Секрет моего внутреннего спокойствия проста.Я не звоню тем,кто не звонит мне и не жду тех,кто не ждет меня.Я влюбляюсь не в людей,а в их…? — Обсуждай
Секрет моего внутреннего спокойствия проста.Я не звоню тем,кто не звонит мне и не жду тех,кто не ждет меня.Я влюбляюсь не в людей,а в их…? — Обсуждай
АА
Амер Алнаими
Секрет моего внутреннего спокойствия проста.Я не звоню тем,кто не звонит мне и не жду тех,кто не ждет меня.Я влюбляюсь не в людей,а в их…?
человек
спокойствие
секрет
1164
149
0
Ответы
Александр Сапожников
Они не звонят Вам потому что Вы не звоните им, и не ждут Вас, потому что Вы не ждёте их. Во что бы Вы не влюблялись, в их дела, или их отношения к Вам это исходит от людей… А позвонит первый тот кто мудрее и у Вас ещё всё впереди!
0
ОС
Ольга Сидина
Вы живете в иллюзии, которую создаете сами.
. Вас это устраивает? Будьте счастливы… Но к сожалению жизнь в иллюзии далеко не всегда приносит счастье… Удачи вам.
0
Эльвира Пирогова
Разрушить всегда легче, чем построить. Обидеть проще, чем простить. И врать всегда удобней, чем поверить, а оттолкнуть намного проще, чем любить. (Омар Хайям)
0
Valentina Koltakova
Торговля. Дари любовь и дружбу, не ожидая ничего взамен. Иисус первый полюбил нас и подарил Себя для нашего спасения от греха и смерти.
0
Тамара Кузницова
Я на оборот чтоб внутренний мир мой был в гармонии и я не переживала что мне не звонят или не пишут беру и сама им пишу
0
Вадим Иванов
Я 10 лет никому не звонил и не с кем не общался просто Вам круто повезло а моя жизнь вся летит в пропасть .
..
0
ЕФ
Екатерина Фирсова
Мечты? Может быть те, которые не звонят,не знают, что в них нуждаются)))) Поэтому звонить надо обязательно
0
ОА
Одна Абизяна!
Ценю я тех, кто без меня не может — и не мешаю тем, кто счастлив без меня!
0
Ал
Александр
нам для этого и дана жизнь, чтобы мы учились строить отношения
0
Бу
Бунтарка)*
цитата гласит: в их отношение ко мне.
. но я не согласна с этим
0
Владимир Муратов
Опять ошибки, Амер! Я за тебя уже как за родного переживаю
0
АА
Амер Алнаими
Это давно была, большое спасибо !!!
1
Андрей Полищук
Напрашивается внутренний мир, но отвечу в их подруг
0
ЕС
Елена Савинова
поступки….классно тебе! у меня так не получается….
0
ЛБ
Леонид Бессарабов
придуманный имидж.
Это кладбищенское спокойствие.
0
ИГ
Ирина Горянская
отношение ко мне? Что же, очень правильно!
0
Дарья Иванова
отношение ко мне))) а кто сказал-то это?
0
АД
Алёнка Дехтярь
груди губы ноги ну и там по мелочи
0
Валерий Волостных
А оно тебе надо — это спокойствие?
0
Ю*
Юлия ****
.
..а в то, что они для меня делают
0
Bota
Деньги и славу (по Вашим словам)
0
Следующая страница
СЕКРЕТ ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ ПРОСТ: ДЕЛАЙ ЛЮДЯМ ДОБРО
Сегодняшняя собеседница Е. Кореневской — Тамара Андреевна Тер-Егиазарова, свидетельница века, удивительная женщина, которая в свои 95 лет сохранила бодрость, жизнелюбие и желание приносить пользу людям.
Т. А. Тер-Егиазарова собрала в музее множество фотографий безвременно погибших жильцов Дома — людей знаменитых и не очень.
Этот огромный 500-квартирный дом, построенный в 1928-1931 годах по проекту архитектора Б. М. Иофана, поначалу официально назывался 2-м Домом Совнаркома СССР, а полуофициально — Домом правительства.
Сейчас благодаря роману писателя Юрия Трифонова он больше
‹
›
Открыть в полном размере
— Когда-то давным-давно, — рассказывает Тамара Андреевна, — я прочла слова древнего мудреца: «Никогда не делай другому то, чего не пожелал бы себе». И подумала: а может, следует их чуть изменить? Например, так: «Всегда делай для других то, чего хотела бы себе». Формула, как видите, несложная, и я стремилась следовать ей. Она давала мне не только ощущение душевного комфорта, но и силы.
