САМАЯ СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ! КОГДА ТЫ УСТАЛ ОТ ВСЕГО! смотреть онлайн видео от МОТИВАТОР №1 в хорошем качестве.
Слова мотивации,мотивирующие цитаты на успех! подпишись так ты не пропустишь новые выпуски! Теги:аффирмации для женщин, аффирмации на каждый день, аффирмации, аффирмации на успех, лучшие аффирмации, аффирмации на любовь, медитация, утренняя медитация, аффирмации на здоровье, аффирмации слушать, утренние аффирмации, аффирмация на деньги, аффирмации елена вальяк, елена балацкая, аффирмации на день, любовь к себе, аффирмации утренние, медитация аффирмация, аффирмации на деньги, аффирмации благодарности, позитивные аффирмации, деньги, медитация утром, аффирмации утром, аффирмация, мощные аффирмации, медитация утренняя, ранкова медитація, позитивные утверждения, медитация с аффирмациями, аффирмации на успех и удачу, аффирмации на любовь к себе, успех, мотивация, привлечение богатства и удачи, елена вальяк, денежный поток, привлечение денег, аффирмации на уверенность в себе, аффирмации дня, аффирмации на деньги и богатство, луиза хей, аффирмации луизы хей, медитация для женщин, настрой на день, мощная аффирмация, богатство, лина семина, утренняя мотивация, программирование во сне, аффирмации перед сном, аффирмации на удачу, программирование во сне на успех и удачу, аффирмация дня, аффирмации на здоровье и исцеление, саморазвитие, аффирмации на привлечение любви, исцеляющие медитации, аффирмации лина семина, утренние аффирмации для женщин, как стать богатым, привлечение изобилия, аффирмации на богатство и удачу, медитация деньги, позитивное мышление, лучшая аффирмация, аудио аффирмации, аффирмации слушать онлайн, аффирмации онлайн, мантра денег, медитация богатства, сильная аффирмация, медитація ранок, аффирмации 10 минут, привлечение денег и удачи, медитація вранці, аффирмации елены, медитация на деньги, инстардинг, рейки, скачать аффирмации, тета хилинг, исполнение желаний, instarding, жизнь, уверенность в себе аффирмации, самогипноз, трансформация жизни, самые эффективные аффирмации, утренняя рутина, изобилие, аффирмации на каждый день для женщин, бесплатные аффирмации, аффирмации на деньги и успех, как полюбить себя, сила мысли, эффективные аффирмации, гипноз, программирование на успех и богатство, мотивация на успех, психология, аффирмации на успех мужским шёпотом, привлечение удачных событий, асмр аффирмации на успех и удачу, аффирмации видео, аффирмации бесплатно, асмр программирование во сне, ты можешь всё аффирмации, шавасана, программирование во сне на исполнение желаний, аффирмации на красоту, утренняя аффирмация, слушать аффирмации луизы хей, аффирмации луизы хей для женщин, мантра на удачу, уверенность в себе, как стать счастливым, медитация 10 минут, аффирмации на уверенность, аффирмации для здоровья, медитация для хорошего дня, луиза хей аффирмации, привлечение счастливых событий, аффирмации луизы хей слушать, лучшие аффирмации на каждый день, йога утром, аффирмация на удачу, аффирмации елена балацкая, привлечение счастья, ежедневные аффирмации, достижение целей, медитация для начинающих, аффирмации счастья, как стать уверенным в себе, аффирмация счастья, медитация здоровья, афирмации, аффирмации исцеления, позитивные мысли, эзотерика, аффирмации 2022, глубинная трансформация жизни, как научиться любить себя, аффирмации на позитивное мышление, мызка для сна, как полюбить себя и повысить самооценку, медитация на успех, нужно любить себя, аффирмации здоровья, аффирмации на каждый день слушать, как любить себя, афірмації для жінок, советы для бизнеса, аффирмации найти любовь, аффирмации привлечь любовь, как использовать силу визуализации, советы предпринимателям, аффирмации привлечение мужчин, аффирмации отношния, мел роббинс правило 5 секунд, мел роббинс эван кармайкл, frontways, мел роббинс советы, мел роббинс визуализация, мел роббинс