Женское счастье у каждой свое?
Счастье… какое глубокое и емкое понятие, сколько можно вложить в него: выражений, пожеланий, требований, мечтаний, и как просто порой объяснить ощущения, которые переполняют, которые невозможно охарактеризовать и подчинить законам логики, произнеся лишь одно слово — счастье. Стремление стать счастливым — заложенный природой инстинкт, ведь этому никто не учит, а человек стремится к счастью и хочет ощущать полноту жизни. Конечно, на понятие счастья накладывается печать социальных стандартов и стереотипов.
Мы выделяем в нашей жизни «женское» и «мужское» счастье, порой и не задумываясь, а чем оно отличается друг от друга? Неужели пол так много значит, неужели мужчины хотят какого-то особого счастья, отличного от женского? А может счастье необходимо делить не только по половому признаку, а и по другим параметрам?
Истинное женское счастье — чувствовать себя полноценной женщиной, причины, вследствие которых появляются эти ощущения — факторы, от которых зависит твое счастье.
Совсем недавно считалось, что для женщины счастье в семье, в ублажении мужа, в ведении домашнего хозяйства, в воспитании детей. Сегодня женское счастье несколько видоизменилось, счастливой может считаться женщина, у которой складывается карьера, у которой есть свобода, право выбора партнера, возможность жить так, как хочется, у которой достаточно денег, чтобы быть независимой.
Так какое оно на самом деле, женское счастье? Одно на всех или у каждого свое? Что значит выражение «простое женское счастье»? Сложно ответить на это вопрос однозначно. Ощущение счастья появляется под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. То есть существуют заложенные природой, инстинктивные причины, вызывающие состояние счастья и приобретенные, навязанные обществом условия, которые должны давать человеку ощущение счастья.
Если говорить о женском счастье как о понятии, заложенном природой, то конечно, самым главным фактором и источником счастья являются дети. Беременность и рождение ребенка — такие периоды в жизни каждой женщины, когда сама природа настраивает на ощущение счастья, меняется гормональный фон, мироощущение и мировосприятие.
Однако не все женщины могут познать радость материнства, не все сразу понимают, что такое счастье и в чем оно состоит. Если женщина не может иметь детей, то это становится причиной серьезных расстройств и нарушений в организме и нервной системе, в частности.
Если говорить о других факторах, вызывающих ощущение счастья, то речь пойдет: о любимом человеке, который понимает и заботится о своей избраннице. Друзья, которые всегда придут на помощь, наличие денег, которые дарят ощущение свободы и помогают достичь желаемого. Счастье может принести даже лишний килограмм, который так во время ушел, без особых забот. Перечисление можно вести еще долго, однако все факторы можно так и не написать, ведь их великое множество.
Женское счастье — это хрупкая и тонкая мозаика, которая состоит из сотен мелких деталей, которые сливаясь воедино, образуют невообразимую, гармоничную картину. К самым мелким деталям мозаики можно отнести: улыбки, комплименты, приятные сюрпризы и знаки внимания. Женщина, которую любят, за которой ухаживают и носят на руках — счастливая, и даже самые заядлые феминистки, утверждающие, что мужчины и вовсе не нужны, наверняка отгоняют от себя удушливые волны зависти, когда видят женщину, которой дарят цветы и делают подарки.
Прелесть женского счастья в том, что оно одно на всех (стремление быть любимой и желанной) и у каждой свое (ведь у каждой женщины свой мужчина, который ее ценит и любит, да и дети, как источник счастья, у каждой женщины также свои, особые и родные).
Счастье — это относительная гармония во всем, быть в понимании с собой и окружающими людьми, руководить своим желаниями и знать свои возможности, все это элементы счастья. В разные периоды жизни и в разном возрасте гармония будет своеобразной, индивидуальной, но только тогда, когда женщина ее ощущает, она может сказать о том, что она счастлива по-настоящему.
Марина Курочкина
Что такое счастье. Женский взгляд
«Женское счастье складывается из отдельных моментов, которые нужно ловить и радоваться им, несмотря ни на что»
«Что подарить тебе, родная?» – Молчит и пишет третий лист». То же самое происходит, когда женщин спрашиваешь, из чего, по их мнению, состоит счастье – им трудно ограничиться одним-двумя пунктами.
