Женское здоровье: сохранение молодости на многие годы
Женское здоровье — это самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Сохранение психологического и физического здоровья является самым важным и жизненно необходимым приоритетом для любого современного человека. Для женщины здоровье — это возможность сохранить молодость на многие годы.
К сожалению, в любом возрасте женщину подстерегают различные заболевания, которые могут не просто вызвать беспокойство, но и обернуться серьезными проблемами, влияющими на качество жизни.
Одним из аспектов, влияющих на женское здоровье, являются гинекологические заболевания, с которыми приходится сталкиваться каждой женщине. Это могут быть как относительно безобидные кольпиты, так и серьезные болезни, результатом которых может стать развитие тяжелых осложнений вплоть до онкологии и лишения возможности стать матерью. Именно поэтому девушки должны знать основные моменты, касающиеся вопросов женской половой сферы: нормальная продолжительность менструаций, показатели здорового гормонального фона, вопросы планирования беременности, симптомы наличия гинекологических заболеваний и другие.
Гинекология изучает особенности анатомии, физиологии, психики и психологии женского организма. Ее важнейшими задачами являются выявление, лечение и профилактика болезней половой системы. В настоящее время все гинекологические болезни подразделяют на:
- Заболевания, передающиеся половым путем. Данная группа включает недуги, заражение которыми осуществляется в процессе незащищенных половых актов. Многие из них впоследствии могут стать причиной бесплодия.
- Болезни, поражающие органы малого таза и протекающие в виде воспалительных процессов.
- Недуги, имеющие не воспалительную, а иную природу возникновения (эндометриоз, новообразования).
- Эндокринные изменения, которые развиваются вследствие гормональных сбоев (формирование полипов, кист, развитие бесплодия, нарушения менструального цикла).
Гинекология выполняет важную роль и в вопросах планирования семьи, а именно помогает зачать, выносить и родить здорового ребенка. Регулярное посещение гинеколога позволяет будущей маме избежать многих проблем, касающихся внутриутробного развития малыша и непосредственно ее самочувствия.
В период климакса женщинам также стоит посещать гинекологический кабинет. Опытный специалист подберет соответствующую терапию, позволяющую существенно снизить выраженность проявлений менопаузы, тем самым облегчив состояние пациентки.
Диагностика
Диагностика недугов половой сферы осуществляется не только с помощью обычных обследований, но и посредством специальной аппаратуры. Клиники «Мир здоровья» оснащены новейшим оборудованием, позволяющим выявить любые изменения, указывающие на наличие того или иного гинекологического заболевания. Диагностика проводится максимально быстро и точно, что дает возможность подобрать и незамедлительно начать соответствующее лечение.
Методики лечения
Для каждой женщины методы лечения подбираются в индивидуальном порядке. Выбор методики зависит от наличия таких фактов, как присутствие желания забеременеть в будущем, наличие сопутствующих заболеваний, а также возраст пациентки. Медицинский центр «Мир здоровья» в Колпино предлагает самые эффективные и современные варианты лечения:
- применение радиоволнового метода;
- хирургическое вмешательство (малоинвазивное), позволяющее устранить определенные изменения.
Если есть такая необходимость, после лечения пациентки направляются в лучшие городские больницы для прохождения реабилитации или дальнейшего лечения. По окончанию лечебного курса проводится контроль эффективности терапии и плановая консультация врача-гинеколога.
Регулярное посещение гинеколога-эндокринолога также крайне важно для поддержания женского здоровья, так как именно эндокринная система влияет на многие протекающие в женском организме процессы. Обращение к опытному специалисту должно быть незамедлительным при выявлении следующих проблем:
- колебания массы тела;
- гормональные сбои климактерического периода;
- нарушения в репродуктивной системе.
Если женщина посещает гинеколога-эндокринолога впервые, она получит подробную консультацию и пройдет полный осмотр. При наличии определенных показаний назначаются вспомогательные диагностические процедуры.
Профилактические обследования молочных желез должны проходить все девушки, начиная с периода полового созревания. Осмотр проводится ежегодно. Пристальное внимание на свое здоровье должны обращать женщины, перенесшие травмы груди, аборты, болезни половой системы, а также женщины, имеющие гормональные расстройства.
