Почему тельцы такие красивые: Телец: характеристика знака — MarieClaire

Телец: характеристика знака — MarieClaire

Телец (лат. Taurus) — типичный представитель стихии Земля — теплый, страстный, женский знак, более других ощущающий вибрации Венеры. Все земные удовольствия имеют для Тельца первостепенное значение — неисправимые гедонисты, они являются ценителями хорошего вина, лучших сигар, вкусной еды и дорогой. Основными чертами Тельцов являются консерватизм, практичность, здравый смысл, стремление к финансовой стабильности, комфорту, роскоши. Телец никогда не рискнет своим благосостоянием ради идеи, мечты, призрачной цели — это один из самых стабильных и рассудительных знаков зодиакального созвездия, а потому среди его представителей чаще всего встречаются финансисты, банкиры, политики. Женщины-Тельцы зачастую предпочитают роль хранительниц очага и дорогих любовниц, пользуясь природной привлекательностью и культивируя любовь к наслаждениям.

Понятный, логичный, упорядоченный мир очень комфортен для Тельцов — в состоянии стабильности и порядка они добиваются больших успехов. Экстравагантность и новаторство для Тельцов губительны — они отторгают любые проявления малейшего дискомфорта. Отличаясь упорством, упрямством и силой воли, Телец готов прислушиваться только к себе — его сложно переубедить, сломить, заставить действовать против его принципов. При этом Телец является самым зависимым от сексуальной жизни знаком — в любви и сексе нет более страстного и чувственного партнера.

МУЖЧИНА-ТЕЛЕЦ

Мужчины-Тельцы — солидные и спокойные, консервативные и не отличающиеся темпераментом. Но если вывести из себя этого невозмутимого мужчину, его ярости не будет предела — в гневе нет знака страшнее! В мужчине-Тельце нет мощной энергии, он не фонтанирует идеями, несколько ленив и пассивен, однако он способен обеспечить материальный комфорт, взять на себя все заботы о семье и любимой женщине, стать надежным тылом и партнером. Тельцы не отличаются идеализмом, предпочитая анализировать и выбирать комфортную для себя женщину на всю жизнь. Они предпочитают равноправные отношения, а вступив в брак, редко разводятся.

ЖЕНЩИНА-ТЕЛЕЦ

Тельцы — одни из самых красивых женщин зодиакального созвездия, отличающиеся мощной сексуальной энергией и стремлением быть в центре внимания. Нередко они становятся душой компании, при этом не претендуют на безусловное лидерство.

Женщина-Телец — скорее чувственный, а не интеллектуальный экземпляр, однако в быту она предельно мудра — редкая женщина так умело может заставить мужчину осыпать ее роскошью и дорогими подарками. При этом значительную долю сильных и властных женщин-Тельцов составляют те, кто выбирает пассивного и удобного партнера, готового носить ее на руках и исполнять все ее желания. Покорить женщину-Тельца, которая в совершенстве владеет искусством флирта, проще всего классическими приемами — дорогими подарками, романтичными свиданиями и стремлением добиваться ее любой ценой. При этом женщина-Телец патологически ревнива и не выносит даже малейшего намека на соперничество. С возрастом она становится властной, тяжелой на подъем, патологически восприимчивой к роскоши.

СОВМЕСТИМОСТЬ ТЕЛЬЦОВ С ДРУГИМИ ЗНАКАМИ

Лучшие союзы у Тельцов складываются с другими представителями стихии Земля — Девами и Козерогами. Все трое — стабильные, серьезные, не ищущие случайных связей, любящие чувственные удовольствия и комфорт. При этом с представителем знака Земли — Весами — отношения не складываются — более брутальный и сильный Телец раздражается поверхностностью и рафинированностью партнера. Противоречивый, но страстный союз возможен со Скорпионом.

После 30 Тельцы меняют свои приоритеты и философские воззрения, а потому возможны варианты их сближения с огненными знаками — Близнецами и Овнами. Близнецы вносят в жизнь практичного Тельца интеллект, однако ветреность и непостоянство Близнецов способны разрушить гармонию. Союз с Овном способен добавить Тельцу мощной жизненной энергии, однако он по большей части базируется на сексе, а не на общих интересах. Непримиримый и эгоистичный союз ждет Тельцов и Львов, но самый редкий вариант — отношения со Стрельцом.

ЗНАМЕНИТОСТИ, РОДИВШИЕСЯ ПОД ЗНАКОМ ТЕЛЬЦА

Мужчины-Тельцы
Зигмунд Фрейд, Аль Пачино, Джордж Клуни, Дэвид Бекхэм, Роберт Паттинсон, Уильям Шекспир, Оноре де Бальзак, Николо Макиавелли.

Женщины-Тельцы
Екатерина II, Одри Хепберн, Пенелопа Крус, Линда Евангелиста, Джессика Альба, Мишель Пфайффер, Ума Турман.

характеристика, описание, особенности характера мужчины, женщины и ребенка, совместимость

Сильный, духом и физически, независимый, отличающийся отменным здоровьем, смотрящий на жизнь с оптимизмом и адекватным юмором, доброжелательный. Но при этом часто невыносимо упрямый и страшный в гневе, если его довели и заставили превратиться из милого телёнка в быка, увидевшего красную тряпку. Всё это — основные характеристики людей, появившихся на свет под покровительством созвездия Тельца. Что ещё необходимо знать о том, что представляет из себя Телец, расскажем далее.

Общая характеристика знака Телец

Образ этого знака Зодиака — бык, что говорит само за себя. Люди, родившиеся под данным созвездием, — труженики, каких еще поискать. Они готовы долго и упорно работать, тянуть самую тяжёлую лямку, чтобы добиться поставленной цели. И по этому упорству их вряд ли кто-то из других представителей зодиакального круга сможет догнать. Ниже в таблице приводим для знака Телец описание, отображающее основные характеристики типичных представителей.

Характер тельца

У родившихся под покровительством Тельца характер, несмотря на всё упорство, описанное выше, отличается пассивностью. Да, он готов работать до седьмого и далее пота. Но активно искать каких-то дополнительных возможностей он не станет, а просто продолжит уверенно заниматься своим делом.

Кроме того, людей этого знака отличает житейская мудрость и практичность. Благодаря чему они становятся хорошими хозяевами, старающимися сделать так, чтобы по максимуму всё шло в дом.