Хочется, чтобы и «милый рядом», и дети – предмет гордости, и платьица красивые, и на работе комплименты получать… Но когда приходит пора говорить серьёзно, то главное – это мирное небо и чувство защищённости. В первые весенние дни мы спросили прекрасных новгородок: что такое женское счастье, что они делают, чтобы стать счастливыми, и какой самый по-женски счастливый эпизод запал им в душу. И вот что они ответили.
Вера СУЧКОВА, председатель Совета ветеранов ПАО «Акрон», депутат Думы Великого Новгорода:
– Моё женское счастье – в семье, в детях. Я одна вырастила сына, и с ним у меня связано много счастливых моментов. Помню, как родился, как первый раз пошел, сказал «мама»… Он – моя отрада, отдушина, моя гордость. Теперь он уже взрослый, но для меня по-прежнему главное, чтобы у него всё было хорошо. Стараюсь помогать ему своим материнским добрым советом. Он подарил мне ещё одно счастье – мою любимую внучку. Ей восемь лет, она занимается рисованием, ходит в художественную школу.
Очень ею горжусь и хочу, чтобы и она мной гордилась.
Я сорок лет отработала в ПАО «Акрон». Сначала в хозяйственном цехе, потом в «Акрон-Сервисе» ведущим инженером по охране окружающей среды, затем в заводоуправлении инженером по стандартизации. Сейчас я уже пять лет на пенсии, но продолжаю заниматься любимой работой – возглавляю Совет ветеранов ПАО «Акрон». В нашей ветеранской организации числится 2350 человек, из них – 1300 женщин. Всем им требуется помощь и забота. Сейчас в период пандемии Дворец культуры «Акрон» закрыт, в том числе из-за ремонта, поэтому культурная жизнь немного поутихла. А раньше были и концерты, и праздничные вечера. Народ и танцует, и поёт, и плаванием занимается – бассейн для нас бесплатный. Никто у нас не забыт, никто не брошен.
Я желаю своим коллегам и всем женщинам крепкого здоровья, долгих лет и, конечно, большого женского счастья!
Илона МЕДВЕДЕВА, начальник управления по физической культуре и спорту администрации Великого Новгорода:
– Традиционно считается, что женское счастье – это счастье семейное, любовь со стороны близких, мужа, детей.
Но сегодня, мне кажется, важнее всего чувствовать защищённость, во всех смыслах, в том числе со стороны государства. Тогда и голова начинает работать по-другому, и появляется возможность спокойно искать своё женское счастье.
А где его искать? Возможно, с женской точки зрения я поступаю неправильно, но я его черпаю в делах, на работе. Когда у меня получается сделать что-то важное, интересное, полезное для общества, то я от этого и рада, и счастлива.
Для женщины очень важно находить время на себя, на отдых, на общение с друзьями и близкими, на свои увлечения, а у меня, признаться, не всегда это получается. Важным слагаемым счастья считаю хобби: кто-то занимается спортом, кто-то вышивает, кто-то рисует… Любимое занятие полезно для души и даёт энергию из самого себя, а не извне, например, когда ты радуешь себя какой-нибудь покупкой или чем-то вкусным.
Но это непросто.
У меня пока нет своих деток, поэтому одним из самых счастливых моментов для меня стало рождение племянницы.
У меня есть родная сестра, и это её единственная дочка. В этом году она пошла в первый класс. Мы её безмерно любим всей семьёй. Она радует нас своими успехами в художественной гимнастике, своим искренним отношением к миру, к жизни. Иногда её высказывания настолько правильные, вот уж точно – устами младенца глаголет истина, что заставляют глубоко задуматься.
Я желаю новгородским женщинам быть настоящими вдохновительницами своих мужчин, помогать им справляться с трудностями. Я искренне верю, что русские женщины способны быть для них надёжным тылом, своей особенной энергетикой оберегать их от бед и направлять на принятие верных решений для пользы всех людей.
Дарья Карпова, заведующая краеведческой библиотекой БЦ для детей и юношества «Читай-город», директор некоммерческой организации «Новгородская электронная библиотека «Муравейник»:
– У каждой женщины, наверное, своё понимание личного счастья, причём в разные периоды жизни оно меняется. Моё счастье сейчас главным образом материнское и зависит от благополучия моих детей.
Я воспитываю троих сыновей 23, 16 и 13 лет. Настала такая пора, когда они уже вроде и выросли, но ещё не совсем взрослые, не выбрали свой жизненный путь. Хочется дать им хороший старт, чтобы выучились, где хотят, нашли любимую работу.
