В 40 лет все только начинается. Три преимущества среднего возраста / NV
Приготовьтесь совершить множество открытий
Я считаю, что самая большая проблема, и для женщин, и для мужчин — это осознание цифры. Почему существует пресловутый кризис среднего возраста — сорока, сорока пяти лет? Что он из себя представляет? Это всего лишь осознание цифры и того, что ты за это время сделал, чего добился, что из себя представляешь к этому возрасту. Как правило, очень многие не могут ответить себе на этот вопрос — потому что их захлестывают эмоции. К эмоциям добавляются гормональные изменения в организме, и все вместе действительно выливается в классический кризис, когда просто чувствуешь, что тебе хреново — по-настоящему хреново, и не можешь объяснить, почему. Если переживать этот момент, зная, что это такое, и вооружившись научной информацией, в принципе, становится уже заметно легче. Поэтому всем, кого накрыл кризис среднего возраста, я предлагаю о нем почитать — есть множество научных статей.
Все, что с нами происходит, имеет свои физические, химические, психологические объяснения, все имеет научное обоснование — и мне лично это очень помогает.
Видео дня
Дальше — только о прелестях этого возраста.
Пожалуй, кризис — это даже неплохо
1. Главная прелесть заключается в том, что к 40 годам уже очень многое понимаешь. И если говорить о внешности и красоте, то, прежде всего, понимаешь, что в этом возрасте можешь выглядеть в точности так, как этого хочешь. Можешь заниматься своей внешностью, своим здоровьем, своим питанием, всем тем, что влияет непосредственно на внешний облик, и делать это так, как считаешь нужным. У вас уже есть средства, чтобы за собой ухаживать, и есть определенные знания медицинского, косметологического и anti-age характера. То есть в 40 еще можно выглядеть так, чтобы все падали в обморок от вашего внешнего вида, и это прекрасный возраст для этого — потому что собственно возраста еще не видно.
Моя любимая фраза сейчас — я уже не девочка, но еще не тетка.
Это очень крутое состояние: внутреннее содержание намного старше и мощнее, чем внешний вид. Не знаю, как долго это продлится, но, мне кажется, как раз в 40 лет очень важно уловить именно эту прелесть. Ни раньше, ни позже: позже мы будем уже заметно старше, а раньше были еще еще заметно глупее.
Читайте также:
Дариус Фору
Ошибки молодости. 10 вещей, которые нужно понять после 20 лет
При этом я знала, что именно этот возраст — это определенный кайф, я старалась его для себя поймать, шла к нему, зная, что это возможно. И я всегда буду призывать к этому всех женщин: чем раньше вы начнете за собой следить, тем больше кайфа получите от себя, приближаясь к среднему возрасту.
Это потрясающе, когда лежишь на массаже, и массажист тебе говорит: «Еще не рожала и только посмотрите, какое хорошее тело», а ты в ответ: «Моей дочери 15 лет», — и тогда она хватается за голову, падает в обморок, все плачут от восторга, а ты думаешь: «Йес! Оно все стоило того!». От этого нужно научиться получать удовольствие.
Это физически в ваших руках.
Не мною придумано, что наш организм изначально был способен функционировать до 120 лет, это реальные факты. Но и то, что мы обычно умудряемся изнашивать и уничтожать его к 40 годам — тоже, к сожалению, реальность. Поэтому я всем своим образом жизни стараюсь показать, что может быть иначе.
Естественно, здесь нет никаких чудес: я очень много над этим работаю. В моей жизни уже очень давно нет ни алкоголя, ни мяса, ни сладкого, ни мучного. Кроме того пять лет назад я нашла эффективные методы борьбы со стрессом. При этом я живу и тружусь в Украине и очень мало куда выезжаю в силу постоянной занятости — то есть даже при моем образе жизни, в Киеве, в достаточно стрессовом окружении, в напряженном и бессонном графике, с двумя детьми, бытом и миллионом разных проектов, можно многого добиться.
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу
2.
Еще одно преимущество среднего возраста — к 40 годам можно наконец достичь и внутренней гармонии. Но желательно начинать не тогда, когда в голове проснулись все тараканы, еще с прошлой зимовки. Лучше начинать заранее.
Всякий раз, когда происходят важные потрясения в жизни, непростые, тяжелые события — делайте для себя пометки на полях. Делайте. Это называется взросление. Потому что если этого не делать и не проводить работу над ошибками, оно все как раз и накроет — смотри выше — в момент того самого кризиса. Старайтесь постоянно для себя что-то подмечать. Это первый совет.
Второй совет — никогда не останавливаться в развитии. Читать, интересоваться, влезать во все, что интересно, быть любознательным человеком. Для меня это больший двигатель, нежели получение в 35 лет еще восьми высших образований. Просто интересуйтесь всем, куда вам хочется засунуть свой нос. Влезайте туда. Чем бы это ни было. Это не обязательно должно быть MBA.