Постараюсь объяснить. Почти всю жизнь я прожила в Москве в так называемом Доме правительства (писатель Юрий Трифонов дал ему имя «Дом на набережной»), построенном в 1928 году для видных деятелей партии, правительства, науки и искусства (как я там очутилась — чуть позже). И однажды я поняла, что будет несправедливо, если канет в прошлое память о сотнях жильцов дома, погибших в годы сталинских репрессий, и надо бы создать небольшой музей.
«Ты сошла с ума, — говорили знакомые и друзья.
— Ты представляешь, что значит организовать музей? Это бесконечное хождение по кабинетам, в которых на тебя смотрят скучные казенные лица с выражением, ясно говорящим: «А это еще что за дотошная старуха? Да ей не музей нужен, а совсем другое учреждение!» Это сотни разных бумажек, постановления, которые никто не хочет подписывать, и финансирование, которого нет».
Впрочем, кое-что о музеях я уже знала. Сразу после войны меня наградили путевкой в Гагры, и там я подружилась с Дарьей Пешковой, внучкой Максима Горького. Как-то в разговоре она предложила мне организовать музей Горького. По образованию и по опыту работы — а я окончила энергетический факультет Плехановского института и работала главным энергетиком наркомата авиационной промышленности — я была бесконечно далека от музейного дела. Но человек я увлекающийся, люблю все новое и неизведанное, и внучка писателя меня уговорила.
Три года я тратила каждую свободную и даже несвободную минуту на организацию экспозиции в доме, где после возвращения из Италии в Москву жил Горький и где он умер.
А когда все было готово, когда музей был практически создан, последовала резолюция Сталина, который выражал сомнение в том, что частная жизнь писателя может кого-то интересовать…
Но вернемся к Дому правительства. Шел 1980 год. Сталина с его сомнениями не было уже двадцать семь лет, но все остальные трудности остались. К тому же мне стукнуло семьдесят два, я только что перенесла тяжелейшую онкологическую операцию, стали сдавать глаза. «Какой музей, Тамара, — увещевали меня друзья и родственники . — Одумайся, тебе уже не о музее заботиться надо…»
Но я всю жизнь была упрямым человеком. Когда, например, поняла, что в семье моего первого мужа никто с моим мнением считаться не собирается, подхватила под мышку трехмесячного сына и ушла.
Не знаю, как мне удалось проковылять все круги бюрократического ада, вырвать все нужные и ненужные резолюции и согласования и создать наш маленький «Музей жертв сталинизма».
О, я видела своими глазами, как пустел наш Дом, как по ночам исчезали его жильцы.
Ведь я жила в Доме с 1931 года, когда мой брат Михаил получил там квартиру.
Был он самым талантливым в нашей семье, настолько талантливым, что знаменитый бакинский капиталист Александр Манташев еще до Первой мировой войны отправил его учиться в Петербургский университет, где он закончил два факультета и увлекся коммунистическими идеями. Увы, остальных родных я потеряла рано: отец и сестра погибли в 1916 году во время турецко-армянской резни, а мать умерла от сыпняка в Астрахани. Я оказалась в детдоме. Когда в город пришли красные и начали проверять, кто есть кто, один из командиров подозрительно посмотрел на меня и спросил: «А ты случаем не родственница знаменитого Тера — предгубкома в Орле?»
«Это мой брат», — пробормотала я, и на долгие годы после этого Михаил стал для меня и отцом, и матерью, и идеалом.
Я пришла в ужас, когда брат в один прекрасный день объявил мне, что через четыре месяца я, полуграмотная, буду поступать на энергофакультет Плехановского института.
Я — и в институт? Я, которая в пожаре Гражданской войны почти не ходила в школу и едва умела читать по слогам? Четыре месяца почти не спала, не ела, высохла, как щепка, но в институт поступила. Нет, не по блату — брат был из тех большевиков-фанатиков, которого просить о протекции было немыслимо. Даже не так — он просто не понял бы, о чем я говорю. Я сдала все экзамены.
Как и многие истинные большевики тех лет, брат буквально «горел» на работе. Когда врачи обнаружили у него туберкулез в открытой форме, он категорически отказался брать отпуск для лечения и продолжал работать в своем самоубийственном темпе. В 1931 году он умер.
