Зверобой трава лечебные свойства и противопоказания для женщин: Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

https://ria.ru/20201228/zveroboy-1591239380.html

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой — РИА Новости, 02.06.2022

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Зверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости. РИА Новости, 02.06.2022

2020-12-28T15:49

2020-12-28T15:49

2022-06-02T16:22

продукты

питание

растения

витамины

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:288:1217:973_1920x0_80_0_0_21ccaff17f538f1542ff34661f315998.jpg

МОСКВА, 28 дек — РИА Новости. Зверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости. Лечебные свойства зверобояЭто растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор. Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары. Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие. Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток. Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс. Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Состав зверобояЗверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.Показания зверобояВ медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина. Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением. Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы. Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ. Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока. Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.»Зверобой — очень полезное растение, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Он и укрепляет иммунитет, и является природным антибиотиком, и защищает мочевыделительную систему, и снижает нервное возбуждение. Оказывает благотворное влияние на женский организм, способствуя нормализации менструального цикла и снятию болевых ощущений».Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин. Противопоказания зверобояСреди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету. Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия. Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей. Может вызывать аллергию — высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ. «У зверобоя много противопоказаний, его нельзя совмещать с большим количеством препаратов. Например, с антибиотиками, антидепрессантами, противозачаточными, противоэпилептическими и некоторыми сердечными препаратами», — подчеркнула нутрициолог. Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом. Способы применения зверобояОдна из популярных форм выпуска — настойка зверобоя. Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды. Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст. ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов. Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение. Действие на организмПопадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.

https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html

https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:167:1217:1080_1920x0_80_0_0_8ab78b5f51b1ee529ae9b22b728f8e98.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, растения, витамины, здоровый образ жизни (зож)

Продукты, Питание, Растения, Витамины, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

МОСКВА, 28 дек — РИА Новости. Зверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости.

Лечебные свойства зверобоя

Это растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор. Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары. Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие. Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток. Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс.

Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

© AP Photo / Frank HormannИллюстрация лекарственного растения зверобой (Hypericum perforatum)

© AP Photo / Frank Hormann

Иллюстрация лекарственного растения зверобой (Hypericum perforatum)

Состав зверобоя

Зверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.

Показания зверобоя

В медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина. Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением. Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы.

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

2 декабря 2020, 21:19

Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ.

Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока. Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.

«

«Зверобой — очень полезное растение, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Он и укрепляет иммунитет, и является природным антибиотиком, и защищает мочевыделительную систему, и снижает нервное возбуждение. Оказывает благотворное влияние на женский организм, способствуя нормализации менструального цикла и снятию болевых ощущений».

Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин.

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

30 ноября 2020, 21:32

Противопоказания зверобоя

Среди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету. Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия. Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей. Может вызывать аллергию — высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ.

«

«У зверобоя много противопоказаний, его нельзя совмещать с большим количеством препаратов. Например, с антибиотиками, антидепрессантами, противозачаточными, противоэпилептическими и некоторыми сердечными препаратами», — подчеркнула нутрициолог.

Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом.

Незаменимая трава для женского здоровья: все о пользе и вреде душицы

1 декабря 2020, 14:03

Способы применения зверобоя

Одна из популярных форм выпуска — настойка зверобоя. Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды. Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст. ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов.

Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение.

Действие на организм

Попадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.

Для сладости и против «плохого» холестерина: чем полезна стевия

20 ноября 2020, 18:06

Зверобой: польза и вред, комментарии эксперта

Существуют более 300 видов зверобоя, но в фитотерапии чаще всего используют зверобой продырявленный. Его собирают в июле-августе, для лекарственного сырья срезают примерно 25–30 см. Необычное название он получил благодаря листьям, на которых много маленьких точек. Кажется, что они действительно продырявлены.

• Что такое зверобой
• Польза
• Другие виды применения
• Побочные эффекты
• Как заваривать зверобой
• Комментарий эксперта

Статью прокомментировала Алевтина Федина, терапевт, медицинский директор сервиса управления здоровьем Checkme

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое зверобой

Зверобой — это многолетнее травянистое растение, которое активно используется в фитотерапии. Из зверобоя готовят лечебные отвары, чаи и настойки, а также его добавляют в лекарства. Он может снижать действие противозачаточных средств [1] и некоторых антибиотиков. Обычно его применяют при легких формах депрессии, симптомах менопаузы.

