Когда стоит разводиться с мужем советы психолога лабковского: развод | Михаил Лабковский

Содержание

Семейная терапия — это развод – Михаил Лабковский – Блог – Сноб

«Семейная терапия» – одна из специальностей, записанных в моем дипломе. Семейную терапию я практиковал долгие годы. Это когда на прием приходят два члена семьи одновременно. С помощью психолога они выясняют отношения и приходят к соглашению. Как в фильме «Мистер и миссис Смит». Сравнительно недавно я понял, что это не работает. И больше этим не занимаюсь. Объясняю почему.

Случай с Анной О. (имена изменены)

Пришла после травмы – перелом основания черепа, что УК РФ трактует как тяжкие телесные повреждения, которые и нанес ей второй муж. Первый сломал ей руку прямо на свадьбе. В процессе беседы выясняется, что она из семьи алкоголиков, где отец вел себя точно так же. Поэтому пьянство, скандалы и рукоприкладство для нее – нормальные составляющие семейной жизни. Она не понимает, что сама подсознательно тянется к таким мужчинам. И даже больше – она мужем в общем-то довольна. Рассказывает, что когда трезвый, он «очень хороший, и с детьми проводит время, и по хозяйству помогает». Просто «в таком состоянии он себя контролировать не в состоянии».

Как вы видите семейную психотерапию в такой паре? Я уверен, что работать можно только с женой.

Или случай с Катей З. Муж большую часть времени отсутствует, ездит по командировкам, детьми не занимается, по дому не помогает и даже в отпуск ездит без семьи. Был замечен в изменах. Чем она заканчивает рассказ о нем? «Я же люблю его! Что сделать, чтобы у нас была нормальная семья?»

Правильный ответ: «Поменять мужа».

Однако, семейный психолог такого сказать не может. Он будет предлагать привести на консультацию супруга. Но даже моя буйная фантазия не видит вариантов и формулировок, после которых он вдруг станет примерным семьянином. 80 из 100, что он вообще не пойдет к психологу. Ему ситуация ничем не грозит – жена его любит при любом раскладе.

Не дело психолога давать советы и спрашивать женщину: «Как вы живете с таким чудовищем?» Но психолог может разобраться, ПОЧЕМУ она живет, не получая радости от жизни и уверенно считает, что причина всех ее несчастий в муже и его нехорошем поведении. Психолог может избавить женщину от невроза, который заставляет ее находиться в подобном положении, страдать, рыдать, ничего не менять и год за годом чувствовать себя ужасно.

Тут можно решить, что муж Кати – типичная сволочь и редкий подонок, живущий в свое удовольствие. НО самое интересное, что муж в такой паре тоже невротик и тоже очень несчастен. Он не любит жену, считает себя великомучеником, который живет с тупой уродкой и живет только потому, что высокие понятия о долге и чести мешают ему «бросить семью». И только чтобы как-то существовать в этом беспросвете, ему пришлось завести любовницу. А чтобы поменьше бывать в постылом доме – он вынужден ездить в командировки. И, конечно же, он считает себя героем – тащит все на себе, по-своему любит детей, но его бесит, как мать их воспитывает, а конфликтовать не хочется, поэтому он ими просто не занимается. Хочет сохранять семью, но жить в ней не хочет. «А ведь я мог быть счастлив», — говорит он себе (или любовнице). Типа мог бы, но принес себя в жертву своей «порядочности».

Все это конечно невротический бред и полное фуфло, но во-первых, во время семейной консультации он всего этого не расскажет. А во-вторых, если такой человек придет к психологу, то не для того, чтобы сохранить семью, а от безысходности, жизненного тупика… И снова надо разбираться тет-а-тет.

В 90-е я работал в единственной в стране государственной Московской семейной консультации.

Давайте расскажу, как выглядел прием.

Заходят двое – муж и жена.

Обычно мужчина уступает кресло жене, а сам садится на стул. Я спрашиваю:

—  Кто начнет?

Они мнутся и молчат.

Тогда я говорю:

—  А кто был инициатором визита? Пусть тот и начинает разговор.

В большинстве случаев инициатором похода к психологу выступает женщина, и она и начинает рассказ о проблемах в семье. Про то, что муж ее не понимает, не уделяет ей внимания, не считается с ее мнением, не слушает, когда она что-то говорит, а сам вступает в разговор с ней редко и только по делу…

Следом приходит черед мужа, и он рассказывает, что, на минуточку, работает на двух работах, очень устает, но тем не менее, если жена говорит, что ей нужно новое пальто – он покупает ей новое пальто, а если она хочет поехать с детьми на море – он оплачивает поездку. И все это не так легко дается. И ему хочется уважения в собственном доме и понимания, как много он делает для семьи. И еще, говорит он — жена, между прочим, совершенно не интересуется его проблемами на работе, и знать не знает «откуда я вообще деньги беру», зато постоянно упрекает по всяким мелким поводам, типа: «хоть бы тарелку за собой помыл», «хоть бы раз с ребенком погулял»…

Не буду утомлять множеством похожих историй, которые и заканчивались приблизительно одинаково.

Жена: «Он же не один живет! Ему что, трудно крышку унитаза после себя опустить?»

Я: «Вам же не трудно? Давайте договоримся, что вы постараетесь опускать за собой крышку унитаза?»

Муж: «Конечно! Я буду следить за собой, ведь жену я люблю и не хочу доставлять ей огорчений. Но она ведь догадывается, что я писаю стоя, и хотя бы иногда могла бы поднимать после себя крышку унитаза».

Жена: «Я тоже постараюсь и буду поднимать за собой крышку хотя бы иногда».

Вот вы верите, что после такого разговора в такой семье может что-то серьезно поменяться? Я после 35 лет работы – знаю, что не может.

Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

В 1991 году в Иерусалиме я поступил на трехлетнее обучение в Family Mediation Service. И три года кроме собственно семейной терапии изучал юридическую сторону развода, постигал западные образцы цивилизованного расставания супругов, причем в двух вариантах: религиозном и светском. Ведь часть израильтян разводится в раввинском суде, часть – в гражданском. И оба права надо хорошо знать для того, чтобы во время переговоров подробно рассказать об обязательствах, правах и возможностях каждой из сторон. И сделать это должен именно ты, а не адвокат, так как адвокат – человек, которого нанимает одна сторона ПРОТИВ другой. И это уже совсем другой уровень переговоров.

Нюансов множество. Обсуждается раздел имущества; с кем остаются дети; режим общения с ребенком родителя, который будет жить отдельно; его участие в оплате нужд ребенка помимо алиментов т. д. Предметом переговоров является оплата лечения, образования и отдыха ребенка, так называемые «непредсказуемые нужды» и масса деталей: от «если мама снова выйдет замуж (отец женится), то…», «если мама (отец) захотят эмигрировать, то…» и пр.

Задача семейного посредника состояла в том, чтобы супруги договорились обо всем мирно и чтобы ДО СУДА дело не дошло. И не было случая, чтобы переговоры, которые я вел в этой службе, не заканчивались «Мировым соглашением».

При том, что в кабинет посредника приходят люди, буквально ненавидящие друг друга. Развод – это же не просто так, ему предшествуют ссоры, затяжные конфликты, скандалы, измены, много чего еще… Но у пары есть дети, и дети любят обоих родителей. И нужно минимизировать травму, сделать так, чтобы после развода мужчина и женщина, мать и отец могли спокойно взаимодействовать друг с другом и нормально общаться с ребенком. (Ведь даже в 50 лет, если твои родители не разговаривают – для тебя это трагедия (масса комплексов прилагается). Чтобы после развода родителей у него была нормальная семья, просто мама и папа живут отдельно. Как показывает практика — это вполне достижимо.

И вот в такой семейной терапии, а это тоже терапия – я видел высокий смысл. Видел результат.

А после переговоров про крышку унитаза – нет. И я в них больше не верю. Муж не опускает крышку унитаза не потому, что забывает, и не потому, что уверен – его миссия зарабатывать деньги, а унитаз – дело десятое… Нет же! Просто его не устраивает его жена. А делая назло, он выражает свою агрессию. И так как конфликтная психология очень характерна для наших людей, то конфликты в семье неизбежны.

Такие отношения между супругами – отношения двух невротиков. Изменить эти отношения не меняя людей не-воз-мож-но.

Сталкиваясь с подобными случаями сейчас, я перехожу к другой терапии, в которой мы не разбираем претензии и чувства к партнеру по браку. Мы их почти не касаемся. Знаете, почему? Потому что любой конфликт и любая проблема межличностных отношений – это всегда проекция отношения человека к себе и своей жизни. Низкая самооценка, неприятие себя, неудовлетворенность собой, ЛЮБЫЕ внутренние конфликты человек естественным образом транслирует на того, с кем живет.

Я предлагаю не ходить к психологу парами, а работать самостоятельно.

Если терапия проходит успешно, то у людей в паре начинается мирная жизнь. Либо здоровому партнеру, которому удалось избавиться от невроза, становятся неинтересны невротические отношения.

Не буду скрывать, что отработав с психологом, ощутив наконец, что такое внутренняя гармония, радость жизни, удовольствие от каждого прожитого дня, многие вскоре разводятся. Им становится сложно находиться в (привычной ранее) ситуации постоянного напряжения, выяснения отношений, агрессии. А различного рода манипуляции со стороны партнера – их больше не цепляют.

Поэтому вернуть хорошие отношения, здоровую атмосферу в семье реально только в том случае, если не оба вместе, а каждый по отдельности займется наведением порядка в своей голове.

НО К СОЖАЛЕНИЮ, в подавляющем большинстве случаев слышишь:

— А у меня и так все в порядке! Это вот он (она) псих ненормальный!

В этот момент хочется спросить: если такая здоровая, то как же ты в браке с больным человеком троих детей родила и 20 лет совместной жизни оттарабанила?

В садо-мазо варианте семьи жалуется и недовольна только жертва, у «садистов»-то все в порядке, как они считают. А пострадавшая сторона уверена, что стала жертвой и заложником маньяка (маньячки) и по разным причинам «вынуждена все это терпеть». Так вот, имейте ввиду: единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго.

В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека. Сознательный или не очень – другой вопрос. И им-то и надо заниматься.

Когда я слышу рассказы, что живем вместе «только из-за детей», «нет денег, чтобы разъехаться», «негде жить», я понимаю, что правды люди не говорят или не знают. А правда в том, что если человеку самому не нужны переживания, эмоции, которые поставляет ему партнер, то он очень быстро выходит, выбегает, выскакивает из отношений! Раз остается, значит он этими эмоциями питается, значит среди упреков и агрессии, пассивной и активной, он чувствует себя, как в привычном болоте, барахтается в нем и на берег его не тянет. Он вообще не умеет жить без постоянного раздражителя.

Во время индивидуальной работы психолог выясняет, почему так происходит. И тогда человек видит, понимает, осознает, что он невротик, по тем или иным причинам (да, кроющимся в его детстве) испытывающий необходимость в негативных переживаниях, слезах, страстях и обязательно – в жалости к себе. И что он только потому не прерывает отношений, что они дают ему весь этот вампирский набор плюс-минус побои, и он привычно-несчастлив. И вот тогда с человеком уже можно работать и решать его проблемы.

Наедине.

Как пережить карантин и не развестись: советы от психолога

Ведущий российский психолог Михаил Лабковский в беседе с 5-tv.ru прокомментировал сложную ситуацию в стране и мире на фоне коронавируса и рассказал, что делать парам, чьи отношения претерпели крах из-за вынужденной самоизоляции.

По словам специалиста, за две недели карантина многие жители страны успели впасть в глубокую депрессию: кто-то страдает из-за потери работы, а кто-то из-за бесконечных конфликтов дома. И если в первом случае прямо сейчас сложно что-то изменить, то наладить отношения с близкими можно, если очень захотеть.

«Есть люди, которые редко встречаются и поэтому дружно живут. Это какой-нибудь муж-вахтовик или глухонемой моряк, которого семья не видит годами. В силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни. Это первое. Вторая проблема — то, что сейчас происходит — это экстрим. Экстрим всегда либо разобщает людей, либо скрепляет», — объяснил психолог.

В качестве наглядного примера Лабковский напомнил всем о таком явлении, как эмиграция. По его словам, именно такие стрессовые ситуации способны разрушить множество семей. Однако те, кому удалось пережить все тяготы и лишения вместе с супругом, в дальнейшем редко заводят разговоры о разводе.

«Вот и эта экстремальная ситуация тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой и, что еще гораздо тяжелее не для мужа и жены, для их детей — патологические особенности, которые выявляются по отношению к детям», — отметил специалист.

По его словам, людям, которые отчаялись в самоизоляции, стоит понять, что это — временная мера, и тесное соседство с родственниками вскоре закончится. Однако некоторым нужно серьезно задуматься, стоит ли продолжать отношения с человеком, который становится невыносим при хоть сколько-нибудь длительном пребывании в одном помещении с ним.

РИА Новости / Евгения Новоженина

«Если вам некуда податься и вы вынуждены терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю что жизнь вообще состоит из терпения. Но это — экстремальная ситуация. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты. В четырех стенах», — пояснил психолог.

По словам Михаила Лабковского, тем, кто действительно дорожит отношениями и признает всю сложность ситуации, помогут спокойно пережить «заточение» методы, проверенные годами. Так, жизненно важно ввести мораторий на выяснение отношений на весь период карантина. А также, необходимо выделить для каждого человека «угол», где он сможет уединиться в случае, если его вдруг все начнет раздражать.

«Если вас прямо бесит все, ну головой об стенку постучите — может быть, отпустит. Но не выясняйте отношения пока вы находитесь на одной территории. Вот такой мораторий на выяснение отношений», — заключил известный психолог.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как сохранить отношения на расстоянии в период пандемии коронавируса.

Как не развестись, находясь в самоизоляции: советы психолога Лабковского


Ведущий российский психолог Михаил Лабковский рассказал в интервью 5-tv.ru, как сохранить отношения в режиме самоизоляции.



Психолог утверждает, что постоянное нахождение дома со своим/ей супругом/ой может вылиться в бесконечное количество конфликтов.


Михаил Лабковский, психолог

Есть люди, которые редко встречаются и поэтому дружно живут. Это какой-нибудь муж-вахтовик или глухонемой моряк, которого семья не видит годами. В силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни. Это первое. Вторая проблема — то, что сейчас происходит — это экстрим. Экстрим всегда либо разобщает людей, либо скрепляет.




По словам психолога, именно стрессовые ситуации способны разрушить множество семей. Однако те, кому удалось пережить все трудности вместе с супругом, в дальнейшем живут намного дружнее.



Михаил Лабковский, психолог

Вот и эта экстремальная ситуация тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой и, что еще гораздо тяжелее не для мужа и жены, для их детей.



Людям, которые находятся в самоизоляции, стоит понять, что это временная мера и тесное соседство с родственниками вскоре закончится. Однако это отличный повод задуматься, стоит ли продолжать отношения с человеком, который становится невыносимым при длительном пребывании в одном помещении с ним.



Михаил Лабковский, психолог

Если вам некуда податься и вы вынуждены терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Но это — экстремальная ситуация. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты. В четырех стенах.


Михаил Лабковский дал несколько советов, как избежать ссор.



Важно ввести запрет на выяснение отношений на весь период карантина. А также необходимо выделить для каждого человека «угол», где он сможет уединиться в случае, если его вдруг все начнет раздражать.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите Ctrl+Enter

«Единственный смысл жить в браке – только по большой любви»

Что вы должны знать про отношения в паре? Самое главное, что они бывают здоровыми и нездоровыми. Разница очень простая, — если вам хорошо, они у вас здоровые, если появляются какие-то «но», — они у вас уже невротические. Если к вашему светлому чувству примешивается что-то негативное, по разным причинам, значит, у вас плохие отношения. Рекомендации и советы от психолога Михаила Лабковского.

Ущербные отношения напрямую связаны с ущербной психологией. Когда вам что-то не нравится в себе и вы потом начинаете искать недостатки в партнере, но смиряетесь, потому что он в принципе хороший человек. Но жизнь коротка. Неужели вы хотите угробить ее на сосуществование с тем, кого не любите? Я думаю, что не стоит на это тратить свое время и свою жизнь на отношения, где никто никого не любит, но всех все устраивает.

Еще пояснение: Я часто употребляю слово «невротик», поэтому объясню значение. Невротики – это не психически больные люди, это не тики, заикания, энурез и так далее. Это не невроз в клиническом смысле, это невроз в поведенческом смысле. Невротик – это человек, у которого постоянно внутренний конфликт, которому как бы не живется.

Итак, семь кейсов о проблематике нездоровых отношений.

Я ревную бывшую жену к другим мужчинам

Что такое ревность? Ревность – это низкая самооценка. Если вы хотите решить эту проблему, вам нужно, не трогая ни жену, ни ее отношения с другими мужчинами, заняться только своей самооценкой. Потому что если ваша жена уже бывшая, то страдать о человеке, которому вы не нужны, — это признак психологии жертвы.

Свежие новости

Вам бы тоже, наверное, было бы унизительно, хотя вы наверное мечтаете, чтобы она к вам вернулась. Если женщина к вам вернулась, то она, как на рынке, перебрала мужчин и решила, что вы лучше. Это не про любовь история. В принципе, вам должно быть все равно, встречается она с кем-то или нет. Но для этого нужна высокая самооценка, а вы свою самооценку меряете по жене: она с вами – самооценка растет, она не с вами – самооценка падает. Поэтому нужно работать над своей самооценкой.

Мой партнер общается с бывшей девушкой, меня это не устраивает

Вы можете считать, что вы полный псих, что вы очень мнительная, у вас паранойя, вы неадекватная, ваша ревность носит параноидальный характер, но это ваша жизнь, правильно? И вам это общение не нравится. И здоровый человек говорит так:  «Лёша, пока!». Это все, что вы можете ему сказать. Но на вашем лбу написано, что вы ведете себя, как жертва. Вы начинаете страдать. Зачем вы устраиваете этот цирк? Вы имеете полное право чувствовать то, что вы чувствуете. Вам неприятно. На самом деле, вам должно быть все равно, дружат они или не только дружат. Но вам это не нравится.