Именно из-за своей приземлённости Тельцы любят ощущение стабильности и безопасности. Чувство неопределённости и скорых перемен, особенно отдающих пугающей неизвестностью, ими переносится остро и мучительно.

Типичные представители этого знака Зодиака симпатичны внешне, приятны в общении, легко находят общий язык с людьми. С ними комфортно дружить и просто находиться рядом, например, в рабочем коллективе. Но враждовать не стоит — выведенный из себя Телец напоминает разъярённого быка, который несётся на красную тряпку, сметая всё на своём пути.

Правда, вывести людей, родившихся под этим знаком, не так уж просто — вне состояния конфликта они крайне спокойны и уравновешенны, а ещё очень терпеливы. Кроме того, большинство Тельцов  от природы имеют повышенный уровень эмпатии.

Сильные и слабые стороны тельца

Тельцы — личности очень сильные и об этом уже было сказано выше. Но когда их личные качества становятся гипертрофированными и выходят за рамки, с ними становится очень тяжело. Они упорны и трудолюбивы, готовы годами много трудиться, чтобы добиться желаемого. Но бывает, что эти прекрасные свойства натуры при определённых обстоятельствах трансформируются в недостатки. И тогда человек становится излишне упрямым, старается добиться того, что на самом деле не нужно, идет к псевдоцелям.

Долготерпение людей, родившихся под этим знаком зодиака, тоже может плохо заканчиваться. Накопив недовольство, Телец может сорваться из-за сущего пустяка и устроить грандиозный скандал, не стесняясь посторонних людей, находящихся вокруг.

Кроме того, Тельцы — отъявленные собственники и редкостные ревнивцы, способные своими подозрениями и сценами изводить даже очень любимых ими людей. Случается с ними и жажда накопительства, которая может перерасти в патологическую жадность.

Любовь и отношения

На этот аспект жизни людей, родившихся под покровительством знака Тельца, также влияют их основные черты характера — основательность и приземлённость. Такие глупости, как любовь с первого взгляда, от которой буквально «сносит крышу», не для них.

Они долго присматриваются к человеку, решают, подходит ли он им, и только после этого соглашаются на отношения. Зато и разрывов у представителей знака случается меньше. Они практически лишены романтики. Именно из-за своего природного прагматизма петь серенады и разбрасывать цветы под окном не будут. Но доказывать любовь поступками эти люди умеют — близкого человека они окружают заботой, теплом, стараются сделать так, чтобы им было максимально комфортно во всём, чтобы никто ни в чём не нуждался.

Секс

Принудить Тельца к близости против его воли вряд ли получится. Представители знака решаются на интим лишь в том случае, если желание возникает у них самих. И, несмотря на внешнее железное спокойствие, они могут быть весьма страстными натурами. Для этого партнёру требуется лишь восхищаться и зажигать огонь, горящий внутри Тельца.

Семья и брак

К созданию семьи эти люди подходят также основательно, как и ко многим другим существенным событиям в жизни. Они не влюбляются в первого встречного и не вступают в брак с малознакомыми людьми. А в ЗАГС отправляются только с тем партнёром, которому доверяют стопроцентно во всех отношениях.

Как правило, Тельцы — идеальные супруги, если их всё устраивает в отношениях, конечно. Когда всё хорошо, они чётко осознают свою ответственность перед супругом и будут делать максимум для создания уютного семейного гнезда и поддержания благополучия в доме.

Какие родители

Дети для Тельцов — их слабость и отдушина. Своих чад они любят до безумия, балуют, не выносят детских слёз и будут готовы на всё, чтобы исполнять желания своих сыновей или дочерей. Всегда поддерживают детей и материально, и морально, делом и словом. Правда, со взрослеющими детьми могут быть деспотичны и бескомпромиссны, но это, как они считают, для их же блага. Как родители, представители знака хотят подольше оградить наследников от собственных жизненных ошибок.

Типичные представители этого знака симпатичны внешне, приятны в общении, легко находят общий язык с людьми. Фото: pixabay.com

Дружба

Дружить с Тельцом приятно и надёжно. В приятели они всегда выбирают людей, близких по духу, со схожими интересами. Настоящих друзей, проверенных временем, считают родными — всегда придут на помощь, выручат из беды, заступятся. Правда, обид и предательств не прощают. И если такое случается, прекращают общаться с теми из друзей, кто поступил с ними плохо.

Увлечения и хобби

Люди, живущие под покровительством данного знака, склонны к творчеству. Их увлекает вокал, живопись, танцы, чтение стихов на публику. Также они очень любят что-то делать руками для дома и создания уюта. А выходные предпочитают проводить на рыбалке или в турпоходах с палатками.

Карьера и профессия

Сотрудник-Телец — мечта любого руководителя. Он педантичен и упорен, всегда доводит начатое дело до конца, добиваясь хороших результатов. Правда, нужно иметь ввиду, что за все свои старания люди этого знака ждут оплаты, соответствующей трудозатратам.

Благодаря трудолюбию Тельцы быстро продвигаются по карьерной лестнице, становясь руководителям отделов, компаний, нередко и крупными топ-менеджерами. Могут они преуспеть и в собственном бизнесе. Идеально этим педантам, готовым скрупулёзно разбираться во всех нюансах, подойдут профессии инженера, врача, журналиста, психолога.

Здоровье

Типичные представители этого знака отличаются отменным здоровьем. Но очень любят вкусно и много покушать. Поэтому с возрастом начинают полнеть, а придерживаться диеты для них — истинное мучение. Но если они не хотят в зрелом возрасте получить букет заболеваний, вызванный лишним весом, им стоит тщательнее следить за своим питанием.

Также у этих людей есть риск получения травм, так как они бывают весьма медлительны и реакция у них такая же. Имеется склонность к развитию депрессии, поэтому моральное состояние им тоже стоит держать под контролем.

Совместимость

Имеют хорошую совместимость Телец Козерогом, Раком, Девой. Мало общего обычно с Львом и Стрельцом.  

Мужчина-Телец

Мужчина-Телец, как правило, очень практичен, упрям, никуда не торопится, не любит суеты. Но семья за ним всегда, как за каменной стеной: он идеальный супруг и отец, готовый любить, заботиться, оберегать, засыпать подарками. Но ему очень важно знать, что его тоже любят и ценят. В постели умело совмещает страсть и нежность по отношению к партнёрше.