мотивация, эванкармайкл, аффирмации для успеха, эван кармайкл, медитация найти любовь, медитация на любовь, аффирмации на уверенность в себе для женщин, бизнес, мел роббинс, предприниматель, аффирмации для иммунитета, бизнесмен, верь, evanfrontways, слушать позитивные аффирмации, как полюбитьсебя, лучшие аффирмации на уверенность в себе, уверенность в себе аффирмации на уверенность в себе для женщины, мел роббинс на русском, аффирмации луиза хей на уверенность в себе, аффирмации на иммунитет, как найти вдохновение, мэтт давелла перевод, мэтт давелла аффирмации, улучшение отношений, мэтт давелла на русском, давелла на русском аффирмации, установки, здоровье, настрои, привлечение любви, молитва, выгорание на работе, удаленка, где взять энергию, аффирмации для мотивации, аффирмации вальяк, аффирмации сила воли, аффирмации от блоков, аффирмации мотивация, subliminal, улучшить память, мое утро, утренняя практика, метта медитация, расслабление перед сном, как снять стресс, магия утра, йога нидра, медитация перед сном, практика благодарности, аффирмации гармония, память, мозг, лечение головы, вылечить память, здоровая память, аффирмации на гармонию с собой, аффирмации луизы хей на успех и удачу, аффирмации на богатсво и благополучие, как мотивировать себя, мотивация на учебу
Волкова утренние
- Утренние Аффирмации которые Сделают День СЧАСТЛИВЫМ Слушай 8 минут каждое утро
play تشغيل
download تحميل
Утренние Аффирмации На Благодарность Слушай 21 День Сила в Мысли
play تشغيل
download تحميل
Утренняя Молитва которая Привлечет Любимого Слушай 14 дней каждое утро
play تشغيل
download تحميل
Магический настрой на удачный день Делай 10 минут в день и измени жизни
play تشغيل
download تحميل
НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЯ С ЭТОГО УТРА ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ Сила в Мысли
play تشغيل
download تحميل
Как стать богатым и успешным человеком Аффирмации на каждый день Аффирмации для успеха
play تشغيل
download تحميل
Сильная Благодарственная Молитва от Клауса Джоула Сила в Мысли
play تشغيل
download تحميل
9 СЛОВ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Аффирмации на Исполнение Желаний
play تشغيل
download تحميل
ТВОЙ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ 27 сакральных фраз УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ МАНТРА ДНЯ позитив и мотивация
play تشغيل
download تحميل
Утренняя медитация 6 минут женская энергия
play تشغيل
download تحميل
В присутствии Отпроцедуренных у меня начинает болеть голова Отпроцедуренные пахнут по другому
play تشغيل
download تحميل
Измени свою жизнь за 7 дней Привычки УСПЕШНЫХ людей
play تشغيل
download تحميل
ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ которая действительно ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ лучшие АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ
play تشغيل
download تحميل
Утренние аффирмации для прекрасного настроения на каждый день Твое лучшее утро Утренняя медитация
play تشغيل
download تحميل
Утренние аффирмации ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ Лина Семина
play تشغيل
download تحميل
ASMR программа Шепот денег Аффирмации в частоте 10 Гц на активацию денежного потока
play تشغيل
download تحميل
Сильные аффирмации на деньги Богатство и удача силой мысли
play تشغيل
download تحميل
ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА ЧЕМ ЗАВЕРШИТСЯ ВАША ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ
play تشغيل
download تحميل
Аффирмации на здоровье Делай 10 минут каждое утро чтобы исцелиться Исцеляющий настрой
play تشغيل
download تحميل
Аффирмации для исполнения желаний 11 минут МОЩНЫХ Аффирмаций для мгновенного исполнения желаний
play تشغيل
download تحميل
50 позитивных утренних аффирмаций для ежедневного использования
50 позитивных утренних аффирмаций для ежедневного использования
Устойчивое здоровье
3 августа 2022 г.
| Ариана
Последнее обновление 3 августа 2022 г.
