Установка дня на изобилие: Аффирмации на деньги, богатство, успех и процветание

Настрой на день: 100 мощных аффирмаций на изобилие, повышение самооценки и для отношений | Lisa.ru — сайт для женщин о звездах, моде, красоте и отношениях

06.06.2022

Слово «аффирмация» на латинском звучит как «affirmare». В переводе означает «укреплять». Поэтому так и называют емкие вдохновляющие фразы и подбадривающие фразы. Многие относятся к ним скептически, мол, это блажь какая-то — твердить себе каждое утро, что ты самая обаятельная и привлекательная. На деле подобная практика не имеет ничего общего с магией и волшебством.

Аффирмации — это выражения, которые формируют неосознанные психические установки и в некоторой степени предопределяют форму психической деятельности. С их помощью человек положительно влияет на свое психологическое здоровье.  

Аффирмации — это способ поддержать себя, сфокусироваться на хорошем, когда вокруг все не так, как хочется. Проговаривание аффирмаций вслух — своего рода выход из комфортной среды. Поэтому в первые дни такая практика будет казаться странной, а ты сама себе — сумасшедшей. Это чувство надо перебороть. В нашей статье мы подготовили «укрепляющие фразы», которые помогут тебе настроиться на изобилие, счастливые отношения и проработать самооценку. 

В отдельной статье мы рассказывали, как правильно составлять свои аффирмации .

50 аффирмаций на богатство, изобилие и финансовую независимость

На изобилие и богатство 

Источник: Unsplash (@ryanmoreno)

1. Я легко привлекаю деньги.
2. Я постоянно открываю новые пути дохода.
3. Я открыта для всего богатства, которое может предложить мне жизнь.
4. Я использую деньги, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь других людей. 
5. Я — магнит для выгодных возможностей.
6. Я вижу изобилие повсюду и привлекаю его к себе.
7. Я процветаю с каждым днем все больше и больше. 
8. Жизнь заботится обо всех моих желаниях и помогает их исполнить. 
9. Я заслуживаю изобилия и процветания.
10. Моя жизнь полна богатства и процветания. 
11. Деньги приходят ко мне без усилий.
12. Мои слова и мысли влияют на мой личных успех.
13. Я очень продуктивна, эффективна и энергична. 
14. У меня много богатства и безопасности.
15. Я связана со всеобщим круговоротом денег.
16. Я зарабатываю деньги, делая любимую работу. 
17. У меня здоровые и процветающие отношения с деньгами.
18. Финансовое изобилие в пределах моей досягаемости. 
19. Вселенная хочет сделать меня богатой. 
20. Я обладаю силой создавать богатство и успех.
21. Мой потенциал заработка безграничен. 
22. Деньги расширяют мои жизненные возможности и опыт. 
23. Каждую минуту каждого дня хорошие события и люди приходят ко мне.
24. Я благодарна за изобилие, которое у меня уже есть. 
25. Я уверена, что буду зарабатывать все больше и больше денег.

На финансовую независимость

Источник: Unsplash (@alexandermils)

1. Моя жизнь полна удивительных приключений, которые дарят мне фантастический положительный опыт. 
2. Я — человек, который принимает выгодные и невероятные финансовые решения.  
3. Я достоин всего богатства, которого желаю.
4. Я могу купить все, что захочу.
5. Я заслуживаю денежной свободы.
6. Я обладаю невероятной финансовой гибкостью.
7. Я верю в то, что смогу накопить огромную сумму денег. 
8. Мои финансы всегда в порядке. Я контролирую свой доход.
9. Деньги приходят ко мне ожидаемым и неожиданным путями.
10. Нет предела тому объему финансов, которые я могу заработать.
11. Все, что я хочу, приходит ко мне поразительно быстро.
12. Мой доход постоянно растет.
13. Деньги текут ко мне прямо в это мгновение.
14. В этом месяце я получу больше денег, чем ожидаю.
15. Мои мысли заряжены такой силой процветания, что я могу привлечь деньги, просто думая о том, как они наполняют мой кошелек.
16. Деньги положительно влияют на меня и мою жизнь.
17. Позволяю успеху войти в каждую сферу моей жизни.
18. Мои доходы превышают мои расходы.
19. Я могу порадовать своих любимых людей, чем они захотят. 
20. Для меня безопасно мечтать по-крупному и делать все, чтобы добиться своих целей.
21. Для меня безопасно стать миллионером. 
22. Деньги — это легко.
23. Мои финансовые убеждения работают на меня. 
24. Мои денежные аффирмации приносят мне ежедневный доход.
25. Я чувствую себя отлично и мотивирована на успех после положительных аффирмаций.

