Что происходит с нашим телом после 40 лет и почему важно об этом знать / AdMe
Боязнь старения — один из самых распространенных страхов, которые могут возникнуть у любого человека. Психологи уверены, что бояться старости — нормально. Но важно перебороть себя и понять, что у любого возраста есть свои плюсы и минусы. И еще важнее — быть к ним готовыми. В этой статье мы расскажем, что происходит с телом человека после того, как он достигает рубежа в 40 лет.
ADME постарался рассмотреть как положительные моменты, так и отрицательные. Тем не менее стоит отметить, что не все эти изменения обязательно произойдут с вами. Многое зависит от образа жизни и здоровья человека. Однако предупрежден — значит вооружен.
1. Волосы станут менее густыми
© John Stone / YouTube, © Crank: High Voltage / Lionsgate
Проблема облысения в основном касается мужчин. И хотя многие теряют густую шевелюру еще до 30 лет, 53 % мужчин начинают лысеть лишь после 40.
У женщин обычно волосы выпадают не так интенсивно, но все же с возрастом становятся значительно реже. И хотя это неприятно, у проблемы есть и обратная сторона: волос на ногах и других частях тела также становится меньше.
Чтобы предотвратить интенсивное выпадение, правильно ухаживайте за волосами: стригите по мере необходимости, делайте маски и откажитесь от использования фена. Разнообразьте свое питание и добавьте в рацион больше витаминов. А еще посетите трихолога. Врач установит актуальную для вас причину выпадения волос и поможет устранить ее или же свести к минимуму последствия.
2. Будет проще стать хорошим родителем
В 40 лет и у мужчин, и у женщин больше жизненного опыта, они легче справляются с трудностями и знают, как действовать в непредвиденных ситуациях. Поэтому у таких партнеров высока вероятность стать хорошими родителями. К тому же финансовое положение в 40 лет, как правило, значительно лучше, чем в 20. А это значит, что взрослые родители смогут дать ребенку все необходимое, и даже больше.
Но есть, безусловно, и подводные камни: в таком возрасте женщине намного сложнее забеременеть и родить здорового малыша. Поэтому, если у вас есть выбор и желание, то лучше рожать детей в более юном возрасте. Хотя нельзя не отметить, что наука не стоит на месте, и во многих случаях врачи успешно решают проблемы, связанные с репродуктивной системой мужчин и женщин.
3. Может развиться непереносимость лактозы
© Depositphotos, © Depositphotos
Некоторые люди не способны усваивать молочные продукты с рождения, другие приобретают эту особенность с возрастом. И чаще всего она проявляется именно после 40 лет у афроамериканских и азиатских женщин. В этом возрасте уровень фермента лактазы, который помогает усваивать лактозу, сокращается. В итоге молоко не переваривается и создает проблемы в толстом кишечнике.
Если у вас проявилась такая проблема, то включите в рацион молоко без лактозы и не отказывайтесь от пробиотиков.
4. Зубы станут менее чувствительными
Если в юности вы страдали из-за слишком большой чувствительности зубов, то с возрастом эта проблема может решиться сама собой.
Происходит это из-за того, что в зубах становится больше дентина — твердой ткани зуба, которая составляет его основную часть. И это снижает чувствительность.
Тем не менее есть и обратная сторона медали: после таких изменений значительно снижается вероятность почувствовать, что с зубом что-то не так. Поэтому не стоит пропускать визиты к стоматологу.
5. Рост уменьшится
Уже после 30 лет люди начинают постепенно становиться ниже ростом. Но лишь к 40 годам вы можете это заметить сами. Согласно данным Университета Арканзаса по медицинским наукам (UAMS), мужчины в возрасте от 30 до 70 лет могут потерять примерно 2,5 см роста. Женщины в этот же период времени становятся ниже на 5 см.
Чтобы сохранить рост, больше тренируйтесь и ешьте пищу, богатую кальцием и витамином D.
6. Метаболизм замедлится
© EVERETT COLLECTION / EAST NEWS, © EAST NEWS
Если в 40 лет вы будете питаться так же, как и в 20, то, скорее всего, вы быстро наберете вес.
Все дело в том, что в этом возрасте метаболизм замедляется, а мышечная масса теряется быстрее. Доктор Кэтрин Болинг говорит, что в среднем женщина набирает 6 кг лишнего веса в возрасте от 40 до 55 лет.
Чтобы этого избежать, следует правильно питаться и активнее заниматься спортом. К сожалению, не существует волшебного рецепта, который запросто помог бы оставаться стройным человеком. Придется приложить немало усилий, чтобы сохранить фигуру.
7. Вы станете симпатичнее и увереннее в себе
Психологи говорят, что в 40 лет женщины намного более самодостаточны и уверены в себе, чем в 20 или даже 30. Это позволяет им по достоинству оценить себя, не переживать из-за пустяков, исключить из своей жизни токсичных людей и быть по-настоящему счастливой и финансово независимой.
В этом возрасте идет масштабная переоценка себя и своего окружения. А потому и женщины, и мужчины могут стать привлекательнее как в собственных глазах, так и в глазах окружающих.
