Сорок мудрых советов на все времена: Anda Disekat Sementara Waktu

100 мудрых советов от столетних » Диамант — жемчужины мудрости

Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей-долгожителей со всего света. У каждого свой рецепт счастья и долголетия, но все заслуживают внимания. Этим людям есть что сказать и их стоит послушать. Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

Вот их коллективный универсальный рецепт счастья и долголетия:

Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.

1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!

2. Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.

3. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.

100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины.

4. Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.

5. Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.

6. Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.

Советы долгожителя о любви, прощении и страсти.

7. Даже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ни при каких обстоятельствах не делайте окружающим больно.

8. Продолжайте верить в любовь.

9. Никто не может управлять вами.

10. Не стесняйтесь плакать.

11. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.

12. Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.

13. Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком.

14. Каждый день делайте что-то приятное для себя.

15. Не скупитесь.

16. Прощайте.

17. Найдите свою страсть и живите ею.

18. В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой.

19. Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.

20. Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа.

21. Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим.

22. Учитесь приспосабливаться.

23. Не торопитесь оплакивать потери.

Для столетней Эдрин Ли секрет долголетия содержится в четырех простых советах.

24. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.

25. Побольше гуляйте.

26. Я пью воду из-под крана.

27. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.

Люсиль Льюис размышляет о пути к счастью.

28. Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.

29. Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди.

А для других разгадка в образовании:

30. Получите хорошее образование. Это то, чего у вас никто не сможет отнять.

Советы от Дороти Кастер, которой исполнилось сто лет.

31. Мыслите позитивно.

32. Делайте упражнения каждое утро. У меня есть тренажер, что-то между гребным тренажером и велосипедом. Я делаю 100-200 упражнений каждое утро, без этого я не выхожу из спальни.

Некоторые столетние старцы активнее двадцатилетних лежебок. Одна из таких долгожителей, заядлая лыжница, делится мудростью со следующими поколениями:

33. Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.

34. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.

Советы от обитателей Сардинии, итальянского острова, который известен большим количеством долгожителей. Они делятся советами о здоровье и медицине.

35. Долгие годы я не принимал никаких лекарств. Не думаю, что они так уж полезны, а многие доктора используют вас как подопытных кроликов.

36. Не умирайте слишком рано.

В советах долгожителей есть нечто общее — страсть к движению.

37. Продолжайте идти вперед несмотря ни на что.

38. Вы можете обращать внимание на локальные проблемы. Но в мире столько всего интересного!

39. Пусть в вашем доме всегда будет много людей. Разных людей: молодых, старых, белых, черных, со всего света. Люди всегда воодушевляли меня.

40. Двигайтесь вперед.

Многие долгожители верят в силу физических упражнений.

41. Я дожила до такого возраста во многом благодаря тому, что я люблю ходить, а не развалиться на сиденье автомобиля.

42. Я попробовала все, о чем узнавала: я занималась балетом и тайцзи, йогой. Я проходила по шесть километров в день. Поэтому я осталась гибкой, а также написала книгу.

А другие — в жизнь в стиле рок-н-ролл.

43. Я потратила свое здоровье на виски и сигареты. 15 сигарет в день и глоток виски — вот секрет моего долголетия, мой врач сказал, что я бы долго не протянула без этого. Я все еще жива и могу поднять локти — и это замечательно!

У столетнего врача есть множество бесценных советов для молодых людей.

44. Все мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. Я считаю, что взрослые должны поступать так же. Не стоит изнурять себя строгими правилами насчет обеда и сна.

45. На завтрак я пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. Оливковое масло полезно для артерий и кожи. На обед — молоко и печенье, или ничего, если я очень занят. Я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе. На ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю — 100 грамм нежирного мяса.

46. Не стоит уходить на пенсию, но если очень хочется — никак не раньше 65 лет.

47. Если врач советует вам какие-то анализы или операцию, спросите, хотел бы он, чтобы его жена или ребенок прошли через эту процедуру. Вопреки расхожему мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем множить боль ненужными операциями? Я считаю, что животные и музыкальная терапия могут сделать больше, чем себе представляют врачи.

48. Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе.

49. Меня вдохновляет стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Всё, что мы видим — это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.

50. Боль — загадочная вещь. И лучший способ ее забыть — это веселиться.

51. Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.

52. Наука сама по себе не помогает и не лечит людей.