Мои мальчишки растут самостоятельными и ответственными, я чувствую их поддержку и заботу. Когда заболею, сами себе готовят и за мной ухаживают. Живут в общем дружно, переживают друг за друга, когда кто-то допоздна задерживается. Старший сын совсем взрослый мужчина, спокойный, уравновешенный, помогает уже и финансово. В силу мужского характера ребята, конечно, не могут просто выслушать меня, дать выговориться и поддержать словами. Но когда доходит до реальных действий, им равных нет. Думаю, они станут хорошими мужьями и работниками.
А в целом для меня женское счастье заключается в гармонии и балансе – с самой собой, с окружающим миром, с семьёй. Когда гармонично связаны семья, работа и мои личные потребности, и ничто не в ущерб другому. Достичь этого нелегко, поскольку я трудоголик и, пожалуй, до сих пор учусь расставлять приоритеты.
Я поздравляю новгородских женщин с наступающим праздником и желаю им оставаться такими же красивыми и мудрыми. У нашей библиотеки очень активная группа в соцсети «ВКонтакте», и я там вижу наших читательниц – разных возрастов, красивых, умных, самодостаточных. Желаю большого женского счастья и своим коллегам. У нас прекрасный коллектив, который объединяет общее дело. Мы всегда поздравляем друг друга с праздниками, дарим небольшие подарочки и любим посидеть за разговорами о любимой работе.
Людмила ФЁДОРОВА, победитель областного конкурса профессионального мастерства в номинации «Лучший учитель – 2021», преподаватель русского языка и литературы школы № 23:
– Главная опора для женского счастья – это семья. Если она есть, то будет и счастье. «Семья» – слово многозначное. Немалое место в ней занимают дети. Мне посчастливилось иметь двух дочерей, которых я очень люблю и горжусь ими. Старшая учится на шестом курсе медицинского института, младшая – на втором курсе педагогического, на учителя математики.
Одним из счастливых моментов последнего времени я считаю свадьбу старшей дочери, она была прошлым летом. Думаю, многие матери меня поймут. Я благодарна мужу за любовь и терпение, своей свекрови – за понимание. Все мои близкие стойко выносят моё долгое отсутствие дома из-за работы. Семья – вот моё счастье!
У меня, как и у многих, есть увлечения, особенно люблю послушать музыку. Не могу находиться в тишине, может, это профессиональное… Жанры совершенно разные – классическая, современная музыка, иногда и рок. Очень душевно под настроение послушать Вивальди или Шопена. Я с удовольствием хожу на концерты, смотрю выступления детских коллективов. Счастлива, что один из моих учеников, Влас Бойко, стал тренером по бальным танцам, посещаю его концерты и радуюсь его успехам.
Есть у меня одно яркое счастливое воспоминание из детства. Оно связано с моей уже покойной мамой. Мы жили тогда в Холме, и мне очень запомнился праздник Троицы: запал в душу образ улыбающейся мамы, запах зелёных берёзок и свежеиспечённых пирогов из русской печки, яркое мирное небо, цветущий яблоневый сад… Это как у Бунина – запах антоновских яблок, так и у меня эта ассоциация связана с воспоминаниями о маме и моём детстве, которые очень греют душу.
Женское счастье складывается из отдельных моментов, которые нужно ловить и радоваться им, несмотря ни на что. Я желаю всем женщинам притягивать к себе всё хорошее и уметь радоваться жизни.
Яна КОТОВА, победитель областного конкурса профессионального мастерства в номинации «Воспитатель года – 2021», воспитатель детского сада № 61:
– Женское счастье – был бы милый рядом, как поётся в песне. Мне с этим очень повезло. Мой муж Антон – моя поддержка и опора. Помимо любви и внимания ко мне, он умудряется поддерживать моё хобби, а это ТИКО-конструирование, которым я занимаюсь со своими воспитанниками. Муж помогает мне и схемы делать, и видео монтировать, и костюмы мастерить, и мне наряды шить. Чем бы я ни занималась, он всегда рядом, он очень творческий человек.
Ещё женское счастье состоит в нашем окружении. У меня это не только дом и семья, но и коллеги, и дети, и родители. Мне греет душу мысль, что ко мне притягиваются хорошие, добрые, искренние люди.
У женщины каждый день должен быть счастливым.