Печальная ирония судьбы — эта «своевременная» смерть оставила меня в Доме правительства, правда, в меньшей квартирке. Проживи Михаил Тер-Егиазаров еще пять-шесть лет, и, как сотни его товарищей и соседей по дому, он исчез бы в безднах ГУЛАГа.
Для сохранения памяти о сотнях невинных жертв сталинских репрессий мне и хотелось создать музей. Десять лет жизни потратила я, чтобы он появился на свет, десять лет бесконечных хлопот и обивания начальственных порогов.
Зато музей есть. Пусть маленький, но памятник тем, кто исчез в пучине тюрем и лагерей, памятник тому образу жизни, когда даже у больших начальников в квартирах вся мебель была казенная, украшенная инвентарными номерками.
— Когда наступили страшные времена ежовщины, ваш дом пустел с ужасающей быстротой. Закрадывались ли у вас какие-нибудь сомнения? Ведь вы знали многих из тех, кто в одночасье становился «врагом народа» и исчезал навсегда, а потом его или ее фото тщательно вымарывались из книг и учебников.
— Конечно, мне удобнее было бы сказать: да, я мучилась сомнениями и тому подобное. Но это было бы неправдой. Я оказалась щепочкой, винтиком огромной машины, и поток времени нес меня, как и других. Как и другие, я не сомневалась, что мы строим социализм, и всех, кто нам мешает, следует уничтожить.
Да, время было жестоким, но можно ли судить тех людей по сегодняшним меркам? Я помню, как на моем дежурстве в главной диспетчерской случилась авария. Последствия тут же устранили, но на собрании мои коллеги, даже товарищи, обвиняли меня во вредительстве, требовали изгнать из партии и предать суду.
То есть физически уничтожить. Я абсолютно уверена, что в глубине души они понимали, что это чушь, но как сейчас вижу их злые, чужие глаза. Отсутствие сострадания, жестокость, ненависть к ближнему — вот приметы того времени. И все это странно сочеталось с трудовым энтузиазмом и бескорыстием.
— Хорошо, Тамара Андреевна, тогда вы были, как вы выражаетесь, «щепкой в потоке». А как вы сегодня относитесь к тому царству злобы, недоверия, жестокости и предательства?
— Что я могу сказать? Это было страшное время. Да, строились «днепрогэсы» и «магнитки», и это было прекрасно. Для нас это — вехи на пути к царству добра и справедливости. Но только теперь я понимаю, что к царству добра на чужих костях не доберешься. Вместо строительства величественного храма мы разрушали наши души…
Я никогда ни на кого не доносила, но когда арестовали моего хорошего друга и честнейшего человека инженера Глеба Андреева, я не бросилась защищать его… Тогда это было нормой. Сегодня мне стыдно.
..
Уже после войны я встретилась с человеком, женой которого стала. Вскоре его направили на работу в Китай. Но и там я оставалась такой же неугомонной, какой была всю жизнь. Я выучилась вязать на вязальной машине и втянула в это дело почти всех женщин из нашего посольства. В магазинчике, в котором мы покупали пряжу, нас вскоре запомнили и приветливо улыбались — как же, оптовые покупатели.
Уже в Москве, когда мне было за семьдесят, у меня обнаружили рак. Муж к тому времени умер, и я осталась один на один со смертельной болезнью. Да, операцию сделали, но гарантий никто не давал.
— Тамара Андреевна, верите ли вы в бога?
— Нет. Мне кажется, с Богом в душе нужно вырасти, а я росла в воинствующе-безбожном государстве. Но я выработала свою маленькую религию, очень простую. Нужно стараться приносить людям пользу, как можно больше пользы, и ничего не требовать взамен.
В 75 лет, после операции, я играла в теннис. Но горжусь не этим (теннис, увы, давно пришлось оставить), а тем, что смогла создать музей нашего Дома, хотя бы на время сохранить от тлена свидетельства жизни невинных жертв, которые были поглощены ненасытным молохом сталинского террора.
Десять лет я бескорыстно отдала музею, и только сейчас он приобрел статус муниципального.
Я горжусь и тем, что сумела уговорить компанию «Седьмой Континент», что размещается в доме, ежедневно бесплатно кормить обедами наиболее обездоленных наших стариков. Тот же «Седьмой Континент» регулярно преподносит подарки всем жильцам, кому за 80.