53. Найдите свой пример для подражания и попытайтесь достичь большего.

54. Жить долго — замечательно. Первые шестьдесят лет легко работать на благо семьи и ради достижения своих целей. А потом приходится прикладывать усилия, чтобы быть полезным обществу. С 65 лет я работал волонтером, и до сих пор способен работать по 18 часов семь дней в неделю, наслаждаясь каждой минутой.

Некоторые долгожители больше внимания уделяют отношениям.

55. У меня совет для дам. Не выходите замуж за человека, который старше вас. Выходите за тех, кто моложе!

Что еще? Просто живите!

56. Я стараюсь не волноваться, а просто жить.

57. Я стараюсь доверять себе и верить в себя, чтобы справляться с проблемами по мере их поступления.

Иногда старики советуют вести простую жизнь.

58. Я не ем много. Но стараюсь есть больше фруктов и овощей. Меньше мяса и хотя бы дважды в неделю — лосось или сардины.

59. Ипотека у меня была меньше семи лет. Я выплатил все сразу, и живу по такому принципу до сих пор. Вот и весь секрет долголетия.

60. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Или долголетие — вопрос везения?

61. У вас должна быть хорошая генетика.

62. Вам должна сопутствовать удача…все сто лет.

63. Постарайтесь не есть здоровую пищу. Я ем все что захочу! Секрет долголетия — в мороженом.

64. Уходите, пока вы еще на коне.

65. Крайне важно заботиться о разуме. Я хожу на два курса…и изучил все от антисемитизма до текущих событий.

Современный источник молодости? Это юмор.

66. Юмор — это жизненная сила, хороший способ переносить тяготы жизни.

67. Когда вы смеетесь над собой, вы не даете другим смеяться над вами.

68. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.

69. Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы.

70. Возраст — это не болезнь.

Совет от бейсбольных фанатов о том, как защитить себя.

71. Постарайтесь не получать травм.

Внук 101-летней бабушки создал на известном ресурсе пост, в котором предложил пользователям задать ей любые вопросы. Вот что из этого вышло:

72. Будьте честны. Я редко лгала. Если вы будете честны с людьми, вам это вернется, и люди будут честны с вами. Ложь — слишком тяжелая работа, не нужно утруждать себя сверх меры.

73. Раскройте свою душу, и мир будет казаться менее странным.

74. Прислушивайтесь к другим людям. И вы узнаете что-то новое. Расположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами.

75. Любите то, чем вы занимаетесь. Если вы найдете работу по душе, вам не придется работать ни одного дня в жизни.

76. Постарайтесь каждый день находить время, чтобы вздремнуть.

77. Семья у вас одна, поэтому держитесь за нее. Какие бы ни были проблемы — финансовые или психологические, все равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.

78. Я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. В такие моменты время замедляется.

Другие долгожители говорят следующее:

79. Каждый день занимайтесь чем-то интересным, иначе вам конец.

80. Изучение нового сделает вас счастливым и позволит сохранить разум.

81. Спите спокойно, постарайтесь не беспокоиться и наслаждайтесь приятными сновидениями.

82. У меня много занятий. Я играю в Бинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес для пожилых людей и занимаюсь йогой. К тому же, не пропускаю время скидок, трижды в неделю забегаю в магазины.

83. Будьте милыми. Я прожил такую долгую жизнь, потому меня окружают люди, которые меня любят.

84. Я пью виски каждый день и чувствую себя замечательно!

85. Будьте безупречными.

Мэри Купер, которой 101 год, пригласила журналиста во время интервью прокатиться по городу на ее машине. Она говорит:

86. Я никогда не пила, не курила и не употребляла наркотики. И я не позволяла ничему расстраивать меня — особенно дорожному движению.

87. Я не люблю стресс. Не выношу ругань. Если кто-то начал заводиться, я сразу ухожу. Мне нравится быть среди позитивных людей, они подбадривают меня.

Что еще? В конце концов множество советов сходятся к одному — живите полной жизнью.

88. Не вмешивайтесь в чужие дела и не ешьте вредную пищу.

89. Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше. Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть.

90. Загляните в себя и найдите для себя орудия. Они есть у каждого, и они помогают нам жить. Я обладаю силой слова и воображением. Принтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне бороться с несправедливостью. Если мне предоставляется возможность помочь человеку, попавшему в беду, я использую эту возможность.

91. Пусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.

