Аффирмация я люблю тебя: Фраза «Я люблю тебя» хоопонопоно

Фраза «Я люблю тебя» хоопонопоно

19 августа 2013
Kesha

15 301 Просмотров

Здравствуйте,

В продолжении разговора о методе Хо’опонопоно, хочется отдельно посветить статью одной, но очень сильной фразе «Я люблю тебя».

Как только я прочитал в книге Джо Витале и Хью Лина, какое воздействие оказывает фраза “Я люблю тебя”, я стал применять ее во всех жизненных ситуациях. Я начинал ее использовал когда просыпался, завтракал, принимал душ, разговаривал по телефону, гулял и т. д.

Фразу «Я люблю тебя» я в основном произносил про себя. Однако, я стал старался как можно чаще произносить ее близким мне людям. Вы знаете некоторые удивлялись, у некоторых было замешательство, но никто не сказал мне: “Ты что с ума сошел” или “У тебя все в порядке?” Нет, они просто улыбались, а самое главное – в итоге я стал от них слышать тоже фразу «И Я люблю тебя».

Данная фраза изменили всю мою жизнь: раньше моя жизнь была суетлива и тороплива, а теперь она гармонична и в ней всегда происходит волшебство.

Думаю, что в глубине души Вы (и я конечно тоже) хотите любви. Так вот, то же справедливо и для остальных. Когда Вы повторяете «Я люблю тебя», Вы очищаете себя и излучаете энергию, распространяющиеся на окружающих.

Подумайте о чем-то или о ком-то в Вашей жизни, кто все еще выводит Вас из душевного равновесия. Это может быть проблема со здоровьем или конфликт с коллегой по работе. Неважно, что это. Сконцентрируйте свое сознание на этом и мысленно начните говорить «Я люблю тебя». Вы можете обращаться к Вселенной (Богу, кто во что верит). Верите ли Вы в эффективность или нет, просто доверяйте процессу и продолжайте. Все, что вам нужно делать, это повторять «Я люблю тебя». По мере того как вы будете это произносить, Вы начнете чувствовать любовь и станете влиять на эту ситуацию или человека.

Пропуск, который ведёт Вас в мир от исцеления до исполнения желаний, – это простая фраза «Я люблю тебя». Идея состоит в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её. Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Вселенной.

Доктор Хью Лин сказал, что в простой фразе “Я люблю тебя” есть три элемента – это благодарность, уважение и преобразование. С помощью этих трех элементов можно преобразовать все, что угодно.

Вы все еще настроены скептически? Посмотрите на это с другой стороны.

Даже если весь этот метод кажется Вам сумасшествием, что плохого в том, чтобы мысленно повторять «Я люблю тебя», пока Вы делаете телефонные звонки, пишете электронные письма, кушаете и живете своей жизнью? В эти дни Вы будете чувствовать себя лучше, даже если ничего больше не произойдет. Попробуйте и посмотрите, что выйдет!

Кстати, «Я люблю Вас!»

ИСТОЧНИК

Хоопонопоно, или «Я люблю тебя»

Об этом методе — хоопонопоно, я впервые услышала тогда, когда посмотрела фильм «Секрет». Тогда он остался для меня какой-то непонятой, странной идеей. Лишь по прошествии времени я поняла, какая философия за ним стоит и что происходит. И на сегодняшний день я не знаю более эффективного метода гармонизации себя и мира.

Суть хоопонопоно изложена в книге «Хо’опонопоно. Жизнь без ограничений», авторы Джо Витале и Ихалиакала Хью Лин. В начале книги Джо Витале рассказывает очень странную, с точки зрения современного человека, историю. Психиатр Ихалиакала Хью Лин, вылечил целое отделение преступников, находящихся в психиатрической больнице, причем без их осмотра. Более того, за то время, что он проработал в больнице, там улучшилась атмосфера, большинство больных пошли на поправку. Самое удивительное, этот доктор не осматривал больных, не вел с ними душеспасительных бесед, т.е. не делал всего того, что должен делать врач в таких случаях. Он лишь повторял четыре фразы: «Я люблю тебя», «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня» и «Благодарю тебя». И каким-то удивительным образом все менялось к лучшему. Далее Джо Витале описывает не менее удивительные истории. Думаю, почти каждый, кто читает сейчас эти строки, скептически улыбается и думает, что это — очередной бестселлер, написанный с целью получения дохода.

