Как найти свою индивидуальность: Как найти свою индивидуальность | Саморазвитие, успех

Как найти свою индивидуальность? Индивидуальность — это в психологии

Индивидом рождаются, личностью становятся, а индивидуальность отстаивают… Именно эту фразу нам рассказывали на уроках обществознания в старшей школе. Что такое индивидуальность? То, что делает нас уникальными, неповторимыми и такими, какие мы есть. То, что коренным образом отличает нас друг от друга. То, что необходимо иметь, ценить и оберегать всю свою жизнь.

Существует большое количество людей, которое, нет-нет, да и задается вопросом, как найти свою индивидуальность. Суть в том, что она есть у каждого из нас. Главное — почувствовать и вытащить ее наружу.

Индивидуальность: что это такое и с чем ее едят

Индивидуальность человека проявляется во многих вещах:

• — характере;
• — темпераменте;
• — интересах;
• — хобби и увлечениях.

Формируется индивидуальность в той среде, где человек растет и развивается, под воздействием воспитания, его окружения, друзей и семьи. Как правило, если ребенок в детстве развивался, был хорошо воспитан, имел свое мнение, духовно и физически рос, то и проблем с индивидуальностью у него нет. Такой человек самодостаточен и прекрасен. Однако, встречаются те, кто, к сожалению, просто не может найти себя. Такие люди начинают перенимать поведение своих друзей и родных, превращаясь в их копии. Что, согласитесь, совершенно неприятно и не нужно.

Как найти свою индивидуальность: полезные советы

Для того, чтобы найти и в полной мере раскрыть свой внутренний мир, не нужно сворачивать горы. Советы, которые мы предлагаем, просты, хороши и достаточно банальны. Но если им следовать, можно добиться колоссальных результатов.

1. Понять себя

Как уже было сказано, индивидуальность — это то, что делает каждого из нас неповторимым и уникальным. Для того, чтобы решить этот ребус, важно разобраться в себе и своих желаниях. Подумайте о том, чего вы хотите и ждете от жизни; что вам нравится, а что нет; как вы любите проводить свое время и что вам по-настоящему дорого. Обязательно запишите ответы на бумагу — визуализация всегда помогает.

2. Поверить в себя

Внутренняя сила и уверенность — важный этап на пути приобретения или раскрытия своей индивидуальности. Подумайте о том, что вам дорого. Вы готовы защищать и отстаивать свои интересы? Готовы открыто говорить миру о своих желаниях? Тогда вперед! Не забывайте, что с вами рядом находится самый главный друг и помощник в жизни, это — вы сами. А с таким другом вас вряд ли что-то может испугать.

3. Полюбить себя и все вокруг

Нет на свете чище, светлее и нежнее чувства, чем любовь. Любовь к тем, кто рядом с нами; любовь к животным, любовь к миру и, конечно же, любовь к самому себе. Человек, источающий это прекрасное чувство, и на мир смотрит совершенно по-другому, и выглядит как-то особенно. Разве можно сказать, что у него нет индивидуальности?

Наши плюсы, наши минусы — это то, что отличает нас от наших друзей, соседей, всех людей на планете. Не сравнивайте себя ни с кем другим и не завидуйте. Гордитесь собой, любите и уважайте себя, тогда и мир заиграет совсем другими красками. Поверьте.

4. Найти что-то свое

Последний по списку, но далеко не по значимости совет. У каждого нормального человека должно быть то, что его радует. То, чему он готов посвящать все свободное и несвободное время. Обожаете рисовать? Так почему бы не отточить этот навык и не открыть собственную галерею? Пишите стихи? Самое время задуматься о выпуске собственных книг. Не представляете своей жизни без музыки? Самое время брать уроки игры на гитаре и создавать рок-н-рольный бэнд. Среди сотни разных вещей найдите то, что важно для вас и развивайтесь, развивайтесь в этом направлении. Тогда никто не посмеет сказать, что у вас нет индивидуальности.

P.S: не бойтесь мыслить и думать не так, как весь остальной мир. Это и отличает нас друг от друга.

Индивидуальность и определение собственного пути — Julia Cores на vc.

ru

Меня зовут Юлия Корес, я автор TG-канала «Life as a project», сегодня я пишу о своих мыслях и опыте, почему круто заниматься самопознанием и проявлять свою индивидуальность.