92. Нужна хорошая жена, двойной виски на ночь и спокойный нрав.

93. Никогда не уходите от ответственности. Если вы ни за что не отвечаете — найдите что-то, что заставит вас вывернуться наизнанку. Это поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше оставаться живым. Я сохраняю бдительность, потому что работаю. Добродетель не нуждается в вознаграждении.

94. Очень важно сохранять пытливый ум.

95. Будьте внимательным, активным и культурным человеком. Не пляшите под чужую дудку.

96. Не курите, не пейте и не сдавайтесь.

97. Живите одним днем и ловите волну.

98. Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.

99. Делайте то, что должны. Не размышляйте, просто делайте.

100. Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис — на следующее утро все будет в порядке.

7 мудрых выводов, которые многие люди не усваивают к 40 годам (а надо бы)

На ошибках можно учиться, но на чьих? Советы.

Мудрость – это сложное понятие, которое тяжело поддается научному описанию. При этом нам всем приходилось сталкиваться с примерами мудрости или ее отсутствием.

Мудрые люди никогда не разочаровываются, умеют сохранять спокойствие в критических ситуациях и анализировать общую картину происходящего в жизни, они вдумчивы и склонны к самообучению. Автор статьи на medium.com Барри Давлет делится с читателями своими размышлениями на эту тему.

Десять лет назад я встретил свою подругу за чашкой кофе, когда ей было 30 лет, и сказал, что 30-летие – это лучшее десятилетие в ее жизни. Спустя несколько лет мы снова увиделись, и я сообщил ей то же самое по поводу 40 лет.

Для некоторых людей 40-летие знаменуется началом переломного момента в жизни. Они всячески избегают будущего, прикрываются карьерой, боятся перемен и набрасываются на молодых идеалистов, которые еще полны энтузиазма и идей.

Все изменения, которые затрагивают жизнь людей старше 40, приводят к тому, что они отказываются превращать повседневные ошибки и сложности в мудрость . В результате проблемы становятся цикличными, а вместо радости и счастья появляется разочарование.

Умные люди умеют анализировать ошибки своей юности и извлекают из них важные уроки. По мере взросления они становятся очень успешными и избегают того, что негативно влияет на их развитие.

Следуйте их примеру, взвешивайте падения других и умейте обходить ловушки, которые настигают многих из тех, кому от 20 до 30 лет.

Перечисленные уроки станут настоящим спасением и способом приобрести мудрость до 40 лет.

Первая мудрость. Если вы беспокоитесь о том, что подумают о вас люди, перед тем как что-то сделать, вы никогда ничего не добьетесь

^{фото: tinybuddha.com}

Собираясь принять важное решение, начать новый стартап или сделать рискованный шаг, меня всегда мучил вопрос: а как к этому отнесется мое окружение?

Страх суровой реакции или презрения со стороны окружающих – это нормальное явление. Внезапные осуждения могут серьезно ухудшить самооценку и выработать комплексы. Но на практике они крайне редко являются настолько определяющими, поэтому можно занять правильную позицию и придерживаться ее – просто не обращать на это внимания.

Игнорирование упреков приводит к тому, что толпы осуждающих лиц перестают вмешиваться в вашу жизнь. Они недостойны вашего внимания, поэтому просто не отвечайте на негативные высказывания в свою сторону. Это самая правильная практика при столкновении с осуждением окружающих.

Смотрите также

6 цитат Будды, которые изменят то, как вы видите мир и себя

Наступит момент, когда вы научитесь приручать свои чувства и не реагировать на критику. Но будьте готовы сталкиваться с ней каждый день и укрепляйте свой психологический иммунитет. В результате вы сможете делать, то, что любите и считаете нужным, не боясь осуждения.

Вторая мудрость. Не считайте, что у вас впереди еще очень много времени, чтобы начать радоваться жизни

^{фото: unsplash. com / Tony Pham}

Не секрет, что наше время сильно ограниченно, но мы часто ждем какого-то этапа или возраста, когда можно будет заняться любимым делом. Когда нам за 20, мы думаем, что еще сможем реализовать мечты и восстановить или сформировать новые отношения. Однако это принятие желаемого за действительное, поскольку время не играет нам на пользу. Чтобы достичь поставленных целей, придется правильно расставлять приоритеты.