50 аффирмаций для отношений и повышения самооценки

Для отношений

1. Мое сердце всегда открыто, я встречаю только добрых и чутких людей.
2. Я окружена любовью.
3. В моих отношениях царят гармония и понимание.
4. Мой любимый человек также нежен и чуток ко мне, как и я к нему. 
5. Я и мой партнер добиваемся всего вместе. 
6. Мой любимый человек с уважением относится к моим идеям и жизненным целям. 
7. Куда бы я не пошла меня защищает и сопровождает любовь.
8. Я отдаю и получаю одинаково. 
9. Мой брак или отношения с каждым днем становятся крепче и счастливее. 
10. Я дорожу собой и своими интересами также, как уважаю интересы партнера. 
11. Я смело выражаю свои чувства.  
12. Я проживаю жизнь, наполненную любовью.
13. Меня уважают и любят.
14. Я достойна любви. 
15. В моей семье здоровый микроклимат.
16. Я притягиваю в жизнь людей, который умеют ценить и уважать.
17. Любовь питает меня и дарит мне силы. 
18. Мой любимый человек — самый прекрасный. 
19. Я рада, что каждый день просыпаюсь с заботливым и умным партнером. 
20. Я излучаю тепло и радость.
21. Я открыта для новых отношений.
22. Я принимаю других людей с благодарностью.
23. Я готова к счастливой семейной жизни.
24. У меня есть внутренняя свобода и я ценю ее в своих близких. 
25. Я получаю удовольствие от общения с родными. 

Для повышения самооценки

Источник: Unsplash (@brookecagle)

1. Я уверенна в себе. 
2. Я заслуживаю всего самого лучшего. 
3. У меня острый ум и отличная память.
4. Я уникальна и неповторима. 
5. Мои решения и действия ценны прежде всего для меня самой. 
6. Я отпускаю все свои тревоги и страхи.  
7. В моей жизни все складывается самым наилучшим образом для меня. 
8. У меня много достоинств.
9. У меня все получается. 
10. С каждым днем я чувствую себя увереннее. 
11. Неудачи обходят меня стороной.
12. Я с достоинством реагирую на критику. 
13. Ко мне тянутся успешные люди. 
14. Я обаятельная и харизматичная. 
15. Люди с интересом меня слушают. 
16. Мое мнение имеет значение всегда. 
17. Я люблю себя такой какая я есть и с удовольствуем совершенствую себя, когда считаю это необходимым. 
18. Я всегда нахожу нужное решение. 
19. Мне нравится быть в центре внимания.
20. Я без труда нахожу общий язык с людьми.
21. Меня не пугают публичные выступления. 
22. Я правильно расставляю приоритеты. 
23. У меня прекрасное здоровье.
24. Я обладаю уникальными навыками и талантами.
25. У меня нет зацикленности на негативе.