Я климатический оптимист, поэтому я твердо верю в то, что нужно начинать день с позитивной ноты. Позитивные аффирмации по утрам могут помочь вам найти немного больше вдохновения для предстоящего дня.
Хотя я согласен с тем, что существует такая вещь, как ядовитый позитив, я также думаю, что есть смысл находить радость в жизни. Я также склонен замечать, что очень трудно почувствовать мотивацию для создания социальных и экологических изменений, когда вы чувствуете себя подавленным и расстроенным. В конце концов, и Микаэла Лоуч, и Лия Томас продолжают утверждать, что радость подпитывает позитивную активность.
Постоянный поток новостей о засухе, наводнениях, лесных пожарах и социальном неравенстве может по-настоящему разъедать вас. Это может заставить вас поддаться климатическому думизму, если вы считаете, что мы уже не в состоянии что-либо сделать с изменением климата. Но еще не поздно.
В сочетании с личными проблемами и чувствами, такими как депрессия и тревога, это не очень хорошая комбинация.
С чем бы вы ни боролись, я надеюсь, что эти утренние цитаты-утверждения дадут вам то, что вам нужно.
Пусть эти утренние позитивные аффирмации способствуют исцелению и доброте к себе. Вы можете выбирать, что вы хотите сказать себе, или сказать все целиком.
Используйте эти утренние утверждения для получения положительной энергии, чтобы начать свой день, и не стесняйтесь корректировать их по своему усмотрению. Вы можете записать их в свой журнал или просто добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней всякий раз, когда вам это нужно.
Содержание
как начать ежедневные аффирмации?
Начните с выделения времени для себя, даже если это всего 5 минут утром. Добавление этого поста в закладки поможет вам получить четкую ссылку на потенциальные утренние утверждения.
Затем просто произнесите аффирмации вслух. Вы можете выбрать 5-10, которые вам действительно нравятся, и повторять их столько раз, сколько вам нужно.
Я предлагаю выбрать те, которые больше всего вам нравятся, или те, которые лучше помогут вам справиться с повседневными задачами.
Если хотите, вы даже можете произнести все утверждения из этого списка за один раз. Это действительно зависит от вас, и нет неправильного подхода к этому.
Идея состоит в том, чтобы медитировать над словами, действительно чувствовать их вес и проявлять то, что они говорят. Это помогает установить намерение на день, придавая вам уверенности и душевного спокойствия.
лучше писать или говорить аффирмации?
Большинство людей произносят аффирмации вслух, так как обычно это проще. Тем не менее, вы можете записать несколько ваших любимых утверждений, если это поможет вам лучше их запомнить. Вы можете читать их вслух, когда идете.
Если вы предпочитаете записывать свои аффирмации, вы можете взять блокнот по своему выбору и попрактиковаться в написании нескольких ваших любимых аффирмаций из этого списка по 5-10 раз каждое.
Произносите их про себя, когда вы это делаете, и найдите время, чтобы подумать об их значении, позволяя себе почувствовать его.
какие аффирмации доброго утра?
Рад, что вы спросили. Вот несколько замечательных утренних аффирмаций, которые помогут задать тон на весь день. Они могут дать вам силы, но также напоминают вам, что вы человек и можете совершать ошибки.
Не стесняйтесь выбирать несколько из этих утверждений, чтобы использовать их каждый день как свои собственные. Или используйте их, чтобы вдохновить вас на создание собственных утверждений, которые впишутся в вашу жизнь.
- Мне достаточно.
- Я заслуживаю места.
- Без сомнения, я достоин любви.
- Откройте свое сердце безграничным возможностям.
- Я могу делать все, что захочу.
«Мое время и вклад ценны».
- Я слушаю, что Вселенная хочет сказать мне сегодня.
- Сегодня хороший день, чтобы хорошо провести день.
