивной ноте с ежедневных аффирмаций, вы говорите себе и своему подсознанию, что у вас будет хороший день.
Использование искусной программы для помощи
Быть последовательным — важная часть использования ежедневных аффирмаций. Вы можете использовать Artful Agenda, чтобы планировать время или создавать повторяющиеся задачи, чтобы практиковать ежедневные аффирмации. Наш раздел пользовательского списка — отличное место для записи ваших позитивных утверждений, пока вы не запомните их 9.