Мантры благодарности: текст благодарности вселенной и других мантр, правила чтения

Содержание

Мантра благодарности – тексты, особенности и правила чтения

Принимая все, что происходит в жизни, с благодарностью, можно исцелить душу и наладить связь со Вселенной. На духовных практиках изучают способы, помогающие достигнуть гармонии, и один из них — произнесение мантры благодарности. Ее чтение дает возможность переосмыслить происходящее, почувствовать родство со всем живущим и научиться взаимодействовать со своей сущностью и окружающим миром.

Назначение мантр благодарности

Мантра благодарности поможет достичь гармонии.

Согласно восточной философии, в раннем возрасте дети максимально открыты миру, но по мере взросления внутренняя чистота постепенно теряется. Духовная гармония нарушается, и это приводит к тому, что вслед за моральным наступает и физическое истощение.

Практика благодарности призвана вернуть сознание к истокам, восстановить разрушенные каналы, связывающие людей со Вселенной. Прежде всего, это нужно самому человеку.

Преимущества мантр благодарности

Благодарность позволяет человеку изменить настрой мыслей. Отрешившись от оценочных суждений, человек учится воспринимать себя не жертвой обстоятельств, а частицей Вселенной. Это осознание помогает воспринимать мир по-новому:

  1. Учит ценить имеющееся. Люди привыкли стремиться к лучшему, но при этом порой не замечают того, чем уже обладают.
  2. Помогает научиться понимать и прощать. Осознав, что все происходящее взаимосвязано, становится легче принять, что даже неприятные события способны привести к положительному результату.
  3. Способствует исцелению. Негативный настрой ослабляет тело и мешает преодолеть болезнь.

Благодарность дает ключ к пониманию себя. Осознав свои истинные потребности, становится легче принимать свою глубинную сущность.

Часто человеку трудно выразить свои чувства привычными словами, перестроить сознание. Сочетание слов и звуков, используемых в мантрах, помогает сознанию освободиться от стереотипов и пустить мысли в нужном направлении.

Особенности чтения мантр

В практике благодарности большое значение имеют правильное произношение слов, ритм и тональность звучания. Для этого требуется настроить дыхание, постараться отрешиться от суеты и сосредоточиться на процессе.

Вам нужно настроить дыхание и сосредоточится на процессе.

Достичь необходимой концентрации поможет выбор времени и места. Если нет группы для занятий духовной практикой под руководством знающего учителя, лучше делать это в одиночестве. Наиболее благоприятными считаются часы перед закатом или сразу после рассвета.

Большое значение имеет и поза. Если вы пока не знакомы с асанами, просто примите удобное положение. Спина должна быть прямой, одежда не стеснять движений. Дышать следует в спокойном ритме, слова произносят на выдохе.

Частота

Регулярность имеет большое значение. Старайтесь выбирать для чтения одно и то же время, не пропуская дни. Повторять мантру рекомендуется не менее 108 раз — это число во многих учениях считается совершенным. Также и в теле человека существует 108 энергетических центров.

Чтобы не сбиться, количество повторений отсчитывают с помощью четок. Материал, из которого они изготовлены, не имеет значения — камень, дерево, косточки плодов, стекло или пластик. Если не получается выделить время на долгие занятия, старайтесь, чтобы число было кратно 3.

К кому обращать благодарность

Перед занятием стоит составить для себя мысленный список, за что вы собираетесь благодарить Вселенную:

  • за те блага, что у вас есть;
  • за семью — родителей, детей, супруга;
  • за каждый день жизни, за людей, с которым свела вас судьба, и те возможности, предоставленные ею.

Благодарите Вселенную за все, что у вас есть.

У каждого этот перечень будет своим. Выделите самое важное и вознесите за это благодарность.

Вслух или молча

Лучше всего произносить слова вслух, нараспев. Так легче достичь состояния концентрации и отрешения. Но если нет возможности, разрешается читать мантру шепотом или даже про себя. В духовной практике звук имеет вспомогательное значение, создавая дополнительный настрой и способствуя концентрации. Но большую роль играет смысл произносимого.

Самые действенные тексты

Мантры помогают душе соединиться со Вселенной и высшими силами, управляющими ей. Вознося благодарения, мы посылаем сигнал в космос, означающий, что мы готовы принять покровительство.