184
просмотров

Почему круто быть самим собой и идти по своему пути? Только так можно достичь полного удовлетворения от жизни. Ведь, даже добившись каких-то огромных результатов и достижений, можно не чувствовать себя счастливым и успешным, потому что это достижение не подходит вам.

Прежде чем ставить какие-то цели и составлять свой путь развития, нужно конечно же понять себя. Вообще, самопознание — это очень круто. Чем больше узнаешь про себя, свои интересы и желания, тем приятнее становится жить. Легче быть в социуме, общаться с людьми и держать свои личные границы — так как в целом, чтобы их выстроить, нужно понять, что для тебя приемлемо, а что нет. А если придерживаться настоящего минимализма и оставлять в своей жизни только то, что на самом деле хочется, то ваша жизнь будет превращаться в жизнь вашей мечты.

Самопознание — это постоянный процесс. Мы познаем себя всю жизнь, так как наша личность меняется с течением жизни. Поэтому, нужно регулярно сверять соответствие своей жизни и текущих желаний, интересов — ведь то, что мы поняли про себя пару лет назад может оказаться неактуальным. Мы все так или иначе с течением жизни узнаем что-то про себя — определяем любимую музыку, стиль, хобби, место для жизни. Но если не заставлять себя специально рефлексировать на эту тему, то познание самых базовых вещей о себе займет много времени.

К сожалению, в школе и в университете нам не объясняют, что жизнь может проходить по-разному. Конечно, мы и так это знаем, смотря на всяких знаменитостей в инстаграме, но не применяем это на свою жизнь — не понимаем, что на самом деле все возможно и в нашей жизни. Мы принимаем за норму путь: рождение — детский сад — школа — университет — работа. Но ведь это только один из вариантов устройства жизни, который, к тому же, подходит небольшому количеству людей.

Современный мир дает нам все возможности для того, чтобы идти по нашему уникальному пути. С развитием интернета и глобализации, любую информацию можно получить даже в самых отдаленных уголках мира (почти), и становится неважным место жительства человека. Больше не нужно получать никакие дипломы, чтобы устроиться на работу, а сама работа может быть совершенно разной — фриланс, самозанятость, бизнес, удаленная работа в компании, очная работа и т.д.

Сегодня у нас есть достаточно свободы для того, чтобы поставить себе цели, от которых у нас будут зажигаться глаза, и идти к ним прямо, без следования за навязанным “нормальным” поведением. Когда я еще училась в школе, никто мне не говорил о том, что можно жить по-другому уже сейчас, а не когда вырастешь. К счастью, я случайно узнала о программах обмена для школьников, куда и поехала при первой возможности. Вместо бесполезного посещения 10 класса (в котором повторяется уже пройденная школьная программа), я прожила год год в Италии. Кроме программ обмена, существует также опция домашнего обучения — идеальный выход, если аттестат получить надо, но у тебя есть еще какая-то деятельность, на которую уходит большая часть времени.

В первый раз, именно в Италии, я увидела, что жизнь действительно может быть другой. В отличие от России, там не принято после школы идти в университет. Выпускник сначала решает, чем он хочет заниматься, а потом оценивает, нужно ли для этой деятельности какие-то особые знания, которые дают в университетах. Если нет, то он идет на специализированные курсы или же сразу работать. Из всех моих знакомых итальянцев, в университеты пошли только 30%, когда как в России, только 5% не пошли туда.

Я очень надеюсь, что в ближайшие годы, тренд образования в России сменится, и в высшие учебные заведения будут идти только те, кто действительно хочет быть широко-образованным или продолжить свой путь в науке. Всем остальным, гораздо эффективнее (быстрее и дешевле) пройти профильные курсы вне университета (кроме ряда специальностей, типа медицины и педагогики, конечно). Например, после школы можно пойти на несколько месячные курсы, а затем сразу начать заниматься тем, чем всегда хотелось.

Кроме навязывания пути образования, нам везде транслируется то, что нужно определить одну цель на всю жизнь и идти за ней. То есть, выбрать в 17 лет профессию на всю жизнь, а потом учиться и работать на ней до смерти. Некоторым, этот путь действительно подходит, но большинству нет. Очевидный секрет: никто не знает, чем хочет заниматься всю жизнь. Так как, мы меняемся, наши интересы и желания тоже меняются — и это прекрасно, ведь у нас появляется возможность развиться больше — выйти за границы нашей первоначальной реальности.

