Сила мысли и Закон Притяжения как формула вашего успеха
С древних времен во всем мире люди ищут формулу успеха, здоровья и процветания, с помощью которой можно полностью реализоваться, добиться максимума в различных сферах жизни.
Конечно, полного и точного списка действий, которые нужно осуществлять, вам никто не даст, но человечество за долгие годы эволюции и путем множества научных исследований выявило и доказало, что главным инструментом, созидающим реальность вокруг, является мозг.
Каждый человек неосознанно является творцом, который своими мыслями, эмоциями, энергией, излучаемой в Мир с определённой частотой, и созидает свою реальность.
Современная наука уже дала ответ на этот вопрос, а многие религиозные учения ответили на него еще раньше. Все дело в том, что наши мысли напрямую способны влиять на наш физический мир и поэтому наши мысли управляют нами, мысли влияют на жизнь, реальность, здоровье, самоощущения.
Главный сценарист и режиссер вашей реальности, некий компьютер, программу реализации которого неосознанно задаете вы, находится именно в вашей голове.
На первый взгляд вам покажется это удивительным, так как человеку сложнее всего признавать и брать ответственность за все, что происходит с ним на себя, но, проанализировав свою жизнь, множество событий в ней, вы убедитесь, что это истина в первой ее инстанции.
Все, что есть в вашей жизни, есть не что иное, как результат ваших мыслей вчера, а сегодняшние мысли (убеждения), создают реальность вашего завтрашнего дня.
Ответ на вопросы, почему и как это происходит?
— Даже немного отойдя от научного обоснования и исследования, обратимся к истокам, к тем тайнам, которые открывают нам все священные писания.
И сказал Бог: «Сотворим человека по образу Нашему и по подобию Нашему»
И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию.
А это говорит о том, что изначально, самой природой и Высшими силами в каждого человека вложена сила Творца. Эта сила дана нам от рождения, но тайна ее величия становится ясной через века.
Далее, чтобы все более прозрачно стало ясно для вас, наш читатель, обратимся и к науке души и разума — психологии.
Все научные исследования человеческого мозга — феномена природы — раскрытие его тайных и невероятных возможностей мировыми светилами науки, посвятившими всю жизнь изучению данной проблемы, открывают нам великую истину Силы мысли, создающей реальность жизни человека, раскрывая в теории и на практике приводя доказательства.
Это доказательство отвечает на вопрос, которым непременно задается человек хоть однажды в своей жизни: почему одни люди с легкостью добиваются успеха, реализуют свои цели, богатеют, процветают, прогрессируют в мировых масштабах, здоровые и счастливые, а иные всю жизнь не могут сдвинуться с места и обрести гармонию? В чем отличие, что дает одним эту возможность, а других лишает ее?
И я же, в свою очередь, хочу начать знакомить вас с сущностью, которая составляет основной фундамент обретения Гармонии во всех сферах жизни.
Возможно, эта статья и станет тем толчком, который выведет вас на новый уровень и навсегда сдвинет парадигму вашего сознания.
Еще великие мудрецы, философы, ученые с древнейших времен познавшие эту сущность, оставили нам — последующим поколениям, свои изречения, направляющие к источнику:
«Мысли правят миром» (Платон).
«Твои мысли становятся твоей жизнью» (Марк Аврелий).
«Велики те, кто видит, что миром правят мысли» (Ральф Эмерсон).
А позже, уже на уровне науки, были даны обоснования всему этому.
Итак:
Что есть реальность, в которой мы живем?
Каждый из нас — человек разумный ( мыслящий). Непрерывный мыслительный процесс — работа мозга — это процесс, созидающий реальность нашей жизни.
Мышление человека полностью отражает его внутренний мир, его ценности и определяет его сознание, а значит, отношения с миром, Богом и людьми, реальность и качество жизни человека.
Окружающий Мир — это большое зеркало, все происходящее вокруг нас, есть не что иное, как отражение наших собственных мыслей, убеждений, чувств.
Да-да, вы — главный виновник всех своих побед и поражений, сознательно или бессознательно, но управляете своей реальностью качеством своего мышления.
«Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете — вы в любом случае правы».
Мышление — процесс моделирования закономерностей окружающего мира. Что есть мысль? Мощная энергия, управляемая сознанием.
Наши мысли, убеждения и эмоции есть тончайшая форма энергии, которую мы генерируем в окружающее пространство.
Ненависть, любовь, зависть, благодарность — все это определенный уровень вибраций (импульсов), имеющих определенную частоту, которую мы излучаем во Вселенную, которая, в свою очередь, отвечает нам на все это событиями нашей жизни.