Наверное каждый, кто вступал на путь духовного самосовершенствования, в какой-то момент сталкивался с тем, что окружающая реальность вовсе не так радужна и замечательна. И, возможно, знакомо это чувство, когда ты думаешь, что ты такой хороший и гармоничный, а вот «они» плохие, ты обрел свет истины, а «они» ходят в темноте, и вообще, как их Земля носит. И, возможно, многим знакомо осуждение других — «они не понимают», «они темные», «они еретики» и т.п. Не правда ли, все мы в той или иной степени проходили и проходим через это?

Хоопонопоно исходит из учения Карла Густава Юнга о Тени. У каждого человека есть Тень. Тень — это то, что мы отрицаем в себе. То, что больше всего нас раздражает, злит в других людях — и есть наша Тень. Нет человека без Тени. Она — составная часть нашей Самости, нашего подлинного Я. Чем больше мы ее отрицаем в себе, тем явственнее она проявляется. Тень невозможно победить, ее можно лишь принять как составную, необходимую часть нашего Я. Возможно, вы читали книгу Урсулы Ле Гуин «Волшебник Земноморья». Главный герой, юный волшебник Гед, выпускает наружу Тень. Тень постоянно преследует его, и чем сильнее становится Гед, тем сильнее и его Тень. Наступает такой момент, когда Гед вступает в открытую схватку с Тенью. И… в этой битве никто не победил, Гед просто обрел свою Тень и стал настоящим волшебником.

Но авторы хоопонопоно идут дальше. Они рассматривают любое внешнее событие как разворачивание вовне содержания сознания. Иными словами, если я вижу бездомного, это и моя проблема: это значит, что в моем сознании не все гармонично. Равно как если на моем пути встречается сбитая собака или больной, это значит, что таков мой мир, мир, в котором пребывает мое сознание. И отсюда следует вывод: если я меняю содержание своего сознания, гармонизирую его, то и мир вокруг меня будет меняться. И значит, станет лучше всем тем, кому нужна помощь (при этом это не отменяет необходимости оказывать реальную поддержку и помощь, если это необходимо — по крайней мере я так считаю).

А как гармонизировать, очищать свое сознание? Здесь авторы предлагают повторять все четыре или только одну-две фразы:

• Я люблю тебя.
• Мне очень жаль.
• Пожалуйста, прости меня.
• Благодарю тебя.

Обращаться можно как к конкретному лицу или Богу, так и к чему-то обезличенному, у кого какая вера.

На что еще я обратила внимание в этом методе — в чем-то он перекликается с учением буддийской махаянской школы йогачары о сознании, о том, что весь мир — это разворачивание вовне содержания нашего «сознания-хранилища» алаи-виджняны. Сами авторы называют хоопонопоно древним гавайским учением. Думаю, в данном случае это не так важно — действительно ли это старинное учение или его придумал Джо Витале или кто-то еще.

Джо Витале, один из авторов знаменитого «Секрета притяжения» называет хоопонопоно следующей ступенью. Ибо «Секрет» останавливается на той стадии, когда мы хотим что-то конкретно для себя, у нас есть еще собственные стремления и цели. Хоопонопоно — это отказ от собственных стремлений, подчинение себя Высшей силе.

Я не могу сказать, что прямо-таки активно следую этому методу. Скорее, это некий «ключик», который помогает мне заглянуть в себя, нащупать путь гармонизации себя и мира. И он работает. Так что очень рекомендую, найдите в интернете и прочитайте эту книгу — «Хо’опонопоно. Жизнь без ограничений». И, думаю, через некоторое время вы увидите, как жизнь изменилась удивительным образом.

© Сайт «Дорогами Срединного Пути», 2009-2022. Копирование и перепечатка любых материалов и фотографий с сайта anashina.com в электронных публикациях и печатных изданиях запрещены.

110+ любовных аффирмаций для отношений, брака, семьи и друзей

аффирмации

5 минут чтения

Мы все заслуживаем любить и быть любимыми. Давайте привлекать и строить обогащающие отношения с помощью утверждений о любви.

Любовь — неотъемлемая часть нашей жизни. Это то, что мы все заслуживаем. Итак, вот я приношу вам аффирмации на любовь. Они помогут вам построить более крепкие отношения во всех сферах вашей жизни.

Позитивные аффирмации помогают настроить наш разум на позитивное мышление и воодушевление по отношению к себе и другим.

С помощью утверждений о любви и отношениях мы помогаем открыть наш разум для большей осознанности и благодарности. Это такое счастье, что есть люди, которые любят нас и заботятся о нас, и мы должны выразить им это.