Выбирая мантру для чтения, основывайтесь на цели, которую вы желаете достигнуть, и на собственной интуиции. Звуки должны отозваться в вашем теле, внушить чувство легкости и благодати.

Мантра Гаятри

24 слога, пришедших к нам из Риг Веды, считаются самыми могущественными и действенными. Предположительно, автором слов был сам Вишвамитра — именитый древний мудрец-риша. В них сосредоточена концентрация сил Веды.

Мантра Гаятри поможет достичь просветления.

При регулярной практике с помощью молитвы можно достичь просветления ума и очищения тела, добиться процветания и умения преодолевать преграды на пути к цели. Она помогает избежать опасностей, увидеть истинную суть предметов и событий.

Если повторять Гаятри-мантру с правильным выражением и настроем, она способствует развитию интуиции, очищает карму, укрепляет духовные силы.

Если разобрать ее, то каждый слог будет означать примерно следующее:

  • Ом — звук космического Абсолюта, лежащий в основе всего существующего;
  • Бхур означает обращение к материальному миру;
  • Бхува — космическая энергия, пронизывающая все живое;
  • Сваха — обращение к божествам-покровителям;
  • Тат — непознаваемая Высшая Реальность;
  • Савитур — первоисточник, из которого рождается все живое;
  • Вареньям — сосредоточение желаний;
  • Бхарго — духовный свет, пронизывающий Вселенную;
  • Дэвасья — высшие силы, поддерживающие Божественную Реальность;
  • Джимахи — ступень медитации и созерцания;
  • Дхойи — внутренний (духовный) разум;
  • Йо — тот, к кому обращаемся;
  • Нах — наш;
  • Прачодаят — сущность просвещения.

Приблизительное значение молитвы в переводе с санскрита звучит примерно так: «О, лучезарный свет, озаряющий все Миры, направь наш дух на познание праведности. Пусть великая мудрость посетит наш разум и ее лучи рассеют темноту, таящуюся в душе».

Мантра Дханвантари

Божественного лекаря считают земным воплощением (аватарой) бога Вишну. Обращение к нему во время медитации способно даровать исцеление. Ежедневное повторение с должной концентрацией и правильно устремленными мыслями усиливает действие мантры.

Обращение к Дханвантари дарит исцеление.

Есть и еще один вариант прямого обращения к Дхавантаре — «Ом Намо Бхагавате Дханвантарайе Сваха». Эта мантра рекомендована тем, кто хочет достичь высот в искусстве врачевания.

Благодарность к обидчикам

Учитель Ошо считал, что обида — это слишком сильная эмоция, чтобы долго носить ее в себе. Копя претензии, люди собирают негатив, который начинает работать против них самих, все глубже погружая дух в уныние. Это груз, который висит на ногах, не позволяя сдвинуться с места.

Признав, что обидчик поступил согласно своей природе, и позволить ему существовать в соответствии с этим предназначением — трудная задача.

Но способность понимания этого помогает очиститься и возвыситься духовно.

Обратиться к обидчикам можно с мантрой благодарности всем живым существам. Ее вольный перевод означает: «Я хочу, чтобы все, обитающие на Земле и в других мирах, были свободны и счастливы и чтобы мои мысли способствовали этому».

Дополнительные правила чтения мантр

Для того чтобы духовная практика принесла наибольшую пользу, желательно выполнять ряд условий:

  • начинать занятия в период растущей луны;
  • медитировать в одно и то же время, лучше всего сразу после восхода или перед закатом;
  • сидеть следует, обратившись лицом на восток.

Женщины должны учитывать свой менструальный цикл, в критические дни медитировать нежелательно.

Текст необходимо выучить наизусть, но при этом требуется не автоматическое проговаривание слов, а полное понимание и концентрация на смысле. Во время чтения нельзя прерываться, если это произошло, нужно начать сначала.

Во время духовной практики необходимо за неделю до начала перестать есть мясо, а за 2 дня — исключить алкоголь. После окончания чтения также нельзя еще 2 дня пить спиртное, пост потребуется соблюдать еще в течение 7 дней.