8. Зрение и слух могут стать хуже
© Pexels
Чаще всего у людей в возрасте 40 лет и старше развивается дальнозоркость. Но возможны и иные нарушения зрения. Как правило, теперь требуется больше света для чтения, а некоторые цвета выглядят непривычно. Еще одна проблема с глазами, которая может возникнуть после 40 лет, — это сухость.
Слух в этом возрасте также снижается. Это происходит из-за изменений в структуре барабанной перепонки и внутреннего уха.
Чтобы вовремя обнаружить проблемы и не запустить их, не забывайте посещать соответствующих врачей.
9. Вы будете реже простужаться
К тому времени, когда людям исполнилось 40 лет, они уже подверглись воздействию огромного количества вирусов. В итоге у них формируется более устойчивый иммунитет, а значит, они реже болеют.
И это, безусловно, приятный бонус, который преподносит нам возраст. Улучшить же иммунитет самостоятельно можно, наладив свое питание и сон.
Кроме того, не менее важно почаще бывать на свежем воздухе.
10. Станет меньше вкусовых рецепторов
© Depositphotos, © Depositphotos
С рождения у нас есть примерно 9 тыс. вкусовых рецепторов. По мере того как мы становимся старше, их количество снижается. А это приводит к тому, что чувствительность к базовым вкусам (сладкий, соленый, кислый, горький) постепенно становится все меньше. При этом у женщин такие изменения происходят раньше, чем у мужчин.
К сожалению, снижение вкусовой чувствительности необратимо, но это не значит, что вы совсем не будете чувствовать вкус пищи — он просто станет не таким ярко выраженным, как прежде.
Надеемся, эта статья поможет вам подготовиться к будущим переменам и в целом научиться относиться к ним проще. Ведь они в той или иной мере коснутся каждого. А самые нежелательные из последствий старения можно отсрочить или даже вовсе предотвратить при помощи соответствующих специалистов.
Как думаете, какие еще изменения происходят с телом человека после 40 лет?
Фото на превью EVERETT COLLECTION / EAST NEWS, EAST NEWS
AdMe/Наука/Что происходит с нашим телом после 40 лет и почему важно об этом знать
30 лет — это молодость или старость? Что думают современные женщины и объясняют психологи
Комсомольская правда
ОбществоИнтересное
ЕЛЕНА ПРИХОДЬКО
2 сентября 2019 11:16
Все чаще слышим, что 30 — это новые 20, только больше ума и уверенности.
Разбираемся в этом с героинями с очень разной жизнью и взглядами
Фото: unsplash.com
20-летние барышни часто считают, что к 30 годам жизнь уже заканчивается, а после 40 ее женщине могут скрасить лишь внуки, кошки и закатки. И только девушке самой исполняется 30, она понимает: все только начинается. Все шишки получены, все грабли спрятаны – самое время жить и пользоваться полученным опытом.
Но так было не всегда. Для предыдущего поколения отсутствие семьи, поиски себя, получение образования в 30 лет – подпадало под ярлык «неудачник» и «инфантил». Для многих и сегодня приближение третьего десятка – это повод рефлексировать в соцсетях: чего я добился? Чем хочу заниматься? Вот она, старость? Пора остепениться и взрослеть, а так не хочется…
Фото: unsplash.com
Сегодня жизнь в 30 – это по-прежнему звенящая юность, приближающаяся взрослость или время подводить итоги? Современные 30-летние девушки рассказали «Комсомолке», какая она – жизнь в этом пограничном для многих возрасте.
Вероника: «Шесть лет в декрете – и я стала уважать чайлд-фри»
— Когда я задумываюсь, хотела ли бы вернуться на 5-10 лет назад, то понимаю: у меня были такие бурные 20 лет, что, кажется, я успела все. Была возможность тусить, ездить куда-то, совершать невероятные поступки, которые потом даже вспоминать стыдно… А 30 лет – это осознанность, зрелое состояние.
Фото: личный архив
В 25 лет я была на пике карьеры, но решилась уйти в декрет. Многие недоумевали: почему сейчас, так рано? Но идеального момента для родов, я считаю, не бывает. Да и можно ли на 100% быть готовой к детям? Например, прежде чем водителя посадят за руль, его 3 месяца будут готовить к этому — он готов. А ребенка отдают практически сразу же и многому учишься уже на практике… Появление детей меняет не только уклад жизни, но и саму женщину. Бесконечное принятие другого, осознание, что от твоих решений зависит и чужая жизнь, может дать только ребенок. Ты уже не солист на сцене…
Фото: личный архив
Помощников в семье у нас нет, родители живут в других городах, а доверить детей няне я не решилась.
Было время, когда сын долго болел, и мне пришлось практически стать для него доктором. Когда он начинал задыхаться, я знала, что делать: открыть окно, дать гормоны или сделать ингаляцию. А другие люди впадали в ступор. И я осознала, что если передам ребенка няне и случится трагедия, то я себе этого не прощу. Зато мне помогает муж. В последний раз именно он ушел на больничный, когда сын вновь заболел.