Чтобы усилить почву для аффирмация, параллельно можно изучать книги на темы, которые тебя волнуют. Например, литературу по психологии,  развитию харизмы или по инвестированию. Такие книги, в том числе могут стать источником для создания аффирмаций — в них много вдохновляющих идей и выводов.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Установка на принятие богатства. Маленькая книжка для получения больших денег

Установка на принятие богатства. Маленькая книжка для получения больших денег

ВикиЧтение

Маленькая книжка для получения больших денег
Правдина Наталья Борисовна

Содержание

Установка на принятие богатства

Это упражнение поможет вам принять приходящие доходы с легкостью.

1. Заставьте себя поверить, что вы обязаны иметь столько денег, сколько пожелаете, что ваши деньги просто находятся где-то поблизости, ожидая, пока вы их, наконец, востребуете. И тогда ваше подсознание даст вам ценнейшие уникальные практические советы по обретению этих денег.

2. В течение дня повторяйте как можно чаще: «Я принимаю изобилие Вселенной».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Глава 4. УСТАНОВКА

Глава 4. УСТАНОВКА
В течение последнего столетия западная наука и физика сделали поразительное открытие: мы — часть того мира, который мы видим. Сам процесс нашего наблюдения изменяет наблюдаемые нами предметы. Возьмем, к примеру, электрон, ничтожно малую частицу. Ее

Война — это ментальная установка

Война — это ментальная установка
В известных случаях тебе может понадобиться принять меры по защите себя или кого?нибудь другого от опасности, исходящей от третьего лица, однако остерегайся, чтобы не превратить эту защиту в свою миссию по «искоренению зла», так как в

УСТАНОВКА НА УСПЕХ

УСТАНОВКА НА УСПЕХ
Осознанное сновидение — это своего рода психический трюк, поэтому вы можете воспользоваться уже отработанными нейролингвистическими техниками для более эффективного его исполнения. Спортивными психологами были проведены крупные исследования, с

Тайна богатства № 14 Прошлое – худший враг богатства. Освободитесь от старого, чтобы впустить изобилие!

Тайна богатства № 14
Прошлое – худший враг богатства. Освободитесь от старого, чтобы впустить изобилие!
Давайте не оглядываться назад во гневе и не взирать вперед со страхом, а смотреть вокруг, будучи ко всему готовыми и все осознающими.
Джеймс Тербер
Друзья мои, основные

Тайна богатства № 26 Магические ключи для входа в мир богатства (аффирмации, мантры, янтры, молитвы, пентакли, медитации, визуализации)

Тайна богатства № 26
Магические ключи для входа в мир богатства
(аффирмации, мантры, янтры, молитвы, пентакли, медитации, визуализации)
Нет магии сильнее, чем магия слов.
Анатоль

8 ритуалов изобилия, которые помогут вам привлечь все, что вы желаете – космические сокращения

ВНУТРИ: Хотите ли вы определенный остаток на банковском счете, группу друзей или подтянутое тело, изобилие означает что-то свое для каждого. Обращение ко Вселенной с помощью ритуалов изобилия может направить энергию процветания на реализацию ваших желаний.

Иметь изобилие и жить в изобилии — оба эти состояния звучат как довольно замечательные состояния бытия. Но есть разница в этих двух образах жизни.

Изобилие вызывает образы денег, растущих на деревьях, горшочка с золотом на конце радуги или монет, падающих с неба (в такую ​​бурю нам обязательно понадобится крепкий зонт!).

Однако мы, практикующие духовность, знаем, что изобилие может означать гораздо больше.

Нет ничего плохого в том, чтобы определять ваше представление об изобилии с точки зрения богатства. Но сделайте еще один шаг и подумайте, для чего на самом деле нужно это богатство в вашей жизни. Может быть, вы хотите:

• Обеспечьте свою семью достаточным количеством еды, стабильным жильем и надежным образованием
• Путешествуйте в любую точку мира в любое время
• Быть в состоянии работать 4 дня в неделю, чтобы посвятить оставшиеся три дня на природе
• Чувствовать себя финансово независимым и способным пригласить другую душу в свое физическое царство в поддерживающем партнерстве любви и близости

Согласно исследованию Modern Wealth Survey 2021 года, проведенному Schwab, в прошлом году возникла интересная тенденция, которая показала, что люди изменили свое мышление и изменили приоритеты в отношении того, что имеет значение.

