Сила мысли и слова
Продолжается публикация статей участников конкурса «Вкус слова». Представляем работу Черниковой Кристины, магистранта 2 курса направления «Дошкольное образование».
Статьи участников публикуются на сайте с сохранением авторского стиля. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции сайта.
В современном мире очень много негативной информации: нам постоянно напоминает государство, что в стране кризис, доллар и евро растут, цены повышаются, а размер зарплаты остается прежним. В соседних странах войны, забастовки и еще много всего неприятного. Но у нас есть выбор: слушать это все, расстраиваться, злиться, обижаться, винить друг друга, уходить в депрессию или остановиться, перестать собирать негатив, отвлечься, переключиться, подумать о хорошем. Ведь хорошего очень много, нужно только подняться над проблемами, посмотреть выше и увидеть его.
Сегодня мы находимся там, куда нас привели вчерашние слова и мысли, а завтра мы будем находиться там, куда нас приведут сегодняшние мысли и слова.
Каждый нормальный, разумный человек стремится к счастью, к богатству, к здоровью, любви и успеху. Но не у каждого это получается. А почему, вы не задавали себе такой вопрос? Все мы участвуем в соревнованиях за места под солнцем: мы боремся за лучшую работу, лучших мужей и жен, мы стремимся к самореализации и хотим быть первым. Ведь первые получают все: награды, уважение, признание, нобелевские премии. А как же быть первым? Как опередить всех? С помощью слов и мыслей! Человека определяет то, о чем он думает, к чему стремится, о чем мечтает. Как говорил Марк Аврелий, «каждый стоит столько, сколько стоит то, о чём он хлопочет». Есть люди, которые живут приземленно: ходят «от работы до телевизора», живут «от зарплаты до зарплаты», и у них есть единственная потребность – погасить кредит и взять новый. Но есть другие люди, особенные: они горят своей мечтой, они хотят изменить мир, они мыслят позитивно, масштабно, глобально. Они верят в себя, в людей и в государство. Они не спрашивают у себя: а смогу ли я, а получится ли у меня? Они просто идут и действуют.
Эти две категории людей очень сильно отличаются друг от друга. В чем их главное отличие? В мыслях. Мысли определяют все: нашу самооценку, наши цели, наше окружение, наше будущее. Успешные люди мыслят позитивно. Они думают о счастье, успехе, карьере, о том, как можно помочь людям, как изменить этот мир в лучшую сторону, как оставить след в истории. Многие успешные, богатые, великие люди, чьи изобретения используют люди всего мира, подтверждают это.
Например, В.В. Довгань, успешный предприниматель и бизнесмен, открывший около 30 успешных бизнес-проектов по всему миру, утверждает, что нужно мыслить позитивно и глобально. Его многочисленные книги содержат посыл о том, как важно думать и говорить о хорошем, о великом. Слова и мысли – очень важная составляющая нашей личности. Как нас называют, тем мы и становимся. Например, если родители постоянно называют своего ребенка «балбес», «растяпа», «неудачник», «эгоист», то он таким и станет. Потому что, во-первых, мысли и слова материальны, во-вторых, каждый человек впитывает все, что он слышит, и вся информация уходит глубоко в подсознание.
Позже, спустя годы, не удивляйтесь, если ваши дети действительно вырастут неудачниками, потому что это вы их так запрограммировали, сами того не ведая. А вы только представьте, каким может вырасти ребенок, если негативные фразы заменить позитивными и вместо «балбес» сказать «ты удивительный», а слово «неудачник» заменить фразой «попробуй еще раз и у тебя обязательно все получится».
Всемирно известный писатель Хилл Наполеон в своей книге «Думай и богатей» говорит о том, что наш успех напрямую зависит от того, насколько сильно мы этого хотим и думаем об этом. Это также подтверждает популярный фильм «Секрет». Наши мысли и слова – это семена реальности. А как говорится в известной пословице, что посеешь, то и пожнешь.
Читайте о великих людях, которые изменили мир, внесли свой вклад в историю, чего-то добились, заряжайтесь от них энергией, оптимизмом, великодушием. Перестаньте обсуждать события, проблемы, людей. Попробуйте говорить о хорошем, о вечном, о позитивном, о том, что вдохновляет идти к своей цели, к своей мечте, и ваша жизнь удивительным образом будет следовать за вашими мыслями, словами и за вашим сердцем.