Не пытайтесь отложить смену вида деятельности, отношений или прочие желания до тех пор, пока вы не окажетесь перед какой-то выдуманной и нереальной точкой на вашем жизненном пути – ее попросту не существует. Время уходит с невероятной скоростью, поэтому делайте то, что запланировали, прямо сейчас. В противном случае вы будете жалеть о том, что не успели.

Третья мудрость. Есть единственная свобода, которая не зависит от количества денежных сбережений в банке

^{фото: unsplash.com / Romain V}

Финансовые заботы часто усиливают страх старения. Если вы надеетесь на руководителя фирмы или на фондовый рынок, скорее всего, вам придется каждое утро просыпаться с разочарованием.

Ежегодно эти фобии делают людей очень циничными. Я вижу, как это случается с одноклассниками, которые изо всех сил борются за свою работу и перестают ценить свои особые таланты и навыки, находясь не на службе. Они обозлены на весь мир, поэтому срываются на близких и друзьях.

Смотрите также

10 книг, способные изменять жизнь, которые читали Илон Маск, Обама и Стив Джобс

Существует только единственный выход – научитесь получать доход без участия вышестоящих лиц. Ваше умение самостоятельно зарабатывать устранит страх бедной старости и позволит стать финансово независимым.

Четвертая мудрость. Научитесь развивать отношения с людьми разного возраста

^{фото: unsplash.com / Chang Duong}

Когда мне было за 20, вся моя жизнь вращалась возле легкой атлетики. Я стал участником группы единомышленников и сделал многих из них своими друзьями. Некоторые были старше меня, и я извлек особую пользу из их опыта.

В начале следующих 10 лет своей жизни я начал общаться с профессиональными бегунами на 10-15 лет моложе меня – они напомнили мне об идейности и вере в то, что все возможно.

Друзья, которые младше нас, наделяют энтузиазмом и оптимизмом. Они позволяют верить в свои силы и заряжают дополнительной энергией. Старшие – укрепляют нас в мудрости. Будьте готовы учитывать перспективы разных возрастных групп.

Пятая мудрость. Отношения, напоминающие картошку фри

^{фото: unsplash.com / Emmy Smith}

В течение многих лет я отчаянно налаживал и сохранял отношения с другими людьми. В результате я обнаружил следующее: когда мне не хватало друзей или любовных интриг, я хватался за бесперспективные и пустые отношения, словно за картошку фри. Из-за отсутствия перспектив я был готов есть вредную еду и браться, за что попало.

Смотрите также

Вдохновляющие цитаты, которые востребованы во все времена

Когда мне было за 30, я решил перестать придерживаться подобных ценностей и научился ценить уединение. Непродолжительное одиночество положительно влияет на личностный рост, если правильно им воспользоваться. Избегать нездоровых отношений достаточно проблематично, но если вы сможете получить удовольствие от уединения, это позволит вам позиционировать себя как более надежного компаньона или партнера, когда вам придется столкнуться с новыми людьми.

Шестая мудрость. Невозвратная ошибка повлечет за собой другие неприятные последствия

^{фото: unsplash.com / Lukas Blazek}

Однажды мой друг отказался от перспективной карьеры в пользу кулинарной деятельности. Сначала я подумал – а что делать с тем временем, которое ему пришлось потратить на карьеру? То есть он решил отбросить многолетнее обучение и 15 лет опыта.

Смотрите также

23 факта из всемирной истории, которые заставят вас еще больше чтить предков

Но моя позиция лишь стала примером ошибки невозвратных затрат – феномена продолжения начинаний или инвестиций только из-за того, что мы уже вложили в них средства и время. Мы влюбляемся в это намного больше, чем думаем.

Перечисленные примеры хорошо подтверждают подобный подход:

• вкладывание большого количества средств в убыточные инвестиции;
• выбор бесперспективных отношений из-за множества времени, проведенного вместе;
• выбор неинтересной и невыгодной сферы деятельности только из-за того, что вы потратили много времени и финансов на образование.

Все вышеупомянутые затраты времени и денег являются безвозвратными. Их нельзя вернуть, они в прошлом.

Если вы будете дальше совершать эти ошибки каждый день, это только усугубит боль и разочарование. Оказавшись в подобной ситуации, задайте себе простой вопрос:

«Если бы мне пришлось делать что-то с нуля без вложений, выбрал бы ли я этот путь снова?». Если ответ «нет», исключите потери времени, начав что-то другое.

