36 вопросов после которых любовь неизбежна: 36 вопросов, после которых любовь неизбежна

36 вопросов, после которых любовь неизбежна

Недавно наткнулся на список вопросов, которые, по мнению психолога, могут сделать людей ближе и в конечном итоге помогут влюбиться.

Эксперимент, который провел Артур Арон, заключался в том, что в лабораторию он пригласил незнакомых между собой мужчину и женщину и предложил им ответить на 36 вопросов.

Искренность — самое главное и единственное требование эксперимента. Самое интересное, что через полгода пара решила пожениться 🙂

Секрет прост — люди попросту становятся ближе, отвечая на личные вопросы и получая ответ от своего собеседника. Может, нам с вами просто не хватает времени для душевных бесед? Взгляните на этот список вопросов и дерзайте: говорите со своими близкими, проводите эксперимент с незнакомыми людьми, влюбляйтесь! И обязательно делитесь со мной впечатлениями 🙂

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
4. Каким тебе представляется идеальный день?
5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?
7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?
8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.
12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?
14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?
15. Назови самое большое достижение в своей жизни.
16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?
17. Какое твое самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для тебя?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.
23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».
26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.
29. Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
30. Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
31. Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней — невозможно?
32. Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
33. Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
34. Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
35. Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
36. Расскажи о своей первой любви.

Как легко влюбиться

Метки

Взаимоотношения Любовь Психология

Артур Арон — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых раннее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов.

Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом — уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений.

Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы. Вот список этих удивительных вопросов.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
4. Каким тебе представляется идеальный день?
5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?
7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?
8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.
12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?
14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?
15. Назови самое большое достижение в своей жизни.
16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?
17. Какое твое самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для тебя?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.
23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».
26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.
29. Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
30. Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
31. Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней — невозможно?
32. Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
33. Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
34. Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
35. Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
36. Расскажи о своей первой любви.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» — любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал.

Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах — значит максимально приблизиться друг к другу.

Проведи этот эксперимент со своей второй половинкой, а если ее нет — не беда. Благодаря обсуждению таких вопросов, ты можешь очень быстро сблизиться с кем-то, кто тебе нравится. Психология — волшебная наука, она способна творить чудеса!

Поделиться

36 вопросов, которые ведут к любви

Распространяйте любовь

Однажды мой близкий друг спросил меня: «Если бы ты мог сегодня получить одну способность, какой бы она была?» Тогда я не знал, что он задает мне один из 36 вопросов, ведущих к любви, поэтому отнесся к этому небрежно и сказал в ответ какую-то глупость. Эти вопросы, как я узнал позже, помогают ускорить близость даже между двумя незнакомцами. Назовите это психологическим тестом на любовь, если можно!

Включите JavaScript

Любовь против увлечения | Дипак Кашьяп x Бонобология

На канале YouTube «Юбилейный» есть серия под названием Могут ли два незнакомца влюбиться в 36 вопросов? Рассел и Кера были приглашены на свидание вслепую. К концу видео эти интересные вопросы влюбить друг друга помогли им создать взаимный комфорт и крепкую дружбу. То же самое произошло в Теория большого взрыва . Вы, наверное, помните, как Шелдон и Пенни проходили этот тест на «влюбленность» и какую близость они почувствовали после прохождения списка глубоко личных вопросов.

Таким образом, связь, которую он создает между двумя людьми, не обязательно должна быть страстной любовью, которая приводит их к романтическим отношениям. С таким же успехом это может быть интенсивная платоническая близость между двумя друзьями или знакомыми. Звучит немного неправдоподобно, правда? Тогда давайте копнем глубже и выясним, как современная любовь реагирует на эти вопросы, чтобы углубить близость.

Какие 36 вопросов ведут к любви?

Оглавление

Как вы думаете, может ли тест помочь вам влюбиться? Особенно с незнакомым человеком? Это предпосылка, на которой основаны эти 36 вопросов, которые заставят вас влюбиться. Популяризирован вирусным New York Times статья и психологическое исследование интимных отношений, эти вопросы представляют собой новый, инновационный способ влюбиться в незнакомца или укрепить вашу связь с вашим партнером.