В качестве главных способов диагностики болезней груди используются следующие:
- клинический осмотр — осуществляется методом прощупывания;
- маммография;
- УЗИ молочных желез;
- в определенных случаях могут быть взяты пробы ткани (биопсия).
При обнаружении признаков, не характерных для нормального состояния молочных желез (тяжесть, болевые ощущения, покраснение, необычные выделения из соска и иные) следует срочно обращаться к врачу.
Современная медицина позволяет диагностировать заболевания на ранних стадиях развития патологии. Специалисты нашего центра осуществят осмотр, диагностику, необходимые исследования, а врач-онколог, в случае обнаружения какого-либо заболевания молочных желез, индивидуально сформирует комплекс лечебных мероприятий.
Правильное питание играет важную роль, поскольку оно является залогом правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. Злоупотребление вредными привычками и неправильное питание могут стать причиной серьезных негативных последствий:
- нарушение обменных процессов в организме;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- сбои в эндокринной системе;
- сахарный диабет;
- болезни гастроэнтерологии;
- ожирение.
Врач диетолог-эндокринолог Медицинского центра «Мир Здоровья» в Колпино помогает пациентам составить подходящую индивидуально для каждого программу правильного питания. При этом учитываются такие немаловажные факторы, как возраст, половая принадлежность, профессия, состояние здоровья, образ жизни и условия проживания, наличие вредных привычек, наследственность и иные. При составлении конкретных рекомендаций первостепенную роль играет поставленный диагноз и данные, полученные в ходе всестороннего обследования. При этом изучаются обменные процессы, протекающие в организме, стабильность и особенности функционирования главных систем жизнеобеспечения человеческого организма (эндокринной, нервной, пищеварительной и иных).
Также к Вашим услугам в нашем центре любые виды массажа. Благодаря высококлассным массажистам Вы сможете не только укрепить свое здоровье, общее состояние организма, повысить тонус мышц, нормализовать кровообращение, но и приблизиться к мечте об идеальной фигуре. Результаты массажа проявляются в ускорении метаболизма в коже и мышечных тканях, восстановлении кровотока во внутренних органах. При этом повышается упругость и эластичность кожи тела, уменьшается отечность ног и целлюлит становится практически незаметным.
Помимо физического воздействия, массаж восстанавливает душевный и эмоциональный фон человека. В результате снимается стрессовое состояние, чувство беспокойства и усталости, исчезают раздражительность и нервозность, а это для организма женщины очень важно.
Команда квалифицированных специалистов нашего центра предлагает целый перечень медицинских услуг, включающий диагностику, лечение и профилактику гинекологических заболеваний. Более десятка лет мы работаем на благо нашей прекрасной половины человечества и сделаем все для того, чтобы Вы, женщины, всегда оставались здоровыми и красивыми.
Добро пожаловать в Мир Здоровья!
Здоровье женщины — статья МЦРМ
Концепция ВОЗ гласит, что для полноценной жизни необходимо хорошее самочувствие. Его обеспечение является идеалом, к которому стремятся врачи в своей практике. Задача гинеколога состоит в оказании лечебной помощи женщинам при возникновении гинекологических заболеваний в определенные периоды жизни.
Подростковый период — с 15-19 лет и начало раннего репродуктивного периода до 25 лет — это важный период в жизни девушки, когда установилась менструация и регулярная овуляция, возможна реализация репродуктивной функции. Задача гинеколога в этот период состоит в профилактике нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Согласно рекомендациям ВОЗ, гормональная контрацепция рекомендуется женщинам с подросткового возраста. Планирование семьи и рождаемости методом контрацепции — необходимое условие развития цивилизованного общества, сохранения здоровья женщины.
25-35 лет — это самый активный возраст. У большинства женщин он ассоциируется с беременностью, рождением детей и первыми годами их жизни. Поэтому в центре внимания вопрос — как забеременеть — возможность женщины реализовать свою репродуктивную функцию. Чаще всего причиной обращения женщины к врачу в этот период бывают нарушения менструальной функции. Большую помощь в диагностике оказывает внимательный подход к жалобам, анамнезу пациентки, семейному анамнезу. Дополнительное гормональное обследование, УЗИ малого таза создадут картину заболевания, помогут правильно выставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Возраст 35-45 лет — поздний репродуктивный период. Как правило, к этому времени женщина уже имеет детей и активно занимается их воспитанием. Но и в этот период не исключены и поздние роды, и, к сожалению, гинекологические заболевания. Многие гинекологические заболевания связаны с эндокринными нарушениями, в связи с чем возрастает практическая значимость гинеколога-эндокринолога.