Нужно искать маленькие радости, уметь их видеть и создавать самой. Даже надеть с утра красивое платье – это уже поднять себе настроение, а если кто-то комплимент сказал, то позитива ещё больше. Кто-то улыбнулся тебе, а ты – в ответ. Очень радуют дети, от них чувствую радость и теплоту.
Считаю, что женщина должна быть умной. И хрупкой, чтобы её хотелось защитить. Сила женщины – в её слабости. Она, конечно, может быть успешной, но женственность и успешность, на мой взгляд, это всё-таки разные вещи.
Что ещё женщине нужно для счастья? Чтобы её любили. Я желаю всем женщинам, чтобы рядом с ними были сильные мужчины.
Анна ГРОМОВА
Людмила СТЕПИКО /фото/
счастливых женщин разделяют эти 10 привычек
Думаете, счастье — это результат обстоятельств? Или только для тех, кто родился с солнечным характером? Оказывается, наш выбор и поведение имеют огромное влияние на наше счастье. Есть позитивные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы стремиться к счастью и взращивать чувство благополучия.
Многие факторы способствуют счастью, и даже небольшие изменения могут привести к большему счастью. Давайте рассмотрим 10 привычек счастливых женщин.
1. Благодарность
Давно сказано, что не счастливые люди благодарны, а благодарные люди счастливы. Благодарность — один из главных факторов, ведущих к счастью. Это выбор видеть хорошее в трудный день, искать красоту в обычном и находить радость в мелочах. Привычка к благодарности открывает нам глаза, чтобы увидеть еще больше того, за что следует быть благодарными.
2. Забота о себе
Забота о себе включает в себя заботу о себе физически, эмоционально и умственно. Это включает в себя регулярные физические упражнения и достаточное количество сна. Это наполняет ваш резервуар эмоциональной любви. Когда мы эмоционально и физически насыщены, мы чувствуем себя лучше и счастливее.
3. Вера важнее страха
Страх — это вор, который не только крадет счастье в настоящем, но и крадет у нас радость грядущую.
Вера – это выбор ходить с Богом. Когда мы ходим с Богом, мы можем верить, что Он все контролирует, и мы можем улыбаться грядущим дням.
4. Самопринятие
Счастливые женщины добры к себе. Они не поддаются негативным разговорам с собой, а вместо этого используют свои данные Богом таланты и индивидуальность в воспитании детей, работе и занятиях. Они понимают свою индивидуальность, используют свои сильные стороны и работают над устранением своих слабостей.
5. Дает щедро
Делать добро кажется вам благом. Колоссальные 94 процента людей говорят, что волонтерство повышает их настроение. Эксперты называют это «кайфом помощника» — когда эндорфины переполняют тело, когда мы делаем что-то для других, делая нас счастливыми.
6. Хобби
Такие хобби, как садоводство, кулинария или рукоделие, — отличный способ направить свои увлечения и дары в чистое удовольствие. Они помогают нам снять стресс и часто связывают нас с сообществом, которое разделяет нашу страсть.
И помните, хобби — это не то, что нужно делать, это то, чем можно заняться, что приносит счастье.
7. Приветствие вместо сравнения
Сравнение себя с другими подчеркивает то, чего у нас нет, и заставляет нас завидовать тому, что делает кто-то другой. Счастливые женщины переворачивают сравнение с ног на голову, подбадривая других. Такого рода подлинное ободрение всегда приносит более глубокую радость тому, кто ободряет.
8. Прощает
Переваривание прошлых обид и обид приводит к ожесточению и менталитету жертвы, что становится препятствием на пути к счастью. Решение простить приносит мир и помогает нам использовать эту энергию для позитивного движения вперед.
9. Говорит «Нет»
Чрезмерная приверженность к деятельности и требованиям приводит только к истощению и быстро истощает нашу радость. Научиться говорить «нет» — это мудрая привычка, которая сохраняет нашу способность заниматься вещами, которые имеют наибольшее значение и приносят больше всего счастья.
10. Довольство
Так много людей откладывают счастье. Они говорят себе, что «когда случится XYZ, я буду счастлив». Но счастливые женщины научились быть довольными нынешними обстоятельствами. Они не отказались от своей мечты — они выбрали счастье по пути туда.
Какой шаг вы можете предпринять на этой неделе, чтобы обрести счастье?
