нельзя просто продолжать жить так…
Когда я был маленький, я думал, что фразу «в сорок лет жизнь только начинается» придумали киносценаристы. Надо ведь как-то утешить дряхлеющую половину человечества. Не говорить же им правду о том, что самые активные годы уже позади и если вы до сих пор ничего путного не сделали, то не сделаете уже никогда. А то они обидятся, выключат телевизор, пойдут пить водку, утром придут на работу с дрожащими руками и устроят какое-нибудь ЧП.
Теперь мне самому сорок. К этому возрасту я много чего успел, еще больше не успел, баланс худого и доброго оставляет желать лучшего, но самое острое ощущение, которое накрывает с головой, пожалуй, именно так и называется: жизнь только начинается. Звучит банально до ужаса, но на практике очень даже ничего. Сейчас расскажу.
В сорок лет чувствуешь себя, как в двадцать. Я, конечно, не про тело, которое уже успело осознать, что здоровье существует. И даже не про душу, которая за это время основательно огрубела. Я про нервы.
Как только ты поступаешь в вуз, ты становишься совершенно спокоен. Да, ночные бдения перед сессиями, да, диплом, да, первый поиск работы – но это все не фигня, это не ранит, это романтика гонки. Ты уже бежишь во все лопатки, ты вроде не хуже других, кого-то можешь запросто обогнать, кого-то приходится пропустить вперед, с кем-то комфортно бежать рядом. Направление движения в целом понятно, ресурсы пока неисчерпаемы, ошибки исправимы, соперники предсказуемы, заниматься самокопанием некогда. Это не сравнимо с тем волнением, которое испытываешь перед самым стартом, когда школа уже позади, а будущее еще не существует. Ты приезжаешь на абитуру из своей провинции, ты высаживаешься, как на Марс: а кто все эти люди, а вдруг они на порядок сильней меня, а вдруг я опозорюсь на первом же километре, а может вообще понизить планку амбиций и пойти в ПТУ?
Первые десять лет этой гонки проносятся вообще, как один день. Мужчина в двадцать лет и мужчина в тридцать лет – это один и тот же мужчина. Да, он овладевает профессией, завоевывает какой-никакой авторитет, испытывает первые горькие разочарования, но экзистенциальная начинка у него не претерпевает никаких изменений. Он в плену мелких тактических задач, он все тот же мальчик, студент третьего курса, полный амбиций дурачок, который до сих пор прет по жизни в режиме форсажа и этой позитивной дури хватит еще надолго. Еще лет на десять.
Как правило, до сорока лет мужчина идет в чьем-то фарватере. Даже не осознавая этого, он в плену инстинкта ведомости. Как медвежонку, который первые четыре года своей жизни ходит за матерью и только потом начинает гулять сам по себе, человеку до сорока лет нужны какие-то ведущие огни на горизонте. Но вот тебе уже тридцать пять, красные огни впереди начинают потихоньку удаляться, зато сзади уже замаячили белые, они все ближе, а красные все дальше – вот, наконец, они совсем исчезли и ты врубаешь дальний свет.
Это и есть тот самый момент — жизнь только начинается.
Физиологи говорят, что сорок лет – естественный жизненный цикл человека. При первобытно-общинном слое это была уже глубокая старость, люди дольше не жили. Третье двадцатилетие — подарок цивилизации, а четвертое — и вовсе аномалия.
Я в это не верю. Жизнь после сорока – естественна и логична. Лишь после сорока мужчина становится образом и подобием. Если он не совсем замордованный маменькин сынок, к этому времени он начинает, наконец, мыслить стратегически. Если он еще не успел пропить и прогулять все свои амбиции, он обретает вкус к выносливости и длинным творческим задачам. Теперь он умеет действовать осознанно и распределять усилия – конечно, в том случае, если ему осталось, что распределять. Спросите у бегунов-стайеров, они вам скажут: молодой марафонец с хорошими результатами – большая редкость. Способность к преодолению сверхдлинных дистанций обретается с годами. Потому что люди бегут не ногами. Люди бегут головой.
