Аффирмации для подростков: Аффирмации для подростков

Аффирмации для подростков

Направления развития:

≡ Основное меню ≡

Личностный рост

Эзотерика

Самоконтроль

Разное

Тренировка ума

Дополнительно

Главная / Аффирмации / Аффирмации для подростков

Подростковый возраст, особенно период полового созревания, является одним из самых сложных периодов жизни человека. Можно сказать, это переломный момент, когда у человека формируется мировоззрение и большинство его взглядов на жизнь. Молодой человек меняется буквально на глазах, не только внешне, но и внутренне и, никто, кроме него самого, не знает наверняка, что творится в его душе. Подросток очень впечатлителен, весьма несдержан, часто растерян в попытке осознать происходящие с ним изменения. В этот период ему может потребоваться помощь в формировании позитивных качеств его личности, и эту помощь могут оказать аффирмации, которые, в виду большой восприимчивости подростка в этот период, довольно быстро приносят свои плоды. Если вы, будучи подростком, желаете поработать над улучшением своих личностных качеств, вам помогут аффирмации для подростков, приведенные в данной статье. Применяйте их или создайте свои собственные аффирмации.

Аффирмации для подростков:

• Каждый день во всех отношениях я становлюсь лучше и лучше.
• Я понимаю, что это возраст для обучения и подготовки к будущему, и я делаю это искренне.
• Я понимаю, что я могу заложить основу для здорового образа жизнь и настоящее время, и я тренируюсь регулярно и питаюсь правильно.
• У меня отличная память, и я вспоминаю всё с лёгкостью.
• Жизнь прекрасна и я наслаждаюсь каждым её мгновением.
• Я благословлён Богом и я, в свою очередь, благословляю всё вокруг меня.
• У меня замечательная школа, мои учителя и школьные товарищи — замечательные люди.
• Учёба даётся мне легко, и я люблю учиться.
• Я легко нахожу общий язык со своими одноклассниками.
• Я люблю играть и тренироваться, и я полон энергии и сил.
• Я легко сосредотачиваю своё внимание на учебе.
• Я учусь контролировать свои эмоции.
• Я понимаю, что духовный рост необходим для полноценной жизни, и я работаю в этом направлении.
• Я знаю, что друзья и дружба оказывают огромное влияние на жизнь, таким образом, я осторожен в выборе своих друзей.
• Я люблю и принимаю себя безоговорочно.
• Я умею ставить и достигать своих целей.
• Я здоров, и у меня здоровый аппетит.
• Я люблю и уважаю своих родителей, братьев и сестёр.
• Я понимаю, что привычки делают человека, и я развиваю хорошие привычки.
• Я люблю и уважаю свою семью, своё окружение и свою страну.
• Я думаю хорошо о себе и своём окружении.
• Я принимаю себя таким (ой), какой (ая) я есть, но мне нравится развивать себя в разных направлениях.

Как вы могли заметить, представленные аффирмации для подростков затрагивают различные сферы жизни и обстоятельства, в которых приходятся оказываться большинству современных юношей и девушек. Однако, это далеко не полный перечень аффирмаций для подростков, вы вполне можете составить свои собственные позитивные утверждения, которые бы больше подходили вашим жизненным обстоятельствам и ситуации. Кстати, больше об аффирмациях вы можете узнать из раздела нашего сайта «Аффирмации», так есть информация о том, как они работают, как и составлять и как повторять. Будьте сильными, успехов и благополучия во всем!

Еще аффирмации на любовь и семью:

1. Аффирмации для родителей

2. Аффирмации для детей

3. Аффирмации для привлечения любви

4. Аффирмации для мужчин

© Олег Акван
metodorf. ru

Главная / Аффирмации / Аффирмации для подростков

Блок комментариев

Здесь ещё никто не оставлял комментариев, будьте первыми!