В этот возрастной период возникают гормонально-зависимые заболевания органов малого таза (миома матки, гиперпластические процессы эндометрия, эндометриоз), которые заслуживают внимания гинекологов-эндокринологов. При раннем выявлении этих заболеваний и правильном корректном лечении удается избежать оперативного лечения. Бурное развитие фармакологической промышленности в последнее десятилетие позволило улучшить консервативную терапию гинекологических заболеваний, которые раньше лечились оперативным путем.
В настоящее время возрастает значение гинеколога-эндокринолога при коррекции гормональных нарушений в переходном или климактерическом периоде жизни женщины, когда на фоне возрастных изменений во всем организме инволютивные процессы доминируют в репродуктивной системе. В связи с этим возникает необходимость в назначении гормонально-заместительной терапии, которая позволяет улучшить качество жизни женщины в менопаузе, снизить частоту остеопороза, сердечно-сосудистых осложнений и климактерических расстройств.
Перименопауза — это переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы с регулярными овуляторными циклами и соответствующими циклическими изменениями в репродуктивной системе к состоянию после прекращения менструаций. В этот период возрастные изменения доминируют в репродуктивной системе и характеризуются постепенным снижением и «выключением» функции яичников. Вначале нарушается репродуктивная, затем — гормональная функция, что проявляется прекращением менструаций.
Репродуктивное старение является длительным процессом, который начинается с резкого снижения фертильности после 35 лет задолго до менопаузы, возникающей в возрасте около 50 лет. Примерно у 50% всех женщин менопауза наступает в возрасте между 45 и 50 годами, у 25% — до 45 лет и у 25% — после 50 лет. Большинство признаков и симптомов менопаузы связано со снижением уровня эстрогенов в крови. Дефицит эстрогенов также играет важную роль в развитии системных изменений в организме женщин, ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозу. Поэтому в настоящее время, как с профилактической, так и с лечебной целью рекомендуется назначение заместительной гормональной терапии. Показания и противопоказания к ней определяет только врач после определенного обследования. В нашем Центре мы предлагаем программу обследования «Здоровье женщины старше 40», которая не займет много времени, но зато поможет женщине улучшить качество жизни. В программу входит гормональное обследование, исследование гемостазиограммы, липидограммы, общего анализа крови, УЗИ малого таза, УЗИ молочных желез, консультация гинеколога, онкомаммолога.
В практической деятельности нередко гинекологу-эндокринологу также приходится решать проблему, связанную с контрацепцией в этот возрастной период. Особенно остро она касается женщин старше 45-47 лет, с регулярными менструальными циклами. Для сексуально активных женщин в перименопаузе, не желающих иметь беременность, возможность ее наступления все же достаточно высока. Контрацепция должна быть надежной и безвредной. Основные методы контрацепции в перименопаузе вы можете обсудить на приеме с врачом гинекологом-эндокринологом в нашем Центре.
В период перименопаузы высока частота развития дисгормональных заболеваний. К ним относятся дисфункциональные маточные кровотечения, миома матки, эндометриоз, патология эндометрия. Главным в обследовании является исключение органических заболеваний матки, яичников, инфекции, беременности, изменений системы гемостаза. В нашем Центре помимо лабораторных исследований и УЗИ малого таза проводится по показаниямгистероскопия с раздельным выскабливанием полости матки и цервикального канала.
Сложность решения этих проблем объясняется главным образом возрастом женщин, в котором возрастает частота экстрагенитальных заболеваний. Хочется призвать женщин не заниматься самостоятельно этими вопросами, а прийти и обсудить их вместе с гинекологом во время консультации.
Применение любых гормональных препаратов, даже контрацептивных, требует тщательного подбора со стороны гинеколога-эндокринолога. В любом возрасте, даже при отсутствии жалоб, необходим плановый осмотр у гинеколога, маммолога и эндокринолога 1 раз в год.
Женщина по-настоящему красива, лишь когда она здорова. Нормализовав гормональный фон и пролечив хронические инфекции, можно из любой женщины сделать королеву!