Женщина-Телец

Женщина-Телец любит чувствовать себя главной в семье, знать, что всем командует она. Если мужчина будет готов, хотя бы ради видимости, поддаваться, он сделает её счастливой. Она хорошая жена и мать, умеет поддерживать, слушать и слышать родных. Хлебосольная хозяйка, любит и умеет принимать гостей, но при необходимости может включить режим «жёсткой экономии», что поможет её семье пережить любой кризис. В постели с любимым мужчиной она невероятно чувственна.

Ребенок-Телец

Ребенок-Телец — маленький упрямец, с самого раннего детства проявляющий волевой характер. При этом он может быть весьма ранимым, что достаточно быстро учится скрывать. Очень тактилен, любит ласку, прикосновения, объятия. Это помогает поднять ему настроение, усмирить капризы, быстро купировать любую истерику.

Дружить с Тельцом приятно и надёжно. Фото: shutterstock.com

Вырастая, очень рано взрослеет, становится самостоятельным, имеет своё мнение, не манипулирует родителями и не доставляет им хлопот, а свои проблемы всегда решает сам.

Знаменитости, родившиеся под знаком Тельца

Алина Кабаева, Аль Пачино, Барбра Стрейзанд, Виктория Дайнеко, Владимир Жириновский, Владимир Ленин, Владимир Набоков, Гоша Куценко, Данила Козловский, Дэвид Бекхэм, Джек Николсон, Джордж Клуни, Дуэйн Джонсон, Зигмунд Фрейд, Иммануил Кант, Карл Маркс, Лера Кудрявцева, Марк Цукерберг, Меган Фокс, Михаил Прохоров, Пенелопа Крус, Петр Чайковский, Рене Зеллвегер, Сальвадор Дали, Стас Михайлов, Уильям Шекспир, Ума Турман, Федор Бондарчук, Филипп Киркоров, Шер.

Комментарий астролога о Тельце

«Телец ценит красоту и любит её создавать»

Екатерина КипельАстролог

Екатерина Кипель/астролог:

— Телец — мягкий, неторопливый, продуктивный. Представители этого знака любят и ценят красоту. Они знают, как её создать, и постоянно делают это. Также для данного знака важно копить и сохранять приобретенное. Да, у них есть склонность к накопительству, которая, возможно, перерастёт в патологическую — вплоть до складирования вещей с оправданием: «Это мне надо!» или «Когда-нибудь точно пригодится!». Главное — вовремя это заметить и не допустить негативного варианта развития событий. А, возможно, направить эту страсть в нужное русло — например, в работу с антиквариатом.

Популярные вопросы и ответы

Что вызывает у Тельца страх и дискомфорт, а что повернёт к нему Фортуну и поднимет настроение — ещё несколько важных аспектов личности типичного представителя этого знака Зодиака разберём вместе с астрологом. 

Что приносит удачу Тельцу?

— Камень оберег-талисман для тельца — амазонит. Его можно носить в виде кулона, браслета или включить в предметы интерьера дома.

Чего боится знак зодиака Телец?

— Телец боится резкий изменений. Особенно страшна для него ситуация, когда нужно принять решение здесь и сейчас, а подумать времени нет совершенно.

Что не любит знак зодиака Телец?

— Очень не любят представители этого знака ситуации, когда в их распоряжении мало денег. Если денег нет совсем – для них это катастрофа. Для Тельца в мире всё измеряется только деньгами. И чем больше финансовая подушка безопасности имеется, тем спокойнее.

Какие кулинарные предпочтения у Тельца?

— Телец любит покушать не только вкусно, но и красиво. На его столе обязательно должно быть мясо, но, в отличие от Овна, это не тяжёлая пища, а лёгкое блюдо — например, птица с овощами.

Идеальный отпуск для Тельца — какой он?

— Отпуск этому знаку Зодиака лучше проводить в уютных местах. Если проживание запланировано в отеле, то оптимальное соотношение «цена — качество» — обязательно. Также желателен старинный стиль гостиниц, где планируется отдых. Но чаще Тельцы предпочитают стиль помещений, оформленный под современный раритет. Самый идеальный отдых для этого знака — погреть животик на солнышке, почитать книжку на пляже.

Художественная модель Benslimane для красоты ног

• Список журналов
• Открытый выбор Спрингера
• PMC3404287

В качестве библиотеки NLM предоставляет доступ к научной литературе. Включение в базу данных NLM не означает одобрения или согласия с
содержание NLM или Национальных институтов здравоохранения.

Узнайте больше о нашем отказе от ответственности.

Эстетическая пластическая хирургия

Эстетическая пластическая хирургия. 2012 г.; 36(4): 803–812.

Опубликовано в сети 26 апреля 2012 г. doi: 10.1007/s00266-012-9886-1

Информация об авторе Примечания к статье Информация об авторских правах и лицензии Отказ от ответственности

Исходная информация

В 2000 году автор начал наблюдать ноги, считающиеся быть привлекательным. Цель состояла в том, чтобы получить идеальную эстетическую модель и сравнить несоответствие между этой моделью и реальностью пациента. Это может оказаться полезным во время скульптурирования ног, чтобы приблизиться к этому идеалу. После операции результат можно было сравнить с идеальными кривыми ног модели, а любые оставшиеся отклонения от идеальных кривых можно было указать и, в конечном итоге, исправить на втором сеансе. Отсутствие антропометрических исследований ног от колена до щиколотки побудило автора отобрать и изучить привлекательные ноги, чтобы выяснить общие знаменатели их красоты.

Метод

Исследование заключалось в анализе особенностей, которые делают ноги привлекательными. Ноги моделей в журналах были отсканированы и вставлены в программу PowerPoint. Были сфотографированы ноги живых моделей, кукол Барби и спортсменов. Были рассмотрены художественные рисунки Леонардо да Винчи и изучены греческие скульптуры. Скульптуры из Национального археологического музея Афин были сфотографированы и включены в программу PowerPoint.

Результаты и заключение

Это исследование показывает, что первым критерием красивых ног является прямолинейность ноги. Ни одна привлекательная нога не отклонялась от вертикали, и каждая находилась в абсолютной непрерывности с бедром. Вторым критерием является сходство распределения искривления и прогрессии от колена к голеностопному суставу.

Уровень доказательности V

Этот журнал требует, чтобы авторы присваивали каждой статье уровень доказательности. Полное описание рейтингов доказательной медицины см. в оглавлении или в онлайн-инструкциях для авторов по адресу www.springer.com/00266.