Оставить комментарий:

Другие статьи текущего раздела:

1. Аффирмации на благополучную беременность
2. Аффирмации Луизы Хей, исцеление жизни любовью
3. Примеры эффективных аффирмаций с разбором
4. Аффирмации для безработных
5. Аффирмации для мышечной массы

Эффективные аффирмации для подростков 2021

Блог

08.02.2021

0 2 472 Время чтения: 1 минута

Период полового созревания – это один из самых сложных периодов у подростков. Именно в этот период времени у молодого человека меняются взгляды на жизнь, и формируется мировоззрение. Из-за этих переживаний человек начинает быстро меняться, причем не только внутренне, но и внешне.

При этом никто не может знать, что происходит в душе подростка. В таком возрасте дети очень впечатлительные, несдержанные и не понимают, что с ними происходит. Именно поэтому в этот временной период в ребенке нужно сформировать больше положительных качеств, для чего огромную помощь оказывают аффирмации для подростка.

Они помогают развить и улучшить личностные качества молодого человека.

Все что от вас потребуется – это систематически их применять.

• Каждый новый день дарит мне радость и улучшает меня.
• Мой возраст идеальный для обучения, так как я забочусь о будущем.
• Я с легкостью запоминаю информацию, так как у меня отличная память.
• Я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, это поможет мне в будущем.
• Меня благословил Бог, у меня все получается.
• Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни.
• Я дружу со всеми своими одноклассниками.
• Мои школьные друзья самые замечательные люди.
• Мне легко дается учеба и мне нравиться учиться.
• У меня море энергии, я люблю тренировки, играть и веселиться.
• Я всегда сосредоточен на учебе.
• Я легко контролирую свои эмоции.
• Я духовно развиваюсь и расту, так как живу полноценной жизнью и всегда двигаюсь вперед.
• Дружба для меня имеет огромное значение, поэтому я ценю своих друзей.
• Я всегда достигаю целей.
• Я принимаю себя со всеми недостатками.
• Я уважаю своих сестер, братьев и родителей.
• У меня прекрасный аппетит, я здоровый человек.
• Я уважаю свою страну и семью, которая меня любит.
• Я развиваю в себе хорошие привычки. Мне нравиться развиваться во всех направлениях.
• Я развиваю в себе хорошие привычки.
• Мне нравиться развиваться во всех направлениях.

Представленные аффирмации для подростков помогают развиваться человеку во всех сферах жизни и помогут подстроиться под различные обстоятельства, что очень важно для современных людей.

При желании вы можете составить свои собственные аффирмации для подростков, внеся в них личные позитивные установки. Данные фразы будут подходить именно под ваши жизненные ситуации и обстоятельства. Будьте здоровыми, смелыми, удачи вам и благополучия!

Так же сейчас читают:

• Аффирмации на хорошее зрение
• Аффирмации на замужество и любовь
• Мощные аффирмации для женщин
• Успех и процветание вашего бизнеса

ЕЩЕ БОЛЬШЕ АФФИРМАЦИЙ:

Кнопка «Наверх»

10 позитивных аффирмаций для подростков и молодежи (бесплатные печатные формы)

Мы сами себе худшие критики. Это особенно актуально для тех из нас, кто только вступает в мир как человека . Вот почему так важны позитивные аффирмации для подростков и молодых людей.

Продолжайте читать, чтобы получить бесплатные аффирмации для подростков и молодых людей, которые можно распечатать.

Как использовать положительные аффирмации для подростков и молодых людей

Аффирмации или мантры — это высказывания, которые можно регулярно повторять, чтобы научить мозг думать об этих вещах. Вы то, что вы думаете и, как я уже много раз говорил, мозг мощная штука.

Легко поверить, что общество и социальные сети кормят нас негативом. На самом деле, мы склонны запоминать негативные комментарии больше, чем позитивные.

Будучи молодым человеком или подростком, мы привыкли делать что-то самостоятельно. Мир в основном в наших ладонях. Однако это может показаться чрезвычайно ошеломляющим .

Из-за того, что моя аудитория ориентирована на маму, я составил список утверждений, которые могут быть говорит с по подросток или молодой человек, который находится в состоянии борьбы .

