Жизнь после сорока: нельзя просто продолжать жить так…

нельзя просто продолжать жить так…

Когда я был маленький, я думал, что фразу «в сорок лет жизнь только начинается» придумали киносценаристы. Надо ведь как-то утешить дряхлеющую половину человечества. Не говорить же им правду о том, что самые активные годы уже позади и если вы до сих пор ничего путного не сделали, то не сделаете уже никогда. А то они обидятся, выключат телевизор, пойдут пить водку, утром придут на работу с дрожащими руками и устроят какое-нибудь ЧП.

Теперь мне самому сорок. К этому возрасту я много чего успел, еще больше не успел, баланс худого и доброго оставляет желать лучшего, но самое острое ощущение, которое накрывает с головой, пожалуй, именно так и называется: жизнь только начинается. Звучит банально до ужаса, но на практике очень даже ничего. Сейчас расскажу.

В сорок лет чувствуешь себя, как в двадцать. Я, конечно, не про тело, которое уже успело осознать, что здоровье существует. И даже не про душу, которая за это время основательно огрубела. Я про нервы.

Как только ты поступаешь в вуз, ты становишься совершенно спокоен. Да, ночные бдения перед сессиями, да, диплом, да, первый поиск работы – но это все не фигня, это не ранит, это романтика гонки. Ты уже бежишь во все лопатки, ты вроде не хуже других, кого-то можешь запросто обогнать, кого-то приходится пропустить вперед, с кем-то комфортно бежать рядом. Направление движения в целом понятно, ресурсы пока неисчерпаемы, ошибки исправимы, соперники предсказуемы, заниматься самокопанием некогда. Это не сравнимо с тем волнением, которое испытываешь перед самым стартом, когда школа уже позади, а будущее еще не существует. Ты приезжаешь на абитуру из своей провинции, ты высаживаешься, как на Марс: а кто все эти люди, а вдруг они на порядок сильней меня, а вдруг я опозорюсь на первом же километре, а может вообще понизить планку амбиций и пойти в ПТУ?

Первые десять лет этой гонки проносятся вообще, как один день. Мужчина в двадцать лет и мужчина в тридцать лет – это один и тот же мужчина. Да, он овладевает профессией, завоевывает какой-никакой авторитет, испытывает первые горькие разочарования, но экзистенциальная начинка у него не претерпевает никаких изменений. Он в плену мелких тактических задач, он все тот же мальчик, студент третьего курса, полный амбиций дурачок, который до сих пор прет по жизни в режиме форсажа и этой позитивной дури хватит еще надолго. Еще лет на десять.

Как правило, до сорока лет мужчина идет в чьем-то фарватере. Даже не осознавая этого, он в плену инстинкта ведомости. Как медвежонку, который первые четыре года своей жизни ходит за матерью и только потом начинает гулять сам по себе, человеку до сорока лет нужны какие-то ведущие огни на горизонте. Но вот тебе уже тридцать пять, красные огни впереди начинают потихоньку удаляться, зато сзади уже замаячили белые, они все ближе, а красные все дальше – вот, наконец, они совсем исчезли и ты врубаешь дальний свет.

Это и есть тот самый момент — жизнь только начинается.

Физиологи говорят, что сорок лет – естественный жизненный цикл человека. При первобытно-общинном слое это была уже глубокая старость, люди дольше не жили. Третье двадцатилетие — подарок цивилизации, а четвертое — и вовсе аномалия.

Я в это не верю. Жизнь после сорока – естественна и логична. Лишь после сорока мужчина становится образом и подобием. Если он не совсем замордованный маменькин сынок, к этому времени он начинает, наконец, мыслить стратегически. Если он еще не успел пропить и прогулять все свои амбиции, он обретает вкус к выносливости и длинным творческим задачам. Теперь он умеет действовать осознанно и распределять усилия – конечно, в том случае, если ему осталось, что распределять. Спросите у бегунов-стайеров, они вам скажут: молодой марафонец с хорошими результатами – большая редкость. Способность к преодолению сверхдлинных дистанций обретается с годами. Потому что люди бегут не ногами. Люди бегут головой.