На пастбищах зверобой истребляют как сорняк, который может причинить вред животным. Если он попадет в пищу лошадям, овцам или крупному рогатому скоту, то может вызвать угнетение центральной нервной системы, фотосенсибилизацию, отравление, а также привести к смерти.

Польза зверобоя

Зверобой может снижать эффективность приема других препаратов

© Artem Podrez/Pexels

Зверобой помогает облегчить симптомы менопаузы и соматических расстройств, может быть эффективен при депрессии, но научных доказательств, чтобы сделать окончательные выводы, пока недостаточно [2]. Еще одно исследование показало, что растение способствует заживлению ран, ушибов, ожогов и язв [3].

В зверобое содержится гиперицин — природный фотосенсибилизатор, он используется в фотодинамической терапии против рака.

Также в его составе есть гиперфорин. Он активирует определенный рецептор в печени, способствующий выработке фермента, который вызывает более быстрое разрушение многих рецептурных медикаментов и может повлиять на их эффективность.

1. Снижает симптомы депрессии

Хотя польза зверобоя все еще изучается, исследования показывают, что он может облегчать симптомы депрессии. Ученые обнаружили, что антидепрессанты и экстракт зверобоя более эффективны в лечении легкой и умеренной депрессии, чем плацебо [4]. Специалисты также отметили, что пациенты чаще бросали пить антидепрессанты из-за побочных эффектов в сравнении со зверобоем.

Исследования, сопоставляющие зверобой с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, ограниченны. Но есть некоторые доказательства того, что зверобой может помогать так же, как эти препараты, но с меньшим количеством побочных эффектов [5].

Обзор международной некоммерческой организации «Кокран», которая изучает эффективность методов лечения при помощи доказательной медицины, показал, что зверобой может быть также полезен в лечении тяжелой депрессии [6]. Гиперицин и гиперфорин, содержащиеся в растении, по мнению специалистов, могут повышать уровень серотонина, дофамина и норадреналина, отвечающих за настроение.

Но Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не одобрило использование растения в лечении депрессии и других заболеваний. Они классифицируют зверобой как пищевую добавку, а не как лекарственное средство [7].

2. Может помочь при атопическом дерматите

Изучение эффективности крема из зверобоя показало, что атопический дерматит легкой и средней степени тяжести может положительно реагировать на местное лечение [8].

3. Снижает симптомы соматоформных расстройств

Зверобой может быть полезен в лечении некоторых соматоформных расстройств, но необходимо больше доказательств [9].

4. Облегчает симптомы менопаузы

Согласно исследованиям, прием зверобоя может помочь уменьшить приливы и другие симптомы менопаузы.

Противопоказания к применению

Зверобой может помочь при легких симптомах депрессии, но не стоит принимать его без консультации с врачом

© Andrea Piacquadio/Pexels

Пациенты с диагностированной депрессией не должны использовать зверобой в качестве альтернативы методам лечения, рекомендованным врачом. Он может усиливать действие антидепрессантов, а также привести к опасному повышению уровня серотонина в организме.

Симптомы такого состояния:

• тремор;
• диарея;
• спутанность сознания;
• низкая температура тела.

Пациентам также не рекомендуется употреблять зверобой, если они принимают:

• противосудорожные средства;
• оральные контрацептивы;
• антикоагулянты;
• некоторые препараты против ВИЧ.

Ферменты цитохром 450 организм использует для выведения лекарств и химических веществ из кровотока. Они ответственны за расщепление любых продуктов и элементов, которые попадают в кровь. Зверобой побуждает организм вырабатывать больше этих ферментов, и это сильно влияет на усвояемость лекарств, снижает их эффективность.

В некоторых случаях зверобой может спровоцировать психоз. Люди с биполярным расстройством или глубокой депрессией не должны его принимать, так как это может привести к мании.

Он также может усилить действие триптановых препаратов, используемых при мигрени, таких как суматриптан.

Поскольку зверобой по своим свойствам похож на флуоксетин (антидепрессант), то может вызывать те же побочные реакции. Серьезный вред здоровью наносит совместный прием этих препаратов.