Однако, если вам нужны эти напоминания, просто измените «вы» на «я».

Как заставить аффирмации работать

Буду с вами честен – аффирмации звучат красиво и легко, но на самом деле они не будут работать, если их не использовать с пользой. Вот несколько советов, как заставить слова поддержки действительно работать:

• Чаще повторяйте их.
  
• Если вы используете аффирмации о себе, говорите их так, как будто вы говорите их человеку, которого любите больше всего. «Ты ценный» кажется более значимым, когда ты говоришь это своей бабушке. Представьте человека, а затем переключите его на себя.
• Распечатайте аффирмации и повесьте их на стену!
• Проведите открытый разговор о каждой аффирмации.
• Объедините их с другими упражнениями на позитивное мышление.
• Произнесите утверждения вслух, и пусть получатель ответит вам. Я делаю это со своим малышом, и я обещаю вам, он верит в это!

Теперь, когда у вас есть инструменты за поясом, давайте рассмотрим эти аффирмации для молодых людей.

10 позитивных аффирмаций для подростков и молодых людей

Пожалуйста, знайте, что это всего лишь отправная точка, которую можно легко переформулировать или развить для подростка или молодого человека, которого вы поощряете.

1. «Ты способен на все».

Одной из основных проблем на данном этапе жизни является попытка решить, какой путь выбрать . Эти люди выбирают работу и карьеру. Вероятно, они задаются вопросом, находятся ли они на правильном пути.

Это идеальное время, чтобы напомнить им, что они действительно могут получить все, что пожелают. Тяжелая работа окупается.

2. «Совершать ошибки и менять свое мнение — это нормально».

Точно так же вы можете напомнить молодому взрослому, что делать ошибки — это нормально. На самом деле известно, что ошибок приводят к великим свершениям . Позвольте им совершать ошибки, терпеть неудачи и менять свое мнение без критики или осуждения.

3. «Ваша индивидуальность востребована».

К этому возрасту наши личности сильно развиты. В то время как есть всегда пространство для роста , мы те, кто мы есть – и это прекрасно. Быть другим может быть очень неудобно для того, кто еще не уверен в жизни.

Напомните им, что быть личностью — это самое честное и прекрасное, что они могут сделать. Отличие означает, что они будут привлекать

4. «У вас отличные идеи».

Это возраст жажды жизни. По мере того, как подростки переходят во взрослую жизнь, их разум становится забавным местом. Напомните им, что их идеи заслуживают внимания и приведут их к успеху! Каждый бизнес начинался с идеи, в которую верил один человек.

5. «Ваше мнение имеет значение».

Иметь мнение и выражать его в нужное время (и правильным образом) — часть того, чтобы быть активным членом общества. Это единственный способ внести изменения , знакомьтесь с людьми и ведите здоровые и открытые беседы.

Наше мнение отличает нас от других – напомните им об этом.

6. «Ваши чувства важны».

Что еще более важно, я хочу, чтобы каждый молодой взрослый знал, что его чувства имеют значение. Когда расцветают новые дружеские отношения и отношения, чувства могут потеряться. Газлайтинг и нарциссизм могут проявляться и в этом возрасте, поэтому я рекомендую повторять это утверждение как можно чаще.

Никто, кто вы и каковы чьи-то намерения, очень важно помнить, что ваши чувства реальны! Уверенность в себе может быть напрямую связана с тем, как человек относится к себе .

Убедитесь, что подросток или молодой человек никогда не считает свои чувства чрезмерно драматичными или «глупыми». Вы можете показать им это, внимательно слушая, когда они выражают свои чувства .

7. «Никто не знает вас лучше, чем вы сами знаете себя».

Я чувствую, что это положительное утверждение для подростков является одним из самых важных, потому что вы напоминаете им, что нужно искать ответы внутри себя. Отказ от детской привычки обращаться к наставникам или родителям за каждым небольшим решением может быть трудным.