Говоря простым языком, все, что мы излучаем и отдаем этому миру, все, во что верит наше подсознание, и воспринимает как истину, будь то положительные и негативные убеждения, абсолютно воплощается в нашу жизнь.
Иными словами, если вы каждый день просыпаетесь с мыслями о том, как тяжело вам жить, как все плохо и т.д., то излучаете вы именно такого качества энергию и импульсы. И Вселенная говорит вам: «Хорошо», — приводя в вашу жизнь еще больше негативных обстоятельств и событий, точно соответствующих вашему мышлению с той же частотой, которую вы отдаете. Это становится убеждениями, качеством вашей жизни.
Если же человек настроен на видение позитива во всем происходящем, на благодарность, на видение возможностей даже от неких неудач, то жизнь отвечает ему тем же, частота его мыслей (убеждений) энергии и создает вокруг него именно такую реальность — полную возможностей для реализации своих целей.
Ученые в один голос заявляют, что для подсознания не существует плохого или хорошего, для него любое наше убеждение (мысли) является побуждением к действию и воплощению этого в жизнь.
Самый сильный закон — Закон Притяжения — работает неизменно.
Этот закон, как ключ, гласит: «Подобное притягивает подобное». Вы становитесь тем, о чем больше всего думаете, превращаетесь в магнит, излучающий импульсы и притягивающий в вашу жизнь обстоятельства.
Познавшие это — и есть тот процент людей, которых называют успешными, везунчиками, которым все по плечу и удается все. Этих людей и их реальность создает не что иное как качество их мышления, те энергия и силы, которые они излучают во Вселенную. Они точно знают, что мысль материальна.
Они мыслят категориями победителей — в то, что успех и счастье для них само собой разумеющиеся вещи.
Они управляют своей реальностью главным инструментом — своими мыслями категории побед, успеха, процветания, которые, наполняя эмоциями, превращаются в силу и направляются в Мир, который отвечает взаимностью.
Думая и ощущая, вы творите свою реальность, всегда и без исключения.
Мысль + эмоция (питание) = Энергия (сила), отправляемая вами Вселенной с определённой частотой, которая вам отвечает равнозначно.
На что вы направляете свои мысли и чувства, то вы и притягиваете в жизни, как бы сложно не было это принять, будь то уверенность, страх, вера в лучшее или же в худшее, закон притяжения дает вам лишь то, что вы сами, как магнит, тянете к себе.
Психологи часто повторяют мудрую фразу знаменитого классика:
«Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет отрыгивать. Мозг же глотает любую дрянь».
Хотите научиться искусству управления своей реальностью — начните управлять и следить за своими мыслями (энергией), которые затем становятся вашими убеждениями и вашей жизнью.
Сделайте генеральную уборку в вашей голове, очистите свой разум от дурных и разрушающих убеждений, установите некий фильтр, который не даст им поселиться в вашей голове.
Это определенная работа над собой, которая абсолютно необходима.
Если вам не нравится ваша жизнь, то, где и в каком качестве вы сейчас находитесь, измените свое мышление, свое сознание — и ваш мозг перестанет транслировать в мир этот негатив и начнет менять вашу реальность, направляя вас на верный путь и эта сила начнет вести. Интуиция вам непременно подскажет это, в вашей жизни начнут появляться люди, обстоятельства, события, которые волшебной силой направят вас на действия, направленные к вашим мечтам и целям.
Ранее это называли «чудом», а теперь мы знаем, какова природа этих чудес!
Начните менять свои убеждения на позитивные, уберите ограничения, страх. Поверьте, что сила внутри вас, обладает такой мощностью, что способна реализовать все ваши сокровенные желания.
Отойдите от роли жертвы, почувствуйте себя силой Творца, созидающей, так как ваша жизнь — это то, что вы создаете. Возьмите ответственность на себя за все, что с вами происходит, так как эта ответственность принадлежит лишь вам.
Пусть ваш мозг навсегда забудет частицу «не», а главной мыслеформой станет:
«Я здоровый успешный человек, и я все могу, мой мир, моя вселенная, Бог, заботятся обо мне на всех уровнях моей жизни, и дают силу, возможности и обстоятельства для реализации всех моих желаний в нужное время». И это станет главной точкой отсчета вашей новой жизни.
Настройте свое сознание так, чтобы принять, что Лучшее для вас — неизбежно. И мир вокруг вас начнет меняться, все, во что вы поверите, вы сможете воплотить в жизнь.
И помните:
«Вы – шедевр собственной жизни,
вы – Микеланджело вашей жизни.
Давид, которого вы лепите, – это вы сами» .
Милана Аракелова
Читать онлайн «Закон притяжения и сила мысли», Уильям Уокер Аткинсон – Литрес
Вселенная управляется Законом – одним великим Законом.