Респонденты сочли более важным психическое здоровье (69 процентов) и отношения (57 процентов), что в значительной степени связано с условиями, с которыми они столкнулись в условиях изоляции от пандемии.

Финансовое благополучие (54 процента) по-прежнему имело значение, но средний собственный капитал людей, которые считали, что им нужно быть богатым, снизился. Это может свидетельствовать о том, что люди переосмысливают то, как они хотят тратить свое время и деньги.

И это, по сути, ключевое отличие. Иметь изобилие означает иметь процветание и обладать материальными вещами или идеями, которые важны для вас.

Жить в изобилии означает знать, как использовать изобилие осмысленно, или научиться жить так, чтобы оставалось место для дара изобилия.

Когда мы понимаем эту разницу и синхронизируем состояния обладания и жизни, мы действительно получаем от вселенной то, что хотим. Ритуалы изобилия могут помочь нам сформулировать наши глубокие духовные желания и потребности (включая деньги на жизнь) и сосредоточиться на действиях для их достижения.

Что такое ритуал изобилия?

Ритуалы изобилия помогают привлечь бесконечную универсальную энергию, необходимую нам для выполнения нашей цели и намерения. Когда мы формулируем свое намерение, мы можем планировать и распознавать шаги к достижению изобилия.

Магнит для богатства

Изобилие — это не только деньги, финансовая стабильность имеет большое значение для успокоения нашего ума в условиях современных стрессов. Ритуалы, вызывающие благодарность за то, что у вас есть, и советы, как найти то, что вам нужно, помогают привлечь к вам это богатство.

Необходимо призвать энергетические вибрации, которые притягивают к вам изобилие. В противном случае у них нет ориентиров, чтобы найти вас. Через ритуалы изобилия мы генерируем энергию к себе, через себя, а затем в том направлении, где найдем процветание и богатство.

Создает прекрасную систему для обогащения целеустремленного изобилия.

Привычка ставить цели и намерения

Еще один элемент ритуалов изобилия касается ментально-духовной связи ритуализации и практики. Практика является ключевым.

Подобно религиозным или духовным ритуалам, которые могут включать изобилие, если мы регулярно совершаем действия, которые воссоединяют нас с нашим намерением найти изобилие, мы концентрируем наше внимание на цели. Тогда более вероятно, что мы сделаем привычкой то, что мы должны делать для достижения этой цели.

Другими словами, изобилие становится привычкой, особенно жизнь в изобилии благодаря нашим повседневным действиям.

8 Ритуалы изобилия, которые помогут вам привлечь все, что вы желаете

Термин «ритуал» может вызывать у некоторых людей странные идеи, но ритуалы для изобилия могут быть довольно простыми или настолько духовно окрашенными и сложными, насколько вам нравится.

Создание Кристаллической Решетки Изобилия

Кристаллические Решетки — удивительные инструменты для проявления изобилия и других энергий, таких как мотивация, исцеление или сила. Создание кристаллической решетки в качестве ритуала изобилия формирует мышечную память о намерении, когда вы направляете энергию через решетку.

Он также становится физическим воплощением, своего рода алтарем для ваших желаний. Даже не вовлекаясь в нее посредством направления энергии, просто взглянув на нее или увидев мимоходом, вы напомните себе, почему вы выполняете работу, которую делаете — эмоционально, физически и духовно — чтобы обрести свое изобилие.

Мы написали целый пост о процессе создания кристаллической решетки . Для изобилия мы предлагаем настроить вашу кристаллическую решетку на лунный цикл. Фазы луны символизируют наши собственные ауры, стремящиеся к изобилию, терпеливо заполняющиеся по мере естественного развития событий.