Не знаю, но где-то в глубине моей старой души теплится мысль, что мой атеизм, быть может, милее Богу, чем та вера, которая сводится к здоровенному золотому кресту на показ. Не знаю, не знаю…
— Тамара Андреевна, как вы считаете, когда люди в целом были лучше, добрее — в те далекие сталинские времена или сейчас, когда многие все меряют на деньги?
— О, это не простой вопрос. Казалось бы, обитатели бараков, у которых в хозяйстве была одна дырявая кастрюля, должны быть добрее обладателей современных роскошных коттеджей. Но, вспоминая их злобу, зависть, готовность оклеветать соседа в надежде получить освободившуюся комнатушку, я начинаю сомневаться.
.. Скорее всего, люди во все времена несут в себе и плохое и хорошее, но верх берет то, чему более способствует жизнь…
— Вы боитесь смерти?
— Видите ли, для меня это не вопрос. С мыслью о смерти я давно свыклась. Главное — чувство выполненного долга. Большого ли, маленького — не столь важно. Я давала людям, что могла, ничего не просила взамен, на душе у меня покой…
СЕКРЕТЫ ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ ПРОСТЫ — Подходит для радости
ВИДЕО
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КНИГИ
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ИСКУССТВО
ИСЦЕЛЕНИЕ — КОУЧИНГОВЫЕ УСЛУГИ
ЗДОРОВЬЕ НОВОЕ!
Меня зовут Валерия Т. Купман. Я провел большую часть этой жизни в поисках радости и удовлетворения, как в личном, так и в профессиональном плане.
На личном уровне я хотела чувствовать себя счастливой в отношениях — любить и быть любимой мужем, семьей и друзьями. На профессиональном уровне я хотел зарабатывать на жизнь, делая других счастливыми. Для меня имело смысл искать эти переживания.
Помня об этих целях, я внес несколько изменений и испробовал различные методы, практики и инструменты, включая работу над своим физическим телом, чтобы быть в отличной форме. Я участвовал в одном изменении за другим, надеясь, наконец, испытать радость и удовлетворение во всех сферах моей жизни.
По пути, вдохновленный духовными учениями, я завершил цикл создания изменений с целью найти личное и профессиональное удовлетворение и вместо этого доверился жизни, чтобы показать мне то, что я был готов увидеть.
Это доверие, искреннее желание, любознательность и открытость привели меня к невообразимому осознанию:
— Опыт настоящего мгновения есть исполнение —
Велась постоянная работа по применению этого осознания в качестве руководящего принципа в моя повседневная человеческая жизнь.
Намерение этого веб-сайта состоит в том, чтобы поделиться и расширить это глубокое понимание.
Какие практики действительно ведут нас к внутреннему миру?
Я делюсь четырьмя идеями, которые могут вдохновить вас на раскрытие и обретение внутреннего покоя во внешней реальности.
«Внутренний покой — это не болеутоляющее, но потрясающее обезболивающее».
— Скоро! —
Вдохновленный моим поиском внутреннего покоя
Вдохновленный учением Веданты
МОИ КНИГИ
Электронная книга «Внутренний мир»
7,45 $
Добавить в корзину
Электронная книга о любви
9,45 $
В корзину
Электронная книга Fit for Joy
22,45 $
Добавить в корзину
«Шесть часов спустя я закончил читать Готов к радости и обнаружил, что сижу, глубоко задумавшись о причине моего нынешнего недовольства.
~ Терри Клейтон, психолог и педагог
«Мы должны найти покой и счастье внутри себя, если мы надеемся найти их в окружающем нас мире. История Валерии мощная и личная. Вы найдете глубокий смысл на этих страницах и вдохновитесь изменить свою жизнь».
~ Элиза Робин, педагог эпохи Возрождения, лидер, консультант и астролог
«Изменение значения, которое мы придаем событиям, обстоятельствам, и создание собственного позитивного внутреннего диалога с самим собой — это такие ценные уроки, которые могут вывести нашу радость жизни на новый уровень. Я не мог отложить книгу Fit for Joy . Это реальная история, которая может изменить вашу жизнь, может быть, навсегда».
~ Клифф Йейтс, пенсионер из полиции, актер и комик
«Практикуя осознанность и любовь к себе, Валерия сознательно решает соединиться с силой своего сердца, поскольку она принимает радость внутри, а не ищет внешние источники для достижения радости.
