Пословицы и поговорки о здоровье, болезнях
Пословицы и поговорки о здоровье, болезнях
Здоровье делает крепче и хранит его доброта, улыбка. Оно зависит от пищи, отношения к жизни, окружающей среды. Здоровье можно охарактеризовать как богатство, данное человеку при рождении. Плохо заниматься расточительством этого богатства, то есть не заботиться о здоровье. Это приводит к плохому самочувствию, ухудшению результатов в работе, снижению работоспособности человека. Об это мы узнаём из пословиц и поговорок о здоровье.
- Без болезни и здоровью не рад.
- Без здоровья нет хорошей жизни.
- Береженье — от болезней спасенье.
- Беспричинная усталость — предвестник болезни.
- Бог дал жизнь, Бог даст и здоровье.
- Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
- Болезнь ищет жирную пищу.
- Болезнь находит того, кто ее боится.
- Болезнь никого не минует, помоги больному.
- Болезнь от слабости, а слабость от болезни.
- Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
- Боль без языка, да сказывается.
- Боль весть подает, потому и покоя не дает.
- Больной себе поможет — врач скорее вылечит.
- Больной — лечись, а здоровый — болезни берегись.
- Больному и золотая кровать не поможет.
- Больному человеку и мед горек.
- В вине больше погибают, чем в море утопают.
- В грязи жить — чахотку нажить.
- В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен.
- В здоровом теле — здоровый дух.
- В стоячей воде всякая нечисть заводится.
- Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
- Врач больному — друг.
- Врачу не веришь — болезнь не одолеешь.
- Где гнев, там и вред.
- Где душно, там и недужно.
- Гляди в ноги: ничего не найдешь, так хоть нос не расшибешь.
- Горьким лечат, а сладким калечат.
- Дал бы Бог здоровья, а дней много впереди.
- Двигайся больше — проживешь дольше.
- Держи голову в холоде, живот — в голоде, а ноги — в тепле.
- Доброе дело питает и разум, и тело.
- Доброе слово лечит, а злое калечит.
- Добрый взгляд — лекарство.
- Добрый человек здоровее злого.
- Добрым быть — долго жить.
- Дурной характер — без боли болезнь.
- Есть скоро — не быть здоровым.
- Ешь чеснок и лук — не возьмет недуг.
- Жадность здоровью — недруг.
- Жарок день — уйди в тень.
- Желание выздороветь свое возьмет.
- Желание вылечиться помогает лечению.
- Живешь каково и здоровье таково.
- Жизнь не прощает беспечного отношения к своему здоровью.
- За вредные привычки не держись.
- Заболеть легко — вылечиться трудно.
- Заболит нос — высунь на мороз, сам отвалится и здоров будет.
- Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.
- Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
- Здоровье дороже золота.
- Здоровье и счастье не живут друг без друга.
- Здоровье на болезнь не меняй.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- Здоровье сбережешь, от беды уйдешь.
- Здоровьем дорожи — терять его не спеши.
- Зол и нравом горяч — не поможет и врач.
- И старым и молодым вреден табачный дым.
- Какие мысли, такие и сны.
- Каменному сердцу здоровым не быть.
- Коли ешь все подряд, еда — яд.
- Кто встал до дня, тот днем здоров.
- Кто гнев свой одолевает, крепок бывает.
- Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает.
- Кто много лежит, у того бок болит.
- Кто не курит и не пьет, того жизнь бережет.
- Кто под ноги плюет, тот хворь на людей напускает.
- Кто хвори не поддается, тот здоровым остается.
- Куришь, бездельничаешь и пьешь — от хворобы не уйдешь.
- Курящий некурящего жалит.
- Не хвались здоровьем — здоровее будешь.
- Недосыпаешь — здоровье теряешь.
- Оденешься в мороз теплее — будешь здоровее.
- От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
- От наркоты не жди доброты.
- От переедания люди умирают чаще, чем от голода.
- От того, кто сквернословит, здоровье уходит.
- От февраля до января кашлянул однова, да и говорит: чахотка.
- Потерять здоровье легче, чем сохранить.
- Простуде дай волю — заболеешь боле.
- Сидеть да лежать — болезни поджидать.
- Сладко есть и пить — по врачам ходить.
- Страх не излечиться помогает болезни.
- Табак и камень сушит.
- Умеренность в еде полезнее ста врачей.
- Умеренность — мать здоровья.
- Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
- Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь.
- Хворому пособить не убыток.
- Хлеб да вода — здоровая еда.
- Хлеб на стол — престол, хлеба ни куска и стол — доска.
- Ходи больше, жить будешь дольше.
- Хорошего понемножку, сладкого не досыта.
- Хорошее лекарство горько на вкус.
- Хочешь кашлянуть, рот прикрыть не забудь.
- Худые речи слушать неча.
- Чем лучше пищу разжуешь, тем дольше проживешь.
- Чем от боли ныть, лучше лекарства пить.
- Чистота — залог здоровья.
