Массаж швз фото: Массаж шейно-воротниковой зоны: техники выполнения

Массаж шейно-воротниковой зоны: техники выполнения

Дата: 04 июня 2022

Автор: Селиванов Павел Владимирович

Содержание статьи

• История появления массажа шейно-воротниковой зоны
• Показания к проведению массажа ШВЗ
• Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны
• Чем помогает массаж шейно-воротниковой зоны?
• Средство для массажа шейно-воротниковой зоны: как выбрать?
• Сколько сеансов массажа необходимо пройти?
• Опасность неправильного применения техники массажа шейно-воротниковой зоны
• Движения, характерные для техники выполнения массажа в шейно-воротниковой зоне
• Способ выполнения массажа шейной зоны
• Особенности выполнения лечебного массажа шейно-воротниковой зоны
• Как правильно делать массаж воротниковой зоны детям?
• Как делается массаж воротничковой зоны для грудничков?
• Как делать массаж шейно-воротниковой зоны в интенсивной технике?
• Техника массажа шейно-воротниковой зоны для избавления от целлюлита и нежелательных жировых отложений
• Техники выполнения массажа воротниковой зоны с использованием приспособлений

Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника массажа ШВЗ — одна из востребованных методик ХХI века.

История появления массажа шейно-воротниковой зоны.

Несмотря на то, что блага цивилизации является главной причиной заболеваний шеи, по древним наскальным рисункам и наброскам на папирусе с изображением людей, растирающих друг друга, можно сделать вывод, что и первобытный человек тоже страдал от подобных проблем.

Не известно, кто стал прародителем массажа, но история рассказывает о том, что люди в разных уголках планеты воздействовали на больные места руками с помощью растирания и нанесения мазей или масел. Позже приемы были объединены в искусство врачевания.

• Первые описания массажных техник встречаются в древнекитайских трактатах еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Китайцы применяли массажные техники для расслабления мышц, лечения ревматизма, вывихов, растяжений, а также в качестве общеукрепляющей терапии.

• В аюрведе 1800 г. до нашей эры описывается массаж, совмещенный с гигиеническими процедурами. Таким образом индусы снимали усталость.

• У египтян массаж заключался в умасливании кожи и активном ее растирании. 

• На Руси практиковался банный массаж с применением веников, лечебных отваров и мазей. Русичи совмещали процедуру с закаливанием, а банщиков было принято считать лекарями.

• Как лечебное средство в России массаж появился в 19 веке. Впервые о нем узнали дворяне, отдыхавшие на европейских курортах. С того времени он начал развиваться как медицинское направление.

• В современном мире существует множество видов и техник массажа, отличающихся между собой способами воздействия на мягкие ткани, частями и зонами тела, с которыми работает массажист, временем проведения сеанса, вспомогательными элементами для осуществления манипуляций и конечной целью.

Массаж шейно-воротниковой зоны представляет собой совокупность приемов, с помощью которых оказывается  воздействие на мышцы задней части шеи и плечевого пояса. Целью процедуры является улучшение кровообращения и расслабление мышц.

Показания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны показан для профилактики и лечения следующих заболеваний и состояний организма:

• Головные боли, звон в ушах, отечность, защемления. Не всегда люди понимают, что эти недуги могут быть связаны с застойными процессами в области шейно-воротниковой зоны. Сидячий образ жизни провоцирует плохой приток кислорода в головной мозг, что вызывает данные проблемы.

• Остеохондроз — следствие сидячей работы, низкой двигательной активности, травм, наследственности и прочих факторов. Он лечится массажем в комплексе с физиопроцедурами и ЛФК. Положительный результат достигается за счет улучшения кровообращения и снижения напряжения в области шеи.

• Сколиоз. Лечение искривления позвоночника проводится в комплексе лечебного массажа спины и процедуры для шейно-воротниковой зоны. Лечебный эффект достигается благодаря улучшению подвижности и гибкости позвоночного столба. Массаж расслабляет спазмированные и укрепляет ослабленные группы мышц, тем самым нормализуется мышечный тонус, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно.

• Усталость, бессонница, нервное напряжение также могут выступать следствием напряжения мышц. Эффект от процедур достигается за счет того же снятия напряжения мышц в шейно-воротниковой зоне.

• Опущение овала лица, преждевременное старение кожи, морщины и заломы часто являются следствием спазма в зоне ШВЗ — эта ситуация легко исправляется с помощью массажа.

Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны

Несмотря на внешнюю простоту процедуры, массаж ШВЗ имеет ряд противопоказаний:

• онкологические заболевания
• беременность
• воспалительные процессы
• заболевания почек
• нестабильность шейных позвонков
• гипертония
• гемофилия
• венерические заболевания
• тромбоз
• сердечная недостаточность

Чем помогает массаж шейно-воротниковой зоны?