Как Интуитивный Медиум и Сознательный Создатель, ее послание согласуется с моей собственной практикой и учениями, сосредоточенными на сердце. Пришло время всем нам полностью раскрыть свою силу, воплотить практику благополучия и полностью полюбить себя».
~ Шелли Уилсон, Интуитивный Медиум, Мастер Рэйки и Духовный Учитель
«Fit for Joy » посвящен не столько физической подготовке, сколько внутреннему состоянию – любви и принятию себя.
В последней части книги г-жа Телес углубляется в свой личный путь самопознания. Она делится своими взглядами на сердечную любовь и на то, что важно в жизни.
Если вы гнались за внешним подтверждением, искали счастья вне себя, вам будет легко увидеть тщетность своих усилий».
— Джон Ченселлор, автор и обозреватель Amazon
«Книги Валерии помогут тем из вас, кто готов к большему спокойствию и меньшему страху, вспомнить, как это сделать.
Куда мы направляем наше внимание, это наш выбор. Любовь просто ЧУВСТВУЕТСЯ лучше, чем страх, когда мы учимся. Позвольте Валерии показать вам.
~ Линн Телфорд-Сал, писатель, психолог и коуч
«Валерия пишет с умом, сердцем и подлинной мудростью. Если вы будете внимательно читать ее книги и применять мудрость на практике, вы измените свои отношения с разумом, а значит, и с жизнью».
~ Джош Сандеман, дзен-буддист и писатель
«Взгляды и взгляды Валерии прозрачны и подлинны, и ее путь вдохновит вас. Если вы готовы к физической, эмоциональной и духовной трансформации, тогда Fit for Joy для вас».
— Майкл Томас Суннарборг, Wellness Wrangler | Тренер | Неумолимый оптимист
ПОСЛЕДНИЕ ЭПИЗОДЫ ПОДКАСТА
ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ В БЛОГЕ
ИНСТАГРАМ
СМОТРИТЕ ВНУТРИ « СВОБОДА ЧУВСТВУТЬ» ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
Введите адрес электронной почты ниже, чтобы прочитать введение.
КОНТАКТ
[email protected]
ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ — Fit for Joy
Преимущества внутренней пации:
ЗДОРОВЬЯ, ЖИТЕЛЬСТВО И СОВЕТСТВЕННОСТЬ
- . Трансформационное, трансцендентное и вдохновляющее знание
Самостоятельный и реляционная осведомленность
НЕССВЕРСТВЕННАЯ ПРОИЗВОДСТВА (Транквил и стимулирующий)
ЗДЕСЬ. принципы и этика
Любовь, удовлетворение и радость
Мгновенный доступ всего за 3,97 доллара США
Меня зовут Валерия Телес. Я целитель, автор и подкастер.
Большую часть своей жизни я провел в поисках счастья и самореализации как в личной, так и в профессиональной жизни.
На личном уровне я хотела быть счастливой в отношениях (любить и быть любимой мужем, семьей и друзьями).
На профессиональном уровне я хотел зарабатывать на жизнь, делая других счастливыми.
Кто бы не хотел жить таким образом?
Итак… Я внесла несколько изменений и испробовала различные внешние методы, включая похудение и поддержание наилучшей физической формы.
Я внес все дорогостоящие изменения, чтобы выяснить, как достичь счастья и удовлетворения в финансовом, эмоциональном и медицинском отношении. Однако я не знал, что то, что я хотел, произойдет из того, что мне нужно:
внутреннего покоя .
Потратив слишком много лет, слишком много энергии и значительную сумму денег и времени на поиски того, что я хотел, я наконец нашел
простых секретов и невероятно аутентичных методов , которые изменили мою жизнь.
Другая ошибка состоит в том, чтобы стать зависимым от методов, предназначенных показать вам путь к внутреннему миру, вместо того, чтобы использовать их как билеты на свободу.
(Внизу этой страницы вы узнаете о моей истории до и после.)
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к нескольким страницам.
Ваши достижения будут приходить и уходить, или они не удовлетворят вас
Неуверенность в себе — ваше постоянное состояние ума
Счастье — дорогостоящий товар
Вы сами себе становитесь препятствием Вы считаете, что плохое самочувствие — это нормально
Я предлагаю вам рассмотреть перспективу, которая может коренным образом изменить ваше здоровье и благополучие.