Его проявления многообразны, но если посмотреть с Конечной точки, то существует только один Закон. Мы знакомы с некоторыми из его проявлений, но почти ничего не знаем о других. Тем не менее, мы узнаём всё больше с каждым днём, и покров тайны постепенно спадает.
Мы со знанием дела говорим о законе гравитации, но игнорируем не менее замечательное проявление великого Закона – Закон притяжения в мире мысли. Мы знакомы с проявлением Закона, удерживающим вместе атомы, из которых состоит вещество. Мы признаем силу Закона, привлекающую тела к Земле, удерживающую вращающиеся миры на своих местах, но мы закрываем глаза на могучий Закон, показывающий, что именно то́, чего мы желаем или боимся, формирует или портит наши жизни.
Когда мы приходим к пониманию, что мысль есть проявление энергии, обладающее подобно магниту силой притяжения, мы начинаем понимать «Почему?» и «Зачем?» относительно многих вещей, которые до этого казались нам малопонятными. И нет исследования, которое так же щедро воздаст ученику за его время и труд, как изучение работы этого могучего закона мира мысли – Закона притяжения.
Когда мы думаем, мы посылаем вибрации тонкой эфирной субстанции, которые столь же реальны, как вибрации, проявляющиеся через свет, тепло, электричество и магнетизм. То, что эти вибрации не воспринимаются нашими пятью органами чувств, не является доказательством того, что их не существует. Мощный магнит способен привлечь к себе кусок стали весом в сто фунтов, но мы не можем ни увидеть, ни ощутить вкус или запах, ни услышать, ни почувствовать эту мощную силу.
Аналогично нельзя увидеть, попробовать, понюхать, услышать или потрогать и вибрации мысли; хотя, правда, есть свидетельства существования людей, особенно чувствительных к психическим проявлениям, которые воспринимают мощные мыслеволны, и очень многие из нас могут засвидетельствовать, что иногда отчетливо ощущали вибрации мысли других людей, и в их присутствии, и на расстоянии. Телепатия и родственные ей явления не пустые фантазии.
Свет и тепло проявляются в вибрациях значительно менее интенсивных, чем вибрации Мысли, но разница только в скорости вибрации.
В научных работах можно найти интересные взгляды на этот вопрос. Выдающийся ученый профессор Элиша Грэй пишет в небольшой книге «Чудеса природы»:
«Есть много пищи для рассуждений о существовании звуковых волн, которые не слышит ни одно человеческое ухо, и световых волн, которые не может видеть никакой глаз. Существование большого, тёмного, беззвучного пространства между частотами 40 тысяч и 400 триллионов колебаний в секунду и бесконечного диапазона за пределами 700 триллионов колебаний в секунду, где уже нет света, предоставляет богатую возможность заниматься домыслами».
М.М. Уильямс в работе под названием «Краткие главы науки» говорит:
«Нет плавного перехода от самых быстрых волн или дро́жи, создающих воспринимаемый нами звук, к самым медленным, вызывающим ощущение лёгкого тепла. Огромный разрыв между ними, достаточно широкий, чтобы вместить в себя ещё один мир движений, лежащих между нашим миром звука и нашим миром тепла и света.
И нет никаких оснований для отрицания существования такого промежуточного мира, или для предположений, что он не может вызвать некие ощущения, при условии наличия органов для восприятия таких движений».
И нет никаких оснований для отрицания существования такого промежуточного мира, или для предположений, что он не может вызвать некие ощущения, при условии наличия органов для восприятия таких движений».Я процитировал этих авторов лишь для того, чтобы дать вам пищу для размышлений, не пытаясь показать сам факт существования мысленных вибраций. Названый факт был полностью доказан к удовлетворению многочисленных исследователей этого вопроса, и небольшое размышление покажет вам, что это совпадает с вашим собственным опытом.
Мы часто слышим повтор хорошо известного в психологии утверждения, что «мысли материальны», и также повторяем эти слова, не понимая, в чем их смысл. Если мы полностью постигнем истинность утверждения и его естественные последствия, мы поймем многое, что было ранее неясно, и сможем использовать чудесную силу – Силу Мысли – так же, как мы используем любые другие проявления энергии.
Как я уже говорил, когда мы думаем, мы распространяем колебания очень высокой частоты столь же реальные, как и вибрации света, тепла, звука, электричества.
И когда мы поймем законы, регулирующие производство и передачу этих колебаний, мы сможем использовать их в нашей повседневной жизни так же, как делаем это с более известными формами энергии.