Пословицы и поговорки:
- Пословицы о Боге
- Пословицы о ворах
- Пословицы о временах года
- Пословицы о времени
- Пословицы о глупости
- Пословицы о гостях
- Пословицы о деньгах
- Пословицы о добре и зле
- Пословицы о достоинствах
- Пословицы о дружбе
- Пословицы о женщине
- Пословицы о жизни
- Пословицы о здоровье
- Пословицы о клятве и поруке
- Пословицы о любви
- Пословицы о молодости
- Пословицы о пороках
- Пословицы о правде и лжи
- Пословицы о расточительстве
- Пословицы о родине
- Пословицы о родной речи
- Пословицы о семье
- Пословицы про смех
- Пословицы с советами
- Пословицы о сплетнях
- Пословицы о счастье
- Пословицы о труде
- Пословицы об учёбе
- Пословицы о человеке
- Пословицы с числами
Пословицы о здоровье читать
Пословицы о здоровье.
Народная мудрость пословиц и поговорок никогда не теряет своей актуальности. Нет-нет, и при случае обязательно вспомнится «крылатая» фраза. А так как здоровье для человека очень важная вещь, то пословицы и поговорки о здоровье для детей – и научат, и наставят, и многое объяснят.
Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
Здоровье не купишь — его разум дарит.
На нём хоть воду вози.
Здоровьем пышет, отвагой дышит.
Здоровьем слаб, так духом не герой.
От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
Были бы кости, а мясо нарастёт.
Скрипучее дерево живуче. Читайте еще: Пословицы про масленицу.
Пословицы и поговорки о здоровье для детей школьного возраста
Брюхо больного умнее лекарской головы.
Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.
Здоров как бык, как боров.
Точно молотками на наковальне сколочен.
Так здоров, что можно в землю вбить.
Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
Силушка по жилушкам огнем бежит.
Подкошенная трава и в поле сохнет.
Не всякая болезнь к смерти.
Не могу, а ем по пирогу.
Не рад больной и золотой кровати.
Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже.
Умеренность — мать здоровья.
Курить — здоровью вредить.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.
Здоровье близко: ищи его в миске.
Дай боли волю, она в дугу согнет.
Здоровье приходит днями, а уходит часами.
Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.
Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет,
Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.
Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок.
У кого болят кости, тот не думает в гости.
Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.
Тяжело болеть, тяжелее того над болью сидеть.
Аптека не прибавит века.
Баня здоровит, разговор веселит.
Баня парит, баня правит.
Ешь, да не жирей — будешь здоровей.
Живи с разумом, так и лекарок не надо.
Животы — не нитки: надорвешь — не подвяжешь.
Хоть веселы хоромы, да не очень здоровы.
Хотя бы изба елова, да сердце здорово.
Здоровье да погодье накануне не сказываются.
Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь.
Кто к здоровью относится беспечно, тот болеет вечно.
Хотя не скоро, да здорово.
Смех — здоровье души.
Пословицы и поговорки о здоровье
- Без болезни и здоровью не рад.
- Без здоровья нет хорошей жизни.
- Береженье — от болезней спасенье.
- Беспричинная усталость — предвестник болезни.
- Бог дал жизнь, Бог даст и здоровье.
- Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
- Болезнь ищет жирную пищу.
- Болезнь находит того, кто ее боится.
- Болезнь никого не минует, помоги больному.
- Болезнь от слабости, а слабость от болезни.
- Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
- Боль без языка, да сказывается.
- Боль весть подает, потому и покоя не дает.
- Больной — лечись, а здоровый — болезни берегись.
- Больной себе поможет — врач скорее вылечит.
- Больному и золотая кровать не поможет.
- Больному человеку и мед горек.
- В вине больше погибают, чем в море утопают.
- В грязи жить — чахотку нажить.
- В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен.
- В здоровом теле — здоровый дух.
- В стоячей воде всякая нечисть заводится.
- Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
- Врач больному — друг.
- Врачу не веришь — болезнь не одолеешь.
- Где гнев, там и вред.
- Где душно, там и недужно.
- Гляди в ноги: ничего не найдешь, так хоть нос не расшибешь.
- Горьким лечат, а сладким калечат.
- Дал бы Бог здоровья, а дней много впереди.
- Двигайся больше — проживешь дольше.
- Держи голову в холоде, живот — в голоде, а ноги — в тепле.
- Доброе дело питает и разум, и тело.
- Доброе слово лечит, а злое калечит.
- Добрый взгляд — лекарство.
- Добрый человек здоровее злого.
- Добрым быть — долго жить.
- Дурной характер — без боли болезнь.
- Есть скоро — не быть здоровым.
- Ешь чеснок и лук — не возьмет недуг.
- Жадность здоровью — недруг.
- Жарок день — уйди в тень.
- Желание выздороветь свое возьмет.
- Желание вылечиться помогает лечению.
- Живешь каково и здоровье таково.
- Жизнь не прощает беспечного отношения к своему здоровью.
- За вредные привычки не держись.