Признаюсь, когда у меня появились собственные дети, я стала уважать чайлд-фри. Здорово, когда люди сразу могут оценить свои силы и сделать правильный для себя выбор: нужно им это все или нет. Не каждый может принять, что ребенок – это значит, что ты больше себе не принадлежишь. Чтобы вытаскивать себя из дня сурка, я даже завела мамский блог: рассказывала о жизни, путешествиях с детьми, каких-то лайфхаках.
Фото: личный архив
Только сейчас, после шестилетнего перерыва, я стала возвращаться в карьеру и становиться не только мамой, но еще и профессионалом. Теперь многие вещи становятся все дальше от меня, а на передний план выходит работа.
Но я все равно остаюсь мамой. И тема садов, школ, докторов, болезней по-прежнему актуальна. Но все равно я рада, что у меня есть дети, в которых я вижу свое отражение, муж, с которым всегда весело и есть о чем поговорить. Для полного счастья не хватает только времени. Ведь в сутках всего 24 часа, 9 из которых мы проводим на работе.
Фото: личный архив
И вообще, мою жизнь на до и после разделило не раннее, по нынешним меркам, материнство, а случай, когда меня чуть не убили. Молодой человек напал на меня с ножом в машине. Тогда, по счастливому стечению обстоятельств, все обошлось. Я отделалась лишь порезанной рукой, но после этого поняла, что больше не хочу пустой жизни. А смысл увидела в семье.
Ксения: «Не трачу время на готовку и наслаждаюсь тем, что могу жить сегодняшним днем»
— Для меня 30 лет – это и молодость, и взрослость одновременно. Не сказала бы, что семья у меня в приоритете. Мои родители постоянно обижаются, что я забываю им звонить. А с молодым человеком у нас в этом плане идиллия: он весь день занимается своими делами, я – своими, и мы практически не переписываемся.
Все эти сообщения в разгар рабочего дня на тему «Как поживает мой котик» смешат нас обоих. Вечером созваниваемся и решаем, какой у нас план. Иногда идем ужинать в кафе, в гости. А иногда я просто прихожу домой и иду бегать. Ну и, конечно, полно вечеров, когда мы просто доделываем какие-то свои дела в ноутбуках на диване или смотрим кино. Два раза в неделю по утрам ходим на сквош — очень крутой спорт, нам нравится.
Фото: личный архив
К 30 годам в моей жизни было много переломных моментов. Например, пару раз я чуть не погибла в горах. Казалось бы, это очень опасные ситуации, но выводов после них я не сделала. Просто завершила свои занятия альпинизмом, когда настало время. А вот развод, например, очень круто повлиял на меня, заставил расти.
Сегодня каждый мой день отличается от другого – я визажист и блогер. Иногда я то с 5 утра крашу кого-то, то даю интервью, то организовываю мероприятия, то просто разъезжаю по делам. Всегда много занятий, но дела я всегда нахожу время для себя: сходить на массаж или в ресторан, встретиться с друзьями или побродить по Комаровке – смотря какое настроение.
Фото: личный архив
На мой взгляд, отдых — это такая штука, которая нужна, когда у тебя есть от чего отдыхать. Я занимаюсь любимым делом, поэтому мне достаточно просто перезагрузиться. Благо, есть возможности. Посещаю музеи (я люблю современное искусство), выставки, смотрю современную архитектуру, ну или треккинг какой-то, спорт. В прошлом году, например, ездила на регату, занималась яхтингом.
Я все время должна быть занята, мне очень интересен мир, я хочу его познавать. Не люблю тратить время на готовку – максимум могу сделать салат.
Фото: личный архив
Сейчас мне очень нравится момент, в котором я нахожусь. Я не стремлюсь поскорее выскочить замуж, нарожать детей — у меня все впереди, никто и ничто на меня не давит. Зачем сейчас заставлять себя делать то, что не хочется? Чтобы не пожалеть потом? Так нужно уметь жить и наслаждаться настоящим. В мире столько всего интересного — зачем отказываться от этого? У меня достаточно опыта и возможностей делать то, что мне нравится, а все остальное успеется.
Было бы желание.
Фото: личный архив
Татьяна: «Рваные джинсы, игры в лего и никаких закаток – где тут ощутишь себя 30-летней тетей»
— В 20 лет мне казалось, что после 30 все самое интересное в жизни заканчивается. Остаются только домашние заботы, котлеты и закатки. И только сейчас, перешагнув 30-летний рубеж, понимаю, как же я ошибалась! Нет, моя жизнь никак не разделилась на до и после 30. Возможно потому, что я совсем не ощущаю себя на этот возраст. Вопреки всем своим ожиданиям, мой гардероб не стал строже, фигура хуже, а характер – ворчливее. Любимые кеды и рваные джинсы так и не вытеснились халатами в цветочек, а кухня не заполнилась банками с консервацией.
Фото: личный архив
Зато к этому моменту моя жизнь наполнилась 10-летним браком и двумя детьми. Где тут будешь ощущать себя 30-летней тетей, когда снова рисуешь красками, играешь в лего, учишься разруливать конфликты без драк или заново осваиваешь программу начальной школы? Мне хватает 15 минут на чашку кофе в тишине для полной перезагрузки.