Who We Are – Girls Health Ed
Who We Are
Преодоление разрыва в гендерном равенстве с 2012 года информированное принятие решений девочками-подростками и молодыми женщинами.
Наша история
Экономическое положение страны напрямую связано со здоровьем и образованием девочек.
«Мы существуем для 2 из 3 девочек во всем мире, которые понятия не имеют, что с ними происходит, когда у них начинается менструация. Ибо 66% молодых людей во всем мире не могут продемонстрировать точных знаний о профилактике и передаче ВИЧ. За примерно 20 000 женщин, которых убивают каждый год, за бесчисленное множество других, которые не чувствуют себя в безопасности, гуляя по улицам ночью только по той причине, что они женщины».
Павита Сингх — исполнительный директор GHE
Кто такой GHE?
Girls Health Ed — некоммерческая организация, основанная, управляемая и возглавляемая цветными женщинами, чья миссия состоит в том, чтобы продвигать гендерное равенство, способствуя полноценному, здоровому и осознанному принятию решений девочками-подростками и молодыми женщинами посредством всестороннего просвещения по вопросам здоровья и сексуальности.
Где мы?
Мы обслуживаем девочек-подростков и молодых женщин в возрасте от 8 лет из малообеспеченных сообществ в США и других странах. В настоящее время мы работаем в Вашингтоне, округ Колумбия; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; Лос Анджелес, Калифорния; и в Новом Орлеане, штат Луизиана, и в Кении (Найроби, Ньямира и Когело). Мы также проводили пилотные программы в Хайдарабаде, Индия, и Кокс-Базаре, Бангладеш.
Почему там?
Эти места были выбраны из-за высокого уровня таких состояний, как ВИЧ/СПИД и другие ИППП, ранняя и нежелательная беременность, гендерное насилие и ожирение. Мы проводим наши программы в местах, где мы видим спрос, где мы получаем запросы и где у нас есть сильная сеть преподавателей, партнеров и волонтеров.
Как мы начинали и как это происходит
«Феминизм не феминизм, если он не интерсекционален. Социально-экономический статус, раса, религия, география, сексуальность и другие факторы определяют, могут ли кто-то иметь равные возможности. Никто не свободен, если все не свободны. Если один человек уязвим, все уязвимы. Когда мы основали Girls Health Ed, мы с учредительным советом начали с чернокожих и латиноамериканских подростков с низким доходом. Мы знаем, что вмешательства работают лучше всего, когда мы начинаем с тех, кто традиционно является последним».
Сара Хиллвар – основатель и председатель правления GHE
Наши ценности
Мы считаем, что каждая девушка и молодая женщина должны иметь информацию, необходимую им для принятия здоровых и осознанных решений в отношении своей жизни.
Мы считаем, что работа с девочками в подростковом возрасте обеспечивает наибольший потенциал для изменений и что проблему гендерного неравенства лучше всего решать с помощью программ, ориентированных на девочек-подростков.
Мы рассматриваем всестороннее образование в области здоровья и сексуальности как важнейшую часть решения проблемы гендерного неравенства и изменения гендерных социальных норм.
Мы считаем, что санитарное просвещение не должно быть разрозненным, а должно уделять одинаковое внимание всем аспектам здоровья и благополучия.
Мы верим в предоставление возможностей для лидерства тем, кто традиционно оставался позади, в том числе девушкам с низким доходом и молодым женщинам, а также девушкам и молодым женщинам с другим цветом кожи, и даем им инструменты для раскрытия своего голоса и своей силы.
Ваша поддержка мощна!
Присоединяйтесь к нашим усилиям, направленным на улучшение жизни девочек и молодых женщин с помощью комплексного просвещения по вопросам здоровья и сексуальности. Благодаря вашей постоянной поддержке мы можем расширить наши возможности и помочь еще большему количеству девушек и молодых женщин изменить свою жизнь.
Пожертвовать
Пожертвовать, чтобы помочь нам сделать наши мастерские повсюду.
Пожертвовать
Станьте научным сотрудником
Примите меры и помогите девушкам и молодым женщинам изменить свою жизнь.
Другие способы поддержки
Пожертвуйте расходные материалы, материалы или товары для менструального цикла.
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе последних событий в Girls Health Ed.
Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.
Имя *
Электронная почта *
© Girls Health Ed 2021
What We Do – Girls Health Ed
What We Do
Целостный подход к здоровью девочек
В Girls Health Ed мы фокусируемся на девочке в целом, предлагая учебную программу, в которой особое внимание уделяется всем аспектам здоровья, включая питание; физическая активность; образ тела, самооценка и постановка целей; половое созревание и уход за собой; предотвращение насилия, здоровые отношения и согласие; менструация; и репродуктивное здоровье.
Наш подход
Вот как мы это делаем
«Учебная программа Girls Health Ed способствует развитию уверенных в себе девочек, уверенных в своей коже и позитивно оценивающих себя. Это образование в итоге воспитывает уверенных в себе женщин».
Нисю Хосамане – научный сотрудник
Мы фокусируемся на девушке в целом.
В Girls Health Ed мы понимаем, что истинное здоровье зависит от одинакового внимания ко всем аспектам благополучия. Мы ориентируемся на девушку в целом, предоставляя учебную программу, в которой особое внимание уделяется всем аспектам здоровья, включая питание; физическая активность; образ тела, самооценка и постановка целей; половое созревание и уход за собой; предотвращение насилия, здоровые отношения и согласие; менструация; и репродуктивное здоровье.
Мы также предоставляем здоровые закуски для девочек во всех наших мастерских и продукты для менструального цикла и другие предметы личной гигиены бесплатно в 50% наших мастерских.
Мы используем проверенную модель обучения инструкторов.
Мы используем проверенную модель «обучение инструкторов», обучая и развивая волонтеров-преподавателей, которые будут выступать в качестве фасилитаторов в классе.
Преподавателями являются женщины в возрасте 18 лет и старше, имеющие или работающие со степенью бакалавра в области здравоохранения, медицины, биологических наук, образования или смежных областях.
Стажеры-преподаватели проходят обучение по учебной программе и обучение уполномоченных репортеров штата, в котором они служат. Мы обеспечиваем практическое обучение наших научных сотрудников, обучая их развитию лидерских качеств и лучшему пониманию интерсекциональности, которую они могут привнести в свою карьеру, а также в свою личную жизнь и отношения.
Мы постоянно развиваемся, чтобы удовлетворить потребности девушек и молодых женщин, которых мы обслуживаем.
Как организация, мы постоянно развиваемся, чтобы удовлетворить потребности всех девушек и молодых женщин.
Мы максимизируем наше влияние с помощью опросов до и после семинара и изменяем или адаптируем нашу программу на основе результатов. Мы предоставляем актуальную учебную программу, которая переведена с лингвистической и культурной точек зрения, чтобы обеспечить контекстуализацию учебной программы с учетом местных ресурсов и реалий.
Наши семинары
В Girls Health Ed мы фокусируемся на девочках в целом, предлагая учебную программу, в которой особое внимание уделяется всем аспектам здоровья, включая:
Питание
Здоровое не должно быть скучным! На наших семинарах по питанию девочки узнают о различных группах продуктов питания, о том, как они могут сделать свои любимые блюда еще более полезными, как читать этикетки с указанием пищевой ценности, а также как получать удовольствие и творчески подходить к здоровой пище.
Физическая активность
Физическая активность может принимать различные формы, которые мы рассматриваем на наших семинарах по физической активности. У девочек есть возможность рассказать о тех видах физической активности, которые им нравятся, и даже продемонстрировать их, а сотрудники-преподаватели часто руководят девочками в общегрупповой двигательной активности.
Половое созревание и уход за собой
Половое созревание, конечно, может быть запутанным и напряженным, но это не навсегда, и девочки не одиноки. На наших семинарах по половому созреванию и уходу за собой девочки узнают, как позаботиться о себе, поскольку они справляются со многими изменениями, которые происходят с ними в период полового созревания.
Образ тела, самооценка и постановка целей
На наших семинарах по Образу тела, самооценке и постановке целей девушки узнают, что их красота связана не только с их внешностью, но и с их внутренними качествами.
Предотвращение насилия, здоровые отношения и согласие
На этом семинаре девочки учатся определять, что представляет собой здоровые, нездоровые и оскорбительные отношения. Они практикуют эффективные методы общения, разрешения конфликтов и установления границ.