- Я в мире с самим собой.
- Я сам себе лучший друг.
- Мне не нужно ничье разрешение, чтобы быть собой.
«Сказать нет — это акт самосохранения».
- Идеальный момент, который вы ищете, прямо здесь и сейчас, потому что вы существуете в нем.
- Никогда не отказывайтесь от себя.
- Я могу воплотить свои мечты в реальность.
- Токсичным людям нет места в моей жизни.
- Я благодарен за все, что дает мне жизнь.
- Я извлекаю уроки из жизни.
«Каждый день дорог».
- В обыденном есть волшебство.
- Имей мужество быть добрым.
- Не позволяйте другим украсть ваш свет.
- Я позволяю себе процветать и быть счастливым.
- Все, что мне нужно, находится во мне.
«Преследуй водопады жизни, но цени и озера и реки».
- Следуй своим путем.
- Я питаюсь хорошей здоровой пищей и добрыми словами.
- Я позволяю себе делать ошибки и учиться на них.
- Выбирайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя живым.
- Примите несовершенство: оно делает вас человеком.
- Найдите время, чтобы расти и учиться.
«Болейте себя и окружающих».
- Освободите свое тело от ограничений вашего разума.
- Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
- Примите неизведанное и радуйтесь новому дню.
- Перестаньте позволять своим плохим привычкам контролировать вас.
- Посадите новые семена надежды на завтра.
«Стань тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире».
- Я открыт для нового опыта, перспектив и идей.
- Мои чувства обоснованы и заслуживают того, чтобы их чувствовали.
- Научитесь отпускать все, что не служит мне.
- Развитие и адаптация — часть моего пути.
- Живите для радости, а не для работы.
- Мои потребности, желания и желания заслуживают признания.
«Оставляйте место для ошибок и будьте нежны с собой».
- Перестаньте сравнивать себя с другими и начните жить.
- Достаточно вашего лучшего.
- Я даю себе время расслабиться, восстановить силы и восстановить силы.
- Моя продуктивность не определяет мою ценность.
- Я смелый и готов встретить день.
Какие ваши любимые позитивные утренние утверждения? Дай мне знать в комментариях!
60 позитивных ежедневных аффирмаций для поднятия настроения!
Лаура Смит
Обновлено: 21 июля 2022 г.
Йога и медитация
Содержание
Исследования показывают, что существует прочная связь между позитивным мышлением и улучшением здоровья.
На самом деле было обнаружено, что позитивные люди на 13% реже страдают сердечным приступом или другим коронарным событием по сравнению с их пессимистичными коллегами.
Ниже мы составили список из 60 лучших позитивных ежедневных утверждений, которые вдохновят вас на размышления:
1.
Я выбираю быть счастливым.
Исследование Университета Канзаса показало, что улыбка может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление во время стрессовых ситуаций.
Удивительно, но даже фальшивая улыбка имеет тот же эффект!
2. Мои мысли становятся моей реальностью.
3. Я не откажусь от своих надежд и мечтаний.
Закрепите на потом!
Не забудьте прикрепить эти положительные ежедневные утверждения на потом!
4. Я сильный и бесстрашный.
5. Я стараюсь изо всех сил.
6. Жизнь не обязательно должна быть идеальной, чтобы быть красивой.
Окружите себя позитивными людьми — это еще один способ повысить свой оптимизм.
Исследователи смогли показать, что определенное поведение и отношение к здоровью заразны.
Стремитесь установить режим фитнеса? Исследование показало, что вы с большей вероятностью будете мотивированы на тренировку, если у вас есть друзья, которые регулярно занимаются спортом.
Есть также ряд фитнес-аффирмаций, которые вы можете повторять, чтобы вдохновиться еще больше!
7. Мои мечты сбываются.
8. Каждый день приносит новые возможности.
9. Я могу пройти через что угодно.
10. Я благодарен за все, что у меня есть.