В сорок лет жизнь только начинается и ни в коем случае нельзя позволить ей не начаться. Ни в коем случае нельзя совершать ошибку, которую совершают почти все. Нельзя просто продолжать жить. Так, как ты жил до сих пор. Нельзя поменять все понарошку. Бросить семью, купить мотоцикл и объехать вокруг земного шара. Это слишком просто.
Потом все равно снова женишься, вернешься в исходное положение и поймешь, что ты просто потерял кучу времени. Начнешь скрипеть зубами, а будет уже поздно: здравствуй, возраст дожития.
В сорок лет обязательно нужно меняться. Принять, как драгоценный дар, все свои новые свойства и воспользоваться ими в полной мере. Если до сих пор ты занимался лабудой — попытайся, наконец, сделать то, о чем всегда мечтал, тебе больше нечего терять. Если уже посчастливилось достичь успеха на своем истинном поприще – сделай еще один рывок и выйди на принципиально новый уровень. Если до сих пор у тебя в душе был проходной двор, попробуй, хотя бы сделать в ней генеральную уборку. Это намного сложнее, чем лишний раз сходить в ЗАГС и выйти оттуда фиктивно освобожденным.
До сорока лет человеку не нужен смысл жизни – у него есть энергия жизни. После же сорока бессмысленная жизнь убивает. Из кризиса среднего возраста есть только два пути – либо дать самому себе хорошего пинка и, наконец, повзрослеть по-настоящему, либо превратить этот кризис в пожизненный.
Вот только смысл у жизни — он только один. Для кого-то, к сожалению, для кого-то, к счастью. Вторая банальная мысль на одну колонку, но ничего не поделаешь. Банальные мысли — они вообще гораздо полезней оригинальных. Особенно после сорока.via
Автор: Дмитрий Соколов-Митрич
Какие преимущества имеет возраст после 40
После 40 лет можно позволить себе развиваться, исцелить старые раны и решить проблемы, на которые не было времени раньше.
articleContentО возрасте женщины часто говорит ее уверенность в себе. Зрелая женщина – уверена в себе и счастлива из того, что она имеет. Ведь все это – ее собственные достижения. Какие еще преимущества имеет этот золотой век – далее в статье.
- Время познать себя. После 40 тело и ум полностью закаленные годами обучения и прохождения сложных этапов. Уже развилось седьмое чутье и женщина осознает – как правильно действовать, и что главное – умеет любить себя и других.
- Мое тело – мое дело. Наконец у вас появилось осознание, что тело, в таком виде, как оно есть сейчас – идеальное, другого не будет. А еще несколько лет назад казалось, что немножко постараться и оно окончательно станет телом мечты.
- Люди в нашей жизни. После 40 лет появляется понимание, что каждый человек в вашей жизни имеет определенную миссию. Одни люди приходят для испытаний, другие – для любви. Можно встретить много и таких, которые пытаются вас использовать.
- Внутренняя свобода. Немало представительниц прекрасного пола готовят еду и убирают в доме, потому что вроде бы «должны это делать». Иногда, в придачу, у них возникает чувство вины, когда они не успевают сделать все из запланированного. Пересек черту в 40 лет можно уверенно встать против всех. И делать то, что сами считаете нужным.
- Я – наивысшая ценность. В 40 лет появляется потребность себя ценить, и женщина может выйти из отношений, которые ее уже не устраивают. Например, она уже имеет силу избавиться от психологического насилия или бездействия со стороны мужа.
- Настало время брать от жизни все и становиться эмоционально свободной. За жизнь вы накопили не только годы, но и необходимый опыт. И сделали выводы от жизненных уроков, один из них – без эмоционального здоровья нет и физического.
- Среди преимуществ женщины в 40 лет – это умение жить мудро, а секрет этого – в осознании того, что мы можем все сделать сами.
- Настоящая ягодка. Врачи и психологи давно заявили, что возраст за 40 – начало настоящего сексуального расцвета женщины. Однако, некоторые женщины боятся признаться себе в этом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему не исчезает чувство голода: 5 причин
Идеалы вечной молодости стереотипно диктуют, что после 40 лет женщины приобретают «не товарный вид» и проявления сексуальности просто не входят в такой образ. На самом деле с этого возраста стартует период второй молодости – сил и энергии хватит на многое, главное – это желание.
articleContentВ этом возрасте диетологи советуют женщинам тщательно относиться к образу жизни, особенно следить за питанием и физическими нагрузками. Именно это поможет поднять настроение, самочувствие и уравновесить поведение.