И тогда вы почувствуете другой вкус слова. Распробовав его, вы поймете, что он более правильный, приятный и стоящий того, чтобы его пробовать снова и снова. Не останавливайтесь. Заразите этим вкусом других. Так мы с вами будем менять мир в лучшую сторону. Маленькими шагами, но большими, великими и могучими, позитивными мыслями и словами.
Черникова Кристина
Сила слов. Сила мысли. Сила веры.
Сила слов — один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя. Джозеф Мэрфи.
СИЛА СЛОВ
СОВЕТ 1
Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью. Говори только о хорошем. Никого не критикуй. И самое главное — не высказывайся плохо о самой себе. Убери из репертуара дежурные «ой, я такая дура» и «хотелось, как лучше, получилось, как всегда». Вместо «вечно я опаздываю» скажи «извините, задержалась». Вместо экспрессивного «у меня взрыв мозга» обойдись выражением «сейчас успокоюсь и все сделаю».
Русский язык достаточно богат. В нем есть тысячи синонимов. Найди самые мягкие из них для себя, любимой.
Как это работает:
В ответ на агрессивную лексику твое подсознание начинает взвинчивать поле вокруг тебя. Возникает то, что в народе называется «бесы крутят». Побочные неприятности возникают из ниоткуда, стоит тебе хорошенько позлословить на беспокоящую тему. Говоря плохие слова, ты вводишь в свой компьютер команду «агрессия», открываешь файл «чума болотная».
Попробуй усилием воли преодолеть свой негатив. Скажи про себя, одними губами: «Мне так хорошо». Несколько раз. Без эмоций. Это будет твоим первым шагом к управлению своим подсознанием и жизнью в целом.
СОВЕТ 2
В эпоху развитого интернета мы все больше времени проводим в новостных лентах, которые не всегда радуют. Под любыми предлогами уклоняйся от обсуждений террактов, войн, судебных ошибок, всяческих несправедливостей. Ахами и охами в курилке ты не поможешь страждущим, зато втянешь свое подсознание в зону сумрака.
И оно, послушное хозяйской воле, может подкинуть сюрприз в выбранном тобой стиле. Откуда оно знает, что тебе это не нравится? Ведь ты с такой искренней эмоцией говорила об авариях и нарушении жилищного кодекса.
Как это работает:
Подсознание реагирует на уровень включенности. Ты и не подозреваешь, что о любимом человеке ты думаешь с меньшей страстью, чем о какой-нибудь гадости с первой новостной страницы интернета. Когда ты рассуждаешь о пугающем, организм реагирует выбросом адреналина. Примерно то же случается, когда ты говоришь о самом-самом приятном. Но человек устроен так, что страх вызывает в нем большие эмоции, чем радость. Подсознание регистрирует: «Ага! Симпатичный юноша — 5 баллов. Упавший самолет — 10 баллов. Не вопрос, организуем пьяного пилота. Может, и не уронит, но попугает славно. Хозяйке понравится».
СИЛА МЫСЛИ
Самые мощные программы подсознания мы создаем своими мыслями. Чтобы программа пришла в действие и работала как запрос к жизни, твоя мыслеформа должна быть соответствующим образом оформлена.
Отшельник и ученый Джон Кехо пишет в своей книге «Подсознание может все!»: «Человеческий мозг более непостоянен, чем многие это себе представляют. Чтобы им управлял нужно приложить немало усилий». Именно этим ты и должна овладеть: заставить свой мозг вырабатывать мысль по своему собственному желанию и отбрасывать мысли, которые тебе не нужны. Пока человек будет подчиняться каждой своей мысли, позволяя ей уносить его в неведомом направлении, он останется в плену своих фантазий, забот и желаний».
Следует отличать сознательные мысли, которым предстоит осуществиться от бесформенных нерегулярных мечтаний. Для того, чтобы желание сбылось, оно должно стать намерением. Если ты хочешь стать настоящей волшебницей, прежде всего научись концентрации. Кехо предлагает уделять мысленному запросу пять минут в день. Всего пять минут! В течение 300 секунд ты должна думать только о том, что желаешь получить в ближайшем будущем. Не о собаке, которая просится гулять, не об «аське», которая пищит «прочти меня, прочти».
Сеансы «намерения» надо проводить ежедневно, не пропуская ни дня. Лучше перед сном, сопровождая свои мысли приятными переживаниями. Думая о том, как все будет, когда ты добьешься желаемого, ощущай то, что ощущала бы в реальности: восторг, благодарность, дрожь, упоение. Практика показывает, что результат подобных упражнений начинает проявляться через месяц, самое позднее — через три. Все это время ты должна гнать сомнения прочь, ибо здесь таится один из главных принципов работы с подсознанием: ты просто обязана верить тому, что подсознание работает на тебя. Оно полностью послушно тебе, если ты занимаешься им с искренней самоотдачей..
