7 основных признаков любви к себе
Passion.ru
Любовь к себе — это то, о чем все слышали, но мало кто знает, как она проявляется. Passion.ru собрал список основных признаков и дал советы тем, кто пока не умеет о себе заботиться.
© Passion.ru
Представим, что вы уже достигли просветления и научились любить себя по всем правилам. Чем вы тогда отличаетесь от большинства?
Видео дня
Вы умеете выбирать
Вы отвечаете «да» или «нет» без вреда для себя. Вы не чувствуете угрызений совести за то, что не воспользовались советом подруги или не примчались к маме по первому требованию. У вас нет привычки идти на уступки ради того, чтобы заслужить чужую любовь. Когда вы приходите в ресторан с мужчиной или планируете отпуск с мужем, то с легкостью озвучиваете свои желания. Вы не занимаете соглашательскую позицию, при которой позволяете другим принимать решения за вас.
Совет: начните с малого, задавайтесь вопросами, что вы хотите на обед или какое занятие порадует вас вечером. Так вы постепенно разберетесь в том, какие у вас есть потребности.
Вы не терпите обиды бесконечно
Вы не задерживаетесь в компании недоброжелателей и завистников. И вы не прощаете каждый раз «подругу», которая самоутверждается за ваш счет или устраивает вам истерики. Вы держитесь холодно, когда родные бестактно намекают на то, что вам пора похудеть. Одним словом, вы демонстрируете свое недовольство каждому, кто позволил себе сказать что-то обидное в ваш адрес. Умение прощать — важная черта, но вы не путаете ее с жертвенным поведением. Людям легко с вами, потому что вы сразу устанавливаете границы в общении.
Совет: говорите прямо, когда вам не нравится, что рядом курят, грубо выражаются или как-то иначе ограничивают ваши права.
Вы заботитесь о себе
Вы не едите за рабочим местом и делаете перерывы, когда сидите за компьютером.
У вас есть комплекс упражнений для глаз, спины и ног, который вы обязательно выполняете. У вас есть утренние и вечерние ритуалы, посвященные заботе о себе. Вы делаете массаж лица, пользуетесь увлажняющим кремом для тела, помните о руках и ногтях. Вы заботитесь о себе, потому что вам это приносит удовольствие. Даже макияж снимаете с улыбкой, а не со спешкой.
Совет: нанесение крема на лицо и утренняя растяжка потребуют не больше 15 минут, но зато сохранят здоровье и красоту.
Вы не работаете на износ
Вы не подразумеваете под отдыхом генеральную уборку дома в субботу или работу на даче. Хотя бы половину выходного дня вы тратите исключительно на себя: читаете, медитируете, занимаетесь йогой, ходите на танцы. Время наедине с собой позволяет справиться с усталостью и раздражительностью, поэтому вы не испытываете чувства вины перед детьми и мужем, когда уходите в театр или на прогулку без них. В будни вы тоже высвобождаете 15-30 минут на свои интересы.
Совет: начните с вечернего чтения и еженедельного просмотра любимых фильмов.
Вы принимаете все эмоции
Вы признаете свои позитивные и негативные эмоции. Более того, вы не стесняетесь их проявлять. Вы не надеетесь на то, что у собеседника есть дар ясновидения, благодаря которому он поймет, что сейчас вам грустно и хочется шоколадку. Неотъемлемая часть проявления эмоций — честность с собой и окружающими. Если подруга просит вас выразить свое мнение по поводу ее карьерного решения или отношений с мужчиной, вы говорите то, что думаете, а не то, что она хочет услышать.
Совет: если вы подавлены или испытываете радость, то поищите причины ваших переживаний.
Вы одеваетесь ради себя
А это значит, что вы одеваетесь по погоде, с учетом своего типа фигуры и в соответствии с настроением. У вас в шкафу нет неудобной обуви и тесной одежды. Вы не будете разгуливать без шапки в мороз, чтобы сохранить прическу.
Здоровье — ваш приоритет. Тем более вы давно переросли этап, когда нуждались в восхищении посторонних.
Совет: составьте капсульный гардероб на любые случаи жизни и разную погоду. Так вы облегчите себе задачу со сборами при резких переменах погоды.