Женщине после 40 стоит готовиться и к наступлению менопаузы. Ведь именно в этом периоде изменяются мышечные волокна. Чтобы уменьшить негативные процессы, следует делать аэробные упражнения и растяжку. Во время таких занятий должны быть задействованы все группы мышц.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за волосами: Секреты турецких женщин
Задача на несколько следующих десятилетий – быть внимательной к себе и радоваться тому, что есть.
Теги:
#полезные советы
#советы психолога
#навчання
Новости по теме
Электрический конвектор, масляный обогреватель или «дуйчик»: какой обогреватель выбрать на зиму (советы)
15 ноября
#война
Завтрак с 1+1
Чтобы пережить отсутствие света, тепла и воды: 10 необходимых вещей на экстренный случай
11 ноября
#война
Правила безопасности при использовании портативных газовых плит (что нельзя делать)
11 ноября
#война
Как выжить, если долго нет света и тепла – советы от МВД
8 ноября
#война
Завтрак с 1+1
Крайняя необходимость или опасность: как пользоваться горелками с баллонами в домашних условиях (правила безопасности)
2 ноября
#война
Когда нет света и интернета: 30 способов, как развлечь себя в условиях блэкаута
2 ноября
#война
- Популярное
- Важное
Психологический тест по картинке: какая вы личность
19. 11.2022
#тест
Михайловская поминальная суббота 2022: что нельзя делать
19.11.2022
#какой сегодня праздник
Де дивитись суперфінал Голосу країни, Сніданок з 1+1, серіал Папік та найгучніші футбольні матчі — роз’яснення
19.11.2022
#новости 1+1
Гороскоп на 20 ноября для всех знаков зодиака: не оправдывайся перед другими
19. 11.2022
#гороскоп
Какой сегодня праздник — 19 ноября: Павла Исповедника, Варлаама Хутынского (что нельзя делать)
19.11.2022
#какой сегодня праздник
Десерт выходного дня: готовим домашний чизкейк от Анны Саливанчук
19.11.2022
#лайфстайл
Завершилось народное голосование на «Голосі країни-12»
15.11.2022
#война
В суперфинале «Голосу країни» появится Гвен Стефани, а финалисты впервые споют авторские песни
18. 11.2022
#Шоу
Стали известны имена финалистов главного вокального проекта «Голос країни-12»
14.11.2022
#война
Три миллиона гривен для украинских защитников и возвращение любимого вокалиста в команду «Другого шансу»: чем поразил новый эпизод «Голосу країни-12» на ТЕТ
14.11.2022
#Шоу
Полный комплект аэросредств для бригады ВСУ – благодаря зрителям «Голосу країни-12» и народному тренеру Андрею Мацоле
14. 11.2022
#война
ВІДБУДУЄМО: 10 достопримечательностей, которые уничтожила россия за время полномасштабной войны
09.11.2022
#война
Образ дня: голосування за найошатнішу вишиванку ведучих 1+1 (7 образів)
Новости
Де дивитись суперфінал Голосу країни, Сніданок з 1+1, серіал Папік та найгучніші футбольні матчі — роз’яснення
19 ноября
#новости 1+1
Гороскоп на 20 ноября для всех знаков зодиака: не оправдывайся перед другими
19 ноября
#гороскоп
Десерт выходного дня: готовим домашний чизкейк от Анны Саливанчук
19 ноября
#лайфстайл
Психологический тест по картинке: какая вы личность
19 ноября
#тест
Михайловская поминальная суббота 2022: что нельзя делать
19 ноября
#какой сегодня праздник
С Днем ангела Палва: поздравления с именинами в стихах и открытках
19 ноября
#какой сегодня праздник
Какой сегодня праздник — 19 ноября: Павла Исповедника, Варлаама Хутынского (что нельзя делать)
19 ноября
#какой сегодня праздник
«Напоминаю себе о своих достижениях, хвалю себя и начинаю действовать», — Карина Столаба о мотивации на пути к финалу «Голосу країни»
18 ноября
#война