В сорок лет жизнь только начинается и ни в коем случае нельзя позволить ей не начаться. Ни в коем случае нельзя совершать ошибку, которую совершают почти все. Нельзя просто продолжать жить. Так, как ты жил до сих пор. Нельзя поменять все понарошку. Бросить семью, купить мотоцикл и объехать вокруг земного шара. Это слишком просто.

Потом все равно снова женишься, вернешься в исходное положение и поймешь, что ты просто потерял кучу времени. Начнешь скрипеть зубами, а будет уже поздно: здравствуй, возраст дожития.

В сорок лет обязательно нужно меняться. Принять, как драгоценный дар, все свои новые свойства и воспользоваться ими в полной мере. Если до сих пор ты занимался лабудой — попытайся, наконец, сделать то, о чем всегда мечтал, тебе больше нечего терять. Если уже посчастливилось достичь успеха на своем истинном поприще – сделай еще один рывок и выйди на принципиально новый уровень. Если до сих пор у тебя в душе был проходной двор, попробуй, хотя бы сделать в ней генеральную уборку. Это намного сложнее, чем лишний раз сходить в ЗАГС и выйти оттуда фиктивно освобожденным.

До сорока лет человеку не нужен смысл жизни – у него есть энергия жизни. После же сорока бессмысленная жизнь убивает. Из кризиса среднего возраста есть только два пути – либо дать самому себе хорошего пинка и, наконец, повзрослеть по-настоящему, либо превратить этот кризис в пожизненный.

Вот только смысл у жизни — он только один. Для кого-то, к сожалению, для кого-то, к счастью. Вторая банальная мысль на одну колонку, но ничего не поделаешь. Банальные мысли — они вообще гораздо полезней оригинальных. Особенно после сорока.via

Автор: Дмитрий Соколов-Митрич

Какие преимущества имеет возраст после 40

После 40 лет можно позволить себе развиваться, исцелить старые раны и решить проблемы, на которые не было времени раньше.

articleContentО возрасте женщины часто говорит ее уверенность в себе. Зрелая женщина – уверена в себе и счастлива из того, что она имеет. Ведь все это – ее собственные достижения. Какие еще преимущества имеет этот золотой век – далее в статье.

• Время познать себя. После 40 тело и ум полностью закаленные годами обучения и прохождения сложных этапов. Уже развилось седьмое чутье и женщина осознает – как правильно действовать, и что главное – умеет любить себя и других.
• Мое тело – мое дело. Наконец у вас появилось осознание, что тело, в таком виде, как оно есть сейчас – идеальное, другого не будет. А еще несколько лет назад казалось, что немножко постараться и оно окончательно станет телом мечты.
• Люди в нашей жизни. После 40 лет появляется понимание, что каждый человек в вашей жизни имеет определенную миссию. Одни люди приходят для испытаний, другие – для любви. Можно встретить много и таких, которые пытаются вас использовать.
• Внутренняя свобода. Немало представительниц прекрасного пола готовят еду и убирают в доме, потому что вроде бы «должны это делать». Иногда, в придачу, у них возникает чувство вины, когда они не успевают сделать все из запланированного. Пересек черту в 40 лет можно уверенно встать против всех. И делать то, что сами считаете нужным.
• Я – наивысшая ценность. В 40 лет появляется потребность себя ценить, и женщина может выйти из отношений, которые ее уже не устраивают. Например, она уже имеет силу избавиться от психологического насилия или бездействия со стороны мужа.
• Настало время брать от жизни все и становиться эмоционально свободной. За жизнь вы накопили не только годы, но и необходимый опыт. И сделали выводы от жизненных уроков, один из них – без эмоционального здоровья нет и физического.
• Среди преимуществ женщины в 40 лет – это умение жить мудро, а секрет этого – в осознании того, что мы можем все сделать сами.
• Настоящая ягодка. Врачи и психологи давно заявили, что возраст за 40 – начало настоящего сексуального расцвета женщины. Однако, некоторые женщины боятся признаться себе в этом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему не исчезает чувство голода: 5 причин

Идеалы вечной молодости стереотипно диктуют, что после 40 лет женщины приобретают «не товарный вид» и проявления сексуальности просто не входят в такой образ. На самом деле с этого возраста стартует период второй молодости – сил и энергии хватит на многое, главное – это желание.

articleContentВ этом возрасте диетологи советуют женщинам тщательно относиться к образу жизни, особенно следить за питанием и физическими нагрузками. Именно это поможет поднять настроение, самочувствие и уравновесить поведение.