Удобный алгоритм “Как выбрать себе профессию/сферу деятельности?”:

1. Забить на навязанные нам желания и концепцию “одна профессия на всю жизнь”

2. Понять чем хочется заниматься ближайшие несколько лет

3. Поставить четкие цели по реализации задуманного

4. Декомпозировать большие цели на более мелкие

5. Поставить конкретные задачи и спринты

6. Наслаждаться жизнью, занимаясь тем, чем нравится здесь и сейчас

Легко понять, чем хочется заниматься, если перестать воспринимать выбор деятельности, как самый важный выбор в жизни. Ведь если что-то не понравится, можно всегда попробовать новую деятельность. И ничего страшного, в том, чтобы сменить за жизнь несколько проектов/сфер деятельности нету, это наоборот круто, и делает человека разносторонним.

У меня ушло около 7 лет, чтобы понять концепцию собственного пути и научиться жить своими желаниями. В следующих статьях, я расскажу о прикладных методах отсеивания чужих желаний и методах целеполагания, которые помогут сделать так, чтобы ваши мечты сбылись.

Личностный тест 16 типов Майерса и Бриггса

КАК СМОТРЕТЬ В

В. На чем основан этот личностный тест?

A. Этот тест основан на теории личности, созданной Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс. Он измеряет ваши предпочтения по четырем параметрам типа личности Майерса и Бриггса, а также по 23 более подробным аспектам типа, чтобы персонализировать ваши результаты.

В. Какова продолжительность этого теста личности?

A. Тест состоит из 130 вопросов и занимает около 10-15 минут.

В. Действительно ли этот личностный тест бесплатный?

A. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть обзор своих результатов. При желании вы можете приобрести более подробный полный отчет за небольшую плату.

В. Является ли этот тест личности точным?

A. Этот тест был тщательно исследован, чтобы гарантировать его достоверность и надежность с использованием различных статистических методов. Эти результаты подробно описаны в техническом отчете TypeFinder. Большинство наших пользователей описывают свои результаты как точные и информативные. Однако важно отметить, что ни один тест не может правильно определить тип личности для всех — очень важно, чтобы вы самостоятельно оценили свои результаты, чтобы решить, хорошо ли они описывают вас, и, при необходимости, изучить другие возможные типы.

В. Как будут выглядеть результаты этого теста?

A. Сначала вы увидите краткий бесплатный отчет с ключевыми моментами ваших результатов. После просмотра вашего краткого отчета у вас есть возможность разблокировать полный отчет за небольшую плату. Чтобы узнать, чего ожидать от полного отчета, см. этот образец отчета.

В. Как я могу получить доступ к результатам теста личности?

A. После прохождения теста у вас будет возможность создать учетную запись, введя свой адрес электронной почты. Если вы создадите учетную запись, вы сможете просмотреть результаты своего теста в любое время, вернувшись на сайт Truity.com и войдя в свою учетную запись. Мы не отправляем вам результаты по электронной почте.

В. Нужно ли мне проходить этот личностный тест сразу?

A. Если вы создали учетную запись и вошли в нее во время прохождения теста, ваши ответы будут сохраняться по мере прохождения теста. Если вы не войдете в учетную запись Truity перед началом теста, ваш прогресс не будет сохранен, и вам нужно будет пройти тест сразу.

В. Могу ли я поручить своим сотрудникам, команде или группе пройти тест TypeFinder?

А. Абсолютно. Наша платформа Truity@Work разработана таким образом, чтобы упростить проведение теста личности с помощью TypeFinder для вашей команды или группы. Ознакомьтесь со скидками для групп и узнайте, как быстро и легко настроить тестирование для своей группы на странице «Тестирование для бизнеса».

В. Скажет ли этот тест, какая профессия лучше всего подходит для моего типа?

A. Этот тест содержит краткую информацию о профессиях для вашего типа, но если ваша главная цель — найти подходящую для вас профессию, то мы рекомендуем вам пройти TypeFinder для планирования карьеры, который специально разработан, чтобы помочь вам найти правильную карьеру для вашего типа, а также ваши индивидуальные интересы и сильные стороны.