Вот если вы хотите иметь нормальные отношения в паре, вам надо для себя этот вопрос решить раз и навсегда: если мне не нравится, то этого достаточно для того, чтобы я не делала того, что не хочу, и терпела то, что мне неприятно. Вам не надо оправдываться, вам не надо объясняться перед собой, почему вам ревнуется и так далее. Надо, чтобы в партнере все нравилось, а не было такого, что вот все нравится, но только вот это одно не нравится. Я вам не могу сказать, как вам поступать, это не мое собачье дело. Но в жизни в такой вот ситуации с парнем, с начальником, с родителями вы можете чувствовать то, что вы чувствуете. Правы вы или не правы – нет объективности никакой, но вы пытаетесь оправдать то, что вы ревнуете. Вы сами в себе настолько не уверены, что вам нужен какой-то аргумент, чтобы понять, что вы правы. Вот это лишнее. Но что вам с этим делать – это вам решать, это не мое дело. А потом невротики очень любят заморачиваться, им нравится страдать.

Партнер любит драму в отношениях, мы повторно развелись

Я бы на месте государства пошлины бы увеличил за повторные разводы, чтобы человек подумал лишний раз. Вы второй раз развелись с одним и тем же мужем – вы оба невротики, потому что до сих пор пребываете в отношениях. Можно ли вы лечить вас обоих? Дело в том, что уже нет никаких «вас», вы ему даже не жена сейчас. Обратите на это внимание. Нет никаких «мы».

Запомните одну вещь: если вы во всем этом цирке участвуете, то у вас ровно такие же проблемы, как у вашего бывшего мужа. Но если вы хотите от этого избавиться, то вам нужно не с мужем разбираться, а со своей головой. Вылечить это можно. Другой вопрос, захотите ли вы после этого со своим бывшим мужем опять жить? Я не уверен, потому что вы драму разлюбите.

Помогает ли семейная психотерапия

Я считаю, что нет – это мое личное мнение. Многие годы я зарабатывал, как семейный терапевт, у меня семейная и возрастная психология – специальность у меня в дипломе. Но я вообще не верю в семейную терапию и в семейное строительство, что, мол, можно поговорить с психологом и выстроить отношения. Потому что те проблемы, которые у пары есть, это личные проблемы каждого из партнеров. Я считаю, что когда вы говорите о семейной жизни, вы проецируете свой внутренний конфликт на конфликт с партнером, и здесь надо каждому разбираться с собой. И в этом гораздо больше эффективности, чем в семейной терапии. Но я не говорю, что она вообще бессмысленна, она для меня бессмысленна. Мне, как психологу, это стало неинтересно. Я иногда принимаю пары, но я им с порога говорю о том, что мое первое правило – делай то, что хочешь. Не хотите жить в браке? Не живите. Я не буду вам рассказывать о ценности брака и так далее, потому что это ваше личное дело.

Я считаю, что единственный смысл жить в браке – только по большой любви или небольшой, но любви.

Не ради детей, не потому, что вы взяли ссуду на квартир, не потому, что вы никогда не работали и не знаете, что будете делать, если разведетесь и так далее. Жизнь очень короткая для этого, понимаете? А вообще я считаю, что каждый сам по себе должен заниматься терапией.

Если дети воспитываются в двух семьях на основании мирового соглашения между родителями

Так нельзя, потому что у детей должен быть свой дом – это одно место, их комната, где их вещи, игрушки, где они играют, спят и так далее. Нельзя детей делить поровну. В интересах детей, жить в одной семье, а выходные проводить у отца, месяц или все каникулы проводит с ними. У них должно быть понятие дома, а то получается, как дети военных, которые по гарнизонам кочуют. Плюс разные требования, разные взаимоотношения – у них крыша едет, они не понимают, где же их дом. Детям обязательно нужно место, где они бы жили.

Если вы боитесь, что дети будут этим манипулировать, типа, обидел папа – идем к маме, не понравилось у мамы – идем к папе, то это возможно только в том случае, если вы со своим бывшим супругом воюете. Если вы сами манипулируете в этой войне детьми, то они так и будут делать, вами манипулировать. Вам нужно с бывшим мужем договариваться.

Если вы не можете договориться с бывшим мужем, обратитесь в суд, есть целый иск по таким делам. И суд решает, где детям жить. Если вы судились и в итоге пришли к мировому соглашению, то в нем тоже указан адрес, по которому проживают дети. Не бывает соглашения, где 50/50. Один дом, где родитель живет является их местом проживания. При этом второй родите6ль может с ними хоть в пять раз больше времени проводить, там должно быть написано, где дети живут.

Как паре сохранить отношения в круговороте семейного быта

Есть очень простой способ: вы должны делать то, что вы хотите, не надо ничего делать в ущерб себе или против своей воли, и ради детей тоже.  Вы включаете мать: вот я ж хорошая мать, я  должна сейчас заняться детьми, хотя у меня никакого желания нету. Это чувство вины так выглядит. Потому что здоровые, нормальные люди сейчас хотят, а через час не хотят и не должны. Дети же тоже чувствуют, когда вы изображаете хороших родителей и когда ваше поведение не искусственно, а вам действительно интересно с ними. То есть, вы приходите домой и вас ломает, ужин готовить, кормить, потом купать надо… не надо. Дайте ребенку то, что есть в холодильнике и не купайте. Я слышал дети от этого реально не умирают. Все нормально будет. Но когда все на рогах, сил нету, но есть какие-то ритуальные действия, дети это чувствуют и страдают от этого. Им нравится, когда родители общаются с ними с удовольствием, а когда вы играете в дочки-матери – это не интересно, потому что тогда дети становятся проблемой.

Первое — научитесь вести себя с детьми так, как вам хочется и заниматься ими тогда, когда вам хочется. Понятно, что есть какие-то вещи, которые вы не можете не делать, когда вы второго ребенка рожали, вы же знали на что вы идете, поэтому вас это не напрягает.

Второе, — чтобы себя не потерять, должна быть стабильная психика. Что такое стабильная психика отвечу коротко: если вам интересно, кто живет всю жизнь вместе и занимается сексом с одним и там же человеком и не напрягается от этого? Знаете кто? Те, у кого стабильная психика. Если вы спросите рецепт семейного счастья, то он только в этом. Объясняю: если у вас стабильная психика, то вам нравится одно и то же всю жизнь, вы предсказуемы, прозрачны, вы не истерите, вы не орете, что сейчас все, что вы любили, вас бесит и раздражает. Вы такой человек, какой есть и так будет всю жизнь. Но стабильная психика – это очень непросто. Ею нужно заниматься, чтобы она стабилизировалась, если, конечно, вы не родились с ней. И вы видели таких людей, например, вы видели на море, не обязательно в Украине, может быть, в Европе, как по пляжу идет старик со старушкой лет под 90, они держатся за руки, а когда садятся за стол, он ее из ложки кормит. Для того, чтобы вместе прожить всю жизнь, нужно иметь стабильную психику, тогда вы сможете заниматься сексом с одним и тем же человеком и не важно сколько ему лет, вы просто больше никого не хотите. Потому что так было с самого начала, а вы же человек стабильный, поэтому всегда будете это любить, понимаете? Такой, знаете, здоровый консерватизм какой-то в этом есть.

Я постоянно ищу недостатки в партнере

Почему вы находите недостатки? Это страх так выглядит. Чтобы эту проблему решить, вам надо сначала полюбить себя. Как? Есть три вещи: когда именно вы решаете, что вы будете делать (что вы будете есть, что наденете, с кем вы будете встречаться, где работать и так далее). У вас для этого есть разные мотивации. Есть мотивация, в которой нет никакой логики. Она называется «мне так нравится». Например: у вас уже есть в холодильнике здоровая еда, но вам хочется выпить пива и эклером закусить, а дома этих продуктов нету. Надо идти и где-то искать. И вы идете и ищите, потому что вам так нравится.

Второе: вы не делаете то, что не хотите, ни ради чего. Вообще не делаете.

И третье: когда вам что-то не нравится, то вы один раз об этом говорите, а на второй раз вы уходите. Вы не говорите: «я тебя просила, ты же обещал, мы же договорились» и так далее, а просто уходите. Вот из этого состоит любовь к себе.

 — Читайте также: Комплекс кормильца: Мужчины тоже страдают от гендерных штампов

Как не развестись на самоизоляции, — советы психолога Лабковского | В России

Знаменитый российский психолог, писатель, юрист, телеведущий Михаил Лабковский эксклюзивно для зрителей РЕН ТВ дал практические советы парам, чьи отношения пострадали из-за вынужденного совместного времяпровождения на самоизоляции. 

Режим, на который перешла практически вся страна, продолжается уже вторую неделю, и многие супруги и пары, которые просто живут одной семьей без оформления отношений, отмечают, что их отношения стали хуже, они постоянно ссорятся. Нахождение постоянно в замкнутом пространстве такое продолжительное время все чаще приводит к конфликтам.

Михаил Лабковский – специалист по общей, семейной и возрастной психологии. На его блог в Instagram подписано более 2 млн человек. По данным Forbes, он самый узнаваемый психолог в России, на его тренинги билеты раскупают за много месяцев до даты проведения.

Лабковский уверен: испытание самоизоляцией – экстремальная ситуация. Однако пережить ее и не развестись возможно. Психолог отмечает, что в Китае эпидемия статистически привела к небольшому количеству разводов. Все зависит от того, как супруги жили до самоизоляции и насколько они готовы преодолевать трудности.

«Опыт Китая преувеличен. В Китае подали на развод после отмены карантина 300 пар. На 1 500 000 000 населения 300 пар — это статистическая погрешность. То, что касается самой ситуации, то есть люди, которые редко встречаются и поэтому дружно живут. Это муж, который какой-нибудь вахтовик – месяц на вахте, месяц дома – или какой-нибудь глухонемой моряк, которого семья не видит годами. За счет этого люди действительно живут в браке. И вдруг с непривычки они оказываются в одном помещении. Я думаю, что блокбастер на эту тему еще снимут. И оказывается, что в силу характера, в силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни», — отметил психолог.

«Экстрим всегда либо разобщает людей, либо скрепляет. Один из таких ярких примеров этого – эмиграция, — продолжает Михаил Лабковский. — Это тоже стрессовая ситуация, потому что в результате эмиграции некоторые семьи становится прочными, а какие-то заканчивают разводом. Вот эта ситуация экстремальная тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой, и что еще гораздо тяжелее, не для мужа и жены, а для их детей – патологические особенности, которые выявляются по отношению к детям».

При этом Лабковский отмечает, что «терпеть друг друга» в отношениях – не лучшая идея. Если приходится терпеть, то стоит ли жить вместе? Терпеть нужно только неприятности самой самоизоляции.

«Я думаю, что терпеть ничего не стоит, кроме самой изоляции. Я имею в виду, что все живые люди. И что значит терпеть? Если вы вынужденно остались, так как на карантине, вам некуда податься; и терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Но это экстремальная ситуация. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты в четырех стенах. И для кого-то такие долгие взаимоотношения непривычны», – говорит психолог.

Лабковский предлагает супругам заключить «договор о ненападении» на время самоизоляции. А также определить для каждого некое личное пространство для отдыха и уединения.

«Очень конкретные предложения семейным парам – заключить мораторий на выяснение отношений на весь период самоизоляции. Если вас что-то начнет бесить и раздражать, то при моратории первое, что вы должны сделать (притом все челны семьи), это иметь свою комнату и свой угол, если у вас нет комнаты. Куда никто без стука не заходит, где вы можете побыть в одиночестве, чтобы вас никто не дергал, потому что можно устать, что все время вместе находитесь. Если вас прямо бесит все, ну головой об стенку постучите – может быть, отпустит. Но не выясняйте отношения, пока вы находитесь на одной территории. Вот такой мораторий на выяснение отношений», – советует Лабковский.

Михаил Лабковский раскрыл РЕН ТВ еще ряд секретов жизни на самоизоляции. О них – в следующих публикациях. Следите за публикациями на нашем сайте.

Как жить после развода

Когда брак трещит по швам и надежды на счастливую совместную жизнь не остается, оба супруга задумываются о разводе. Однако туманное будущее с судебными тяжбами, разделом имущества, переездом и последующим одиночеством пугает каждого.

Но что делать, если муж превратился из добытчика и защитника в реальную угрозу для жены, как быть, если остыли чувства, что предпринять, если супруги не понимают, как дальше жить под одной крышей?

© DepositPhotos

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как облегчить жизнь в разводе по методике известного психолога Михаила Лабковского. Эти советы помогли тысячам людей пережить развод и сохранить лицо.

Как жить после развода

В браке люди меняются. Они привыкают к супругу, к спокойному образу жизни, к обязательствам и удобствам. Развод разрушает всё. Человеку приходится учиться жить заново. И это пугает. Поэтому, если развода не избежать, к нему следует подготовиться правильно.

© DepositPhotos

  1. Не пытайся всё изменить в одно мгновение
    Возьми паузу и реши, где ты будешь жить, чем займешься и как обустроишь свой быт после развода. Гораздо легче сломать прежний образ жизни, если ты будешь хотя бы примерно представлять будущее.

    © DepositPhotos

  2. Заполучи поддержку
    Родственники, друзья, новые знакомые — люди, которые окажут тебе поддержку даже в самое трудное время. Эмоционально справиться с разводом и последующими переменами будет куда проще, если рядом будут интересные, позитивные, вдохновляющие люди.

    © DepositPhotos

  3. Подготовься психологически
    Деньги не решат всех проблем, которые возникают вместе с разводом. Тебе следует быть психологически готовым к переменам. И даже если расставание с ненавистной второй половинкой выглядит настоящим облегчением, оно травмирует психику. Чтобы не сломаться под давлением тяжелых мыслей, следует обратиться к психологу и навести порядок в голове.

    © DepositPhotos

Разговоры с друзьями и близкими людьми помогут успокоиться, посмотреть на ситуацию со стороны. Но не спеши цепляться за чужие советы, даже если они даны от чистого сердца. Ведь каждый человек будет судить исходя из своего жизненного опыта. Что делать при разводе, тебе следует определить самостоятельно, опираясь на свои ощущения.

© DepositPhotos

Лучше не доводить семью до распада и сохранить брак, но как показывает неумолимая статистика, каждый второй брак у нас заканчивается разводом. И это происходит чаще не из-за безденежья или несовместимости характеров, а из-за непонимания, как сохранить семью. Недаром говорят, что в расставании виноваты оба.

Ранее мы уже рассказывали, почему большинство «примерных» девушек разводятся уже к 30 годам, и воспитывают ребенка, а порой и не одного, в одиночку. Это знание помогло бы сохранить взаимопонимание во многих семьях.

А что ты думаешь о подготовке к разводу? Смелее рассказывай, если тебе есть чем поделиться.

Модный психолог Михаил Лабковский: «Если муж не хочет секса, ищите другого»

Михаил Лабковский

Фото: Соцсети

МУЖ ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС К СЕКСУ

Решение: Одна из причин, почему супруг вас больше не хочет, – ваши отношения изжили себя. В идеальном мире люди растут в браке. Главный признак этого – мужу и жене интересно друг с другом, им есть о чем поговорить, чем заняться вместе. Они путешествуют, ходят в кино, посещают выставки. За счет непрерывного эмоционального контакта у них есть взаимное сексуальное влечение. Но в реальной жизни все сложнее. Кто-то женится по залету, некоторые торопятся сходить в загс, потому что «все подруги уже замужем, а я нет», есть и те, кто боится, что им больше не предложат… При этом многие вступают в семейную жизнь, уже имея сексуальные проблемы и наивно полагая, что штамп в паспорте их решит. А он не решает…

Муж потерял интерес к сексу

Фото: Getty Images

В данном случае вам необходимо вести мужа к сексологу. Не хочет? Через пару недель предложите еще. Снова отказывается? Тогда ищите другого мужа. А как иначе, если он не желает вникать в общие проблемы семьи, ведь угасание сексуального интереса к вам как раз к ним и относится. Ах, он не считает это проблемой? Тогда у меня для вас плохие новости – чисто психологически вы уже не вместе, и вашему браку вряд ли что поможет.

МУЖ ПОСТОЯННО СИДИТ В КОМПЬЮТЕРЕ

Он постоянно сидит в комьютере

Фото: Getty Images

Решение: Если до свадьбы возлюбленный не питал страсти к компьютеру, его одержимость им в браке говорит об отсутствии коммуникации в семье. Другими словами – вашего мужа не устраивает его жизнь, и за счет железки он пытается сделать ее полноценной. Нормальные люди не сидят в компьютере, не смотрят сериалы и даже, как это ни странно, не читают. Они живут. Конечно, если мужчина все свободное от работы время «рубится» в компьютер, женщину это бесит, ведь он не принимает участия в жизни их семьи и, как правило, забывает о сексе.

Скачки вокруг него в пеньюаре с зазывно виляющими бедрами в таких случаях не помогают. Паре нужно идти к психологу – только врач поможет решить их проблемы, следствием которых стала страсть мужа к компьютеру. Но сперва присмотритесь, не сидит ли супруг на сайте знакомств. Тогда тут и доктор не поможет.

МУЖ УДЕЛЯЕТ СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ РЕБЕНКУ ОТ ПЕРВОГО БРАКА

Супруг проводит слишком много времени с ребенком от первого брака

Фото: Getty Images

Решение: Слишком много – это сколько? Если больше, чем вашему общему ребенку, – да, это неправильно. Но в большинстве случаев женщины недовольны уже тем, что их муж проводит субботу или воскресенье с отпрыском от бывшей жены. Таких мне хочется спросить: «А раньше вы чем думали?» О том, как много времени муж будет уделять ребенку не от вас и, что немаловажно, сколько денег он будет давать на его содержание, надо договариваться до свадьбы. Не договорились? Значит, и теперь молчите. А если не удается принять ситуацию, меняйте мужа – другого выхода нет.

МУЖ УЖАСЕН В БЫТУ

Муж ужасен в быту

Фото: Getty Images

Решение: То, что ее возлюбленный сморкается в занавеску, женщина наверняка знала еще до вступления в брак. Значит, ее это устраивало. Если после того, как она стала женой, его замашки постоянно ее раздражают, мириться с этим не нужно, лучше развестись. Другой вариант – обычно на окне висит две занавески, можете сморкаться во вторую. Главное – не надо орать на супруга. Многие дамы включают мать и начинают воспитывать мужей. Но следует понимать, что человек, которого пытаются переделать, воспринимает это как плохое отношение к себе, ведь его не хотят принимать таким, какой он есть. Это неизбежно ведет к скандалу. Поэтому до брака решите, устраивает ли вас избранник с замашками свиньи или нет.