Ключевые слова: Красота ног, Красота икр, Красота лодыжек, Модели, Леонард де Винчи, Золотое сечение, Божественные пропорции

За последние 50 лет, с изменениями в женской моде, ноги стали важным элементом соблазнения ( Инжир. ). Примечательно, однако, что косметическая хирургия ног редко освещается в СМИ. Медленное развитие косметической хирургии ног и лодыжек можно объяснить боязнью частых осложнений. Между тем работоспособной эстетической модели ноги нет.

Открыть в отдельном окне

С изменением женской моды ноги стали важным элементом соблазнения

Действительно, когда речь идет о похудении лодыжек, липосакция выполняется круговым способом. Верхними границами аспирируемых жировых отложений являются нижние края медиальной и латеральной икроножных мышц [1]. Таким образом, объем уменьшается медиально и латерально без учета какого-либо эстетического идеала: имеют ли лодыжки такую ​​же вогнутость медиально, как и латерально? Распространяются ли нижние вогнутости ног (лодыжки) в краниальном направлении таким же образом, как медиально, так и латерально? Тот же вопрос относится и к икрам: при увеличении или уменьшении объема икр следует ли делать это симметрично? Симметричны ли медиальная и латеральная выпуклости икр?

В этом исследовании автор анализирует ноги, которые считаются самыми привлекательными в западном мире. Изучаются ноги моделей компании Body Part Models, Inc. (http://www.bodypartmodels.com) из Лос-Анджелеса, а также ног моделей из Украины и Франции. Оценка изгибов ног, их формы и последовательности показывает, что у всех привлекательных ног есть общий знаменатель. Обсуждается золотое сечение применительно к ногам на рисунках Леонардо да Винчи.

Были проанализированы три группы моделей: модели разных национальностей, куклы Барби и спортсменки. Автор также проанализировал две группы художественных моделей: рисунки Леонардо да Винчи (Витрувианский человек) и греческие скульптуры (фотографии, сделанные в Национальном археологическом музее Афин).

Модели, куклы Барби и спортсмены

В общей сложности 556 фотографий ног, найденных в журналах о моде и здоровье, были отсканированы и вставлены в программу PowerPoint. Были сделаны другие фотографии 39 живых моделей из Марокко, Франции, Украины, Венгрии и США. Автору было важно включить исследование ног моделей как идеала красоты. Были изучены ноги моделей, которые работают «двойниками» в киноиндустрии. Так, были осмотрены и сфотографированы ноги Мари Делаж Груйчич, модели для Body Part Models в Лос-Анджелесе (www.bodypartsmodels.com) (рис. ). Все ноги наблюдались в передне-заднем, задне-переднем, косом и боковом видах.

Открыть в отдельном окне

Важность изучения ног моделей как идеала красоты. Ноги Мари Делаж Груйчич, модели Body Parts Models, Inc., Лос-Анджелес, Калифорния (www.bodypartsmodels.com)

Одним из наиболее важных критериев включения была возможность фотографировать точно на горизонтальном уровне. ног, т. е. не с точки зрения выше-ниже, как мы часто видим в опубликованных статьях. Для этого моделей попросили встать на черную опору высотой 50 см (20 дюймов). Фотографии сделаны камерой на уровне средней части ног (между коленом и лодыжкой), на расстоянии 2 м от модели. Другие фотографии были сделаны на уровне колена, чтобы показать всю нижнюю конечность. Все фотографии сделаны на однородном черном фоне. Фотографии сделаны с ногами вместе и врозь. На некоторых моделях выпуклости и вогнутости были отмечены маркерами разного цвета (рис. ).

Открыть в отдельном окне

На некоторых моделях выполнена маркировка выпуклостей и вогнутостей разными цветами

Фотографии вставлены в программу PowerPoint. Автор проанализировал фотографии в переднезадней и заднепередней проекциях, а также в боковой проекции. Верхняя граница голени определялась как середина подколенной складки, а нижняя граница — латеральная лодыжка (рис. ).

Открыть в отдельном окне

Верхний предел голени определялся как середина подколенной складки, а нижний край — как латеральная лодыжка

Поскольку мы не можем сделать вывод из исследования одной группы (моделей), автор включил совершенно разные группа исследования: ноги спортсменов. Также были проанализированы ноги известного бразильского футболиста Роналду (рис. ).

Открыть в отдельном окне

Также были проанализированы ноги известного бразильского футболиста Роналду

Наконец, важно было проанализировать ноги кукол Барби (рис. а, б). Действительно, с момента своего появления в 1959 году кукла Барби впервые стала образцом для маленьких детей, а иногда даже и для взрослых.

Открыть в отдельном окне

a , b Важность изучения ножек кукол Барби. С момента появления куклы Барби в 1959 году куклы перестали быть простыми игрушками и стали моделями для маленьких детей

Антропоморфный анализ ног: механическая ось нижних конечностей

Первоначальное наблюдение состояло в обзоре ног, чтобы проанализировать ось ног и проследить ее направление. Механическая ось нижних конечностей определяется как прямая линия, проходящая через середину коленного сустава, головку бедренной кости и середину голеностопного сустава (рис. ). Эта ось проходит от головки бедренной кости, направляясь немного наискось вниз и внутрь. Механическая ось отклоняется от вертикальной оси всего на 3° (рис. ), что создает впечатление абсолютной прямолинейности.

Открыть в отдельном окне

Механическая ось нижних конечностей определяется как прямая линия, проходящая через середину коленного сустава, головку бедренной кости и середину голеностопного сустава

Открыть в отдельном окне

Механическая ось отклоняется от вертикальной оси всего на 3°, что создает впечатление абсолютной прямолинейности

Прямолинейность стойки ног

Первым общим знаменателем всех привлекательных ног является их прямолинейность (рис.  ). Привлекательные ноги прямые и неразрывно связаны с бедрами. Как только ножной столб отклоняется от прямой оси (genu valgum или genu varum), он отклоняется от нашего восприятия красоты (рис. ). Вероятно, это одна из причин, почему длинные, прямые и стройные ноги считаются особенно привлекательными. Наше чувство эстетической гармонии усиливается благодаря смешению хрупкости, представленной тонкостью, и силы, представленной прямолинейностью. Обращает на себя внимание прямолинейность ног моделей, рекламирующих чулки и нижнее белье (рис. ). Абсолютная прямолинейность лежит в основе нашего восприятия привлекательности. Эта прямолинейность встречается на ногах куклы Барби. Интересно отметить, что некоторые куклы Барби изготавливаются с чрезвычайно тонкими ногами и без каких-либо изгибов, а другие куклы Барби изготавливаются с более объемными, гладкими и плавными изгибами ног. Однако в обоих случаях ножной столб абсолютно прямой и резко переходит в бедро (рис. ).