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает положительное воздействие на костно-мышечную, кровеносную и нервную системы.  

Результат достигается за счет запуска процесса распада солевых отложений, снятия напряжения и расслабления мышц, улучшения кровообращения и обмена веществ в шейном отделе. Также происходит ускорение оттока лимфы и избавление от застойных явлений.

Средство для массажа шейно-воротниковой зоны: как выбрать?

Про процедуры с использованием натурального меда знает каждый массажист. Массаж шейной зоны с медом также эффективен против целлюлита, дряблости, остеохондроза, помогает вывести токсины, ускорить лимфоток, насыщает необходимыми веществами кожу.

Уточните у клиента, что у него нет аллергии на мед!

Мед не нужно разбавлять с водой или маслом. Необходимо только подогреть продукт на водяной бане.

Аккуратно! Прежде чем выливать мед на тело пациента, убедитесь в том, что он не слишком горячий!

Сколько сеансов массажа ШВЗ необходимо пройти?

Количество сеансов, необходимое для достижения положительного эффекта, зависит от желаемого результата и проблематики.

Рекомендуется пройти курс минимум из 8-10 сеансов с перерывами в 2-3 дня. Максимальный эффект достигается к 15 сеансу. Для поддержания результатов можно делать профилактические сеансы 1-2 раза в месяц.

Длительность сеанса массажа шейно-воротниковой зоны для детей — 15 минут, для взрослых — до 30 минут. 

Не откладывайте момент похода к специалисту — ваше здоровье в ваших руках! Хотите стать мастером массажа? Не откладывайте момент обучения, чтобы здоровье будущих клиентов приумножалось в ваших волшебных руках!

Использовать технику массажа в случае наличия травм в области шейно-воротниковой зоны, межпозвоночных грыж стоит после назначения врача. Перед этим важно предварительно ознакомиться с диагнозом, изучить историю болезни, проанализировать показания и противопоказания.

Опасность неправильного применения техники массажа шейно-воротниковой зоны

• учащение головных болей, мигреней
• обострение хронических болезней
• ухудшение общего самочувствия
• гипертонический или гипотонический криз

Важно учитывать все противопоказания клиента перед сеансом!

Движения, характерные для техники выполнения массажа в шейно-воротниковой зоне

Поглаживания.

Прием необходимо выполнять внутренними поверхностями обеих рук, применяя очень легкие и плавные массажные движения ладонями вдоль центральной линии шеи. Поглаживания шейно-воротниковой зоны полезно делать вдоль лимфатических узлов. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма и подготавливают клиента к самой процедуре массажа.

Виды поглаживания, которые используют для массажа шеи и спины:

• Плоскостное поверхностное поглаживание. Слегка ощутимое для клиента движение в воротниковом отделе расслабленной кистью руки. Перед выполнением плоскостного поверхностного поглаживания в массаже шейно-воротниковой зоне массажисту полезно встряхнуть расслабить кисти своих рук.
• Плоскостное глубокое поглаживание. Подобно плоскостному поверхностному поглаживанию, но делается с большим усилием.
• Обхватывающее непрерывистое поглаживание. Кисть массажиста медленно и плотно обхватывает обрабатываемый участок и скользить по направлению к центру. Движение руки (рук) должно быть медленным.
• Обхватывающее прерывистое поглаживание. Аналогично обхватывающему непрерывистому поглаживанию. Обхват и сдавливание делается короткими прерывистыми, ритмичными массажными движениями.

Глажение

Ладонь согнута под прямым углом. Движение делается тыльной поверхностью фаланг пальцев кисти.

Граблеобразные движения

Массажист делает движения расставленными граблеобразно расставленными пальцами.

Сверления

Во время приема ладонь должна находиться на выбранном отделе позвоночника так, чтобы он был между большим и указательным пальцем. Делается упор большим пальцем в спину, а остальными производятся круговые движения вдоль позвоночника.

Растирания

Прием основан на смещении кожи под руками массажиста, они похожи на растирания, но имеют более интенсивный характер. Этот прием позволяет разогреть ткани, мышцы, суставы, улучшить кровообращение, кровоток, ускорить вывод токсинов из организма, оказать профилактическое воздействие против развития остеохондроза и других болезней. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц массируемого отдела. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие. Массажист должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейной или воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное и сильное движение, но оно не должно вызывать боль в массируемом отделе. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и спиной или шеей. Растирание полезно чередовать с поглаживаниями.

Растирание делят на поверхностное и глубокое, непрерывистое и прерывистое.

Виды растирания,  которые используют для массажа шеи и спины:

• Прямолинейное – растирание подушечками четырех пальцев массажиста вдоль позвоночника и шеи.
• Круговое – смещение кожи круговыми массажными движениями с помощью пальцев или основания ладони.
• Спиралевидное – растирание по спирали с применением одной или обеих рук. Технику спиралевидного растирания полезно использовать при массаже трапециевидной, паравертебральной и мышцы надостной ямки.