Эта программа расскажет вам, почему внутренний покой — это
настоящий актив и основа здоровья, счастья и самореализации. Вы узнаете, как создать эту основу.
Вот некоторые заблуждения, которые заставляют нас чувствовать себя застрявшими и способствуют несчастью, физическим и эмоциональным проблемам:
Счастье находится вне вас
Чего-то не хватает, и вы не там, где хотите быть в жизни
Есть ли у вас какие-либо из этих убеждений?
3
3
Любовь к себе означает только заботу о себе
Доступ к вашей внутренней силе обеспечит вам постоянную поддержку изменений, которые вы хотите осуществить, а также вызовы, которые посылает вам жизнь.
Как тренер по фитнесу, я понимал, что мои клиенты хотят быть в форме, но сначала им нужно быть уверенными в себе и принять себя.
Как участник соревнований по фитнесу, занявший первое место, я понял, что внешние достижения не приносят мне удовлетворения и удовлетворения.
«Практикуя осознанность и любовь к себе, Валерия сознательно решает соединиться с силой своего сердца, поскольку она принимает радость внутри, а не ищет внешние источники для достижения этой радости. Как Интуитивный Медиум и Сознательный Создатель, ее послание согласуется с моей собственной практикой и учениями, сосредоточенными на сердце. Пришло время всем нам полностью раскрыть свою силу, воплотить практику благополучия и полностью полюбить себя».
~ Шелли Уилсон
«Сообщение Валерии — прекрасное напоминание о том, что все в моей жизни возможно, и единственное препятствие — это то, которое мы ставим себе сами».
~ Мигель Терк — Юрист из Нью-Йорка
Становитесь ли вы более стойкими и вдохновленными на личное и профессиональное развитие?
…или вы злитесь и ожесточаетесь, чувствуете себя беспомощным до такой степени, что наносите вред своему здоровью и отказываетесь от занятий, которыми вы увлечены?
Сколько хороших отношений вы потеряли из-за того, что не занимались самосознанием?
Сколько неудачных отношений вы пережили из-за того, что не проявляли любви к себе?
Со сколькими отношениями вы
все еще боретесь из-за отсутствия доступа к своей внутренней силе?
Сколько бизнес-возможностей исчезло из-за того, что вы игнорировали силу перспективы, храбрости, терпения, настойчивости, честности и жизненной силы?
Сколько замечательных карьерных возможностей вы никогда не получите, потому что уклоняетесь от творчества, любознательности, непредубежденности и любви к учебе?
Сколько ненужных страданий вы могли бы избежать, применяя в своей жизни прощение, смирение, благоразумие и сострадание к себе?
Сколько еще болезней вам придется испытать, прежде чем вы слишком устанете, чтобы накопить внутреннюю силу, необходимую для хорошего самочувствия?
Если вы хотите испытать любовь, доброту, социальный интеллект, лидерство, благодарность с чувством юмора и потенциал вашей жизни для проявления величия, вам нужна внутренняя сила.
Вам нужно получить доступ к внутреннему спокойствию.
Мгновенный доступ всего за 3,97 доллара США
Воспринимайте отказы как возможности для роста и позитивных изменений
Используйте силу воли и чувство юмора в ситуациях, требующих терпения для долгосрочного успеха
Извлекайте урок из каждой неудачи
Изящно управляйте потерями
Узнайте, как улучшить свое здоровье, несмотря на текущие обстоятельства.
Создайте надежную и самоподдерживающуюся систему для эмоциональной стабильности, уверенности и спокойствия.
Экономьте энергию, время и деньги, сосредоточившись на внутреннем мире, который дает вам возможность быть самой настоящей версией себя.
Реализуйте свой наивысший потенциал сейчас, а не во время каких-то будущих внешних достижений.
Теперь вы можете чувствовать себя успешным и счастливым, а это также означает, что у вас есть возможность создать ту жизнь, которую вы хотите. Вам нужно быть устойчивым, чтобы достичь того, чего вы хотите, и нет ничего лучше, чем получить доступ к своему внутреннему миру, чтобы поддержать вас.
Ключ в том, чтобы переключить свое внимание на работу над своим внутренним миром, вместо того, чтобы надеяться достичь счастья, расслабления, безопасности, удовлетворения и чувства цели от внешних достижений.
Одно из самых значительных и существенных внутренних достижений, которое люди упускают из виду, — это
любовь к себе.