Открыть в отдельном окне

Первым общим знаменателем всех красивых ножек является их прямолинейность. Привлекательные ноги прямые и в абсолютной непрерывности с бедрами. Как только ножной столб отклоняется от прямой оси (genu valgum или genu varum), он отклоняется от нашего восприятия красоты

Открыть в отдельном окне

Сравнение между a прямыми бесформенными ногами и b искривленными ногами . Как только ось ног расходится с прямой осью, это отклоняется от нашего восприятия красоты

Открыть в отдельном окне

Примечательна прямолинейность ног моделей, рекламирующих чулки и нижнее белье

Таким образом, первая цель для автора при выполнении скульптуры ноги — сделать столб ноги прямым, используя липосакцию, пересадка микрожира или и то, и другое (рис. а–в).

Открыть в отдельном окне

a – c Первая цель при скульптурировании ног – придать прямолинейность голени с помощью липосакции, пересадки микрожира или того и другого

Сходство распределения кривых среди привлекательных ножек

Субъективное наблюдение

Выпуклая и вогнутая кривые были обведены на ножках разными цветами в программе PowerPoint: красным для выпуклостей и желтым для вогнутостей (рис.  ). Это было сделано на медиальной, латеральной, задней и передней сторонах ноги. Мы обнаружили, что медиально выпуклая кривая короткая и очень выраженная, за которой следует длинная вогнутость. Латерально выпуклость более длинная и более гладкая . За ним следует пологая короткая вогнутость, которая заканчивается у наружной лодыжки (рис. ).

Открыть в отдельном окне

Выпуклые и вогнутые кривые были обведены в программе PowerPoint разными цветами: красным для выпуклостей и желтым для вогнутых. Это было сделано на медиальной, латеральной, задней и передней частях ноги

Объективный научный анализ: геометрия

В дидактических целях и для перехода от субъективного наблюдения к более научному анализу автор обратился к геометрии. Ноги были разделены на трети (рис. ). Выяснилось, что все модели имеют медиальную выпуклость, охватывающую верхнюю и среднюю треть (нижнюю половину верхней трети и верхнюю половину средней трети), тогда как латеральная выпуклость тянется вдоль верхней и средней третей (рис. ). Таким образом, медиальные и латеральные выпуклости ног принципиально асимметричны . Сбоку задняя выпуклость занимает верхние две трети ноги, как и сбоку. Передняя нога представляет собой почти прямую линию (рис. ).

Открыть в отдельном окне

В дидактических целях ноги разделены на трети. Медиальные и латеральные выпуклости ног принципиально асимметричны. Все модели имели медиальную выпуклость, охватывающую верхнюю и среднюю треть, тогда как латеральная выпуклость тянется вдоль верхней и средней трети

Открыть в отдельном окне

При виде сбоку задняя выпуклость полностью занимает верхние две трети ноги, как и в латеральном виде. Передняя часть ноги представляет собой почти прямую линию

Вторая цель при выполнении скульптуры ноги — максимально точно воспроизвести тонкие асимметричные изгибы ног моделей (рис. а–в). Это делается по разработанному автором оригинальному художественному рисунку (рис. ).

Открыть в отдельном окне

a – c Вторая цель при выполнении скульптуры ноги – максимальное воспроизведение изящных асимметричных изгибов ног моделей

Открыть в отдельном окне

Оригинальный художественный рисунок, разработанный автором

Художественные рисунки и скульптуры

Рисунок Леонардо да Винчи: Витрувианский человек

Изгибы ног Витрувианского человека показывают идеальную симметрию между медиальной и латеральной частями ног! (рис. а, б). Ноги такой формы не существуют у современного человечества. Ноги могли быть нарисованы так, потому что, поскольку в эпоху Возрождения не было средств передвижения, вероятно, мышцы ног человека были более развиты, что привело к такому рисунку. Если бы это было так, то эти изгибы должны были бы встречаться на скульптурах доренессансной эпохи.

Открыть в отдельном окне

a , b Изгибы ног Витрувианского человека демонстрируют совершенную симметрию между медиальной и латеральной частями ног. Такой формы не существует на ногах современного человека

Скульптуры Древней Греции

Во время посещения Национального археологического музея Афин автор наблюдал скульптуры, изображающие идеальную человеческую форму тех древних времен (рис., ). Некоторые из них датированы 2000 г. до н.э. (Зевс и Посейдон). Форма и распределение изгибов таких древних ног точно такие же, как у современных мужчин и женщин! (Инжир. ).

Открыть в отдельном окне

Скульптура Зевса, изображающая идеальную человеческую форму древних времен (фотография сделана автором в Национальном археологическом музее, Афины)

Открыть в отдельном окне

Форма и распределение кривых ног древних людей точно такие же, как у современных мужчин и женщин (фотография сделана автором в Национальном археологическом музее, Афины)

Как интерпретировать рисунки великого Леонардо да Винчи? Пифагор (6 г. до н.э.) был первым, кто утверждал, что принципом всех вещей является число. Пифагорейцы ищут в числе правило, способное ограничить реальность, дать порядок и понимание Вселенной. Леонардо да Винчи твердо придерживался пифагорейского «математическо-эстетического видения» Вселенной. «Красота не может быть научной, пока не найдет математического выражения» — было одним из его любимых выражений. Можно ли считать, что Леонардо да Винчи «адаптировал» свой рисунок ноги, чтобы «привести его в соответствие» (попасть в форму) с золотым сечением? (рис. а, б). Этот вопрос останется без ответа.

Illouz [1] описал два жировых компартмента: латеральный и медиальный. Он уточнил, что верхней границей аспирируемого жирового компартмента является нижний край икроножной мышцы. Больной должен встать на цыпочки, чтобы определить нижний край мышц. Однако выполнение липосакции каудальнее нижнего края мышц, даже по градиенту, предполагает, что внутренние и внешние края ног и лодыжек симметричны.

Chamosa [2, 3] описал лодыжку и дистальную часть голени как ромбовидную призму с большой переднезадней осью, четырьмя сторонами и четырьмя ребрами. Это описание правильное и помогает идентифицировать четыре жировых отсека на лодыжке. Однако он не описывает распределение изгибов ног от колена до лодыжки.