В день новолуния поместите свои кристалла изобилия , такие как цитрин и тигровый глаз на свою сетку. Вы можете найти в Интернете отличные шаблоны, специально предназначенные для энергии изобилия. Затем зарядите свою сеть своим намерением.

В течение следующих 2 недель позвольте сети делать свою работу, возвращаясь к ней и подзаряжая ее по мере необходимости. В полнолуние вернитесь к своей кристаллической решетке, чтобы переоценить свое намерение. Вы можете решить построить новую сетку, или вы можете почувствовать, что этой нужно еще один цикл для проявления.

Ведение журнала изобилия

Несмотря на то, что мы можем определить изобилие в своей жизни по-разному, важно, чтобы каждый из нас четко понимал свои индивидуальные желания. Ведение дневника может помочь нам изучить и сформулировать, что у нас есть в жизни и чем мы стремимся ее наполнить.

Ежедневный дневник благодарности информирует вас о дарах и благословениях, которые уже присутствуют в вашей жизни каждый день. На самом деле, оценка удивительных сиюминутных благословений может даже изменить то, что, по вашему мнению, вам понадобится в будущем. Возможно, вы обнаружите, что обладаете именно тем изобилием, о котором мечтали.

Используйте свой дневник для мечтаний. Представьте, какой будет ваша жизнь с вещами, которые вы хотите в изобилии. Напишите рассказ о своем будущем с этими вещами. Визуализация того, как вы живете в изобилии, – один из лучших способов проявить это.

Ваш журнал может быть полезен и в других ритуалах изобилия. Например, чтение ваших записей, когда вы готовитесь зарядить свою ауру энергией, может оживить ваше намерение.

Создайте доску визуализации

Если вам не нравится писать о себе в будущем в форме рассказа, возможно, вам подойдет доска визуализации. Это очень похоже на то, что вы создаете коллаж из изображений, слов и текстур, которые в изобилии вызывают то, что вы хотите.

Для досок визуализации нет правил, но важно подходить к процессу с целью и намерением. Найдите время, чтобы действительно подумать о том, чего вы хотите, и включайте в свою доску желаний только те вещи, которые зажигают в вас энергетический огонь, чтобы работать над их достижением.

Вы можете включить фотографии, сделанные вами, или фотографии, вырезанные из журналов. Вы можете разбить свое видение на части, которые соответствуют разным областям вашей жизни — любви, карьере, финансам, здоровью. Вы можете написать на доске такие слова, как «проявление» и «изобилие», чтобы действительно использовать энергию.

Когда закончите, положите свою доску визуализации на видное место, чтобы она напоминала вам о ваших целях.

Создайте уголок богатства по фэн-шуй

In Фэн-шуй , богатство и изобилие покоятся в очень определенном месте дома или комнаты: самый дальний левый угол, если смотреть от дверного проема. Помня об этом месте, вы можете применить это к своему столу или священному пространству, которое вы создаете в комнате.

Найдя это место, вы можете активировать энергию изобилия, построив уголок богатства по фэн-шуй . Этот процесс создает ритуал изобилия и энергетическую зону для привлечения богатства.

Одной из самых важных частей уголка богатства является чаша для денег. Вы можете найти много разных вариантов денежной чаши. В простой форме чаша с рисом — рис является символом изобилия — может служить денежной чашей, в которую вы кладете любые монеты, которые у вас есть, всякий раз, когда вы приближаетесь к ней.

Более сложная и персонализированная денежная чаша включает в себя предметы, которые представляют для вас изобилие, а это часто деньги в углу богатства. Вы кладете упавшие кристаллы изобилия на дно чаши, а затем выкладываете на них вещи, которые помогут вам думать о богатстве и процветании. Затем поместите сверху иконку Смеющегося Будды или Древо Жизни.