То, что мы не можем увидеть, услышать, взвесить или измерить эти колебания, не доказывает, что их не существует. Есть звуковые волны, которые не доступны человеческому уху, хотя некоторые из них, несомненно, воспринимаются насекомыми, а другие улавливаются чуткими научными приборами, изобретенными человеком.
И есть световые волны, которые глаз человека не способен воспринять. Некоторые из них могут быть обнаружены с помощью тонких инструментов, а другие настолько высокочастотны, что ещё не изобретены приборы, способные их уловить, хотя такие инструменты совершенствуются ежегодно, и неизведанные поля постепенно уменьшаются.
С появлением новых приборов регистрируются всё новые вибрации, но всё же эти вибрации были столь же реальны и до изобретения прибора.
Предположим, что у нас нет инструмента для регистрации магнетизма.
На этом основании можно отрицать существование столь могучей силы, поскольку её нельзя попробовать на вкус, почувствовать, понюхать, услышать, увидеть, взвесить или измерить. При этом, однако, могучий магнит будет по-прежнему посылать волны, достаточные для притягивания тяжелого железа.
Каждому виду вибрации требуется свой собственный инструмент для регистрации. В настоящее время человеческий мозг, кажется, единственный инструмент, способный регистрировать мысленные волны, хотя оккультисты говорят, что в этом веке ученые изобретут аппарат достаточно тонкий, чтобы поймать их и зарегистрировать. И вполне возможно, что подобное изобретение может появиться в любое время. Оно необходимо, и несомненно эта потребность будет вскоре удовлетворена. Но для тех, кто экспериментировал в области практической телепатии, не требуется никаких дополнительных доказательств, нежели результаты собственных опытов.
Мы всё время посылаем мысли большей или меньшей интенсивности, и пожинаем плоды таких мыслей.
Мало того, что наши мысленные волны влияют на нас и на других, но у них есть притягательная сила – они привлекают к нам чужие мысли, вещи, обстоятельства, людей, удачу – в соответствии с характером мысли, занимающей наш ум.
Мысли о Любви привлекут к нам Любовь других; обстоятельства и окружение, соответствующие таким мыслям, людей, мыслящих так же.
Мысли гнева, ненависти, зависти, злобы и ревности привлекут к нам гни́льца родственных мыслей, исходящих из умов других; обстоятельства, при которых мы будем призваны реализовать эти мерзкие мысли; людей, которые привнесут дисгармонию в нашу жизнь, и так далее.
Сильная или продолжительная мысль сделает нас центром притяжения для соответствующих мысленных волн других людей. В Мире Мысли «подобное притягивает подобное» – что посеешь, то и пожнешь.
В Мире Мысли «рыбак рыбака видит издалека» – как аукнется, так и откликнется, да ещё и отовсюду.
Мужчина или женщина, наполненные Любовью, видят Любовь со всех сторон и привлекают Любовь других.
Человек с Ненавистью в сердце получает всю Ненависть, какую может выдержать. Человек, думающий о Борьбе, вступает бой против всех.
И так далее: каждый получает то, что призывает по беспроволочному телеграфу Сознания. Человек, который встаёт утром раздражённым, приводит в то же состояние всю семью прежде, чем завтрак закончится. Ворчливая женщина найдёт в течение дня достаточно поводов, чтобы удовлетворить свою склонность.
Этот аспект притяжения Мысли очень важен. Поразмыслив, вы увидите, что человек сам создаёт окружающую его среду, хоть и винит в этом других. Я знал людей, которые поняли это и, придерживаясь позитивных, спокойных мыслей, абсолютно не зависели от дисгармонии, окружающей их. Они были подобны сосуду, из которого в штормовое море выливалось масло – находились в безопасности и покое, пока вокруг бушевала буря. Поняв, как работает Закон притяжения, человек больше не сдаётся на милость порывистых штормов Мысли.
Мы перешли из эпохи физической силы в эпоху интеллектуального господства, и теперь вступаем в новую и почти неизвестную область – область психической силы.
В этой области действуют свои установившиеся законы, и мы должны познакомиться с ними, или, безграмотные, сразу окажемся в тупике.
Я постараюсь доступно объяснить вам основные принципы этой новой области силы, открывающейся нам, чтобы вы смогли использовать эту великую силу и применять её для достижения законных и достойных целей, так же как человек сегодня использует пар, электричество и другие виды энергии.
Закон притяжения. Использование силы мысли
Обещания довериться Закону притяжения могут показаться высокомерными. Могут ли ваши мысли и сильные желания действительно материализовать то, что вы хотите в жизни?
Хотя для достижения наших целей требуется больше, чем просто искренняя решимость, ваши мысли оказывают глубокое влияние на ход вашей жизни. Ваше мышление формирует ваши мысли, а ваши мысли, в свою очередь, определяют ваше поведение и действия, которые вы предпринимаете. В общем смысле это формирует ваше отношение к себе и окружающему миру.