Женщине после 40 стоит готовиться и к наступлению менопаузы. Ведь именно в этом периоде изменяются мышечные волокна. Чтобы уменьшить негативные процессы, следует делать аэробные упражнения и растяжку. Во время таких занятий должны быть задействованы все группы мышц.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за волосами: Секреты турецких женщин

Задача на несколько следующих десятилетий – быть внимательной к себе и радоваться тому, что есть.

Теги:

#полезные советы
#советы психолога
#навчання

Новости по теме

Электрический конвектор, масляный обогреватель или «дуйчик»: какой обогреватель выбрать на зиму (советы)

15 ноября

#война

Завтрак с 1+1

Чтобы пережить отсутствие света, тепла и воды: 10 необходимых вещей на экстренный случай

11 ноября

#война

Правила безопасности при использовании портативных газовых плит (что нельзя делать)

11 ноября

#война

Как выжить, если долго нет света и тепла – советы от МВД

8 ноября

#война

Завтрак с 1+1

Крайняя необходимость или опасность: как пользоваться горелками с баллонами в домашних условиях (правила безопасности)

2 ноября

#война

Когда нет света и интернета: 30 способов, как развлечь себя в условиях блэкаута

2 ноября

#война

• Популярное
• Важное

• Психологический тест по картинке: какая вы личность
  

  19. 11.2022

  #тест

• Михайловская поминальная суббота 2022: что нельзя делать
  

  19.11.2022

  #какой сегодня праздник

• Де дивитись суперфінал Голосу країни, Сніданок з 1+1, серіал Папік та найгучніші футбольні матчі — роз’яснення
  

  19.11.2022

  #новости 1+1

• Гороскоп на 20 ноября для всех знаков зодиака: не оправдывайся перед другими
  

  19. 11.2022

  #гороскоп

• Какой сегодня праздник — 19 ноября: Павла Исповедника, Варлаама Хутынского (что нельзя делать)
  

  19.11.2022

  #какой сегодня праздник

• Десерт выходного дня: готовим домашний чизкейк от Анны Саливанчук
  

  19.11.2022

  #лайфстайл

• Завершилось народное голосование на «Голосі країни-12»
  

  15.11.2022

  #война

• В суперфинале «Голосу країни» появится Гвен Стефани, а финалисты впервые споют авторские песни
  

  18. 11.2022

  #Шоу

• Стали известны имена финалистов главного вокального проекта «Голос країни-12»
  

  14.11.2022

  #война

• Три миллиона гривен для украинских защитников и возвращение любимого вокалиста в команду «Другого шансу»: чем поразил новый эпизод «Голосу країни-12» на ТЕТ
  

  14.11.2022

  #Шоу

• Полный комплект аэросредств для бригады ВСУ – благодаря зрителям «Голосу країни-12» и народному тренеру Андрею Мацоле
  

  14. 11.2022

  #война

• ВІДБУДУЄМО: 10 достопримечательностей, которые уничтожила россия за время полномасштабной войны
  

  09.11.2022

  #война

Образ дня: голосування за найошатнішу вишиванку ведучих 1+1 (7 образів)

Новости

• Де дивитись суперфінал Голосу країни, Сніданок з 1+1, серіал Папік та найгучніші футбольні матчі — роз’яснення
  

  19 ноября

  #новости 1+1

• Гороскоп на 20 ноября для всех знаков зодиака: не оправдывайся перед другими
  

  19 ноября

  #гороскоп

• Десерт выходного дня: готовим домашний чизкейк от Анны Саливанчук
  

  19 ноября

  #лайфстайл

• Психологический тест по картинке: какая вы личность
  

  19 ноября

  #тест

• Михайловская поминальная суббота 2022: что нельзя делать
  

  19 ноября

  #какой сегодня праздник

• С Днем ангела Палва: поздравления с именинами в стихах и открытках
  

  19 ноября

  #какой сегодня праздник

• Какой сегодня праздник — 19 ноября: Павла Исповедника, Варлаама Хутынского (что нельзя делать)
  