Важно, чтобы ваш уголок богатства оставался на виду – не пытайтесь спрятать его за занавеской и не позволяйте вещам загромождать пространство. Периодически зажигать свечи в этом месте тоже отличная идея, так как энергия огня вдохновляет на действия.

Ритуал проявления новолуния

Ранее мы упоминали, что лунные циклы могут отражать наши процессы проявления. Разработка ритуалов изобилия, которые распознают новолуние и связаны с фазами луны, приводят нас в соответствие с естественным процессом трансформации .

Найдите осмысленный способ соединиться с лунной энергией в день новолуния. Это должно включать в себя момент, чтобы установить ваше намерение для нового начала к изобилию.

Простым ритуалом проявления новолуния может быть ношение кристалла цитрина в кармане или ношение кусочка Аметист украшения в день новолуния, чтобы направить энергию изобилия на ваш путь.

Или вы можете разработать медитацию, направленную на визуализацию предстоящих фаз в течение следующих 2 недель, пока не наступит полнолуние. Как ваш сосуд будет заполняться в этом цикле?

Скажите себе аффирмации процветания 

Прекрасный простой ритуал изобилия, который вы можете включить в свою повседневную жизнь, даже несколько раз в день, – это повторять аффирмации изобилия.

Пусть эти аффирмации будут напоминать вам о вашей личной силе и способности воплощать свои мечты в жизнь и преодолевать любые препятствия на пути. Скажите себе, что вы заслуживаете изобилия и процветания.

Вы можете написать аффирмации на листках бумаги и развесить их дома, в комнате, на столе или в любом другом месте, чтобы выработать привычку укреплять уверенность в себе. Вы можете запомнить несколько цитат или фраз, призывающих к изобилию, и повторять их всякий раз, когда вы смотрите в зеркало.

Медитация для принятия изобилия 

Почти во всех этих ритуалах для изобилия мы упоминали или намекали на акт медитации. Медитация на то, чего вы хотите, может помочь вам проявить это.

Практика медитации , наполненная энергией таких кристаллов, как Гематит или Синий Апатит для ясности ума, может дать вам пространство для визуализации вашей изобильной жизни.

Это также отличный способ справиться с эмоциями и чувством вины, которые вы можете испытать, потому что «хочете» большего. Помните, что это нормально иметь желания и потребности.

Размазать, чтобы освободить место для большего

Возможно, у вас еще нет того, что вы хотите, потому что у вас есть вещи, которые занимают слишком много места. Загрязнение вашего дома и тела очищает ваши энергетические сферы от того, что не служит вашим намерениям, чтобы у вас было место, чтобы приветствовать изобилие. и вытекать через открытые порталы. В этом процессе энергия, блокирующая изобилие и процветание, буквально вылетает в окно.

Заключительные мысли

Получая изобилие, мы можем отдавать таким образом, чтобы генерировать благодарную, признательную энергию. Это, в свою очередь, может приумножить наше изобилие, создавая процветающий цикл благословений и благодарности.

Для многих на духовном пути желания и изобилие позволяют нам делиться своим богатством и дарами с другими. Тогда изобилие становится общественным предприятием, а не эгоистичным желанием.

Но даже «эгоистичное» желание может иметь место. Счастливый, стабильный человек имеет тенденцию предлагать миру больше позитивной энергии.

Надеюсь, эти ритуалы изобилия станут привычкой в ​​вашей жизни, и вы начнете видеть уникальные способы находить удовлетворение и удовлетворять свои потребности.

* Кристаллы и камни не должны использоваться вместо медицинской консультации или лечения.  Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным уведомлением о раскрытии информации здесь.

6 шагов к созданию изобилия

Не должно быть разрыва между изобилием Природа и нехватка, которую многие люди ощущают в своей жизни. Когда вы говорите: «У меня нет достаточно времени» или «Денег никогда не бывает достаточно», вы оказываетесь в этом промежутке, потому что нельзя отрицать, что время бесконечно и что богатство можно создавать бесконечно. Почему у тебя нет своей доли?