МУЖ НЕ ПРИНИМАЕТ УЧАСТИЯ В ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Он не принимает участия в жизни ребенка

Фото: Getty Images

Решение: Россия – особая страна. У нас принято, чтобы супруг зарабатывал, а жена сидела дома с детьми. Помогать с ребенком самцы не хотят даже в свободное время – мол, у меня выходной, все отстаньте. И в этом виноваты только женщины. Они бьют себя в грудь: «Я все сама! Я же мать!», а потом жалуются. Еще покойный доктор Спок писал, что в отличие от женщин у мужчин привязанность к детям носит социальный характер: чем больше времени они проводят с чадом, тем сильнее его любят.

Отсюда совет – выйдя из роддома, сразу отдайте ребенка папе, а сами идите в парикмахерскую. Когда малыш кричит ночью, скажите мужу: «Милый, я так устала, успокой его, пожалуйста». Сами увидите, что после этого мужа от ребенка за уши не оттащишь.

МУЖ УСТРАИВАЕТ СЦЕНЫ РЕВНОСТИ

Он устраивает сцены ревности

Фото: Getty Images

Решение: Есть мужчины, которые жену в кафе с подружками не пускают: а вдруг она ему изменит? Это говорит о том, что у самца низкая самооценка. Когда он был маленьким, его сравнивали с другими детьми – и, увы, не в его пользу. Тут налицо травма, и разговорами ее не вылечить, надо идти к доктору. Если отказывается обращаться к специалисту, бросайте его. На этом месте мне говорят: «Но ведь в остальном он меня устраивает!» Объясняю: так рассуждают люди с ущербной психикой. Когда они были маленькими, их не любили просто так, не за что, и это повлекло за собой ущербность. Такие люди, прежде чем пойти в загс, берут лист, делят его пополам, слева пишут плюсы второй половины, справа – минусы. И на основании преобладания плюсов решают, создавать семью или нет. Нормальная же личность принимает себя и любимого человека без всяких «но».

Не то чтобы я советовал всем разводиться, просто считаю, что люди должны быть вместе, только если полностью устраивают друг друга. А для этого человек обязан научиться любить себя безусловной любовью – без условий.

СТРАХ СОСТАРИТЬСЯ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЙ МУЖУ

Страх состариться мужчины чуют за версту

Фото: Getty Images

Решение: Многие девушки в 19 считают себя дряхлыми тетками, а в 40 готовы лечь в гроб. Такие боятся, что супруг сбежит к той, что помоложе да покрасивее. Другого совета кроме как принять себя тут нет. Скажите себе, мол, что выросло, то и выросло, чего нервничать? Муж, видя, как жена дергается по поводу возраста, тоже начнет считать ее старухой. Запомните: люди воспринимают вас так, как вы себя ощущаете. Если у вас кривые ноги, но вы по этому поводу не заморачиваетесь, окружающие этого не заметят.

То же и с возрастом – полюбите себя такой, какая вы есть. Как? Не стесняйтесь возраста, не скрывайте его, а лучше не думайте на эту тему. И запомните, муж любит ту, которая держит его в тонусе, а не ту, которая бегает за ним как собачонка и бесконечно спрашивает: «Ты меня любишь?»

СВЕКРОВЬ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ

Свекровь портит вам жизнь

Фото: Getty Images

Решение: Если мать мужа недовольна вами, не стоит пытаться ей угодить. Многие женщины на бессознательном уровне стараются прогнуться под свекровь, боясь, что она будет причиной краха брака. Такое поведение влечет за собой еще большую травлю со стороны родственницы: срабатывает механизм «вы – жертва, она – охотник». Ведите себя так, как хотите, и, поверьте, она вас полюбит. Свекровь должна понять, что вы взрослый человек, жена ее сына и пытаетесь себя уважать. Ее, конечно, станет бесить, что вы что-то говорите и делаете не так, как хочется ей. Но в то же время она будет вынуждена признать, что с вами нужно считаться.

Конечно, с мамой мужа не стоит конфликтовать, но если она вами недовольна, конкретно объясните ей, что вас не устраивает, как она с вами разговаривает. Скажите, мол, женщина, если вам не нравится, как я готовлю или чищу мужу ботинки, встречайтесь с сыном без меня – в своей квартире я такого отношения к себе не потерплю. Вы же, надеюсь, здоровые люди и живете отдельно от свекрови?

Когда говорить супругу о разводе

Январь часто называют «месяцем развода»

Источник: Фото Оли Кобрусевой из Pexels

Важно знать, как сказать супругу, что вы хотите развода, и я уже писал об этом в другом месте. Но знание , когда , чтобы сообщить новости, также важно и может иметь значение между состязательным или уважительным разводом. Время (почти) все.

Говорят, что январь — это «месяц развода», и что в январе растет число заявлений о разводе.Хотя это не всегда так, по некоторым причинам январь — это месяц, когда мой телефон начинает звонить.

Люди начинают новый год с намерением как-то изменить свою жизнь. Возможно, нужно сесть на диету или начать заниматься спортом. В некоторых стрессовых браках люди готовы изменить свою жизнь. Хотя решение о разводе, возможно, стало вам ясно в октябре, вам следует отложить (если возможно) до окончания курортного сезона.

Часто, когда объявление приходит в январе, это потому, что люди ждали окончания праздников, чтобы сообщить новости.Люди хотят провести последний «нормальный» курортный сезон со всеми обычными семейными традициями. Если вы объявите о своем намерении развестись на День Благодарения или на Рождество, каждый праздничный сезон вернет вам то болезненное время. Вероятно, вашим детям будет несправедливо ассоциировать Рождество с разводом родителей каждый год.

Как узнать, что готовы сказать супругу?

  1. Будьте уверены в своем решении. Развод никогда не должен использоваться как угроза или ультиматум.Угрозы развода — это слова, которые ваш супруг никогда не сможет «не услышать». Вы нашли ясность или все еще сомневаетесь?
  2. Несправедливо закрывать глаза на новости о супруге . Часто гнев, который я вижу в ситуации раннего развода, возникает тогда, когда одна из сторон никогда не предвидела его прихода. Это происходит, когда избегающие конфликтов люди скрывают свои эмоции, чтобы, когда они заявляют о своем желании развестись, супруга изумляется. Сообщите о своем несчастье как можно раньше, когда оно начинается, и выразите свою убежденность в том, что вашему браку нужна помощь.Попросите вашего партнера поработать с вами над браком. Будьте открыты для семейного консультирования до того, как проблемы перерастут в кризис. Проблемы в браке не проходят сами по себе, и вы можете замолчать их ненадолго. Это когда вы чувствуете, что живете с соседом по комнате. Вы оба игнорируете слона в комнате.
  3. Не говори своему супругу до , что знаешь, что не оставил камня на камне. Вы читали книги, разговаривали с друзьями, умоляли своего супруга пойти на консультацию или, возможно, ваш супруг отказался, потому что «Я не верю в терапию.«Вы испробовали все, что могли придумать. Когда вы знаете, что у вас нет других вариантов, возможно, пришло время сообщить об этом своему супругу.
  4. Спросите себя: « Может ли мой супруг сделать что-нибудь , чтобы удержать меня в браке?» Если «да», то, возможно, вы могли бы предложить им внести изменения / корректировки. Если «нет», то вы, по крайней мере, знаете, что у вас есть несколько вариантов, кроме как уйти.
  5. Не сидите на нем месяцами или годами. Если вы полны решимости остаться в браке, сделайте все возможное, чтобы восстановить брак.Если спор 6 лет назад был «последней каплей», сделайте что-нибудь, прежде чем ваш гнев отравит отношения.
  6. Клиенты, , часто спрашивали меня, «оставаться ли вместе ради детей». Есть разные способы думать об этом. Если в доме много конфликтов и споров, ваши дети могут с облегчением увидеть этот конец. В случае жестокого обращения защита ваших детей имеет первостепенное значение. Спросите себя, какое сообщение вы посылаете своим детям, когда остаетесь вместе. Если вы и ваш супруг (а) можете совместно воспитывать детей под одной крышей, то «родительский брак» может быть разумным решением.В родительском браке вы и ваш супруг соглашаетесь оставаться вместе, несмотря на отсутствие романтики в ваших отношениях. Возможно, вы видите себя хорошими друзьями, вместе растите детей. Если вы согласны и можете жить вместе без стресса и споров, для некоторых это жизнеспособная альтернатива.
  7. Это должно быть само собой разумеющимся, но не спрашивайте своего ребенка «Как вы думаете, нам следует развестись?» Родители беспокоятся о том, как развод может повлиять на их детей; это нормально. Иногда они проверяют идею на ребенке, обычно на подростке, а часто и на взрослом ребенке.Но развод — это ваше решение. Если вы спросите совета у своих детей, они возложат на них бремя, которое им никогда не придется нести. Есть темы, по которым дети получают право голоса, но не голосование. Куда поехать в отпуск или какой фильм посмотреть, может быть одной из таких тем. Развод , а не .

Когда у вас «поговорить» так же важно и как и о чем вы говорите.

Источник: Фото Полины Циммерман из Pexels

Когда (и когда

не ) поговорить.”

  1. Найдите или назначьте время , когда детей нет дома (если у вас есть дети) и у вас впереди несколько часов. Не обременяйте своего супруга / супруги, когда он / она собирается отправиться в командировку по работе или на деловое мероприятие. Не сообщайте новости в «особые дни». Это дни рождения, праздники, отпуска или поездки.
  2. Начало разговора после долгого рабочего дня — установка на плохое общение. Вы, наверное, уже знаете, когда ваш супруг наиболее открыт для сложных разговоров.Выберите субботнее утро, когда вы дома одни. Если у вас есть дети, отправьте их на выходные к бабушке и дедушке или друзьям.
  3. Спланируйте, что вы скажете, прежде чем говорить об этом. Слова, сказанные в гневе, подготовили почву для тяжелого развода. Четко сформулируйте, о чем вы хотите сообщить, как это сказать и как ответить на неизбежные вопросы. Вы можете сказать что-то вроде «Как вы знаете, я долгое время был несчастен. Я думаю, что мы оба работали над восстановлением наших отношений, и я долго и упорно думала, что делать.Я решила, что хочу развестись ».
  4. Это, наверное, не будет быстрой беседой. Вам и вашему супругу потребуется время, чтобы успокоиться, прежде чем ваши дети вернутся домой. Это может быть один из самых сложных разговоров в вашей жизни, и вы всегда будете его помнить. Выберите время, когда вы не беспокоитесь о других проблемах своей жизни или не торопитесь.
  5. Не делайте этого по телефону. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, предложите вам встретиться в общественном месте (например, в кафе или парке) или в офисе терапевта.
  6. Не бросайте это в разгар спора. Ваш брак и ваш супруг заслуживают более вдумчивого подхода.
  7. Избегайте вдаваться в подробности вашей семейной истории, ваших обид, невыраженного гнева или обид, которые вы можете держать. Избегайте вникать во все, что ваш супруг сделал неправильно, не обвиняйте его / ее, избегайте презрения. Даже если в глубине души вы вините во всем роман своего супруга, вы все равно можете сказать: «Я знаю, что мы оба совершили ошибки и не смогли излечить раны.Уважительный разговор открывает путь к уважительному разводу.
  8. Не обсуждайте предложения о разводе. После новостей будет еще много времени. Сейчас не время. Вы можете сказать: «Я хочу сделать это мирным, дружелюбным образом, чтобы мы не причиняли друг другу больше вреда в процессе». Если вы являетесь родителями, вам нужно будет иметь достойные совместные родительские отношения после того, как вы расстались.

Это будет тяжелый разговор.Важно чувствовать себя спокойным и подготовленным.

Источник: Фото Энтони Шкраба из Pexels

Сообщить супругу о своем решении развестись — очень болезненный поступок. Вы долго думали об этом и теперь ясно приняли решение. Тщательное обдумывание того, что и когда говорить, облегчит этот разговор.

© Энн Бушо, доктор философии 2020

«Если муж не хочет секса, ищи другого» — Celebrity News

Специалист рассказал читателям «СтарХита», как решать семейные проблемы.Михаил Лабковский уникальное понимание отношений между мужчиной и женщиной. Психолог подробно объяснила, что делать, если жизнь с любимым человеком по каким-то причинам превратилась в пытку.

МУЖ ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС К СЕКСУ

Решение: Одна из причин, по которой вам больше не нужен супруг — ваши отношения изжили себя. В идеальном мире люди растут в браке. Главный признак этого — муж и жена интересуются друг другом, им приходится говорить о том, чем вместе заниматься.Они путешествуют, ходят в кино и посещают выставки. Благодаря постоянному эмоциональному контакту у них возникает взаимное сексуальное влечение. Но в реальной жизни все сложнее. Кто-то женится не по той причине, кто-то спешит в ЗАГС, потому что «все друзья уже женаты, а я нет», есть те, кто боится, что не предложат… однако, многие входят в семейную жизнь, уже имея сексуальные проблемы и наивно полагая, что штамп в паспорте их решит.Но это не решает…

В этом случае нужно быть мужем сексологу. Не хочет? Через несколько недель предложат еще. Опять отказывается? Тогда поищите другого мужа. Но в противном случае, если он не желает вникать в общие проблемы семьи, после угасания сексуального интереса к вам вовремя, чтобы они подали заявку. Ой, он не считает это проблемой? Тогда у меня для вас плохие новости — психологически вы не вместе, ваш брак вряд ли поможет.

МОЙ МУЖ ПОСТОЯННО СИДЕТСЯ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Решение: Если до свадьбы любовник страстно увлекался компьютером, его одержимость им в браке свидетельствует об отсутствии общения в семье. Другими словами — ваш муж недоволен своей жизнью, и через железы пытается дожить до нее. Нормальные люди не сидят за компьютером, не смотрят мыльные оперы и даже, как ни странно, не читают. Они живут.Конечно, если мужчина все свободное время «рубит» за компьютером, женщина приходит в ярость, потому что он не участвует в жизни своей семьи и вообще забывает о сексе.

Прыгать вокруг него в халате с призывно виляющими бедрами в таких случаях не помогает. В паре нужно сходить к психологу — только врач может помочь решить их проблемы, следствием которых стало увлечение мужа компьютером. Но сначала посмотрите, не сидит ли супруг на сайте знакомств.Тогда врач не поможет.

Муж уделяет слишком много внимания ребенку от первого брака

Решение: сколько Слишком много? Если больше вашего общего ребенка — да, это неправильно. Но в большинстве случаев женщины недовольны тем, что их муж проводит субботу или воскресенье с отпрыском от бывшей жены. Такого хочу спросить: «А раньше, чем вы думали?» О том, сколько времени муж будет уделять ребенку не от вас и, главное, сколько денег он отдаст на его содержание, необходимо оговариваться до свадьбы.Дать согласие? Итак, теперь молчим. А если не в силах смириться с ситуацией, смени мужа — другого выхода нет.

Муж ужасно дома

Решение: о том, что ее любовник высморкался в занавеску, женщина наверняка знала еще до замужества. Так что это приемлемо. Если после того, как она стала женой, его привычки постоянно ее раздражают, мириться с этим не стоит, лучше развестись. Другой вариант — обычно на окно вешают две занавески, во вторую можно высморкаться.Главное — не орать на супруга. Многие дамы включают мать и начинают воспитывать мужчин. Но следует понимать, что человек, пытающийся измениться, видит в этом плохое отношение, потому что не хочет принимать это таким, какое оно есть. Это неизбежно приводит к скандалу. Поэтому перед замужеством решите, довольна ли вас избранница с манерами свиней или нет.

МУЖ НЕ УЧАСТВУЕТ В ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Решение: Россия — особая страна.Мы предположили, что муж заработал, а жена осталась дома с детьми. Помогать с детенышем самцы не хотят даже свободного времени — мол, у меня выходной, оставь меня в покое. И виноваты только женщины. Они бьют себя в грудь: «Я одна! Я мать! » а потом они жалуются. Даже покойный доктор Спок писал, что, в отличие от женщин, дети-мужчины имеют социальный характер: чем больше времени они проводят с Чадом, тем больше влюбляются в него.

Отсюда совет — выйдя из роддома, просто отдай ребенка папе, а они сами в парикмахерскую сходят.Когда ребенок плачет по ночам, скажите мужу: «Дорогая, я так устала, успокой его, пожалуйста». Вы увидите, что после этого человечка от ребенка уши не тянутся.

Муж устраивает ревность

Решение: Есть мужчины, которых жена в кафе с подругами не пускает, а вдруг она ему изменит? Это говорит о заниженной самооценке мужчины. Когда он был маленьким, его сравнивали с другими детьми — и, увы, не в его пользу.Потом есть травма, и разговорами она не лечит, надо идти к врачу. Если он отказывается обращаться к специалисту, бросьте его. Тут я сказал: «А все остальное меня устраивает!» Объясните: как люди думают с ущербным менталитетом. В молодости им просто это не нравилось, совсем не нравилось, и это привело к инвалидности. Эти люди перед тем, как пойти в загс, берут лист, делят его пополам, слева пишут плюсы второй половинки, справа — минусы. И исходя из преобладания плюсов решать, создавать семью или нет.Нормальный человек принимает себя и любимого без всяких «но».

Не то чтобы я кому-то советую разводиться, просто подумайте, что люди должны быть вместе только тогда, когда полностью довольны друг другом. И этот человек должен научиться любить себя безусловной любовью — без условий.

Боязнь состариться и перестать быть интересным мужем

Решение: Девушка в 19 считает себя дряхлой тёткой, а в 40 готова лечь в гроб.Вы боитесь, что супруга сбежит к тому молодому и красивому. Другой совет, кроме как взять себя туда. Скажите себе, скажите, что выросло и выросло, не из-за чего нервничать? Муж, видя, как жена дрочит по возрасту, тоже начинает считать ее женщиной. Помните: люди воспринимают вас так, как вы себя чувствуете. Если у вас кривые ноги, но вас об этом не беспокоят, окружающие не заметят.

То же и с возрастом — любите себя таким, какой вы есть. Как? Не сомневайтесь в возрасте, не скрывайте его и лучше не думайте на эту тему.И помните, мой муж любит ту, которая держит его в тонусе, а не ту, которая бежит за ним, как собака, и бесконечно спрашивает: «Ты меня любишь?»