Как усилить эффективность

Ароматерапия — важный элемент, позволяющий увеличить концентрацию при медитации. Во время занятий рекомендуется зажигать благовония или аромалампу. Усилить эффект помогут запахи:

  • чайной розы;
  • бергамота;
  • мяты;
  • лимона.

Также существуют музыкальные композиции, наложенные на текст мантры, помогающие лучше сконцентрироваться и поддерживать темп чтения.

Похожие статьи

Популярные статьи

Бесплатные гадания

МАНТРЫ БЛАГОДАРНОСТИ — ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ


Возлюбленные друзья!

С  благословения  Вознесенных Владык мы начинаем публикацию  визуализаций мантр  благодарности, которые помогут  Вам наполнить свою жизнь Любовью и Изобилием.

Мантра – священная мудрость или формула; краткая форма молитвы, повторяется снова и снова для развития в душе моментума определенного качества. [1]

Когда Вы произносите мантры благодарности начинает действовать Космический закон: «Мы умножаем то, что восхваляем». [2]

Чарльз Филмор: «Все живое откликается на похвалу и радуется… Мы можем восхвалять наши собственные возможности. Способности и интеллект самих клеток мозга будут расширяться и умножаться, когда мы говорим им слова  поощрения и признательности». [2]

Славьте Бога за все, что с вами происходит, потому что то, что кажется вам бедствием, непременно превратится в благословение, если вы будете благодарить и славить Бога за него.  Моментум Бого-благодарности позволит вам переплыть астральное море и пройти 6-ю, 7-ю, 8-ю линии космических часов.  Бого-благодарность и Бого-любовь совершенно необходимы для слияния души со Святым Я Христа.  Чтобы обрести достижения, требуется великая бескомпромиссная жертвенная любовь.  Вы можете приблизиться к такой любви, начав с Бого-благодарности. [2]

Если вы желаете Изобилия, начинайте благословлять ситуацию, людей, Бога и скоро вы увидите результат. Благодарите за все – негативное, позитивное, карму, проблемы… Бог хочет, чтобы вы стали всем, чем является Он.

Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прощении с благодарением открывайте свои желания перед Богом. [3]

Радуйтесь и торжествуйте, пойте имени Всевышнего и благодарите. [4]

Бого-Благодарность, как живой дух решимости в вас, позволит вам поместить луну под ноги, как сделала это Мать Мария. А луна – это знак всей вашей еще не трансмутированной кармы. [2]

Визуализации выполняют роль магнита, притягивающего созидательные энергии Духа для претворения в жизнь светокопий, содержащихся в нашем сознании. Читая мантры благодарности  представляйте, что из вашего сердца исходят тысячи солнечных лучей. [1]

Прежде чем начать произносить изреченное слово  визуализируйте над собой Присутствие Бога, ваше нижнее «я» — окутанным фиолетовым пламенем, управляемым вашим Святым Я Христа, и зримо представьте себе трехлепестковое пламя, пульсирующим и расширяющимся из вашего сердца: слева — голубой лепесток, справа — розовый и в центре — желтый. Также важно глубоко и равномерно дышать, используя силу огненного дыхания Бога для проецирования света через все ваше тело во внешний мир, чтобы благословить все живое магнетизацией Божьей энергии, сфокусированной посредством вашего собственного сердечного пламени. [1]

Для увеличения формата картинки, кликните по ней.

Благодарите Бога в течение дня, пойте ему слова благодарности, станьте Мантрой, Словом Изреченным! И скором времени вы увидите результат.

с Любовью, Ольга.

Список использованных источников:
1. Марк Л. Профет и Элизабет Клэр Профет «Наука Изреченного Слова»
2. Лекция Элизабет Клэр Профет « О БОГО-БЛАГОДАРНОСТИ: «ЗАКОН ПРИУМНОЖЕНИЯ» 07.10.1990 г.
3. Фил.4:6.
4. Пс.9:2.

10 мантр благодарности для радости, мира и изобилия

Давайте будем настоящими. Иногда может быть трудно найти отношение благодарности. Жизнь может казаться полной неожиданностей и потрясений, тяжелой от беспокойства и стресса. Вот почему так важно принять позицию благодарности!

Благодарность поднимает нам настроение и переносит нас в настоящий момент. Это основа счастья, и, как говорит Экхарт Толле, это также ворота ко всему изобилию. Благодарность напоминает нам обо всех благословениях, которые у нас есть и которые мы часто упускаем из виду.
 