И третий совет — в определенный момент внутренней зрелости все-таки позвольте себе эту невероятнейшую вольность, такую потрясающую и такую осуждаемую нашим обществом: очистите свою жизнь от токсичных людей.
Тех, кто использует, трется рядом ради корысти, плетет за вашей спиной интриги и льстит в лицо — всех тех, кого мы называем лицемерными людьми. Выметайте метлой, беспощадно. Ваша жизнь от этого только выиграет. И начинать эту генеральную уборку нужно как можно раньше.
Это место не останется пустым — его займут новые, классные, поддерживающие вас в вашем в развитии люди. Поверьте, это очень круто: посмотреть на свой круг общения спустя годы и понять, что в нем осталось всего несколько человек из прошлого — те, с кем вам по-прежнему интересно, — и появилось очень много новых лиц. Это в определенной степени формирует мое ощущение внутреннего огня — потому что в состоянии вечной борьбы с тем, что тебя подавляет, огонь невозможен.
И, в-четвертых, постарайтесь распознать, что дает вам ощущение счастья. Найдите свой импульс внутреннего тепла и взращивайте его. Просто элементарно обращайте внимание на то, что вас радует. Я, например, поняла, что каждое утро мне приносит огромное наслаждение момент, когда я закрываю за всеми дверь.
Когда все они — Тимур, в спешке проливающий за собой кофе, Саня с криками «мама, дай мне еще с собой печенек в садик», Нана с неизменным «мама, я забыла наушники, принеси мне их, пожалуйста, из моей комнаты», — когда все они с вот этим всем уходят, я закрываю за ними дверь на замок, наливаю себе чашку кофе, сажусь, закидываю ноги на стол, открываю книгу, или фейсбук, или инстаграм — и мне становится так хорошо, что я ни на что не променяю эти 15 минут счастья. И я на этом сосредотачиваюсь, этот момент фиксирую и просто радуюсь. Человеку для счастья нужно совсем не много.
3. И третье. 40 лет — этот тот момент, когда можно сделать выбор: работа или дело. К этому возрасту можно позволить себе честно ответить: ты вкалываешь и пашешь, или это, по сути, является делом твоей жизни. Разница только в одном, и она не в форме. По форме вы в обоих случаях вкалываете и пашете. Разница в вашем личном определении — это работа, то есть некий акт, доставляющий множество стресса и страданий, или это дело, занимаясь которым вы совершаете те же самые действия, но они вас возбуждают, приносят удовлетворение, доход, интереснейшие перспективы, и тот внутренний жар, от которого появляются силы вкалывать и пахать еще больше.
40 — тот интересный рубеж, когда можно себе откровенно в этом признаться. Потому что в 20 лет ты подчинен обстоятельствам, только начинаешь входить во взрослую жизнь и должен, обязан просто, совершить миллион ошибок. В 30 ты уже ловишь какую-то волну, но еще не без тех же ошибок, и несешься, используя каждый свой шанс, набивая шишки и, в общем-то, еще плавая между «делом» или «работой», потому что везде надо успеть — там возможности, там обязательства, там обстоятельства, там кругом должен… А вот к 40 уже появляется возможность сделать остановку и провести четкую грань: дело или работа. И если понимаешь, что все-таки дело — значит, все еще только начинается. Потому что ты уже умен, опытен, амбициозен и разбираешься в людях.
А если чувствуешь, что работа, ярлык и ярмо — то есть еще неплохие шансы все поменять. Вспомните Амансио Ортегу, который создал Zara в 40 лет, или Генри Форда, который за месяц до сорокалетия основал Ford Motor Company. Есть и много других фамилий, которые очень вдохновляют.
Стоит прочесть их биографии, что сказать себе: «Подожди! Ты уже не мальчик и не девочка, но пока и не списан со счетов. Еще можно полностью изменить свою жизнь».
И, пожалуй, кризис — это даже неплохо, потому что люди из кризисов нередко выбираются в созидательное русло. В конечном счете, надо справиться только с одним: с нахлынувшей апатией, переосознанием и переоценкой. Можно побыть в этом недельку, а дальше включить мозги, внутренние импульсы, интуицию и приготовиться совершить множество открытий о самих себе. Весьма неплохих, как правило.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени
Больше блогов здесь
Теги: Здоровье Красота Счастье Работа Возраст Успех Кризис среднего возраста Жизненные советы
Современные взгляды на возраст — ГБУЗ РМ РИКБ
- Главная
- Правое меню
- Полезная информация
- Современные взгляды на возраст
Современные взгляды на возраст.
