Как перестать быть додиком: Как понять, что Вы лох, и как перестать быть лохом — часть 1: alex_levitas — LiveJournal

Как понять, что Вы лох, и как перестать быть лохом — часть 1: alex_levitas — LiveJournal

?

Categories:

• Общество
• Криминал
• Психология
• Cancel

Сегодня международный День дураков — а значит, отличный день, чтобы начать давно намеченный цикл статей о лохах. Сперва я хотел назвать его «Занимательное лоховедение», но потом всё же решил, что важнее практическая часть этой истории.

Поэтому поговорим о том, почему и в какие моменты мы становимся лохами — а также как эти моменты опознать и как со своим «внутренним лохом» бороться.

Давайте для начала определим предмет нашего разговора.

Лохом мы будем называть человека, который соответствует двум условиям.

Во-первых, он принимает плохие, глупые, невыгодные, идущие ему во вред решения в сфере финансов, бизнеса и карьеры.

Во-вторых, он позволяет другим людям обманывать себя и манипулировать собой — и на этом теряет деньги (см. предыдущий пункт).

Так вот, важно понимать простую вещь. В уголовной среде, откуда, собственно, и пошло слово «лох», принято разделять две категории лохов.

Есть «лохи по жизни». Люди, которые постоянно принимают плохие решения и которые являются лёгкой добычей для любого мошенника. Например, пенсионеры, которых так любят обманывать жулики всех мастей.

И есть «лохи по ситуации». Люди, которые в принципе умны и рациональны, способны принимать верные решения — но в данной конкретной ситуации сглупили или поддались на манипуляцию.

Так вот, «лохом по ситуации» бывает каждый. Кто-то реже, кто-то чаще. Кто-то в мелочах, кто-то в вещах важных. Но так или иначе, этому подвержен каждый из нас.

И, забегая вперёд, скажу, что эти моменты довольно предсказуемы. Есть вполне понятные триггеры, включающие «режим лоха». И можно научиться эти моменты и эти триггеры опознавать — чтобы притормозить себя, не начать вести себя как лох, и таким образом избежать плохого решения.

Давайте для начала вспомним какие-то моменты, когда Вы остро чувствовали себя лохом? Какое неудачное решение Вы тогда приняли, на какой обман поддались?

#левитас #левитасобэффективности #надоблаками #тренингнадоблаками #мотивация #цель #успех #эффективность #саморазвитие

Tags: #левитас, #левитасобэффективности, #мотивация, #надоблаками, #саморазвитие, #тренингнадоблаками, #успех, #цель, #эффективность

Subscribe

• Еврейский анекдот по пятницам — от израильского бизнес-консультанта

  Зяма играл во дворе в футбол и потерял контактную линзу. После четверти часа бесплодных поисков он подошёл к матери и сказал, что найти линзу не…

• «Вы покупаете голову, а не руки»

  Когда клиенты обращаются ко мне, их часто занимает вопрос о том, что будет результатом нашей совместной работы. И приходится объяснять, что когда мы…

• Вы хотите за свой товар сто тысяч? А почему не двести тысяч?

  Один из самых интересных приёмов продаж, с которым я когда-то столкнулся – это повышение цены самим покупателем. Когда продавец говорит: «Я хочу за…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Как перестать быть лохом, а стать сильным и успешным человеком

11 мин

В современном обществе лохом принято считать человека наивного, безотказного, которым пользуются другие люди в своих целях. Проще говоря, ЛОХ – это личность, обманутая хулиганом.

Если ваша характеристика совпадает с этим описанием, возможно, вы просто слишком добрый человек. Но излишняя доброта не прибавит человеку счастья, когда он только и делает, что попадает в нелепые ситуации, из-за которых чувствует себя неудачником. Попробуйте разобраться в причинах своих неудач, тогда вы сами найдете ответ на вопрос о том, как перестать быть лохом.

• Особенности лохов
• Научитесь давать отпор
• Не доверяйте всем подряд
• Лох тот, кто сам в это верит
• Особенности сильной личности
• Становимся сильной личностью
• Не переусердствуйте

Причины того, что вами пользуются другие люди, могут быть какие угодно. Например: заниженная самооценка, флегматический тип характера, не совсем правильное воспитание в детстве, неудачный жизненный опыт в прошлом, недостаток ума, излишняя доброта, неумение вести себя в необычных ситуациях. Что же заставляет людей поддаваться чужому влиянию и быть неудачником?