Невероятное превращение в Spice Girls и раскрытие личностей в костюмах: финал «Маскарада» в эту субботу на ТЕТ
18 ноября
#финал шоу
Гороскоп на 19 ноября для всех знаков зодиака: будьте самостоятельны
18 ноября
#гороскоп
Команда «Другий шанс»: интересные факты и биография финалистов «Голосу країни-12»
18 ноября
#война
Save Ukraine — #StopWar: міжнародний благодійний телемарафон отримав перемогу на фестивалі «Серце Європи» у Варшаві
18 ноября
#война
«С нетерпением жду того момента, когда мы вернемся домой»: легкоатлетка Марина Бех-Романчук в ЖВЛ о разлуке с любимым и мечте о будущем
18 ноября
#война
В суперфинале «Голосу країни» появится Гвен Стефани, а финалисты впервые споют авторские песни
18 ноября
#Шоу
российская «газовая игла» для Европы: в проекте The Power of Reason австрийский эксперт по противодействию дезинформации раскрыл тайны кремлевского влияния в ЕС
18 ноября
#война
«Добавили кое-что новенькое»: пятница с новым сезоном «Ліги Сміху» и новыми сериями «Бункера» на ТЕТ
18 ноября
#развлекательное шоу
Почувствуют все.
Мощная магнитная буря накроет Землю: когда ждать и как защититься
18 ноября
#магнитные бури
Какой сегодня праздник — 18 ноября: Галактиона и Епистимии, День сержанта ВСУ (что нельзя делать)
18 ноября
#какой сегодня праздник
Херсон — это Украина: Профутбол Digital провели день в Херсонской области вместе с подразделением аэроразведки «Карлсон»
17 ноября
#война
«Сейчас у нас у всех одна цель — приблизить победу»: Елена Чукаленко об отношениях с Олей Поляковой и участии в «Голосі країни-12»
17 ноября
#война
Новини партнерів
«россияне поддерживают войну, а значит, принимают в ней непосредственное участие», — украинский гимнаст, олимпийский чемпион Олег Верняев
«Мы не отрываемся от контекста войны, но даем зрителю «выдыхать»», — креативный продюсер линейного производства «Сніданку з 1+1» Ирина Гулей
«Когда россия развалится на несколько стран, тогда мы действительно победим», — Константин Грубич, ведущий и репортер телеканала 1+1
«Потому что смех – он лечит»: Ирина Сопонару, Анастасия Оруджова, Татьяна Песик и Александра Машлятина о том, почему «Лига Смеха» станет терапевтическим средством для ментального здоровья украинцев
«Если бы мне суждено было погибнуть – я бы уже погибла раз 15», – Виктория Стрельцова, корреспондентка ТСН
«Останнє передвоєнне повідомлення в телефоні прийшло від подруги: «Виспись гарненько!», – Валерія Ковалінська, кореспондентка ТСН
Life After 40 (2022) — IMDb
Photos12
Top cast
Jason Jordan
Chris Kusiappouh
- Driver
Tamara Lee
Christapher Ryan Litton
- Daniel
- (voice)
Марио А. Магана
Зения Палхивала
Джон Росс
Бри Ана Вагнер
- Джейсон Джордан
- Джейсон (история) screenplay0012
- Джон Росс (история)
- All Cast & Crew
- Производство, касса и многое другое по адресу imdbpro
Подробнее, как это
. Принесите его: Cheer or Die
Это 40
Nix
. Сюжетная линия
Знаете ли вы
Отзывы пользователей7
Рецензии
Избранные рецензии
9/
10
Этот фильм заслуживает НАМНОГО большего, чем он получает
. Это было очень честно, было теплое и искреннее чувство. Такой грубый, настоящий, честный, мне это нравилось. Вы видели мир глазами человека, который изо всех сил пытается не обязательно найти свое место, но и оправдать его. Вопросы, которые он задает, справедливы и реальны, но временами неудобны и разочаровывают. Вы увидите, как он проходит через разочарование в самый обычный момент жизни.
Некоторые говорят, что это медленно. Это позитив в моих книгах. Это было идеально вовремя, чтобы соответствовать допросу и вызову, с которым столкнулся ведущий. Действительно хороший фильм.