СОВЕТ 1
Неважно, какой жизнью ты живешь теперь. Начни с нуля. Сформулируй в самых точных выражениях то, чего ты хотел бы добиться. (Успокойся, тебе ничего не придется добиваться в буквальном смысле. Не надо будет предавать друзей и ходить по головам. Не надо жертвовать ничем, кроме сил и времени на ежедневную пятиминутную концентрацию на задуманном.
)
Сейчас требуется ясность мысли. Допустим: тебе нужно новое жилье. Именно сейчас от тебя зависит, каким оно будет. Важно его местоположение, метраж, этажность. Придумай обстановку, вид из окон, соседей… Словом, все, что для тебя существенно. Откуда возьмется то, что ты сейчас заказываешь — бог знает. Точнее, знает подсознание. Ты ничем не рискуешь. Проведи захватывающий эксперимент.
Как это работает:
В материальном мире есть все-все. Одним оно достается, другие сидят в сторонке, тихо завидуют и ноют. Испокон веков повелось: есть везунчики и неудачники. Везунчики верят в силу подсознания (как бы они его ни называли) и в то, что в мире царит изобилие и что благ хватит всем. Неудачники уверены, что ничего хорошего в их жизни не будет. Каждому достается по его вере, как мы знаем из Писания. Психологи-практики очень внимательно читают эту книгу.
СОВЕТ 2
Если с концентрацией у тебя пока худо, запиши свои запросы на бумаге. Не надо вываливать длинный список претензий к жизни.
Ограничься тремя-четырьмя направлениями. Звучать это должно примерно так: «Я живу в двухэтажном загородном доме в 15-ти минутах езды от города»; «Я снимаю документальные фильмы о жизни диких обезьян в сельве Амазонки». Каждый день в течение пяти минут, не отвлекаясь ни на что постороннее, ты читаешь и мысленно повторяешь эти фразы. Они должны быть как можно более короткими и емкими. Эффект усилится, если «мантры» ты будешь сопровождать мысленными картинами Амазонки, дачи. Про восторг мы уже говорили.
Как это работает:
Во многих верованиях известны приемы закреплений, письменных утверждений. Иногда их сжигают (отправляют на небо), иногда носят на теле в специальных ритуальных капсулах. В России ленты с нанесенными на них молитвами матери и невесты зашивали в швы рубахи идущего на войну парня. В стамбульском дворце-музее Топкапи хранятся талисман-кафтаны, испещренные добрыми пожеланиями. Считалось, что облаченный в такую одежду может творить чудеса и управлять народами.
Регулярно закладывая в свое подсознание планы, написанные твоей рукой, рассчитывай на чудо. Представь — твое подсознание это слуга, получивший от хозяина записку с распоряжениями. Он просто обязан исполнить все точно.
СОВЕТ 3
Будь благодарна. Получив от жизни маленький кусочек того, что заказывал подсознанию, радуйся и вспоминай об этом чуде каждый день. В школьной программе есть сказка о золотой рыбке. Знаешь, почему она — всемогущая — перестала улучшать жилищные условия той пожилой паре? Бабка была всем недовольна. Расположением, этажностью, обстановкой…
Как это работает:
Чувство благодарности (читай — радости тому, что имеешь) поддерживает дух в состоянии добром и бодром. Мы помним, что уныние и раздражение дают подсознанию сигнал к усилению негативного фона, радость же рекомендует ему подносить жизненные блага и складывать их к ногам хозяйки.
СИЛА ВЕРЫ
Начнем с обратного: неважно, веришь ли ты фразе-установке «я красивая, умная, счастливая».
Заговаривая подсознание, ты, с одной стороны, даешь ему программу, с другой, приучаешь себя к новым мыслям. Если ты повторишь «я -творческая натура» несколько тысяч раз, ты свыкнешься с этим. Новое осознание себя станет твоей второй натурой. Ты можешь не верить в положительные утверждения, которые придумала. Главное — верить в силу подсознания. Оно исполнит любое желание, если ты будешь долдонить ему одно и то же довольно долго. Если не задумаешь нечто, идущее вразрез с предыдущим желанием. Если не загоняешь подсознание множеством разных просьб и предложений.