Основные проблемы лохов:

1. Чрезмерная щедрость или жадность. Жадных людей общество не любит, поэтому будучи в
   коллективе, не жалейте выпивку и еду, делитесь предметами, если у вас попросят. Но бежать по первому зову и выполнять все требования коллег не стоит, все делайте в меру. Заметив, что вас используют, сразу давайте отпор. С вами могут разговаривать вежливо, но за спиной будут смеяться и обзывать лохом;
2. Неуверенность в себе. Попадая в новый коллектив, сразу расположите к себе людей и завоюйте уважение к себе, так как потом будет очень сложно это сделать. Высказывайте свою точку зрения, не думайте, что вы что-то не так делаете, тогда люди будут считать вас личностью. Не извиняйтесь перед человеком, если не виноваты, не соглашайтесь со всем, что он говорит, чтобы понравиться. В общем, будьте собой;
3. Боязнь общества, страх обидеть человека, увидеть его реакцию, не оправдать ожидания, получить угрозу, испортить ваши с ним отношения. Обычно люди, которые боятся отказать, преувеличивают с этим, тем самым только усложняя ситуацию.
4. Доверчивость во всем.

Вот список вопросов, которые часто пробегают в голове у неудачников: «Что обо мне подумают люди? Как я могу отказать? Как человек отреагирует на отказ? А вдруг ему не понравится то, что я скажу? Наверное, я доставлю ему неудобства?».

Чтобы не быть лохом по жизни, следует думать по-другому: «Мне все равно кто и что подумает. Я не буду выполнять того, чего не хочу. Зачем мне эти неприятности, легче сразу дать человеку понять, что он не на ту напал. Это нужно мне, а своего уж я добьюсь. Если я кому-то доставляю проблемы, пускай сами об этом скажут, а не надеются на мою вежливость!».

Подобные мысли нужно прокручивать в голове в определенных ситуациях для уверенности. Конечно, ни с кем не нужно грубо разговаривать. Научитесь мягко, но уверенно говорить людям «нет». Напишите список потенциальных просьб и вопросов, которые могут задать люди, а затем, придумайте и подпишите к ним ответы. Прорепетируйте перед зеркалом несколько фраз.

Попробуйте чаще отказывать людям в том, чего вам не хочется, они не побьют вас за это, скорее зауважают.

А с теми, кто начинает давить на вашу совесть, даже и разговаривать не стоит. В данном случае люди используют подобные фразы: «Ты такая бессердечная, эгоистка. Тебе разве не жалко? Неужели ты не можешь меня понять, войти в мое положение? Я с тобой также поступлю!». Это банальные способы манипуляции.

• Не все люди так честны и добры, как кажутся. Всегда относитесь с настороженностью к малознакомым людям, но не показывайте этого, чтобы их не обидеть. Например, не нужно просить присмотреть за сумкой незнакомого человека. Не давайте позвонить со своего телефона первому встречному, если он вас об этом просит. Не верьте, если вам пытаются «впарить» какую-то вещь, убеждая в том, что без нее вы не проживете. Прочитайте в интернете как можно больше информации об аферистах, будьте готовы ко всем их уловкам.
• Нужно понимать, что и товарищи, и друзья не всегда говорят правду. Если приятель отказывает вам во встрече, ссылаясь на какие-то проблемы, может, он просто не хочет с вами проводить время, но из вежливости не говорит об этом. Поэтому не нужно бежать и решать проблемы друга, чтобы только он провел с вами время, тем более, если он сам об этом не просит.

Почему одни люди счастливые и успешные, а другие неудачники?

Статус неудачника не приходит сам по себе, его придумывают люди сами в своей голове. На самом деле, все мы одинаковые, отличие только в том, как мы себя позиционируем. Ни один совет на тему как перестать быть неудачником и лохом по жизни не поможет, если вы продолжаете считать себя лохом.

Если вы стараетесь только ради того, чтобы доказать людям обратное, то ничего не получится. Скажите себе: «я сильная личность, я успешная». Не просто скажите, а искренне поверьте в это, повторяйте в мыслях подобную фразу по несколько раз в день.

Оказывается, среди женщин тема «Как стать сильной личностью» актуальна не меньше, чем изучение иностранного языка. Неужели действительно возможно изменить свой характер в лучшую сторону, выработать силу воли, избавиться от комплексов? С помощью психолога это возможно, главное – желание, мотивация и стремление измениться.