В своем стремлении к «идеально красивой нормальности» Ховард [4] применил «божественную пропорцию», описанную Рикеттсом [5], к нижней конечности. Однако он применялся только к медиальной стороне икр, чтобы определить то, что он назвал медиальным «пиком». Медиальная вогнутость или тонкие латеральные выпукло-вогнутые изгибы не упоминались. Латеральный взмах описывался как длинная легкая кривая, которая должна имитировать латеральную икроножную мышцу. Следует отметить, что латеральная легкая кривая не идет от головки малоберцовой кости к латеральной лодыжке; латеральная легкая выпуклая кривая переходит в небольшую вогнутость в нижней трети и заканчивается на латеральной лодыжке.

Куэнка-Герра и др. [6] предложили модель увеличения икр. Они предположили, что двумя наиболее привлекательными характеристиками являются переднезадняя (AP) и латеролатеральная (LL) проекции. Они правильно идентифицировали стык верхней и средней третей голени как точку наивысших AP- и LL-проекций. Они использовали числовую последовательность Фибоначчи, чтобы определить идеальную проекцию теленка. Они заявили, что в заднем виде нога имеет форму перевернутой «заостренной готической дуги» и что соотношение с лодыжкой составляет 1,618: 1 (божественная пропорция = фи) (рис.  ). Это предполагает, что латеральные и медиальные выпуклости одинаковы, т. е. симметричны. Быстрый осмотр ноги сзади ясно показывает, что медиальные и латеральные выпуклости ног принципиально несимметричны. Авторы также предположили, что в латеральной перспективе нога имеет форму полуперевернутой остроконечной дуги с выпуклостью в заднюю сторону. Еще раз, осмотр ноги сбоку показывает, что выпуклость в верхних двух третях превращается во впадину в нижней трети (рис. ). Наконец, нога, использованная в качестве модели в их исследовании, не имела достаточной выпуклости в ее медиальном аспекте, чтобы сбалансировать латеральный изгиб. На мой взгляд, медиальная верхняя выпуклость, за которой следует выраженная нижняя вогнутость, является одной из самых привлекательных черт, определяющих красоту ног.

Открыть в отдельном окне

Нога, взятая за модель в исследовании Cuenca Guerra et al. [6] не имеет формы перевернутой «готической» дуги, как указано в их статье (перепечатано с разрешения [6])

Большинство пластических хирургов, изучавших эстетику ног, ссылаются на статью Рикеттса «Биологическое значение божественной пропорции». и ряды Фибоначчи» [5]. Однако в статье основное внимание уделялось пропорциям лица и зубов, но не упоминались ноги. Более того, рисунок, использованный Рикеттсом, не изображает (иллюстрирует) применение золотого сечения к боковой стороне ног.

Искусствоведы и теоретики Божественных Чисел сходятся во мнении, что золотое сечение присуще каждому произведению искусства, которое считается прекрасным. Это соотношение в конечном счете описывает абсолютную и неповторимую красоту. Чтобы понять и истолковать красоту, надо вернуться к истокам: пифагорейско-платоновскому наследию, содержащемуся в трудах Евклида [7].

Мы не совсем уверены, занимался ли Пифагор геометрией! На самом деле все приписываемые ему работы апокрифичны, хотя некоторые считают его изобретателем греческой математики [8–10]. Это еще один миф, который, возможно, сохранялся до конца четвертого века до нашей эры, чтобы объяснить происхождение.

Пифагорейцы образовали разнородную группу, лишь немногие из которых действительно занимались математикой, за исключением одного: Архита из Тарента (около 430–348 гг. до н. э.). Пифагорейцев особенно интересовала философия и мистицизм математики. На самом деле «число» было для них фундаментальным понятием, способным объяснить мир в целом. Выражение «все есть число» предлагает в основном метафизику, а числа — это целые числа, целые числа, равные или >2. Уважаемые искусствоведы считают, что «просто невозможно говорить об общих числах, процентах или средних (отношениях между двумя частями, количественными или качественными) в теоремах Пифагора или Евклида» [7].

Вполне естественно, что некоторые пластические хирурги пытались найти секрет красоты в цифрах. Таким образом, в этом квесте применено золотое сечение. Однако не следует любой ценой пытаться найти математические правила для определения красоты лица или тела. До сих пор использование золотого сечения было обманчивым. Доказательством является то, что ни одна математическая формула не была общепринятой для определения какой-либо области лица или тела сообществом пластических хирургов. Сколько пластических хирургов используют золотое сечение в своей повседневной практике? Тем не менее, когда наиболее идеальные и вызывающие восхищение пропорции красоты ног изучены и полностью поняты, косметический хирург может лучше сократить разрыв между реальностью пациента и идеальной эстетической моделью, найденной в природе.

Автор хотел бы поблагодарить Омара Слауи, Уэйна Кэри и Ребекку Кавано за помощь в редактировании этой статьи.

Конфликт интересов

Автор заявляет, что у него нет конфликта интересов, о котором следует сообщать.

Открытый доступ

Эта статья распространяется в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает любое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора (авторов) и источника.

1. Иллоуз Ю.Г. Коррекция фигуры с помощью липопластики. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1988. [Google Scholar]

2. Chamosa M. Комплексная липосакция нижних конечностей: основная концепция. Эстетик Пласт Хирург. 1996;20:49. doi: 10.1007/BF02275576. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Chamosa M. Аспирационная липэктомия области голеностопного сустава. Plast Reconstr Surg. 1997; 100:1047–1052. doi: 10.1097/00006534-199709001-00033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Говард PS. Увеличение икр и коррекция контурных деформаций. Клин Пласт Хирург. 1991;27(5):429–438. doi: 10.1097/00000637-199111000-00006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Ricketts RM. Биологическое значение божественной пропорции и ряда Фибоначчи. Эм Джей Ортод. 1982; 81: 351–370. doi: 10.1016/0002-9416(82)

-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Куэнка-Гуэрра Р., Даза-Флорес Дж.Л., Саад-Саад А.Дж. Икроножные имплантаты. Эстетик Пласт Хирург. 2009; 33: 505–513. doi: 10.1007/s00266-008-9193-z. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Neveux M (1995) Золотое число: рентгенограмма мифа. за которым следует текст Хантли Х.Е.: божественная пропорция. Paris: Sciences du seuil

8. Беркерт В. Знание и наука в древнем пифагореизме. Кембридж: Издательство Гарвардского университета; 1972. [Google Scholar]

9. Филип Дж.А. Пифагор и раннее пифагореизм. Торонто: Издательство Университета Торонто; 1966. [Google Scholar]. Флоренция: Новая Италия; 1981. с. 151. [Google Scholar]

Статьи по эстетической пластической хирургии предоставлены здесь с разрешения Springer

Почему мои икры такие большие: отложение жира, генетика и многое другое

В то время как современные стандарты красоты подталкивают женщину к мысли о том, что у женщин должны быть стройные икры, добиться такого внешнего вида труднее сказать, чем сделать, особенно с учетом таких факторов, как генетика, диета и даже выбор правильных упражнений может способствовать увеличению размера икр.

