Улыбка делает человека более запоминающимся, выяснили ученые
https://ria.ru/20180620/1523048000.html
Улыбка делает человека более запоминающимся, выяснили ученые
Улыбка делает человека более запоминающимся, выяснили ученые — РИА Новости, 20.06.2018
Улыбка делает человека более запоминающимся, выяснили ученые
Люди гораздо лучше запоминают фотографии незнакомцев, если те улыбаются или проявляют какие-то другие сильные эмоции, заявляют британские ученые в статье,… РИА Новости, 20.06.2018
2018-06-20T11:09
2018-06-20T11:09
2018-06-20T11:09
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1523048000.jpg?14880490921529482181
великобритания
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2018
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
открытия — риа наука, великобритания
Открытия — РИА Наука, Наука, Великобритания
МОСКВА, 20 июн – РИА Новости.
Люди гораздо лучше запоминают фотографии незнакомцев, если те улыбаются или проявляют какие-то другие сильные эмоции, заявляют британские ученые в статье, опубликованной в журнале British Journal of Psychology.
8 мая 2018, 13:03
Ученые выяснили, что улыбка старит человека
«Определение личности человека по фотографии играет важную роль в нашей жизни, однако мы знаем, что наш мозг крайне плохо справляется с этой задачей. Подделка документов и использование чужих личных данных – огромная многоуровневая проблема сегодня, и поэтому нам крайне важно найти новые методы распознавания личности», — рассказывает Мила Милева из Йоркского университета (Великобритания).
Внешность человека играет огромную роль в том, как развивается его жизнь, причем она влияет не только на личную жизнь, но и на карьеру и положение в обществе в целом. К примеру, в 2011 и 2013 годах две группы британских ученых обнаружили, что красивые люди в среднем обладают более высоким IQ и чаще устраиваются на более перспективную работу, чем люди с заурядной или неприглядной внешностью.
Подобная зависимость существует как среди мужчин, так и среди женщин, и заставляет многих людей, особенно представительниц слабого пола, менять внешность при помощи пластических операций, или менять манеру своего поведения, в том числе и то, как они улыбаются. К примеру, многие подобные люди считают, что подчеркнуто яркая улыбка от ушей до ушей располагает к себе собеседника больше, чем обычное выражение лица человека.
Милева и ее коллеги по университету нашли еще одно интересное свойство улыбок, пытаясь раскрыть факторы, которые мешают человеку узнавать одного и того же человека на фотографиях, сделанных при разном освещении или в разной обстановке, а также находить следы их компьютерной обработки.
29 июня 2017, 16:32
Ученые из США раскрыли секрет идеальной улыбки
Изучая эту проблему, британские ученые обратили внимание на то, что по стандартам большинства стран мира, все фотографии на документах, фотороботах и прочих «официальных» бумагах имеют одну общую черту – на них люди имеют нейтральное, незапоминающееся выражение лица.
Это заставило их проверить, как различные эмоции, в том числе улыбки, влияют на то, насколько хорошо мы запоминаем незнакомцев и распознаем их фотографии впоследствии. Для этого исследователи собрали две команды из 34 и 40 студентов, и попросили их сопоставить два набора фотографий незнакомых им людей. Первый содержал в себе только «серьезные» портреты, а во второй те же самые люди улыбались или проявляли какие-то другие эмоции.
Первые же наблюдения показали, что улыбки значительно повышают узнаваемость человека. В среднем, студенты из второй группы на 9% чаще определяли, что на фотографиях изображены одни и те же люди, и на 7% лучше находили различия между карточками похожих, но разных людей.
16 февраля 2017, 19:00
Ученые назвали идеальные пропорции женских губ
Что интересно, когда ученые решили «подделать» портреты и добавили улыбки на несколько фотографий «серьезных» или грустных лиц, студенты начали гораздо хуже справляться с этой задачей.
Все это, как считает Милева, говорит о том, что правила подготовки фотографий для паспортов и прочих документов следует поменять – если люди будут улыбаться на этих снимках, то их будет гораздо проще запоминать и легче находить следы подделки их бумаг.
Улыбка делает человека счастливее
Вам когда-нибудь советовали улыбнуться, чтобы настроение стало лучше? На самом деле это правильная рекомендация. Естественная реакция организма на что-то веселое или положительное – это улыбка. А вот если на сердце грустно и нет настроения? Тогда тоже есть повод улыбнуться. А все потому, что это выразительное движение мышц лица может снизить стресс, поднять настроение и даже повысить иммунитет.
Химическая природа счастья:
Перепады настроения – это не особенности характера или темперамент. Все намного интереснее. Серотонин и дофамин – гормоны, которые «управляют» настроением человека. Выработку этих веществ провоцируют определенные радостные события. Например, когда человек ест любимое лакомство, вырабатывается дофамин.
Он чувствует радость, хорошее настроение. И это, в свою очередь, вызывает у него улыбку. Дофамин используется мозгом для мотивации и оценки. Ученые выяснили, что он вырабатывается не столько в процессе какого-нибудь действия, сколько во время ожидания.