Вы снисходительны к своим ошибкам
У вас хватает мужества прощать себя. Заметим: вы не занимаетесь самооправданием, а признаете промах, делаете из него вывод и двигаетесь дальше. Вы не испытываете мазохистского удовольствия от самобичевания, поэтому не тратите часы и годы на воспоминания о своих неправильных поступках. К тому же вы никогда не говорите о себе в самоуничижительном тоне.
Совет: делайте себе комплименты и отмечайте свои небольшие победы. Вы не зазнаетесь. Наоборот, вы укрепите самооценку, благодаря чему станете успешнее во всех сферах жизни: положительное мнение о себе формирует благоприятную реальность.
Другое, passion.ru
Passion.ru: главные новости
7 признаков настоящей влюблённости – Что такое любовь?
Перейти к основному содержанию
Вы здесь
Любовь и отношения » Что такое любовь? » 7 признаков настоящей влюблённости
Мне нравится
Любовь – такое важно и нужное чувство в жизни, оно полностью меняет вашу жизнь в хорошую сторону.
Поэтому очень важно осознавать эти чувства, а не подавлять их. Нет чётких признаков влюблённости, они отличаются в зависимости от человека, но ниже вы найдёте несколько признаков, которые общие практически для всех, кто когда-либо чувствовал любовь к своему партнёру.
1.Они занимают особое место в вашей жизни.
Этот признак довольно-таки очевиден, когда вы любите кого-то, то этот человек становится приоритетом во всех сферах жизни, никто не может с ним сравниться. Для них у вас всегда будет время, внимание, чувства, преданность – им не нужно будет за это бороться. Они первые в вашем списке приоритетов.
2.Ничто не делает вас более счастливым, чем их счастье.
Вы радуетесь их победам, как своим собственным, гордитесь их успехами и достижениями, а не завидуете или чувствуете себя неполноценными. Самое важное для вас – улыбка на их лице и ничто не делает вас счастливее, чем видеть, что они счастливы и довольны. Вы всегда желаете им лучшего, тут нет никаких негативных эмоций.
3.Вы хотите, чтобы они нравились вашим друзьям и семье.
Когда вы влюблены в кого-то, сознательно или подсознательно вы хотите, чтобы они присутствовали в будущем и вам важно, что думают о партнёре семья и друзья. Их одобрение приносит вам удовлетворение и уверенность в правильном выборе. Всё намного проще, если вас поддерживают, поэтому вы стараетесь изо всех сил, чтобы они нашли общий язык и понравились друг другу.
4.Вы зависимы от них.
Здесь очень важно отличать зависимость и одержимость. Зависимость – это когда вы не можете прожить день, не поговорив друг с другом, если случается что-то важное, то именно с ними вы хотите поделиться в первую очередь, вы хотите проводить больше времени в их компании, скучаете за ними и хотите быть вовлечены в жизни друг друга, но в то же время вы достаточно зрелые, чтобы спокойно жить, если не общались несколько часов, вы скучаете по ним, но это не мешает заниматься своими делами. Если вы не можете оставить их даже на секунду, то это одержимость, вы преследуете их, если они не пишут или не звонят несколько часов, то в голове разыгрываются странные сценарии; это одержимость, и это не здорово.
5.В ваших отношениях есть место ревности, но не подозрениям.
Защищать то, что принадлежит нам – наш первобытный инстинкт, когда вы влюблены, то чувствуете связь с этим человеком, они становятся важной частью и любая внешняя угроза может пробудить ревность. Немного ревности может быть в любых отношениях. Это делает вас более преданными своему партнёру и не даёт принимать их как должное. Как говориться, ревность часто является первым признаком любви. Но чрезвычайно важно держать её под контролем, дайте ей волю, и она перерастёт в одержимость.
6.Разница между любовью и симпатией
Многие могут путать симпатию с любовью. Естественно, между этими двумя чувствами есть разница, симпатия – предвестник любви, в то время как любовь более сильная и длительная.
Любовь – это:
- Ответственность; вы отпускаете своё эго и принимаете свои ошибки, человек для вас важнее, чем собственное эго, тут присутствует зрелость.