- Заболеть легко — вылечиться трудно.
- Заболит нос — высунь на мороз, сам отвалится и здоров будет.
- Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.
- Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
- Здоровье дороже золота.
- Здоровье и счастье не живут друг без друга.
- Здоровье на болезнь не меняй.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- Здоровье сбережешь, от беды уйдешь.
- Здоровьем дорожи — терять его не спеши.
- Зол и нравом горяч — не поможет и врач.
- И старым и молодым вреден табачный дым.
- Какие мысли, такие и сны.
- Каменному сердцу здоровым не быть.
- Коли ешь все подряд, еда — яд.
- Кто встал до дня, тот днем здоров.
- Кто гнев свой одолевает, крепок бывает.
- Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает.
- Кто много лежит, у того бок болит.
- Кто не курит и не пьет, того жизнь бережет.
- Кто под ноги плюет, тот хворь на людей напускает.
- Кто хвори не поддается, тот здоровым остается.
- Куришь, бездельничаешь и пьешь — от хворобы не уйдешь.
- Курящий некурящего жалит.
- Не хвались здоровьем — здоровее будешь.
- Недосыпаешь — здоровье теряешь.
- Оденешься в мороз теплее — будешь здоровее.
- От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
- От наркоты не жди доброты.
- От переедания люди умирают чаще, чем от голода.
- От того, кто сквернословит, здоровье уходит.
- От февраля до января кашлянул однова, да и говорит: чахотка.
- Потерять здоровье легче, чем сохранить.
- Простуде дай волю — заболеешь боле.
- Сидеть да лежать — болезни поджидать.
- Сладко есть и пить — по врачам ходить.
- Страх не излечиться помогает болезни.
Пословицы и поговорки о здоровье
- Здоровье всему голова.
- Здоровая душа в здоровом теле.
- Здоровью цены нет.
- Здоровье уходит пудами, а приходит золотниками.
- Здоровому все здорово.
- Здоровье дороже денег.
- Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.
- Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
- От здоровья не лечатся.
- Здоровье есть богатство.
- Коли болен — лечись, а здоров — берегись.
- Береги платье с нова, а здоровье смолоду.
- Больному и мед невкусен, а здоровый и камень ест.
- Дал бы бог здоровья, а дней впереди много.
- Точно молотками на наковальне сколочен.
- Так здоров, что можно в землю вбить.
- Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
- Болезнь у него как рукой сняло.
- Здоровый о здоровье не думает.
- В здоровом теле — здоровый дух.
- Здоровье за деньги не купишь.
- Здоровье собирается золотниками, а тратится — пудами.
- Здоров пока — крепче быка.
- Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря.
- Здоровье на войне дороже вдвойне.
- Ум да здоровье всего дороже.
- Здоровьем слаб, так и духом не герой.
- Здоровая душа и телом здорова.
- Силушка по жилушкам огнем бежит.
- Точно молотками на наковальне сколочен.
- Держи голову в холоде, брюхо в голоде, не знай докторов — и будешь здоров.
- Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет.
- Здоров на еду, да хил на работу.
- Здоровому врач не надобен.
- Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок.
- Здоровье всего дороже.
- Здоровье дороже богатства.
- Здоровье дороже золота.
- Здоровью цены нет.
- Здоровья за деньги не купишь.
- Здоров — скачет, захворал — плачет.
- Здоров будешь — все добудешь.
- Здоров как бык, и не знаю, как быть.
- Здоровое тело лучше богатства.
- Здоровому врач не надобен.
- Здоровому все здорово.
- Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
- Здоровому лечиться — наперед хромать научиться.
- Здоровый врача не требует.
- Здоровый детина теленка кулаком убить может.
- Здоровый нищий счастливее больного богача.
- Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками.
- Здоровье — всему голова, всего дороже.
- Здоровье — первое богатство, а второе — счастливое супружество.
- Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.
- Здоровье да погодье накануне не сказываются.
- Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.
- Здоровье дороже денег.
- Здоровье и радость молодят.
- Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- Здоровье не купишь и не выменяешь.
- Здоровье приходит днями, а уходит часами.
- Здоровье растеряешь — ничем не наверстаешь.
- Здоровьем болен.
Пословицы о здоровье
- Здоровье дороже богатства.
- Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
- На нём хоть воду вози.
- Гляди в ноги: ничего не найдёшь, так хоть нос не расшибёшь.
- Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
- От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
- Двигайся больше, проживёшь дольше.
- Не дал бог здоровья — не даст и лекарь.
- Сляжешь не встанешь.
- Кроме смерти от всего вылечишься.
- Здоровье — всему голова, всего дороже.
- Болезнь человека не красит.
- Здоров на еду, да хил на работу.
- Береги платье снова, здоровье смолоду.
- Где больно — там рука, где мило — там глаза.
- Были бы кости, а мясо нарастёт.
- Одной ногой в могиле стоит.
- Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
- Скрипучее дерево живуче.
- Краше в гроб кладут.
- Добрый человек здоровее злого.