С тех пор, как Мэнди Лен Катрон опубликовала в колонке «Современная любовь» в 2015 году эссе «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделай это», популярность этих вопросов захватила мир. Этот эксперимент с отношениями, разделенный на три части по 12 вопросов в каждой, может быть гораздо более эффективным, чем вы думаете.

Это касается не только незнакомцев. Супружеские пары, партнеры в новых или долгосрочных отношениях и все люди, которые хоть немного интересуются социальной психологией и развивают значимые связи, могут попробовать. В двух словах, мы бы сказали, чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это! Позже вернитесь к нам и пройдите наш тест «Вы действительно влюблены?», чтобы узнать, как вы относитесь к этому человеку. Влюблен, вообще?

Как были созданы 36 вопросов, ведущих к любви

В 1997 году д-р Артур Арон и его коллеги из Университета Стоуни-Брук опубликовали статью в Бюллетене «Личность и социальная психология» , основанную на серии тематических исследований интимных отношений. Идея исследования заключалась в наблюдении за тем, как близость с человеком действует в человеческом мозгу и в человеческом отношении, а также как можно ускорить близость между двумя незнакомцами.

В качестве дополнения к исследованию команда доктора Арона придумала 36 вопросов, чтобы попросить кого-то влюбиться, на ответ на которые уйдет примерно 40-45 минут. Доктор Арон провел этот тест, задав вопросы гетеросексуальным мужчине и женщине, совершенно незнакомым друг с другом. Они ответили на вопросы и в течение 4 минут смотрели в глаза. Самый поразительный результат? Пара поженилась всего через 6 месяцев!

То, как были составлены эти 36 вопросов, ведущих к любви, возможно, является наиболее важным фактором их успеха. Они преднамеренны, чтобы помочь людям развить чувство близости и быть уязвимыми по отношению друг к другу, которые являются ключевыми компонентами любви. Читайте дальше, чтобы узнать об исследовании, стоящем за этими 36 вопросами о том, как влюбиться.

Связанное Чтение: 11 признаков магнитного притяжения между двумя людьми

Исследование, стоящее за 36 вопросами, которые ведут к любви

Что заставляет людей влюбляться? Конечно, вы хотели бы узнать человека лучше, кто он на самом деле. Естественно, кажется невероятным, что набор вопросов может привести к тому, что два человека влюбятся друг в друга. В интервью The Statesman д-р Арон делится своим ходом мыслей, разрабатывая эти вопросы, которые создают близость. Он говорит, что одной из трех основ этой техники является «…соединение путем раскрытия личных вещей. Это не должно быть слишком быстро. «Слишком быстро» как бы отталкивает их.

«Итак, мы придумали набор вопросов, которые люди задают друг другу, постепенно переходя в личности. Не очень сложно ответить [на первые вопросы], но к концу они становятся все более и более личными». Он добавляет: «Дело не столько в раскрытии личных вещей, сколько в ощущении, что вас слышат, дело в отзывчивости другого человека». Вот несколько вещей, которые нужно запомнить, прежде чем мы перейдем к волшебным вопросам, которые заставят вас влюбиться:

• Было обнаружено, что уязвимость и самораскрытие сыграли важную роль в развитии привязанности
• Когда испытуемые постепенно опускались вниз по списку «36 вопросов, которые ведут к любви», они в конце концов начали строить доверие друг к другу
• Еще один ключ к успеху этого эксперимента — взаимность. Это не сработает, если оба испытуемых не ответят на каждый вопрос с абсолютной честностью
• Хотя вопросы не гарантируют, что вы влюбитесь, исследование показывает, что они умело создают чувства близости и понимания

Список из 36 вопросов, которые ведут к любви и тонко заставляет вас раскрыть о себе то, о чем вы обычно не говорите. Вопросы оригинальны, потому что они помогают людям понять важность постепенного раскрытия себя.