Если вам нужно напоминание об этих счастливых привычках, нажмите и распечатайте картинку выше!
Мужчины и женщины по-разному ощущают счастье – вот почему
Кто счастливее, мужчины или женщины? Исследования показывают, что это сложный вопрос, и спрашивать, кто счастливее, мужчины или женщины, на самом деле не так уж и полезно, потому что, по сути, счастье женщин и мужчин разное.
Согласно последним статистическим данным, за последние 30 лет уровень женского счастья снижается. А исследования показывают, что женщины в два раза чаще испытывают депрессию по сравнению с мужчинами.
Гендерные различия в депрессии хорошо известны, и исследования показали, что этому неравенству способствуют биологические, психологические и социальные факторы.
Но исследования также показывают, что женщины чаще испытывают сильные положительные эмоции, такие как радость и счастье, по сравнению с мужчинами. Таким образом, кажется, что более сильные положительные эмоции женщин уравновешивают их более высокий риск депрессии. Исследования также показывают, что женщины с большей вероятностью попытаются получить помощь и получить доступ к лечению, что также позволит им быстрее выздороветь.
Ранние исследования пола и счастья показали, что мужчины и женщины социализировались, чтобы выражать разные эмоции. Женщины чаще выражают радость, теплоту и страх, что способствует установлению социальных связей и более соответствует традиционной роли основного опекуна, в то время как мужчины проявляют больше гнева, гордости и презрения, что больше соответствует роли защитника и кормильца.
Исследования мозга
Недавние исследования показывают, что эти различия связаны не только с социальными, но и с мозговыми особенностями. В многочисленных исследованиях женщины набирают более высокие баллы, чем мужчины, в стандартных тестах на распознавание эмоций, социальную чувствительность и эмпатию.
Исследования нейровизуализации позволили более подробно изучить эти результаты и обнаружили, что женщины используют больше областей мозга, содержащих зеркальные нейроны, чем мужчины, когда они обрабатывают эмоции. Зеркальные нейроны позволяют нам воспринимать мир с точки зрения других людей, понимать их действия и намерения. Это может объяснить, почему женщины могут испытывать более глубокую печаль.
Женщины, как правило, испытывают больше негативных эмоций, таких как вина, стыд и, в меньшей степени, смущение.
Pexels
Психологически кажется, что мужчины и женщины по-разному обрабатывают и выражают эмоции.
За исключением гнева, женщины сильнее переживают эмоции и более открыто делятся своими эмоциями с другими. Исследования показали, в частности, что женщины выражают больше просоциальных эмоций, таких как благодарность, что связано с большим счастьем. Это подтверждает теорию о том, что женское счастье больше зависит от отношений, чем мужское.
Проблема гнева
Тем не менее, в этих исследованиях есть существенная слепая зона, а именно то, что женщины часто испытывают гнев так же сильно, как и мужчины, но не выражают его открыто, поскольку это не считается социально приемлемым.
Когда мужчины злятся, они с большей вероятностью озвучат это и направят на других, в то время как женщины с большей вероятностью усвоят гнев и направят его на себя. Женщины размышляют, а не высказываются. И в этом заключается уязвимость женщин к стрессу и депрессии.
Читать далее:
Размышление и исправление: пять способов улучшить свое мировоззрение
Исследования показывают, что мужчины обладают большей способностью решать проблемы и когнитивной гибкостью, что может способствовать большей устойчивости и позитивному настроению.
Из-за реактивности женщин на стресс им иногда сложнее бросить вызов своему мышлению, и это может усугубить симптомы плохого настроения.
Ставить других на первое место
Это неравенство счастья означает, что женщинам труднее сохранять счастливое состояние, когда они сталкиваются с социальными ожиданиями и ограничениями. Исследования стресса показывают, что женщины более физически реагируют на социальное неприятие по сравнению, например, с мужчинами. Это означает, что они с большей вероятностью будут отдавать предпочтение потребностям других, а не своим собственным, и со временем это может привести к обиде и чувству неудовлетворенности.
Женщины в целом предпочитают делать правильные вещи, а не быть счастливыми, в то время как мужчины лучше стремятся к удовольствию и гедонизму. Исследования также показали, что женщины, как правило, ведут себя более этично, чем мужчины, и чаще испытывают чувство стыда, если не видят, что они поступают «правильно». Но женская мораль также побуждает их заниматься более полезной и эффективной работой.