  19 ноября

  #какой сегодня праздник

• «Напоминаю себе о своих достижениях, хвалю себя и начинаю действовать», — Карина Столаба о мотивации на пути к финалу «Голосу країни»
  

  18 ноября

  #война

• Невероятное превращение в Spice Girls и раскрытие личностей в костюмах: финал «Маскарада» в эту субботу на ТЕТ
  

  18 ноября

  #финал шоу

• Гороскоп на 19 ноября для всех знаков зодиака: будьте самостоятельны
  

  18 ноября

  #гороскоп

• Команда «Другий шанс»: интересные факты и биография финалистов «Голосу країни-12»
  

  18 ноября

  #война

• Save Ukraine — #StopWar: міжнародний благодійний телемарафон отримав перемогу на фестивалі «Серце Європи» у Варшаві
  

  18 ноября

  #война

• «С нетерпением жду того момента, когда мы вернемся домой»: легкоатлетка Марина Бех-Романчук в ЖВЛ о разлуке с любимым и мечте о будущем
  

  18 ноября

  #война

• В суперфинале «Голосу країни» появится Гвен Стефани, а финалисты впервые споют авторские песни
  

  18 ноября

  #Шоу

• российская «газовая игла» для Европы: в проекте The Power of Reason австрийский эксперт по противодействию дезинформации раскрыл тайны кремлевского влияния в ЕС
  

  18 ноября

  #война

• «Добавили кое-что новенькое»: пятница с новым сезоном «Ліги Сміху» и новыми сериями «Бункера» на ТЕТ
  

  18 ноября

  #развлекательное шоу

• Почувствуют все.

  Мощная магнитная буря накроет Землю: когда ждать и как защититься
  

  18 ноября

  #магнитные бури

• Какой сегодня праздник — 18 ноября: Галактиона и Епистимии, День сержанта ВСУ (что нельзя делать)
  

  18 ноября

  #какой сегодня праздник

• Херсон — это Украина: Профутбол Digital провели день в Херсонской области вместе с подразделением аэроразведки «Карлсон»
  

  17 ноября

  #война

• «Сейчас у нас у всех одна цель — приблизить победу»: Елена Чукаленко об отношениях с Олей Поляковой и участии в «Голосі країни-12»
  

  17 ноября

  #война

Новини партнерів

• «россияне поддерживают войну, а значит, принимают в ней непосредственное участие», — украинский гимнаст, олимпийский чемпион Олег Верняев
  

• «Мы не отрываемся от контекста войны, но даем зрителю «выдыхать»», — креативный продюсер линейного производства «Сніданку з 1+1» Ирина Гулей
  

• «Когда россия развалится на несколько стран, тогда мы действительно победим», — Константин Грубич, ведущий и репортер телеканала 1+1
  

• «Потому что смех – он лечит»: Ирина Сопонару, Анастасия Оруджова, Татьяна Песик и Александра Машлятина о том, почему «Лига Смеха» станет терапевтическим средством для ментального здоровья украинцев
  

• «Если бы мне суждено было погибнуть – я бы уже погибла раз 15», – Виктория Стрельцова, корреспондентка ТСН
  

• «Останнє передвоєнне повідомлення в телефоні прийшло від подруги: «Виспись гарненько!», – Валерія Ковалінська, кореспондентка ТСН
  

Life After 40 (2022) — IMDb

Photos12

Top cast

Jason Jordan

Chris Kusiappouh

• Driver

Tamara Lee

Christapher Ryan Litton

• Daniel
• (voice)

Марио А. Магана

Зения Палхивала

Джон Росс

Бри Ана Вагнер

• • Джейсон Джордан
• • Джейсон (история) screenplay0012
  • Джон Росс (история)
• All Cast & Crew
• Производство, касса и многое другое по адресу imdbpro

Подробнее, как это

. Принесите его: Cheer or Die

Это 40

Nix

. Сюжетная линия

Знаете ли вы

Отзывы пользователей7

Рецензии

Избранные рецензии

9/

10

Этот фильм заслуживает НАМНОГО большего, чем он получает

. Это было очень честно, было теплое и искреннее чувство. Такой грубый, настоящий, честный, мне это нравилось. Вы видели мир глазами человека, который изо всех сил пытается не обязательно найти свое место, но и оправдать его. Вопросы, которые он задает, справедливы и реальны, но временами неудобны и разочаровывают. Вы увидите, как он проходит через разочарование в самый обычный момент жизни.