Всем известно, что пожилой – это тот, кто уже не молод, кто начинает стареть. Тогда в организме человека происходят необратимые изменения. Однако седеющие волосы, морщины и одышка далеко не всегда говорят о наступлении старости. Но как определить тот самый возраст, когда человека можно причислить к категории пожилых людей? Разное время – разные мнения? Когда-то считалось, что пожилой возраст – это когда человеку перевалило за 20. Мы помним много ярких исторических примеров, когда молодые люди вступали в брак, едва достигнув возраста 12-13 лет. По меркам средневековья женщина в 20 лет считалась старухой. Однако сегодня не средневековье. Многое изменилось. Позже эта цифра несколько раз изменялась и молодыми стали считаться двадцатилетние люди. Именно этот возраст символизирует начало самостоятельной жизни, а значит расцвет, молодость.
В современном обществе снова все как-то изменяется. И сегодня большая часть молодых людей, не задумываясь, причислит к пожилым тех, кто едва перешагнул тридцатилетний рубеж.
Доказательством тому является тот факт, что и работодатели довольно настороженно относятся к соискателям старше 35. А что уж говорить о тех, кто перешагнул за 40? —
Но ведь, казалось бы, к этому возрасту человек приобретает некую уверенность в себе, жизненный опыт, в том числе и профессиональный. В таком возрасте он имеет твердую жизненную позицию, четкие цели. Это возраст, когда человек способен реально оценивать свои силы и отвечать за собственные поступки. И вдруг, как приговор звучит: «Пожилой». С какого возраста можно считать индивида пожилым, мы и попробуем разобраться.
Возрастные рубежи
Представители Российской академии медицинских наук говорят о том, что в последнее время произошли заметные изменения в определении биологического возраста человека. Для изучения таких и многих других изменений, происходящих с человеком, существует Всемирная организация здравоохранения – ВОЗ.
Так, классификация возраста человека по ВОЗ, говорит следующее:
в диапазоне от 25 до 44 лет – человек молод;
в диапазоне от 44 до 60 – имеет средний возраст;
с 60 до 75 – люди считаются пожилыми людьми;
с 75 до 90 – это уже представители старого возраста. Все, кому посчастливилось перешагнуть эту планку, считаются долгожителями. К сожалению, до 90, а уж тем более до 100 доживают немногие. Причиной тому служат различные заболевания, которым подвержен человек, экологическая обстановка, а также условия жизни. Так что же получается? Что пожилой возраст по классификации ВОЗ значительно помолодел?
Мои года – мое богатство.
Классификация возраста по ВОЗ не является абсолютным критерием для причисления человека к определенной возрастной категории. Ведь не только количество лет характеризует состояние человека. Здесь уместно вспомнить известную пословицу, которая говорит о том, что человеку столько лет, на сколько он сам себя ощущает.
Наверное, это выражение в большей мере характеризует возраст человека, нежели возрастная классификация ВОЗ. Связано это не только с психоэмоциональным состоянием человека и со степенью изношенности организма. К сожалению, болезни, одолевающие и изматывающие людей, не спрашивают возраста. Им подвержены в равной степени и старики, и дети. Зависит это от многих факторов, в том числе от состояния организма, иммунитета, условий жизни. И, конечно, от того, как сам человек относится к своему здоровью. Когда-то не до конца вылеченные заболевания, отсутствие нормального отдыха, неправильное питание – все это и многое другое довольно сильно изнашивает организм. Пожилой возраст – это для многих ворчание, плохая память, целый букет хронических заболеваний. Однако все вышеперечисленные недостатки могут характеризовать и относительно молодого человека. Сегодня это далеко не критерий для того, чтобы причислить человека к определенной возрастной категории.
По данным социологических опросов, ежегодно проводимых в разных странах, сами люди не собираются стареть.
И готовы причислить себя к пожилым только когда достигнут возраста 60-65 лет. Видимо отсюда берут свое начало законопроекты об увеличении пенсионного возраста. Пожилым людям, однако, нужно больше времени уделять своему здоровью. К тому же снижение внимания и скорости восприятия информации не всегда позволяет людям после 60 лет быстро адаптироваться к изменению ситуации. Особую актуальность это принимает в условиях научно-технического прогресса. Людям, достигшим определенного возраста, иногда бывает сложно осваивать инновационные технологии. Но мало кто задумывается над тем, что для многих людей это является сильнейшей психологической травмой. Они вдруг начинают чувствовать свою никчемность, ненужность. Это усугубляет и без того обостренную ситуацию переоценки возраста.
Кризис среднего возраста. Какой у него сегодня порог?
Всем хорошо известно такое понятие, как кризис среднего возраста. А кто может ответить на вопрос о том, в каком возрасте он чаще наступает? Прежде чем определить этот возраст, давайте разберемся с самим понятием.