А потом я с новыми силами готова окунуться с головой в этот круговорот событий: садик, школа, уроки, лепка, уборка в доме с отдиранием пластилина и пляской на детальках лего, тренировка у сына, танцы у дочери, косички у кукол дочери, латание велосипедных ран и штопка штанов…
Фото: личный архив
Тяжело – нет! Весело! Идеальный отдых без детей не мыслю вообще. Скучно без них! Поэтому, когда у мужа выдаются полноценные выходные, мы загружаем в машину детские самокаты или удочку с пледами, мыльные пузыри или ведерки с лопатками и едем осваивать новые места, будь то водоем недалеко от дома или уголок Беларуси, в котором мы еще не бывали. Дети носятся на самокатах, запускают с папой бумажные кораблики или соревнуются с ним в метании блинчиков по воде, ну а я ловлю все эти моменты на свою зеркалку.
Фото: личный архив
До декрета я работала бухгалтером, но в офис так и не вернулась. Думаю, что 30 лет – это время своеобразной перезагрузки для многих из нас. Одна моя родственница открыла в себе кондитерский талант в этом возрасте.
Такие торты теперь печет и пряники разрисовывает – за уши не оттянешь! Еще одна знакомая закончила курсы и теперь занимается разработкой сайтов. Ну а я, проболев фотографией весь декретный отпуск, отправилась на фотокурсы. Искать баланс между настройками выдержки, iso и диафрагмы мне понравилось куда больше, чем сводить в бухгалтерском балансе дебет с кредитом. А первые фотопобеды в конкурсах и публикации моих фото в местных СМИ вынуждают посмотреть на свое хобби как на новую профессию.
Фото: личный архив
Так что жизнь после 30 только начинается: я вновь рисую мелом на асфальте, учусь кататься на роликах и самокате, осваиваю новую профессию и вполне себе разбираюсь, чем отличается «пранк» от «челленджа».
Виола: «30 лет – это взрослая женщина, хранительница очага, а не малолетка с ветром в голове»
— Я не понимаю женщин, которые до 30 лет, как та попрыгунья-стрекоза, порхают в поисках себя. К этому возрасту уже пора было определиться с тем, чем тебе заниматься и ради чего жить.
Смешно, когда взрослые женщины пищат о том, что сначала нужно построить карьеру, дом, завести собаку, посмотреть мир и только потом уже рожать ребенка. Милые мои, вы только предполагаете, а располагает Бог. А с возрастом он как-то не особо благоволит женщинам. Все врачи говорят: детки должны появиться до 35 лет, а потом риск патологий, выкидышей и др. гораздо выше. Оно вам надо?
Фото: unsplash.com
Я забеременела первым ребенком еще в техникуме. Мало кто в 19 планирует ребенка, но его же назад не засунешь – родила. Потом подошли еще двое. Последний появился в 29 лет. И я вам скажу, что в 19 рожать было гораздо легче и тело восстанавливалось быстрее. Я могла весь день проползать с крохой на детской площадке, потом картошки начистить и натушить, еще и на мужа силы оставались. Когда молодой недосып не замечаешь, устаешь меньше, чем сейчас. Но зато у меня уже подрастают помощники, старшие дети. А что уж говорить про женщин, которые планируют деток в 35, 40, 45 лет? За ними самими уже смотреть нужно.
Фото: unsplash.com
Я считаю, что детей нужно заводить тогда, когда есть здоровье и мужчина рядом. С профессией у меня так и не сложилось, но в декрете я отучилась на мастера по ресницам. Пока наращиваю знакомым, а когда младший подрастет – пойду в салон. И тоже будет у меня и работа, и деньги, и уже трое деток. 30 лет – это взрослая женщина, а не малолетка с ветром в голове, и к этому возрасту уже должна быть своя семья. Не мы придумали, что женщина – это хранительница очага. А уже когда есть этот самый очаг, нужно думать о карьере и гульках.
Фото: unsplash.com
Единственное, о чем я жалею, — это что мои дети растут без отца. Он у нас бестолковый, поэтому полгода назад мы решили расстаться. Как сейчас модно говорить, «не сошлись характерами». Но он дает деньги, забирает иногда старших. А по хозяйству мне помогает мама, пока мы живем у нее, но уже скоро получим квартиру и переедем в свою.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
«В 30 лет девушка в мегаполисе и в маленьком городке — это люди разного возраста»
— Раньше самостоятельная жизнь начиналась гораздо раньше — с 14 лет, когда дарили первые часы и отправляли трудиться на завод, — рассказывает психотерапевт Ирина Скумина.
— Во времена Шекспира 15-летняя девушка считалась престарелой барышней, а сегодня и 30 лет — детский возраст. Родителям в Германии пособие на детей платят до их 18-летия, а иногда и дольше. У нас же принято считать, что женщине лучше повзрослеть, выйти замуж и родить детей до 30 — 33 лет. К этому возрасту у нее за плечами и институт, и опыт работы — она готова к продолжению рода.