Эти аффирмации делятся на 5 категорий:

1. Аффирмации проявления любви
2. Аффирмации отношений для любви
3. Аффирмации любви для брака
4. Аффирмации любви для друзей
5. Аффирмации любви для семьи

Вот ваши аффирмации любви и отношений:

Аффирмации проявления любви

Слушайте больше таких аффирмаций в приложении Gratitude

1. Я впускаю любовь в свою жизнь.
2. Я чувствую, что меня повсюду окружает любовь.
3. Я получаю любовь в изобилии от всех, кого встречаю.
4. Я благодарен за всю любовь и привязанность, которые я получаю.
5. Я заслуживаю полноценных отношений.
6. Мое сердце открыто.
7. Я привлекаю доверительные и любовные отношения.
8. Настоящая любовь начинается с меня.
9. Я вижу любовь везде, куда бы я ни пошел.
10. Я благодарен людям, которые меня любят.
11. Я достоин комплиментов, которые получаю.
12. Я достоин любви и заботы.
13. Я заслуживаю любви, которую получаю.
14. Я люблю себя и открыт для любви.
15. Чем больше любви я даю, тем больше я получаю.
16. Я люблю дарить и получать любовь.
17. Я заслуживаю настоящей и подлинной любви.
18. Я открыт и готов найти настоящую любовь.
19. Я верю в любовь.
20. Я терпеливый любовник.
21. Я отпускаю свое прошлое и готов найти любовь.
22. Я заслуживаю любви такой, какая я есть.
23. Моя любовь бесценна.
24. Я должен любить всю жизнь.
25. Любовь — мой приоритет.
26. Я спокоен, зная, что любовь естественна для меня.
27. Я уникальный, интересный и умный.
28. Я распространяю любовь, и она возвращается ко мне.
29. Я открыт для любви во всех ее проявлениях.
30. Вселенная ведет меня к любви.
31. Я удовлетворен.
32. Я нахожу время для тех, кого люблю.
33. Любовь, которую я ищу, также ищет меня.

❤️ Похожие: 9 шагов к тому, чего вы действительно хотите в жизни

Аффирмации на любовь

1. Мой партнер и я с нетерпением ждем возможности хорошо провести время вместе.
2. Я поддерживаю своего партнера так же, как он/она поддерживает меня.
3. Мой партнер и я чувствуем себя комфортно и безопасно, когда мы вместе.
4. Я люблю проводить интимные моменты со своим партнером.
5. Любовь между мной и моим партнером сильнее наших ссор и непонимания.
6. Я счастлив и доволен отношениями с моим партнером.
7. Я благодарен за все, что мой партнер делает для меня.
8. Мой партнер и я оба заслуживаем любить и быть любимыми.
9. Мой партнер и я заслуживаем длительных, счастливых, удовлетворяющих отношений.
10. Мой партнер и я в любящих, преданных и крепких отношениях.
11. Моя любовь к моему партнеру крепнет с каждым днем.
12. Я открыт для получения безусловной любви от моего партнера.
13. Мой партнер и я чувствуем глубокую связь и любовь друг к другу.
14. Мы оба счастливы и влюблены в наши отношения.
15. Мы поддерживаем и воодушевляем друг друга радостью и позитивной энергией на благо себя и других.
16. Наши отношения наполнены доверием, честностью, открытым общением, взаимопониманием и, прежде всего, любовью.
17. Мое внутреннее существо наполнено любовными чувствами к моему партнеру прямо сейчас.
18. Я благодарен за то, что в моей жизни есть мой партнер.
19. С каждым днем ​​наши отношения становятся все более нежными и страстными.
20. Мы влюблены и счастливы вместе.

❤️ Похожие: 40 способов показать партнеру, что вы его любите и цените

Аффирмации любви для брака

1. Я ценю обязательства, которые мы взяли друг на друга, и чту наши клятвы.
2. Я чувствую себя в безопасности в своем браке и знаю, что меня любят.
3. Я открыто общаюсь со своим мужем/женой и говорю честно и правдиво.
4. Я проявляю к моему мужу/жене много любви и нежности.
5. Я благодарен за любовь в моей жизни прямо сейчас.
6. Мне нравится проводить время со своим мужем/женой, потому что они мои лучшие друзья.
7. Я предан своему супругу.
8. Мой брак находится под божественной защитой.
9. С каждым днем ​​моя любовь к супругу становится все сильнее.
10. Я каждый день благодарю свою супругу.
11. Мой супруг и я каждый день решаем любить друг друга.
12. Я верю в свой брак.
13. Я поддерживающий, любящий супруг.
14. Я всегда ищу способы, которыми я могу способствовать счастью моего супруга.
15. Мой супруг был и всегда будет моим лучшим другом.
16. Нас с супругой ждут чудесные вещи.
17. Мой брак для меня самое святое.
18. Я наслаждаюсь тем, что у меня уже есть в браке.
19. Я люблю свою супругу безоговорочно.
20. Наш брак крепнет с каждым днем.