Эффективный способ — комбинированное растирание в шейно-воротниковой зоне. Техника подразумевает совмещение продольного растирания ребром ладони (одной рукой), пальцами (другой рукой).

Разминания

Последовательные захват, приподнятие, сдавливание, разминание, раскатывание мышц. Различают продольное разминание (вдоль мышцы), поперечное разминание (поперек мышцы). Движение можно совершать подушечками, фалангами пальцев, ладонями. Разминание стоит производить в медленном темпе. Массажный гель и масло ослабляют действие приема, также, как и при выполнении растираний. С каждым сеансом стоит усиливать интенсивность разминаний. Этот прием занимает наибольшую часть массажа шейно-воротниковой зоны.

Виды растирания,  которые используют для массажа шеи и спины:

• Продольное – осуществляется выпрямленными пальцами вдоль мышечных волокон.
• Поперечное – осуществляется поперек мышечных волокон.

Вспомогательные приемы. Валяние, надавливание, накатывание, сдвигание.

Вибрация

Этот массажный прием можно применять с помощью подушечек пальцев массажиста, кисти, основания ладоней, кулака. Прием вибрации заключается в осуществлении непрерывных или прерывистых колебательных движений. Интенсивное выполнение движений позволяет добиться пользы в виде увеличения тонуса мышц в шейно-воротниковой зоне, спокойная вибрация дает эффект расслабления. Для усиления эффекта от вибрации стоит уменьшить угол между пальцами, ладонью и массируемым отделом.

Вибрация может быть непрерывной, прерывистой, стабильной, поверхностной, глубокой, лабильной.

Виды вибрации,  которые используют для массажа шеи и спины:

• Непрерывистая — во время совершения движения кисть, ребро ладони, кончики или фаланги пальцев не отрывается от массируемой поверхности.
• Прерывистая — ритмичные удары по массируемой поверхности. Рубление выполняется вдоль мышечных волокон. Важно не выполнять рубление сомкнутыми пальцами, это может привести к болевым ощущениям клиента.

Дополнительные приемы: сотрясение, встряхивание, похлопывание.

Ударные приемы

Обычно ударными массажными приемами пользуются после вибрации.

• Самый простой прием, который используется при массаже спины и шеи — постукивание пальцами обеих рук.
• Рубление ребром ладони (одной или двух одновременно) в воротниковой области.
• Похлопывание кулачками. Кулачок должен состоять из 4-х пальцев, а мизинец стоит отвести.

Способ выполнения массажа шейной зоны

• Перед началом сеанса всегда уточните у клиента о наличии противопоказаний к проведению процедуры
• Разместите клиента на стул перед массажным столом с подушкой
• Пациент должен принять такое положение, чтобы лоб касался подушки, а подбородок груди. Руки перед собой.
• Осуществите 7 поглаживаний между головой и плечами
• Выполните 7 растираний
• Выполните выжимания, постепенно увеличивая давление ребром ладони
• Осуществите разминания, 5-7 раз.
• Проведите массирование трапециевидной мышцы всей поверхностью ладони, 5-10 раз.
• Легкий круговой массаж суставов плеч 5-7 раз.
• Выполните прием вибрации — до 15 сек.
• Осуществите поглаживания всего воротникового отдела, 5-7 раз.

Особенности выполнения лечебного массажа шейно-воротниковой зоны

• Процедуру необходимо проводить в комфортной для клиента и мастера обстановке.
• Для хорошего скольжения рук используют масло.
• Время выполнения ШВЗ для детей — до 15 минут. Для взрослых – до 30 минут.
• Для достижения максимального эффекта и пользы рекомендуется проводить курс из 15 сеансов.
• Частота проведения сеансов зависит от проблематики и цели: через 1, 2, 3 дня.
• Процедура не должна вызывать острую боль или ощущения дискомфорта. Необходимо следить за реакцией, просьбами клиента.
• После окончания процедуры помогите клиенту плавно встать, не совершая резких движений

Как правильно делать массаж воротниковой зоны детям?

Лечебная процедура показана для детей начиная с грудничкового возраста, как эффективное средство от:

• ослабления мышечного корсета спины и шеи
• бессонницы
• головных болей, мигрени
• остеохондроза
• проявлений вегето — сосудистой дистонии
• отставаний в речевом развитии
• ухудшений работы сердечно — сосудистой системы
• нарушении кровообращения
• последствий родовых травм
• заболеваний органов дыхания
• частичной потери голоса
• отечности, плохого лимфотока
• пониженного иммунитета
• заболеваний желудочно — кишечного тракта
• ухудшения гормонального фона

Оздоровительная зарядка и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны показаны каждому школьнику, что позволит оказать профилактическое воздействие на развитие остеохондроза, сколиоза в юном и зрелом возрасте. А  для грудничков зачастую способен заменить курс медикаментозного лечения.