Установка, что 30 лет — это пограничный возраст, вытекает из средней продолжительности жизни. Среднестатистический житель сохраняет активность лет до 60, дальше темп жизни начинает снижаться. Вот и получается, что середина жизни приходится на 30 лет. И к этому возрасту все должно быть определено и построено, ибо в 50 уже начинается старость.
Фото: pixabay.com
Хотя 30-летняя девушка в мегаполисе и маленьком городке — это ментально совершенно разновозрастные женщины. В большом городе в 30 искать свое место в жизни — это норма, ничего удивительного. В провинции строить планы на глобальные перемены после 30 — дело неблагодарное.
Все же знают, кто ты! Уйдет много времени на освоение новой профессии, а потом на то, чтобы тебя приняли в новом амплуа.
Я изучала психогенетику во время работы над диссертацией о влиянии генотипа и среды на жизнь человека. И мне очень хотелось верить, что можно изменить среду, воспитание, влияние — и человек изменится! Но вот любопытный факт: генотип сам вынуждает нас жить в той среде, в которой может максимально реализоваться. Вот и получается, что те, кого генотип зовет развиваться и меняться, уже уехали в мегаполисы — туда, где есть возможности. А в маленьких городках остаются те, кто генотипически предрасположен там быть.
Кстати, внешность и понимание жизни между собой очень связаны. Внешность — это как интерфейс, который связывает нас с внешним миром. Каким я вижу этот мир, такой «интерфейс» я и подбираю: полнею или худею, одеваюсь, делаю макияж и т. д.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
90 000 женщин США имеют больше шансов иметь детей, чем десять лет назад 90 001 90 002 90 003 Доля женщин США в конце детородного возраста, которые когда-либо рожали, в 2016 году была выше, чем 10 лет назад. Согласно анализу данных Бюро переписи населения США, проведенному Pew Research Center, около 86% женщин в возрасте от 40 до 44 лет являются матерями по сравнению с 80% в 2006 году. 1 Доля женщин в этой возрастной группе, являющихся матерями, аналогична той, что была в начале 1990-х годов.
Женщины не только чаще становятся матерями, чем в прошлом, но и рожают больше детей. В целом женщины рожают в среднем 2,07 ребенка за свою жизнь — по сравнению с 1,86 в 2006 году, что является самым низким показателем за всю историю наблюдений. И среди тех, кто является матерями, размер семьи также увеличился. В 2016 г. у матерей в конце детородного возраста было около 2,42 ребенка по сравнению с низким показателем 2,31 в 2008 г.
Недавний рост материнства и рождаемости может показаться противоречащим представлению о том, что США переживают посткризисный «бэби-спад». Однако каждая тенденция основана на различном типе измерения. Анализ здесь основан на кумулятивном показателе фертильности в течение жизни, количестве рождений, которые когда-либо были у женщины; Между тем, отчеты о снижении рождаемости в США основаны на годовых показателях, которые отражают рождаемость в определенный момент времени. 2
Одним из факторов, снижающих годовые показатели рождаемости, является то, что женщины становятся матерями в более позднем возрасте: средний возраст, в котором женщины становятся матерями в США, составляет 26 лет по сравнению с 23 годами в 1994. Это изменение отчасти было вызвано снижением рождаемости среди подростков. В середине 1990-х примерно каждая пятая женщина в возрасте около 40 лет (22%) родила ребенка до 20 лет; в 2014 году эта доля упала до 13%. Задержки деторождения продолжаются и среди женщин в возрасте 20 лет: если в 1994 году немногим более половины (53%) женщин в возрасте 40 лет стали матерями к 24 годам, то среди женщин этой возрастной группы в 1994 году эта доля составляла 39%.
2014.
Великая рецессия усилила этот сдвиг в сторону более позднего материнства, который в долгосрочной перспективе был вызван повышением уровня образования и участия женщин в рабочей силе, а также отсрочкой вступления в брак. Учитывая эти социальные и культурные сдвиги, кажется вероятным, что откладывание деторождения будет продолжаться. Но приведет ли недавнее ежегодное снижение рождаемости к тому, что американские женщины в будущем будут иметь меньшие семьи? Трудно сказать, но сравнение пожизненной фертильности женщин, недавно закончивших детородный возраст, с женщинами, родившимися 20 лет назад, позволяет предположить, что отсрочка рождения не обязательно означает более низкую пожизненную фертильность.
Большинство женщин в возрасте от 40 до 44 лет, никогда не состоявших в браке, родили ребенка.
За последние два десятилетия среди женщин, никогда не состоявших в браке, значительно увеличилось число матерей. Как и в населении США в целом, доля женщин в конце детородного возраста, которые никогда не выходили замуж, выросла — с 9% в 1994 г.