Особенно сейчас, когда экономика принесла финансовую нужду тем, кто менее всего может себе это позволить, тревога о потере дохода заменила чувство изобилия и удовлетворения. Нельзя останавливаться из-за нехватки денег или времени. Как насчет отсутствия эмоционального удовлетворения, отсутствия любви, отсутствия творческих решений?

Изобилие всеобъемлюще, по крайней мере, так должно быть. Привнесение изобилия в свою жизнь должно быть чем-то большим, чем просто азартной игрой, даже если вы оглянетесь вокруг и увидите, что некоторым людям повезло больше, чем другим.

Давайте исходить из того, что вы сами можете создать свою удачу, что равносильно утверждению, что вы можете создать то, что хотите. Это предположение лучше, чем полагаться на взлеты и падения судьбы. Если вы ждете, пока хорошие вещи упадут вам на колени, вы заранее потерпите поражение, потому что природа жизни такова, что плохие вещи тоже падают вам на колени. Вместо того, чтобы пассивно ждать, выиграете ли вы в лотерею жизни, вы можете, так сказать, изменить ход игры в свою пользу.

1. Превратите негатив в позитивное действие

Возьмите сегодня одну вещь, которая вызывает у вас негативные чувства. До конца дня совершите одно позитивное действие, которое уменьшит негативное. К таким действиям относятся следующие:

• Постоять за себя
• Говорить правду
• Исправить то, что можно исправить
• Просить о помощи
• Просить мудрого совета
• Уходить от того, что нельзя исправить
• Уменьшить стресс
• Посмотрите на свою роль в создании негативной ситуации

Возможности безграничны. Даже небольшое действие начинает менять получаемую вами обратную связь.

2. Здравый взгляд со стороны

В плохих ситуациях люди склонны сжиматься и замыкаться в себе. «Это моя проблема» ведет к изоляции, что усугубляет чувство нужды и потери. Я понимаю, что никто не хочет быть обузой для других, и что каждый хочет сохранить свое достоинство, но другие люди были на вашем месте. Они столкнулись с недостатком и потерей, пережили боль и, в конце концов, прошли весь путь. Быть в контакте с таким человеком, наперсником, прошедшим путь, очень помогает.

3. Не поддавайтесь уровню тщетности

«Это безнадежно, я беспомощен. Ничего не изменится и никогда не станет лучше». Все слышат эти слова; голос тщетности сохраняется, потому что все мы были маленькими детьми, которые время от времени чувствовали себя беспомощными и безнадежными.

Если вы потакаете голосу тщетности, он опустит вас на свой уровень. Поэтому отвергните искушение предаваться пораженческой точке зрения. Скажите себе: «Этот негативный голос — не я». Мягко, но твердо отвергайте голос тщетности, и когда случается что-то хорошее, пусть даже незначительное, напоминайте себе, что голос был неправильным.

4. Расширьте свое сознание

Величайший враг изобилия — ограничение. Когда вы оказываетесь в затруднительном положении, чувствуете, что выхода нет, чувствуете пустоту, когда пытаетесь придумать новые решения, или таскаете тяжелое бремя, это признаки сжатия — разума, тела и духа.

Расширение — лучший друг изобилия. Он приносит свет, открывая новые возможности. В расслабленном, открытом состоянии ваше сознание видит дальше, и жизнь не так ограничена.

Как вы можете расширить свое сознание? Для начала каждый день выделяйте время для тишины и покоя. Мозг имеет естественный механизм для перезагрузки и восстановления баланса. Дайте этому механизму шанс. Находиться под давлением, мириться с шумом и стрессом и никогда не останавливаться, чтобы расслабиться — действия контрпродуктивные. Уйдите в тихое место и посидите с закрытыми глазами по крайней мере два раза в день в течение нескольких минут. Позвольте себе снова стать центрированным и практикуйте медитацию.