От истории вашей жизни до личных проблем, от неловких моментов до заветных воспоминаний — в разговоре постепенно всплывало все. Итак, если вы ищете вопросы, которые создают близость, чтобы задать любовь или уязвимые вопросы, чтобы попросить своего партнера углубить эмоциональную связь в ваших отношениях, вот полный набор викторины «влюбиться» со всеми 36 вопросами!

Набор I

Большинству людей вначале будет неудобно говорить о своей детской травме или о чем-то личном с незнакомцем. Имея это в виду, первые вопросы теста были разработаны как ледоколы, очень веселые и интересные, чтобы им было комфортно в присутствии друг друга. Если вы не знаете, как завязать разговор с влюбленным, вот несколько безопасных вопросов, которые можно задать ей/ему, чтобы они заинтересовались вами:

Читайте по теме: 9 вещей, которые случаются, когда мужчина уязвим с женщиной

1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В каком смысле?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что для вас является «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего человека в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?

8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера схожи.

9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Найдите четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-то одно качество или способность, что бы это было? Этот разговор обязательно сблизит вас и вашу любовь как никогда!

Набор II

Теперь, когда вы преодолели первоначальную неловкость, пришло время узнать некоторые очень важные факторы о человеке, сидящем рядом с вами. Например, их мечты и цели в жизни, их ценности и мораль, их параметры успеха и любви и так далее. И вот как структурирован второй набор вопросов, чтобы влюбиться:

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое у тебя самое дорогое воспоминание?

18. Какое у тебя самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Попеременно делитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

23. Насколько дружна и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Связанное чтение: 15 простых способов заставить ее влюбиться в вас

Набор III

На этом этапе игра выходит на новый уровень! Вопросы в этом наборе могут показаться легкомысленными, но они предназначены для того, чтобы достучаться до ваших самых сокровенных эмоций и раскрыть некоторые тонкие чувства и откровения. Он говорит о ваших границах, ваших взглядах на определенные вопросы, вещах, которые вы держите близко к сердцу, и о том, что вас ломает.

Ответы могут быть довольно важными для зарождающихся отношений, потому что вы как будто находитесь на десятом свидании, чтобы узнать что-то настолько личное о другом человеке. Хотите верьте, хотите нет, но такие глубокие вопросы для пар могут сблизить их, когда они расходятся:

25. Каждый произнесите три верных утверждения «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

27. Если вы собираетесь подружиться со своим партнером, расскажите ему, что ему важно знать.

28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится.

32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?

34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи, чья смерть была бы для вас наиболее тревожной? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и спросите у своего партнера совета, как он может с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера поразмышлять над тем, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

Работают ли «36 вопросов, которые ведут к любви» для пар?

Эти вопросы для построения отношений касаются различных аспектов жизни человека, таких как отношения с семьей, дружба, самовосприятие и т.  д. Они также особенно полезны на первом свидании. В конце концов, 36 вопросов, которые ведут к любви, идеально подходят для людей, которые не умеют поддерживать беседу. Таким образом, вы говорите о вещах, которые действительно имеют значение, и устанавливаете близость, а не затеваете поверхностную болтовню.

Глория, читательница, состоящая в отношениях 4 года, поделилась своим опытом. «Мой друг наткнулся на эту статью под названием «Вопросы, которые заставят его влюбиться». Я лично подумал, что это кликбейт, но она убедила меня попробовать это на моем следующем свидании. Я сделал, и что вы знаете! Мы с Шоном пробыли в ресторане 5 часов, просто разговаривая и разговаривая.

«И самое приятное было то, что эти «вопросы, чтобы заставить его влюбиться» не казались отдельными предметами в нашем разговоре. После первых нескольких они превратились в вопросы, на которые я действительно хотел получить его ответы. Вот как это началось, и посмотри на нас сейчас».