до 15% в 2014 г. Среди этих женщин большинство (55%) имели хотя бы один ребенок. Это знаменует собой резкое изменение по сравнению с двумя десятилетиями ранее, когда примерно треть (31%) никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет рожали. 3 В то же время доля женщин, ставших матерями среди состоявших в браке, остается высокой: 90% в 2014 г. по сравнению с 88% в 1994 г. 4
Тенденция роста доли число никогда не состоявших в браке женщин, имеющих детей, особенно поразительно, учитывая общее снижение рождаемости среди подростков в последние десятилетия. Несмотря на рост доли никогда не состоявших в браке женщин в возрасте около 40 лет, которые стали матерями в подростковом возрасте (с 11% до 15%), большая часть роста материнства произошла в несколько более старшем возрасте. Например, к 29 годам, 45% никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет в 2014 году были мамами, по сравнению с 26% их сверстниц в 1994 году.
Что ж.
Фактически, показатели материнства более чем удвоились для никогда не состоявших в браке женщин с некоторым опытом колледжа, а также для женщин со степенью бакалавра или более высоким образованием. Например, бездетность была почти повсеместной среди незамужних женщин в возрасте около 40 лет, имеющих аспирантуру в 19 лет.94, в то время как в 2014 году у каждой четвертой сопоставимой женщины, никогда не состоявшей в браке, был ребенок. Тем не менее, несмотря на быстрый рост материнства среди никогда не состоявших в браке женщин, имеющих как минимум степень бакалавра, те, у кого есть аттестат о среднем образовании или меньше образования, по-прежнему чаще становятся матерями: 70%.
Показатели материнства резко возросли среди белых незамужних женщин в возрасте около 40 лет. В 2014 году 37% были матерями, по сравнению с 13% два десятилетия назад. Показатели также выросли среди их чернокожих коллег: 75% были матерями в 2014 году по сравнению с 69%.% в 1994 г.
Среди женщин в возрасте от 40 лет, состоящих в браке, также увеличилась доля родивших женщин, имеющих степень бакалавра (с 83% до 89%) или аспирантуру (с 80% до 88%).
. Не произошло заметных изменений в доле когда-либо состоявших в браке женщин с низким уровнем образования, которые являются матерями.
Наибольший рост материнства среди женщин с последипломным образованием; сдвиги во времени очевидны во всех образовательных группах
Доля всех женщин в возрасте от 40 до 44 лет, не имеющих степени бакалавра, которые являются матерями, оставалась неизменной в течение последних двух десятилетий, при этом увеличиваясь среди женщин с более высоким уровнем образования. По состоянию на 2014 год 82% женщин в конце детородного возраста со степенью бакалавра были матерями по сравнению с 76% их коллег в 19 странах.94. И хотя 79% женщин в возрасте 40 лет, имеющих степень магистра, также имеют хотя бы одного ребенка, 20 лет назад эта доля составляла 71%. Наиболее резкий рост материнства произошел среди относительно небольшой группы женщин в возрасте около 40 лет, имеющих докторскую степень. или профессиональное образование, 80% из которых матери; среди их предшественников было всего 65%.
На всех уровнях образования сроки материнства сместились в результате снижения количества первых рождений до подростков или до 20 лет.
Среди женщин в конце детородного возраста со средним или низким образованием 21% стали матерями в подростковом возрасте, 56% стали матерями к 24 годам и 75% стали матерями к 29 годам. по сравнению с аналогами в 1994 г., 31% родили до 20 лет, две трети родили к 24 годам и 81% стали матерями к 29 годам. некоторые выпускники колледжей стали матерями до 20 лет (15%), чем в середине 19 лет.90-х, когда доля составляла 20%. Эта задержка материнства была более заметной к 24 годам (45% против 56% в 1994 г.) и сократилась к 29 годам (69% против 74%).
Женщины в конце детородного возраста, имеющие высшее образование, также откладывают материнство до 20 лет. В 2014 г. около половины (49%) женщин в возрасте 40 лет со степенью бакалавра родили к 29 годам по сравнению с 60% их сверстниц в 1994 г. Однако к 34 годам женщины, находящиеся на детородного возраста «догнали» своих предшественников: 72% каждой группы к этому возрасту стали матерями.
Несколько иная картина наблюдается среди женщин с учеными степенями в конце детородного возраста. Хотя у них тоже было меньше шансов стать матерями к концу 20-летнего возраста, чем у их сверстниц в 1994 году, к 30 годам у них стало заметно больше шансов стать мамами, чем у их предшественников. В 2014 году 38% женщин в возрасте от 40 до 44 лет со степенью магистра стали матерями к 29 годам, а 77% стали мамами к 39 годам. Для сравнения, в 1994 году 47% женщин в возрасте от 40 до 44 лет были матерями к 29 годам., а 71% были мамами к концу 30-летнего возраста. И хотя в 29 лет сопоставимые женщины с докторской степенью. или с профессиональным образованием по-прежнему реже, чем их коллеги в 1994 г., имели ребенка (29% против 35%), к 34 годам они имели больше шансов сделать это (61% против 50%).
Женщины всех рас и национальностей, откладывающие материнство
Среди женщин, недавно достигших конца детородного возраста, выходцы из Латинской Америки чаще всего когда-либо рожали: 90% рожали по сравнению с 85% чернокожих женщин, 86 % азиатских женщин и 83% белых женщин.