Свекровь разрушает вашу жизнь

Решение: Если мать мужа недовольна вами, не пытайтесь ей угодить. Многие женщины на подсознательном уровне стараются подчиниться свекрови, опасаясь, что это приведет к краху ее брака. Такое поведение влечет за собой еще большее преследование со стороны родственников: запускает «ты жертва, она — охотник.«Действуйте, как хотите, и поверьте мне, вам это понравится. Свекровь должна понимать, что вы взрослая, жена сына и стараетесь себя уважать. Она, конечно, будет злиться, что тебе есть что сказать, а не делаешь то, что хочет. Но в то же время он будет вынужден признать, что так и должно быть.

Конечно, мама мужа не должна мешать, но если она недовольна вами, конкретно объясните ей, что вам не нравится, как она с вами разговаривает. Скажем, мол, женщина, если тебе не нравится, как я готовлю или чищу мужу обувь, встретись с сыном без меня в квартире, я такого отношения не допущу.Вы будете, надеюсь, здоровыми людьми и жить отдельно от свекрови?

«Здоровые люди не хотят жениться». Стр. 1

Тема взаимоотношений мужчин и женщин в нашей стране становится все более острой. Готовясь к встрече с известным психологом Михаилом Лабковским, чтобы выяснить, почему молодым и красивым сегодня так сложно найти себе пару, главный редактор журнала ELLE Елена Сотникова впервые выполнила свои довольно циничные правила, первое из которых гласит: «Делай только что ты хочешь «.

Лабковский ознакомился с правилами, первое из которых гласит, что нужно делать только то, что хочешь, а второе — что не делать того, чего не хочешь, я понял, что разговор будет непростым. Излишне говорить, что моя собственная жизнь — это опровержение этих правил. Иногда я действительно делаю то, что хочу, вопреки общепринятым догмам. Но в основном сумки с чувством долга, страха и вины составляют львиную долю багажа моей жизни. Звучит знакомо? Тогда присоединяйтесь.
Его слова при всей двусмысленности имеют огромное влияние.

ES Что на самом деле происходит в нашем обществе с мужчинами и женщинами? Есть ли план или демографическая проблема взаимодействия полов, проблема лежит в другой плоскости? Ведь есть женщины, которым до сих пор нетрудно найти себе пару, они выходят замуж и заводят детей, а у большей части женского населения в этом плане серьезные проблемы. Я наблюдаю за множеством красивых, успешных тридцатилетних женщин с резким характером и максималистским подходом к отношениям, которые могут не любить выходить замуж — даже просто встречаться и флиртовать.Говорят, друзей негде встретить и ни с кем.

ML А вот вопрос, а что дальше?

ES проблема женского одиночества, которую я вам тут нарисовал — это что-то новенькое? Он имеет демографический характер или его корни в другом?

ML К демографии можно конечно придраться. Ситуация такова, что по данным последней переписи населения женщин намного больше, чем мужчин. На самом деле женщины дважды. Дело в том, что в переписи есть наркоманы, алкоголики и заключенные.Поэтому тех, кто представляет супружеские интересы, на самом деле меньше. Но при этом кто-то женат, и более одного раза, а кто-то никогда не был женат и был всегда — вне зависимости от демографии.

ES Когда она была другой?

ML Это так давно. Первый стресс для женщины случился между 1941 и 1945 годами. Потом, через 25 лет невозможно было выйти замуж, все время были мезальянсы — он умный, красивый, а он был — ужасный алкоголик без ног, а то и сорок. лет старше.И это было сочтено успехом, потому что мужчин не было. Затем он обратился к генетическому страху, связанному с браком, предложив это поколение женщин. Поэтому в России принято раннее замужество — в 19-20 лет, а в Европе — ближе к 30 годам. В наших женщинах до сих пор сидит этот послевоенный страх, что замужество нельзя.

Это первый. Во-вторых, одиночество — это не недостаток любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе и с детства. Всем известно, что есть дети, которые не могут оставаться в комнате одни и постоянно бегают за мамой.А другого ребенка можно оставить на три часа, и он нарисует чем-нибудь себе занятие, а про это все забудет. Вот те, кто уже работает с этой проблемой. Они не могут себя развлечь, они сами не интересны. Из таких девочек подрастают женщины, которые не на одном дыхании не могут уйти, или пойти в театр, а тем более посидеть в ресторане.

Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высока — это неспособность к отношениям и боязнь отношений.Здесь есть забавная история о сексе: «Я могу заниматься сексом только по любви, а потому что я не любил секс и не люблю». Это страх секса. Обычно так говорят жертвы насилия.
Люди всегда воображают, что что-то приближается, они не психологи и не понимают реальной подоплеки того, что с ними происходит. Что касается поиска партнера, скажем, забегая вперед — а кого искать? Единственное качество, которое может быть у вашего партнера — это то, что он вас ловит. Все остальное вообще не имеет значения.Если любишь его, переживаешь за него, переживаешь — тогда не бывает

«полосок».
Е.С. Так вы думаете, что нынешнее поколение 30-летних ничем не отличается от предыдущих?

М.Л. Лена, если ты про брак, то тут вообще другая история. Но поколениями это не измеряется. Дело в том, что к институту брака по любви никакого отношения не имеет.

ES?

М.Л. Институт брака — это государственно-религиозный институт с тысячелетней историей, смысл которого в совместном проживании, ведении домашнего хозяйства, деторождения, воспитании детей и росте общины.Когда наши предки создавали семью, они обычно не учитывали эмоциональный фактор. Выбирались жених или родители невесты; Целью было привести в дом здорового человека, а желательно из богатой и знатной семьи … Это все эти социально-экономические отношения, речь не идет о любви. Любовь к выбору впервые возникла в средние века — подумайте о Ромео и Джульетте, и о том, как этому придет конец. В той же песне Анна Каренина и ее муж, которые не могли развестись с ней, потому что он думал, что его жена владеет этим, и не мог пройти через это.

ES Но сейчас ситуация совсем иная, причем тут Средневековье?

мл Точно. Сейчас кризис в браке. Эта огромная машина, с которой связаны закон, право собственности, дети — все это висит на одной насадке, которая называется «сегодня люблю — завтра не люблю». Это что за чушь? Сегодня он мне нравится, а через неделю не нравится. А потом начинается развод, раздел имущества, юристы, суды — и только потому, что «любовь ушла». Рационально жениться не хочется, потому что хочется любить.Я понимаю.

ES Так что же делать?

М.Л. Мир обратился к этой проблеме. Первыми его начали делать французские. Они придумали так называемые «пакированные отношения» (PACS — договор, заключаемый между физическим лицом для организации совместной жизни). Сегодня многие европейцы сторонятся брака. У них такой тип отношений, не ходя в мэрию. офис — «мы пара». Этот статус также дает некоторые экономические выгоды, скидку на парковочные налоговые льготы.Но главное — это не предполагает раздела имущества. Во Франции, например, после развода муж будет иметь жену на всю жизнь, если она вышла замуж, 10 лет не работали и зависели от доходов мужа. Так люди начали приходить к другим формам совместной жизни, зная их несовершенную природу. Любовь — это эмоциональная сфера, она по своей сути не может быть устойчивой.

ES А что никогда не удаются браки по любви?

ML Обеспечьте счастливую семейную жизнь, брак и секс только с одним партнером в одном — стабильная психика.Не идите на уступки, без компромиссов — это прямой путь к кардиологу или онкологу. Когда у человека устойчивый ум, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

ES Интересный подход. В нашей традиции «Погода в доме» эмоциональная гибкость и умение приспосабливаться к мужу ради семьи всегда было ключевым правилом. А сейчас просто все время говорят о том, что молодое поколение потеряло способность к компромиссу, не хочет мириться с недостатками партнера и, следовательно, имеет такую ​​проблему, как Ки.Вы говорите — стабильная психика! Где взять, стабильная психика и сколько таких людей?

М.Л. Лена, люди не любят, потому что проседают. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты идешь для мужчины просто пустым местом, если не можешь сказать о себе, кто ты, кто ты и что тебе нравится на завтрак. Если вы постоянно пытаетесь понравиться, нейтрализовать все конфликты — это в первую очередь для женщин плохо. По статистике, одинокие мужчины живут короче, чем женатые мужчины, а замужние женщины живут меньше одиноких.Принятая в России манера мужчин окружающим дарить — это одно из проявлений страха. Советы свекрови и бабушки — это не что иное, как реализация страха потерять мужа, оставшись одного и даже без денег. Я не приветствую такое поведение. Он любил тебя такой, какая ты есть — это ты, потому что ты был самим собой. Куда все денутся? Почему девочку 16 лет всех отправляют в ад, а в 40 она уже сидит, не дыша и ждет, когда кого-нибудь подберут?

ES Что произошло за это время?
М.Л. Самоуважение резко упало.

ES Почему?

ML Потому что жизни не было. И люди устроили предельно ясно: когда у тебя что-то не получается, ты начинаешь думать, что с тобой не так, а потом просто подгоняешься с советами свекрови и говорит: «Ты все не прав. Ты сука и сука, и все. отстой. Ты должен быть здесь и вести себя. »

Но парадокс в том, что стервы просто любят, потому что, например, у мужчины была такая тупая мама и не было в доме. Люди вообще примитивная организация. Женщины говорят: «Я так к нему отношусь, потому что он ведет себя как коза.«И потому что ты не можешь спорить. Но вопрос в том, что ты с ним вообще делаешь, если он ведет себя как козел? Вот решение. Причина твоей проблемы не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что что у вас невроз, который требует освобождения. А для этого выхода требуются определенные люди и отношения, в которых вы могли бы страдать. Итак, вы специально вступаете в такие отношения, потому что у вас есть ребенок в экстрасенсорной потребности.

ES А что Перспективы такой женщины?

мл. Надо заниматься головой, а не женихом.Пьющий мужчина женщина — это во многом ее отношение к родителям и, в частности, к Папе Римскому. Если были боль, обиды, ссоры — все это перенесется на отношения в паре. Мы измеряем нашу любовь уровнями страданий. Сам был таким, потом поправился. Когда женщина говорит: «Я люблю», это часто не про любовь. Это история о наркодилерах, доставляющая ему необходимые страдания. Здоровая любовь — это то, насколько вы счастливы. Многие даже не догадываются, о чем речь, потому что уже рожденные в злополучной ситуации они были несчастными родителями и не знали, что могло быть иначе.

(продолжение следует)

Как узнать, когда развестись

Когда вы говорите «Да», вы намерены навсегда остаться в браке со своим партнером. Но со временем могут случиться вещи, которые заставят вас переосмыслить это обещание. Например, возможно, один из вас эволюционировал таким образом, что снижает совместимость вас и вашего партнера. С другой стороны, возможно, внешние факторы, в том числе новая работа, переезд за границу или добавление детей в вашу семью, создали слишком большую напряженность для ваших отношений.Если вы чувствуете, что ваш брак превратился в непоправимое, возможно, стоит подумать о разводе. Принуждение себя оставаться в несчастливом браке может быть не решением для вас или вашего партнера.

Чтобы сориентироваться в этой эмоциональной и сложной местности, мы обратились к австралийскому психологу Нуше Мехманли Анзаб за советом.

Знакомьтесь, эксперт

Нуша Мехманли Анзаб — главный психолог Psychfirst. Она является членом Австралийской ассоциации психологов (AAPi) и Ассоциации контекстуальной поведенческой науки (ABS).

Хотите знать, пора ли объявить о разрыве вашего брака? Рассмотрим несколько идей Анзаба, начиная с признания того, какие чувства вызывают у вас отношения в их нынешнем состоянии. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых дополнительных индикаторах, которые могут подсказать вам, когда пора разводиться.

Небольшие раздражители стали источником гнева

Анзаб говорит: «Маленькие раздражения во всех сферах жизни могут начать оказывать на вас огромное влияние. Мы все испытали это чувство. Может быть, что-то, что вы когда-то сочли милым в своем партнере, теперь стало источником вашего разочарования.«Например, если раньше вам нравилось, как громко он поет в душе, теперь это может свести вас с ума. Анзаб предлагает установить связь между вами и вашим партнером, прежде чем ваше раздражение и разочарование превратятся в ненависть и отключение. обратите внимание, что ее волосы в расческе, которую вы разделяете, действительно начинают вас беспокоить, поговорите с ней об этом, прежде чем это станет гораздо более серьезной проблемой.

Нет единого мнения по важным вопросам

«Все мы знаем поговорку« противоположности притягиваются », но, к сожалению, это не всегда так», — признает Анзаб.В начале отношений отличия могут быть волнующими, освежающими и мотивирующими. Однако обычно существует предел того, насколько вы готовы идти на компромисс. Анзаб добавляет: «Не подлежащие обсуждению потребности, такие как решение о том, где называть дом, или о том, хотите ли вы детей или нет, могут стать источником негодования и непривязанности».

Как правило, когда вы кого-то любите, вы прилагаете усилия, чтобы быть гибкими, особенно когда дело касается удовлетворения потребностей нашего партнера, но иногда вам, возможно, придется остановиться и выбрать то, что вам нужно.Если ваш партнер отказывается идти вам навстречу по важным вопросам или у нее есть не подлежащие обсуждению потребности, совершенно отличные от ваших, возможно, вас ждет раскол.

Работа, кажется, превзойдет брак

Любые отношения, какими бы идеальными они ни казались, не обходятся без проблем. В браке общий внешний фактор стресса проявляется в виде проблем, связанных с работой, включая баланс между карьерой и личной жизнью или финансовые трудности. Анзаб говорит: «Внешние стрессоры могут влиять на нашу личную жизнь и отношения.Когда мы чувствуем себя без поддержки, мы чувствуем себя отвергнутыми, изолированными, игнорируемыми, недостойными или даже нелюбимыми ». Любое из этих чувств, несомненно, вызовет напряжение и стресс в ваших отношениях.

Все мы знаем поговорку «противоположности притягиваются», но, к сожалению, это не всегда так.

Если вы чувствуете, что для него важнее карьера, а не брак, поговорите с ним об этом и расскажите, что вы чувствуете. Если через какое-то время кажется, что ничего не изменилось, вы должны делать то, что лучше для вас и вашего чувства собственного достоинства.

Самодовольство преодолело

«В какой-то момент в браке люди обычно перестают стремиться к независимому росту. Мы настолько сосредотачиваемся на том, чтобы способствовать развитию отношений, что часто забываем расти индивидуально», — предупреждает Анзаб. Счастливый брак состоит из двух счастливых людей, поэтому не забывайте делать то, что доставляет вам чувство удовлетворения и индивидуализма. Когда вы чувствуете себя самодовольным в своей жизни, вы должны учитывать тот факт, что ваши отношения могли заставить вас чувствовать себя так.Вы не сможете внести позитив и любовь в свой брак, если вам скучно или вы будете самодовольны.

Отношения кажутся токсичными

Как узнать, когда пора развестись? Когда вы начинаете чувствовать себя несчастным в отношениях, потому что один или оба из вас ведут деструктивное поведение. Например, возможно, она начала пить больше алкоголя, чем раньше, и это становится проблемой. Возможно, его ночь с мальчиками превратилась во ложь о его местонахождении.«Помните, что прекращать отношения, если они становятся тяжелыми или токсичными для обеих сторон, — это совершенно нормально», — советует Анзаб.

Что не так с мужчинами

Предлагаем вашему вниманию 20 шокирующих цитат психолога Михаила Лабковского, вызвавших столько споров. Никто не равнодушен: кто-то их принимает полностью, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют большую силу. В их основе лежит «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек жениться не хочет. Первое, что вам нужно сделать, это перестать хотеть жениться. Другими словами, если вы хотите жениться, вам нужно перестать думать об этом, отбросить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Ни уступок, ни компромиссов — все это прямой путь к кардиологу или онкологу. Когда у человека устойчивая психика, он может всю жизнь прожить с одним партнером.И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они сгибаются. Женщина будет для мужчин пустым местом, если не скажешь о ней, кто она, что она собой представляет и что любит на завтрак. Парадокс в том, что мужчины просто обожают стервозных женщин.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее невроз, требующий выхода. А для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы пострадать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что ментальная потребность в этом у нее с детства.

5. Мы измеряем любовь уровнем страданий. А здоровая любовь — это то, насколько вы счастливы.

6. Когда стюардесса показывает вам спасательные средства, что она говорит о кислородных масках? «Если вы путешествуете с ребенком, сначала наденьте маску себе, а потом — ребенку». В этом весь фокус. Все стараются помочь ребенку, оставаясь абсолютным сумасшедшим. Так что не работает. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку было хорошо, сначала сделайте что-нибудь с головой.

7. Мужчины устроены так, что со времен матери они подходят только тем, кто одобряет их глазами. Здоровый мужчина подобен ребенку. Он подходит, когда женщина ему улыбается, смотрит ему в глаза …

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения во вред себе, и в этом главное отличие.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Ей следует сразу об этом поговорить, а если мужчина не изменится, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек заменяет весь мир другим человеком, это означает, что у него просто нет своего мира.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе и с детства.

13. Что касается поиска партнера, скажу, а кого искать? Единственное качество, которое может быть у вашего партнера, — это то, что он вас ловит. Все остальное никакой роли не играет.Если любишь его, переживаешь за него, переживаешь, то «решеток» нет.

14. Что нужно сделать, чтобы жениться? И все, что вам нужно делать, это только одно — быть самим собой. Достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Знаете ли вы, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. Невротик страдает от вымышленных историй. И если страданий не хватает, все равно догоняет любимого Кафку, Достоевского и бутылку.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не ищите оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил» для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа «Спасибо за курение, есть еще один фильм, похожий на этот»), не надо есть в ресторане под названием «Как мама» и ложиться спать с женщиной, у которой есть побольше. проблемы, чем у вас.

18.Скромность никого не украшает. Из-за отсутствия порядочности, незащищенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что ей страшно, а потому, что плохо к себе относится. Задача психолога избавить ее от этого.

19. Семейная терапия — это развод. Я считаю действительно полезным только один вид семейной терапии — посредничество психолога при разводе. Но это он не практикуется в России.

20. Единственный момент в жизни человека, когда он объективно зависим и может считаться заложником, — это детство и зависимость от родителей.Длится сравнительно недолго. В остальных случаях оставаться в любых отношениях — это выбор взрослого.