Седьмая мудрость. Самый быстрый путь к разочарованию – условное счастье

^{фото: pinterest.ru}

Если вас когда-либо повышали в звании или вы выигрывали джекпот, скорее всего, вы хорошо знакомы с чувством эйфории, которая сопутствует достижению. Но наверняка вам также знакома быстротечная природа подобного ощущения.

Смотрите также

14 цитат древних мыслителей, которые еще 2000 лет назад познали сущность жизни

После рассеивания радостных эмоций мы жаждем получить их снова, находя счастье только после достижения цели. Этапы между этими пунктами становятся пустотой и рутиной.

Но это лишь условное счастье – радоваться жизни только после достижения определенных результатов. Вы наверняка знакомы с такими мыслями:

• если меня повысят в должности, это принесет мне счастье;
• если я смогу купить этот суперкар, буду очень довольным;
• если я найду девушку, буду счастливым.

Если вы не сможете найти счастье в ходе достижения цели, оно не окажется долгим и после получения желаемого. Научитесь радоваться всем мелочам на пути к финишу, и если такое чувство отсутствует, внимательно пересмотрите свои цели.

Все, что нужно понять

Жизненная мудрость позволяет принимать лучшие решения и подходить к жизни более изобретательно. Ее можно приобрести такими путями:

• делать ошибки и извлекать уроки;
• учиться на ошибках других людей.

Если выбран второй вариант, вы сможете прожить более насыщенную и полноценную жизнь, задолго до того, пока сами наделаете ошибок.

Смотрите также

15 прекрасных французских пословиц (можно вынести ценный жизненный урок)

^{Обложка: Shutterstock} 

40 обязательных цитат Genius

Мы ценим вашу конфиденциальность. Мы используем файлы cookie и другие технологии, чтобы обеспечить надежность и безопасность сайта, адаптировать ваш опыт, измерить производительность сайта и представить соответствующие предложения и рекламу, как описано в нашей Политике конфиденциальности.

Понятно!

Ресурсы/группы и клубы

Думаете, вы все знаете? Подумайте еще раз. Время от времени мы все можем использовать некоторые мудрые слова от самих мудрецов. Вот 40 цитат, которые заставят вас задуматься о мышлении.

1. Прелесть обучения в том, что никто не может отнять его у вас. — Би Би Кинг , музыкант
2. То, что мы узнаем с удовольствием, мы никогда не забудем. — Альфред Мерсье , автор
3. Обучение — это единственное, что ум никогда не истощает, никогда не боится и никогда не сожалеет. —   Леонардо да Винчи , художник
4. Я не очень ценю человека, который сегодня не мудрее, чем был вчера. — Авраам Линкольн , 16 ^-й президент США
5. Жизнь — это опыт обучения, только если вы учитесь. — Йоги Берра , легенда бейсбола и бывший тренер Yankees
6. Важно то, чему ты учишься после того, как узнаешь все. — Гарри С. Трумэн , 33 ^rd президент США
7. Я все время учусь. Надгробие будет моим дипломом. — Эрта Китт , актриса
8. Тот, кто перестает учиться, стар, будь то 20 или 80 лет. Тот, кто продолжает учиться, остается молодым. Величайшая вещь в жизни — сохранить свой ум молодым. — Генри Форд , основатель Ford Motor Company
9. Гений всегда оказывается на столетие раньше. — Ральф Уолдо Эмерсон , поэт
10. Genius — это 1 процент вдохновения и 99 процентов пота. — Томас Эдисон , изобретатель

Зарегистрируйтесь, чтобы заказать закуски в клубе научной литературы. ОБРАЗЕЦ

11. Скажи мне, и я забуду. Научи меня, и я запомню. Вовлеки меня, и я научусь. — Бенджамин Франклин , изобретатель и государственный деятель
12. Лидерство и обучение неразрывно связаны друг с другом. — Джон Ф. Кеннеди , 35 ^й президент США
13. Образование – это не наполнение горшка, а зажигание огня. — В. Б. Йейтс , ирландский поэт
14. Знание — сила. Информация освобождает. Образование является предпосылкой прогресса в каждом обществе, в каждой семье. — Кофи Аннан , бывший генеральный секретарь ООН
15. Вы ничему не учитесь, когда говорите. — Линдон Б. Джонсон , 36 ^й президент США
16. Вы не научитесь ходить, следуя правилам. Вы учитесь, делая и падая. — Ричард Брэнсон , бизнесмен
17. Не то чтобы я такой умный. Но я остаюсь с вопросами намного дольше. — Альберт Эйнштейн , физик
18. Не просто учите своих детей читать. Научите их задавать вопросы о прочитанном. Научите их сомневаться во всем. — Джордж Карлин , комик
19. Если вы не узнали значение дружбы, вы ничему не научились. — Мухаммед Али , боксер
20. Знать недостаточно; мы должны подать заявку. Желания недостаточно; мы должны сделать. — Иоганн Вольфганг фон Гёте , писатель