Благодарность поднимает нам настроение и переносит нас в настоящий момент. Это ворота ко всему изобилию.

 
День Благодарения и осенний сезон — идеальное время, чтобы сделать шаг назад и сосредоточиться на благодарности. Один из самых простых и эффективных способов сделать это — использовать мантры благодарности, которые помогают перестроить свое мышление.

Мантры — это утверждения, которые мы повторяем про себя в течение дня, используем во время медитации или вместе с дыханием во время занятий йогой.

Не знаете, как медитировать? Начните здесь: Узнайте, как медитировать за 6 простых шагов (от тренера по медитации)

Мантры могут включать личные высказывания, выражения или слова, произнесенные на любом языке. Использование мантр в этой форме похоже на положительные утверждения.
 
 

Вот 10 мантр благодарности, которые принесут вам больше радости, мира и изобилия:

Используйте эти мантры благодарности в этот День Благодарения — и всегда — чтобы развивать чувство благодарности 🙂
 

1. Я благодарен за то, кто я есть и что у меня есть

Эта простая мантра благодарности наполнена смыслом. Он охватывает как внутреннее, так и внешнее.

Он напоминает нам о том, что нужно любить себя и быть благодарными за то, кем мы стали как личность. Затем он переходит к выражению благодарности за все материальные вещи, которые у нас есть в жизни.
 

 
 

2. Я сверх благословения

Это приятное напоминание о том, что нас достаточно, что у нас достаточно, и что часто у нас может быть даже больше, чем нам нужно. Мы можем испытывать стресс или хотеть большего от жизни.

Но когда дело доходит до наших потребностей и желаний, мы обычно обнаруживаем, что наделены гораздо большим, чем то, что нам нужно для настоящего процветания. Так что эта мантра благодарности также напоминает нам, что у нас действительно достаточно.
 

3. Я благодарен за это время перемен

Осенью мы видим множество изменений в окружающем нас мире. Красивые осенние краски появляются, а затем исчезают. Мы тоже можем использовать этот сезон как возможность расти или меняться по мере необходимости.

Эта мантра помогает нам выразить благодарность за возможность меняться, процветать и создавать то, что мы хотим от своей жизни. И это также отмечает тот факт, что, когда нам не нравится направление, в котором движется какой-то аспект нашей жизни, у нас есть сила изменить его.
 

Прыгайте прямо в эту медитацию благодарности!
Присоединяйтесь к учителю YA Classes Джесс Роуз в этой мощной управляемой медитации для осознания благодарности и активизации вашего отношения к благодарности 🙂

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность перехода на веб-браузер, поддерживающий видео HTML5

4. Я благодарен за то, что нахожусь здесь и сейчас

Если вы помедитируете с этой мантрой благодарности, это поможет вам заземлиться и ценить настоящий момент.

Эта мантра благодарности снимет стресс с вашего списка дел. Это пробуждает нас от завершения дня на автопилоте и помогает нам закрепиться здесь и сейчас (и нам всем может понадобиться дополнительная помощь во время курортного сезона!).
 

5. Я благодарен за свое здоровье

Мы часто недооцениваем свое здоровье, пока не начинаем болеть. Хотя осень — это время, когда мы часто боремся с аллергией, простудой и гриппом, это также прекрасное время, чтобы остановиться и выразить благодарность за наши здоровые тела и все, что они могут сделать.

Вот 7 естественных и простых способов оставаться здоровым этой осенью
 

 
 

6. Я буду ценить и наслаждаться простыми моментами сегодня

Какой прекрасный день, а ваш щенок довольно храпит в углу , или ваша чашка кофе была особенно полезной этим утром? Это все простые вещи, которые мы можем упустить из виду в нашей напряженной рутине.

Используйте эту мантру, чтобы увеличить свою благодарность за простые удовольствия в жизни.
 

7. Я благодарен за взлеты и падения

Жизнь не всегда проста, как всем напомнил этот год. Но стрессовые части делают хорошие части еще более красивыми.

Часто именно в тяжелые периоды жизни мы узнаем, кто мы есть, и развиваем характер и силу. Найдите минутку, чтобы выразить некоторую благодарность за взлеты и падения. Признание того, как вместе они делают вашу жизнь прекрасной или, по крайней мере, интересной и значимой.
 