То, что отличает сильную личность от других:

1. решительность;
2. надежность;
3. натренированная сила воли;
4. постоянный контроль над эмоциями;
5. уверенность в себе и своих силах;
6. умение выкручиваться из любых ситуаций благодаря логическому мышлению и причинно-следственной связи, продумывание действий наперед;
7. сообразительность, умение импровизировать.

Все эти особенности может развить в себе каждый, кто конкретно знает, чего он хочет.

С помощью семи этапов можно обрести самодисциплину, закрепить силу своего характера и перестать быть лохом. Каждый из шагов нужно одолевать не спеша. Не переходите к следующему этапу, пока полностью не выработаете привычку к предыдущему. На прохождение такого психологического курса может уйти несколько месяцев, но, зато, эффект заметите и вы, и окружающие.

7 шагов к сильной личности:

• Отвечать за свои поступки. Никогда ни на кого не надейтесь, рассчитывайте только на себя. При
  этом не отталкивайте близких людей, умейте их выслушать. Никого не вините в своих проблемах. Результат: это задание способствует умению слушать советы других, но делать самостоятельный выбор;
• Достигать поставленных целей. В жизни не настолько страшно «падать вниз», сколько «не подниматься вверх». Поставьте перед собой желаемую цель, и достигните ее, даже если раньше вас это пугало. Хотели выучить английский – прямо сейчас запишитесь на курсы. Всю жизнь мечтали полетать на воздушном шаре и увидеть красоту природы с высоты птичьего полета, но боитесь высоты – вперед! Никак не можете похудеть – никто за вас этого не сделает. Результат: тренировка силы воли, отсутствие таких фраз, как: «я не могу», «не хватает времени и денег», «я боюсь», «ничего путного из этого не выйдет». После осуществления одной цели появится уверенность в своих силах, и к следующей цели будет идти намного легче;
• Рисковать. Есть возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, осуществить мечту? Действуйте. Мы ведь для этого и живем! Когда, если не сейчас? Зачем мучить себя на нелюбимой работе, общаться с людьми, которые вас не уважают? Результат: задание поможет строить самим свою жизнь, а не отдавать ее в чужие руки;
• Отстаивать свою точку зрения. Если вы считаете, что нельзя обижать тех, кто слабее, защищайте их. Не позволяет совесть «разводить на деньги» людей, не делайте этого. Придерживайте своих принципов и уважайте их. Результат: отсутствие страха высказывать свое мнение, присутствие здравого смысла. Теперь вы не скажете: «все же так делают»;
• Не позволять собой манипулировать. Умейте отказывать в том, что вам не нужно или доставляет неудобства. Результат: больше сил и времени на личностный рост, повышение самооценки благодаря пониманию того, что вы можете повлиять на ситуацию;
• Постоянно развивать свой кругозор, повышать интеллект. Читайте книги, которые вам нравятся,
  интересуйтесь биографией великих людей, каждый день узнавайте что-то новое, тренируйте память. Результат: Задание способствует развитию личности в вашем лице. Людям всегда интереснее общаться с грамотными собеседниками, которые имеют большой кругозор, поэтому вряд ли кто-то захочет считать вас лохом;
• Заниматься своим телом и внешностью. Выберите для себя понравившийся вид спорта (плавание, волейбол, теннис, йога, танцы, бокс) и укрепляйте с помощью него свое тело. Выберите свой стиль и одевайтесь со вкусом. Ухаживайте за своими ногтями, кожей и волосами. Расслабляйтесь с помощью массажа, водных процедур. Результат: уверенность в себе и в том, что все задуманное получится, бодрость и хорошее настроение.

Иногда самодостаточные, уверенные в себе женщины остаются несчастливы из-за того, что слишком увлекаются своим статусом. Их основная проблема в том, что они не умеют расслабляться и отдыхать, выплескивать свои эмоции в нужное русло.

Сильные личности часто одиноки по жизни, потому что мало кому доверяют, никого близко к себе не подпускают и не открывают свое сердце. Окружающие могут воспринимать сильную духом женщину как стерву, проявлять к ней непонимание и зависть.

Не забывайте, что есть моменты, когда нужно побыть слабой, особенно перед мужчиной. Не стоит во всех ситуациях проявлять свой крепкий характер, позвольте иногда себе расслабиться и перестать контролировать происходящее.