Под кризисом здесь понимается такой момент, когда человек начинает переосмысливать ценности, убеждения, оценивает прожитую жизнь и свои поступки. Наверное, такой период в жизни и наступает именно тогда, когда за плечами человека прожитые годы, опыт, ошибки и разочарования. Поэтому этот жизненный период часто сопровождается эмоциональной неустойчивостью, даже глубокой и продолжительной депрессией. Наступление подобного кризиса неизбежно, длиться он может от нескольких месяцев до нескольких лет. И зависит его продолжительность не только от индивидуальных особенностей человека и от его прожитой жизни, а и от профессии, обстановки в семье и прочих факторов. Многие выходят победителями из этой жизненной коллизии. И тогда средний возраст не уступает место старению. Но случается и так, что из этой схватки выходят постаревшие и потерявшие интерес к жизни люди, которые не достигли еще и 50 лет.
Что говорит Всемирная организация здравоохранения
Как мы уже рассмотрели выше, пожилой возраст по классификации ВОЗ попадает в диапазон от 60 до 75 лет.
По результатам социологических исследований, представители этой возрастной категории молоды душой и совсем не собираются записывать себя в старики. К слову, по данным таких же исследований, проводимых десяток лет назад, к пожилым относили всех достигших 50 и более лет. Нынешняя классификация возраста по ВОЗ показывает, что это люди среднего возраста. И совершенно не исключено, что эта категория будет только молодеть. Мало кто в молодости задумывается над тем, какой возраст считается пожилым. И только с годами, пересекая один рубеж за другим, люди понимают, что в любом возрасте «жизнь только начинается». Только накопив огромный жизненный опыт, люди начинают задумываться над тем, как продлить молодость. Иногда это превращается в настоящую схватку с возрастом.
Признаки старения
Пожилой возраст по ВОЗ характеризуется тем, что у людей происходит снижение жизненной активности. Что это означает? Пожилые люди становятся малоподвижны, приобретают массу хронических заболеваний, у них снижается внимательность, ухудшается память.
Однако пожилой возраст по классификации ВОЗ, это не просто возрастные рамки. Исследователи давно пришли к заключению, что процесс старения происходит как бы по двум направлениям: физиологическому и психологическому.
Физиологическое старение
Что касается физиологического старения, то оно наиболее понятно и заметно для окружающих. Поскольку с организмом человека происходят определенные необратимые изменения, которые заметны ему самому, а также окружающим. В организме меняется все. Кожа становится сухой и дряблой, это приводит к тому, что появляются морщины. Кости становятся ломкими и из-за этого вероятность переломов возрастает. Волосы обесцвечиваются, ломаются и часто выпадают. Конечно, для людей, старающихся сохранить свою молодость, многие из этих проблем разрешимы. Существуют различные косметические препараты и процедуры, которые при правильном и регулярном использовании способны замаскировать видимые изменения. Но эти изменения все равно рано или поздно станут заметны.
Психологическое старение
Психологическое старение может оказаться не таким заметным для окружающих, однако так бывает далеко не всегда. У пожилых людей часто сильно меняется характер. Они становятся невнимательны, раздражительны, быстро устают. И происходит это часто именно потому, что они наблюдают проявление старения физиологического. Они не в силах повлиять на необратимые процессы в организме и из-за этого часто переживают глубокую душевную драму. Так какой же возраст считается пожилым? В силу того, что организм каждого человека имеет свои особенности, происходят подобные изменения у всех по-разному. И наступает физиологическое и психологическое старение не всегда одновременно. Сильные духом люди, оптимисты способны принимать свой возраст и поддерживают активный образ жизни, тем самым замедляя физиологическое старение. Поэтому ответить на вопрос о том, какой возраст считается пожилым, иногда бывает достаточно сложно. Ведь не всегда количество прожитых лет является показателем состояния внутреннего мира человека.
Часто люди, которые следят за своим здоровьем, чувствуют первые изменения в своем организме и стараются к ним приспособиться, снизить негативное их проявление. Если регулярно заниматься своим здоровьем, то отодвинуть приближение старости возможно. Поэтому те люди, которые попадают в категорию «пожилой возраст» по классификации ВОЗ, далеко не всегда могут чувствовать себя таковыми. Или напротив, те, кто преодолевает 65-летний рубеж, считают себя древними стариками.
Поэтому нелишним будет еще раз вспомнить о том, что гласит народная мудрость: «Человеку столько лет, на сколько он себя ощущает».
90 000 женщин США имеют больше шансов иметь детей, чем десять лет назад 90 001 90 002 90 003 Доля женщин США в конце детородного возраста, которые когда-либо рожали, в 2016 году была выше, чем 10 лет назад. Согласно анализу данных Бюро переписи населения США, проведенному Pew Research Center, около 86% женщин в возрасте от 40 до 44 лет являются матерями по сравнению с 80% в 2006 году.
1 Доля женщин в этой возрастной группе, являющихся матерями, аналогична той, что была в начале 1990-х годов.