Эта картина аналогична той, что наблюдается у женщин в конце детородного возраста в середине 19-летнего возраста.90-е.
Хотя за последние десятилетия доля женщин, ставших матерями, в разных расовых и этнических группах практически не изменилась, возраст, в котором женщины становятся матерями, увеличился во всех группах.
Среди чернокожих женщин, недавно закончивших детородный возраст, практически все задержки в материнстве были вызваны снижением материнства в подростковом возрасте. Около 21% чернокожих женщин в возрасте чуть за 40 в 2014 году родили ребенка в подростковом возрасте, что чуть более чем вдвое меньше, чем у их сверстниц в 19-летнем возрасте.94 (39%). В меньшей степени задержка рождаемости, начавшаяся в подростковом возрасте, сохранялась и в более старшем возрасте: 68% стали матерями к концу 20-летнего возраста по сравнению с 79% среди темнокожих женщин в возрасте 40 лет в 1994 г.
Среди женщин в других расовых и этнических группах, которые в 2014 г.
находились на исходе детородного возраста, задержки в материнстве были более выражены в возрасте 20 лет. Треть белых женщин в возрасте от 40 до 44 лет стали матерями к 24 годам, а 58% сделали это к 29 годам. Среди их сверстниц в 1994, половина стали мамами к 24 годам, а 70% родили к 29 годам. Среди латиноамериканских женщин 53% из тех, кому в 2014 году было около 40 лет, стали матерями к 24 годам, а 73% стали матерями к 29 годам. Для сравнения, 65% их сверстниц в 1994 году были мамами к 24 годам, а 81% родили к концу 20-летнего возраста. Между тем, четверть азиатских женщин, которым в 2014 году было около 40 лет, стали матерями к 24 годам, а 52% стали матерями к концу 20-летнего возраста; в 1994 г. 43% были матерями к 24 годам, а 68% были матерями к 29 годам..
О данных
Этот отчет основан главным образом на данных июньского дополнения к текущему обследованию населения Бюро переписи населения США, в котором представлена репрезентативная на национальном уровне выборка неинституционализированного населения США.
1976 г. и обычно проводится раз в два года. Файлы общедоступных данных до 1986 г. недоступны, поэтому анализ временных точек до 1986 г. основан на таблицах Бюро переписи населения.
Основная часть анализов в этом отчете начинается с середины 1990-х годов, потому что именно тогда Бюро переписи впервые начало собирать подробные данные об уровне образования.
Анализы всех женщин в возрасте 40–44 лет или всех матерей в возрасте 40–44 лет основаны на данных за отдельные годы. Для детального анализа по возрасту при первом рождении, расе и этнической принадлежности, уровню образования и семейному положению данные за несколько лет объединяются для создания достаточного размера выборки. Данные за 1992, 1994 и 19 гг.95 объединены и обозначены как «1994» для большинства этих анализов, а данные за 2012, 2014 и 2016 годы объединены и обозначены как «2014». (Данные за 1992 и 1995 годы объединены и обозначаются как «1994» для анализа, связанного с возрастом при первом рождении, поскольку возраст при первом рождении не собирался в обследовании 1994 года.
)
размеры выборки для некоторых демографических групп были ниже 200, и в этом случае результаты не показаны.
В рабочем документе предполагается, что до 2012 года, когда Бюро переписи населения внедрило новые протоколы редактирования, Текущее обследование населения могло несколько переоценивать бездетность. Это затрудняет определение точной величины изменений бездетности во времени, хотя моделирование предполагает, что бездетность сейчас ниже, чем она была около 10 лет назад, и не выше, чем она была примерно в начале 19 века.90-х, даже с учетом нового протокола редактирования.
Терминология
Фразы «в начале 40-летнего возраста», «в конце детородного возраста» и «в возрасте от 40 до 44 лет» используются для описания женщин в этом отчете как синонимы. Обычно принято определять конец детородного возраста как возраст от 40 до 44 лет. Отчасти это связано с тем, что мало женщин рожают детей старше этого возраста, а отчасти с тем, что до недавнего времени обычно не собирались данные о полной фертильности женщин в возрасте 45 лет и старше.
В то время как технологии увеличивают возраст, в котором женщины могут рожать, подавляющее большинство все еще имеют детей в возрасте до 45 лет. В 2015 году около 0,2% первых родов приходилось на женщин в возрасте 45 лет и старше, и оценки Бюро доля бездетных в возрасте от 40 до 44 лет не отличается от доли бездетных в возрасте от 44 до 50 лет.
Данные, используемые в этих анализах, предназначены для оценки женской фертильности, и поэтому «мать» здесь определяется как любая родившая женщина. Однако многие женщины, не вынашивающие собственных детей, на самом деле являются матерями. По оценкам, 6% детей с одним из родителей в США живут либо с приемным родителем, либо с отчимом.
В анализе по уровню образования ссылки на людей со «средней школой или ниже» включают тех, у кого есть аттестат о среднем образовании или его эквивалент, например, сертификат общего образования (GED). «Некоторые колледжи» включают лиц, имеющих степень младшего специалиста, и тех, кто учился в колледже, но не получил степени.