- В стоячей воде всякая нечисть заводится.
- Какие мысли такие и сны.
- Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
- Барского слугу стало гнуть в дугу.
- Без болезни и здоровью не рад.
- Еле-еле душа в теле.
- Ешь вполсыта, пей вполпьяна — проживёшь век дополна.
- Больной, что ребёнок.
- Больному и киселя в рот не вотрёшь.
- Брюхо больного умнее лекарской головы.
- Жив — здоров, ни горелый, ни больной.
- Голова болит, заду легче.
- Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.
- Не лечиться худо, а лечиться ещё хуже.
- От старости могила лечит.
- Желание выздороветь помогает лечению.
- Сладко есть и пить, по врачам ходить.
- Здоровье дороже денег.
- Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
- Здоров буду и денег добуду.
- Здоровья не купишь.
- Горьким лечат, а сладким калечат.
- Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.
- Здоров как бык, как боров.
- Лук семь недуг лечит.
- Здоровый урока не боится.
- Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
- Здоровому всё здорово.
- Доброе слово лечит, а злое калечит.
- Самого себя лечить, только портить.
- Подкошенная трава и в поле сохнет.
- Не всякая болезнь к смерти.
- Не могу, а ем по пирогу.
- На что корова, была бы жена здорова.
- Не рад больной и золотой кровати.
- Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.
- Больному и мёд горек.
- В здоровом теле — здоровый дух.
- После обеда полежи, после ужина походи.
- Что в рот пролезло, то и полезно.
- Сидеть да лежать, болезни поджидать.
- Здоровье на болезнь не меняй.
- Смерть одна, да болезней тьма.
- Добрым быть — долго жить.
- Ходи больше, жить будешь дольше.
- Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.
- Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
- Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже.
- На ладан дышит.
- Недосыпаешь — здоровье теряешь.
- Жадность здоровью недруг.
- В три погибели согнуло.
- Лежит — не может, а что болит — не скажет.
- Болезнь ищет жирную пищу.
- Заболеть легко, вылечится — трудно.
- Кто много лежит, у того бок болит.
Поговорки о здоровье
- Здоровье дороже денег.
- Здоровья не купишь.
- Болен — лечись, а здоров — берегись.
- Здоров будешь, всё добудешь.
- Чистая вода для хвори беда.
- Здоровье всего дороже.
- Здоровому все здорово.
- Здоровью цены нет.
- Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
- Здоровье дороже денег. Здоров буду — и денег добуду.
- Здоров — скачет, захворал — плачет.
- Здоровье — всему голова.
- Ум да здоровье всего дороже.
- Умеренность — мать здоровья.
- Береги платье снову, а здоровье смолоду.
- Еле-еле душа в теле.
- На живом все заживет.
- До свадьбы заживет.
- Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
- От здоровья не лечатся.
- Больной лечится, здоровый бесится.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- Дух бодр, да плоть немощна.
- Сама болезнь скажет, чего хочет.
- Кто не боится холеры, того она боится.
- Раньше смерти не умрешь.
- Больному все горько.
- Не спрашивай здоровья, гляди в лицо.
- Болезнь человека не красит.
- У кого что болит, тот о том и говорит.
- Будь здоров на сто годов, а что жил — не в зачет.
- Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
- Пока сердце не заболит, глаза не плачут.
- Больной — что ребенок.
- Боль без языка, а сказывается.
- В чем душа держится.
- В добром здоровье и хворать хорошо.
- Не всякий умирает, кто хворает.
- Уходила, умучила, согнула да скрючила.
- Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.
Здоровая душа в здоровом теле. - Курить — здоровью вредить.
- Здоровье — первое богатство. здоровье
- Береги честь смолоду, а здоровье под старость!
- Будь здоров на сто годов.
- Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет.
- Не рад больной и золотой кровати.
- Закричит, так мёртвого воскресит.
- Свою болячку чужим здоровьем не лечат.
- Ум да здоровье дороже всего.
- Здоровому и горе не в горе, и беда не в зарок.
- Здоровье есть богатство.
- Здоровье приходит днями, а уходит часами.
- Так здоров, что можно в землю вбить.
- Силушка по жилушкам огнём бежит.
- Здоровому врач не надобен.
- Здоров буду – и денег добуду.
- Здоровье – первое богатство, счастливое супружество – второе.
- Здоровому все здорово.
- Здоровье дороже богатства.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- Здоровьем болен.
- Здоровьем слаб, так и духом не герой.
- Здоровью цены нет.
- Здоровья не купишь.
- Кто встал до дня, тот днем здоров.
- Кто не болен, тот здоровью цены не знает.
- Лень человека не кормит, а здоровье портит.
- Не поддавайся, не ложись; а сляжешь — не встанешь.
- Не рад больной и золотой кровати. Читайте еще: Шарль Перро сказки.
- Несладко, неладно, зато здорово.
- Не спрашивай здоровья, гляди в лицо.
- Не спрашивай у больного здоровья.
- От здоровья не лечатся.