Photo by Randy Tarampi на Unsplash
Бывают дни, когда вы просыпаетесь не с той стороны кровати, или в силу обстоятельств вам трудно смотреть на светлая сторона. Человек не может найти в себе все время быть позитивным, но позитивный настрой, безусловно, помогает, как и оптимистичный настрой. Изменение того, как вы относитесь к себе и миру, может изменить то, как вы справляетесь с внутренними и внешними конфликтами и как вы подходите к ситуациям и миру. Это может иметь реальные результаты. Затуманивание вашего разума негативными мыслями, безусловно, не улучшит ваше самочувствие и не улучшит ситуацию.
Что такое Закон притяжения?
Закон Притяжения — это мощный универсальный закон, который гласит, что все, на чем мы концентрируемся и на что направляем ум, мы притягиваем в свою жизнь и проявляем в нашей реальности. Он основан на идее, что сама сила наших мыслей, желаний и чувств может создать нашу реальность.
Философия о том, что наши мысли являются формой энергии, которая может привлекать успех во всех сферах жизни, включая здоровье, финансы и отношения, составляет основу закона притяжения, и его сторонники являются методом проявления, в который яростно верят.
Photo by Nathan Dumlao / Unsplash
Честно говоря, нет никаких научных доказательств, подтверждающих Закон Притяжения. Это считается скорее псевдонаучным методом проявления, который утверждает, что ваши мысли влияют на вашу реальность. Тем не менее, он использует стратегии, которые подтверждаются доказательствами. Эти стратегии включают в себя позитивный разговор с самим собой, визуализацию и изменение наших предубеждений, чтобы создать мир, в котором мы хотим жить.
Согласно этому закону, если мы фокусируемся на позитивных мыслях и чувствах, мы привлекаем в свою жизнь положительный опыт и результаты. Верно и обратное; если мы сосредоточимся на негативных мыслях и чувствах, мы привлечем негативные переживания и результаты.
Преимущества использования Закона Притяжения
Согласно этой философии, вы можете изменить или создать свою собственную реальность. На чем вы концентрируетесь, то и привлекаете в свою жизнь. Он предполагает, что то, что, по вашему мнению, произойдет в вашей жизни, и происходит.
Сосредоточение внимания на позитивных мыслях связано с улучшением общего физического здоровья. Исследования также показывают, что установка на рост также полезна для психического здоровья. Это может облегчить стресс, риск депрессии и помочь в управлении стрессом. Это улучшенное эмоциональное состояние поможет вам развить больше навыков, что в конечном итоге приведет к большему успеху. И вы даже увидите повышенную внимательность, благодарность и сострадание к себе.
Как работает закон притяжения
Использование силы позитивного мышления
Когда вы наполняете свой разум и сердце позитивными мыслями, они становятся больше и мощнее. Это позволяет вам намеренно увеличить шансы на осуществление вашей мечты, проводя больше времени, размышляя и искренне веря в самые оптимистичные, успешные и захватывающие идеи, которые у вас есть о своей жизни и будущем.
Помочь вам доверять своей интуиции и руководствоваться ею
Размышление о негативных последствиях, о том, что что-то может пойти не так, а не о том, как должно быть, и переосмысление плана действий, который вы хотите предпринять, приводит к еще большей неуверенности в себе и негативным мыслям. Сторонники Закона Притяжения утверждают, что вы должны верить в точность и серьезность своей собственной интуиции и позволять своим эмоциям естественным образом направлять вас на правильный путь; или более того, путь, который предназначен для вас.
Повышение самооценки и уверенности в себе
Многие люди, к сожалению, вырастают в окружении убеждения, что только богатые, исключительно умные, привлекательные или иным образом привилегированные люди могут добиться успеха. Однако, как только вы примете основную веру в закон притяжения, вы увидите, что успех — это состояние, которого может достичь каждый и каждый; учитывая, что они верят в себя и предпринимают действенные шаги для достижения своих целей.
Ваш взгляд на успех и то, насколько вы его заслуживаете, может зависеть от того, как вы решите привлекать и тяготеть к тому, чего хотите в своей жизни.
Притяжение + Действие
То, как работает Закон Притяжения, может отличаться от человека к человеку, но основные действия, ведущие к материализации целей и мечтаний, одинаковы. К ним относятся мышление и действие.
Этот закон реализуется через рост и действие, а не принятие желаемого за действительное. Вы должны отдавать всего себя всему, что делаете. Вы ставите цели, создаете распорядок дня и отправляетесь в путь самопознания и роста.
Как применить закон притяжения на практике
Оптимистичные и позитивные перспективы побуждают к активному поведению. Таким образом, будучи оптимистом, вы можете добиться больших результатов в своей жизни. Оптимисты получают выгоду не только от своих установок: именно следующее поведение, которое вдохновляет установка, создает реальные изменения.
Есть несколько упражнений, которые помогут вам научиться применять закон притяжения на практике в своей жизни.
Вот некоторые идеи:
1. Четко определите, чего вы хотите и желаете.
Будьте прямолинейны и ясны в том, чего вы действительно хотите и как вы хотите, чтобы ваша жизнь сложилась. Ваши цели бесконечны, и именно вы их разрабатываете и идете к ним. Ограничение ваших амбиций может воссоздать ограниченную позитивную реализацию.
2. Регулярно ведите дневник, чтобы определить свои модели мышления.
Записывая свои мысли, вы сможете лучше распознать свои привычные модели мышления, увидеть, склонны ли вы к оптимизму или пессимизму, и узнать больше об изменении негативных моделей мышления. Выработав привычку регулярно вести дневник, вы сможете следить за своим психическим здоровьем, а также отслеживать эмоциональное и психическое благополучие в пути.
Photo by lilartsy / Unsplash
Было обнаружено, что ведение дневника наиболее эффективно, если вы делаете это утром, даже не вставая с постели. Если вы сделаете это первым делом с утра, это поможет вам установить намерения на день, позволит вам «сбросить мозги» для большей ясности ума, чтобы взяться за день, и поможет вам начать более позитивно.
Поскольку большинство из нас держит свои телефоны рядом с кроватями, вы можете подумать о загрузке приложения для цифрового дневника, такого как Journey.
Получите удобный доступ к Journey с любого устройства с помощью функции облачной синхронизации.
Journey служит не только цифровым дневником, но также может предоставить вам инструменты, которые помогут вам вести дневник или начать работу. Благодаря подсказкам для ведения журнала и шаблонам для ведения журнала, таким как планировщик целей SMART или шаблон «Принцип личной продуктивности 80/20», ваше личное путешествие к самоанализу может стать более полезным.
3. Представьте себя лучшей версией, которой вы уже можете быть
Представьте и визуализируйте, что вы уже всего в нескольких шагах от своих целей и что вы уже живете своей идеальной жизнью. Не позволяйте неуверенности в себе или опасениям того, что вот-вот произойдет, помешать вашему стремлению к достижению ваших целей. Используйте эту мотивацию и осознание того, что ваша идеальная жизнь находится в пределах вашей досягаемости, чтобы подстегнуть себя.
4. Создайте доску визуализации
Доска визуализации — это полезный инструмент, который поможет вам понять, каких целей вы хотите достичь в жизни. Это может помочь вам привлечь внимание к тому, что важнее всего, чтобы вы сосредоточились на правильных вещах, работая над достижением своих целей. С доской визуализации вы можете более целенаправленно ставить цели, и она может помочь определить четкие шаги к тому, чего вы хотите достичь. Создайте визуальное напоминание, которое поможет вам сохранять позитивный настрой, сохранять мотивацию и сосредоточиться на своих целях.
Photo by Valentina Conde / Unsplash
5. Практикуйте благодарность и принятие
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так в настоящем или на том, что нужно изменить, сначала поработайте над принятием вещей такими, какие они есть. Это не означает, что вы не будете продолжать работать в направлении лучшего будущего, это просто означает, что вы не увязнете в желаниях, чтобы прямо сейчас все было по-другому.
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы поближе взглянуть на то, насколько вы благословлены в своей жизни.
Ведение дневника благодарности поможет вам обрести перспективу и определить людей, места и вещи, которые приносят вам радость и делают вашу жизнь такой, какая она есть прямо сейчас. Это побуждает вас смотреть на вещи, людей и ситуации, за которые вы благодарны, что, в свою очередь, начинает создавать желаемые новые модели мышления.
Если вы ищете место, где можно сделать именно это, изучите шаблон журнала благодарности Journey. Перечислите вещи, за которые вы благодарны в течение дня, обратите внимание на положительные события, которые произошли, чего вы с нетерпением ждете, и подумайте, как ваши дни могут быть лучше. С помощью этого шаблона преднамеренное ведение журнала и подсчет ваших благословений можно легко интегрировать в вашу повседневную жизнь.
Вы можете подсчитать свои благословения с помощью шаблона журнала благодарности Journey.
6. Практикуйте позитивный внутренний диалог
Если вы боретесь с излишней самокритичностью, поставьте перед собой цель вести позитивный внутренний диалог каждый день.
Со временем это может прийти к вам гораздо легче, и вы обнаружите, что вам труднее поддерживать негативное мышление. Используйте положительные самоутверждения, чтобы перенастроить свой мозг и убедить себя поверить, что вы можете стать или достичь того, к чему стремитесь. Аффирмации или простые позитивные мантры могут оказывать глубокое воздействие на сознательный и бессознательный ум. Выберите две или три позитивные аффирмации, развесьте их по всему дому и повторяйте их каждый день со страстью, чтобы оживить ум и практиковать любовь к себе.
7. Оставайтесь непоколебимыми!
Фото Питера Фогдена / Unsplash
Этот закон направлен на то, чтобы оставаться сосредоточенным на целях и желаниях, которые улучшат нашу жизнь. Четкие цели помогают нам стать здоровее, добиться успеха в карьере и построить здоровые отношения. На разных этапах жизни мы можем испытать множество изменений. Но нам нужно знать, как мы относимся к нашим ценностям и желаниям, чтобы оставаться на земле. И хотя наши ценности и желания могут меняться в течение жизни, четкое представление о себе поможет нам достичь наших самых важных целей.
Закон притяжения — мощный инструмент, который можно использовать для воплощения наших мечтаний и создания жизни, которую мы желаем. Применяя закон притяжения в своей жизни, вы начнете жить скорее по замыслу, чем по жизни, принося удовлетворение. Вы перейдете от простой жизни к реальной жизни, которую хотите. Если вы заинтересованы в изучении манифестации, вы также можете попрактиковаться с шаблоном планировщика манифестации Journey. Начав с утверждения о ключевом проявлении, используйте его, чтобы направлять то, что вы визуализируете для себя, записывайте ежедневные утверждения, определяйте ограничивающие убеждения и составьте план действий, который позволит вам достичь ваших целей. 9Шаблон плана действий 0003 Journey, который может помочь вам в создании плана действий для достижения ваших целей.
С помощью приведенных выше предложений и шаблонов вы можете постепенно начать контролировать свое время и энергию и начать испытывать то, о чем вы мечтали. Как только вы овладеете искусством использования Закона Притяжения в своих интересах, ваш взгляд на мир начнет меняться.
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и освободите себя от беспокойства, неуверенности в себе, негатива и страха, которые сдерживают вас. Вы испытаете невероятные возможности, которые может предложить жизнь после!
Что это такое и как это работает
Вы верите, что действуют космические силы? Вы можете быть не одиноки. Закон притяжения (LOA) — это философия, которая предполагает, что вы можете воплотить свои самые сокровенные желания в жизнь, просто силой мысли.
Что такое закон притяжения?
Закон притяжения — это философия, утверждающая, что мысли человека определяют его реальность. Человека привлекает то, что он думает.
«То, что вы видите в своей реальности сейчас, — это семена, т. е. мысли и эмоции, которые вы посадили в определенный момент своей жизни», — предлагает тренер по манифестации Мария Конча.
Познакомьтесь с экспертом
Мария Конча — тренер по манифестации, спикер и владелица бренда образа жизни Manifesting Ninja.
В то время как книга начала 2000-х годов «: Секрет » сделала LOA мейнстримом, Конча говорит, что эта концепция может насчитывать тысячелетия. «Считается, что Будда представил LOA с верой в то, что «все, чем мы являемся, является результатом того, что мы думали». Принципы LOA можно найти во многих религиях и духовных практиках по всему миру, просто они оформлены по-разному. Ученые и последователи LOA считают, что они стары как мир».
Если это звучит так, как будто вы можете отстать, вы попали в нужное место, чтобы изучить концепцию. Впереди Конча объясняет, как работает закон притяжения, как его применять на практике и многое другое.
Как работает закон притяжения
По словам Конча, все, что касается вашей нынешней жизни — от дома и партнера до карьеры — является следствием ваших собственных мыслей. «Если вы обратите пристальное внимание, вы увидите корреляцию между своими мыслями и тем, что у вас есть в вашей реальности. Это также известно как проявление», — объясняет она.
«Все, что вы испытываете, притягивается к вам, потому что LOA отвечает на мысли, которые вы предлагали в какой-то момент».
Утверждение простое: когда вы сосредотачиваетесь на определенной вещи или человеке, вы создаете вибрационное притяжение, которое притягивает это или их к вам. «Это означает осознавать мои мысли, а не реагировать на них. Вспоминаете ли вы прошлое событие, наблюдаете ли вы что-то в своем настоящем или представляете что-то в своем будущем, мысль, на которой вы сосредоточены в настоящий момент, активируется. вибрация внутри вас, и LOA сейчас отвечает на нее», — объясняет она.