Как делается массаж воротничковой зоны для грудничков?

• сеансы проводят ребенку, достигшему 2 месяцев. Детям младше этого возраста процедура противопоказана
• уложите ребёнка в положение лежа на животике
• нанесите на кожу ребёнка детский крем или массажное масло
• используйте приемы поглаживания, неинтенсивного разминания
• делайте медленные, плавные движения
• область шеи массируйте в направлении сверху вниз
• область воротника массируйте в направлении от позвоночника к лопаткам
• время сеанса не должно превышать четверти часа

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны в интенсивной технике?

Перед сеансом убедитесь в том, что у клиента не наблюдаются подвывихи, подвижность шейных позвонков, проблем с позвоночником, ярко выраженных ран и раздражения. Уточните о наличии противопоказаний к проведению процедуры!

• поглаживания 10-15 раз
• поглаживания надкостной ямки (впадины на задней поверхности лопатки)
• вибрация, похлопывания (10-15 раз) надкостной ямки
• поглаживания (10-15 раз) по направлению от позвоночника к подмышечным впадинам
• растирание, разминание трапециевидной мышцы (10-15 раз)
• вибрация пальцами и ребром ладони(10-15 раз)
• поглаживания всей поверхности спины

После сеанса интенсивной лечебной техники полезно накрыть клиента теплым полотенцем и позвольте ему отдохнуть 3-5 минут.

Техника массажа шейно-воротниковой зоны для избавления от целлюлита и нежелательных жировых отложений

1. При проведении процедуры полезно воспользоваться не традиционным массажным средством, а разогревающим, антицеллюлитным гелем или маслом.
2. Поглаживание. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма, подготавливают клиента к самой процедуре шейно-воротниковой зоны.
3. Сделайте движения растирания широко расставленными пальцами, как бы стараясь “выжать” лишний жир, жидкость из организма. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц спины и шеи. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие, поэтому во время растирания не используйте большое количество средств.  должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейно — воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное, сильное движение, но оно не должно вызывать боль. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и областью спины или шеи. Растирание при массаже шейно-воротниковой зоны полезно чередовать с поглаживаниями.
4. Сделайте интенсивные движения разминания, катания, поколачивания, которые должны “разбивать” излишний подкожный жир. Эти приемы антицеллюлитного массажа занимают наибольшую часть процедуры шейно-воротниковой зоны.
5. Снова возвращаемся к поглаживанию, чтобы успокоить тело клиента.

Массаж против целлюлита шейно-воротниковой зоны позволит не только избавиться от лишних жировых отложений, ускорить кровообращение и лимфоток, но еще снять отечность с лица, улучшить цвет кожи, самочувствие пациента.

Техники выполнения массажа воротниковой зоны с использованием приспособлений

Значительная часть людей 21 века работают в офисах и каждый день минимум 8 часов проводят в сидячем положении, что не дарит организму здоровье, хорошее самочувствие. Массаж шеи и спины показан почти каждому офисному работнику при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж ШВЗ нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней. В этом помогут домашние приспособления для самостоятельного массажа шейно-воротниковой зоны, которыми может пользоваться каждый.

Бабочка — компактный прибор, который провоцирует нервные сокращения с помощью безопасных электрических импульсов. Бабочка позволяет не только снять напряжение с зон спины, шеи и плеч, но и уменьшить объем жировых отложений.

Ручной массажер – компактный, недорогой и удобный в использовании прибор с длинной ручкой, что облегчает проведение процедуры в труднодоступных местах.

Пояс-массажер, как и массажер — воротник надежно крепится в зоне шейного отдела и охватывает всю шейно-воротниковую поверхность и эффективно воздействует на человека с помощью различных режимов вибрации.

Подушка – массажер удобен в использовании в машине, в офисе, дома. Простой вечерний ритуал отдыха на диване можно превратить в полезную процедуру, которая позволит расслабиться после тяжелого дня, предостережет от развития остеохондроза и других болезней позвоночника.

Аппликатор Кузнецова каждый из нас видел у своей бабушки. Он представляет собой коврик с небольшими розочками с шипами, который можно использовать для любого отдела тела. Отлично улучшает кровообращение и ускоряет лимфоток. Аппликатор показан к использованию практически всем и в любом возрасте.