Женщины не только чаще становятся матерями, чем в прошлом, но и рожают больше детей. В целом женщины рожают в среднем 2,07 ребенка за свою жизнь — по сравнению с 1,86 в 2006 году, что является самым низким показателем за всю историю наблюдений. И среди тех, кто является матерями, размер семьи также увеличился. В 2016 г. у матерей в конце детородного возраста было около 2,42 ребенка по сравнению с низким показателем 2,31 в 2008 г.
Недавний рост материнства и рождаемости может показаться противоречащим представлению о том, что США переживают посткризисный «бэби-спад». Однако каждая тенденция основана на различном типе измерения. Анализ здесь основан на кумулятивном показателе фертильности в течение жизни, количестве рождений, которые когда-либо были у женщины; Между тем, отчеты о снижении рождаемости в США основаны на годовых показателях, которые отражают рождаемость в определенный момент времени.
2
Одним из факторов, снижающих годовые показатели рождаемости, является то, что женщины становятся матерями в более позднем возрасте: средний возраст, в котором женщины становятся матерями в США, составляет 26 лет по сравнению с 23 годами в 1994. Это изменение отчасти было вызвано снижением рождаемости среди подростков. В середине 1990-х примерно каждая пятая женщина в возрасте около 40 лет (22%) родила ребенка до 20 лет; в 2014 году эта доля упала до 13%. Задержки деторождения продолжаются и среди женщин в возрасте 20 лет: если в 1994 году немногим более половины (53%) женщин в возрасте 40 лет стали матерями к 24 годам, то среди женщин этой возрастной группы в 1994 году эта доля составляла 39%. 2014.
Великая рецессия усилила этот сдвиг в сторону более позднего материнства, который в долгосрочной перспективе был вызван повышением уровня образования и участия женщин в рабочей силе, а также отсрочкой вступления в брак. Учитывая эти социальные и культурные сдвиги, кажется вероятным, что откладывание деторождения будет продолжаться.
Но приведет ли недавнее ежегодное снижение рождаемости к тому, что американские женщины в будущем будут иметь меньшие семьи? Трудно сказать, но сравнение пожизненной фертильности женщин, недавно закончивших детородный возраст, с женщинами, родившимися 20 лет назад, позволяет предположить, что отсрочка рождения не обязательно означает более низкую пожизненную фертильность.
Большинство женщин в возрасте от 40 до 44 лет, никогда не состоявших в браке, родили ребенка.
За последние два десятилетия среди женщин, никогда не состоявших в браке, значительно увеличилось число матерей. Как и в населении США в целом, доля женщин в конце детородного возраста, которые никогда не выходили замуж, выросла — с 9% в 1994 г. до 15% в 2014 г. Среди этих женщин большинство (55%) имели хотя бы один ребенок. Это знаменует собой резкое изменение по сравнению с двумя десятилетиями ранее, когда примерно треть (31%) никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет рожали. 3 В то же время доля женщин, ставших матерями среди состоявших в браке, остается высокой: 90% в 2014 г.
по сравнению с 88% в 1994 г. 4
Тенденция роста доли число никогда не состоявших в браке женщин, имеющих детей, особенно поразительно, учитывая общее снижение рождаемости среди подростков в последние десятилетия. Несмотря на рост доли никогда не состоявших в браке женщин в возрасте около 40 лет, которые стали матерями в подростковом возрасте (с 11% до 15%), большая часть роста материнства произошла в несколько более старшем возрасте. Например, к 29 годам, 45% никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет в 2014 году были мамами, по сравнению с 26% их сверстниц в 1994 году.
хорошо. Фактически, показатели материнства более чем удвоились для никогда не состоявших в браке женщин с некоторым опытом колледжа, а также для женщин со степенью бакалавра или более высоким образованием. Например, бездетность была почти повсеместной среди незамужних женщин в возрасте около 40 лет, имеющих аспирантуру в 19 лет.94, в то время как в 2014 году у каждой четвертой сопоставимой женщины, никогда не состоявшей в браке, был ребенок.
Тем не менее, несмотря на быстрый рост материнства среди никогда не состоявших в браке женщин, имеющих как минимум степень бакалавра, те, у кого есть аттестат о среднем образовании или меньше образования, по-прежнему чаще становятся матерями: 70%.
Показатели материнства резко возросли среди белых незамужних женщин в возрасте около 40 лет. В 2014 году 37% были матерями, по сравнению с 13% два десятилетия назад. Показатели также выросли среди их чернокожих коллег: 75% были матерями в 2014 году по сравнению с 69%.% в 1994 г.
Среди женщин в возрасте от 40 лет, состоящих в браке, также возросла доля родивших женщин, имеющих степень бакалавра (с 83% до 89%) или аспирантуру (с 80% до 88%). . Не произошло заметных изменений в доле когда-либо состоявших в браке женщин с низким уровнем образования, которые являются матерями.