Мне показалось, что это было трогательно, а история Джеймса была рассказана увлекательно. Вы должны смотреть это.
Полезно • 0
0
- Veronicac209
- 1 мая, 2022
Подробная информация
- Дата выпуска
- апреля 18, 2022 (Соединенные Штаты)
- Апрель 1822 (Соединенные Штаты)
0101
- United States
- English
- Los Angeles, California, USA
- Fender Films
- Howe Films
- Kester Pictures
Кассовые сборы
Технические характеристики
1 час 18 минут
Новости по теме
Добавить страницу
Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент
Top Gap
Под каким названием был официально выпущен Life After 40 (2022) в Канаде на английском языке?
Ответить
16 женщин рассказывают, как изменилась (или не изменилась) их жизнь после 40 лет
Когда вам было 20, ванная была местом для пре-вечеринки, когда вы наносили блестки для тела на область декольте. Когда вам за 40, вы идете сюда, чтобы осмотреть свою седину или спрятаться от детей, читая Твиттер. По крайней мере, поп-культура хочет, чтобы вы верили в это: женщины в возрасте 40 лет в основном стоят одной ногой (с косточкой) в могиле, а другой балансируют на мяче босу, пытаясь удержать свою быстро ухудшающуюся мышечную массу.
Правда в том, что, хотя некоторые вещи определенно меняются через четыре десятилетия жизни, многие из этих изменений происходят к лучшему, и они определенно не универсальны. Одна 40-летняя может перестать красить волосы, а другая, наконец, получит платиновую блондинку своей мечты, к черту уход. У человека может быть более высокая терпимость к боли благодаря родам, а у другого может быть более низкая терпимость к эмоциональным вампирам. Вот что 16 женщин должны были сказать о поворотах, которые они сделали, о продуктах, которые они начали покупать, и об изменениях, которые они испытали — или не испытали — после того, как им исполнилось 40.
Я успокоился.
Я создал оффлайн-комнату — пазлы, виниловые пластинки, книги и т. д. — потому что мне хотелось больше уединения и тишины. И я купила больше продуктов для утолщения волос, чем когда-либо прежде, потратив смехотворно на Olaplex и Ouai. Несколько лет назад я бы никогда не запаниковала из-за того, что мои волосы истончаются или выпадают. — Рупал П., Вестчестер, Нью-Йорк
Я притормозил.
Когда мне исполнилось 40 лет, у меня появилась аллергия на сложные графики и чувство спешки. Мое время и спокойствие кажутся мне более ценными, чем когда-либо. Я вежливо отклоняю больше приглашений, не тороплюсь и меньше извиняюсь за намеренно медленный темп. — Морган Р., Сан-Диего
Я отпустил это дерьмо.
Меня перестало волновать то, на что мне было плевать. — Кэти Р., Портленд, штат Орегон.
Мой «знаменательный» день рождения на самом деле не имел большого значения.
Честно говоря, мне кажется, что абсолютно ничего не изменилось. Я была беременна, когда мне было 40 лет, вторым ребенком в разгар пандемии. Обычно мы бы отправились в большое путешествие на мой день рождения; вместо этого мы устроили вечеринку в парке с друзьями, и это не казалось важным. С другой стороны, я все еще чувствую себя таким молодым, что меня это не угнетало. — Элис О., Чикаго
Я предпочитаю секс.
После того, как я позволил своей сексуальной жизни отойти на второй план на долгое время, я, наконец, переключился на некоторые успокаивающие лекарства, которые, как я подозревал, вызывали у меня проблемы с либидо. Я также перестала заботиться о своем прессе: у меня очень вялый и довольно пухлый живот, и так будет всегда. И я перестал подписываться ни на кого — даже на друзей, — чьи аккаунты в Instagram заставляли меня чувствовать себя плохо. — Элизабет К., г. Нью-Йорк
Я перестал встречаться с первоклассниками.