8. Я благодарен за все хорошее в моей жизни

Если вы обнаружите, что слишком много внимания уделяете негативным аспектам своей жизни, используйте эту мантру благодарности, чтобы напомнить себе, что в вашей жизни есть хорошее.

И это мощное напоминание о том, что то, на чем мы концентрируем свое внимание, растет. Поэтому, даже если вы сталкиваетесь с множеством проблем, эта мантра благодарности поможет вам сохранить более широкую перспективу, выходящую за рамки того, через что вы сейчас проходите.
 

9. Я приглашаю благодарность в свое сердце

Это отличная мантра, которую можно использовать, когда вы на самом деле ни за что не чувствуете особой благодарности, но имеете открытое сердце. Используйте эту фразу, когда хотите быть благодарным, но не можете этого сделать.

После медитации с этой мантрой вы можете найти что-то, за что вы будете благодарны позже в этот день.
 

10. Я благодарен за ______________

Иногда просто лучше. Выберите что-то одно, на чем нужно сосредоточиться. Это может быть что-то основное, например, еда, кров, удобная кровать, или личное, например, ваш супруг, родитель, ребенок, работа, лучший друг или домашнее животное.

Сосредоточив внимание на чем-то одном, за что вы благодарны, вы по-новому по достоинству оцените те благословения, которые иногда упускаете из виду.

Узнайте о науке благодарности: Вот 5 способов, которыми практика благодарности влияет на нашу мозговую деятельность это работать.

Простое повторение фразы «Я благодарен за это время перемен» 108 раз не сделает вас благодарным, если вы искренне возмущаетесь этим временем глубоко в своем сердце.

Найдите утверждение, которое находит отклик у вас. После использования ее в качестве мантры вы начнете замечать, как ваша благодарность расцветает в течение дня.

Используйте эти мантры благодарности в любое время года, в течение всего года, и вы заметите изменение своего взгляда, радости и признательности за все в своей жизни.

Эту статью прочитали более 10 тысяч раз. Бада бин!

Связанные элементыблагодарностьмантраблагодарностимантрамантрапозитивные аффирмацииблагодарность

21 Прекрасные мантры благодарности

Вы, наверное, слышали это миллион раз, потому что это правда: развитие практики благодарности может радикально изменить вашу жизнь к лучшему.

В этот момент большинство людей задаются вопросом: «Как начать практику благодарности?»

Одним из самых эффективных способов является использование мантр благодарности.

Мантра — это звук, слог или слова, которые вы повторяете, часто используемые во время медитации.

Слово «мантра» происходит из санскритского языка и означает священный звук.

Когда вы сосредотачиваете свои мантры на благодарности, вы сочетаете святость слов или звуков со святостью своего намерения быть благодарным.

Что в этой статье?

 [скрыть]

Как использовать эти мантры, выражающие благодарность 

Как можно использовать мантры благодарности? У вас есть несколько вариантов.

  • Темы для медитации: Созерцательная медитация — это когда вы думаете об идее или теме, а не просто сосредотачиваетесь на своем дыхании. Использование мантр для идей предмета является обычной практикой.
  • Как ведение дневника Темы: Ведение дневника — это фантастический способ исследовать свои чувства, поведение и черты характера. Это также отличный способ поработать над тем, что мы хотим улучшить в себе.
  • В качестве аффирмаций: Мантры дают отличные аффирмации.
  • В качестве предмета искусства: Обладаете ли вы художественным складом ума? Если это так, рассмотрите возможность использования мантры в качестве вдохновения для картины, скульптуры, танца или письменного произведения.

21 Прекрасные мантры благодарности

Вам нужны идеи мантр благодарности? Мы прикроем вашу спину.

Наша команда выбрала эти 21 утверждение и мантру для использования во время утренних практик благодарности.

Они созданы специально для того, чтобы начать день правильно и с позитивным настроем.

1. Я благодарен за свою уникальную историю и путь, в котором я сейчас.

И напоминание, и выражение благодарности, эта мантра помогает нам усвоить, что каждая жизнь разворачивается по-разному, и важно быть благодарными за наши «личные паломничества».