Техника массажа шейно-воротниковой зоны — одна из самых популярных методик XXl века, которую активно используют для здоровья взрослых и правильного развития детей!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Массаж шейно-воротниковой зоны

Наши услуги

• Врачебная
  косметология
• Аппаратная
  косметология
• Эстетическая
  косметология
• Пластическая
  хирургия
• Прочее

• Врачебная
  косметология
• Аппаратная
  косметология
• Эстетическая
  косметология
• Пластическая
  хирургия
• Прочее

Не многие задумываются, что регулярные головные боли неразрывно связаны с застойными процессами в области шеи. Воротниковая зона относится к самой малоподвижной части тела. Если человек ведет сидячий образ жизни, она подвергается отечности, защемлению. В результате возникает недостаток притока кислорода в мозг. Только единицы, страдающих регулярными головными болями, обращаются за помощью к массажистам. А это большая ошибка! Часто проблему можно решить без приема медикаментов, а только проведением процедуры. Проводить ее можно и в домашних условиях, но правильнее обратиться к профессиональному массажисту.

В клинике Arnovel работают квалифицированные доктора, которые помогут добиться более эффективного результата. Запишитесь на сеанс, если вас беспокоит хотя бы одна из перечисленных проблем:

• Слишком напряженный рабочий график, когда нет места отдыху, и одолевает постоянная усталость.
• Ваш род деятельности связан с тяжелыми физическими нагрузками.
• Частые головные боли.
• Вы заметили, что сон не приносит полноценного отдыха.

Часто врачи рекомендуют массажные процедуры, как дополнительный метод терапии в комплексном лечении более серьезных заболеваниях. Процедура может быть незаменима при артрозе, сколиозе, хондрозе.

Противопоказания

• Онкологические заболевания.
• Болезни почек, печени, сердечно-сосудистой системы.
• Тромбоз, гемостаз.
• Повышенное давление.
• Кожные инфекции.
• Температура больше 37 градусов.

Как проводится массаж

Процедура массажа шейно-воротникового отдела производится с использованием следующих техник:

• вибрационные манипуляции;
• поглаживания;
• растирания;
• разминание.

Поглаживанием всегда начинается и завершается процедура. Оно призвано расслабить клиента, подготовить его к дальнейшим действиям. Поглаживание проводится двумя руками в направлении сверху вниз. При выполнении движений кисти рук должны быть расположены так, чтобы большие пальцы массировали центральную область шеи, а остальные – обхватывают боковые части.

После того как пациент полностью расслабится, начинается этап разминания. Важно, чтобы он составлял не менее 60% всего времени, которое затрачивается на проведение всей процедуры. Выполнять движения можно несколькими способами:

• Одна рука захватывает мышцу и в направлении от затылка ведет её вниз параллельно позвоночнику, немного смещая относительно кости и прижимая к ней.
• Двумя руками мышцу захватывают с двух сторон, затем она ведется вдоль позвоночника.
• Двумя руками можно выполнять движение, когда одна рука смещает мышцу к себе, а вторая — в обратном направлении.
• Можно производить круговые движения подушечками больших пальцев вдоль позвоночника сверху вниз.

Следующая техника – растирание. Она необходима для того, чтобы согреть мышцы и сделать их эластичными. Растирание должно выполняться интенсивно, чередуя с поглаживанием. Движения можно выполнять подушечками пальцев.

Беспрерывно нужно выполнять вибрацию. Она делается двумя руками, как и в остальных движениях, важно, чтобы клиент не испытывал болевых ощущений. Для того чтобы движения получались правильно, массажист должен прерывисто отрывать руки от поверхности. Существует методика беспрерывной вибрации. В таком случае от поверхности ладони отрываться не должны.

В воротниковой зоне техника вибрации должна выполняться сжатыми в кулак пальцами.

Последовательность манипуляций

Чтобы массаж принес максимальную пользу, важно соблюдать определенную очередность. Поглаживающие движения должны смениться растирающими, затем разминающими и снова растирающими. После вибрации финальный аккорд – поглаживание. Такая схема поможет человеку расслабиться, а в завершении процедуры, расслабит мышцы. Большая часть времени должна уйти на разминание. Очень важно, чтобы все приемы выполнялись, начиная сверху и двигаясь вниз. Первый проход нужно делать вертикально, во втором движения должны следовать по линии предплечья.

Очень важно! Никогда движения во время массажа не должны идти снизу вверх!

Большое значение имеет не только то, как будут производится действия, но и то, как размещен пациент. Необязательно, чтобы человек лежал. Пациента можно посадить за стол на стул или кушетку. Понадобится подушка, на которую пациент положит голову. Подбородок должен быть опущен и прижат к груди.

Польза процедуры

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает большое влияние на общее самочувствие. В первую очередь исчезают застойные явления в зоне шейных позвонков, улучшается кровообращение. Это снижает приступы головной боли, снимает усталость.

Такой вид массажа можно сочетать с процедурой для головы, которая улучшает рост волос. Это увеличит время, которое необходимо затратить на проведение процедуры, но эффект от нее будет намного выше.

Массаж шеи поможет не только снять усталость и напряженность в мышцах, он улучшает осанку, снимает болевые ощущения в области спины. Обращайтесь и оцените лично эффективность квалифицированного подхода докторов клиники Arnovel!