Аффирмации любви для друзей

1. Я чувствую себя в безопасности с друзьями.
2. Мои друзья заставляют меня смеяться.
3. Мои лучшие друзья составляют лучшую компанию.
4. Все мои друзья по-своему милые люди.
5. Мы с друзьями поддерживаем друг друга во всех наших усилиях.
6. Я стараюсь показать, как сильно я забочусь о своих друзьях.
7. Я надежный друг.
8. Я всегда слушаю своих друзей с сочувствием.
9. Я хороший слушатель.
10. Я счастлив с друзьями.
11. Мне повезло, что у меня есть понимающие и поддерживающие друзья.
12. Я привлекаю замечательных друзей.
13. Я поддерживаю длительные дружеские отношения.
14. Я верный друг.
15. Я честный друг.
16. Я разделяю глубокую, любящую связь со своими друзьями.
17. Я знаю, что могу положиться на своих друзей.
18. Крепкая дружба дается мне легко.
19. Меня очень волнуют новые дружеские отношения.
20. Я имею право выбирать здоровых для меня друзей.

❤️ Связанный: 20 цитат о дружбе, чтобы отметить своих лучших друзей

Любовные аффирмации для семьи

1. Мои отношения с моей семьей крепки и построены на доверии и любви.
2. Я благодарен всем членам моей семьи.
3. Я люблю свою семью, и они любят меня.
4. Моя семья заслуживает счастья.
5. Мы укрепляем друг друга.
6. Радуемся счастью и успехам друг друга.
7. Наше состояние радости вдохновляет и другие семьи быть счастливыми.
8. Мне нравится проводить время с семьей.
9. У меня здоровые отношения с каждым членом моей семьи.
10. Моя семья — моя система поддержки.
11. Я чувствую, что моя семья понимает меня.
12. Я чувствую, что моя семья любит меня.
13. Я благодарен за свою семью.
14. Мне легко быть собой со своей семьей.
15. Я безоговорочно люблю свою семью.
16. Я благодарен за то, что являюсь частью такой прекрасной семьи.
17. Я прислушиваюсь к потребностям своей семьи.
18. Я всегда стремлюсь понять свою семью.
19. В этот момент я чувствую благодарность за свою семью.
20. Мне нравится проводить время с семьей.

💡 Continue Reading: 100 Self-Love Affirmations for Higher Self-Esteem

Найдите радость в маленьких благословениях

Скачать приложение «Благодарность»

Аруши Тевари

Автор и спикер аффирмаций в Gratitude, Ааруши считает, что один из самых эффективных способов почувствовать внутренний мир — это быть благодарным и иметь любящее отношение к себе.

60 позитивных любовных аффирмаций для привлечения любви и здоровых отношений

Последнее обновление 3 июня 2022 г.

В этом посте Отношения

Вы заслуживаете любви. Но негатива, как внутреннего, так и внешнего, столько, что можно почувствовать иначе.

К счастью, мы можем использовать положительные утверждения о любви, чтобы помочь преодолеть этот негатив и привлечь любовь в свою жизнь.

Любовные аффирмации могут работать на всех этапах поиска любви. Если вы одиноки, состоите в отношениях, женаты или даже хотите использовать эти аффирмации в качестве пары, они могут работать на вас.

Как? Эти любовные аффирмации помогут изменить ваше мышление в сторону привлечения партнера, проявления прочных отношений и создания прочной любви.

Проявление любви с помощью закона притяжения

Хотите верьте, хотите нет, но как одинокие люди, так и те, кто состоит в отношениях, могут проявлять любовь в своей жизни с помощью аффирмаций. Если вы одиноки, вы можете использовать аффирмации, чтобы привлечь свою вторую половинку.

Если вы состоите в отношениях, проявление может помочь привнести больше любви и страсти в ваши уже существующие отношения.

Помните, что манифестация — это не пассивная деятельность. Чтобы успешно привлечь что-то или кого-то в свою жизнь, вам нужно сместить свою реальность в сторону этого посредством ежедневной практики техник проявления.