Помимо этого немедленного облегчения, вы можете предпринять некоторые долгосрочные шаги. Расширяя свое сознание, вы на самом деле расширяете всю свою жизнь:

Как расширить свою жизнь

• Будьте увлечены своей жизнью и переживаниями, которыми вы ее наполняете.
• Оставайтесь открытыми для максимально возможной информации.
• Не закрывайте петлю обратной связи суждениями, жесткими убеждениями и предрассудками.
• Не подвергать цензуре входящие данные путем отказа.
• Изучайте другие точки зрения, как если бы они были вашими собственными.
• Завладей всем в своей жизни. Будьте самодостаточны.
• Работайте над психологическими блоками, такими как стыд и вина, — они ложно окрашивают вашу реальность.
• Эмоционально освободитесь. Эмоциональная устойчивость — лучшая защита от жесткости.
• Не храни секретов — они создают темные уголки в душе.
• Будьте готовы переосмысливать себя каждый день.
• Не сожалей о прошлом и не бойся будущего. Оба приносят страдания из-за неуверенности в себе.

Этот список полезно распечатать и сверяться с ним примерно раз в месяц, чтобы напомнить себе, что ваша цель — всегда расширяться, а не сокращаться.

5. Возьмите на себя полную ответственность

Если вам нужно радикальное лекарство от того, чтобы быть жертвой, вот оно. Над жертвами доминируют внешние силы — другие люди, обстоятельства или повороты судьбы, — а поскольку внешние силы невозможно контролировать, кажется естественным отказаться от ответственности за плохие вещи в своей жизни. «Я ничего не могу поделать» подобно ядовитому семени, которое продолжает размножаться и расти. Решение состоит в том, чтобы признать, что ситуации меняются только после того, как человек перестанет смотреть вовне и начнет брать на себя ответственность. Это не то же самое, что брать на себя вину.

Вместо этого вы говорите что-то положительное: это моя жизнь. Вы возвращаете право собственности на свою жизнь, когда берете на себя ответственность. В то же время вы утверждаете простую, неизбежную истину. Если ваша жизнь не принадлежит вам, то кому еще она может принадлежать? Ни у кого больше нет времени, денег, энергии и любви, чтобы дать вам все. Изобилие приходит изнутри. Когда вы берете на себя ответственность, вы принимаете все — и хорошее, и плохое — как целое. К счастью, плохое по большей части уже произошло, а хорошее тянется далеко вперед неизвестными, неизведанными путями. Быть ответственным — это то же самое, что вступить на собственный жизненный путь.

6. Развивайте более высокое видение своей жизни

Есть такое понятие, как богатый, но несчастный — вы можете знать людей, которые соответствуют этому образцу — но не существует такого понятия, как состоявшийся и несчастный . Материальное изобилие, которое может быть полезным, само по себе не содержит удовлетворения. Исполнение приходит от видения, которое сбывается. Чем выше видение, тем больше исполнение.

Видение подобно спусковому крючку изобилия. Он запускает множество скрытых процессов. Здесь нет никакой тайны. Осознание строится на себе, как вы испытали. Если вы будете практиковаться, у вас все получится. Если вы подкрепите позитив, позитива будет еще больше. Я знаю, что термин «петля обратной связи» кажется бесплодным, но он применим ко всему, о чем вы мечтаете, чего желаете и представляете. Лучшая обратная связь – целенаправленная. Когда вы учитесь кататься на велосипеде, вы не хотите одновременно есть бутерброд и писать текстовые сообщения другу. Езда на велосипеде — это ваше целенаправленное намерение. Точно так же ваше видение своей жизни привлекает те ингредиенты, которые ведут к мастерству, отбрасывая при этом ненужные отвлекающие факторы. Вам не нужно работать над этим процессом просеивания; это происходит автоматически, на глубоком уровне осознания, когда вы знаете, каково ваше видение.