Исполнить настоящее жизнеобразующее желание непросто. Подсознанию приходится сводить воедино линии судеб разных людей, изыскивать резервы. Поэтому желания должны быть осмысленными. Раз испытав на практике исполнение мысленного заказа, девушка может оседлать своего джинна из бутылки и загонять его по мелочам.
СОВЕТ 1
Сделай внутреннюю ревизию. Пройдись по всем фронтам, отмечая, что тебя не устраивает в нынешнем положении дел.
Недостаточно денег? Вспомни, что ты обычно говоришь и думаешь о деньгах. Въевшуюся установку «до зарплаты не хватает» замени на «денег много, могу купить все, что захочу». Обмани подсознание. Выдай ему свое желание как случившийся факт. Через несколько месяцев ежедневного повторения этой фразы деньги начнут прибывать оттуда, откуда не ждали.
Плохо со здоровьем? Примени ту же методику. Расскажи себе, как ты прекрасно себя чувствуешь. И не говори сотрудникам, как сильно у тебя болит голова или спина.
Как это работает:
Подсознание предоставляет тебе все, во что ты веришь. А веришь ты обычно в то, к чему привыкла. Повторениями фраз ты создаешь привычку к новым мыслям. Как бы абсурдно это ни звучало — уловка действует. Единственной трудностью является перемена обычных унылых мыслей на бравурные. Многим они поначалу кажутся вопиюще лицемерными.
СОВЕТ 2
Если уж ты решила верить в подсознание, то заодно поверь и в интуицию — его рупор.
Рациональное сознание и логика не всегда помогают, особенно если речь идет о ситуации аврала. Когда все бегают и кричат, отключись на несколько секунд и дай своему джинну задание. Объясни ему: «Это серьезно». Скажи: «Я очень прошу тебя!». Через некоторое время ответ всплывет сам собой.
Как это работает:
На самом деле, ты прекрасно знаешь ответ с самого начала. Но не позволяешь себе взять его с полки. В детстве тебе часто говорили о том, какая ты глупая, непонятливая и много разных других «не». Привычка считать себя такой укоренилась в тебе. Предстоит долгая работа — придется разрыхлить землю своих воспоминаний и посеять в нее новые семена — семена успеха, счастья и уверенности..
Сила слов и мыслей в преобразовании жизни
У нас есть сила возвысить кого-то или унизить его. Через наши слова у нас есть сила давать или брать у кого-то или у самих себя. В наших словах есть сила укрепить веру или разрушить ее. Мы можем ободрять и назидать людей и вносить долгосрочные изменения в их жизнь.
Мы можем оказать невероятное влияние, просто сказав несколько добрых слов. Улыбка и дружеское «Доброе утро» могут изменить весь день этого человека. Наш взгляд на жизнь меняется вместе со словами, которые мы произносим. Наши слова имеют силу формировать, но они также находятся под сильным влиянием наших мыслей и нашего подсознания. Надеюсь, вам понравится моя серия из двух частей «Сила наших мыслей и слов». Сегодняшний пост посвящен силе наших мыслей, а мой следующий пост будет посвящен силе слов, которые мы произносим.
Мне нравится характер Йоды в фильмах «Звездные войны», особенно когда он говорит: «Нет. Попробуйте не. Делать или не делать. Нет никакой попытки!» – Йода. Да, на меня повлияли «Звездные войны», и я люблю фильмы с самого детства. Вот доказательство моих фанатиков Звездных войн. Сегодня я заплатил 85 долларов за билет, чтобы послушать оркестр, исполняющий гимны «Звездных войн», пока C3P0 рассказывает сагу фильмов на большом экране. В любом случае, у Мастера Йоды можно почерпнуть много мудрости.
Йода говорит своему ученику Люку Скайуокеру использовать его способность, чтобы поднять свой корабль из болота. Люк отвечает: «Хорошо, я попробую». Йода мудро возражает Люку, говоря ему: «Нет. Попробуйте не. Делать или не делать. Нет никакой попытки!»
Плохие мысли почти гарантируют вашу неудачу
Я понимаю, что Йога была мастером Силы. Я также понимаю, что бывают моменты, когда нам действительно нужно ПОПРОБОВАТЬ ВЕЩИ. Суть моей точки зрения в том, что слова «я попытаюсь» — это минимум того, что мы должны сказать. Вы можете сделать больше, чем вы даже можете себе представить. У вас есть сила внутри вас, чтобы жить своей судьбой. Когда вы говорите себе, что «не надо пытаться», вы подсознательно верите в себя, что вы можете. Худшее, что вы можете сказать себе, это «Я не могу этого сделать». Когда вы говорите себе, что не можете что-то сделать, вы подсознательно верите в это. Все это упражнение посвящено изменению ваших мыслей. Плохие мысли почти гарантируют вам неудачу, в то время как хорошие мысли резко увеличивают ваши шансы на успех.