Одна вещь, общая для всех свиданий, заключалась в том, что эта техника помогала избежать формальных вопросов и ответов, а также неловкой и поверхностной части знакомства с кем-то. Будь то платонические или романтические, все отношения требуют доверия, близости и знания о том, что вы нравитесь этому человеку. И, если это ваша цель, вы должны полностью задать эти глубокие вопросы, чтобы задать партнеру и увидеть результаты для себя.

Если вопросы не гарантируют любви, какой в ​​них смысл?

Исследователи, сформулировавшие методику «36 вопросов, которые ведут к любви», поясняют, что вопросы не обязательно заставят вас влюбиться. Хотя некоторые люди влюбились в этом процессе, другие сформировали глубокую платоническую связь, а некоторые нашли удобное знакомство с незнакомцами. Вопросы раскрывают уязвимость и искренность.

Важные вопросы о друзьях и семье помогают другому человеку узнать больше о близких отношениях в вашей жизни и о том, насколько они важны для вас. Другие вопросы проверяют, насколько уязвимыми и честными вы можете быть со своим партнером, черты, которые обычно обнаруживаются позже в потенциальных отношениях. Это создает ощущение комфорта, доверия, близости и близости.

Связанное чтение: 3 способа улучшить ваши близкие отношения

Доктор Арон считает, что очень важно по очереди отвечать на один вопрос за раз. В интервью журналу Brides он поделился: «Если вы раскрываете глубокие вещи другому человеку, а затем они раскрывают их вам, вы чувствуете себя в безопасности. Вы, вероятно, будете реагировать, потому что это идет вперед и назад. Эта часть имеет решающее значение».

Ключевые указатели

• В 1997 доктор Артур Арон и его коллеги провели психологическое исследование, чтобы проследить, как близость с человеком действует в человеческом мозгу и в человеческом отношении, а также как можно ускорить близость между двумя незнакомцами
• Они сформулировали эти 36 вопросов , которые создают близость и ощущение близости даже между совершенно незнакомыми людьми
• Эти вопросы помогают людям понять важность постепенного раскрытия себя
• семье, их дружбе, тому, как они себя воспринимают и т. д., и не обращать внимания на поверхностные светские беседы, которым люди обычно предаются.0054

Когда дело доходит до 36 вопросов, которые ведут к любви, конечной целью является не совсем романтическая любовь. Любовь может быть разной: романтической, платонической или семейной. Конечным результатом всего упражнения является формирование глубокой связи. Связь, которая преодолеет неловкость и первоначальное недоверие. Если вы можете так сблизиться с кем-то, у кого всего 36 вопросов, почему бы и нет?

Эта статья была обновлена ​​в июне 2023 г.0003

Как отстраниться, чтобы заставить его хотеть вас — руководство из 15 шагов

Платоническая родственная душа — что это такое? 8 признаков того, что вы нашли свое

Распространяйте любовь

36 вопросов для интима, предыстория

Книга и этот блог о Недооцененное Я, , посвященный ранжированию и связыванию, появились благодаря моему давнему интересу в понимании любви. Этот пост — реальная история исследования, в котором я принимал участие и которое привело к «методу влюбленности», который стал вирусным в последние несколько дней, после The New York Times опубликовала увлекательную статью об этом Мэнди Лен Катрон в разделе «Стиль» в воскресенье, 11 января, а также приложение Дэна Джонса с самими вопросами. Это по-прежнему две из их самых популярных статей по электронной почте.

Мой муж (Артур Арон, профессор-исследователь Университета Стоуни-Брук; в настоящее время приглашенный научный сотрудник Калифорнийского университета в Беркли) и я изучали любовь с тех пор, как мы вдвоем влюбились друг в друга, довольно несколько лет назад. Он написал об этом свою диссертацию и провел большую часть своей жизни, исследуя ее. Хотя теперь я трачу больше времени на изучение «высокочувствительного человека», это все еще его первое увлечение.