Старайтесь оставаться самой собой, при этом ничего не бояться и меньше волноваться попусту. Если на работе вам нужно быть железной леди, то, приходя домой, будьте с членами семьи ласковы и доброжелательны. Отдавайте свою любовь, проявляйте заботу к близким людям.

Быть лохом – не что иное, как иметь психологическую слабость. Работайте над этим, и у вас все получится. Освободитесь от чужого влияния, живите свободно и слаженно.

Напишите нам, что думаете по этой теме. Мы будем очень рады вашим подпискам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать еще много интересного для вас. Нашли неточность или ошибку, напишите нам об этом! Спасибо вам, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данной статье!

Что делать, если ты придурок

GoodTherapy | Что делать, если ты придурок

Я много раз в жизни был придурком. Но однажды…» />
Я много раз был придурком в своей жизни. Но однажды…» />

• Главная >
• Блог GoodTherapy >
• org/Thing»> Что делать, если ты придурок

31 августа 2015 г. • Предоставлено Реной Поллак, LMFT, экспертом по вопросам отношений и брака.

Я много раз в жизни был придурком. Но один знаменательный для меня случай произошел, когда мне было 13 лет. Меня пригласила на бат-мицву девушка, которую я едва знала. Бат-мицва — большое событие; там было не менее 100 человек. После пения «С днем ​​рождения» какой-нибудь ребенок обычно начинал скандировать: «Прыгайте по комнате, прыгайте по комнате, мы не замолчим, пока вы не будете бегать по комнате». Очевидно, цель состояла в том, чтобы заставить именинника… бегать по комнате.

В этом случае я начал заклинание, но оно провалилось. Вместе со мной к пению не присоединился ни один человек.

Только когда я учился в колледже, вспоминая этот позорный случай, я наконец осознал свое постыдное поведение. Именинница, которая появлялась в классе эпизодически, то приходила на костылях, то приезжала в инвалидной коляске. Я совершенно забыл о ее инвалидности, потому что она отложила их для своей бат-мицвы. По незнанию, по забывчивости, я бросил всем в лицо ее болезнь. Какой ужасный ребенок!

Простить поведение ребенка легче, чем поведение взрослого. Также легче простить непреднамеренную жестокость, чем умышленное причинение вреда. Но несмотря ни на что, мне всегда будет немного стыдно за то, что я причинил боль этой девушке и ее семье в тот день.

Стыд, это выворачивающее наизнанку, тошнотворное чувство, мешает людям признать, что они причинили боль. Очень часто признание своей вины означает чувство стыда. Мы все хотим быть хорошим парнем. Ужасно осознавать, что мы были злодеями.

Еще одна вещь, которая мешает людям признать свою неправоту, — это наказание. Часто наказанием является стыд: «Позор вам!» Если человек признается супругу, что он или она был чрезмерно реактивным или суровым по отношению к супругу, будет ли человек понят и прощен или он/она будет наказан и неоднократно пристыжен?

Способность взять на себя ответственность за свое плохое поведение отвечает интересам каждого. Снисходительность, резкая критика, взрывчатость, предвзятость — эти и другие виды поведения могут встречаться у всех нас, но неосознанные и неконтролируемые, они могут стать личностью человека, затмевая высшие качества и нанося ущерб или разрушая отношения.

Что делать:

• Сосредоточьтесь на изучении себя, а не на наказании
• Отделите поведение от вашей личности; вы можете преодолеть поведение, и оно не должно определять, кто вы
• Будьте честны с собой
• Дыши, успокойся и терпи неприятные ощущения
• Возьмите на себя ответственность за свое поведение
• Извинитесь, если возможно
• Стань тем, кем ты хочешь быть

Чего не следует делать:
Двенадцатиступенчатые группы, группы поддержки и психотерапия могут помочь людям восстановить ясность и сострадание к себе, чтобы положить конец оскорбительному поведению, включая оскорбительное поведение ненависти к себе и самоуничижения.

• Ври себе
• Во всем виновата жертва
• Убей себя

Эти предложения иногда легче сказать, чем сделать. Чтобы выполнить эти шаги, может потребоваться время, терпение и эмоциональная поддержка. Человек может не получить понимания и прощения, которых он или она желает. Важно сделать это в любом случае, вне зависимости от реакции. То, что кто-то осознает свое поведение, не означает, что это не повторится. Будем надеяться, что при постоянном осознании и приверженности человек сможет научиться останавливать это быстрее.