Некоторые говорят, что это медленно. Это позитив в моих книгах. Это было идеально вовремя, чтобы соответствовать допросу и вызову, с которым столкнулся ведущий. Действительно хороший фильм.

Мне показалось, что это было трогательно, а история Джеймса была рассказана увлекательно. Вы должны смотреть это.

Полезно • 0

0

• Veronicac209
• 1 мая, 2022

Подробная информация

• Дата выпуска
  • апреля 18, 2022 (Соединенные Штаты)
• Апрель 1822 (Соединенные Штаты)

0101

• United States

Кассовые сборы

Технические характеристики

• 1 час 18 минут

Новости по теме

Добавить страницу

Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент

Top Gap

Под каким названием был официально выпущен Life After 40 (2022) в Канаде на английском языке?

Ответить

16 женщин рассказывают, как изменилась (или не изменилась) их жизнь после 40 лет

Когда вам было 20, ванная была местом для пре-вечеринки, когда вы наносили блестки для тела на область декольте. Когда вам за 40, вы идете сюда, чтобы осмотреть свою седину или спрятаться от детей, читая Твиттер. По крайней мере, поп-культура хочет, чтобы вы верили в это: женщины в возрасте 40 лет в основном стоят одной ногой (с косточкой) в могиле, а другой балансируют на мяче босу, ​​пытаясь удержать свою быстро ухудшающуюся мышечную массу.

Правда в том, что, хотя некоторые вещи определенно меняются через четыре десятилетия жизни, многие из этих изменений происходят к лучшему, и они определенно не универсальны. Одна 40-летняя может перестать красить волосы, а другая, наконец, получит платиновую блондинку своей мечты, к черту уход. У человека может быть более высокая терпимость к боли благодаря родам, а у другого может быть более низкая терпимость к эмоциональным вампирам. Вот что 16 женщин должны были сказать о поворотах, которые они сделали, о продуктах, которые они начали покупать, и об изменениях, которые они испытали — или не испытали — после того, как им исполнилось 40.

Я успокоился.

Я создал оффлайн-комнату — пазлы, виниловые пластинки, книги и т. д. — потому что мне хотелось больше уединения и тишины. И я купила больше продуктов для утолщения волос, чем когда-либо прежде, потратив смехотворно на Olaplex и Ouai. Несколько лет назад я бы никогда не запаниковала из-за того, что мои волосы истончаются или выпадают. — Рупал П., Вестчестер, Нью-Йорк

Я притормозил.

Когда мне исполнилось 40 лет, у меня появилась аллергия на сложные графики и чувство спешки. Мое время и спокойствие кажутся мне более ценными, чем когда-либо. Я вежливо отклоняю больше приглашений, не тороплюсь и меньше извиняюсь за намеренно медленный темп. — Морган Р., Сан-Диего

Я отпустил это дерьмо.

Меня перестало волновать то, на что мне было плевать. — Кэти Р., Портленд, штат Орегон.

Мой «знаменательный» день рождения на самом деле не имел большого значения.

Честно говоря, мне кажется, что абсолютно ничего не изменилось. Я была беременна, когда мне было 40 лет, вторым ребенком в разгар пандемии. Обычно мы бы отправились в большое путешествие на мой день рождения; вместо этого мы устроили вечеринку в парке с друзьями, и это не казалось важным. С другой стороны, я все еще чувствую себя таким молодым, что меня это не угнетало. — Элис О., Чикаго

Я предпочитаю секс.

После того, как я позволил своей сексуальной жизни отойти на второй план на долгое время, я, наконец, переключился на некоторые успокаивающие лекарства, которые, как я подозревал, вызывали у меня проблемы с либидо. Я также перестала заботиться о своем прессе: у меня очень вялый и довольно пухлый живот, и так будет всегда. И я перестал подписываться ни на кого — даже на друзей, — чьи аккаунты в Instagram заставляли меня чувствовать себя плохо. — Элизабет К., г. Нью-Йорк

Я перестал встречаться с первоклассниками.