Как заваривать зверобой

Зверобой заваривают различными способами. В аптеках можно приобрести как готовый напиток с добавлением этого ингредиента, так и высушенную траву, чтобы приготовить отвар самостоятельно.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сушеного зверобоя
• 250 мл воды

Поставьте воду в небольшой кастрюле, доведите до кипения. Залейте зверобой горячей водой и прикройте крышкой, чтобы он настоялся. Если вы предпочитаете крепкий отвар, то оставьте его на 30 минут. Затем процедите жидкость. Зверобой дает горький привкус, поэтому лучше разбавить его водой. По желанию можно добавить сахар или мед. Для того чтобы сделать менее концентрированный напиток, его стоит настаивать от трех до десяти минут.

Комментарий эксперта

Алевтина Федина, терапевт, медицинский директор сервиса управления здоровьем Checkme

Чем полезен зверобой и в каких случаях его можно принимать? Действительно ли он помогает при простуде, обладает антивирусными и заживляющими свойствами?

Польза зверобоя при простуде — миф: это растение не обладает антивирусными и заживляющими свойствами. Однако его эффективность доказана при лечении депрессии и тревожных состояний, а также при нарушениях работы нервной системы. Это объясняется содержанием гиперицина и гиперфорина в составе зверобоя, которые в умеренных дозах способствуют лечению депрессии. В чрезмерном количестве они вредны для организма и могут привести к появлению аллергии, проблемам с желудочно-кишечным трактом и повышению тревожности.

Есть ли какая-то дозировка его каждодневного использования?

Для каждого индивидуально: используя зверобой в качестве антидепрессанта, стоит строго соблюдать прописанную специалистом дозировку, так как ее превышение чревато появлением аллергии и проблем с желудочно-кишечным трактом. Применение зверобоя одновременно с некоторыми другими антидепрессантами способно ослаблять их действие, что также следует учитывать при назначении курса лечения.

В каком виде лучше принимать зверобой — как отвар, настойку или в таблетках/капсулах?

Эффективность зверобоя не зависит от его формы, но проблема состоит в том, что зверобой является безрецептурным препаратом, к качеству которого не предъявляется высоких требований. Поэтому в аптеках зачастую продается не лучшее сырье.

Кому категорически противопоказано его принимать?

Применение зверобоя противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет, гипертоникам, а также пациентам, перенесшим трансплантацию органов.

Как понять, что случилась передозировка и надо прекратить прием, в каких случаях бежать к врачу?

Передозировка чаще всего проявляется аллергическими реакциями: крапивницей, сыпью и отеками. Также могут наблюдаться нарушения работы желудочно-кишечного тракта: диарея, тошнота и рвота. Одним из необычных эффектов является фотосенсибилизация: кожа становится чувствительной к солнечному свету.

Можно ли его использовать как лекарство от каких-либо недомоганий, и если да, то от каких?

В ходе исследований зверобой показал эффективное действие при предменструальном синдроме, облегчая его течение. Также он может снизить интенсивность головных болей.

В составе зверобоя есть гиперицин и гиперфорин — чем они полезны и чем вредны?

Гиперицин и гиперфорин — это соединения в зверобое, оказывающие антидепрессивное действие, но только при легких и умеренных формах депрессии. Они действительно улучшают состояние нервной системы и обладают некоторым седативным эффектом. В целом они более безопасны, чем стандартные препараты против депрессии, но превышение нормы может вызвать фотосенсибилизацию и аллергические реакции, а также беспокойство, спутанность сознания и даже развитие маниакальных состояний.

Какие еще полезные витамины/микроэлементы содержит зверобой?

В нем содержатся витамины А, С и Е и в небольших количествах — цинк, медь, железо и калий.

Теги:

правильное питание

Зверобой | NCCIH

Перейти к основному содержанию© Steven Foster

Общие названия: Зверобой, зверобой, сорняк кламский, козлятник

Латинские названия: Hypericum perforatum

90 002

Фон

• Зверобой растение с желтыми цветами, которое использовалось в традиционной европейской медицине еще древними греками. Название зверобой, по-видимому, относится к Иоанну Крестителю, так как растение цветет примерно во время праздника Святого Иоанна Крестителя в конце июня.
• Исторически зверобой использовался при различных заболеваниях, включая заболевания почек и легких, бессонницу и депрессию, а также для ускорения заживления ран.
• В настоящее время зверобой рекламируется при депрессии, симптомах менопаузы, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройстве соматических симптомов (состояние, при котором человек чувствует крайнюю крайность, преувеличенную тревогу по поводу физических симптомов), обсессивно-компульсивном расстройстве и другие условия. Местное применение (нанесение на кожу) зверобоя рекомендуется при различных кожных заболеваниях, включая раны, синяки и мышечные боли.