К счастью для многих, существует способов уменьшить размер икр в целом или даже привести их в тонус, чтобы они стали более стройными и подтянутыми.

Причина, по которой икры могут быть большими, довольно проста: к нижним конечностям прибавилась значительная масса либо в виде мышц, либо жира.

Хотя отчасти это продиктовано генетикой и неизбежно, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы изменить состав конечностей в целом.

Анатомия икроножных мышц

Прежде чем заняться тем, как эффективно изменить форму и размер икр, важно понять основную анатомию, стоящую за этим, и то, как это связано с методами, которые мы будем изучать, чтобы воздействовать на них .

Икроножные мышцы

Икры в основном состоят из двух мышечных структур; икроножная и камбаловидная мышцы, причем первая является двуглавой и наиболее заметной частью, в то время как камбаловидная мышца относительно плоская и расположена под икроножной мышцей.

Часто, когда у человека развиты хорошо заметные и мускулистые икры, именно икроножная мышца подвергается гипертрофии в наибольшей степени, поскольку она является самой поверхностной по глубине и значительно больше по массе, чем камбаловидная.

Понимание разницы между икроножными мышцами и отложением жира в икрах

Хотя вполне вероятно, что люди с крупными икрами обладают значительной мышечной массой в двух основных мышцах, также возможно, что большая часть массы на самом деле происходит из жировой ткани.

Для людей с относительно высоким процентным содержанием жира в организме это гораздо более правдоподобный сценарий, и поэтому он также является основным решающим фактором в том, как лучше всего похудеть в икрах.

Для сравнения: людям с большими икрами за счет жира потребуется потеря жира , тогда как тем, у кого большие икры за счет мышц (и они хотят иметь меньшие икры), потребуется уменьшить размер своих икр за счет потери мышечной массы .

Как узнать большие икры от жира или мышц

Теперь, когда у нас есть общее представление о том, что находится под поверхностью, возникает вопрос, из какой ткани состоят ваши икры.

Скорее всего, ответ на этот вопрос напрямую связан с вашим образом жизни и привычками. У людей с активным образом жизни и относительно низким содержанием жира в икрах, вероятно, будут большие икры, состоящие из мышечной массы, тогда как у малоподвижных людей со средним или более высоким содержанием жира в икрах, вероятно, будут запасы жира в икрах.

Однако, если вы находитесь где-то посередине этих двух случаев, есть несколько способов выяснить состав ваших икр.

Сканирование DEXA и аналогичные процедуры

Самый верный и простой способ узнать, являются ли ваши большие икры жиром или мышцами, — это сделать сканирование DEXA.

Специализированная клиника будет использовать рентгеновские лучи для углубленного изучения тканей вашего тела и, таким образом, оценить, состоят ли ваши икры (и остальная часть вашего тела) в основном из мышечной массы или из жировой ткани.

Хотя DEXA в настоящее время является наиболее точной процедурой для этой цели, все еще существует множество различных методов, таких как ЭМГ или тестирование электрического импеданса, которые также являются относительно точными.

Проверка определения мышц, васкуляризации и реакции на транзиторную гипертрофию

Один из способов проверить строение икр в домашних условиях — просто посмотреть на свои икры. Если они показывают четкое определение мышц или васкуляризацию, есть вероятность, что размер ваших икр обусловлен мышечной гипертрофией, а не жиром.

Можно сделать еще один шаг вперед, вызывая транзиторную гипертрофию или так называемый мышечный пампинг. В отличие от жировой ткани, скелетные мышцы будут притягивать к себе больше крови, когда используются с высокой интенсивностью, и наблюдение за тем, как это работает, является верным способом определить, состоит ли область в основном из мышц или жира.

Для этого просто выполните несколько подходов подъема носков с собственным весом. Если ваши икры стали значительно крупнее и очерченнее, вполне вероятно, что отложение жира в ногах довольно низкое, а масса состоит в основном из мышц.

Запасы жира, запасы воды и генетика

Даже если мы установили, являются ли ваши икры в основном жировыми или мышечными, все же есть несколько внутренних факторов, которые могут влиять на фактический размер всего теленка, большинство из которых не могут можно напрямую манипулировать без изменений в диете.

Генетическое отложение жира

Хотя это частично определяется гормонами, части нашего тела, которые содержат больше всего жира, уникальны для разных людей: у одного человека предрасположенность к накоплению жира в икрах, у другого — вокруг живота, например.

На данный момент нет способа изменить это, и люди, предрасположенные к накоплению жировой ткани в икрах, могут только сесть на диету в надежде, что уменьшение общего состава жира в организме также повлияет на размер их голеней.

Потребление натрия и депонирование воды в икрах

Одним из факторов, не связанных с фактической массой тела, является склонность организма накапливать жидкость в икрах и лодыжках.

В крайних случаях это известно как отек и может быть признаком любого количества опасных состояний здоровья, но в остальном это относительно безвредно для здоровых людей. Вместо этого отложение воды в нижних частях тела может быть просто связано с задержкой воды в целом.

Это особенно актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или проводящих много времени в вертикальном положении, поскольку жидкость может скапливаться в нижних конечностях. Задержка воды в этих областях может ухудшиться из-за потребления натрия, который способствует задержке воды и может напрямую влиять на артериальное давление, тем самым еще больше усиливая отек икр.

Как избавиться от жира на икрах

После того, как вы действительно определили, что большая часть массы ваших икр связана с жировыми отложениями, а не с мышцами или задержкой воды, лучший способ похудеть – это уменьшить общую жировую массу.