В. Подходит ли этот личностный тест для детей?

A. Ни один из наших тестов не подходит для детей младше 14 лет. Некоторые из наших тестов могут иметь содержание для взрослых, и лицам моложе 18 лет следует проходить тест только под руководством родителей.

В. Где я могу найти дополнительную информацию о 16 личностях?

A. Вы можете найти полные профили каждого из типов личности Майерса и Бриггса здесь: INFP • INFJ • INTP • INTJ • ENFP • ENFJ • ENTP • ENTJ • ISFP • ISFJ • ISTP • ISTJ • ESFP • ESFJ • ESTP • ESTJ

В. Может ли со временем меняться мой тип личности?

A. Если вы спросите Изабель Бриггс Майерс и Кэтрин Бриггс (создатели 16 типов личности) или Карла Юнга (психолога, чьи теории изучали Бриггс и Майерс), они ответят: нет, тип личности человека не меняется через некоторое время. Однако личностные психологи, изучающие большие группы населения, обнаружили, что изменения в личности действительно происходят с течением времени. Исследования показывают, что возраст и индивидуальный жизненный опыт могут вызвать изменения в вашей личности. Однако резкие сдвиги в личности необычны, и большинство людей считают, что изменения незначительны и постепенны.

В. Мне нужна официальная оценка MBTI®. Это все?

A. MBTI® — это оригинальная оценка, разработанная Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс. TypeFinder® основан на теории Майерса и Бриггса, но это не то же самое, что оценка MBTI®. Некоторые ключевые отличия:

Оценка MBTI®

• Разработано Изабель Бриггс Майерс
• Основано на теориях К.Г. Юнг, Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс
• Измеряет 4 предпочтения типа личности
• Можно получить у сертифицированных специалистов или онлайн
• Стоимость результатов 49 долларов США (для MBTI® Online)

TypeFinder®

• Разработано Truity
• Основано на теории Майерса и Бриггса и оригинальном эмпирическом исследовании
• Измеряет 4 измерения и 23 грани типа личности
• Доступен онлайн
• Результаты предоставляются бесплатно или вы можете приобрести расширенный отчет

В. Вы собираетесь продавать мои данные?

А. . Мы не продаем вашу электронную почту или другие данные третьим лицам, и у нас действует политика нулевого спама. Мы тщательно соблюдаем применимые законы о конфиденциальности при обращении с вашей личной информацией. Вы можете прочитать больше в нашей политике конфиденциальности.

Myers-Briggs Type Indicator, Myers-Briggs и MBTI являются зарегистрированными товарными знаками The Myers & Briggs Foundation в США и других странах. Truity не имеет никакого отношения к организациям, публикующим или владеющим правами на оценку MBTI®.

Тест личности

: каким вас видят другие? Тест личности

: каким тебя видят другие? | Центр психологии

• Условия
  • Популярные
    • Зависимости
    • Тревожное расстройство
    • СДВГ
    • Биполярное расстройство
    • Депрессия
    • ПТСР
    • Шизофрения
  • Статьи
    • Расстройство адаптации
    • Агорафобия
    • Пограничное расстройство личности
    • Детский СДВГ
    • Диссоциативное расстройство личности
    • Нарциссическое расстройство личности
    • Нарколепсия
    • Оппозиционно-вызывающее расстройство
    • Паническая атака
    • Послеродовая депрессия
    • S шизоаффективное расстройство
    • сезонное аффективное расстройство
    • сексуальная зависимость
    • специфические фобии
    • подростковая депрессия
    • Травма
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Психическое здоровье чернокожих
    • Горе
    • Эмоциональное здоровье
    • Секс и отношения
    • Травма
    • Понимание терапии
    • Психическое здоровье на рабочем месте

  90 091 Оригинальная серия

  • Моя жизнь с ОКР
  • Хроники сиделок
  • Эмпатия на работе
  • Секс, любовь и все вышеперечисленное
  • Центр для родителей
  • Mindful Moment
  • Новости и события
    • Новости психического здоровья
    • COVID-19
    • Live Town Hall: Психическое здоровье в фокусе
  • Подкасты
    • Inside Mental Health
    • Inside Schizophrenia
    • Inside Bipolar