- Отсутствие эгоизма; любимый человек для вас важнее собственных желаний и потребностей, вы хотите, чтобы они были действительно счастливы.
- Постоянство; в каждых отношениях есть свои взлёты и падения, но любовь достаточно сильная, чтобы побороть все неурядицы.
Симпатия – это:
- Сдержанность; вам может нравиться проводить время с этим человеком, но при них вы не будете проявлять все свои странности, вам с ними не настолько комфортно. Тут всегда присутствует давление, чтобы произвести на них впечатление.
- Временное явление; чувства не настолько сильны, маленькая ссора и вы уже готовы распрощаться, непонимание не обсуждается, и вообще общий уровень заботы – низкий.
7.Они открывают ваши лучшие стороны.
В личном или профессиональном плане, вы – лучшая версия самих себя, когда с ними. Вы чувствуете уверенность и счастье во всех сферах жизни. Они помогают вам расти, а не сомневаются в вашем выборе, и вы знаете, что всегда есть человек, который поддержит, что бы ни происходило. Они любят вас за то, какие вы есть и рядом с ними вы никогда не чувствуете себя ущербными. Вы – красивое, уверенное «Я» с ними рядом, и для этого даже не нужно слишком стараться.
Если это не любовь, то что тогда?
Вы влюблены?
Испытывали ли вы какие-либо из этих признаков? Кажется ли вам, что вы по уши в кого-то влюблены? Дайте нам знать в комментариях. И, как всегда, будьте счастливы и не давайте любви угаснуть!
Мне нравится
Еще по теме
Как понять, насколько мы дороги
Что такое любовь и какой она бывает
Главный признак любви
Или войдите через…
- Login with ВКонтакте
- Login with Одноклассники
- Login with Facebook
- Login with Mail.ru
7 признаков того, что вы влюблены
Ах, любовь моя. Это удивительная, загадочная и часто пугающая вещь. Может ли ваш партнер быть мистером или мисс Райт? Чтобы помочь вам сориентироваться в сердечных делах, обратите внимание на эти 7 признаков того, что вы влюблены.
1. Ваш бывший не более чем далекое воспоминание.
Если вы пережили неприятный разрыв, вы, вероятно, узнали, что прыгать от одних отношений прямо к другим (то есть «отскочить») — одна из худших идей.
Требуется время, чтобы пережить расставание с человеком, у которого мы разработали случай чувствует для. Потратьте время, чтобы выяснить, кто вы без этого человека в вашей жизни, прежде чем прыгать в другие отношения. Когда ваш бывший перестает быть доминирующей мыслью и становится далеким воспоминанием, это признак того, что вы готовы двигаться дальше.
2. Вам интересно, что заставляет их тикать.
Вы очарованы всем, что они говорят, и можете слушать их разговоры часами. Может быть, у вас был марафонский телефонный разговор, который превратился в вопросы и ответы, где вы говорили о своих любимых группах, местах, которые вы хотели бы посетить, чего вы надеетесь достичь в жизни и так далее.
3. Вы не замечаете симпатичных/горячих людей, как раньше.
Даже если бы вы выпивали в VIP-зале с Джастином Тимберлейком или Анджелиной Джоли, вы бы подумали: «Интересно, что _________ делает?»
4. Вы изо всех сил пытаетесь увидеть/поговорить с ними/удивить их.
Когда вы уходите из класса, вы идете очень медленно, потому что знаете, что ее уроки заканчиваются одновременно с вашими, и если вы рассчитаете время в нужное время, вы можете столкнуться с ней.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Вы болтаете с ним после полуночи, хотя знаете, что на следующий день будете чувствовать себя зомби, если не доберетесь до кровать, стат.
Ты удивляешь их термосом с горячим ромашковым чаем (их любимым!) на работе, потому что они простудились (правда, ты сладкий?).
5. О них нельзя молчать.
Вы находите все в них очаровательным, поэтому вы не можете не говорить об этом своим друзьям (которые теперь отвечают: «Боже мой, я знает, что она играет на барабанах в рок-группе (что — это действительно круто), но ты сказал нам уже четыре раза».