- Поработали до поту – поработали на здоровье.
- Свою болячку чужим здоровьем не лечат.
- Ум да здоровье дороже всего.
- Умеренность — мать здоровья.
- Чистая вода — для хвори беда.
Да, одинокие люди могут быть счастливыми и здоровыми
Забудьте все, что, как вы думаете, вы знаете об одиночестве, начиная с предположения, что это означает готовность к общению.
Больше людей, чем когда-либо прежде, живут в одиночестве: по данным Исследовательского центра Пью, почти 40% взрослых в США не имеют партнеров, по сравнению с 29% в 1990 году. И около половины не заинтересованы в свиданиях или отношениях.
Возьмем Беллу ДеПауло, 69-летнюю женщину из Санта-Барбары, Калифорния, которая всю жизнь была одинокой. В течение многих лет она думала, что в конечном итоге у нее появится желание выйти замуж или вступить в долгосрочные отношения, но с тех пор она поняла, что одинокая жизнь — ее лучшая жизнь.
«Я никогда не слышал о такой вещи, как счастливое одиночество и желание оставаться одиноким», — говорит ДеПауло, социальный психолог, автор книг, в том числе Выделен: как одиноких стереотипизируют, клеймят и игнорируют, и они все еще живут долго и счастливо после и Одиночество: крутая психология людей, которым нравится одиночество . «Как только я понял, что этот сингл был тем, кем я был на самом деле, и это никогда не изменится, это было замечательно». Она описывает свою сольную жизнь как подлинную, полноценную, значимую и психологически богатую.
Исследователи только начинают в полной мере понимать все аспекты одиночества, включая тех, кому оно нравится и почему, его проблемы и радости, а также то, как оно влияет на здоровье и счастье. В течение многих лет синглы практически не изучались. Почему? Отчасти, вероятно, потому, что «наука не зависит от ценностей и норм общества», — говорит Джефф Макдональд, профессор психологии в Университете Торонто, который исследует отношения и одиночество.
«Мы соглашались с историей общества об одиноких людях, и были структурные стимулы, чтобы сделать одиноких людей боксерской грушей».
Еще из TIME
Но это начинает меняться. Количество браков снижалось на протяжении десятилетий, и те, кто все-таки женятся, часто откладывают это до более позднего возраста. Брак больше не является необходимостью для создания семьи или достижения финансового благополучия; это только один из многих путей, который может привести к радости.
В целом, говорит Макдональд, имеющиеся данные указывают на то, что люди, состоящие в романтических отношениях, чувствуют себя лучше, чем одинокие: они, как правило, более счастливы и сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью. Однако брак не обязательно делает вас счастливым; есть доказательства того, что более счастливые люди предпочитают жениться. И в игре много переменных. Например, некоторые одинокие люди могут быть исключительно счастливы, в то время как другие в отношениях несчастны.
(Исследования показали, что состояние здоровья людей, состоящих в несчастливом браке, такое же или даже хуже, чем у тех, кто никогда не состоял в браке.)
Еще одно важное предостережение: одинокие люди, которым сложнее всего приходится с их семейным положением, как правило, разведены. Традиционно исследования не учитывали тот факт, что около 39% браков заканчиваются разводом. «Есть данные, свидетельствующие о том, что развод может иметь длительные негативные последствия», — говорит Макдональд. Вдовство также связано с плохим психическим здоровьем и может привести к горю, депрессивным симптомам и одиночеству.
В то время как новая наука об одиночестве кристаллизуется, вот некоторые из самых интригующих открытий, которые открыли исследователи.
Люди предпочитают одиночество по многим причинам.
У одиноких людей есть определенные общие ценности, говорит Эльяким Кислев, преподаватель Еврейского университета в Иерусалиме и автор книг, в том числе « Happy Singlehood ».
Это люди, которые «дорожат свободой, независимостью и даже творчеством и нонконформизмом больше, чем другие», — говорит он.
Исследования подтверждают это. В одном исследовании, опубликованном в 2022 году, сотни мужчин и женщин были опрошены о том, что делает одинокую жизнь привлекательной, и они оценили главные преимущества как наличие большего количества времени для себя, возможность сосредоточиться на своих целях и отсутствие того, чтобы кто-то другой диктовал их действия. .
Другое исследование, проведенное в соавторстве с Макдональдом, сосредоточилось на том, что больше всего ценят люди, не имеющие партнера, и результаты показывают, что они заботятся о том, чтобы быть умственно и физически здоровыми и укреплять семейные отношения. Секс и свидания были среди наименее важных приоритетов участников. Дополнительные исследования показывают, что определенные черты могут заставлять людей быть одинокими. Среди них: социосексуальность (или готовность заниматься сексом вне серьезных отношений) и высокая нацеленность на карьеру, особенно среди молодых женщин.
«Некоторые люди просто не хотят строить свою жизнь вокруг романтического партнера, — говорит ДеПауло, счастливый одинокий социальный психолог. «Они хотят воспользоваться свободой управлять собственной жизнью».