Слова, которые мы произносим, зависят от нашего мышления.
«Состояние вашей жизни — не что иное, как отражение вашего душевного состояния». – Д-р Уэйн В. Дайер
Не только слова, которые мы произносим, но и наши мысли способны созидать и разрушать. У вас есть подсознание и сознание. Вам легко распознать свой сознательный разум, так как он мыслит поверхностно логически. Ваше подсознание трудно распознать, поскольку оно мыслит под поверхностью, где спрятаны ваши мысли. Некоторые терапевты сказали бы нам, что подсознание питается негативными мыслями. То, что вы на самом деле делаете, основано на вашем подсознании и его негативных или позитивных мыслях.
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы делаете то, что делаете?
Многое из того, что вы делаете, основано на вашем подсознании. Вы можете взять свою мотивацию , свои мечты, желания и т. д. и посмотреть, как ваше мышление влияет на то, что вы говорите себе.
Иногда вы тоже слушаете не ту программу. Процесс изменения включает в себя то, что вы говорите себе правильные слова. Что ты говоришь себе? Преобразование вашего мышления также требует изменения вашего программирования. Какие программы вы слушаете?
Эти недели Подумайте и примените: хотите ли вы жить жизнью, полной возможностей?
Я умоляю вас прожить свою жизнь, думая о возможности совершать великие дела. Я призываю вас осмелиться мечтать о вещах, которые вы можете сделать, если преодолеете свою неуверенность в себе и страх. Вы великолепное творение, а дары и навыки, присущие вам от природы, потрясающие. У вас есть сила жить в апатии и посредственности. Или вы можете выбрать изобилие в жизни, используя возможности, которые вас окружают. Сегодня подумайте о своих мыслях и о том, как вы саботируете негатив в своей жизни. Каким образом вы можете изменить программу, которую слушаете?
Скотт является владельцем и главным сертифицированным профессиональным коучем с Abundance в Life Coaching .
Коучинговая компания Скотта помогает людям понять, что для них действительно важно, чтобы они могли достичь личных прорывов, помогая им снова стать увлеченными своей жизнью и перестать чувствовать себя застрявшими. Скотт любит семейную жизнь, так как он счастлив в браке и имеет двух сыновей. Его старшему 20 месяцев, а младшему всего 1 месяц. Скотт CTM и был членом группы Early Risers Toastmasters в течение 9 лет.годы. Скотт страстно любит мечтать и видеть, как люди рискуют и действуют для достижения своих целей в жизни.
Живи со страстью и получай от жизни изобилие
Скотт Эпп C.P.C.
Сертифицированный профессиональный тренер Коучинг изобилия
Деловой человек с идеями загружен с http://www.freedigitalphotos.net/images/Ideas_and_Decision_M_g409-Idea_Business_Man_p58334.html
У нас есть сила наших мыслей и слов!
Жизнь здесь, чтобы позаботиться обо мне, и я в безопасности.
(Луиза Хей)
Я твердо убежден в том, что наши мысли, слова, которые мы говорим, и убеждения, которые у нас есть, очень сильны.
Они формируют наш опыт и нашу жизнь. Это точно так же, как если бы, когда мы думаем и говорим, вселенная была рядом, чтобы услышать нас и ответить нам. У нас есть сила наших мыслей и наших слов. Если мы изменим мысли и слова, изменится и опыт, которым мы живем.
Независимо от нашего происхождения, каким бы трудным ни было наше детство. Важно то, что мы можем реализовать позитивные изменения. Это очень мощная концепция и в то же время освобождающая. Что фантастично, так это то, что если мы убедимся, что это так, то это станет правдой. Мне кажется, что это правильный способ справиться с проблемами, сначала изменив свой разум. Тогда жизнь ответит нам следствием.
Мы живем согласно нашему детству, юности и взрослой жизни. Наша реальная реальность является результатом наших мыслей, наших убеждений и наших ограничивающих убеждений, которые мы унаследовали от нашей семьи, наших учителей, наших друзей, и которые мы сделали своими собственными на этом пути. Мы живем по этим «принципам», которые нам не принадлежат.
Очевидно, что если в нашей жизни что-то не так, у нас есть возможность и сила изменить это.