Ссылки на респондентов с «аспирантскими» степенями включают всех людей, имеющих как минимум степень магистра. Респонденты со степенью «доктор философии/профессиональная степень» включают, например, тех, кто имеет степень доктора медицины, юридическую или любую докторскую степень.
Ссылки на белых, черных и азиатов включают только тех, кто не является латиноамериканцем и идентифицирует себя только с одной расой. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе.
Почему я чувствую себя более сексуально в свои 40 лет
Кэти Смит
После своего 41-го дня рождения я начала замечать в себе перемены. У меня было больше энергии, я чувствовал себя легче и счастливее, но назревало что-то еще. Мое либидо внезапно снова проснулось. Хотя мне всегда нравился секс, близость и немного непослушность, я понял, что часть меня немного смягчилась в возрасте от 30 до 30 лет.
Может быть, рождение троих детей за три года остановило мое либидо, и мое тело говорило мне отключить его и позаботиться о клане, который у меня был.
Возможно, оно знало, что я могу быть обычной мамой троих детей, но если бы в смесь попала еще одна, это было бы не лучшим образом для моего тела или моего разума.
После того, как я спросил нескольких моих 40-летних друзей, чувствуют ли они это, я чуть не подвергся нападению, они были так взволнованы. Меня встретили: «Боже мой, да!» и «Сейчас становится очень жарко».
Всех нас объединяет то, что у нас есть дети подросткового возраста; наши дети, безусловно, более независимы, что дает нам больше энергии.
Женщин, у которых есть дети чуть постарше, тоже никто не трогает и не дергает весь день. Они могут уделять больше времени уходу за собой, что делает их счастливее.
Эти вещи, конечно, имеют смысл, но я не мог не задаться вопросом, происходит ли что-то еще в женских телах с нашими гормонами в этом возрасте.
Тиффани Элис Йелвертон, сексолог и основатель организации Sexy Survivors, которая помогает вернуть секс и близость в жизнь тех, кто столкнулся с такими судьбоносными событиями, как рак, рассказывает SheKnows, что гормоны определенно играют важную роль.
«Когда начинается перименопауза, уровень наших гормонов падает и резко возрастает в разное время. Уровень эстрогена начинает падать, и если уровень тестостерона стабилен, то уровень тестостерона как бы увеличивается», — говорит Йелвертон. «Кроме того, в возрасте 40 лет это времена, когда организм вырабатывает максимальные уровни прогестерона и тестостерона, чтобы дать еще один толчок для продолжения рода».
В том же духе доктор Джон Робинсон и доктор Кристина Бош из The Hormone Zone рассказывают SheKnows, что в этом возрасте уровень наших гормонов — особенно тестостерона, основного гормона либидо — может снижаться, но это не то, что всегда диктует половое влечение женщины.
«Когда женщины приближаются к 40 годам, они могут испытывать чувство освобождения по отношению к себе и своему партнеру, усиливая свое сексуальное либидо и реакцию, — объясняют они. — С возрастом женщины начинают смотреть на секс как на способ достижения своих собственных целей». личного освобождения и самовыражения — как и должно быть.
Но опять же, это не всегда так, и мы, как правило, имеем дело со многими женщинами, у которых есть трудности с идеей позаботиться о себе и открыться собственному чувству личной жизни. сексуальность.»
Итак, хотя гормоны и играют роль в нашем сексуальном аппетите, это не единственное, что нужно принимать во внимание. Все люди разные, и Робинсон и Бош говорят, что если у вас всегда было высокое либидо большую часть жизни, уровень гормонов может на вас никак не повлиять.
Однако, если они это сделают, и вы обнаружите, что сидите со своим гинекологом и задаетесь вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова чувствовать сексуальность, Робинсон и Бош говорят, что заместительная гормональная терапия, когда она проводится комплексно и оптимально, «может буквально изменить жизнь женщины. , усиливая ее сексуальность, чувство собственного достоинства и ее связь с ее близкими и партнером».0006
Но не все согласны с ролью гормонов в повышении полового влечения у женщин в возрасте 40 лет.
«Некоторые женщины испытывают повышенное либидо в возрасте 40 лет, но, как правило, это не может быть связано с гормональными изменениями, происходящими в организме, поскольку исследований, связанных с этим, не проводилось», д-р Джейн Л. Фредерик , репродуктивный эндокринолог из Медицинского центра Сэддлбэк в Лагуна-Хиллз, Калифорния, рассказывает SheKnows.
Вместо этого она предполагает, что это могут быть социальные изменения.
«С возрастом женщина может привыкнуть к сексуальности, а в некоторых случаях, если она еще не зачала ребенка, может усилиться желание иметь потомство, что приведет к усилению ее сексуального влечения», — добавляет Фредерик.
Она права. Многолетний опыт и чувство комфорта в нашей коже, а также то, что наши партнеры перенесли вазэктомию или какую-либо другую более свободную форму контроля над рождаемостью, также создадут у нас настроение для большей близости. Мы можем быть более спонтанными, и это может быть очень увлекательно.