Желание отношений, когда вы не в них, коррелирует с более низкой удовлетворенностью жизнью.
Некоторые люди считают, что романтические отношения необходимы для их счастья и благополучия, в то время как другие находят удовлетворение и удовлетворение без партнера. Люди из последней группы, как правило, чувствуют себя лучше. «Желание больше отношений только подчеркивает разрыв между реальностью и желанием», — говорит Кислев. Люди, которые сосредотачиваются на том, чего у них нет, «часто оказываются несчастными, что только приводит к большему количеству неудачных свиданий в порочном кругу». Его исследования показывают, что чем больше человек хочет отношений, тем меньше он будет удовлетворен своей жизнью.
Что может сделать одна жажда любви? Кислев говорит, что важно найти способы наслаждаться текущим статусом отношений.
Даже если вы в конечном итоге захотите жениться — исходя из своих собственных желаний, а не, скажем, ваших родителей, — оцените преимущества вашего одиночества. По его словам, регулярное занятие хобби и заботой о себе может повысить самооценку и общую удовлетворенность жизнью. То же самое можно сказать и о целеустремленности, достигнутой, возможно, волонтерством или стремлением к страсти.
Быть одному не значит быть одиноким.
Люди, состоящие в браке, часто обращаются внутрь себя, к своим партнерам и семьям — исследователи называют это «жадным браком», — говорит Кислев. В результате «состоящие в паре люди, особенно мужчины, могут со временем потерять своих друзей и позже в жизни оказаться одинокими».
У одиноких людей, как правило, более крепкие социальные связи, которые исследователи постоянно называют основой счастья. Исследования показывают, что те, у кого нет партнера, с большей вероятностью будут поддерживать и навещать своих родителей, братьев и сестер, чем люди, которые в настоящее время или ранее женаты, и у них обычно больше друзей.
Одиночки также с большей вероятностью будут общаться с этими друзьями, а также оказывать и получать от них помощь.
Не все одинокие люди живут в одиночестве, но социологи обнаружили, что те, кто живет, как правило, активно участвуют в жизни своих городов и районов. «Они не просто сидят дома, как это часто делают люди, живущие с другими людьми», — говорит ДеПауло. «Они выходят за дверь и встречают других людей». Одно исследование показало, что люди, которые жили с другими, а не те, кто жил один, на самом деле имели самый высокий уровень одиночества.
Кислев изучал связь между одиночеством и семейным положением в пожилом возрасте, и его выводы показывают, что женатые пожилые люди являются наименее одинокой группой, за которой следуют те, кто никогда не был женат. Обе группы были менее одиноки, чем овдовевшие, разведенные или разлученные. Полученные данные показывают, что «в частности, у тех, кто долгое время находится в одиночестве, развиваются прочные социальные связи, самодостаточность и целеустремленность на протяжении всей жизни», — говорит он.
Люди, которые довольны своей сексуальной жизнью, счастливее быть одинокими.
Попросите женатого человека описать сексуальную жизнь одиноких людей, и он может представить себе нечто более захватывающее, чем реальность. Существует предположение, что у тех, кто не состоит в отношениях, есть «потрясающие сексуальные возможности для разнообразия и исследования», — говорит Макдональд. «Но наши данные совершенно ясно говорят о том, что люди чаще занимаются сексом в романтических отношениях, чем если они одиноки». Это имеет смысл, добавляет он, учитывая фактор удобства.
Тем не менее, исследование MacDonald’s показывает, что степень, в которой одинокие люди довольны своей сексуальной жизнью, предсказывает их удовлетворенность своим статусом в отношениях. По его словам, люди с более высоким сексуальным удовлетворением, как правило, сообщают о меньшем желании жениться и более твердо убеждены в том, что одинокие люди могут быть счастливы.
Люди становятся более довольными тем, что они одиноки, в возрасте около 40 лет.
Существует распространенное заблуждение, что одинокие люди старшего возраста меньше всего довольны своим статусом отношений. Но на самом деле исследование Макдональда показывает, что начиная примерно с 40 лет одинокие люди становятся более довольными своей одиночной жизнью.
Вероятно, этому есть несколько причин, говорит он. Во-первых, к тому времени, когда они достигают среднего возраста, многие люди «попадают в поток, который они ищут», — говорит он. «Если вы тот, кто хочет романтических отношений, часто вы их добиваетесь, и несчастные одинокие люди как бы выбираются из группы одиноких».
Кроме того, добавляет Макдональд, есть свидетельства того, что общее благополучие имеет тенденцию к увеличению после среднего возраста, поэтому связь может быть не только одиночеством.
Социальная стигматизация сохраняется и может причинить вред.
Даже сейчас, когда все больше людей выбирают одиночную жизнь, чувство одиночества сохраняется. Исследование, опубликованное в 2020 году, показало, что предубеждение против одиноких считается более приемлемым, чем предубеждение в отношении определенных национальностей или групп сексуальной ориентации, и оно может проявляться, например, в том, что домовладелец сообщает, что он скорее сдаст квартиру супружеской паре, чем один человек.