Первое, что мы хотим отметить, это то, что 36 вопросов были разработаны для другой, не менее интересной цели, помимо вашей влюбленности! Узнайте больше об их прошлом ниже. Но если вы скоро перестанете читать, знайте, что эти 36 всего лишь предложения. Если вы собираетесь использовать этот подход более чем с одним человеком или более одного раза с определенным партнером, вам может потребоваться придумать новые вопросы, чтобы ваши ответы не стали заученными. Какие бы вопросы вы ни использовали, они должны постепенно перерастать в личности. Если вы не хотите их переписывать, вы можете использовать каждый третий или четвертый из списка 36, один или несколько из каждого из трех разделов, но всегда включают в себя те, которые строят конкретные отношения, например, три вещи, которые у вас обоих есть общие.

Основа 36 вопросов состоит в том, что самораскрытие взад-вперед, которое увеличивается постепенно (не слишком быстро), постоянно связано с тем, что вам нравится другой человек, с которым вы это делаете. Мы только что сделали это систематическим методом, который можно было бы использовать в лаборатории. В более позднем исследовании, проведенном Гарри Рейсом и его коллегами, еще один фактор также оказался очень важным — способность реагировать на самораскрытие другого человека! Эти факторы важны как для начала отношений, так и для их дальнейшего качества.

Эти 36 вопросов были получены в результате исследования 1997 года, которое было частью зарождавшегося, а теперь уже достаточно серьезного научного исследования близких отношений. Исследователям нужен был способ изучить близость, не смешивая ее с такими факторами, как то, кто решил быть с кем, или историей отношений. Что было необходимо, так это метод создания близости в лаборатории с незнакомцами, чтобы людей можно было случайным образом распределять по различным условиям, а другие переменные можно было контролировать. Таким образом, этот метод использовался в сотнях исследований, и в этой области удалось многому научиться.

Например, исследования неизменно показывают, что люди, у которых есть друзья из другой этнической группы, менее предвзято относятся к этой группе. Но делает ли вас меньше предубеждений тем, что у вас есть эти друзья, или наличие этих друзей делает вас менее предвзятым? Ответить на этот вопрос поможет эксперимент с использованием метода 36 вопросов. В нескольких исследованиях люди были случайным образом распределены по парам однополых незнакомцев, принадлежащих либо к одной этнической, либо к кросс-этнической принадлежности, а затем ответили на 36 вопросов. Затем предубеждение измерялось способами, которых люди не замечали, часто позже и в другом контексте. Результаты: те, кто был в паре с партнером другой национальности, стали гораздо менее предубежденными. Так что наличие друзей из другой этнической группы, какими бы они ни были, вызывает меньше предубеждений. Этот подход теперь применяется за пределами лаборатории, например, объединение кросс-этнических пар всех поступающих в колледж во время ориентации для первокурсников. Он также работает с парами полицейских и членов сообщества в напряженных городах.

Известно, что пары счастливее тех, у кого близкие дружеские отношения с другими парами. Но, опять же, что вызывает что? В умном расширении базового подхода Слэтчер предложил парам супружеских пар, которые не знают друг друга, ответить на 36 вопросов в виде задания для 4 человек. Не только две пары становятся ближе друг к другу, но и увеличивается близость внутри каждой пары, а в одном недавнем исследовании страстная любовь также усилилась. Таким образом, наличие пары друзей может «причинить» счастья для пар.

Мы не создали 36 вопросов, чтобы помочь вам влюбиться. Чтобы сделать это хорошо, нам нужно было бы провести исследование с людьми, которые, прежде всего, пришли в это, действительно желая влюбиться, а мы не были в этом бизнесе! Что еще более важно, нам нужно будет следить за временем, чтобы узнать, продолжались ли отношения, а это дорогостоящий процесс, а финансирование исследований любви — дело непростое.

Тем не менее, весь недавний интерес к 36 вопросам побуждает нас рассмотреть вопрос о проведении систематических исследований того, как они влияют на влюбленность, включая также роль отзывчивости. Нам трудно забыть, что в самом первом экспериментальном исследовании с использованием более ранней версии вопросов одна пара все-таки поженилась.