Когда мы начнем менять свой образ мышления, может быть, результаты не будут немедленными, но, настаивая на практике с чистыми новыми схемами, мы поймем, что наше будущее будет совершенно другим. Мысли настоящего создают переживания будущего.
Мне кажется, можно услышать много возражений по этому поводу. Может быть, вы задаетесь вопросом: «Вам решать, как я могу быть позитивным, если меня окружают негативные люди?» Ну, в этом случае вы можете повторить или даже громко сказать этому человеку: «Ну, может быть, это и правда для вас, но для меня это не совсем так». Таким образом, вы дадите другим возможность быть негативными, потому что вы не можете вмешиваться в свободную волю. В то же время вы продолжаете быть верным своим позитивным мыслям.
Честно говоря, я стараюсь избегать тех немногих негативных людей, которые могут появиться во время моих уроков и курсов. И, искренне, я гарантирую вам, что, когда вы «очиститесь» внутри, негативные люди останутся от вас далеко! Скорее удивляйтесь, почему вас окружают негативные люди.
Действительно, внутри вас есть что изменить», и, если вы меняетесь, автоматически меняются и другие, потому что люди снаружи будут реагировать на эту трансформацию. Итак, самое главное — изменить свои мыслительные схемы.
Во время изучения предмета я выучил замечательное слово, которое каждый должен ввести в свой словарный запас. Это слово «нейропептиды», то есть те химические мессенджеры, которые путешествуют по нашему телу, когда мы думаем или говорим. Поэтому, когда мы злимся, критикуем или осуждаем людей, наши негативные мысли будут иметь разрушительное воздействие на нашу иммунную систему. Наоборот, когда мы счастливы и безмятежны, милы, наши позитивные мысли будут иметь потенциальное и укрепляющее воздействие на нашу иммунную систему.
Наконец мы пришли к выводу, что разум и тело связаны. Разум непрерывно передает мысль всем клеткам нашего тела. Так что будьте осторожны с мыслями, которые вы выбираете, особенно учитывая, что мы генерируем более 60 000 мыслей в день! Помните, что одна только мысль не вызывает никакой реакции, но проблема в том, что они в конечном итоге накапливаются и, шаг за шагом, заболевают наш организм, доходя даже до серьезных заболеваний.
Это действительно для всех нас, независимо от расы, национальности, страны или города, в котором мы живем. Отрицательные эмоции, такие как ненависть, гнев, ярость, месть, зависть, стыд, вина и другие отрицательные, токсичны для всех, даже для детей.
Решение для всех нас — это прощение и любовь, которые обладают исцеляющей силой независимо от того, где мы живем, сколько нам лет, на каком языке мы говорим, чем занимаемся и каково наше семейное положение. Прежде чем стремиться к совершенному физическому здоровью, мы должны лечить и исцелять свой дух. Не случайно мы рождены, чтобы научиться прощать и любить себя, и всем нам суждено усвоить одни и те же уроки по-разному. Любовь — это выздоровление!
Просто остановитесь на некоторое время и поразмышляйте над этим: О чем я сейчас думаю? Создаю ли я потенциальные или депотенциальные мысли? Какую пользу они принесут моему духу и телу?» Если вы понимаете, что имеете дело только с негативными мыслями, то необходимо немедленно изменить схему своего ума.
Я знаю, что это трудное решение, поэтому оно для вашего благополучия.
Конечно, в этом вам не поможет эго. Наоборот, он всегда готов вас успокоить, что все в порядке, что вы в безопасности, что вы прекрасно живете и что менять не надо. Наверняка он убедит вас в том, что все они чепуха, все шарлатаны, которые огромно вас разменяют, чтобы получить от вас деньги, которые так счастливы и что, в конце концов, прошло уже много времени с тех пор, как вы начали жить. как это, и вы привыкли к этому. А потом он скажет тебе, что ты стар и что смена не для тебя.
Чтобы поддержать вас в этом, предлагаю вам способ поставить эго спиной к стене. Запишите на листе бумаги эти утверждения и громко повторите их 3-4 раза перед зеркалом: «Я люблю тебя и начинаю вносить позитивные изменения в свою жизнь. Качество жизни будет улучшаться с каждым днем. Я уверен, что буду счастлив и доволен». Какие мысли возникают при их произнесении? Не беспокойтесь об этом, это эго напоминает вам о старой схеме, поэтому любезно поблагодарите его и скажите, что он может расслабиться, потому что теперь вы в безопасности.