    9 0101

  • Тесты
    • Условия
      • Тест на симптомы СДВГ
      • Тест на симптомы тревоги
      • Тест на аутизм: семья и друзья
      • Тест на симптомы аутизма
      • Тест на биполярное расстройство
      • Тест на пограничную личность
      • Тест на СДВГ у детей
      • Тест на симптомы депрессии
      • Тест на расстройство пищевого поведения
      • Тест на симптомы нарциссизма
      • Тест на симптомы ОКР
      • Тест на психопатию
      • Симптомы посттравматического стрессового расстройства Qui z
      • Тест на шизофрению
    • Образ жизни
      • Тест на стиль привязанности
      • Карьерный тест
      • Нужна ли мне викторина по терапии?
      • Тест на определение домашнего насилия
      • Тест на эмоциональный тип
      • Тест на одиночество
      • Тест на стиль воспитания
      • Тест личности
      • Тест на отношения
      • Тест на стресс
      • Каков ваш сон?
  • Ресурсы
    • Лечение и поддержка
      • Найти поддержку
      • Предотвращение самоубийств
      • Лекарства и лекарства
      • Найти терапевта 9009 2

  Медицинское заключение Мэтью Боланда, доктора философии — Кристины Уорд — Обновлено 26 мая 2021 г.

  Слово «личность» происходит от латинского слова persona , относящегося к маскам, которые носят артисты театра, чтобы скрыть свою личность или изобразить разные роли.

  Ваша персона или личность уникальна для вас . Это сочетание поведения, эмоций, моделей мышления и мотивации, которые определяют нас.

  Исследования последних нескольких десятилетий указывают на роль окружающей среды, в том числе нашего воспитания, и нашей генетики в формировании и формировании нашей личности.

  Итак, какой у тебя характер?

  В кругу друзей вас считают застенчивым человеком, который ждет решений от других?

  Или вас считают доминирующим, готовым взять на себя инициативу?

  Наш личностный тест поможет вам определить свой тип личности. Ответы на эти простые вопросы дадут вам описание того, кто вы есть, и расскажут, как вас видят другие.

  Инструкции

  Честно ответьте на каждый из приведенных ниже вопросов о себе, и мы оценим тест и сообщим вам, как другие видят вас.

  Было ли это полезно?

  Онлайн-проверка не является диагностическим инструментом. Только квалифицированный медицинский работник, например, врач или специалист в области психического здоровья, может помочь вам определить следующие наилучшие шаги для вас.

  Отказ от ответственности: этот тест предназначен только для развлекательных целей. Это никоим образом не является эмпирически подтвержденным тестом. Представленные концепции не основаны ни на каких известных исследованиях.

  Готовы начать терапию? Наш ресурс «Найти терапевта» может помочь.

  Последний медицинский осмотр 26 мая 2021 г.

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

  Медицинский обзор Мэтью Боланда, доктора философии — Кристина Уорд — Обновлено 26 мая 2021 г.

  Читать дальше Tell You

  Медицинский осмотр Марни Уайт, доктор философии, MS

  Мы связываем эмоции с чувствами, но они также являются сигналами. Вот как определить Ваши эмоции и как реагировать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 развенчанных мифов о застенчивости

  Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD

  Существует 5 мифов о застенчивых людях и соответствующие им факты. Узнайте больше о том, почему быть застенчивым — это не то же самое, что быть интровертом или общаться с людьми…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как признаться, что вам одиноко

  Медицинское заключение Джослин Джелинек, LCSW

  Одиночество — обычное дело чувство, но для некоторых из нас признание того, что мы одиноки, делает нас более уязвимыми, как будто это показывает какую-то нашу или личную ошибку…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как найти радость в одиночестве

  Медицинское заключение Кендры Кубала, психолога

  Многие люди считают, что одиночество означает отсутствие друзей или общественной жизни. Но одиночество не равно одиночеству. Являетесь ли вы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как справляться с сильными эмоциями в данный момент

  Возможно, вас вывел из себя аргумент. Может быть, это был плохой обзор производительности, сгибание крыльев, S

  ПОДРОБНЕЕ

• Толстая кожа против тонкой кожи: что они означают?

  Мне часто говорят, что я должен отрастить более толстую кожу.