Я прекрасно нашла зрелую любовь с кем-то, с кем никогда не была бы в свои 20 или 30 лет. Раньше я искала волнения в своих отношениях и всегда влюблялась в мужчин, о которых должна была заботиться или которым что-то нужно от меня. Теперь я встречаюсь с кем-то очень стабильным, развившимся благодаря жизненному опыту — осмелюсь сказать «квадратным» — и чувствую себя намного спокойнее. — Саммер В., Сакраменто, Калифорния

Я переступил через колени.

Я больше увлекаюсь косметикой не потому, что пытаюсь скрыть себя, а потому, что обращаю внимание на себя и на то, как я хочу представить себя другим по-другому. Я наслаждаюсь тенями для век гораздо больше, чем когда мне было 16 лет! Кроме того, я, наконец, после долгих лет, когда прятала свои «пухлые» колени под длинными шортами и брюками летом, впервые надела обрезанные шорты в 40 лет, и это было потрясающе. — Уитни Г., Пенсильвания

Моя жизнь осталась моей .

К счастью, я остаюсь свободным от детей и мужчин. — Сара Х., Сакраменто, Калифорния

Я бросил пить.

Около восьми лет назад мне поставили диагноз СДВГ. Потом у меня родился ребенок. Потом случилась пандемия. Мое решение состояло в том, чтобы каждый вечер выпивать пару бокалов вина. Но из-за СДВГ, стресса и алкоголя мой мозг просто перестал функционировать. Затем я получил очень высокую должность в очень высокоэффективной культуре, и я знал, что что-то должно дать. Поэтому я отказался от алкоголя. Без него я мог бы принять благодать во всех ее формах: как чувство тишины, как творческое вдохновение и, самое главное, как прощение — за то, как мой мозг работает по-другому. Быть работающей матерью тяжело, а неудачи иногда неизбежны. — Джесс Г., Сан-Франциско

У меня была своя свадьба.

Я впервые вышла замуж в 49 лет после 26 лет отношений с моим нынешним мужем. Мы сделали это полностью по-своему — небольшая частная церемония с 10 нашими самыми близкими друзьями в гостинице в Вермонте, за которой последовал обед из восьми блюд от частного шеф-повара — и это было великолепно. — Noelle W., New York City

Мне пришлось отказаться от жирной пищи.

Я стала замечать, что не могу есть все, что хочу, особенно жареное, а то неприятные боли в желудке! — Келли Д., Эпплтон, Висконсин.

Моя перспектива изменилась.

У меня достаточно жизненного опыта, чтобы понять, что каждый проходит трудный жизненный путь, и замена осуждения добротой — по отношению к другим и к себе — имеет большое значение. У меня гораздо больше способности к эмпатии, и это действительно сделало мою жизнь лучше. — Дженнифер Дж., Нью-Йорк

Я отпускаю тело Б.С.

Это произошло не сразу, но после 40 лет я научилась ценить свое тело за то, как оно позволяет мне ощущать жизнь в этом мире, а не сравнивать его с какими-то поверхностными и произвольными мерками желательности. Я видела, как возраст влияет на физическое здоровье моей мамы, и это было все равно, что смотреть в хрустальный шар. Я понял, что когда-нибудь оглянусь назад и пожелаю иметь то тело, которое у меня есть сейчас. — Danielle C., Portland, OR

Я ставлю себя на первое место.

Мне всегда было трудно отличить заботу о себе от эгоизма. Теперь я знаю, что забота о себе никогда не бывает эгоистичной. Я гораздо лучше расставляю приоритеты для себя — больше сплю, устанавливаю границы, знаю, что можно сказать «нет», — и людей, которые действительно важны для меня, чем раньше. Я чувствую, что в свои 40 лет я гораздо менее застенчив, и это одна из причин, по которой я снова начала заниматься балетом впервые после колледжа. — Lynne G., Lake Arrowhead, Калифорния

Я не стал стереотипом.

У меня родился четвертый ребенок в 42 года, когда я работала партнером в юридической фирме, и я прекрасно «пришел в норму». Так что многие из этих стереотипов после 40 — чушь собачья. Два года спустя я чувствую необходимость что-то делать с морщинами и сединой, но я также думаю: «К черту все, я юрист, и моя работа не в том, чтобы быть красивой каждый божий день!» Я купила Frownies и крем с ретинолом, но забыла их использовать.