Как много мы знаем?

• Было проведено обширное исследование использования зверобоя при депрессии и его взаимодействия с лекарствами. Было ясно показано, что зверобой может взаимодействовать опасным, иногда опасным для жизни образом, с различными лекарствами.

Чему мы научились?

• Зверобой оказался более эффективным, чем плацебо (неактивное вещество), и таким же эффективным, как стандартные антидепрессанты при легкой и умеренной депрессии. Неясно, верно ли это для тяжелой депрессии и для периодов времени более 12 недель.
• Зверобой также изучался при состояниях, отличных от депрессии. Для некоторых, таких как синдром раздраженного кишечника, хроническая инфекция вируса гепатита С (ВГС), ВИЧ-инфекция и социальное тревожное расстройство, текущие данные свидетельствуют о том, что зверобой бесполезен.
• Зверобой может быть полезен при симптомах менопаузы, заживлении ран и соматических расстройствах, но недостаточно доказательств, чтобы знать наверняка.
• Недостаточно надежных данных, чтобы знать, может ли зверобой быть полезным для отказа от курения или улучшения памяти или для многих состояний, включая тревогу, СДВГ и сезонное аффективное расстройство.

Что мы знаем о безопасности?

• Исследования показали, что пероральный прием зверобоя продырявленного в течение 12 недель безопасен. Но поскольку зверобой взаимодействует со многими лекарствами, он может быть небезопасен для многих людей, особенно для тех, кто принимает обычные лекарства.
• Зверобой может ослабить действие многих лекарств, в том числе жизненно важных лекарств , таких как
  • Антидепрессанты
  • Противозачаточные таблетки
  • Циклоспорин, препятствующий отторжению трансплантированных органов
  • Некоторые сердечные препараты, включая дигоксин и ивабрадин
  • Некоторые препараты против ВИЧ, включая индинавир и невирапин
  • Некоторые противораковые препараты, включая иринотекан и иматиниб
  • Варфарин, антикоагулянт (разжижитель крови)
  • Некоторые статины, включая симвастатин.
• Прием зверобоя с некоторыми антидепрессантами или другими препаратами, влияющими на серотонин, вещество, вырабатываемое нервными клетками, может привести к усилению связанных с серотонином побочных эффектов, которые могут быть потенциально серьезными.
• Зверобой может вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету, особенно при приеме в больших дозах. Другие побочные эффекты могут включать бессонницу, беспокойство, сухость во рту, головокружение, желудочно-кишечные симптомы, усталость, головную боль или сексуальную дисфункцию.
• Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасен ли зверобой при местном применении. Это может вызвать серьезные кожные реакции на воздействие солнца.
• Использование зверобоя во время беременности или кормления грудью может быть небезопасным. Это вызвало врожденные дефекты у лабораторных животных. У грудных детей матерей, принимающих зверобой, могут возникать колики, сонливость, суетливость.

Имейте в виду

• Депрессия может быть серьезным заболеванием. Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи может быть депрессия, проконсультируйтесь с врачом.
• Позаботьтесь о своем здоровье — поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о любых дополнительных подходах к охране здоровья, которые вы используете. Вместе вы можете принимать общие, взвешенные решения. Хотя важно сообщить своим лечащим врачам о любых дополнительных подходах к здоровью, которые вы используете, это особенно важно для зверобоя, потому что это растение взаимодействует со многими лекарствами. Взаимодействие со зверобоем может ослабить действие жизненно важных лекарств или вызвать опасные побочные эффекты .

Информационная служба NCCIH

Информационная служба NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный звонок в США: 1-888-644-6226

Служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://www.nccih.nih.gov

Эл. медицинские журналы. Руководство NCCIH по использованию PubMed см. в разделе Как найти информацию о дополнительных подходах к охране здоровья в PubMed.

Веб-сайт: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Управление пищевых добавок (ODS), Национальные институты здравоохранения (NIH)

ODS стремится расширить знания и понимание пищевых добавок путем оценка научной информации, поддержка исследований, обмен результатами исследований и просвещение общественности. Его ресурсы включают публикации (такие как Диетические добавки: что вам нужно знать ) и информационные бюллетени по различным ингредиентам и продуктам пищевых добавок (таким как витамин D и поливитаминные/минеральные добавки).