21. Мы должны научиться жить вместе, как братья, или погибнуть вместе, как дураки. — Мартин Лютер Кинг-младший , активист гражданских прав
22. Даже гений задает вопросы. — Тупак Шакур , рэпер
23. Интеллект — это способность адаптироваться к изменениям. — Стивен Хокинг , физик
24. Знаешь, что длится дольше красоты? Быть умным. — Габриэль Юнион , актриса
25. Я понял, что, хотя я был бы дураком, если бы не остался открытым для советов и опыта умных, замечательных людей в моей жизни, мне также нужно слушать то, что я должен сказать. — Алисия Киз , певица
26. Мне нравится моя работа, потому что она связана с обучением. Мне нравится быть среди умных людей, которые пытаются понять новые вещи. Мне нравится тот факт, что если люди действительно стараются, они могут понять, как изобретать вещи, которые действительно имеют влияние. — Билл Гейтс , основатель Microsoft
27. Я никогда не прогуливал занятия. Мне нравилось получать пятёрки. Мне нравилось быть умным. Мне нравилось приходить вовремя. Я думал, что быть умным круче всего на свете. — Мишель Обама , бывшая первая леди
28. Вы можете определить, насколько люди умны, по тому, над чем они смеются. — Тина Фей , комик
29. Настоящее знание состоит в том, чтобы знать степень своего невежества. — Конфуций , китайский философ
30. Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач. — Колин Пауэлл , бывший госсекретарь

Организуйте занятия для учителей по предварительной записи. ОБРАЗЕЦ

31. Способность организации учиться и быстро претворять полученные знания в жизнь является основным конкурентным преимуществом. — Джек Уэлч , бывший председатель General Electric
32. Персонаж. Интеллект. Прочность. Стиль. Это делает красоту. — Диана фон Фюрстенберг , модельер
33. Рецепты ни о чем не говорят. Методы обучения являются ключевыми. — Том Коликкио , знаменитый шеф-повар
34. Изменения — это конечный результат любого истинного обучения. — Лео Бускалья , автор
35. Кормление с ложки в конечном итоге не учит нас ничему, кроме формы ложки. — Э. М. Форстер , писатель
36. Вы должны инвестировать в мир, вы должны читать, вы должны ходить в художественные галереи, вы должны узнавать названия растений. Вы должны начать любить мир и знать обо всем гении человеческого рода. Мы удивительные люди. — Вивьен Вествуд , модельер
37. Я всегда готов учиться, хотя мне не всегда нравится, когда меня учат. — Уинстон Черчилль , бывший премьер-министр Великобритании
38. Я никогда не позволял школьному обучению мешать моему образованию. — Марк Твен , писатель
39. Иногда вопросы сложные, а ответы простые. — Доктор Сьюз , автор
40. Самое печальное в жизни сейчас то, что наука накапливает знания быстрее, чем общество накапливает мудрость. — Исаак Азимов , профессор

С этими готовыми цитатами вы будете вдохновлены думать, творить и строить. Мы верим в тебя, гений!

Мишель Буден — репортер NBC Charlotte и писатель-фрилансер.

40 вдохновляющих цитат о том, как пережить трудные времена

У всех нас бывают плохие дни, включая меня. В трудные времена я всегда ищу вдохновляющие цитаты, которые помогут мне пережить это.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Трудные времена могут стать менее тяжелыми, если вы чувствуете вдохновение и поддержку. В большинстве случаев нам нужно только повышение мотивации и несколько добрых слов, чтобы почувствовать себя лучше.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вдохновляющие цитаты, которые помогут пережить трудные времена

Прочтите эти вдохновляющие цитаты о том, как пережить трудные времена, и вскоре вы снова начнете улыбаться.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

1.