Возврат к списку

1500+ Фотографии массажной терапии | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

1500+ фото массажной терапии | Download Free Images on Unsplash

• A framed photoPhotos 940
• A stack of photosCollections 10k
• A group of peopleUsers 11

person

therapy

massage

patient

wellness

beauty

finger

motherbaby Bumpвторой триместр

spamockupscented

Health imageschiropracticunited kingdom

maternitymomchild bearing

handsmotorgive

massagemanipulate the musclespatient

healingswedish massageBrown backgrounds

oilessentialWebsite backgrounds

wellnessHd grey wallpapersayruveda

plantNature imagesFlower images

neck painstress

cuppingacupunctureholistic

–––– –– –– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

massagetherapyback pain

Hd grey wallpapersPeople images & picturesheel

beautypamper daytreatment

wellnessrelaxationalternative medicine

masseuseflower in hairbeauty treatment

mudblanketlifestyles

candlearomaperfume

humanfingerface

motherbaby bumpsecond trimester

Hd grey wallpapersPeople images & picturesheel

красотадень баловствалечение

массажманипулировать мышцамипациент

oilessentialWebsite backgrounds

plantNature imagesFlower images

neck painstress

massagetherapyback pain

Health imageschiropracticunited kingdom

handsmotorgive

masseuseflower in hairbeauty treatment

wellnessHd grey wallpapersayruveda

candlearomaperfume

cuppingacupunctureholistic

–––– –– –– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

spamockupароматизированный

GaternityMomchild Gearing

WellnessRelaxationalternative Medicine

Healingswedish Massagrown Paine

Связанные коллекции

Massage Therapy

47 Фотографии · Curi Williams

11117.

108.

41 фото · Куратор: Мелисса Попласки0122 Unsplash+

В сотрудничестве с Брук Кейгл

Unsplash+

Разблокировка

Удар матери и ребенка во втором триместре

Тоа Хефтиба

Массажная терапия при болях в спине

–––––– ––––––––– –– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Mediamodifier

spamockupscented

Conscious Design

Hd серые обоиPeople images & pictureheel

Simon HUMLER

beautypamper daytreatment

Toa Heftiba

Health imageschiropracticunited kingdom

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Brooke Cagle

Unsplash+

Unlock

maternitymomchild bearing

Bas Peperzak

handsmotorgive

engin akyurt

wellnessrelaxationalternative medicine

alan caishan

массажманипулировать мышцамипациент

Эль Ромо

массажисткацветок в волосахкосметическая процедура

Katherine Hanlon

healingswedish massageBrown backgrounds

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

mudblanketlifestyles

Christin Hume

oilessentialWebsite backgrounds

Conscious Design

wellnessHd grey wallpapersayruveda

Mediamodifier

свечаароматыдухи

Erol Ahmed

растениеПрирода фотоЦветы фото

Emiliano Vittoriosi

neck painstress

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Hrant Khachatryan

Unsplash+

Unlock

humanfingerface

Katherine Hanlon

cuppingacupunctureholistic

Browse premium images on iStock | Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделайте что-нибудь потрясающее

Massage Therapist — изображения и стоковые фото

28,387Снимок

• Фотографии
• Фото
• Графика
• Вектор
• Видео

Durchstöbern Sie 28.

387 массажист Фондовая фотография. Odersuchen Sie nach masseurin oder spa, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder zu entdecken.

nahaufnahme eines mannes, der massiert wird — массажист фото и фото

Nahaufnahme eines mannes, der massiert wird

массаж-терапевт массаж фрау кальбер в спа-центре — массажист фото и фото

Massage-Therapeutin Massage Frau Kälber im Spa-Center

Иконки тонкой линии психического здоровья — Bearbeitbarer strich — массажист сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ , умирают дем пациента eine therapiebehandlung geben — массажист фото и фотографии

Nahaufnahme der Hände des Physiotherapeuten, die dem Patienten…

junge frau erhält eine rückenmassage in ein spa-center. — массажист стоковые фото и изображения

Junge Frau erhält eine Rückenmassage в спа-центре ein.

Привлекательная молодая женщина в спа-салоне Massieren Lassen — массажист фото и фотографии

Привлекательная молодая женщина в спа-центре… mit verschränkten armen posiert — массажист фото и фото

Bärtiger Physiotherapeut, der lächelnd mit verschränkten Armen. ..

nahaufnahme der hande des masseurs und des rückens eines kunden. — массажист стоковые фото и изображения

Nahaufnahme der Hände des Masseurs und des Rückens eines Kunden.

glücklich, stützte sich auf stuhl sitzende, массажист — массажист stock-fotos und bilder Unteren Rückens

Der Physiotherapeut massiert mit seinen Händen den unteren Rücken eines männlichen Patienten, der auf dem Bauch Liegt.