Наибольший рост материнства среди женщин с последипломным образованием; сдвиги во времени очевидны во всех образовательных группах
Доля всех женщин в возрасте от 40 до 44 лет, не имеющих степени бакалавра, которые являются матерями, оставалась стабильной в течение последних двух десятилетий, при этом увеличиваясь среди женщин с более высоким уровнем образования.
По состоянию на 2014 год 82% женщин в конце детородного возраста со степенью бакалавра были матерями по сравнению с 76% их коллег в 19 странах.94. И хотя 79% женщин в возрасте 40 лет, имеющих степень магистра, также имеют хотя бы одного ребенка, 20 лет назад эта доля составляла 71%. Наиболее резкий рост материнства произошел среди относительно небольшой группы женщин в возрасте около 40 лет, имеющих докторскую степень. или профессиональное образование, 80% из которых матери; среди их предшественников было всего 65%.
На всех уровнях образования сроки материнства сместились в результате снижения количества первых рождений до подростков или до 20 лет.
Среди женщин в конце детородного возраста со средним или низким образованием 21% стали матерями в подростковом возрасте, 56% стали матерями к 24 годам и 75% стали матерями к 29 годам. по сравнению с аналогами в 1994 г., 31% родили до 20 лет, две трети родили к 24 годам и 81% стали матерями к 29 годам. некоторые выпускники колледжей стали матерями до 20 лет (15%), чем в середине 19 лет.
90-х, когда доля составляла 20%. Эта задержка материнства была более заметной к 24 годам (45% против 56% в 1994 г.) и сократилась к 29 годам (69% против 74%).
Женщины в конце детородного возраста, имеющие высшее образование, также откладывают материнство до 20 лет. В 2014 г. около половины (49%) женщин в возрасте 40 лет со степенью бакалавра родили к 29 годам по сравнению с 60% их сверстниц в 1994 г. Однако к 34 годам женщины, находящиеся на детородного возраста «догнали» своих предшественников: 72% каждой группы к этому возрасту стали матерями.
Несколько иная картина наблюдается среди женщин с учеными степенями в конце детородного возраста. Хотя у них тоже было меньше шансов стать матерями к концу 20-летнего возраста, чем у их сверстниц в 1994 году, к 30 годам у них стало заметно больше шансов стать мамами, чем у их предшественников. В 2014 году 38% женщин в возрасте от 40 до 44 лет со степенью магистра стали матерями к 29 годам, а 77% стали мамами к 39 годам. Для сравнения, в 1994 году 47% женщин в возрасте от 40 до 44 лет были матерями к 29 годам.
, а 71% были мамами к концу 30-летнего возраста. И хотя в 29 лет сопоставимые женщины с докторской степенью. или с профессиональным образованием по-прежнему реже, чем их коллеги в 1994 г., имели ребенка (29% против 35%), к 34 годам они имели больше шансов сделать это (61% против 50%).
Женщины всех рас и национальностей, откладывающие материнство
Среди женщин, недавно достигших конца детородного возраста, выходцы из Латинской Америки чаще всего когда-либо рожали: 90% рожали по сравнению с 85% чернокожих женщин, 86 % азиатских женщин и 83% белых женщин. Эта картина аналогична той, что наблюдается у женщин в конце детородного возраста в середине 19-летнего возраста.90-е.
Хотя за последние десятилетия доля женщин, ставших матерями, в разных расовых и этнических группах практически не изменилась, возраст, в котором женщины становятся матерями, увеличился во всех группах.
Среди чернокожих женщин, недавно закончивших детородный возраст, практически все задержки в материнстве были вызваны снижением материнства в подростковом возрасте.
Около 21% чернокожих женщин в возрасте чуть за 40 в 2014 году родили ребенка в подростковом возрасте, что чуть более чем вдвое меньше, чем у их сверстниц в 19-летнем возрасте.94 (39%). В меньшей степени задержка рождаемости, начавшаяся в подростковом возрасте, сохранялась и в более старшем возрасте: 68% стали матерями к концу 20-летнего возраста по сравнению с 79% среди темнокожих женщин в возрасте 40 лет в 1994 г.
Среди женщин в других расовых и этнических группах, которые в 2014 г. находились на исходе детородного возраста, задержки в материнстве были более выражены в возрасте 20 лет. Треть белых женщин в возрасте от 40 до 44 лет стали матерями к 24 годам, а 58% сделали это к 29 годам. Среди их сверстниц в 1994, половина стали мамами к 24 годам, а 70% родили к 29 годам. Среди латиноамериканских женщин 53% из тех, кому в 2014 году было около 40 лет, стали матерями к 24 годам, а 73% стали матерями к 29 годам. Для сравнения, 65% их сверстниц в 1994 году были мамами к 24 годам, а 81% родили к концу 20-летнего возраста.