Хотя я всегда рекомендую небольшое руководство, важно, чтобы вы не давали им все ответы . Нам нужно научить их верить в себя и доверять своему внутреннему голосу.

8. «Вы предлагаете уникальную точку зрения».

Каждый опыт до этого момента создавал уникальную перспективу. Иногда нам просто нужно напоминание о том, что мы предлагаем перспективу, которой нет ни у кого в мире. Эта перспектива может изменить мир.

9. «Вы можете принимать важные решения».

Выбор профессии, покупка автомобиля, устройство на работу, аренда квартиры. Это важное время в жизни. Без правильной поддержки человек в этом возрасте может сомневаться в своих решениях .

Напомните им, что им не нужно разрешение или помощь в принятии важных решений. У них есть инструменты для того, чтобы сделать правильный выбор.

10. «Вы заслуживаете любить себя».

Сравнение и неуверенность в себе находятся на небывало высоком уровне, когда вы молоды и исследуете жизнь. Простое замечание может нанести ущерб уверенности в себе, если для этого еще нет прочного основания.

Никогда не переставайте напоминать им, что любить себя важнее всего на свете. При последовательном повторении всех остальных утверждений это должно происходить более естественно.

Получите бесплатные аффирмации для печати, перейдя по ссылкам ниже:

• Аффирмации для подростков (розовые)
• Аффирмации для подростков (синие)
• Аффирмации для молодых людей (розовые)
• Аффирмации для молодых взрослых (синие)

Если вы наставник или мать, должны жить примером. Независимо от их возраста, наши дети будут всегда искать у нас руководства, и оно не всегда приходит в форме вопроса. С учетом сказанного, мы должны показать им любовь к себе, живя полной жизнью.

Присоединяйтесь к группе But First, Joy в Facebook, чтобы собрать команду единомышленников, которые помогут вам на пути к любви к себе и личному развитию.

Кроме того, вы можете использовать следующие ресурсы, чтобы начать свой путь роста!

• 45 «Позитивное аффирмация для женщин»
• «Лучшие книги по личностному развитию для женщин»
• «Проявите любовь к жизни — начните с доски визуализации»
• «Позитивное мышление: полное руководство по обретению ментальной свободы»

Если у вас есть другие идеи позитивных аффирмаций для подростков или молодых людей, расскажите мне об этом в комментариях ниже или зайдите в группу Facebook и начните разговор!

Поддержите малый бизнес!

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки и / или рекламные продукты, все высказанные мнения принадлежат только But First, Joy. Прочитайте мое полное раскрытие.

67 позитивных аффирмаций для подростков, повышающих уверенность в себе

17 февраля 2022 г. 24 июня 2020 г. Стив Скотт

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Бытие
положительное может быть проблемой, особенно в мире, в котором мы сейчас живем.
живут в. Подростки и молодые люди, как правило, берут на себя основную тяжесть ситуации
замечаем мы это или нет. Подросток или молодой взрослый может выглядеть совершенно нормально на
снаружи, но бороться с некоторыми действительно тяжелыми и меняющими жизнь вещами на
внутри.

Это существо
сказал, что многие подростки просто не хотят разговаривать с родителями или не чувствуют
удобно это делать. Но одна вещь, которая может помочь, — это поощрять вашего подростка к
используйте положительные утверждения.

В этом
статье, я расскажу о силе использования аффирмаций, 67 положительных
аффирмации, идеально подходящие для подростков, и несколько простых способов их реализовать
концепция.

Давайте приступим…

Содержание

Что такое позитивные аффирмации для подростков?

Это наш
работать смотрителем, чтобы помочь нашим подросткам чувствовать себя в большей безопасности, чтобы сохранить
поощрение их и помочь им начать с позитивных изменений, которые они
хотят увидеть внутри себя. Аффирмации — отличный способ дать подростку
небольшой толчок и помочь им обрести уверенность в себе, в которой они нуждаются
пройти этот иногда страшный и пугающий мир.