Аффирмации — это всего лишь одна из манифестационных техник, использующая закон притяжения для создания изменений в вашей жизни, но они — отличное место для начала.

Если вы хотите более серьезно отнестись к проявлению любви, рассмотрите возможность использования большего количества техник проявления или даже заведите журнал проявлений.

Использование аффирмаций для проявления любви

Аффирмации просты — это короткие позитивные утверждения, которые приближают вас к реальности, которую вы привлекаете.

T Настоящее волшебство заключается в том, как вы их используете. Самое главное, что аффирмации нужно использовать ежедневно. Как вы будете их использовать, полностью зависит от вас, но вот несколько идей:

• Напишите аффирмации на заметках и приклейте их на те места, где вы будете их видеть каждый день (зеркало в ванной, рабочий стол, обои на телефоне и т. д.)
• Когда вы увидите свое утверждение, произнесите его вслух 3 раза (да, вслух)
• Повторяйте это несколько раз в день

Важно отметить, что поначалу это может показаться не совсем естественным и искренним, и это хорошо.

Например, произнесение вслух фразы «Я прекрасна такой, какая я есть» может вызвать дискомфорт, если вы боретесь с уверенностью в себе.

Произнесите утверждение в любом случае.

Каждый раз, когда вы делаете это, старайтесь принять истину в утверждении в меру своих возможностей.

Аффирмации могут и изменят ваше мышление и вашу реальность, так что выбирайте с умом.

60 Аффирмации для любви и отношений

1. Я окружен любовью
2. Я открыт и готов найти настоящую любовь
3. Мне нравится знакомиться с новыми людьми
4. С этого момента я привлекаю свою вторую половинку
5. Я доверяю что любовь войдет в мою жизнь, когда придет время
6. Мое сердце полно любви и готово поделиться
7. Свидания для меня радостный опыт
8. Я готов к близости
9. Я заслуживаю настоящей и подлинной любви
10. Я знаю, чего хочу
11. Я сообщаю о своих потребностях
12. Я уважаю себя, поэтому меня уважают другие
13. Я большая добыча
14. Я чувствую присутствие моей второй половинки близко
15. Я устанавливаю настоящие связи
16. Я уверенно встречаюсь, зная, что вселенная поддерживает меня
17. Правильный человек увидит меня таким, какой я есть
18. Я привлекателен
19. Я приветствую любовь в своей жизни
20. Чем больше я люблю себя, тем больше любви я должен дать
21. Я благодарен за любовь, которую получаю
22. Я готов к обязательствам
23. Я верю в любовь
24. Я привлекаю зрелых здоровые люди в моей жизни
25. Я естественным образом развиваю связи
26. Любовь свободно течет в мое сердце и из него
27. Я терпеливый любовник
28. Я верный партнер
29. Я удовлетворен
30. Я нахожу время для тех, кого люблю
31. Любовь, которую я ищу, также ищет меня
32. Вселенная ведет меня к любви
33. Я отпускаю свое прошлое и готов найти любовь
34. Я заслуживаю любви такой, какая я есть
35. Моя любовь бесценна сказочный роман
36. Я распространяю любовь, и она возвращается ко мне
37. Я открыт для любви во всех формах
38. Я способен на здоровые отношения
39. Я бесконечно и безоговорочно люблю своего партнера
40. Наша любовь становится сильнее каждый день
41. Я лелею свои отношения
42. Мне суждено любить всю жизнь
43. Мой партнер любит меня и принимает меня
44. Я благодарен за своего партнера
45. Я достаточно для своего партнера такой, какая я есть
46. Я сексуальна, привлекательная и желанная
47. Я уникальна, интересна и умна
48. Моему партнеру повезло со мной
49. Мне повезло с моим партнером
50. Я чувствую себя такой любимой
51. Мой партнер и я весело проводим время вместе
52. Я в преданных, любящих отношениях
53. Я чувствую страстную любовь
54. Я вдохновлен быть лучшим партнером, которым я могу быть
55. Я уверен в своих отношениях
56. Мои отношения стоят усилий
57. Это легко чтобы я любил своего партнера
58. Любовь — мой приоритет
59. Я спокоен, зная, что любовь приходит ко мне естественным образом

Заключительные мысли об аффирмациях любви

Какие из этих аффирмаций любви и романтики вам особенно запомнились? И как вы будете использовать их в будущем?

Прежде чем покинуть этот пост, найдите время, чтобы записать несколько утверждений и пообещайте использовать их для привлечения любви в свою жизнь.