Между тем, четверть азиатских женщин, которым в 2014 году было около 40 лет, стали матерями к 24 годам, а 52% стали матерями к концу 20-летнего возраста; в 1994 г. 43% были матерями к 24 годам, а 68% были матерями к 29 годам..
О данных
Этот отчет основан главным образом на данных июньского дополнения к текущему обследованию населения Бюро переписи населения США, в котором представлена репрезентативная на национальном уровне выборка неинституционализированного населения США. 1976 г. и обычно проводится раз в два года. Файлы общедоступных данных до 1986 г. недоступны, поэтому анализ временных точек до 1986 г. основан на таблицах Бюро переписи населения.
Основная часть анализов в этом отчете начинается с середины 1990-х годов, потому что именно тогда Бюро переписи впервые начало собирать подробные данные об уровне образования.
Анализы всех женщин в возрасте 40–44 лет или всех матерей в возрасте 40–44 лет основаны на данных за отдельные годы. Для детального анализа по возрасту при первом рождении, расе и этнической принадлежности, уровню образования и семейному положению данные за несколько лет объединяются для создания достаточного размера выборки.
Данные за 1992, 1994 и 19 гг.95 объединены и обозначены как «1994» для большинства этих анализов, а данные за 2012, 2014 и 2016 годы объединены и обозначены как «2014». (Данные за 1992 и 1995 годы объединены и обозначаются как «1994» для анализа, связанного с возрастом при первом рождении, поскольку возраст при первом рождении не собирался в обследовании 1994 года.)
размеры выборки для некоторых демографических групп были ниже 200, и в этом случае результаты не показаны.
В рабочем документе предполагается, что до 2012 года, когда Бюро переписи населения внедрило новые протоколы редактирования, Текущее обследование населения могло несколько переоценивать бездетность. Это затрудняет определение точной величины изменений бездетности во времени, хотя моделирование предполагает, что бездетность сейчас ниже, чем она была около 10 лет назад, и не выше, чем она была примерно в начале 19 века.90-х, даже с учетом нового протокола редактирования.
Терминология
Фразы «в начале 40-летнего возраста», «в конце детородного возраста» и «в возрасте от 40 до 44 лет» используются для описания женщин в этом отчете как синонимы.
Обычно принято определять конец детородного возраста как возраст от 40 до 44 лет. Отчасти это связано с тем, что мало женщин рожают детей старше этого возраста, а отчасти с тем, что до недавнего времени обычно не собирались данные о полной фертильности женщин в возрасте 45 лет и старше. В то время как технологии увеличивают возраст, в котором женщины могут рожать, подавляющее большинство все еще имеют детей в возрасте до 45 лет. В 2015 году около 0,2% первых родов приходилось на женщин в возрасте 45 лет и старше, и оценки Бюро доля бездетных в возрасте от 40 до 44 лет не отличается от доли бездетных в возрасте от 44 до 50 лет.
Данные, используемые в этих анализах, предназначены для оценки женской фертильности, и поэтому «мать» здесь определяется как любая родившая женщина. Однако многие женщины, не вынашивающие собственных детей, на самом деле являются матерями. По оценкам, 6% детей с одним из родителей в США живут либо с приемным родителем, либо с отчимом.
В анализе по уровню образования ссылки на людей со «средней школой или ниже» включают тех, у кого есть аттестат о среднем образовании или его эквивалент, например, сертификат общего образования (GED).
«Некоторые колледжи» включают тех, кто имеет степень младшего специалиста, и тех, кто учился в колледже, но не получил степень. Ссылки на респондентов с «аспирантскими» степенями включают всех людей, имеющих как минимум степень магистра. Респонденты со степенью «доктор философии/профессиональная степень» включают, например, тех, кто имеет степень доктора медицины, юридическую или любую докторскую степень.
Ссылки на белых, черных и азиатов включают только тех, кто не является латиноамериканцем и идентифицирует себя только с одной расой. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе.
Думаете о рождении ребенка в возрасте 30–40 лет? Вот что я говорю своим пациентам.
Моя пациентка Кендра знает, чего она хочет: снова забеременеть.
В 46 лет она уже мама четверых детей, двое из них выросли. В прошлом году она сама забеременела двойней. К сожалению, она потеряла их на 18-й неделе беременности.
Можно было бы подумать, что это все для Кендры, и все же она говорит мне: «Я не могу избавиться от этого чувства.
Я очень хочу родить еще одного ребенка».
Раньше для женщины было большой проблемой родить третьего или четвертого ребенка в 35 лет. Сейчас все больше женщин рожают детей в возрасте 30 и даже 40 лет. Сегодня женщинам может понадобиться еще несколько жизненных опытов, прежде чем они создадут семью. Некоторым женщинам может потребоваться больше времени, чтобы найти спутника жизни, как в случае со мной.