Все здесь по какой-то причине и для того, чтобы извлечь определенные уроки. Поэтому, практикуя благодарность, внимательно следите за уроками, которые вы уже усвоили на своем пути.

2. Прошу прощения за то, что воспринимаю благословения как должное.

Признание своих ошибок и прошлых ошибок — это одно из самых очищающих действий, которые вы можете сделать для своей души, и Вселенная очень ценит это.

Мы не предлагаем вам корить себя за то, что в прошлом все воспринималось как должное. Но признание своих предыдущих слепых пятен очищает ваше психическое пространство, оставляя место для более продуктивных мыслей.

2. Прошу прощения за то, что воспринимаю благословения как должное.

3. Дханья Вад (Я чувствую благодарность.)

Произносится как дан-йах вахд, эта санскритская мантра означает «Я чувствую благодарность». Использование древних языков — это уникальный опыт, и чувствительные к языку души могут наслаждаться ощущением и связью, которые оно дает.

Некоторые люди верят, что использование санскрита помогает им соединиться со своим высшим Я; другие думают, что это привлекает наследственную энергию.

4. Я лелею вершины и долины.

Жизнь в вечном плавании не обязательно стоит того, чтобы ее прожить. Наши лучшие стороны — сострадание, доброта, принятие и способность прощать — оттачиваются через невзгоды, суматоху и опыт.

Трудные времена — лучшие учителя, они помогают еще больше ценить хорошие времена.

5. Сейчас у меня есть все, что мне нужно.

Желание и нужда — две взаимосвязанные, но разные вещи. Это два конца шкалы желаний, но мы часто принимаем первое за второе.

Садясь за медитацию благодарности или ведение дневника, подумайте о возможности того, что, хотя у вас может не быть всего, чего вы хотите в данный момент, у вас есть то, что вам нужно, чтобы достичь того, чего вы хотите.

6. Я буду ценить и наслаждаться сегодняшними простыми моментами и радостями.

Возможно, вы проснулись от любящего мурлыканья и ласки вашей кошки, или, может быть, по вашей комнате пронесся идеальный ветерок, который был похож на приветствие с небес. Суть в том, чтобы замечать мелочи.

Посвятите день этой мантре благодарности, задающей намерение, лелеять крошечные радости.

7. Я благодарен изобилию за то, что оно приближается ко мне прямо сейчас.

Возможно, ваши цели воплощения еще не готовы, но они уже в пути. Верьте в процесс, усердно работайте, и вскоре ваши мечты начнут приземляться к вам на колени.

Постарайтесь помнить, что изобилие — это не только материальные блага. Сострадание, здоровье, доброта и благодать также имеют значение.

8. Благодарность выравнивает меня с моим высшим Я.

Благодарность помогает вам настроиться на лучшее в себе, и чем больше вы благодарны, тем лучше вы себя чувствуете.

Таким образом, признавая все чувства — хорошие и плохие — важно, стараться видеть светлую сторону также ценно. Эта мантра — простой способ сделать именно это.

8. Будучи благодарным, я выравниваюсь со своим высшим Я.

9. Я искренне наслаждаюсь своей жизнью, хотя она не идеальна для всех. Я безмерно благодарен за то, что мне преподали уроки, которые мне нужно усвоить, чтобы добраться сюда.

Ваша жизнь не может быть блестящей и завидной, но вы ее любите. Поздравляю, вы один из самых счастливых людей на планете.

Отправьте благодарность, признав признательность за вашу ситуацию.

10. Так много всего должно было произойти, чтобы я оказался здесь.

Это не прямое выражение благодарности, но отличное напоминание о том, как вам повезло, что вы здесь.

Для того, чтобы вы сидели здесь и читали этот пост о мантрах благодарности, нужно было сделать миллион вещей. Это волшебная мысль.

11. Спасибо всем и всему, благодаря чему я живу и процветаю.

Вы когда-нибудь благодарили животных и растения, которые обеспечивают пропитание, необходимое для выживания?

Это не обязательно должна быть религиозная молитва, но выражение благодарности нашей еде и всем, кто помогает донести ее до наших тарелок, является изящной привычкой. Это также способ питаться более осознанно.