«Синглизм», как его иногда называют, может также означать исключение одиноких из общественных мероприятий, давление на них, чтобы они «остепенились», или предположения о том, что определенные недостатки должны мешать им найти пару.
Кислев указывает на исследование, в котором студентов бакалавриата просили перечислить характеристики, которые они ассоциируют с женатыми и одинокими людьми. Женатых людей называли зрелыми, счастливыми, добрыми, честными и любящими. Одинокие, с другой стороны, воспринимались как незрелые, неуверенные в себе, эгоистичные, несчастные, одинокие и даже уродливые. По его словам, многие люди продолжают рассматривать одиночество как переходный этап на пути к романтическим отношениям и как «второй лучший вариант или неудачу в поиске партнера».
На самом деле не существует универсального определения «долго и счастливо», говорит ДеПауло, и добраться до этого хваленого места можно в одиночку. Если вы одиноки, но беспокоитесь о том, что другие подумают о вас, «живите своей одинокой жизнью полной, радостной и непримиримой», — советует она.
«Люди, которые пытаются заклеймить вас, должны быть смущены, а не вы».
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
7 советов, как быть счастливым без друзей (или отношений)
За несколько дней до своей смерти Крис МакКэндлесс написал в своем личном дневнике путешествия: « Счастье реально, только если разделить ». Он жил один, в глуши на Аляске, и в конце концов пришел к такому выводу в конце своей жизни. Его история может показаться вам знакомой, поскольку история его жизни стала достоянием мейнстрима, когда вышла книга «В диких условиях». Но так ли это? Разве счастье реально только тогда, когда им делятся?
Можно ли быть счастливым без отношений и друзей? Простой ответ заключается в том, что друзья, социальные отношения или партнер — отличный способ добавить счастья в свою жизнь. Но если вам не хватает основных основ счастья, таких как самооценка, уверенность и независимость, то наличие друзей не решит ваши проблемы волшебным образом.
В этой статье рассказывается о том, как вы можете быть счастливы, даже если у вас нет друзей или отношений. Я включил множество примеров и практических советов, которые вы можете использовать сегодня, чтобы стать счастливее.
Содержание
- Друзья или отношения жизненно важны для счастья?
- Основы счастья
- Вы можете любить других только тогда, когда любите себя
- Сделайте свою жизнь интереснее
- Ваши друзья или отношения не определяют, кто вы есть
- Сначала научитесь быть счастливым в одиночестве, а затем расскажите об этом
- Подведение итогов
Друзья или отношения жизненно важны для счастья?
Можем ли мы быть счастливы без отношений и друзей? Многие люди, вероятно, скажут вам, что вы не можете.
Они скажут, что счастье реально только тогда, когда им делятся. Хотя они частично правы, в ответе определенно есть нечто большее, чем простое утверждение, подобное этому.
Ответ на этот вопрос не такой уж черный и белый.
Чтобы лучше понять, я хотел бы использовать небольшой пример. Можно ли быть счастливым без денег? Или деньги могут купить вам счастье?
Ответ прост. Деньги не решат твоего несчастья. Если вы несчастливы как человек и как результат своей жизни в целом, то наличие большого количества денег не решит эту проблему.
То же самое касается отношений и друзей. Наличие друзей не решит ваших фундаментальных проблем.
Основы счастья
Чтобы быть счастливым, нужно иметь в порядке более фундаментальные аспекты. Что это за аспекты счастья, которые так важны?
Вот некоторые из них:
- Уверенность.
- Самопринятие.
- Хорошее здоровье, как физическое, так и психическое.
- Уровень независимости.
- Свобода.
- Цель в жизни.
- Оптимизм.
Я написал много статей об этих основах счастья, например, о том, как оптимистичный настрой может увеличить ваше счастье и о том, что счастье — это выбор во многих ситуациях.
До тех пор, пока вы упускаете из виду эти важные аспекты, очень маловероятно, что наличие друзей или отношений снова сделает вас счастливыми.
Если вы несчастливы и думаете, что это из-за того, что у вас нет настоящих значимых отношений, вам стоит подумать еще раз.
Вам не хватает какой-либо из ранее упомянутых основ счастья? Вы в настоящее время не уверены? Вы не довольны своим телом? Зависит ли ваше счастье от одобрения других людей?
Это основы, которые вы должны решить в первую очередь. Наличие друзей не исправит ваше несчастье, по крайней мере, до тех пор, пока вы не устраните эти основные проблемы.
Вы можете любить других только тогда, когда любите себя
Я думаю, что все мы слышали следующую цитату в той или иной форме:
В первую очередь люби себя.
Что это значит? Это означает, что мы должны принять себя такими, какие мы есть, прежде чем мы сможем ожидать, что кто-то другой сделает то же самое.