Веб-сайт: https://ods.od.nih.gov

Эл. Пайдин Э.А., Махер А.Р., Шанман Р. , и другие. Систематический обзор зверобоя при большом депрессивном расстройстве. Систематические обзоры. 2016;5(1):148.

Котт Дж.М. Зверобой. В: Coates PM, Betz JM, Blackman MR и др. , ред. Энциклопедия пищевых добавок.  2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010:727-737.

Солеймани С., Бахрамсолтани Р., Рахими Р. и др. Клинические риски одновременного применения зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum) . Экспертное заключение по метаболизму лекарственных средств и токсикологии. 2017;13(10):1047-1062.

Эта публикация не защищена авторским правом и находится в общественном достоянии. Дублирование приветствуется.

NCCIH предоставил этот материал для вашего сведения. Он не предназначен для замены медицинской экспертизы и рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг. Мы рекомендуем вам обсуждать любые решения, касающиеся лечения или ухода, с вашим поставщиком медицинских услуг. Упоминание любого продукта, услуги или терапии не является одобрением NCCIH.

Последнее обновление: октябрь 2020 г.

Зверобой: применение, дозировка и риски

Зверобой — это растительная добавка, которую люди могут использовать для облегчения симптомов депрессии, менопаузы и некоторых кожных заболеваний. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти преимущества.

Полученный из цветущего растения, известного как Hypericum perforatum , зверобой — это трава, которую люди обычно используют как часть альтернативной медицины для лечения депрессии, беспокойства и гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ).

Он также обладает антибактериальными свойствами и может действовать как противовирусный агент.

Растение содержит гиперицин, химическое вещество, которое может отвечать за большую часть эффективности травы. Другие ингредиенты, такие как гиперфорин и флавоноиды, могут играть роль.

Хотя точный механизм его действия неясен, это растение может действовать аналогично некоторым типам антидепрессантов, повышая доступность нейротрансмиттеров, таких как дофамин, серотонин и норэпинефрин, в головном мозге.

В этой статье обсуждаются преимущества зверобоя, лучшие способы его использования, а также возможные побочные эффекты и риски.

Люди чаще всего используют ул. Зверобой для естественного лечения депрессии.

На самом деле, обзор 2017 года показал, что зверобой может быть столь же эффективным, как и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые относятся к классу антидепрессантов, в уменьшении симптомов легкой и умеренной депрессии в течение 4-4 лет. 12 недель.

Кроме того, обзор исследований 2016 года показал, что зверобой более эффективен, чем плацебо, при лечении легкой или умеренной депрессии.

Однако исследователи предупредили, что исследований по использованию этого растения для лечения тяжелой депрессии недостаточно. Кроме того, имеющиеся исследования, возможно, не учитывали должным образом возможные нежелательные явления.

Кроме того, исследования показывают, что ул. Зверобой может помочь при симптомах некоторых других состояний, в том числе:

• СДВГ: Одно небольшое исследование, проведенное в 2010 году, показало, что зверобой может быть «слегка эффективен» при лечении СДВГ. Однако в отчете за 2020 год, опубликованном Американской академией семейных врачей, указывается, что врачи не рекомендуют использовать зверобой для лечения СДВГ, пока не появится больше доказательств, подтверждающих его использование.
• Атопический дерматит: Хотя одно экспериментальное исследование показало, что местное применение зверобоя может улучшить симптомы экземы по сравнению с плацебо, исследователи отмечают, что человек должен относиться к этим результатам с осторожностью.
• Псориаз: Согласно одному небольшому исследованию с участием 20 человек с бляшечным псориазом, местное применение зверобоя уменьшило воспаление и уменьшило тяжесть псориаза. Однако необходимы дополнительные исследования.
• Менопауза: Некоторые исследования показывают, что зверобой может помочь уменьшить симптомы, связанные с менопаузой, включая приливы и депрессию.

Хотя люди часто используют ул. Зверобой для лечения других проблем, таких как тревога или сезонное аффективное расстройство, исследования его эффективности при этих состояниях ограничены.

Зверобой может вызывать несколько побочных эффектов, включая:

• тревогу
• головокружение
• сухость во рту
• головную боль
• чувствительность к свету
• беспокойство
• седативный эффект
• сексуальная дисфункция
• кожные реакции
• расстройство желудка потребуется несколько недель, чтобы ощутить какую-либо пользу. Как и антидепрессанты, зверобой следует прекращать постепенно, чтобы предотвратить побочные эффекты.