Я прекрасно нашла зрелую любовь с кем-то, с кем никогда не была бы в свои 20 или 30 лет. Раньше я искала волнения в своих отношениях и всегда влюблялась в мужчин, о которых должна была заботиться или которым что-то нужно от меня. Теперь я встречаюсь с кем-то очень стабильным, развившимся благодаря жизненному опыту — осмелюсь сказать «квадратным» — и чувствую себя намного спокойнее. — Саммер В., Сакраменто, Калифорния
Я переступил через колени.
Я больше увлекаюсь косметикой не потому, что пытаюсь скрыть себя, а потому, что обращаю внимание на себя и на то, как я хочу представить себя другим по-другому. Я наслаждаюсь тенями для век гораздо больше, чем когда мне было 16 лет! Кроме того, я, наконец, после долгих лет, когда прятала свои «пухлые» колени под длинными шортами и брюками летом, впервые надела обрезанные шорты в 40 лет, и это было потрясающе. — Уитни Г., Пенсильвания
Моя жизнь осталась моей .
К счастью, я остаюсь свободным от детей и мужчин. — Сара Х., Сакраменто, Калифорния
Я бросил пить.
Около восьми лет назад мне поставили диагноз СДВГ. Потом у меня родился ребенок. Потом случилась пандемия. Мое решение состояло в том, чтобы каждый вечер выпивать пару бокалов вина. Но из-за СДВГ, стресса и алкоголя мой мозг просто перестал функционировать. Затем я получил очень высокую должность в очень высокоэффективной культуре, и я знал, что что-то должно дать. Поэтому я отказался от алкоголя. Без него я мог бы принять благодать во всех ее формах: как чувство тишины, как творческое вдохновение и, самое главное, как прощение — за то, как мой мозг работает по-другому. Быть работающей матерью тяжело, а неудачи иногда неизбежны. — Джесс Г., Сан-Франциско
У меня была своя свадьба.
Я впервые вышла замуж в 49 лет после 26 лет отношений с моим нынешним мужем. Мы сделали это полностью по-своему — небольшая частная церемония с 10 нашими самыми близкими друзьями в гостинице в Вермонте, за которой последовал обед из восьми блюд от частного шеф-повара — и это было великолепно. — Noelle W., New York City
Мне пришлось отказаться от жирной пищи.
Я стала замечать, что не могу есть все, что хочу, особенно жареное, а то неприятные боли в желудке! — Келли Д., Эпплтон, Висконсин.
Моя перспектива изменилась.
У меня достаточно жизненного опыта, чтобы понять, что каждый проходит трудный жизненный путь, и замена осуждения добротой — по отношению к другим и к себе — имеет большое значение. У меня гораздо больше способности к эмпатии, и это действительно сделало мою жизнь лучше. — Дженнифер Дж., Нью-Йорк
Я отпускаю тело Б.С.
Это произошло не сразу, но после 40 лет я научилась ценить свое тело за то, как оно позволяет мне ощущать жизнь в этом мире, а не сравнивать его с какими-то поверхностными и произвольными мерками желательности. Я видела, как возраст влияет на физическое здоровье моей мамы, и это было все равно, что смотреть в хрустальный шар. Я понял, что когда-нибудь оглянусь назад и пожелаю иметь то тело, которое у меня есть сейчас. — Danielle C., Portland, OR
Я ставлю себя на первое место.
Мне всегда было трудно отличить заботу о себе от эгоизма. Теперь я знаю, что забота о себе никогда не бывает эгоистичной. Я гораздо лучше расставляю приоритеты для себя — больше сплю, устанавливаю границы, знаю, что можно сказать «нет», — и людей, которые действительно важны для меня, чем раньше. Я чувствую, что в свои 40 лет я гораздо менее застенчив, и это одна из причин, по которой я снова начала заниматься балетом впервые после колледжа. — Lynne G., Lake Arrowhead, Калифорния
Я не стал стереотипом.
У меня родился четвертый ребенок в 42 года, когда я работала партнером в юридической фирме, и я прекрасно «пришел в норму». Так что многие из этих стереотипов после 40 — чушь собачья. Два года спустя я чувствую необходимость что-то делать с морщинами и сединой, но я также думаю: «К черту все, я юрист, и моя работа не в том, чтобы быть красивой каждый божий день!» Я купила Frownies и крем с ретинолом, но забыла их использовать.