На самом деле абсолютно необходимо принять и полюбить себя, прежде чем захотеть заполнить пустоту другими второстепенными факторами счастья. Точно так же, как деньги — или водные лыжи — не исправят отсутствие любви к себе, друзья и отношения тоже не исправят этого.
А что, если вам просто скучно? Что делать, если у вас нет хобби и занятий, которыми вы хотели бы заниматься самостоятельно?
Сделайте свою жизнь интереснее
Я довольно интроверт. Я могу долгое время обходиться без какого-либо социального взаимодействия и при этом быть совершенно счастливым. Проведение времени с другими обычно истощает мою энергию с течением времени, в то время как экстраверт на самом деле получает энергию от социального взаимодействия.
Я узнал, что есть много способов проводить время в одиночестве и при этом быть совершенно счастливым. На самом деле, я задавал многим интровертам следующий вопрос: что делает вас счастливым? Их ответы помогли мне понять, сколько существует способов быть счастливым в одиночестве, не требуя социального взаимодействия.
Вот статья, которую я написал о том, как интровертам удается оставаться счастливыми.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы обрести счастье:
- Обучение игре на музыкальном инструменте.
- Игра в видеоигры.
- Чтение.
- Просмотр «Игры престолов» и повторный просмотр «Офиса» (или любого другого сериала, который вы предпочитаете).
- Бег на длинные дистанции.
- Занятия спортом.
- Ведение журнала.
- Долгие прогулки в хорошую погоду.
Это то, что вы легко можете сделать сами. Делая свою жизнь более интересной, вы сможете быть счастливее, не полагаясь на других.
Вот тут-то и начинается самое интересное. Эти вещи не только сделают вас счастливее, они также помогут вам снова обрести основы вашего счастья!
Научиться быть счастливым самостоятельно — это процесс, который в конечном итоге сделает вас уверенным в себе, любящим себя, физически и умственно здоровым и независимым.
Черт, вы можете наткнуться на свою цель в жизни, делая эти вещи. Вы будете удивлены тем, как некоторые люди находят свое предназначение в жизни, о чем я написал в этой статье на примерах из реальной жизни.
Ваши друзья или отношения не определяют, кто вы есть
Важно понимать, что ваши отношения с другими не определяют, кто вы есть изнутри. Вместо этого именно ваша личность, уверенность и цель в жизни определяют, кто вы есть. Другие люди не влияют на то, кем вы являетесь.
Я считаю себя счастливым человеком (об этом позже). У меня есть несколько увлечений, которые действительно делают меня счастливым, некоторые из них вы найдете здесь. Если вы ленивы, как я, то я сэкономлю вам немного времени. Вещи, которыми я увлечен и которые являются моими хобби:
- Бег на длинные дистанции.
- Игра на гитаре.
- Долгие прогулки в хорошую погоду.
- Скейтбординг (давно забытое детское хобби, к которому я недавно снова вернулся!)
- Просмотр сериалов (Я пересмотрел «Офис» больше, чем вы думаете. ) мой собственный, я также люблю проводить время со своей девушкой 6 лет и моя близкая группа друзей.
Однако ни одна из этих вещей не определяет меня.
Я считаю, что мой характер, оптимизм, страсть к счастью и уверенность в себе являются моими определяющими факторами. На эти вещи не влияют мои друзья или мои отношения.
Сначала научитесь быть счастливым в одиночестве, а затем развивайтесь.
Но факт остается фактом: счастливые моменты, как правило, становятся еще более счастливыми, когда вы делитесь ими с людьми, которых вы любите и о которых заботитесь. В этом смысле счастье сильнее, когда вы можете им поделиться. Но полностью от него не зависит.
Мои друзья, семья и отношения входят в первую десятку моих факторов счастья. Но это только моя личная ситуация. Как я уже говорил, я уже считаю себя вполне счастливым, потому что считаю, что мои основные принципы очень хороши: я здоров, физически и умственно здоров, уверен в себе и оптимистичен.
Это не из-за моих социальных взаимодействий, но возможность разделить особые моменты с другими часто расширяет мои счастливые чувства.
Итак, согласен ли я с тем, что сказал Крис МакКэндлесс?
Счастье реально только тогда, когда им делишься.
После долгих размышлений я вынужден с ним не согласиться.
Я думаю, что он был несчастлив, потому что ему не хватало некоторых очень важных фундаментальных аспектов счастья.
(что имеет смысл, поскольку он был один в глуши и жил очень неудобной, опасной и неудобной жизнью).
💡 Кстати, : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, мы собрали информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇
Мгновенно улучшите свое психическое здоровье бесплатно
Преуспейте в условиях стресса и достигните своих целей с помощью этих 10 мгновенных советов для вашего психического здоровья.
Подведение итогов
Итак, можете ли вы быть счастливы без отношений или друзей? Я верю, что ты можешь. Когда вы в настоящее время несчастливы, наличие друзей и любовных отношений не исправит ваше несчастье волшебным образом.
) мой собственный, я также люблю проводить время со своей девушкой 6 лет и моя близкая группа друзей.