Это означает, что я вижу все больше и больше Кендр в своей практике, где лечу женщин с высоким риском беременности. Но рождение ребенка в более позднем возрасте все еще может быть проблемой. Вот что я рассказываю своим пациентам о том, как подходить к рождению ребенка в возрасте 30 лет и старше.
Почему возраст имеет значение
Как женщины, мы рождаемся со всеми яйцеклетками, которые у нас будут. Позвольте этому усвоиться: яйца, из которых рождаются ваши дети в 20, 30 или даже 45 лет, существуют с момента вашего рождения.
Чем дольше существуют ваши яйцеклетки, тем больше вероятность того, что они произведут беременность с хромосомной проблемой, которая может привести к состоянию, подобному синдрому Дауна.
Этот риск значительно возрастает после 35 лет. Между тем, количество яйцеклеток, которые у вас есть, уменьшается по мере того, как вы становитесь старше, что снижает вашу способность забеременеть.
Есть еще кое-что, о чем стоит подумать о беременности после 30 лет. Пожилые женщины более склонны к выкидышу или мертворождению. У них выше вероятность развития гестационного диабета, преэклампсии и рождения очень маленького ребенка. Затем могут возникнуть проблемы с родами, в результате чего повышается вероятность кесарева сечения. И хотя беременность увеличивает риск образования тромбов (тромбоза глубоких вен) у женщин, этот риск выше у пожилых мам.
Чем дальше вам исполнится 35 лет, тем выше риск возникновения всех этих заболеваний. Вот почему 35-летний юбилей такой особенный. Тем не менее, вы не просыпаетесь в свой 35-й день рождения другим человеком, чем накануне. Риск увеличивается со временем, и ваш собственный опыт будет зависеть от вашей личной истории болезни и других факторов.
Хорошей новостью является то, что у нас есть инструменты для раннего выявления осложнений беременности и реагирования на них.
Dr. Michelle Y. Owens
Акушеры-гинекологи здесь, чтобы поддержать вас
Таким образом, легко понять, почему многие женщины в этой возрастной группе опасаются, что их беременность будет отнесена к группе «высокого риска». Мне нравится подчеркивать пациенткам, что это не означает, что во время беременности произойдет что-то плохое. Не позволяйте страху украсть вашу радость. Давайте будем активными и будем делать это каждый день.
Хорошей новостью является то, что у нас есть инструменты для раннего выявления осложнений беременности и реагирования на них. Вы можете пройти пренатальные скрининговые тесты в первом триместре, чтобы понять свои риски генетических нарушений. Более частые УЗИ могут измерять рост плода, а также искать врожденные дефекты. Мы будем проверять ваше кровяное давление при каждом дородовом посещении, а также проверим вас на гестационный диабет.
Ранняя диагностика плюс лечение создают формулу для достижения наилучших возможных результатов.
Если у вас возникли проблемы с беременностью, вы можете поговорить со своим акушером-гинекологом. Этот шаг обычно рекомендуется после 6 месяцев самостоятельных попыток, если вам от 35 до 39 лет. При необходимости ваш врач может направить вас к репродуктологу для оценки.
Если вам за 40, акушер-гинеколог может направить вас к репродуктологу еще до того, как вы попытаетесь забеременеть.
Ранний и регулярный дородовой уход может повысить вероятность рождения здорового ребенка после 35 лет.
Д-р Мишель И. Оуэнс
Ответ на зов материнства
Несмотря на все понятные разговоры об «окнах возможностей» и «биологических часах», у женщин старше 35 лет есть способы воплотить материнство в реальность. Лечение бесплодия может быть сложным и дорогим, но специалисты по лечению бесплодия могут обсудить с вами возможные варианты. Возраст меньше ограничивает, чем раньше.
Вернуться к Кендре. Дав своему телу и сердцу время оправиться от потери близнецов, она готова попробовать еще раз. Я направил ее к специалисту по фертильности, чтобы обсудить, как она может попытаться иметь успешную беременность. Она здорова и чувствует, что ее семья еще не полная. Если я могу помочь Кендре родить еще одного ребенка в 46 лет, я это сделаю.
Да, в более позднем репродуктивном возрасте могут возникнуть проблемы с рождением ребенка. Но есть вещи, которые вы можете контролировать. Прежде всего, ранний и регулярный дородовой уход может повысить вероятность рождения здорового ребенка после 35 лет.
Если вам меньше 35 лет и вы хотите иметь детей, начните планировать прямо сейчас. Поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы он понял ваши цели, а вы поняли, как старение и другие факторы повлияют на вашу фертильность. Вы можете пересматривать свои цели и планы каждый год с вашим акушером-гинекологом.
Принимайте решения, которые кажутся вам правильными.