Аффирмации
сделаны с мыслью и заботой. Каждое слово имеет значение, и каждое значение имеет
особая цель для тех, кто слышит и слушает эти утверждения.
Позитивные аффирмации — это небольшие высказывания или фразы, которые можно повторять ежедневно.
чтобы помочь вам или тем, кого вы любите, настроиться на правильный лад.

Аффирмации
могут оказать эмоциональную поддержку или поощрение и являются фантастическим способом позволить
кто-то знает, что они имеют значение, и помочь повысить свою самооценку
уверенность.
Они могут улучшить ваше настроение, их можно использовать в качестве напоминаний и
их можно использовать в качестве общей поддержки, когда ваш подросток может не чувствовать себя
самый уверенный. Аффирмацию также можно рассматривать как своего рода мантру.
вы можете выбрать те, которые больше всего значат для вас.

Эти утверждения, как правило, кратки, по существу и прямолинейны, так что они могут быстро донести суть, поэтому они отлично подходят для начала дня или даже для поддержания морального духа в течение дня. Аффирмации — отличный способ помочь кому-то почувствовать себя лучше и поднять настроение.

67 позитивных утверждений для подростков

Вот 67
позитивные аффирмации для подростков, которые могут помочь им укрепить уверенность в себе
себя и действительно измениться к лучшему.

1. Мне достаточно, мне не нужно менять себя, чтобы хватило.
2. Я верю в себя и в то, что я могу сделать.
3. Я умен и сообразителен и готов учиться, когда это необходимо.
4. Я силен и непоколебим и могу преодолеть невзгоды.
5. Я в безопасности, меня любят мои друзья, семья и те, кто меня знает.
6. Гордиться собой и своими достижениями — это нормально, я упорно трудился для них.
7. Я доверяю своим решениям и своим инстинктам.
8. Это нормально слушать свое сердце и доверять своему здравому смыслу, даже если это идет вразрез с чьим-то советом.
9. Я важен, и мое присутствие важно для меня и для других.
10. Меня любят и больше людей заботятся обо мне, чем я знаю.

11. Я достоин, как и мои чувства и опасения.
12. Мне не нужно все время быть идеальным, я могу ослабить бдительность и все равно быть любимым и принятым.
13. Я могу простить себя и других даже за большие проступки.
14. Я принимаю себя и свои недостатки, они делают меня тем, кто я есть.
15. Я могу говорить себе слова доброты и прощения, можно дать себе послабление.
16. Я заслуживаю счастья и быть довольным и радостным тем, что у меня есть и что я сделал.
17. Мне не нужно быть совершенным, чтобы меня любили или принимали.
18. Я люблю себя.
19. Это нормально — бояться, обижаться или злиться, мне не нужно все время быть сильным.
20. Мои эмоции и чувства действительны и должны быть услышаны и выслушаны.
21. Боязнь не делает меня хуже, это не делает меня слабым.
22. Положительные мысли о себе — это хорошо, они помогают мне расти и меняться.
23. Я принимаю то, что не могу изменить в себе, это то, что делает меня тем, кто я есть, и не делает меня менее особенным или любимым.
24. Быть напуганным и растерянным — это нормально. Мне не обязательно всегда иметь четкое направление.
25. Я добрый и сострадательный, могу любить себя и других.

26. Я щедр и благодарен за то, что у меня есть, я могу сделать жизнь других людей богатой и счастливой.
27. Я вижу красоту и ценность в других и в том, чего они могут достичь.
28. Я могу что-то изменить, у меня есть сила повлиять на изменения и сделать мой мир лучше.
29. Я прощаю другим их недостатки, они делают их теми, кто они есть.
30. Я могу помочь другим и изменить их жизнь, я хочу помочь другим.
31. Я могу изменить свою жизнь к лучшему, я могу поверить в себя.
32. Мое тело делает меня сильным, мое тело делает меня здоровым.
33. Может я и не выгляжу как модель из журналов, но мое тело сильное, здоровое и работоспособное.
34. Я уважаю себя и свое тело, я не обязан ни для кого поступаться своей моралью.
35. Я не должен сравнивать себя с другими, я сам по себе.
36. Я прекрасна и совершенна такой, какая я есть, никто не может сказать мне иначе.
37. Я могу бороться со своей семьей и при этом любить их и быть любимым ими.
38. Я важная часть своей семьи, я нужен.
39. Я принадлежу и любима именно такой, какая я есть.