Junger kaukasischer Physiotherapeut lächelt glücklich und lehnt sich in der klinik an den tisch — массажист stock-fotos und bilder

Junger kaukasischer Physiotherapeut lächelt glücklich und lehnt… bilder

Etwas niedriger zurückgeben Sportmassage Athlet männlicher…

Therapeut, der dem männlichen Patienten in der Klinik eine Sportmassage im unteren Rückenbereich gibt

nahaufnahme der hände des masseurs männer während der rückenmassage für junge frau — massage therapist stock-fotos und bilder

Nahaufnahme der Hände des Masseurs Männer während der Rückenmassag

physiotherapie knieverletzung reha und massage — massage therapist stock-fotos und bilder

Physiotherapie Knieverletzung Reha und Массаж

Physiotherapie Knieverletzung Reha Und Massage Mit Gesichtsmaske

nahaufnahme einer massagetherapeutin, die körperöl in ihre hände gießt, während sie einer kundin in einem spa eine massage gibt — массажист фото и фото

nahaufnahme einer massageshetherapetin, die körperöl in ihre hände . ..

Dieses beruhigende massageöl wird wird wirder wirken

rücken sport massage therapie — Massage There There -Fotos und Bilder

Rücken SportAge Massage Therapie

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111. массажист стоковые фотографии и изображения

Молодая женщина, гениальная женщина, занимающаяся массажем от…

портрет молодого физиотерапевта в другом физиоцентре — массажист стоковые фотографии и изображения

Porträt einer jungen Physiotherapeutin in einem Physiozentrum

Ein Porträt der jungen Rehabilitationsfrau Physiotherapeutin in einem Physiozentrum

aufnahme einer älteren frau, die während einer sitzung mit einem physiotherapeuten leichte übungen macht — massage therapist stock-fotos und bilder

Aufnahme einer älteren Frau, die während einer Sitzung mit einem…

Das Geschenk der Apathie

sportlers muskeln professional massagebehandlung nach sport training, Fitness und Wellness — массажист стоковые фотографии и фотографии

Sportlers Muskeln Professional Massagebehandlung nach Sport. ..

skoliose wirbelsäulenkurve anatomie, haltungskorrektur. хиропрактика behandlung, rückenschmerzlinderung. — массажист с фотографиями и изображениями

Skoliose Wirbelsäulenkurve Anatomie, Haltungskorrektur….

der hübsche mann im spa-resort erhält eine hot-stone-massage. массаж горячими камнями mit glatten, flachen, erhitzten steinen — массажист фото и фотографии

Der hübsche Mann im Spa-Resort erhält eine Hot-Stone-Massage….

chiropraktiker hals des patienten anpassen muskeln — massage therapist stock-fotos und bilder

Chiropraktiker Hals des Patienten anpassen Muskeln

Chiropraktiker zur Anpassung der Nackenmuskulatur der Patientin im medialen Raum

masseurin rückenmassage für geschäftsmann im büro zu tun — massage therapist stock-fotos und изображение

Masseurin Rückenmassage für Geschäftsmann im Büro zu tun

tiefengewebsmassage-massage — массажист фото и изображение

Tiefengewebsmassage-massage

Der Mann hat eine tiefe Gewebemassage auf dem Rücken.

физиотерапевтический массаж молодой женщины — массажист стоковые фото и фотографии

физиотерапевтический массаж молодой женщины

набор иконок хиропрактики. enthalten die symbole wie chiropraktiker, spline-behandlung, массаж, остеопат, остеопатия, gelenkwiederherstellung und mehr. — массажист сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Хиропрактика Линия Icon Set. Enthalten die Symbole wie…

junge physiotherapeutin in der physioklinik mit kundin — массажист фото и изображения

Junge Physiotherapeutin in der Physioklinik mit Kundin

Eine schwarze Rehabilitationsfrau Physiotherapie in der Physioklinik mit Kunde

frau in spa salon — massage therapist stock-fotos und bilder

Frau in spa salon

nahaufnahme der fußreflexzonenmassage mit weiblichen händen an einem akupressurpunkt auf der plantaroberfläche — массажист сток-фото и фото

Nahaufnahme der Fußreflexzonenmassage mit weiblichen Händen an…

Nahaufnahme der Fußreflexzonenmassage, die weibliche Hände auf der Akupressur auf der Plantaroberfläche zeigt. Альтернативный Behandlung. Farbbearbeitung мит leichter Körnung. Тейл Эйнер Серия.

weiblichen therapeuten schulterblatt auf jungepatientin zu manipulieren. — массажист фото и фотографии

Weiblichen Therapeuten Schulterblatt auf junge Patientin zu…

физиотерапевт, хиропрактик, остеопат в соответствии с инструкциями myofaszialen gesichtsmassage gegen falten mit den fingern im mund — массажист stock-fotos und bilder