Без любви к себе внутренний покой недоступен.
Без внутреннего покоя есть только условное счастье.
Условное счастье ничем не отличается от оплаты того, что у вас уже есть.
«Вдохновляющий взгляд на путешествие, целью которого является закладка основ здорового образа жизни посредством установки на исцеление внутреннего мира».
~ Эйприл Пфендер, автор бестселлеров и инструктор по медитации
Прекращение постоянной тревоги и беспокойства
Предотвращение отчаяния и депрессии
Экономия энергии, времени и денег на внешних поисках мира и счастья
Лучшая возможность получить доступ к своему внутреннему спокойствию — это когда вы чувствуете, что вам нужно внести изменения в свою жизнь.
Перемены — это рождение обновления, прекрасный момент для создания новой жизни, которая будет по-настоящему позитивной, если ее испытать изнутри.
Эта программа для вас, если вы готовы начать получать удовольствие от жизни, а не пытаться в ней разобраться или пытаться выжить физически и эмоционально!
НАЧНИТЕ ПРОГРАММУ ВНУТРЕННИЙ СПОКОЙСТВИЕ И ЯСНОСТЬ СЕГОДНЯ!
Мгновенный доступ всего за 3,97 доллара США
Health improvement
Weight loss
Mental clarity
Inspiration and motivation to manifest your intentions in the outer world
Anxiety reduction
Stress reduction
Осознание отношений
Самосознание и эмоциональное осознание
Помощь в изменении жизни и карьеры
Эта программа не предназначена для интеллектуального понимания благополучия, счастья и внутреннего покоя.
Наоборот, это мощный инструмент, который может изменить вашу жизнь в положительную сторону, о которой вы и не подозревали.
Внутренний покой — это высшая форма богатства, которую мы когда-либо можем достичь и поделиться с другими.
Когда состояние внутреннего спокойствия становится вашей целью, все остальное становится путешествием в приключениях вашего человеческого опыта.
Вы увидите процветание, любовь, радость, благодарность, здоровье и себя за то, что они есть: дары Вселенной.
Если вы, наконец, потратили достаточно энергии, времени и денег на внешние методы достижения временного счастья, расслабления, удовлетворения и чувства цели, я приглашаю вас к практическому
и глубокому взгляду, который изменит вашу жизнь.
Мы сами создаем препятствия и придаем смысл тому, что происходит в нашей жизни.
Когда вы измените способ интерпретации и придания значения событиям и обстоятельствам, вы получите доступ к внутреннему богатству.
Сиддхартха Гаутама, также известный как Будда, был принцем, который променял свою комфортную и изобильную жизнь на то, чтобы обнаружить внутреннее богатство.
Он не мог заменить обнаруженное им богатство каким-либо богатством, приобретенным извне: материальными благами, властью, физической привлекательностью, физической подготовкой или даже здоровьем.
То, что нашел Будда, было внутренним миром. Состояние ума, не затронутое постоянными изменениями жизни.
Он был в состоянии получения доступа к своей ментальной внутренней силе, которую я называю внутренним покоем или невозмутимостью. В буддизме это называют Просветлением.
Тот факт, что Будда обменял свое материальное богатство на внутренний мир, демонстрирует ценность внутреннего мира.
Интеллектуальное понимание внутреннего мира не работает — я пробовал много лет.
Большинству людей удается осознать изменяющую жизнь ценность внутреннего спокойствия, но они не могут применить его в качестве доступного им преобразующего инструмента.
Как только вы испытаете исключительное вознаграждение за свои внутренние ресурсы, ваша жизнь уже никогда не будет прежней.
Я родился в Бразилии. Сколько себя помню, я искал счастья. Чего я не знал все эти годы, так это того, что счастье — это побочный продукт внутреннего спокойствия.
В 2016 году я подписал договор на издание
Fit for Joy . В этой книге, , я делюсь своими поисками счастья и открытием внутреннего покоя, а также своим опытом жестокого обращения в детстве, замешательства, борьбы и отсутствия любви к себе.
Я также делюсь своим опытом успешного тренера по фитнесу и победителя соревнований по фитнесу. Хотя я стремился к здоровью и хорошему самочувствию, внутри я был нездоров и несчастен. Я чувствовал, что чего-то не хватает в моей жизни, но не мог понять, чего именно.