«Фокус в том, чтобы наслаждаться жизнью. Не желайте прожить свои дни, ожидая лучших впереди». – Марджори Пэй Хинкли

2. «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». – Элеонора Рузвельт

3. «Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, – это постоянно бояться, что вы ее совершите». – Элберт Хаббард

4. «Будьте несчастны. Или мотивировать себя. Что бы ни пришлось сделать, это всегда твой выбор». – Уэйн Дайер

5. «Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков». – Уэйн Гретцки

6. «Только подумайте, как вы были бы счастливы, если бы потеряли все, что у вас есть, прямо сейчас, а затем снова получили бы это». – Фрэнсис Родман

7. «Не плачь, потому что это закончилось, улыбнись, потому что это было». – Доктор Сьюз

8. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». – Элеонора Рузвельт

9.

«Проблема – это ваш шанс сделать все возможное». – Герцог Эллингтон

10. «Я не провалил тест, я просто нашел 100 способов сделать это неправильно ». – Бенджамин Франклин

11. «Жизнь не в том, чтобы ждать, пока пройдет гроза, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем». – Вивиан Грин

12. «Всегда помните, что вы смелее, чем вы думаете, сильнее, чем кажетесь, умнее, чем вы думаете, и в два раза красивее, чем вы когда-либо представляли». – Доктор Сьюз

13. «Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления». – Марк Аврелий

14. «Не плачь о человеке, который оставил тебя; следующий может влюбиться в твою улыбку». – Мэй Уэст

15. «Вам не нужно контролировать свои мысли; вам просто нужно перестать позволять им контролировать вас». — Дэн Миллман

16. «Мужество не всегда ревет. Иногда мужество — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра».

— Мэри Энн Радмахер

17. «Жизнь не в том, чтобы получать и иметь, а в том, чтобы отдавать и быть». – Кевин Круз

18. «Вызовы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой». – Джошуа Дж. Марин

19. «Я обнаружил, что если вы любите жизнь, жизнь ответит вам взаимностью». – Артур Рубинштейн

20. «Есть два способа прожить жизнь. Один как будто ничто не является чудом. Другой как будто все является чудом». – Альберт Эйнштейн

21. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.» – Джордж Бернард Шоу

22. «Забота о себе делает вас сильнее для всех в вашей жизни… включая вас». – Келли Рудольф

23. «Не ждите, пока другие люди порадуются за вас. Любое счастье, которое ты получаешь, ты должен сделать сам». — Элис Уокер

24. «Если бы мы только перестали пытаться быть счастливыми, мы могли бы неплохо провести время», — Эдит Уортон

25.

«Мы склонны забывать, что счастье не приходит в результате получить то, чего у нас нет, а признать и оценить то, что у нас есть». – Фредерик Кеониг

26. «Если вы позиционируете себя уверенно, вы можете осуществить практически все». – Кэти Перри

27. «Каждую минуту, когда вы злитесь, вы теряете шестьдесят секунд счастья». – Ральф Уолдо Эмерсон

28. «Считайте свой возраст по друзьям, а не годам. Считайте свою жизнь улыбками, а не слезами». — Джон Леннон

29. «Люди настолько счастливы, насколько они решили быть». – Авраам Линкольн

30. «Мне сегодня нечего делать, кроме как улыбаться». – Пол Саймон

31. «Как только вы выбираете надежду, все возможно». – Кристофер Рив

32. «Учитесь ценить себя, а это значит: бороться за свое счастье». – Айн Рэнд

33. «Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».

– Будда

34. «После каждой бури солнце будет улыбаться; для каждой проблемы есть решение, и неотъемлемый долг души — бодрствовать». – Уильям Р. Алджер

35. «Каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь». – Дж.К. Роулинг

36. «Лучший способ предсказать будущее — создать его». — Авраам Линкольн

37. «Поверь в себя, и ты сможешь стать кем угодно». — Кэти Перри

38. «Будь тем, кто ты есть, и говори то, что чувствуешь, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают». – Доктор Сьюз

39. «Когда вы исчерпали все возможности, помните: это еще не все». – Томас Эдисон

40. «Зачем волноваться? Если вы сделали все возможное, беспокойство не сделает вас лучше». – Уолт Дисней

Заключительные мысли

Жизнь полна взлетов и падений. Это нормально чувствовать себя разочарованным и потерянным, когда вы переживаете трудные времена.