В семьях, в которых есть истории злоупотребления психоактивными веществами и/или физического насилия, уровень ущерба может быть экстремальным, что приводит к большей необходимости оправдывать, игнорировать или подавлять осознание такого поведения. Двенадцатишаговые группы, группы поддержки и психотерапия могут помочь людям восстановить ясность и сострадание к себе , чтобы положить конец оскорбительному поведению, включая оскорбительное поведение ненависти к себе и самоуничижения.

Никто не идеален. Нет ничего постыдного в том, чтобы учиться, расти и стремиться стать лучше.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Реной Поллак, LMFT, экспертом по вопросам отношений и брака, автором

. Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Оставить комментарий

5 крошечных шагов, чтобы перестать быть придурком

Лео Бабаута

Вчера я разговаривал со своим сыном, усаживал его и говорил о том, как думать о других, а не только о себе. Это ключевая концепция, которая так сильно меняет жизнь, что это одна из немногих вещей, которым я действительно хочу научить своих детей.

Это так грустно, потому что я каждый день вижу вокруг себя столько невнимательных людей — людей, которые заботятся только о том, чего хотят, и не думают о других, не видят вещи с точки зрения других людей. Люди, которые подрезают вас в пробке, врезаются в очередь впереди вас, говорят грубые вещи, занимают ваше парковочное место, задевают ваши чувства. Я стараюсь отмахиваться от этих вещей, но, к сожалению, так много людей настолько невнимательны.

Дело в том, что они не пытаются быть злыми или грубыми… они просто не думают о других. И я не думаю, что они знают об этом. Я думаю, они думают, что с ними все в порядке, и не считают себя невнимательными.

Я хороший пример — я думаю, что я довольно внимателен, но бывает много случаев, когда я невнимателен, сам того не осознавая. Я понял, когда разговаривал с сыном, что вчера был груб с кем-то. Затем я начал думать обо всех своих проявлениях эгоизма в последнее время. И я понял, что я не так совершенен, как мне кажется.

Вероятно, вы тоже. Хотя вы, возможно, и не тот «придурок», которого я назвал в заголовке этого поста, очень немногие из нас всегда тактичны. У меня есть дядя, самый внимательный человек, которого я знаю — он один из моих образцов для подражания — и он может пропустить этот пост. Остальным это нужно, я думаю.

Каковы последствия более внимательного отношения? Начнем с того, что я думаю, что это приятно — нам нравится быть добрыми к другим, делать для других приятные вещи, делать других счастливее. Во-вторых, это делает нашу жизнь лучше во многих других отношениях — люди будут относиться к вам с большим уважением и добротой, вы станете им больше нравиться, с большей вероятностью захотят работать с вами и быть с вами. В-третьих, это делает общество лучше — когда мы все уважительно относимся друг к другу, вместе лучше живем, вместе лучше работаем, сотрудничаем. Конечно, придурки всегда будут, но если мы сможем сделать их меньшинством, общество в целом станет лучше.

По крайней мере, ты можешь с уверенностью сказать, что ты не один из этих придурков. И это хорошо, правда?

1. Признайте, что вы не идеальны . Я буду первым, кто скажет это: я далек от совершенства. Я иногда бываю трусом. Иногда я невнимателен и эгоистичен. И я обычно не осознаю этого позже. Если вы думаете, что вы не придурок, по крайней мере, признайте, что временами вы невнимательны. Попробуйте вспомнить те времена. Подумайте, как вы могли бы поступить иначе. Это первый шаг, и он очень важен.

2. Поставьте себя на место других . Это ключ к рассмотрению — учитывать чувства, потребности и желания других, смотреть на вещи с их точки зрения. Попробуйте подумать о том, через что проходят другие, чего бы вы хотели, окажись вы на их месте. Это не всегда легко, но с практикой становится легче. И даже если вы не правы в своих предположениях о том, чего хочет, чувствует или переживает другой человек… важно то, что вы прилагаете усилия, и это преобразующее усилие.

3. Действуйте с состраданием и добротой . Если кто-то еще страдает, пусть даже немного, постарайтесь каким-то образом облегчить его страдания. Относитесь к другим с добротой, уважением, любовью. Делайте это понемногу — улыбайтесь, доброе слово, благодарите, обнимайте, делайте что-то, чтобы облегчить их бремя, изо всех сил будьте вежливы, придерживайте дверь, пропускайте другого человека перед вами в пробке.