В библиотеке «Основная мысль» вы можете прочитать рецензию на книгу известного семейного психолога, в которой он рассказывает о своем методе сохранения брака.

Специальным гостем мероприятия стал известный знаток счастливой жизни Михаил Лабковский. Он сказал, что для полноценной счастливой жизни человеку нужно позволять себе приятные моменты, основанные на желании делать то, что он хочет, а не только то, что ему нужно.Бренд называет эти моменты STAXmoments.

Lay’’s STAX ® — это новые чипы бренда в премиальном сегменте. В основе концепции их создания лежит принцип удовольствия, которое выражается в удобной форме ломтиков, оригинальном дизайне и оптимальном размере упаковки, уникальной технологии приготовления и, конечно же, потрясающих вкусовых качествах Lay’s STAX® — все дабы усилить удовольствие от приятного времяпрепровождения. На российском рынке чипсы представлены в четырех самых популярных у покупателей вкусах: «Зеленый лук», «С солью», «Сметана с луком», «Краб».

«Философия нашего бренда очень проста — мы хотим сделать простые удовольствия, такие как встреча с близкими, просмотр любимых фильмов уютными вечерами или прогулки на свежем воздухе, еще более приятными. Мы называем эти удовольствия #STAXmoments. И мы абсолютно уверены, что таких моментов в нашей жизни должно быть больше, ведь именно они делают наше эмоциональное состояние лучше, а жизнь счастливее », — комментирует Елена Кирсанова, старший бренд-менеджер Lay’s.

Философия Lay’’s STAX® оказалась близкой к экспертной позиции ведущего спикера public talk Михаила Лабковского.Одно из главных правил счастливой жизни по собственному методу — безоговорочное следование своим желаниям. Именно такой подход к повседневной жизни, по мнению эксперта, обогатит ее приятными моментами и наполнит настоящим удовольствием.

«Постоянные ограничения из-за следования социальным стереотипам усложняют нашу жизнь и лишают ее даже самых простых удовольствий. Поэтому многие люди не могут пережить приятные моменты в череде дней и событий, получить радость от жизни, — поясняет Михаил Лабковский.- Не надо бояться жить по правилу — делай, что хочешь, выбирай то, что любишь. Ведь жизнь, полная приятных моментов, — это счастливая жизнь. ”

Истинный ценитель простых удовольствий — певец и телеведущий Антон Лаврентьев поделился секретами личных #STAXmoments. Для экс-ведущей программы «Орел и решка. Приятные моменты шоппинга — это обычная и неотъемлемая часть жизни, независимо от того, в какой части мира он находится и насколько велика его рабочая нагрузка.

«Мой жизненный принцип — позволять себе следовать своим желаниям и как можно чаще привносить приятные моменты в повседневную жизнь», — говорит Антон Лаврентьев.- Во время съемок программы «Орёл и решка. Шоппинг »Я разработал целый ритуал простого удовольствия, которому я продолжаю регулярно следовать до сих пор — после тяжелого дня я сажусь в удобное кресло, беру кучу вкусных чипсов и читаю книгу или смотрю фильм. Можно сказать, что это мой личный и очень приятный момент #STAX. ”

По отпускной цене производителя ООО «Фрито Лай Мануфактуринг», по сравнению с другими чипами производителя.

На связи

Одноклассники

Как стать счастливым.Десять советов от Михаила Лабковского. Советы одного из самых востребованных психологов по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии. Речь идет об умении радоваться жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят на нашем пути и что нужно изменить, чтобы стать счастливыми.

# 1. Как стать счастливым: не бойтесь быть счастливыми

Большинство людей живут в семьях, где не принято радоваться жизни, не принято говорить, что у вас все хорошо.Неспособность родителей радоваться и улыбаться передается нам, и мы верим, что так устроена жизнь.

Еще одна наша особенность — это мысль о том, что если бы вы были здоровы, вам бы обязательно пришлось заплатить за это. Мы боимся радоваться жизни и ассоциировать ее с чем-то порочным.

# 2. Как стать счастливым: перестать жалеть себя

Когда вы рассказываете другим о своих проблемах, чего вы хотите? Вы хотите жаловаться, а не решать. Культ страдания — еще одна наша особенность.Нам легче страдать, чем жить счастливо.

Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не приемлет и не меняет. Возьмем, к примеру, физическое заболевание, которое действительно мешает вам наслаждаться жизнью.

Но здоровые люди лечатся, а невротики хотят болеть, потому что у них есть повод жалеть себя. Люди готовы умереть в дороге, потому что лечиться — значит хотеть жить и веселиться.

№ 3.Как стать счастливым: отделить реальные проблемы от вымышленных

Невротик отличается от здорового тем, что здорового беспокоят реальные проблемы, а невротика — несуществующие. Придумывать проблему и мучиться с ней целый день — это почти хобби.

# 4 Как стать счастливым:. Не пытайтесь помочь всем вокруг

Желание помогать другим возникает из-за того, что вы не верите, что вас можно просто так любить.Помогая другим, вы пытаетесь поднять самооценку. Поэтому, если вас не просят, лучше не трогать людей руками. Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь.

Невротики не могут отличить зависимость от любви. Фото: Дарья Попова

# 5. Как стать счастливым: не говори, когда тебя не спрашивают

Когда вы отвечаете на вопросы, которые вам не задают, вы выражаете свое беспокойство. Однажды я проходил с девушкой мимо омерзительного магазина с названием «Гардероб», и она сказала: «Какое красивое платье», а после минуты моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина.«

Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купила, а если сразу бежать к кассе в таких ситуациях, то вы человек неуверенный.

# 6. Как стать счастливым: отделить любовь от зависимости

Люди никогда не отказываются от любимого. Возьмем, к примеру, курение. Курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз скинул сорок за час, когда врач сказал, что скоро капец.

Я бросил курить, когда сказал себе, что не люблю сигареты, я просто пристрастился к ним.Невротики не могут отличить зависимость от любви.

# 7. Как стать счастливым: рутина не всегда плоха

Я занимаюсь рутиной (читаю лекции) уже 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, Рабинович спросил заключенного: «Почему ты всегда ходишь по камере, ты думаешь, что не сидишь?»

Невротики не могут жить спокойно, постоянно метаться, боятся что-то не сделать, получить пятое образование.Когда появляется возможность ничего не делать, им становится неуютно.

# 8. Как стать счастливым: Измени себя, а не других

В первую очередь это касается воспитания детей. Вы не можете ничего сделать с детьми, ничего не делая с собой. Они не воспринимают то, что вы говорите, они понимают, что вы делаете и как вы ведете себя с другими.

Я посоветовал 70-летнюю женщину, которая не понимала, почему ее сыну 40, и он не позвонил. Оказалось, что она вернула его в 15, навязывая свои сценарии.Поэтому запомните, что говорит стюардесса в самолете — сначала маска на себя, потом на детей.

# 9. Как быть счастливым: легче воспринимать критику

Вспомни, как ты сидишь в метро, ​​а бабушка входит. Карета ненавидит тебя ненавистью, а ты с катапульты улетишь не к месту. Почему ты это делаешь, ведь бабушка не просит тебя уступить?

Здесь дело в заниженной самооценке и страхе заочного суждения.Экспериментируйте и не вставайте, если не хотите. Что бы ни говорили — что ты недобросовестный, что такого говна никогда в жизни не видел, не реагируй. Со временем вы поймете, что чужую оценку можно игнорировать.

# 10.Как стать счастливым: делай только то, что хочешь

Классический пример с детьми, когда с ними играешь, потому что это необходимо — я хороший человек, поэтому мне нужно играть. Прекрати. Играйте, когда хотите, а когда не хотите, не играйте.Дети тоже чувствуют, когда тебе это не интересно, а вина — это не любовь. Заботьтесь о детях, когда хотите и сколько хотите. У тебя уже много обязанностей.

— Помните, как Гоголь сказал: «Сегодня утром я пил кофе без вкуса»? Если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, вы хотите лежать дома и ничего не делать, вы не хотите работать, не хотите любить, даже если у вас пропал аппетит, значит, у вас проблемы, — Я уверен психолог Михаил Лабковский .

«116-й роман подряд — и снова неудачный?»

Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье »: ​​- Майкл, но так сложно найти что-то, что нас устраивало бы на все 100%. Вы можете заняться любимым делом за копейки или заработать много денег и скучать на работе. Как быть тогда?

Михаил Лабковский : — Если у вас уже есть 116-й роман, и вам становится все хуже и хуже, то проблема не в мужчинах, а в вас. Или вы уже сменили десятую работу, но вам все не нравится: вас не устраивают зарплата, условия, начальник, коллеги. У тебя проблемы!

В общем, чтобы найти что-то своей мечты (не просто работу, а человека своей мечты, даже обувь своей мечты) и жить так, как хочешь, заниматься любимым делом, нужно просто перестать бояться.Пока вы боитесь, ваша мечта обречена на провал.

«Давайте представим, что я готов к новому и ничего не боюсь». Как же тогда найти именно того любимого человека, который нужен?

— Первый любимый человек, который вам нужен, находится в вашей голове. Пока у вас в голове конфликт с самим собой, все ваши близкие не будут очень любимы. И самое главное, они вам особо не нужны. Поэтому сначала необходимо наладить гармонию с собой — после этого нужные люди потянутся.

— Если я понимаю, что очень сложно что-то изменить в жизни, но в то же время чувствую крайнюю неудовлетворенность всем происходящим, как я могу заставить себя начать что-то менять?

— Может быть, поможет известный опрос людей на грани смерти, который проводился в хосписах. Их спросили, о чем они сожалеют больше всего, и все они дали один и тот же ответ: что они не жили так, как хотели. А потом всем нужно остановиться на мгновение и подумать: а что, если завтра не наступит? Может быть, это побудит вас что-то изменить в своей жизни.

Книги о детях

— Вы сказали, что чувство одиночества исходит из детства и чаще всего одинокими становятся либо те, кого родители либо перегружали, либо те, кому не уделялось должного внимания. Можете ли вы посоветовать родителям, как правильно распределять нагрузку, сколько времени должны заниматься дети и сколько времени родители должны уделять ребенку?

— Нет конкретного плана взаимодействия родителей и детей, которого каждый должен придерживаться и неукоснительно выполнять.Поэтому скажу так: не надо детей под мультики кормить, не надо все время загружать их делами, чтобы у них не было свободного времени. Не планируйте детей. Пусть у них будет возможность самим планировать свое время. Например, уделяйте им около 2 часов каждый день, чтобы они были чем-то заняты. Ограничьте времяпрепровождение гаджетами — не более 1,5 часов в будний день и не более 4 часов в выходные.

— Книги или лекции по воспитанию детей могут помочь выстроить собственную линию поведения с ребенком или она должна быть заложена, как говорится, от природы?

«Знаете, иногда помогает.«Если родители ходят на лекции, читают специальную литературу, значит, они достаточно подходят для воспитания и интересуются своими детьми. Кроме того, откуда молодой нерожавшей женщине узнать особенности, например, периода кормления грудью, маленьких детей и так далее, как не по книгам? Все это помогает лучше понимать своих детей и правильно относиться к ним.

— я бы не стал заменять одно другим. Да, литературы и лекций много, но у каждого в семье своя проблема, по которой нужно найти подходящую вам тему.Поэтому и то, и другое полезно.

«Я убежден: женщине нужны деньги!»

— Кажется, к вам за помощью обращаются только женщины. У мужчин нет проблем?

— Конечно, много. На самом деле только 60% моих пациентов — женщины, остальные 40% — мужчины.

«Что их больше всего волнует, когда они приходят?»

— Мужчин беспокоят только две вещи: проблемы личности, связанные с депрессией, неврозом, и проблемы в отношениях, когда отношения с противоположным полом не складываются.Но у женщин круг проблем шире: отношения с мужчинами, детьми, собственное расстройство и так далее.

— Кстати, о беспорядке. Н-несмотря на то, что женщина может долгое время занимать руководящие должности, часть общества считает, что ее место на плите и она должна полностью подчиняться мужчине. Каково ваше мнение по этому поводу?

— Женщина никому ничего не должна. Если она послушается, они не полюбят ее за это. Более того, я убежден, что женщина должна зарабатывать деньги, чтобы быть независимой от мужчины.Если она заработает, то слабый мужчина уползет, так как она будет ему не по зубам, а сильному будет приятно и вызовет чувство уважения. Работа дает женщине определенную свободу. Если женщина не зарабатывает деньги, включается игра «взрослый — ребенок», в которой мужчина играет роль родителя, который также дает деньги. К нему подбегает женщина в рваных сапогах и говорит: «Мне нужны новые!» А тот ответил: «Нет-нет, сейчас поедем в мастерскую и еще сезон понесем». Мужчина знает, что ей некуда деваться, он хозяин положения.Такие мужчины не уверены в себе и тем самым пытаются контролировать женщину, заставляя ее не работать. В итоге все заканчивается упреками, которые он ей кормит и приносит пользу.

Найти мужа? Сложно, но возможно

— Знаете, по-разному говорят: если женщина сильная и зарабатывает деньги, ей будет очень сложно найти мужа.

— Да, успешной женщине будет сложно найти себе мужа, равного себе. Я часто слышу о таких проблемах.Потому что состоятельным женщинам не нужны совершенно неудачливые мужчины, которые зарабатывают меньше их. Ведь они даже не смогут вместе отдыхать, не говоря уже об отдыхе.

— Тут возникает еще одна проблема: бизнесвумен нашла мужчину, родила ребенка, но стремление к карьере осталось, хозяйкой становиться не собирается. Что делать?

— Не убивай себя дома или на работе, а просто живи, зарабатывай деньги и одновременно занимайся детьми — все без фанатизма.

— Часто женщины, потому что боятся остаться одни, терпят неприятности от мужей, не проявляя эмоций, не выражая своих желаний. К чему это может привести?

— На два варианта: либо ее обменяют на более успешную женщину с самоуважением, либо они, совершенно несчастные, споткнутся до старости. И самое интересное, что в старости женщина просто привыкает к такому формату отношений, что будет считать их нормальными.

— Очень часто женщины не могут разорвать отношения, которые не приносят им радости, и вместо этого придумывают кучу оправданий.Что им мешает?

— На самом деле страх и необходимость страдания мешают. А ч-разговоры — это попытки убедить себя, почему она не уезжает (нет денег, нет работы, нет квартиры, есть дети и т. Д.). На самом деле ей просто нравятся такие отношения, она к ним привыкла и других не знает. Здесь единственный способ разобраться с происходящим в голове — обратиться к психологу. В принципе, я убежден: если у человека есть внутренний конфликт и он никак не может его решить, ему обязательно нужно обратиться к психологу.

Факты биографии

  1. Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве.
  2. Окончил психологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «Общая, семейная и возрастная психология».
  3. Также имеет высшее юридическое образование — специалист по семейному праву.
  4. Некоторое время жил, учился и работал в Израиле, где дополнительно получил второе высшее психологическое образование.
  5. В Израиле он работал штатным психологом в колонии для несовершеннолетних при мэрии Иерусалима.
  6. С 2004 года ведет еженедельную интерактивную программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».
  7. Сегодня на радиостанции «Серебряный дождь» идет передача с одноименным названием, выступление в «Правилах жизни» на канале «Культура» и публичные лекции.

«Кто ты?», «Что ты за человек?», «Твоя личность — из чего она состоит?» — Я уверен, что вы привыкли читать психологическую литературу и размышлять над ней, а значит, вы можете спокойно отвечать на эти вопросы, не вдаваясь в споры.Каждый из нас состоит из опыта, самоидентификации, собственного прошлого, талантов …

Все это понятно. Но не последнее место в этом списке занимают «личные проблемы»: комплексы, страхи, фобии, поведенческие черты или даже недостатки, такие как агрессивность или нерешительность.

Являются ли они частью нашей личности или нет? Давайте разберемся.

Портрет художника в молодости

Многие из нас убеждены, что личность формируется обстоятельствами. Неудачи, боль, потери — все они запечатлены в нашем «я» и создают то, что мы любим называть характером.Поклонники фрейдизма и психоанализа в целом не преминут добавить к этому списку и воспитание, и травмы, и всевозможные родительские ошибки. И с этим, пожалуй, не поспоришь. Но вопрос остается открытым: стоит ли привыкать к нему как к обязательной части себя? Существовать, не выходя за рамки «заданных параметров», на разрушение которых уходят годы терапии? ..

На этот вопрос каждый отвечает сам.

Виновных искать нет смысла.Родители? Во-первых, это не как столбцы в психологических журналах

.

Лично я уверен, что человек приходит в этот мир за счастьем и радостью. Читайте — на всю жизнь. В детстве доверчивый, открытый, умеющий любить, уверенный в себе. Но вот он растет, и случается с ним … на самом деле жизнь случается. Они ничего не говорили, не сравнивали с этим, он ошибся — и так далее, и тому подобное.

А виноватых искать нет смысла. Родители? Во-первых, они такие, какие есть, колонок в психологических журналах не читали, на терапию не ходили.Во-вторых, они могли желать лучшего, но из-за собственной тревожности, которую они старались не демонстрировать, чтобы не калечить вашу психику, они не давали вам любви, и вы выросли беспокойным человеком.

Также могло случиться, что родителям пришлось оставить ребенка на некоторое время в больнице. Там он проводил неприятные медицинские манипуляции с благими намерениями, чтобы спасти свою жизнь и сохранить здоровье, но в конце концов его родители забрали домой маленького невротика.

Никто не виноват

Для наглядности представим близнецов.Одного в детстве укусила собака, а другого, скажем, вылизала, радостно виляя хвостом. Один испугался на всю жизнь, другой привязался к четвероногому. Уверен, что такие «биографические отпечатки» образуют вовсе не персонажа, а некую, условно говоря, «болезнь». Что-то вроде сыпи на лице, под которой не виден настоящий цвет вашей кожи. И если однажды вы решите для себя, что хотите окончательно от него избавиться, это вполне возможно.

Только представьте: можно взять и начать жить.Не существовать, не выжить, не адаптироваться. Не смотрите со страхом: что бы ни случилось. Не тяните себя: ну где я, со своими способностями? И просто делай то, что тебе нравится.