Physiotherapeutin, Chiroprapeutin, Chiropraktiker Osteopath bei der manuellen…

Ärztin Физиотерапевт, мануальный терапевт, остеопатин, антифальтен-мануэльный миофасциальный массаж мускулов с пальцевым массажем. Abtasten von Gesicht, Haut und Körperpflege. Косметик-Сервис

юная блондинка фрау erhält eine rückenmassage в einem medizinischen zentrum. — массажист стоковые фотографии и изображения

Молодая блондинка фрау erhält eine Rückenmassage in einem…

латиноамериканский мужчина и женщина в физиотерапевтической форме с фитнес-центром в реабилитационном центре — массажист стоковые фотографии и изображения

Lateinischer Mann und Женщина в физиотерапевтической форме bei reha-Si

Lateinamericanischer Mann und Frau в физиотерапевтической форме с Reha-Sitzung mit Fit-Ball im Reha-Zentrum

Therapeutin und Patientin lächeln während der schultermassage — массажист сток-фотографии и фотографии

Молодая женщина, гений терапевтического массажа в спа-центре — фото и фотографии массажиста

Молодая женщина, гений терапевтического массажа в спа-центре

Junge Frau genießt therapeutische Nackenmassage im Spa-Center, Nahaufnahme

chinesische frau physiotherapie professionelle gibt eine behandlung zu einem attraktiven blonden kunden in einem hellen medizinischen büro — massage therapist stock-fotos und bilder

Chinesische Frau Physiotherapie Professionelle gibt eine. ..

Offenes Bild einer attraktiven Patientin während eines Termins mit einer Professionalellen Asianischen Physiotherapeutin der Design Kinesio-Klinik, die ihre Nacken- und Schulterschmerzen Bearbeitet und Massiert

физиотерапевт bei der heilung auf dem rücken des menschen. rückenschmerzen пациента, behandlung, arzt, массаж therapeut.office-syndrom — массажист фото и фотографии

Physiotherapeut bei der Heilung auf dem Rücken des Menschen. Rücke

Weibliche Massage-Therapeutin Massiert Patienten den Rücken — массажист фото и фотографии . сильный физиотерапевтический массаж entspannt hals rückseite пациента, mit dem ellbogen. — массажист стоковые фото и изображения

Seitenansicht, zwei junger Mann, 20-29 Jahre alt, Sport-Physiother. ..

reife rückenschmerzen prüfung — массажист фото и фотографии

Reife Rückenschmerzen Prüfung

Rückenschmerzen, ärztliche Untersuchung, reifer Erwachsener, Rückansicht, Zeigen

sie ist hier, um die last von ihrem rücken zu heben — массажист stock-fotos und bilder Rücken von einem Physiotherapeuten in einer Klinik Massieren Lässt

Therapeuten, die behandlung von verletzte knie athlet mannlichen пациента — массажист фото и фотографии

Therapeuten, die Behandlung von verletzte Knie Athlet mannlichen. ..

физиотерапевт в zusammenarbeit mit sportler im klinikzentrum — массажист фото и фотографии

attraktive junge frau, die eine entspannende rückenmassage erhält — massage therapist stock-fotos und bilder

Attraktive junge Frau, die eine entspannende Rückenmassage erhält

physikalische arztberatung mit patient über schulschwung-schmuskelschmerzen probleme physikalische therapie diagnose konzept — massage therapist stock-fotos und bilder

Physikalische Arztberatung mit Patient Über Schulschwung-Schmuskel

frau wird von masseurin massiert — massage therapist stock-fotos und bilder

Frau wird von Masseurin massiert

physiotherapeut, der eine kieferuntersuchung an einem patienten durchführt — massage therapist stock-fotos und bilder

Physiotherapeut, der eine Kieferuntersuchung an einem Patienten…

etwas niedriger zurückgeben sportmassage athlet mannlicher терапевт пациента — массажист стоковые фотографии и изображения

Etwas niedriger zurückgeben Sportmassage Athlet männlicher. ..

Остеопатия dünne linie icons — editierbare schlaganfall — массажист стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символы — массажист сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Женщина в желательных Kleidern machen Behandlungsmassage am Bein

Женщина в gelber Kleidung machen Behandlung Massage am jungen Mädchen Bein. Флачер Стиль. Vektorillustration auf weißem Hintergrund

Физическое лечение с проблемами пациента Физическая терапия концепция — массажист фото и фотографии

Физическое лечение с проблемами пациента…

physiotherapeuten um weiblichepatienten im krankenhaus-massage — массажист сток фото и изображения

Physiotherapeuten weibliche Patienten im Krankenhaus-Massage

mann physiotherapeut streckt schulter und arm пациента в einer klinik. — массажист стоковые фотографии и изображения

Mann Physiotherapeut streckt Schulter und Arm Patient in einer…

beinschmerzen osteopathie behandlung. — массажист фото и фотографии

Beinschmerzen Osteopathie Behandlung.