40. Мне будет не хватать, если со мной что-то случится.
41. Я могу ошибаться, и моя семья все равно будет любить меня.
42. Я могу не соглашаться со своими друзьями и семьей и все же быть любимым и нужным.
43. Я хороший друг.
44. Нормально отличаться от своих друзей.
45. У меня могут быть самые разные друзья.
46. Мне не нужно вписываться, чтобы принадлежать или быть важным.
47. Меня должны принимать таким, какой я есть.
48. Я могу и добьюсь своих целей.
49. Я полон решимости и способен добиться успеха.
50. Я умен и открыт для обучения.
51. Я могу принимать помощь от других, это не делает меня слабым.

52. Я могу совершать ошибки и при этом достигать своих целей и добиваться успеха.
53. Я много работаю и готов принять вызов, чтобы получить то, что я хочу.
54. Постоять за себя — это хорошо.
55. Я уважаю других людей, даже когда у нас разные мнения.
56. У меня хватает смелости поделиться своими истинными мыслями и чувствами.
57. Мой голос, мое мнение и моя правда имеют значение и должны быть услышаны.
58. Можно просить о помощи, когда она вам нужна, вам не обязательно быть островом и делать все в одиночку.
59. У меня есть семья и друзья, которые поддерживают меня и помогают преодолевать трудности.
60. Я могу справиться со всем, что встретится мне на пути.
61. Мои надежды и мечты важны и должны быть услышаны.
62. Все возможно, и мои самые смелые мечты могут сбыться.

63. Я открыт, принимаю и готов к новым идеям.
64. Я творческий человек с богатым воображением и могу придумать решение для чего угодно, если захочу.
65. Совместная работа не делает меня хуже, потребность в помощи не делает меня хуже.
66. Я могу изменить мир.
67. Я важен и любим больше, чем в самых смелых мечтах.

Как использовать эти позитивные аффирмации

Есть
несколько разных способов использования
положительные утверждения
которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Положительные утверждения – это
в первую очередь отличный способ начать день. Повторение этих утверждений
когда вы просыпаетесь, перед тем, как ложиться спать, или в моменты, когда вы чувствуете себя немного
неуверенный.

Аффирмации
лучше всего использовать, когда вы повторяете их три-пять раз и действительно концентрируетесь на
значение слов и то, что они говорят. Фокусировка — отличный способ
уверены, что вы получите максимальную отдачу от аффирмаций. Утверждение
может помочь вам сосредоточиться и настроиться на нужный лад в течение дня и
за то, с чем вы собираетесь столкнуться.

Другое
фантастическое использование аффирмаций, когда вы чувствуете себя неуверенно или даже в
времена сильного стресса. Их можно использовать, чтобы успокоить вас, помочь разрядить обстановку.
сильного стресса и переориентироваться, если вы чувствуете себя немного не в своей тарелке. Ты можешь
также используйте аффирмации, чтобы подготовить себя к большим жизненным событиям, которые могут случиться с вами.
неуверенно о. С подростками происходит целый ряд событий и проблем, которые
они сталкиваются каждый день с тем, что взрослые могут не знать, как справиться.

Хороший набор
позитивных аффирмаций может помочь успокоить страхи и успокоить нервы, так что ваш
подросток может сосредоточиться на прохождении этого теста, он может справиться с этой социальной ситуацией, и он действительно может
сосредоточиться на себе и собственном благополучии. Слова обладают гораздо большей силой, чем
вы могли бы вообразить и найти правильное утверждение, которое работает для вашего подростка
может помочь действительно облегчить решение огромного круга вопросов и может помочь
сделать их подростковые годы более приятными в целом.