Стройте отношения, которые приносят удовольствие, работайте там, где вам комфортно, где вы находитесь «на своем месте», делайте то, что вам нравится, получайте столько, сколько вам нужно. И я убежден, что для этого не обязательно открывать прошлое и вспоминать всех собак, которые когда-либо лаяли. Предлагаю другое: научитесь прямо сейчас существовать здоровым человеком без боли и проблем.

Начни прислушиваться к себе сегодня, сейчас

Как это сделать? Во-первых, спросите себя, что вы хотите на завтрак, чтобы понять свои вкусовые предпочтения. Чтобы задаться вопросом: «Если мне не хочется снова работать, сделаю ли я то, о чем всегда мечтал?»

Вы можете научиться строить счастливые отношения только через умение разорвать те, которые не приносят вам радости. Вы можете начать заниматься любимым делом, просто узнав, как отделить то, что вам действительно нравится, и то, чем вы занимаетесь, потому что это престижно, денежно-кредитное или HR говорят, что эта область будет расти.

Начни прислушиваться к себе уже сегодня. Ваш внутренний голос, мнение, желания и предпочтения — это единственное, что у вас есть. Это твоя жизнь — живи так, как хочешь.

Михаил Лабковский Интервью Журнал Elle Декабрь. Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами

Михаил, недавно Вы участвовали в выставке СУТС «Супер Машина». Какова ваша роль в этом проекте?

Моя роль сложна. Сначала прокомментирую действия героини.Во-вторых, мне задают вопросы о вашей жизни, детях, отношениях с детьми. Но не о еде и чистоте, а я этого не понимаю. Плюс я их ценю: могу поставить маме десять баллов, которые считаю победительницей, и это может повлиять на конечный результат. Что интересно, сами мамы тоже ставят друг другу оценки. То есть один участник определяет, как другой его готовит, снимает ли чисто, хорошо ли воспитывает.

Сколько разных героинь задействовано в шоу? Или они во многом похожи?

Мне кажется, что наши героини — частичка русской семьи.Во-первых, многие воспитывают детей без мужей. Но по статистике 54% семей в России неполные. Во-вторых, то, что в европейских странах не принимается, вот у нас — пожалуйста. Но в целом они совершенно разные: это может быть диджей в ночном клубе, артист балета, домохозяйка, ученый. У них разные отношения с жизнью, детьми и мужьями (у которых, конечно, есть).

Может кто особо запомнил?

У телевидения есть телевидение, и я оказываюсь участником развлекательного процесса.Но я еще и психолог, поэтому для меня самое запоминающееся и интересное, когда в процессе общения мама меняет отношение к жизни и ребенку. Запоминается больше всего.

Вы сказали, что меня оценивали мамы по критерию «У них счастливы дети». А что для тебя счастье? И есть ли к этому универсальный путь?

Счастье для меня — это состояние, которое случается нечасто (постоянно быть счастливым просто невозможно), но это нормально.Путь к нему очень простой и понятный. Счастливы могут быть только люди с умеренной психикой: не тяжелые, не растерянные, не перегруженные диалогами и монологами в голове. А людям с чувством обиды, злости, унижения, к сожалению, счастье недоступно. Но это просто помогает психологам — стать «полегче».

У вас легкий характер?

Стало проще, чем было раньше. Когда персонаж был тяжелым, я не был счастлив. Суровость характера не дает радоваться жизни.

Вы начали свой путь в профессии более 30 лет назад. Наверное, в те годы психологи не пользовались популярностью. Как изменилась ситуация за это время?

Когда я начал работать в школе (я тогда учился), директор не знал, что со мной делать. Ставка была — 69 рублей, но что делать? Тогда не было методики от Минобразования, никто не писал, что, собственно, должен делать психолог. Сегодня психологи есть почти в каждой школе.

Сегодня, конечно, почаще бывать у психологов. Почему? Потому что телевидение, радио, журналы — все об этом говорят. И люди начали относиться к этому как к возможности улучшить качество жизни. Без психолога ты, конечно, не умрешь, но и радоваться тебе вряд ли удастся. Дело не в том, сколько вы проживете, а в том, насколько счастливой будет жизнь. Люди начали понимать, что от страхов и тревог можно избавиться, и с годами уровень культуры психологии повысился.И в этом большая роль телевидения.

А вообще тема психологии хорошая почва для телепроекта?

Я отношусь к телевидению как к развлечению, поэтому мне не нравятся программы, которые «отправляют»: когда психологи приносят мозг пациенту, пациент передает мозг психологу, зритель несет мозг, все мозги вынимают друг друга. Но, как правило, зрители-невротики выглядят обожать.

Например, в сериале «Психотерапия» пациенты приходят к герою терапевту, рассказывают все, что происходит в их жизни, и сериал состоит из этого.Я выключил на второй серии, потому что не хочу смотреть, как людей бросают, убивают, рыдают. Люблю смотреть смешные передачи про одних и тех же психологов.

Правда ли, что каждый психолог — сапожник без сапог, и ему нужен свой психолог?

То, что психологи здоровее пациентов, — ошибка. Обычно они даже более бесплатны.

По поводу того, как у психологов дела со своими психологами. Во-первых, психологи, как правило, люди с проблемами, иначе они не хотели бы слушать чужих людей за деньги.Занимаясь психологией, они заодно и решают свою проблему. Я тоже начал с этого, но мне удалось вырваться из этого круга, сведя проблемы к минимуму. И знаете, мне сразу стало неинтересно работать психологом. Я перешла на лекции и теперь принимаю очень мало клиентов.

На Западе вам как психолог просто не дадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы вышли к нему по нужному номеру смотреть

Во-вторых, во всем мире психологи обязаны ходить по супервизиям: выкладывать свои проблемы другому психологу, чтобы не перекладывать их на пациентов.Так, например, в фильме «Мой лучший любовник» 40-летняя героиня Ума Турман идет к психологу и рассказывает о своем романе с 20-летним парнем. Психолог в исполнении Мэрил Стрип вдруг понимает, что это ее сын, но ничего не может сказать, потому что она психолог и ей помогала. Я должен пойти к своему руководителю и, рыдая, рассказать о его беде.

Более того, на Западе вам просто не дают лицензию психолога, пока другой психолог не подтвердит, что у вас осталось определенное количество часов.В России такого нет. Поехали, но немного.

А где женщины все эти проблемы

Накануне лекций Михаила Лабковского в Киеве горящий редактор BURO 24/7 Алексей Тарасов поговорил с психологом, телеведущим и обозревателем о счастье и тараканах.

Я прочитал все интервью, которые вы дали, в том числе популярное интервью российскому ELLE, и заметил, что почти везде женщины в постсоветских славянских мужчинах жалуются: они хорошо выглядят, а отношения не умеют строить, и в общем негодяи.Отсюда у меня возникла идея для разговора — что не так с мужчинами? Что с нами не так?

У нас не только то, что женщины, имея проблемы, видят исключительно тех мужчин, которые соответствуют их неврозу. Все благополучные женщины прекрасны: у них есть мужчины и ухоженные, и верные, и любящие и так далее. Но, к сожалению, огромная часть женщин неблагоприятна — у них нет отношений, их романы плохо заканчиваются. Они привлекают к себе определенных мужчин, и отсюда у них возникает ощущение, что все мужчины такие.Они сталкиваются с инфантильными, безответственными мужчинами, которые иногда зарабатывают меньше женщины и не готовы содержать семью. И как их рожать вместе с ними, когда у них нет работы, им негде жить, но некоторые из них пьют. А женщины, которые подбадривают мужчин, обычно зависимы, только женщины зависят от каких-то проблем, а мужчины, скажем, от алкоголя. Далее: всем мужчинам нужно только одно — это ломающая женская фраза. Так это правда .
Да. А женщинам это не нужно? Они сразу женятся — а секса нет? Им тоже секс нужен не меньше, чем мужчинам.Дело в другом: когда у тебя проблемы, тебя окружают люди, которые встречают твои проблемы — вот в чем идея моего ответа. Таков не весь мир, а мужчины, с которыми что-то не так, есть находятся. Есть настолько инфантильные, что слушают маму. У них такая семья, дети: как жена, так и дети, а мать все равно рулит. Есть Men Nerniese, бабники: и идут со мной, и как-то. Повторяю, все эти мужчины существуют в природе, их намного больше, но они встречаются тем женщинам, которые сами испытывают проблемы, которые чувствуют себя одинокими, никому не нужными, брошенными, безжалостными.

Вы сами сказали, что мужские постсоветские испортились: женщин мало, а женщин много.
Давайте поговорим об этом явлении: Действительно, в Украине, в Украине, мужских переписей населения значительно меньше. Но все мы понимаем, что одни женщины выходят замуж более одного раза, а другие никогда не выходят замуж. Вы упомянули мое интервью с главным редактором журнала Elle. Ей довольно много лет, и сейчас она живет с четвертым мужем. Как это гендерное неравенство распространяется на него? Мужчин хватает, а Лена Сотникова была замужем 4 раза.Почему? Лена Сотникова — самая красивая женщина на земле, что ли? И столько красивых женщин, которые никогда не были замужем. Все ответы в душе. Ни внешне, ни по удаче, ни по характеру, ни по возрасту. Все это женщины с общим рассуждением, у которых плохая жизнь, и они пытаются понять причину. Мы все так устроены, что пытаемся найти причину, но в такой ситуации или в таких мужчинах. На самом деле ситуацию можно изменить и вполне счастливо жить, и даже при таком дисбалансе мужчины и женщины найти свое, а может и не одно. Я вам скажу, что многие мои подруги вышли замуж за иностранцев: за итальянцев, за англичан, за турок — и, в общем, счастливы. Украинские женщины часто повторяют это в Италии или, скажем, в Голландии, нормальные мужчины, а дома какие-то козы. Что объяснять что?
Это можно объяснить тем, что: и такие женщины не любят славянских мужчин как класс, б — славянские мужчины избалованы тем, что их мало. Они психологически ленивы, глаза не горят. Приведу один пример: это было 5 лет назад, я ходил в кафе, где проходил студент.12 девушек сели за один стол и отметили день рождения. Выпили, и вдруг один как он кричит: «Б… Сделал, не женюсь, просто попробую 5 минут, выпил с девушками!». Нас было 5 крестьян, и все отвернулись. К ним подошел только один алкоголик, напился на халяву и ушел. Да, это не Голландия и не Италия. В Голландии эти девушки не дошли бы до стола, уже бы разобрали по парам. И вот уже часа два пьют, звучит знаменитый сексуальный женский смех — и не нужны люди, они просто смотрят мимо. Значит, вы тоже не присоединились к этой компании.
И я тоже. Хотя я не славянин, но родился в Советском Союзе, и, судя по всему, меня эта психология тоже волнует. Ле-ни-ин. Глаз не горит. И европейцы не избалованы. Европейцам еще нужно побеждать. Кстати, много проблем кроется в женской приватности, в том, что наша женщина не отстаивает свои интересы, как голландка, с которой можно так сильно не волноваться — по рогам можно поладить. Наши, знаете, все больше и больше стесняются, все больше и больше спасибо: Ой, слава богу, на меня обратили внимание, мужик как-то нашелся.Эта история началась после Второй мировой войны, когда мужчин практически не было.

Вы говорите о самом главном в отношениях — это здоровая психика и открытость. Так я, например, чувствую себя очень комфортно и гармонично в одиночестве. Может такое, что тебе комфортно, а с головой не так?
Нет, с головой у тебя все в порядке. Я вообще хочу сказать, что нет нормы. Почему ты думаешь, что если ты хороший человек, то с тобой что-то не так и тебе следует хотеть побыть одному? Какая чепуха? Это когда вам 80 и вы можете бояться умереть один, тогда вы, возможно, захотите, чтобы кто-то был рядом.А сейчас, пока молодой, все хорошо. Это уже совсем по личному совету похоже, но может я просто боюсь отношений? Возможно, вы меня отговорите, но я, например, не знаю ни одной счастливой пары. Обязательно кто-то пострадает, тайно или явно. И даже Брэд Питт с Анджелиной Джоли развелись, даже они.
Начнем, наверное, с конца. Я читала книгу второго мужа Анджелины Джоли, Билли Боба Торнтона, великого актера, режиссера и сценариста. Он там немного с иронией пишет об Ангелине.Головами не дружат, Брэд Питт самый здоровый чисто даже внешне. Анджелина с очень большими «подводит», а Торнтон пишет себе правду, что у него комплексы. Итак, что означает «даже»?

Теперь о вас: может очень сильно вы боитесь отношений, поэтому можете комфортно оставаться одному. Что касается женских проблем, то все начинается с мамы с папой. Потому что первая, извините, коза в жизни украинской женщины, которую так мужчины называют своим отцом. Который, может быть, пил, а может, боролсяПоэтому слово «коза» закрепил за 5-летним ребенком. А потом ее просто волнует этот детский рассказ, считая, что мужчины все.

Знаете ли вы лично счастливые пары?
Я знаю. Главное, и я на этом настаиваю, — никакие компромиссы, никакие уступки людям счастья не приносят. Счастье приносит абсолютно здоровую, стабильную психику. Что это значит? Это значит, что лично вам человек нравится прямо с утра, у вас приподнятое настроение. Вы занимаетесь любимым делом, любите себя, вы любите всех остальных.И ваш партнер — точно такой же человек. И это счастье в паре. Как можно взять двух больных людей и построить здоровые отношения? Просто читая глянцевые журналы, как правильно себя вести? Это невозможно. Если у каждого есть пара проблем с головой, они не могут ничего нормального построить. Но если каждый из них нормален и, главное, любит себя, они полюбят друг друга. Здесь я бы выделил: людей, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому они тоже не могут быть счастливы с ними.

Психолог — такая проницательная профессия. Узнали ли вы о людях за эти годы?
Ничего страшного не узнал. Дело в том, что психолог сделан из того же теста, что и пациенты. Как в известном анекдоте — кто первым наденет халат, тот доктор. Но я тоже не всегда был таким здоровым. У меня в голове были большие «тараканы», поэтому я, собственно, 35 лет проработал психологом. Но как только я выздоровел, первое, с чем я столкнулся: «Я действительно не нашел, что это работает, хотя продолжаю этим заниматься.И я начал читать лекции, это для меня как театр, я обожаю лекции. Как только у вас нет проблем, вам не очень интересно слушать чужие проблемы. Какие вы были «тараканы»?
Во-первых, у меня тоже не было нормальных отношений с женщинами. Они были построены на конфликте, чувстве, что меня никто не любит, и так далее. И даже когда ты любишь себя, ты все равно не веришь в это. Я был обидчивым, конфликтным, думаю, у меня был довольно непростой характер. Но я все же изменилась и избавилась от любимого малыша диагноза, который по-английски называется a.д.х.д., синдром дефицита внимания, гиперактивность, когда человек не может на чем-то сосредоточиться, сосредоточиться. Я стал чувствовать себя совершенно иначе. Здесь вы говорите, что женщины считают мужчин козлами. Вы знаете, кого мужчины считают женщинами? Да они вообще суки, им нужны только деньги. Конечно. Я ушел из этого мира, я стал любить людей. Если я встречаюсь с теми, кого называют козлами, то плохо с ними обращаюсь. Я вообще не забочусь о них. Мне просто неинтересно. У меня нет желания их осуждать, нет гнева.Ну они люди, сами от этого страдают. И я начал окружать других мужчин, в основном других женщин. И почему? Не потому, что мир стал лучше, а потому, что я исправился. Когда я был со своими «тараканами», мне тоже не нравились люди, которые меня окружали. Но когда я начал меняться, стал здоровее, открытее, прямолинейнее, без каких-либо манипуляций, без обид и без конфликтов, то я стал окружать совершенно прекрасных женщин, просто красивых, лучше нет. Так почему вы закончили циником?
Думаю, циник — это еще и такая защитная маска незаконченных романтиков. Циник я не делал. Напротив, все стало веселее. Значит, вы думаете, что из конфликта не может родиться ничего здорового?

Первому от конфликта не может родиться ничего здорового. Во-вторых, я не любитель строить отношения. Все журналы грешат советами, что надо работать над отношениями. Друзья мои, вы пришли с работы — расслабьтесь.Ваша вторая работа вообще не оплачивается. Не надо ни над чем работать. У вас либо отношения, либо нет. Но для того, чтобы у вас были отношения, не требующие физических и моральных вложений, необходимо принять себя таким, какой вы есть. И тогда вы возьмете партнера таким, какой он есть: переделывать, исправлять, перевоспитывать не захочется. Не. Или тебе понравится, или найди другую. Не трогайте человека руками. Когда принимаешь и живешь в гармонии с собой, тогда тебе и другим людям начинает нравиться, тебе доставляет удовольствие общение с ними.

В комнате:

Тенденции

Морские вариации на тему Милитари, Волани, Стиль 1980-х, Кремовый акцент, Построенные пряди

Опытным путем

30 важных истин, открывающих 30-летие — важные раунды для личного аудита понимания мира

Правила сложения

спортивный стиль и ренессанс, деконструкция и микс принтов — в новом сезоне нашлось место кроме скромности

.

Вы не одиноки

почему молодым и красивым так сложно найти пару? Елена Сентобикал, главный редактор ELLE, интервью с известным психологом Михаилом Лабковским

Безумие храброе

розовых и синих прядей волос, смелая укладка, чернильно-темные губы, стрелки беспрецедентной длины и формы — в моде Beauty сделали ставку на индивидуальность

Сладкий сентябрь.

сигнальные духи приобрели новые ароматы, ароматные аппетитные десерты: ягодный торт и цветочный джем

Песня года

BEAUTY-Директор Эль Мария Тараненко — о причинах тотального «маск-бума», отличиях новинок IT-индустрии этой осени и модном слове «Multimascang»

Герои

Павел Тобаков, Джейсон Ву, Стася Милославская, Бар Рафаэли, Пол Смит, Надин Леопольд, Элеонора Стефенель, Питер Линдберг

Да будет свет

достигнув Маврикия, не отказывайте себе ни в чем! Возможностей для этого у вас будет предостаточно

Думайте о детях

рождение ребенка — это разрушительная сила даже для самого крепкого брака?

Письмо главного редактора

Она задавила: делая материал о трендах нового сезона, мы убрали поворот про леопардовый принт, потому что «и так понятно, что он супермодный и повторяется из сезона в сезон.«Однако многое повторяется из сезона в сезон, мы писали об этом и не раз — мы можем брать и смешивать только модные ингредиенты по своему усмотрению. Это легко и сложно одновременно. Привыкайте к создавая моду вместе с дизайнерами!

В жизни все происходит впервые. Готовясь к встрече с экспресс-психологом Михаилом Лабковским, я впервые познакомился с его довольно циничными правилами, первое из которых гласит: «Делай, что хочешь». Что за чушь, подумал я, вроде этого — чего я только хочу? Она начала поэтапно вспоминать свою жизнь и поняла, что многое делала именно так, как она хотела, вопреки общепринятым догмам и правилам.Что самое главное — в этих случаях все работало очень интересно. Иногда даже тоже, но подробности выложите. Короче говоря, эти слова не следует понимать слишком буквально. Речь идет о свободе, внутренней и внешней, и это в нашем, а не в нашем, и вообще во все времена всегда была более высокая ценность. Мы сами сообщаем себе на руки и ноги ненужные обязательства и несуществующие долги, боимся «пихнуть» куда надо кричать; С другой стороны, мы даем слишком длинные тексты исключительного смысла, где просто нужно отвечать за вопрос.А если не спрашиваешь — не отвечаешь, учит Лабковский, и я с ним полностью согласен. Читайте, спорите, опровергайте и пишите наши мнения — разговор получился сложным, с переходом на личности и с диагнозами. И это хорошо, правда? Хватит вкусов «творческих планов», дайте новую глянцевую журналистику, новую дискуссионную площадку, наш новый Гайд-парк. Словом, в этом сезоне я хочу начать именно так — чтобы слово «новый», обыгранное гламурной прессой, снова приобрело свое истинное значение.Взгляните на словарь Даля: «Новое — противоположное старое, старое, древнее, давнее, старое, прошлое; недавно совместное строительство, сделанное, окрашенное; Другой, не тот, что был раньше, приспособлен к неизвестному». , действия, действия, явления, которые мы называем новыми, соответствуют этому описанию? Что нового происходит в твоей жизни? «Отвечайте только на вопрос», — призывает Лабковский в своих правилах. Я задал вопрос. Осталось только ответить на него.

Жизнь такая же, но значения разные

Принято считать, что многоженство присуще только мужчинам.Но опросы общественного мнения, проведенные учеными США, опровергают этот стереотип. Участникам был задан пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить свою лояльность к своему постоянному партнеру, если он не знает об этом или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей. 82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Дамы выступили немного иначе. 78% согласились бы на измену, воспользовавшись невежеством супруга. К сожалению, неверность настолько распространена, что большинство принимает роман на стороне как норму и не жалеет об этом.

Все люди склонны фантазировать на эротические темы. Они не всегда превращаются в реальность, ведь человек способен сознательно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил небезызвестный Зигмунд Фрейд. Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (сексуального влечения) для каждого из нас.

Надо ли прощать измену мужу? Ответ психолога Михаила Лабковского: универсального рецепта дать невозможно.Одни не считают контакты супруга на стороне трагедией, другие не могут простить измены. Трактовка супружеской неверности тоже разная. Многие люди подразумевают под понятием «измену» сексуальные контакты вне брака. Фактически, дело в том, чтобы скрыть этот факт. Это обман, типичные фразы типа «Я позаботился о твоих чувствах, поэтому я это скрыл». За этой формулировкой скрывается истинное лицемерие. Отношения, в которых реализуется такой сценарий, изначально порочны, только за пеленой любви, идеализацией избранника вы этого не заметили.

Почему так больно?

Сможете ли вы простить измену мужу? Каждый человек сам решает, что приемлемо в супружеской жизни, а что нет. Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это указывает на слабость характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство из этих людей раньше испытывали подобное чувство.Их предали родители, бросив учиться в другой город, уехав на работу, не забрав в детский сад … Ребенок привык к обиде и переносит эти чувства во взрослую жизнь. Как я уйду, если общий Дом, кредит, маленькие дети, не хочу делиться имуществом, К такому бездельнику привыкла, вытерплю, полюблю. Типичная психология жертвы. Порочный круг страданий, в который погружается человек.

Стоит ли брать его обратно в семью — решать вам.Случаи, когда женщина прощала мужу измену, пара пересматривала отношения, и у них тоже все получалось. Но сначала обязательно стоит обсудить правила совместного проживания, устраивающие обоих, выяснить причины измены, совместными усилиями поработать над их устранением.

Ловушки прелюбодеяния

Психолог Полина Гавердовская советует разобраться, что побудило человека к этому. Особенно, если муж не признает собственной вины и не жалеет о случившемся.Представьте, насколько плохой должна быть семейная жизнь, чтобы человек предал любимого человека и не раскаялся? Стоит пересматривать свои отношения, анализировать, искать проблемные места, которые вы, возможно, не заметили в повседневной суете и однообразии жизни.

Если ваш муж просит прощения за измену, решение остается за вами.

Вы можете прислушиваться к рекомендациям своего лучшего друга, советам опытных коллег, но не пытайтесь перекладывать на них ответственность за собственную жизнь.Форум преданных женщин не даст точного ответа на вопрос, стоит ли прощать измену мужа, ведь каждая ситуация индивидуальна, требует особого подхода. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, свои собственные слабые места. Ведь, как напоминает нам Полина Гавердовская, причина страданий кроется в нас самих. Иногда ревность, панический страх потерять любимого человека — это проекция порочного опыта, проявление внутренней незащищенности.

Особенно важно, чтобы супруги прощали прошлые обиды, недоразумения, уходили вместе или по отдельности, если у пары есть общие дети. Семейные кризисы особенно тяжелы для младших членов семьи из-за незрелости, отсутствия жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Детскую любовь нельзя превратить в оружие, способ манипуляции.

Только любимый человек, который не оправдал наших ожиданий, не остался верным, поддался искушению, может причинить боль.Но зачем возлагать такую ​​надежду на мужа и не попытка ли переложить часть ответственности за собственную жизнь?

Как простить неверного мужа?

Общие жизненные вопросы «лучше простить измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства унижения, обиды? Михаил Лабковский отвечает уклончиво. После тщательного изучения условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне допустимо выстраивать обновленные семейные связи.Общие рекомендации ограничиваются советом работать с хорошим психологом и повышать самооценку. Уверенные в себе женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу видно: измена партнерше будет расценена как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не будет искушать судьбу связями на стороне.

Ни у кого нет потворства пожизненной верности, но уважающие себя люди живут полноценной жизнью, рассчитывая на открытые, честные семейные отношения.Супружеская пара в таких парах встречается редко, а разлуки почти безболезненны.

Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелую болезнь, нужно постепенно. Сначала проанализируйте свои ощущения, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, чтобы отойти на безопасное расстояние. Важные решения нужно принимать с хладнокровием.

Когда почувствуете, что готовы к серьезному разговору, договоритесь о встрече с супругом на нейтральной территории, например, в кафе.Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Узнайте причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

Вместо послесловия

Любить означает слушать другого человека, приспосабливаться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, исследовать интересы. Постарайтесь сделать жизнь любимого человека приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может быть разрушена под влиянием повседневной жизни, отсутствия разнообразия, конфликтов, недопонимания.Постоянная работа над отношениями, доверие и внимание к партнеру, создание возможности открыто обсуждать волнующие вас вопросы со своей второй половинкой — лучшая профилактика супружеской неверности и основа счастливого семейного союза.

Женщин часто обвиняют в измене мужьям. Бытует мнение, что представительницы слабого пола должны делать невозможное, чтобы сохранить любимого человека. Однако не все так думают. Ведь для сохранения семьи и женщинам, и мужчинам нужно придерживаться определенных правил. Что, если муж все еще изменяет жене? Ведь жить после такого позора тяжело.Не все женщины умеют простить измену мужа. В статье у вас есть возможность прочитать, что советуют психологи по этому поводу.

Почему случается мужская измена?

Все люди разные. То же самое и с мужчинами. Есть несколько категорий причин, по которым они меняются.

  1. Образ жизни. Человек не может жить без разнообразия. Даже если он любит одну женщину, он все равно не может жить без регулярных романов на стороне. Ему нравится, когда его партнеры часто меняются.
  2. Скука. Мужчина устал от однообразия. Жена такая же каждый день не только на кухне, но и в постели. Ему становится скучно и хочется новых ощущений.
  3. Самоутверждение. Если у мужа есть определенные комплексы, а жена над ним издевается. Затем он самоутверждается за счет других партнеров.
  4. Гиперсексуальность. Есть определенная категория мужчин, которым постоянно не хватает любовных утех. Если жена не может дать своему партнеру столько секса, сколько ему нужно, он пойдет искать то, что он хочет, на стороне.
  5. Безразличие жены. Мужчина не всегда понимает, почему у его женщины постоянно болит голова. И особенно часто приступы мигрени, если речь идет о сексе. Такое равнодушие со стороны партнера толкает мужа на измену.
  6. Нет удовлетворения. Если женщина не может подарить мужу те приятные ощущения, которые ему нужны.

Чтобы ваш мужчина не искал любовных утех на стороне, постарайтесь уделять ему как можно больше внимания. Если вы столкнулись с такой проблемой, но не хотите разводиться, то психолог поможет вам понять, как простить измену мужа.Прежде всего, не переусердствуйте.

Признаки измены

Каждая женщина по натуре невероятно проницательна. Ей несложно выявить измену мужа, ведь есть основные признаки, на которые всегда обращает внимание жена.

  • Мобильный телефон. Даже если мужчина что-то скрывает, жена сможет определить это по разговору. Если зазвонил телефон, муж может уйти в другую комнату или говорить так, что непонятно, о чем идет речь.Более того, частые звонки или сообщения наводят на определенные мысли. Однако не стоит сразу думать об измене, возможно, любимый готовит вам сюрприз.
  • Внешний вид. Если ваш мужчина кардинально изменился, стал уделять своей персоне много внимания, нужно подумать об этом. Просто ничего не происходит.
  • Поздно вернулся домой. Каждая жена знает график и специфику работы мужа. Если он приходит домой поздно, начинает говорить себе, как бы извиняясь, подумай об этом.Почему он вдруг пришел домой поздно, если бы этого не случилось раньше?
  • Ложь. Каждая женщина мыслит логически. Поэтому ей несложно понять, где обман или правда, особенно если сравнивать факты, о которых не задумывался муж.

Если вы обнаружите такие приметы и заподозрите любимого человека в измене, не волнуйтесь. Лучше подумайте о причине. Возможно, вы поймете, как простить измену мужу и двинетесь дальше. У вас всегда будет время поругаться, но не каждая женщина способна сохранить отношения.

Что делать жене, если муж изменяет

Прежде всего, супругам нужно поговорить по душам. Это родственники, близкие и цивилизованные люди. Более того, не все женщины готовы забыть о любимом и начать новую жизнь. Многих представительниц слабого пола интересует вопрос: «Как простить измену мужу?» В конце концов, я очень хочу сохранить семью, любовь и отношения.

Когда жена узнает об измене мужа, она должна сначала успокоиться.Представительницы слабого пола всегда рассматривают ситуацию с разных сторон. Мужчина определяет измену совершенно иначе, чем женщина. Для него такая жизнь — развлечение. Он любит одну женщину и получает удовольствие от других.

Не надо страдать. Если вы узнали об измене, не молчите, а поговорите с супругом. Там нет ничего плохого. Тогда вы решите для себя, что делать и как простить измену мужа, а главное, стоит ли оно того.

Если вам рассказали о приключениях любимых «добрых людей», не волнуйтесь.В мире много завистников. Только разговор с мужем прояснит ситуацию. Не нужно доверять друзьям и подругам, ведь многие люди из зависти пытаются внести разногласия в семью. Однако, если неприятная ситуация все же произошла, не спешите расставаться, подумайте, как простить мужу после измены. Особенно, если это было всего один раз.

Когда пара состоит в браке несколько лет, они становятся семьей и друзьями.Друзья, знакомые, даже родители уходят на второй план. Однако все ошибаются. Бывает, что мужчина изменял жене случайно. Например, я слишком много выпил на вечеринке. Жена не должна признаваться в случайных отношениях. Ведь кроме ссоры это вам ничего не даст. Женщина может не понимать случайной связи.

После предательства мужчина должен постараться исправиться, если он хочет спасти свою семью. Подумайте, что побудило вас сделать этот шаг и кто виноват в случившемся.Если вы допускаете случайные отношения, то постарайтесь ходить на вечеринки с супругом. В трудную минуту она вас остановит.

Женщины не всегда понимают, как забыть и простить измену мужа. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, ведь любимый может просто не дать вам второго шанса.

Как было сказано ранее, супружеская пара — самые родные люди. Со временем человек начинает больше понимать и чувствовать свою вторую половинку. Но когда случается измена, все хорошее забывается.И все винят в этой ситуации свою вторую половинку.

Если муж обманул, жена не должна молчать и делать вид, что все хорошо. Ведь если вы попытаетесь таким образом спасти семью, рано или поздно вспомните все свои разочарования и обиды на неверного супруга. В результате вы будете жить с бесконечными скандалами.

Никогда не ставьте ультиматумы. Нельзя пугать детей своим самоубийством. Мужчине такие высказывания не нравятся, поэтому вы его оттолкнете.

Не забывайте об обмане. Воспоминания нельзя стереть ластиком. Просто поговорите в непринужденной обстановке. Если мужчина обманул, но любит вас, то все не так уж и плохо. Чаще страдают те женщины, к которым партнер ничего не чувствует. Без любви в семье нет прошлых отношений и романтики.

Не мстите. Это не даст вам ничего, кроме ненависти к себе. Тогда вы больше не будете думать о том, как простить измену мужа. В конце концов, вы отплатите ему той же монетой и вам станет стыдно за себя и свои действия.

Зачем прощать неверного супруга?

Если вы продолжаете любить своего мужа, а он не может жить без вас, то в прощении нет ничего плохого. Просто в какой-то момент вы оба потеряли контакт. Конечно, не нужно давить на мужа с детьми. Подумайте, если у вас остались свежие чувства, вы остались родными и близкими людьми, то прощение — лучший выход из этой ситуации.

Если вы не знаете, как простить измену мужа и двигаться дальше, психологи советуют вспомнить все хорошее, что произошло между вами.Многим парам помогает возобновление начального этапа отношений, романтики. Постарайтесь приготовить для супруга незабываемый ужин, а затем проведите такой же вечер. Вы увидите, у вас все обязательно получится.

Неверность чаще всего не приходит в семью сразу после свадьбы. Как правило, только через несколько лет супружеской жизни появляется чувство пустоты и скуки. Поэтому люди ищут развлечений на стороне.

Как простить измену мужу? Совет психолога часто бывает ценным.Просто нужно послушать специалиста, хорошо разбирающегося в семейных отношениях. Психолог знает, что предательство сложно простить, а иногда и невозможно. Однако необходимо помнить, что каждый имеет право не только на ошибку, но и на второй шанс. Идеальных людей не бывает.

Известный семейный психолог Ирина Рахимова утверждает, что прощение необходимо. Ведь на этом построено будущее не только самой пары, но и детей.Непрощение разрушает отношения, чувства и самого человека.

Поэтому не думайте долго, как простить мужу измену. В этом плане полезны советы психолога, к ним нужно прислушиваться.

Все еще прощен

Итак, измена случилась, когда пара поженилась. Только мудрые женщины отнесутся к ситуации более спокойно, если все же узнают об этом неприятном факте. В такой ситуации необходимо сохранять равновесие.Ведь для мужчины предательство — порой пустой звук. Он относится к случившемуся как к нормальному сексу. Женщина очень переживает и не всегда прощает.

Посмотрите на раскаяние. Если муж действительно сожалеет о случившемся, он не будет рассказывать об этом всем и везде, а постарается наладить отношения любыми способами. Если вы видите искреннее раскаяние, то подумайте, как простить измену мужа и сохранить семью.

Рано или поздно вам двоим придется начать новую жизнь друг без друга.Готовы ли вы к этому? Если нет, то вы можете простить неверного человека.

Заслужил ли муж прощения

Не стоит сразу же успокаивать мужа и говорить ему, что он только что споткнулся. Прощение нужно заслужить. Поэтому многие женщины после факта измены придают этому особое значение, чтобы пострадал их любимый.

Если сразу же попытаться простить любимого, не факт, что завтра он не повторит свою ошибку.Обман может продолжаться очень долго, пока семья не развалится. Не нужно устраивать скандал, просто объясните любимой, что он очень вас обидел. Иногда необходимо довести мужа до такого состояния, чтобы он действительно раскаялся.

Вам нужно прощать только тогда, когда вы действительно готовы начать все сначала и не вспомните прошлое. Если вы знаете, что в любом случае напомните мужчине о его приключениях, то остается только развестись и расстаться навсегда.

Новая жизнь

Многие пары не знают, как заставить жену простить измену мужа.Оказывается, все очень просто. Для мужчины секс и любовь — разные вещи. Если он не потерял чувств к жене, то у пары есть все шансы начать новую жизнь и забыть все обиды.

Гораздо хуже, когда остыли чувства к некогда любимой. Тогда ничего не поможет. Как бы вы ни хотели простить и забыть, ваш муж не вернется, потому что он влюбился в другую женщину. Чтобы этого не случилось, представительницы слабого пола всегда должны быть ухоженными и приветливыми.Это первое, на что обращают внимание мужчины. Если ты сможешь стать таким, тогда тебе откроется дорога в новую жизнь.

Заключение

Прежде всего психолог спрашивает женщину, которой изменил муж, готова ли она к новым отношениям. Как показала статистика, далеко не все женщины хотят кардинально изменить свою жизнь. Строить новые отношения может быть очень сложно. Если женщина не готова к переменам, то обычно она не прочь восстановить то, что было.В большинстве случаев предательство прощается, обиды забываются и начинается новая жизнь с тем же партнером.

Простить ли измену

Измена в отношениях

Простить ли измену

Самое сильное предательство в браке или в отношениях — это измена любимому человеку. И этот факт нужно иметь в виду, отвечая на довольно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Стоит ли прощать измену жены?»

И каким бы очевидным ни казался ответ на этот вопрос, почти все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и правильное решение.

Так что не надо винить себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но согласитесь, решение нужно принимать, и делать это нужно с хладнокровием, циничным расчетом и личной выгодой. Все-таки вы решаете свою дальнейшую жизнь, но здесь не стоит верить словам предателя, который при удобном случае снова вас обманет.

Почему женщины с большей вероятностью прощают измену, чем мужчины

Доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить супругу, если он изменяет.При этом сделать то же самое может только один мужчина из десяти. Анализ американских исследователей показывает три возможных причины этого явления:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень трудно простить такой поступок. Но они также понимают, что это отчасти их вина. Отсутствие внимания к мужчине, потеря интереса к интимной жизни … Все это может побудить мужчину измениться.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает вас и ваших детей, глупо.Это жестоко, но справедливо.

У женщин разная психика. Женщины ценят духовную связь больше, чем физическую. Поэтому они могут простить мужу, если он напился на другой женщине. Но ему почти никогда не простят, если он признается в любви другому.

Как ни странно, иной подход к ценностям брака часто играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и продолжать жить счастливой жизнью. Но мужчинам такие моменты намного труднее.

Определение. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принимать судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить уверенность в себе и загладить вину. А потом приходит прощение, и счастливый брак продолжается.

При этом около 60% мужчин могут решить уйти в первый час после измены жены. Конечно, потом они сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно они остаются твердыми.

Простить ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который возникнет перед мужчиной, простившим измену своей жены. Все мы прекрасно понимаем, что мужчины привыкли искать женщин. И после того, как они привезли их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Следовательно, они не могут принять идею, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, вы должны честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли вы жить с женщиной, которая изменила вам и предала вас.Готовы ли вы обнимать и целовать предателя до конца своих дней? «И если честно, мало кто готов ответить на этот вопрос положительно.

Денежный вопрос. Бывают ситуации, когда развод с женой влечет за собой большие финансовые трудности. И тогда вы можете решить простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения переходят в сожительство с сексом, а иногда с возрастом гормоны и вовсе утихают, и наступает благоприятное время.

Детский. Мужчина может потерять всякий интерес к жене, но заботы о детях редко покидают его. И абсолютно все мужчины, изменяя, думают о благополучии своих детей. А если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на измены супруга и ждать, пока дети вырастут и начнут все понимать.

Итак, что у нас получается

Мужчина не может простить измену своей жены.Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые произошли в его жизни. Для многих мужчин развод и разлука — единственное решение, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может только мужчина, имеющий для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем или любых других трудностей. Тогда у мужчины появляется мотивация, которая помогает ему справиться с душевными страданиями и закрыть глаза на измену жены.

Измена любимого человека — всегда ужасное потрясение для его второй половинки.Столкнувшись с такой ситуацией, человек испытывает ужасное потрясение, тягостные чувства и невыносимую боль от измены.

Как жить сейчас, можно ли простить измену любимому человеку, как смириться с тем, что он был близок не только с тобой, но и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то сколько времени это займет?

Попробуем разобраться, что такое измена, чем она отличается от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными потерями для себя.

Измена есть измена.
Неважно, прыгаете вы в кровать или медленно ползаете.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или измена — как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может возникнуть множество различных конфликтных ситуаций.

Также бывает, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась невидимая связь, определяющая наличие потребности не только в простом общении, но и в половом контакте.

Это особенно чувствуется в тот момент, когда молодые и влюбленные люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них есть определенные обязанности по отношению друг к другу.

Каждую из сложившейся пары ждет определенное развитие отношений. Женщина ожидает, что они закончатся браком, но представители сильного пола не всегда ожидают, что их гражданский брак с любимым завершится официальной регистрацией в ЗАГСе.И если в этом случае внезапно происходит предательство со стороны мужчины, то его, скорее, можно отнести к предательству.

Я различаю измену и измену.
Измена касается тела, неверность касается души.
Кристина Кофта

Дело в том, что, вторгаясь в жизнь девушки, мужчина как-то меняет ее привычный образ жизни. Ради него дама корректирует время любимых занятий по выходным, меняет график собственного свободного времени.

Женщина ожидает такого же поведения от своего любовника, но часто бывает, что ее ожидания попросту не оправдываются.Мужчины в большинстве своем не хотят менять привычный образ жизни ради любимой женщины, а для любимой эти качества очень несправедливы. В самом деле, зачем ей поступаться своими жизненными принципами ради любви, в то время как он будет продолжать жить по-прежнему, ничем не жертвуя?

Но все дело в том, что мужчины устроены несколько иначе. Они не привыкли в чем-то себя ограничивать и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней в присутствии постоянной женщины не воспринимается мужчинами за измену.Они рассуждают так: «Что это за измена, я не замужем?»

Женщина же по-разному трактует всю ситуацию с изменой: «Да, мы не формализовали наши отношения, но мы уже духовно близки друг другу!» И у мужчин на это есть свой ответ: «мы меняемся физически, но духовно остаемся с любимым человеком».

Специалисты в области построения и поддержания семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вместе, чтобы понять, что их ждет в отношениях в будущем.Вполне вероятно, что секс, случившийся с мужчиной на стороне, был не более чем совпадением, а у представителя сильного пола он оставил только раздражение и разочарование.

Другое вполне возможно. Ничего предосудительного в сексе на стороне молодой человек не видит, и в будущем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, стоит принять решение о прекращении отношений. Увы, этот парень не смог увидеть в ней единственную возлюбленную, с которой был бы готов вместе пройти по жизни.Только расставание поможет сохранить как будущее душевное равновесие обоих представителей пары, так и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимому человеку

Ни в коем случае нельзя искать никаких оправданий таким мужским поступкам, как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии таким действиям можно найти какое-то объяснение.

Есть несколько психологических причин, подталкивающих мужчину к прелюбодеянию:

  1. Сформировавшаяся в детстве потребность в любви носит невротический характер.Некоторые мальчики в детстве не получают от родителей той любви, в которой они нуждаются.

    Допустим, матери просто не хватило времени поиграть со своим маленьким сыном, уделить ему больше внимания и проявить к нему материнскую привязанность. Ребенок остро нуждался в материнской любви, но не получил ее совсем, или получил, но недостаточно.

    Решить проблему дефицита родительского внимания в детстве очень сложно, поэтому мальчик, взрослея, переносит ее во взрослую жизнь и пытается решить ее там.Именно через предательство взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему не хватало в детстве.

    Изначально он получает его от одной женщины, которую называет своей единственной. Но тогда ему этого мало, и он находит себе другую даму сердца. В результате представитель сильного пола получает вдвое больше нежности и любви, тем самым восполняя недостаток родительской любви.

  2. Потеря интереса и влечения к любимому человеку. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола сначала получает от этого как физическое, так и моральное удовлетворение.

    Но со временем появляется привыкание к партнеру и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к любимому. Партнерша уже не так тянется к мужчине, так как ничем не может ее удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

    Мужчинам крайне важно постоянно быть уверенным в своих силах, сексуальности и неотразимости.И если он не чувствует этого со своим старым партнером, то новые эмоции и впечатления он может получить только с новым сексуальным партнером.

  3. Переизбыток родительской любви в детстве.
    Воспитанием мальчиков в детстве часто занимаются не только матери, но и бабушки. В результате они получают женское внимание и любовь в большом избытке, и они к ним привыкают.

    Во взрослой жизни человек на подсознательном уровне пытается смоделировать ту же ситуацию, что и в детстве.Внимание и любовь жены к такому человеку обязательно должны пересекаться с вниманием хозяйки.

Как видите, любые события, поступки и наклонности, наблюдаемые в нашей взрослой жизни, имеют прочную основу. В большинстве случаев именно эта основа зародилась в нашем детстве. Все, что происходит с нами в жизни, имеет свое объяснение.

В современной психологии существует множество методик, позволяющих решить аналогичные проблемы, возникающие в семейной жизни … Но прежде чем принять решение простить любовнику измену, следует посетить психолога, чтобы узнать о настоящих причинах измены любимого человека. один.

Стоит ли простить измену любимому человеку?

Прежде чем решить, прощать обман или нет, вам следует глубоко скрыть свои эмоции. Сделать это будет очень сложно, потому что после такого предательства внутри у вас все закипит и закипит. После предательства вас накроет ураган чувств, когда обида сменяется гневом, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а желание разорвать любые отношения с предателем сменяется страхом одиночества.

IN в этом случае следует быть как никогда собранным, проявив все свое хладнокровие и стойкость. Не лучшим вариантом будет поддаваться отрицательным эмоциям. Вам следует сесть, успокоиться и здраво оценить сложившуюся ситуацию, а затем принять единственно верное решение, можете ли вы простить любимому за измену или нет.

Для этого задайте себе несколько вопросов:

  • Что с вами произойдет, если мошенник внезапно исчезнет из вашей жизни? Насколько серьезным будет разлука для вас лично, для вас и вашего ребенка (если таковые имеются).
  • Что будет, если предатель останется частью твоей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменником на прежнем уровне, сможете ли вы простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Получите ли вы что-нибудь, если простите измену неверному супругу?

Попробуйте ответить на все эти вопросы для себя, даже если совсем не хотите касаться болезненных тем. Желательно составить список плюсов и минусов прощающей измены.Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И после составления этого списка стоит принять решение о прощении или непрощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом с вами, зная, что он может вас предать.

Измена — это кнут, который бьет вас только один раз — в тот момент, когда вы обо всем узнали.
Все последующее время вы сами себе порезали себя.
Евгений Пантелеев

Также стоит обратить внимание на поведение человека, который вам изменил.Какие у него чувства, раскаивается ли он или пытается оградить себя? Наблюдая за человеком, которого вы впустили в свое сердце, вы можете многое понять о его личности. Но не забывайте, что действительно благородные, смелые и сильные люди умеют прощать.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, он все равно имеет право на второй шанс. Все не так страшно, как кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает, что измена еще больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения — гармоничными.

По статистике трое из четырех мужчин изменяют женам. Каждая четвертая женщина в этом списке может считать себя счастливой и удачливой. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае, а есть моменты, которые нельзя игнорировать. Что делать, если измена со стороны мужа все же произошла?

Этап первый: управление эмоциями

Когда предательство любимого мужчины становится очевидным для женщины, ею овладевают многие чувства, и все они отрицательные: боль, обида, страх.В первые дни женщина руководствуется именно этими эмоциями, которые умножаются на желание мести. Здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Вам нужно смириться с тем, что измена уже произошла. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! » Это событие нельзя изменить. Ни в коем случае нельзя «идти до конца»: гулять, напиваться до бессознательного состояния и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, может помочь очень ненадолго, а точнее до утра, но пройдет время, эмоции улягутся, а стыд за свое поведение может надолго отравить жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить достоинство. Лучший способ — съездить куда-нибудь отдохнуть. Если вы не можете уйти из-за работы, детей, финансовых причин и других трудностей, то вам стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как ни странно, способно заставить человека на время забыть о боли, повернуть мысли в другую сторону. Помогут и встречи с людьми, с которыми легко общаться, а также с теми, кто при необходимости может сыграть роль «жилетки типа пеленки», а если нет, просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит зацикливаться на факте измены в этот период, предаваться самокопанию и проклинать мужа до седьмого поколения. Это не изменит ситуацию, не будет никакого облегчения, это только усугубит боль и обиду. Если вы невыносимы, лучше поплакать, вырваться из сердца, изгнав из себя весь негатив и освободив место для позитива и новой жизни.

Следующий шаг: Преобразование

Даже если женщина всегда заботится о себе, дополнительные вложения энергии в ее имидж просто необходимы! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже нее? Неужели я такой непривлекательный и неинтересный? «В этом случае ничто так не повышает женскую самооценку и уверенность в себе, как комплименты от других мужчин.Вы можете изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное — не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений как в характере, так и в поведении, а это потребует дополнительной жизненной силы, которой и так не хватает в данной ситуации. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Заключительный этап: Жизнь такая же, но значения разные

Когда эмоции утихают и боль притупляется, нужно проанализировать ситуацию: что стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто распутен сам по себе, а бесконечные романы на стороне — суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, а в дальнейшем избегать отношений с этим типом мужчин.

Если причиной измены стало поведение женщины, ее образ жизни, то вам нужно решить для себя: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторялась, либо понять, что ничего менять не нужно, и любимый мужчина оказался не тем, ради кого стоит принести себя в жертву. И еще нужно понимать, что каждая женщина в первую очередь должна любить себя. Время от времени нужно учиться быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, а так, чтобы какое-то время весь мир лежал у ног женщины, а она чувствовала себя королевой: немного капризная Немного наглый, но желанный и любимый.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего верного, женщина под влиянием эмоций решает отомстить ему. мстя, она пытается доказать возлюбленному, что тоже вольна поступать так, как ей заблагорассудится, и в данном случае речь идет о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея очень плохая, потому что она не принесет ничего, кроме еще большего чувства вины и опустошенности изнутри. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, даму после этого будут только терзать мысли «почему я лучше любимой, такой же предатель».«Такое самоуничижение часто наносит непоправимый удар по женской гордости и самоуважению.

Несмотря на то, что месть произошла, обманщик, похоже, наказан, и вы всем и всем доказали, что сохраняете свою привлекательность. и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придется жить с чувством вины перед любимым человеком, постоянно отводя глаза при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь уже в зеркальное отображение, и теперь вам придется вымолить у любимой прощение за измену.Подумайте, а нужно ли вам такое положение вещей, когда внутри, в душе еще не потушен огонь негодования на измену любимого парня? Вполне вероятно, что повторное предательство вам не нужно.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить ему такую ​​обиду. В семью снова возвращается взаимопонимание, а само предательство забывается. Очень часто измена идет только на пользу семейным отношениям.

Влюбленные пары становятся еще ближе и роднее друг другу. Вместе преодолеваемые невзгоды и невзгоды сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели связанные с ней невзгоды, то их союз можно назвать крепким и надежным.

Может показаться непонятным, но переживая измены, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а представительницы слабого пола вдруг начинают чувствовать себя увереннее.Можно, конечно, сказать, что прошедшее испытание изменило обоих супругов. И, конечно же, предательство стало лишь подтверждением того, что любовь между этими двумя действительно реальна.

Совершенно иная ситуация, если любовник после измены начинает вас невероятно раздражать, а душу постоянно терзают сомнения, сможете ли вы жить и общаться с этим человеком в будущем.

В таком положении дел лучшим выходом было бы расстаться, потому что только с его помощью можно постараться сохранять спокойствие и сдержанность по отношению друг к другу.

Для таких людей близость, родство и тем более семейные отношения становятся невозможными, но можно поддерживать дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребенка). Причем сделать это будет намного проще без сохранения семейных отношений, а после расставания, как цивилизованно, так и взрослым.

Несомненно, после окончания всех этих склок женщине придется сделать для себя определенные выводы, и обратить внимание на следующие данные :

  • Какое белье она носит дома, чем занимается она отдыхает?

    Каждая уважающая себя дама должна знать, какое именно белье делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

    Большинство женщин знают об этом, но со временем наступает некоторое расслабление, и уход за собой отходит на второй план. И совершенно напрасно!

  • Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценивая его сторонним взглядом.

    Как ты выглядишь перед любимым человеком, когда нет необходимости делать макияж и прическу, когда ты выходишь, так сказать, к людям?

  • Как регулярно вы поддерживаете свою физическую форму? Вы ходите в бассейн или спортзал?

    Если в вашей жизни еще нет таких занятий, обязательно начните ими заниматься.Вы даже можете заручиться поддержкой друга (или подруг). Это позволит совмещать полезные для вашей фигуры занятия спортом с дружеским общением.

  • Если в вашей семье есть дети, то их следует оберегать от обсуждения беспристрастных отношений взрослых.

    Напротив, вам следует постоянно подчеркивать, что вы любите друг друга и, конечно же, не любите души в своих детях.

Что значит пережить предательство?

Многие психологи используют такое понятие как переживание предательства.Обычные люди, оказавшиеся в такой сложной ситуации, не понимают, что значит испытать измену, что для этого нужно сделать?

Здесь есть несколько важных правил:

Можно ли избежать накрутки в будущем?

Измена не может считаться причиной разрыва ваших отношений с другой половиной. Это скорее следствие.

Никому из супругов никогда не придет в голову обмануть просто так.Вначале в отношениях возникает некий разлад, и только потом на этом фоне происходит измена.

Даже если вам кажется, что предательство произошло без видимой причины, то вы глубоко ошибаетесь. Возможно, вы просто упустили момент поворота семейных отношений в негативное русло.

К сожалению, до сих пор специалистам не удалось найти универсального рецепта, который помог бы многим парам избежать измен. В каждом отдельном случае следует искать собственное решение проблемы.Но как распознать тревожный звонок, сигнализирующий о том, что любовь начала рушиться?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измены. Правда, стоит научиться правильно ими пользоваться.

1. В семейных отношениях нельзя допускать неуважения к партнеру.

Многие супружеские пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая друг другу оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по больному. Многим кажется, что после примирения все эти оскорбительные фразы, сказанные в пылу эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются к своим авторам, а остаются в душах тех, кому они были адресованы.

Увы, уважение при таком раскладе полностью пропадает, и, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между влюбленными.Можно сказать, что измена становится логическим завершением устаревшей любви.

2. За внешностью нужно постоянно следить

Как бы сильно партнеры по семейной жизни ни любили друг друга, им не стоит забывать о собственной внешности. Как бы странно это ни звучало, но именно внешность играет одну из главных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестает заботиться о себе, ее мужчина на подсознательном уровне начинает искать более привлекательный объект для ухаживания на стороне.Нет, любовь к супругу, конечно, никуда не делась, но мужчины, как известно, любят глазами, и хотят видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Избегайте равнодушия в отношениях.

Партнеры по семейным отношениям часто забывают проявлять должное внимание к любимой, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены, что у них есть любовь, но в то же время у них есть определенное равнодушие. О какой любви в таком случае можно говорить в семье, где каждый сам за себя? А в отношениях, где нет любви, измена часто становится естественным явлением.

4. Постоянно борись за собственную любовь.

Характер измены может быть совершенно разным. Иногда это могут быть только провокации недоброжелателей, а иногда — даже обычные собственные выдумки.

Если у вас действительно есть чувства к партнеру (партнеру), боритесь за собственную любовь. Даже если это слишком болезненно и непонятно, как можно дальше жить с человеком, который может вас предать, не забывайте, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который только укрепит их. Если у вас хватит сил простить любимого (любимого) и вернуть старые чувства, то, без сомнения, вы снова сможете обрести и семью.

.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.