- ПРОЧИТАЙТЕ: Польза медитации: 42 (изменяющие жизнь) причины начать сегодня
Мотивационные позитивные утверждения
Ищете мотивацию? Начните практиковать приведенные ниже позитивные аффирмации, и вскоре вы обретете правильное мышление:
1. Я изменю ситуацию.
2. Неудачи — это возможность учиться и расти.
3. Я способен на гораздо большее, чем думаю.
4. У меня есть сила сделать все, что я хочу сделать.
5. Я приму вызов.
Вдохновляющие аффирмации от беспокойства могут стать отличным способом повысить вашу самооценку, однако знаете ли вы, что медитация также может быть эффективной?
Профессора Стэнфордского университета обнаружили, что регулярные занятия медитацией осознанности приводят к улучшению самооценки, особенно у людей с социальным тревожным расстройством.
6. Я всегда стараюсь изо всех сил.
7. Я завершаю каждое задание, которое начинаю.
8. Я уверен в завтрашнем дне.
9. Я делаю правильный выбор.
10. Ошибки — это нормально.
Совершение ошибок может сделать вас более эффективным учеником.
«Наше исследование обнаружило доказательства того, что ошибки, которые являются «почти промахом», могут помочь человеку лучше усвоить информацию, чем если бы ошибок не было вообще», — сообщила доктор Николь Андерсон, ученый из Исследовательского института Ротмана в Baycrest.
- ЧИТАЙТЕ: 12 способов получить мотивацию к тренировке (сегодня!)
Короткие позитивные аффирмации
Позитивные цитаты не обязательно должны быть длинными и многословными, иногда достаточно коротких позитивных аффирмаций, чтобы изменить ваше мышление.
1. Я успешен.
2. Я могу это сделать.
4. Уверен.
5. Меня не остановить.
6. Я способен.
7. Я могуч.
8. Я стойкий.
9. Я красивая.
10. Я достоин любви.
- ЧИТАЙТЕ: 16 идей подарков с положительной энергией для духовных людей
1. Сегодня будет хороший день.
2. Сегодня произойдут великие дела.
3. Чувствую себя здоровым и сильным.
4. Каждое утро я просыпаюсь с чувством уверенности и силы.
5. Сегодня я буду распространять доброту.
6. Я благодарен за то, что у меня есть сегодня.
Ежедневное выражение благодарности имеет замечательные преимущества для вашего психического здоровья и общего самочувствия.
Однако исследование также показало, что это увеличивает вероятность физических упражнений!
Респонденты, которые вели еженедельный дневник благодарности, тренировались на 40 минут больше, чем участники, которые не вели дневник.
7. Я буду любить себя и других.
8. Я становлюсь сильнее с каждым днем.
9. Я излучаю позитив.
10. Моя сила больше, чем моя борьба.
- ЧИТАЙТЕ: 11 лучших аккаунтов и влиятельных лиц в Instagram, посвященных осознанности
Положительные установки для работы
Хотя данные по этой теме ограничены, некоторые исследования показывают, что позитивный настрой повышает производительность труда.
Вот 10 примеров позитивных утверждений, которые вдохновляют и мотивируют вас на работе:
1. Мой успех неизбежен.
2. Я прихожу на работу с самыми лучшими намерениями.
3. Я открыт и готов учиться.
4. Эта работа — ступенька к лучшей возможности.
5. Я принимаю критику с хорошим отношением.
6. Я умный и успешный.
7. Мое благополучие — мой приоритет номер один.
Выделить время для ухода за собой непросто, но это так важно.
Каждый день думайте о маленьком способе позаботиться о своем физическом и психическом здоровье.
Мы составили список подарков по уходу за собой, чтобы побудить кого-то особенного расслабиться или просто побаловать себя.
8. У меня есть варианты.
9. Можно сделать перерыв.
10. Моя работа не является моей личностью.
- ПРОЧИТАЙТЕ: 57 удивительных фактов о йоге: история, преимущества, позы (весело!)
1. Я не буду беспокоиться о вещах, которые не могу контролировать.