  Прием зверобоя может быть связан с некоторыми рисками. Некоторым группам людей может потребоваться ограничение или отказ от употребления этой травы. Среди них:

  Люди, принимающие лекарства

  Людям не следует принимать зверобой, если они принимают какие-либо из следующих лекарств, так как его использование может сделать эти лекарства менее эффективными:

  • противосудорожные средства
  • циклоспорин
  • дигоксин

  90 017 оральные контрацептивы

  • некоторые препараты против ВИЧ, включая индинавир и невирапин
  • теофиллин
  • варфарин

  Зверобой также может усиливать действие антидепрессантов SSRI. Это может привести к опасному повышению уровня серотонина в организме, что может вызвать такие симптомы, как:

  • тремор
  • диарея
  • спутанность сознания
  • ригидность мышц
  • низкая температура тела

  Это состояние, также известное как серотониновый синдром, может привести даже к летальному исходу.

  Кроме того, зверобой может усиливать действие триптановых препаратов, применяемых при мигрени, таких как суматриптан.

  Исследование, опубликованное в 2015 году, также показало, что зверобой имеет сходный с флуоксетином профиль и может вызывать такие же побочные реакции. Серьезные побочные эффекты могут возникнуть, если два препарата принимаются вместе.

  Люди с определенными расстройствами настроения

  Человек с диагнозом депрессия не должен использовать зверобой в качестве альтернативы терапии, рекомендованной врачом. Если трава не эффективна, депрессия может ухудшиться.

  В некоторых случаях зверобой может спровоцировать психоз. Это еще одна причина, по которой люди с тяжелой депрессией или биполярным расстройством должны быть осторожны с травой, несмотря на ее потенциальную пользу в этой области. Это может вызвать у человека развитие маниакального эпизода.

  Беременность и кормление грудью

  Пока не ясно, безопасно ли использовать зверобой во время беременности, а также при грудном вскармливании или грудном вскармливании.

  Одно исследование 2022 года, кажется, указывает на то, что это может быть безопасно во время беременности. Тем не менее, Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) предупреждает, что исследования на животных показали, что он вызывает врожденные дефекты.

  Кроме того, кормящие грудью должны знать, что зверобой может попасть в грудное молоко и вызвать у младенцев беспокойство, сонливость или колики.

  Людям следует всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать зверобой, другие добавки или альтернативные методы лечения.

  Большинство людей принимают зверобой в виде таблеток или капсул, но они также могут употреблять его, заваривая специальные чайные пакетики. Для местного применения человек может получить настойку, представляющую собой лекарственный экстракт на спиртовом растворе.

  Для взрослых обычная доза в капсулах или сухих таблетках составляет 300 миллиграммов (мг) три раза в день, которую человек должен принимать во время еды или по назначению врача.

  Нужен ли мне рецепт?

  В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рассматривает зверобой как пищевую добавку и не одобряет его использование в качестве лекарства.

  Поэтому зверобой продается без рецепта в США и во многих других странах. Однако в некоторых странах, таких как Ирландия, для его получения требуется рецепт.

  Вот несколько распространенных вопросов о зверобое.

  Какие ощущения вызывает у вас зверобой?

  Зверобой может облегчить симптомы депрессии у некоторых людей, изменяя уровни определенных нейротрансмиттеров в головном мозге.

  Однако в других случаях он может вызывать негативные побочные эффекты, включая тревогу, расстройство желудка, головную боль, головокружение и утомляемость.

  Может ли зверобой вызывать увеличение веса?

  Нет никаких доказательств того, что зверобой непосредственно вызывает увеличение веса.

  Тем не менее, после приема зверобоя у человека может наблюдаться потеря или увеличение веса. Это потому, что это может помочь улучшить симптомы депрессии, состояния, которое часто связано с изменениями аппетита и массы тела.

  Чего следует избегать при приеме зверобоя?

  Зверобой может взаимодействовать с несколькими лекарствами, включая антидепрессанты, оральные контрацептивы, варфарин и некоторые виды лекарств от болезней сердца, рака и ВИЧ.

  Если человек принимает какое-либо из этих лекарств, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать зверобой, чтобы предотвратить побочные эффекты.

  Человек может легко приобрести ул. Зверобой продается без рецепта, его также можно найти в качестве ингредиента во многих чаях, таблетках, капсулах и мазях для местного применения.