Другие статьи по теме

Как использовать 5 техник заземления чувств, чтобы подавить тревогу и сосредоточиться

Может ли визуализация уменьшить стресс и сделать вас более расслабленным? 11 способов улучшить самочувствие и внимательность

101 Мощные аффирмации благодарности


12.

Благодарность — это любовь, а любовь питает все.

Вы когда-нибудь замечали, как тепло наполняет и обволакивает ваше сердце, когда вы сидите в состоянии благодарности? Это похоже на инъекцию радости.

Обращая внимание на это чувство и осознавая духовное ощущение любви, вы успокаиваетесь.

13. Я благодарен за свое чувство [обоняние/осязание/слух/зрение/вкус].

Мы воспринимаем наши чувства как должное. Найдите время, чтобы вспомнить естественную магию вашего тела и то, как оно позволяет вам общаться с миром.

Сосредоточьтесь на всех своих способностях одновременно или выберите одно чувство за сеанс благодарности.

14. Я благодарен за [вставьте вещь].

Иногда нужно идти простым путем. Простое заявление «Я благодарен за» — это идеальный способ начать или закончить свой день. Подумайте о нескольких вещах, если сможете.

15. Я благодарен за каждый промах и ошибку, которые когда-либо совершал. Они сделали меня лучше, мудрее.

Ошибки — лучшие учителя человечества. Во многих смыслах жизнь заключается в том, чтобы ошибаться и учиться на ошибках.

В каком-то смысле мы запрограммированы отвергать свои ошибки. Так что будьте благодарны за все, что идет не так. Это огонь, который способствует вашему росту.

16. Я благодарен за это время перемен.

Времена перехода могут показаться откровенно болезненными и жестокими, но почти всегда именно они необходимы для того, чтобы стать следующей лучшей версией себя.

16. Я благодарен за это время перемен.

17. Спасибо, что любишь меня!

Верите ли вы, что бог, богиня, божество или какой-то еще не открытый, научно подтвержденный повелитель любит вас безоговорочно? Если это так, выкрикните свою благодарность!

18. Критайна Хум (Благодарю.)

Критаджна хум (произносится как крит-а-нах хум ) — еще одна санскритская мантра, означающая «Я — благодарность». Использование конструкции «Я есть» творит чудеса для некоторых людей и помогает им лучше понять дух слов.

19. Я приглашаю мир и благодарность в свое сердце.

Легко увлечься масштабированием, снимками и шумом повседневной жизни. Ведь мы живем со скоростью света.

Так что если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и вызвать чувство мира и благодарности в свое сердце, это может стать столь необходимым средством для снятия напряжения.

19. Я приглашаю мир и благодарность в свое сердце.

20. Сегодня я уделю время ценить мелочи.

Замечать маленькие радости жизни — это эффективный способ сбалансировать свое эмоциональное здоровье. Люди с большими проблемами могут насмехаться над этим предложением, но исследования доказывают, что немного признательности имеет большое значение.

21. Я благодарен за мою удивительную космическую команду.

Есть ли у вас «команда» душ, духов, ангелов или небесных родственников, которые помогают вам идти по жизни? Дайте им понять, что вы цените их усилия с помощью специальной мантры благодарности.

Бонусная мантра: Kritajna

Читайте ниже, чтобы узнать больше об этом слове и о том, как оно является совершенной мантрой благодарности.

Что на санскрите означает благодарность?

Прежде чем мы углубимся в лингвистический анализ санскритского слова «благодарность», давайте сначала рассмотрим несколько фактов об этом языке.

  • Санскрит — это классический южноазиатский язык, когда-то основной «общий» язык, на котором общались люди, принадлежащие к разным языковым традициям, — аналогичный современному английскому языку.
  • Священные индуистские тексты написаны на санскрите.
  • Санскрит также использовался для написания многих исторических буддийских и янистских текстов.
  • Санскритский колледж Бенареса, основанный в 1791 году, является старейшим университетом, занимающимся преподаванием и изучением древнего языка.

Итак, что на санскрите означает благодарность? Это критайна ( कृतज्ञा ). Интересно, что критаджна — это сочетание двух других санскритских слов: крита, означающее «возделывать», и «джна», означающее «состояние сознания».

Другими словами, определение благодарности на санскрите — это «развитие сознательного состояния».

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *