Волосы растут в месяц на сколько см: Как быстро растут волосы на самом деле, и как на это повлиять — читать на Gastronom.ru

Как заставить волосы расти быстрее в 2022 году: продукты и советы экспертов

Неважно, мечтаешь ты о косах Рапунцель или просто хочешь исправить последствия неудачной стрижки: мы выяснили, что влияет на рост волос и что можно сделать в домашних условиях.

Дарья Королькова

Теги:

Волосы

Как быстро отрастить волосы

Как ускорить рост волос

Отрастить волосы

Тебе кажется, что твои волосы перестают расти после определенного момента или вообще плохо растут? Мы понимаем, как это может расстраивать, поэтому мы нашли и расспросили двух людей, которые очень хорошо знают обо всем, что касается роста волос: Лулу Пьер, основательницу Boho Locs, бренда, специализирующегося на наращивании локонов для тех, кто отчаялся отрастить волосы самостоятельно, и доктора Хэдли Кинг, сертифицированного дерматолога Корнуэльского университета.

И вот, что мы выяснили. 

Во-первых, давай начнем с некоторых основополагающих вопросов.

Как быстро растут волосы?

«Это зависит от нескольких факторов, включая возраст, генетику, тип волос и общее состояние здоровья», — говорит Лулу Пьер. «В среднем у большинства людей волосы растут примерно на 1 см в месяц».

Ее мнение дополняет Хэдли Кинг: «Цикл роста волос состоит из трех отдельных стадий: анагена, катагена и телогена. Если говорить проще, то первая фаза — это анаген, или фаза роста: она длится в среднем от 3 до 5 лет, и в течение этого времени волос удлиняется на 1 см в месяц как минимум (а некоторые счастливцы могут отмечать отрастание волос на 2 и более см за 30 дней). В конце фазы анагена волосы вступают в фазу катагена. Это короткая переходная фаза, которая длится примерно 10 дней, и ее можно назвать фазой покоя. Она предшествует периоду, когда волосы вступят в фазу телогена, —  фазу отмирания, когда корни волос высвобождаются из фолликула и выпадают. Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, после чего весь процесс повторяется».

Что меняется с возрастом?

«Рост волос может замедлиться — и это нормальная часть естественного процесса старения. По мере старения твоего организма в целом изменения в гормональном уровне могут привести к замедлению роста твоих волос», — говорит Лулу Пьер. «Кроме того, некоторые из волосяных фолликулов могут вообще перестать функционировать, что приведет к общему истончению волос или даже начинающемуся облысению в этих областях, правда, это более типично для мужчин», — добавляет Хэдли Кинг.

В каком возрасте волосы растут быстрее всего?

«Волосы растут быстрее всего в возрасте от 15 до 30 лет», — говорит доктор Кинг. Это время, когда организм находится в оптимальной форме (если, конечно, ты ничем не болеешь), а после 30 рост волос имеет тенденцию постепенно замедляться. 

Опять же, точная скорость роста твоих волос зависит от множества других факторов, включая генетику, общее состояние здоровья и рациона питания. Гормональные колебания также могут повлиять на рост и выпадение волос. Например, у беременных женщин волосы часто становятся гуще и крепче, а после родов начинается «волосопад»: выпадают те волоски, которые давно должны были это сделать, но они держались на месте, так как, если говорить по-простому, организму было не до них. К слову, это совершенно нормально, и новые волосы отрастут довольно быстро, просто дай им время. После рождения малыша нормальный рост волос восстанавливается через год или около того. 

Я не рожала, почему мои волосы растут так медленно?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, недостатка витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным воздействием тепла от ежедневной укладки», — объясняет Лулу Пьер. 

 «Если твои волосы не получают правильного питания (а в первую очередь это белковая пища, так как волос состоит в основном из белка — кератина), ты можешь обнаружить, что они растут не так быстро и не так долго, как раньше. Это происходит, потому что волосы не получают то, что им нужно, чтобы оставаться в фазе анагена достаточно долго и достичь своей полной длины».

Короче говоря, если ты заметила, что в последнее время рост волос замедлился, советуем попробовать внести несколько изменений в образ жизни, чтобы посмотреть, помогут ли они. Например, перейти на более сбалансированное питание или найти способы уменьшить стресс. Если через пару месяцев ты не увидишь никаких улучшений, возможно, лучшее решение — проконсультироваться с врачом-трихологом, который может предложить дальнейшее тестирование и даст рекомендации по уходу.

Можно ли сделать так, чтобы волосы росли быстрее?

Да, хотя не следует ожидать, что волосы вырастут за одну ночь. Рост волос требует времени. Что реально можно сделать? Анаген — это стадия, на которой волос активно растет. Самым важным фактором, помогающим твоим волосам расти быстрее, является поддержание здоровья кожи головы во время фазы анагена. Один из простых способов сделать это — использовать правильный шампунь.

Кожа головы — чувствительная среда, поэтому лучше избегать использования продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые могут лишить фолликулы натуральных масел, или, иначе, кожного сала. Вместо этого найди увлажняющий шампунь, который очистит волосы и кожу головы, уменьшит количество накапливаемых в коже негативный компонентом из окружающей среды, и по сути просто ничего не будет мешать волосам расти. Да, и еще один момент: твои волосы (увы) запрограммированы генетически иметь определенную длину (самой яркое доказательство этому — длина волос в подмышечной области, зоне бикини или ногах: согласись, даже если ты не станешь или уже не стала удалять их, они не отрастают длиннее нескольких сантиметров — так запрограммировано. И в равной степени это касается волос на голове. Увы, но мир несправедлив — кому-то дано иметь волосы ниже поясницы, а у кого-то они никогда не отрастут длиннее плеч.  

 Я слышала, что масла помогают, это правда?

Отчасти. Убедительных клинических исследований, врать не будем — нет. Но трихологи считают, что некоторые растительные масла действительно способствуют ускорению роста волос за счет питания волосяных фолликулов. Это:

Масло розмарина: В исследовании 2015 года масло розмарина сравнивалось с химическим препаратом для роста волос, и через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос.

Масло семян тыквы: Было доказано, что масло семян тыквы блокирует действие 5-альфа-редуктазы, фермента, который замедляет рост волос с возрастом. Считается, что именно поэтому масло семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос при андрогенетической алопеции, но исследования на эту тему еще не завершены.

Касторовое масло: Возможно, самое популярное масло для роста волос. В исследованиях было доказано, что касторовое масло увеличивает блеск волос, однако убедительных исследований, которые бы показали, что касторовое масло ускоряет рост волос, нет. 

Есть ли еще что-нибудь, что я могу сделать, чтобы стимулировать рост волос?

Лулу Пьер рекомендует регулярный массаж кожи головы. «Он помогает циркуляции крови и ускоряет доступ питательных веществам к волосяным фолликулам, что однозначно укрепит волосы и простимулирует их рост», — говорит она. Можно попробовать добавить несколько капель одного из вышеупомянутых масел в свой шампунь перед использованием или нанести его непосредственно на кожу головы.

Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, — это диета и образ жизни. «В рационе должны быть здоровые жиры, белки, железо и витамин А, они дадут вашему организму важные питательные вещества, необходимые для стимулирования роста волос»,- говорит доктор Кинг.

Она же подчеркивает важность защиты волос. «Как только волос вырос за пределы поверхности кожи головы, он физиологически мертв. Из-за этого он не может получать никаких питательных веществ, как кончик ногтя: что отросло, то безжизненно, как бы устрашающе это ни звучало.  Но мы можем защитить верхний слой волосы —  кутикулу, чтобы уменьшить ломкость волос.» А если волос не ломается — он становится длиннее, логично?

Это означает, что следует избегать шампуней с сульфатами и гелей или спреев, содержащих спирт. Вместо этого нужно ежедневно увлажнять волосы с помощью кондиционеров, кремов или масел, чтобы снизить риск повреждения. особенно хороши средства для ухода за волосами, содержащие глицерин.

Прощальный совет:  фен, выпрямитель или щипцы для завивки могут нанести серьезный ущерб здоровым волосам. Насколько это возможно, уменьши нагрев. И никогда не пренебрегай термозащитой!

И еще несколько способов ускорить рост волос

Помимо уже вышеперечисленных бьюти-рекомендаций, есть еще несколько полезных советов от трихологов, дерматологов и парикмахеров, которые помогут тебе добиться роскошной шевелюры. Мы отобрали самые действенные из них.

1. Регулярно подстригай секущиеся кончики

Полировка волос — процедура, о которой ты никогда не должна забывать, если мечтаешь отрастить длинные и здоровые волосы. Ее главная цель — избавление от секущихся кончиков, с которыми у тебя явно не получится добиться шевелюры мечты. Дело в том, что сами по себе секущиеся концы никуда не денутся — спаять их не помогут даже самые чудодейственные и дорогостоящие средства. Со временем волосы будут просто еще больше сечься по длине, что со временем приведет к истончению и обламыванию. Именно поэтому важно вовремя срезать травмированные волосы — так ты только помогаешь им расти длинными и здоровыми.

2. Обратись к трихологу

Если ты заметила, что твои волосы растут ну очень-очень медленно, — это может быть стать поводом обратиться с этой проблемой к врачу. Записаться на первичный прием можно к трихологу или дерматологу: эти специалисты выяснят истинную причину медленного роста или выпадения волос и подберут подходящую схему лечения.  

3. Попробуй средства с кофеином для роста волос

Кофеин — средство, которое также способно помочь отрастить тебе длинные волосы. И речь тут идет не о его приеме внутрь. Многие уходовые и лечебные средства с кофеином в составе стимулируют приток крови к коже головы и понижают концентрацию гормона дигидротестостерона, который провоцирует выпадение волос.

Эффект от использования средств с кофеином ты заметишь не сразу, однако наберись терпения. Обычно первые результаты становятся видны через 2-3 месяца. Однако гарантированного вау-эффекта в этом случае все же ждать не стоит: шампуни и сыворотки с кофеином могут и не подействовать. При этом хуже они тебе явно не сделают: так чего бы не попробовать?

4. Сосредоточься на уходе за кожей головы

Если ты мечтаешь отрастить волосы до пят, ни в коем случае не забывай трепетно заботиться о коже головы. Именно в дерме содержатся наши волосяные фолликулы, нервы, кровеносные сосуды, волокна коллагена, эластина и жировые клетки. Как раз поэтому правильный и регулярный уход за кожей головы стимулирует рост волос и улучшает качество локонов. 

При правильной заботе о коже головы кровь и питательные вещества будут легко поступать в фолликулы, что сведет к минимуму риск выпадения и обламывания волос. Для ухода за кожей головы используй питательные масла, сыворотки и маски маслами мяты, чайного дерева и цитрусовых. 

5. Подключи витамины для роста волос

Биологические добавки для роста волос — не являются чудо-средством, но могут принести реальную пользу в случае нехватки у тебя в организме тех или других витаминов или минералов. Чтобы понять, есть ли у тебя дефицит, нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Проанализировав результаты, врач подберет тебе соответствующую терапию. Обычно для роста шевелюры прописывают биотин, фолиевую кислоту и витамины D, A, C и E.

6. Используй кондиционер для волос, чтобы избежать ломкости

Многие не считают необходимым использовать кондиционер в процессе мытья волос — и допускают досадную ошибку! Отрастить роскошные локоны без этого бьюти-продукта будет очень сложно, ведь именно он помогает укрепить стержень волос и запечатать внешнюю кутикулу. Кондиционер при этом рекомендуется смывать с волос прохладной водой — это помогает избежать потерю влаги и избежать теплового повреждения.

Можно использовать как уже готовые кондиционеры для волос, которые сейчас широко представлены в линейках брендов по уходов за волосами, так и средства, приготовленные в домашних условиях.

Например, вот простой рецепт самодельного кондиционера для волос. Смешай чашку нерафинированного кокосового масла с миндальным маслом, маслом макадамии и жожоба (все три масла возьми по одной столовой ложке). Нанеси эту питательную смесь на влажные волосы перед мытьем и оставь на 10 минут. Масла напитают волосы жирными кислотами и сделает их более сильными и крепкими по длине.

7. Откажись от обесцвечивания волос

Ни для кого не секрет, что процедура обесцвечивания очень травмирует волосы. Поэтому если ты задумала во что бы то ни стало отрастить роскошную гриву, от частого окрашивания в блонд тебе, увы, придется отказаться. Это поможет избежать обламывания и сечения волос и поможет им расти быстрее.

8. Минимизируй трение между волосами и тканью

Сон на хлопчатобумажных наволочках может привести к сильному спутыванию волос. Чтобы не допустить этого, лучше перейти на шелковое или атласное белье. Более мягкая и гладкая поверхность не провоцирует трение и помогает нашим локонам лучше удерживать влагу.

Специалисты также не рекомендуют использовать банные полотенца после мытья волос — это также приводит к запутыванию локонов. Кроме того, большинство людей слишком туго повязывают полотенце вокруг головы, тем самым сильно натягивая волосы по линии роста, что провоцирует их обламывание. Для впитывания влаги с волос после мытья лучше использовать футболку, либо тонкое полотенце из микрофибры — они более деликатно воздействуют на нашу шевелюру.

9. Аккуратно расчесывай волосы

Слишком агрессивное расчесывание может нанести существенный вред нашим волосам — такими темпами у тебя явно не получится отрастить роскошную шевелюру! Поэтому будь очень нежна в процессе распутывания своих локонов. Если во время расчесывания ты в принципе слышишь звук касания щетки, то значит уже делаешь что-то неправильно. 

Еще аккуратнее следует быть, когда расчесываешь волосы сразу же после мытья, потому что в таком состоянии локоны еще больше подвержены ломкости. Распутывать мокрые волосы нужно начинать с концов, постепенно продвигаясь наверх. Расчесывание же влажных локонов от корней приводит к их еще большему запутыванию. Так что повторимся: будь нежнее и деликатнее!

10. Не увлекайся аксессуарами для волос и часто меняй укладки

Для ускорения роста волос эксперты также советуют отказаться от большого количества аксессуаров: заколок и тугих резинок, которые только приводят к спутыванию и ломкости локонов. Не стоит увлекаться и стягиванием волос в конские хвосты и пучки — регулярные тугие укладки точно не сделают твои волосы здоровее. 

Фото: Shutterstock, Getty Images, Tamara Bellis/Unsplash, Rodion Kutsaev/Unsplash, Taylor Smith/Unsplash, Element5 Digital/Unsplash

Как отрастить длинные волосы

Уход за волосами

Первый барбершоп в Екатеринбурге “Barberkontora” готов поделиться с вами парой советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы.

5 минут

Курт Кобейн, Джаред Лето, Стив Тайлер, Оззи Осборн, любой другой известный рок музыкант. Кроме безграничного таланта, этих людей объединяет еще одна вещь — длинные волосы.

Первый барбершоп в Екатеринбурге “Barberkontora” готов поделиться с вами парой советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы.

В процессе отращивания волос, многие люди замечают, что на определенном этапе они замедляют свой рост. В среднем, у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,2 сантиметров в месяц, но есть несколько полезных вещей, которые можно сделать, чтобы ускорить рост и дать мечте о пышной гриве шанс стать реальность.

[product]

• Правильное питание. Волосяные клетки покрыты защитной жировой мембраной, и поощрение их роста начинается с правильного питания. Диетологи говорят: “Вы можете определить насколько здоровая у кого-то диета, просто глядя на его волосы”. У людей, которые придерживаются нездорового и малоподвижного образа жизни, волосы будут сухими и ломкими. Для ускорения роста добавьте в свой рацион продукты содержащие полезные жиры, например: лосось, авокадо, орехи, льняное или оливковое масло. Доказано, что протеин, витамины Е, С и омега-3 содержащиеся в этих продуктах хорошо питают волосяные фолликулы.
• Мытье волос. Ускорение роста ваших локонов означает пересмотр процедуры мытья головы. При частом мытье волосы становятся слабыми и ломким. Вода и шампунь смывают жировой слой, который должен их защищать. Чтобы придать силы волосам, стоит сократить применение шампуня до двух — трех раз в неделю. Откажитесь от расчесывания мокрых волос, поскольку в таком состоянии они являются более хрупкими и легко ломаются.
• Использование фена. Мечтаете о том, чтобы ваши волосы были мягкими и шелковистыми? Значит пришло время попрощаться с феном и выпрямителем. Такие приборы сушат волосы, отчего они становятся более ломкими, однако если их использование необходимо, то желательно использовать теплозащитное средство и применять инструмент с ионизацией. Иначе вы подвергните волосы риску.
• Скрабирование скальпа — звучит как эпизод из фильма “Пила”. Однако это всего лишь массаж кожи головы с использованием специальных масел. Такой массаж обладает расслабляющим эффектом, позволяет очистить верхний слой кожи от загрязнений, очистить поры и улучшить кровообращение.
• Секущиеся кончики. Хотя это может показаться нелогичным, но даже у самых здоровых волос встречаются секущиеся кончики. Регулярные визиты к барберу позволят предотвратить их появление и ускорить рост волос. Каждые три-четыре недели стоит остригать минимальную длину в пару миллиметров. Это очень мало, но стоит делать это регулярно.

Следуя этим небольшим советом, вы без труда отрастите длинную и здоровую шевелюру.

#Уход за волосами

9 простых способов ускорить рост волос

Волосы растут в среднем на 1 см в месяц, однако есть несколько способов ускорить их рост. Некоторые методы включают обеспечение адекватного потребления питательных веществ для оптимального формирования фолликулов и усиление кровообращения в коже головы.

Другие советы включают ежедневный массаж кожи головы и выбор диеты с высоким содержанием белка и большим количеством витаминов. Есть также некоторые косметические процедуры, которые могут помочь ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.

Важно подчеркнуть, что существуют состояния здоровья, которые могут повлиять на рост волос, например накопление токсинов или прием лекарств. Поэтому вам следует обратиться к дерматологу, если вы обнаружите, что ваши волосы долго растут или если они очень слабые и ломкие. Врач может исследовать любые основные причины и рекомендовать лучшее лечение.

9 советов, которые помогут вашим волосам расти быстрее:

1. Употребление в пищу продуктов, богатых белком коллаген. Эти вещества являются основными элементами структуры волосяных фолликулов, и их достаточное количество может стимулировать более быстрый рост здоровых волос. Ознакомьтесь со списком продуктов с высоким содержанием белка, которые вы можете включить в свой рацион.

2. Массаж кожи головы и расчесывание волос

Массирование кожи головы и расчесывание волос может улучшить кровообращение в этой области. Массаж следует проводить во время мытья головы или после того, как волосы высохнут. Обязательно слегка нажимайте кончиками пальцев в течение 5-10 минут. Чтобы расчесать волосы, вы должны использовать щетку с мягкой щетиной или расчесывать волосы, когда они еще влажные.

3. Нанесение эфирных масел на кожу головы

Массирование кожи головы эфирным маслом — еще один отличный способ ускорить рост волос. Масло примулы или масло розмарина могут восстановить поврежденные волосы и стимулировать рост здоровых прядей. Эти масла также могут укреплять волосяные фолликулы и лечить перхоть.

При нанесении эфирного масла следует смешать несколько капель масла с 1 столовой ложкой кокосового масла и нанести эту смесь легкими движениями непосредственно на кожу головы. Вы можете массировать его в течение 10 минут, а затем вымыть волосы, как обычно.

Прежде чем попробовать этот метод, вам следует нанести несколько капель масла на внутреннюю часть руки, чтобы определить, есть ли у вас аллергия. Если кожа становится раздраженной, красной или зудящей, вы не должны использовать это эфирное масло на коже головы.

4. Правильное использование кондиционера

Кондиционеры и несмываемые маски следует наносить как минимум на 4 пальца после корня. Его следует наносить легкими движениями снизу вверх. Кровообращение и рост волос могут быть нарушены, если эти продукты наносятся непосредственно на кожу головы. При необходимости вы можете расчесать волосы после душа или нанести сыворотку-смузи на влажные волосы.

5. Собирание волос

Собирание волос в хвост или мозг может оказать умеренное усилие на пряди волос. Это может увеличить кровообращение в коже головы, что может привести к росту волос. Тем не менее, вы должны помнить о давлении, оказываемом при завязывании волос, так как это также может привести к ломкости и выпадению.

Другим важным соображением является избегание связывания мокрых волос, так как кожа головы более склонна к развитию грибковой инфекции, которая может ослабить волосы и вызвать неприятный запах.

6. Увлажнение волос раз в неделю

Еженедельное увлажнение волос необходимо для укрепления прядей волос и стимуляции их роста. Домашние маски для волос — отличный вариант, так как они обычно содержат витамины и минералы, которые проникают в волосы и очищают поры в фолликулах и на коже головы.

7. Прием витаминов для роста волос

Витамины необходимы для роста волос. Они помогают поддерживать здоровье кожи головы, укрепляют пряди волос, предотвращают их повреждение и действуют как антиоксиданты, защищая от свободных радикалов. Некоторые полезные витамины включают:

• Витамин А: Этот витамин участвует в образовании кожного сала, которое вырабатывается сальными железами. Это маслянистое вещество, которое защищает волосы.

• Витамин С: Этот витамин играет роль в формировании коллагена и продуктов организма от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

• Витамины группы В: необходимы для общего обмена веществ и действуют как регенерирующая и восстанавливающая сила в коже.

Биотин — это тип витамина группы В, который помогает волосам расти быстрее. Он также стимулирует выработку кератина, который является частью структуры волосяных фолликулов и может сделать волосы более блестящими и эластичными. Узнайте больше о том, как принимать биотин для роста волос.

8. Прекращение употребления табака

Сигареты могут влиять не только на цикл роста волос, но и на их пигментацию. Воздействие задымленных помещений может повысить уровень никотина в волосяных фолликулах и у корней, что приводит к ослаблению и ломкости волос.

9. Отказ от головных уборов

Частое использование головных уборов может привести к удушению корня волоса, влияя на его рост и увеличивая риск развития грибка. Их следует избегать вообще, в противном случае их использование следует ограничить.

В дополнение к приведенным выше советам, которые помогут вашим волосам расти быстрее, есть также некоторые косметические процедуры, которые вы можете использовать для стимуляции роста волос: 

• Микронидлинг: эта процедура стимулирует образование новых волокон коллагена, делая кожу более упругой и сильной. Чтобы оптимизировать его эффект, вам также рекомендуется использовать продукты для местного применения, такие как миноксидил или альфатрадиол, которые являются лекарствами, которые способствуют росту волос и предотвращают их дальнейшее выпадение.
• Карбокситерапия: Эта процедура заключается во введении углекислого газа непосредственно в кожу головы. Это увеличивает удар крови, способствует росту волос и увеличивает образование новых прядей. Этот метод может использоваться мужчинами и женщинами, а также для лечения случаев облысения у мужчин.

Прежде чем приступить к использованию любого из этих методов, вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы подтвердить основную причину выпадения волос. Это гарантирует, что лечение будет эффективным.

Наша команда состоит из врачей и медицинских работников из различных областей, таких как уход за больными, питание, физиотерапия, клинический анализ и фармацевтика.

Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Рекомендации по продукту — Специалист по росту волос

Краткий и разочаровывающий ответ — нет. Ну не совсем. Нет веществ, ускоряющих рост волос. Но, с другой стороны, есть факторы, которые могут замедлить скорость роста волос или вызвать их выпадение. Их можно изменить. Есть разные способы сделать волосы лучше, длиннее и здоровее. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Около 90 процентов ваших волос активно растут. Фаза роста, называемая фазой анагена, длится от двух до семи лет, но в среднем около трех лет. В этой фазе волосы растут в среднем на 1,25 см в месяц. Однако это несколько варьируется от человека к человеку. От 0,5 см до 1,7 см в месяц. Эта разница в скорости зависит от различных факторов, таких как: возраст, пол и общее состояние здоровья.

Узнайте больше о росте волос здесь

Хороший уход за кожей головы

Крайне важно правильно ухаживать за кожей головы. Правильный уход стимулирует кровообращение кожи головы, что положительно сказывается на общем состоянии и росте волос. Для этого доступны различные процедуры или средства по уходу. Хорошее и быстрое решение — помассировать шампунь или кондиционер щеткой для кожи головы. Массаж головы с помощью этого массажера для кожи головы увеличивает приток крови к коже головы, поэтому волосяные фолликулы получают больше кислорода и питательных веществ. Таким образом, может иметь место максимальный рост волос. Доказано, что массаж головы положительно влияет на кровообращение.

Запросить бесплатную личную консультацию

(Занимает всего 2 минуты)

Спросить совета

Отрастить волосы; заботьтесь о своих волосах

Если вы не можете отрастить волосы быстрее, можете ли вы отрастить их длиннее? Вы можете. Если ваши волосы застряли на определенной длине, когда вы хотите более длинный пучок, на это может быть несколько причин. В среднем женские волосы вырастают не позднее 80 см в длину. Правильный уход за волосами и кожей головы может улучшить состояние ваших волос, сделать их более сильными и длинными.

Более здоровые волосы имеют меньше секущихся кончиков и реже ломаются. Если ваши волосы не растут больше определенной длины, наиболее вероятной причиной является то, что ваши волосы не растут должным образом от корня. Волосяной фолликул не производит здоровых волос и поэтому легко повреждается, что приводит к быстрой ломкости.

Советы по уходу за волосами: Не прикасайтесь к влажным волосам слишком часто. Влажные волосы тянутся, и расчесывание их, когда они мокрые, может привести к их поломке.

• Не трогайте мокрые волосы слишком часто. Влажные волосы тянутся, и расчесывание их, когда они мокрые, может привести к их поломке.
• Например, не используйте выпрямитель слишком часто и используйте его при низкой температуре.
• Не носите слишком тугую челку на волосах.

Пейте много воды

Это может показаться самым общим советом, но пить много воды очень важно для длинных волос. Как и ваше тело, ваши волосы нуждаются в увлажнении. Волосяной фолликул на четверть состоит из воды. Если вы не будете пить достаточно воды, она пересохнет, станет тусклой и ломкой. Взрослому человеку требуется от 1,5 до 2 литров влаги в сутки. Если вы еще не сделали этого для своего здоровья, теперь у вас есть дополнительная причина для здоровья ваших длинных волос.

Хорошие мягкие шампуни для ускорения роста волос

Другой распространенной причиной медленного роста волос является использование некачественных средств для волос. Многие из этих продуктов содержат силиконы или вредные химические вещества. Силиконы не заботятся о ваших волосах. Они просто создают слой вокруг волос. Это также может сделать ваши волосы менее яркими. Поэтому используйте хорошие и мягкие шампуни высокого качества, чтобы ваши волосы росли быстрее и стимулировали рост волос.

Таблетки Неофолликс

Цена продажи

€34,95

Обычная цена

Таблетки для поддержки роста волос Neofollics содержат эффективную комбинацию только лучших натуральных ингредиентов, которые стимулируют рост здоровых волос изнутри.

Заказ

Неофолликс лосьон

Цена продажи

€34,95

Обычная цена

Клинически доказано, что лосьон для стимуляции роста волос Neofollics стимулирует рост новых волос и борется с их выпадением.