6. Вы мечтаете о будущем (и они в нем).
У вас есть постоянно растущий список вещей, которые вы хотите сделать с этим человеком.
Столько всего интересного, интересных мест и достопримечательностей! Когда вы начинаете планировать поездки за несколько месяцев, вы знаете, что этот человек играет главную роль в вашем будущем.
7. Вам кажется, что вы попали в эмоциональные американские горки.
Исследование Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук показало, что влюбленность влияет на мозг подобно зависимости. Точно так же, как наркоман жаждет дозы от своего любимого наркотика, те, кто поражен другим человеком, жаждут объекта своего желания.
Романтическая любовь — одна из самых сильных (и случайных) эмоций, которые вы можете испытать. В одну минуту вы чувствуете радость, потому что этот человек делает вас настолько счастливым, что вы готовы подпрыгнуть; в следующий раз вы беспокоитесь, потому что задаетесь вопросом: «Что, если они не ответят на это чувство?»
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Самые сильные романтические чувства обычно угасают по мере взросления отношений и привыкания к тому, что в вашей жизни есть человек (это может быть потому что страх потерять человека со временем проходит).
Если какой-либо из этих признаков того, что вы влюблены, кажется вам знакомым, возможно, вы просто поражены. Объект вашей привязанности сам не разберется во всем, поэтому, если вы чувствуете себя смелым, скажите ему! Если есть какие-либо признаки, которые, по вашему мнению, должны быть частью этого списка, сообщите нам об этом в комментариях ниже.
Что такое любовь? 7 признаков того, что вы влюблены
Еще такие истории, как:
💕
Опубликовано Кейт Фанн:
Найти любовь всей своей жизни — конечная цель для многих людей, и вы хотите найти человека, которого любите всем сердцем, чтобы провести с ним остаток своей жизни. Но если вы никогда раньше не чувствовали этого, вы, вероятно, зададитесь вопросом , на что похожа любовь ?
Если вы никогда раньше не были в отношениях или были, но не уверены, чувствовали ли вы когда-нибудь настоящую любовь, вы можете погрузиться в ее знание.
Для этого нужно знать, какие признаки искать. Прочтите 7 признаков, чтобы ответить на вопрос, что значит быть влюбленным?
Что такое настоящая любовь?
Романтические отношения могут выглядеть совершенно по-разному для каждого человека или пары, и каждый выражает свою любовь по-своему. То, что может показаться настоящей любовью в одних отношениях, может отличаться от других.
В конечном счете, настоящая любовь — это личное и страстное переживание между двумя людьми. Это отношения, в которых два человека заботятся друг о друге, не имея ожиданий или ограничивающих убеждений. Настоящая любовь безусловна.
Что такое любовь?
Каково быть влюбленным? Эксперты по отношениям узнали, что может быть много признаков настоящей любви, и есть такие, которые однозначно отвечают на вопрос, каковы настоящие романтические отношения.
1. Вы чувствуете себя в полной безопасности
Партнер всегда должен обеспечивать вам чувство безопасности во всех смыслах, как физически, так и эмоционально.
Даже если вы считаете себя невероятно независимым человеком, вы можете чувствовать повышенное чувство безопасности рядом с вашим партнером, что часто является явным признаком любви к независимому человеку.
Физическая безопасность с вашим партнером может быть очевидна, например, знать, что он может защитить вас, если ваш дом взломан или кто-то попытается украсть ваш кошелек. Они могут заставить вас чувствовать себя в безопасности в спальне, уважая ваше тело. Они могут утешить вас, когда вам больно.
Эмоциональная безопасность зависит от возможности выразить свои чувства и подтвердить их. Вы знаете, что можете свободно обсуждать свои страхи и мысли без осуждения. Помните, кто-то, кто любит вас, не заставит вас чувствовать себя в безопасности.
2. Вы можете почувствовать настоящую связь
Наличие связи с партнером не означает, что вам нравятся одни и те же вещи. В то время как общие интересы важны в отношениях, разные интересы могут добавить очарования отношениям.