Хотя это повторялось до отвращения, стремление похудеть требует двух изменений в вашем образе жизни: во-первых, вы должны уменьшить общее потребление калорий за счет изменения диеты, а также увеличить частоту своей физической активности, будь то упражнения или просто чаще быть на ногах.

Диета

Чтобы уменьшить количество жира, влияющего на размер ваших икр, вы должны привести свое тело в состояние дефицита калорий. Этого можно добиться, сократив общее потребление пищи или увеличив интенсивность физической активности.

Упражнения

Чтобы увеличить частоту или интенсивность вашей физической активности (и, следовательно, сжигать больше калорий), многие люди выбирают бег или поднятие тяжестей, хотя для среднего человек.

А как насчет потери жира конкретно в икрах?

К сожалению, клиническая наука установила, что точечное уменьшение жировых отложений практически невозможно. Чтобы похудеть в икрах, вместе с ними должно похудеть и все тело.

Никакое количество подъемов на носки или спринтов не приведет к точечному уменьшению жировых отложений, накопленных в икрах, и фактически может сделать их больше из-за мышечной гипертрофии.

Какие упражнения помогут избежать роста икроножных мышц?

Для тех, кто хочет избежать роста своих икр, есть несколько упражнений и действий, от которых им следует отказаться, чтобы предотвратить дальнейшее развитие мышечной массы икр.

Ходьба на каблуках, бег на наклонной поверхности и подъем по лестнице

К сожалению, использование телят в современной деятельности неизбежно. Простое восхождение по лестнице или ходьба на каблуках может привести к росту икр в ответ на физическую нагрузку.

Что можно сделать, чтобы предотвратить рост икроножных мышц в этом сценарии, так это просто уменьшить интенсивность такой деятельности.

Ходьба в течение более коротких промежутков времени, избегание спринта на высоких уклонах или замена тренажера для подъема по лестнице на что-то менее ориентированное на икры может помочь предотвратить гипертрофию икроножных мышц. Обратите внимание, что это не означает следует избегать любой физической активности, так как правильный режим упражнений по-прежнему жизненно важен для поддержания хорошего здоровья.

Упражнения на икры, такие как подъемы на пятки и носки или прыжки со скакалкой

Одна из ошибок, которую совершают активные люди (которая может привести к большим икрам), заключается в том, что они случайно тренируют икроножные мышцы напрямую, что заставляет их расти вопреки желанию тренирующегося.

Движения, такие как подъемы носков или приседания с прыжками, являются наиболее распространенной причиной этого, но упражнения с меньшей нагрузкой, такие как альпинизм или прыжки со скакалкой, также могут повлиять на икроножные мышцы.

Другие общие советы по «похудению» икр

Помимо сжигания жира и контроля роста икроножных мышц, есть несколько других советов, применимых к людям всех типов, большинство из которых связано с задержкой жидкости в нижней части тела. конечности.

Контролируйте потребление натрия

Как упоминалось ранее в этой статье, натрий может вызвать избыточную задержку воды, особенно в икрах, поскольку жидкость скапливается у основания тела.

Если не только по состоянию здоровья, рекомендуется контролировать количество потребляемого натрия, чтобы уменьшить эффект удержания воды.

Тратьте меньше времени на сидение

Точно так же, как потребление соли может повлиять на задержку воды, это может физически позволить жидкости скапливаться в икрах, оставаясь в сидячем положении слишком долго.

Чтобы тело могло равномерно распределять воду и другие венозные жидкости, лучше всего делать перерыв между периодами бездействия, прогуливаясь в течение нескольких минут. Это не только уменьшит неблагоприятные последствия малоподвижного образа жизни, но и поможет похудеть в икрах, так как в них застревает меньше жидкости.

Попробуйте низкоинтенсивные кардиотренировки

Если пойти дальше, включение низкоинтенсивных кардиотренировок в ежедневный распорядок — это отличный способ уменьшить жировые отложения в икроножных мышцах и уменьшить вероятность накопления жидкости в нижних конечностях. тело.

Для таких целей идеально подходят такие занятия, как плавание, ходьба или короткие и малоинтенсивные занятия на велотренажере.

Компрессионный компресс для уменьшения отека

Если задержка жидкости в икрах особенно очевидна, можно использовать компрессионный рукав, чтобы предотвратить это.

Обратите внимание, что в этом случае рекомендуется обратиться к врачу, поскольку такие заболевания, как диабет или низкое кровяное давление, характеризуются отеком нижних конечностей.

Когда следует обратиться к врачу по поводу отека икр

Хотя простое употребление слишком большого количества соли или сидячий образ жизни может вызвать отек икр, это также может быть признаком нескольких серьезных заболеваний, требующих медицинской помощи.

Ожирение, заболевания системы кровообращения или даже почечная недостаточность могут вызывать задержку жидкости (также известную как отек) в икрах и лодыжках. Если отек сопровождается такими симптомами, как онемение или покалывание в ногах, затрудненное дыхание, появление вздутий вен на ногах или боль в груди – значит, пора обратиться к врачу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что является причиной чрезмерного роста телят?

Наличие больших икр связано с обилием мышечной или жировой ткани в этой области – либо в результате выбора образа жизни, либо в результате генетики. В некоторых случаях отек из-за задержки жидкости также может быть фактором.

Хорошо ли иметь большие икры

?

С точки зрения здоровья и физической формы наличие мускулистых икр является превосходным показателем — это не только указывает на то, что человек регулярно занимается физическими упражнениями, но и на то, что он вполне физически здоров.

Икры участвуют практически во всех видах деятельности, связанных с нижней частью тела, и, как таковые, наличие крупных икр может означать, что человек может бегать быстрее, выше прыгать и в целом хорошо выполнять физические упражнения.

Будут ли мои икры уменьшаться по мере того, как я буду терять вес?

Да – потеря веса характеризуется тем, что организм расходует мышечную и жировую ткани для получения энергии, которые составляют большую часть массы теленка.

Таким образом, нет никакой логики в том, что мы можем сказать, что икры станут «стройнее и стройнее» по мере того, как человек теряет вес.

В заключение

К сожалению, иногда невозможно изменить части нашего тела. Генетика является фактом жизни, и некоторые люди просто имеют более крупные икры, независимо от того, какую диету или какие упражнения они выполняют.

Если вы считаете себя одним из этих людей, помните, что икры — это лишь небольшая часть ваших ног, если не все тело, и что вполне возможно построить хорошее телосложение, даже если вам не нравится внешний вид нижних конечностей.