Как применять закон притяжения
Теперь, когда вы понимаете основы, вы можете захотеть начать работу с LOA. Поскольку эта практика уникальна для каждого человека, который ее использует, существует множество способов, которыми вы можете ее опробовать. Однако, если вы ищете процесс для начинающих, мы вас обеспечим. Конча делится своей утренней рутиной, которая органично сочетает в себе основы LOA с дополнительными техниками осознанности.
Шаг 1: медитация
Во-первых, пришло время избавить свой разум от всех этих надоедливых мыслей — как хороших, так и плохих. «Я медитирую около 20 минут каждое утро; это помогает очистить мой разум и дает мне ясность в отношении того, что я хочу проявить в течение дня», — говорит Конча.
Вы можете использовать приложение для медитации по утрам или просто заняться фристайлом.
Шаг 2: Журнал
Когда вы полностью погрузитесь в дзен, возьмите ручку и бумагу. «Ведение дневника помогает сосредоточить мои мысли, так что мне напоминают о том, что я хочу чувствовать и видеть в своей реальности», — говорит Конча. Сейчас также прекрасное время, чтобы повысить свою осознанность. «Я включаю благодарность, пишу три вещи, за которые я благодарен».
Шаг 3. Установите цели
Четкое определение ваших целей может стать центральным элементом вашей практики LOA. Как только вы поняли, что это такое, запишите их в прошедшем времени (нет, правда!).
«Я записываю свои цели так, как будто я их уже достиг — очень мощная техника, — поскольку она заставляет ваше подсознание ожидать этих вещей или переживаний», — говорит Конча.
Шаг 4. Визуализация
«Я просто закрою глаза и визуализирую то, что хочу испытать», — делится Конча. «Ваши эмоции — это ваша система управления. Если вы обращаете внимание на то, что вы чувствуете, когда думаете о чем-то или о ком-то, это указывает на то, что вы находитесь в процессе привлечения чего-то, чего хотите, или чего-то, чего не хотите. По сути, вы получаете то, что вы думаете о том, хотите вы этого или нет. Круто то, что у вас всегда есть возможность выбрать лучшие мысли, те, которые служат вам».
Шаг 5: произнесите аффирмации
Когда вы визуализируете то, чего действительно хотите в своей жизни, пора взяться за несколько успокаивающих мантр. «Аффирмации чрезвычайно сильны», — объясняет Конча. «Я их не читаю; я слушаю свои аффирмации на своем телефоне. Я записал их и добавил немного хорошей музыки, и я слушаю их, чтобы преодолеть любые ограничивающие истории, чтобы я мог привести себя в состояние высокой вибрации, чтобы быть восприимчивым к тому, что Я хочу проявить».
Преимущества использования закона притяжения
Как объясняет Конча, когда вы начнете использовать LOA, вы можете просто обнаружить, что все меняется к лучшему.
Вы можете стать счастливчиком.
Хотя вы не можете конкретно указать вещи или людей, которых вы проявляете с помощью LOA, Конча говорит, что вы можете увеличить свои шансы на его получение. « Вы можете проявлять переживания, возможности, людей и объекты, — объясняет она. «Вспомните время, когда вы чего-то хотели или думали о ситуации, и это произошло? Некоторые назовут это удачей, но это просто LOA в движении».
Его использование поможет вам заземлиться.
Ищете полную психологическую перестройку? Конча объясняет, что LOA может быть именно таким. «Как только вы поймете, как работает LOA, все ваше мировоззрение изменится, — говорит она. — Вы поймете, что жить той жизнью, которую вы действительно заслуживаете, зависит только от вас, вам не нужно соглашаться на меньшее.
Вы можете воплотить свою мечту жизнь с легкостью и потоком. Вы станете более гармоничным и заземленным с самим собой. Это меняет правила игры».
Недостатки использования закона притяжения
Прежде чем вы броситесь искать свой журнал и начнете, есть пара вещей, которые вы должны знать, поскольку у LOA есть и некоторые недостатки. Прежде чем попробовать, обязательно прислушайтесь к этому совету, поддержанному экспертом.
Вы можете притягивать негатив.
Итак, вы одержимы кем-то, кто, как вы знаете, ядовит. Согласно LOA, это может быть опасной игрой. Если вы позволяете кому-то жить без арендной платы в своем уме, скорее всего, вы привлекаете его в свою жизнь. » Вы должны убедиться, что осознаете свои мысли», — говорит Конча. «LOA не судит о том, о чем вы думаете. На что бы вы ни обращали внимание, будь то «хорошее» или «плохое», вы пригласите это в свою жизнь. Представьте себя магнитом, притягивающим суть того, что вы думаете и чувствуете».