Независимо от того, какую тему вы обсуждаете с партнером, если вы чувствуете подлинную связь с ним, это может дать вам ответ на вопрос, что такое любовь?
В то время как связь с точки зрения того, как вы общаетесь, является признаком любовных отношений, есть и другие невербальные связи, которые вы можете почувствовать. Когда два человека влюбляются, они могут начать думать одинаково или испытывать схожие чувства.
Вы можете оказаться на вечеринке вдвоем, по разные стороны комнаты, разговаривая с людьми. Когда вы ловите взгляды друг друга через всю комнату, вы можете почувствовать эту связь друг с другом. Это заставляет ваше сердце трепетать, и вы знаете: это романтическая любовь.
Предоставлено Mizuno K (через Pexels)
3. Вы чувствуете взаимное признание
Быть принятым людьми в вашей жизни прямо там, где вы стремитесь найти свою единственную настоящую любовь. Таким образом, найти признание с кем-то, кого вы любите, имеет решающее значение. Партнер, который любит, будет полностью принимать вас, то, что вам нравится, и цели, которые у вас есть.
Принять себя — это только часть уравнения. Безусловная любовь означает также принятие вашего партнера. Вы жертвуете друг другом и уделяете время друг другу. Вы цените то, кем они являются прямо сейчас, а не за то, кем они были или надеетесь, что они станут.
4. Вы осознаете разницу между любовью и похотью
Между любовью и похотью огромная разница. Похоть — это всего лишь один из этапов романтических отношений и обычно состоит из физического влечения к кому-то. Хотя похоть важна в отношениях, это не единственная их часть. Когда вы создаете связь, выходящую за рамки физического влечения, которое вы испытываете к кому-то, например, глубокую заботу о нем и установление связи, тогда вы знаете, что вожделение превратилось в любовь.
Когда вы без ума от кого-то, вы жаждете проводить с ним время. Иногда кажется, что времени никогда не бывает достаточно. Неважно, что вы делаете вместе, вы просто знаете, что хотите, чтобы они были рядом с вами.
5. У вас есть чувство независимости и полноты
Существует распространенное мнение о полноте отношений, и многие люди утверждают, что их партнер «дополняет» их.
Однако в случае настоящей любви ощущение того, что ваш партнер дополняет вас, может быть признаком влюбленности, а не любви.
Вы сами должны иметь чувство независимости и завершенности, и ваш партнер должен чувствовать то же самое. Отсюда и пошло выражение «целостный», что означает два цельных человека, которые полностью любят друг друга. Когда два независимых человека собираются вместе, они представляют собой команду, которая работает друг с другом, привнося все свои чувства в свои отношения.
Когда вы состоите в отношениях и продолжаете чувствовать независимость, которая у вас была, когда вы были одиноки, и вы чувствуете, что ваш партнер дополняет полноту, которую вы воплощаете, это верный признак того, что ваша любовь истинна.
6. Вы уверенно преодолеваете трудности вместе
Частью совместной работы в команде является преодоление трудностей, и когда вы состоите в отношениях, вы часто сталкиваетесь с такой ситуацией. Когда вы проводите свою жизнь с кем-то, вы вместе проходите испытания.
От планирования свадьбы до покупки дома, воспитания детей и многого другого, есть много событий, которые могут стать сложными.
Каково это быть влюбленным, когда вы вместе преодолеваете трудности? Он чувствует себя комфортно и безопасно. Вы можете положиться друг на друга, чтобы хорошо общаться и вместе разрабатывать стратегии.
Одна из причин, по которой многие люди в конечном итоге разрывают отношения, заключается в том, что они не могут вместе справиться с трудностями. Когда вы действительно любите кого-то и работаете вместе как одна команда, между вами не может возникнуть никаких проблем.
7. Вы чувствуете себя спокойными и довольными рядом с ними
Когда вы задаетесь вопросом, что значит быть влюбленным, подумайте, что происходит в вашем теле и уме. Когда кто-то заставляет вас чувствовать себя в безопасности, создает связь и связь и полностью принимает вас, очень вероятно, что вы чувствуете себя спокойным и довольным рядом с ним. Вы не чувствуете стресса и не испытываете беспокойства из-за них.