ДОСТУПНО НА AMAZON
МОИ ДНИ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА И ПЕРВОГО УЧАСТНИКА ФИТНЕСА
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
С открытым разумом и открытым сердцем я оставил все позади и начал поиски.
Не ради счастья, а ради правды о том, что делает жизнь счастливой, мирной и полноценной без внешних ограничений. И вот оно: внутренний мир!
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
С момента моего феноменального открытия того, что делает жизнь счастливой и мирной, мои внешние достижения расцвели!
Я также опубликовал
Что такое любовь? . В этой книге я делюсь практическими методами заботы о себе и мыслями о любви, недвойственности и самоисследовании.
ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
ДОСТУПНО НА AMAZON
Я встретил свое «другое сердце», Кристофер! 🙂
ДОСТУПНО НА AMAZON
В этом проекте я продвигаю и представляю профессионалов и некоммерческих учителей из сообщества здоровья, хорошего самочувствия и духовности. Это терапевты, целители, психоаналитики, лайф-коучи, духовные учителя, священники, монахи, диетологи и физкультурники.
Я взял интервью у более ста гостей и продвигаю их работы и учения в своем блоге.
Мои познания в области исцеления и внутреннего спокойствия расширились — так же как и моя убежденность в силе
подлинной человеческой связи!
Fit for Joy — это грубая и эмоциональная история, рассказанная из самого сердца Teles.
Валерия берет вас с собой в путешествие, которое она пережила, включая все взлеты и падения. Личный отчет о борьбе, с которой она столкнулась, чтобы найти здоровый центральный баланс. Fit for Joy полон размышлений и связанных с этим проблем, с которыми многие люди сталкиваются ежедневно. Действительно вдохновляющее чтение.
~ Патти Лавдей ~ Блогер — Автор Lovely Loveday
История Валерии сырая, реальная и из самой глубины ее души. Я уверен, что многие из нас, кто занимается фитнесом, могут вспомнить части ее пути. Напоминая нам, что мы больше, чем наши тела, мы души, испытывающие переживания в нашем теле в поисках нашей истинной РАДОСТИ.
~ Тамили Уэбб — TamileeWebb.com ~ Булочки из стали и пресс из стали
В большей степени, чем большинство автобиографий о фитнесе, книга «Готов к радости» выходит за рамки пропаганды убеждений или прокладывания пути: она исследует барьеры на пути к достижениям, которые создаются как самим собой, так и другими влияниями.
Принятие духовного размышления является одним из необходимых условий для тщательного понимания подхода этой истории: то, чего читатели могут не ожидать от саги о фитнесе. Те, кто придерживается такой открытости, откроют для себя сокровище внутри: сокровище исследования Телеса и ясного обсуждения процесса, который может быть воспроизведен другими, избегая распространенных ловушек, с которыми могут столкнуться слишком многие. ~ Дайан Донован, старший рецензент MidWest Book Review
Просто хотел сообщить вам, что я закончил читать вашу книгу на прошлой неделе, и я просто поражен! Какая невероятная, правдивая и глубоко трогательная весть! Это так сильно повлияло на меня, хотя у меня нет точно вашего прошлого, многие из моих жизненных опытов очень похожи, особенно в моей танцевальной карьере до сих пор, и то, что вы рассказываете о поиске радости в том, что вы делаете, имеет отношение мне так сильно!
~ Албена
Валерия, Ваше письмо вдохновляет, мотивирует, так прекрасно описывает, что, читая одно слово за другим, мне было легко представить себя на этой горе.
Вы не только красивый человек внутри и снаружи, но и ваши слова.
~ Лизетт
Спасибо, Валерия, за то, что так честно и открыто поделились своей глубокой борьбой и своим возвращением к свету. Я определенно отношусь к обоим. ~ Карлос Д.
Валерия удивительная женщина с прекрасным сердцем и душой внутри. Ее писательское вдохновение — это поощрение, побуждающее всех нас остановиться, быть в мире, быть в гармонии, чтобы слушать и ценить с большой благодарностью эту прекрасную и удивительную жизнь, которая у нас есть. Большое спасибо, Валерия, за вашу проницательность, вдохновение и поддержку для всех нас — какая вы прекрасная душа!
~ Джефф Д.
Прекрасные изображения с острым смыслом. Валерия помогла мне внимательнее, чем когда-либо прежде, слушать песни моего сердца! ~ Лаура Кини
Это очень проницательная и интересная статья.