Серотонин – также достаточно важный гормон. Именно он отвечает за хорошее настроение и выделяется в организме в момент экстаза. Для его выработки важен солнечный свет. Именно по этой причине при нехватке ультрафиолета осенью и зимой бывает так тоскливо. Но организм человека уникален и многогранен. Если улыбнуться, то запустится обратный процесс. Начнут вырабатываться «гормоны счастья», и настроение сразу же улучшится.
К чему может привести недостаток «гормонов счастья»:
Как уже было сказано, улыбка запускает обратный процесс выработки биологически активных химических веществ. Но их роль в нашем организме гораздо больше, чем вы можете себе представить. На самом деле правильнее было бы назвать серотонин и дофамин нейромедиаторами.
Они выделяются не в кровь, как гормоны, а в синаптическое пространство между нейронами. Данные нейромедиаторы «руководят» очень многими функциями в организме, хотя иногда могут выступать и в роли гормонов. Например, повышенное количество дофамина ускоряет заживление ран и повышает стрессоустойчивость. Получается, что биологически активные химические вещества связанны со многими процессами в организме. Соответственно, их выработка достаточно полезна. А вот недостаток может привести к самым различным заболеваниям. Например, при дефиците серотонина проявляются:
- затяжная депрессия,
- навязчивые расстройства,
- и даже тяжелые формы мигрени.
Что же касается дофамина, то здесь все гораздо серьезнее. Пониженное содержание этого нейромедиатора может привести к:
- бедности речи,
- когнитивным расстройствам,
- апатии,
- паркинсонизму,
- дистонии,
- деменции.
Психонейроиммунология:
Оказывается, существует целая наука, которая исследует взаимодействие нервной и иммунной систем.
И последние данные в этой области просто не могут не удивить. Доктор Мюррей Гросан утверждает, что депрессия ослабляет организм, а вот счастье, наоборот, увеличивает сопротивляемость к различным вирусам и бактериям. Но что больше всего шокирует, так это то, что сам акт улыбки влияет на иммунную систему. Когда человек улыбается (неважно, есть на то причина или нет), мозг видит активность и начинает усиленно вырабатывать «гормоны счастья», тем самым повышая иммунитет.
А вот ученые из Канзасского университета определили, что выразительные движения мышц лица помогают уменьшить реакцию организма на стресс и даже снизить частоту сердечных сокращений во время волнения.
Притворяться – полезно:
Если научные исследования не являются поводом поверить в «целебную улыбку», тогда следует обратиться к статистике, а еще лучше – просто посмотреть на окружающих вас людей. Человек, который часто улыбается, выглядит гораздо моложе и болеет намного меньше.
Коуч по счастью и тренер по йоге Джейми Пфеффер делится и своими рецептами счастья. Она и ее муж каждое утро тратят одну минуту своего времени на улыбку. Этот обряд заряжает их позитивом на весь день и укрепляет здоровье. Кроме того, если днем что-то идет не так, Хайме Пфеффер старается улыбаться. Таким образом получается быстро изменить настроение и отношение к ситуации.
На своих занятиях Джейми рассказывает клиентам, почему так важно улыбаться хотя бы несколько раз в день. Особенно это касается тех случаев, когда у них много важной и тяжелой работы. Улыбка помогает оставаться более энергичным и не реагировать так остро на возникающие проблемы. Джейми Пфеффер утверждает, что хорошее настроение в течение дня притягивает в жизнь больше радостных событий.
Не бойтесь «заразить» других улыбкой:
Писатель-путешественник Клеменс Сехи улыбается не только для того, чтобы улучшить самочувствие, но и для того, чтобы наладить отношения с незнакомыми иностранцами.
Он говорит, что, даже если люди не понимают друг друга из-за языкового барьера, выразительная мимика может помочь. Улыбка открывает сердца других людей и располагает к общению. Это своеобразный международный язык, который все знают. На самом деле улыбка – это «вирус». Когда вам улыбаются, разве можно сдержаться и не сделать то же самое в ответ? А секрет кроется все в той же химической природе. Специальные зеркальные нейроны головного мозга возбуждаются, как при выполнении определенных действий, так и при наблюдении за тем, как их выполняет кто-то.
Считается, что этот механизм необходим как животным, так и людям для того, чтобы обучаться важнейшим жизненным навыкам у старших особей. Взрослый человек может «контролировать» зеркальные нейроны, хотя это получается и не всегда, как, например, с зевотой. Маленькие же дети не могут контролировать этот механизм, и именно по этой причине они так часто подражают взрослым. Улыбнитесь малышу – и он обязательно ответит вам тем же, даже не задумываясь над своими действиями.
Меняем жизнь к лучшему:
Любые изменения следует начинать с себя. И даже если вы не альтруист и счастье других людей вас мало волнует, попробуйте хотя бы изменить свою жизнь. Поначалу вызвать улыбку в тяжелой и стрессовой ситуации будет нелегко. И даже если вы преодолеете себя и сделаете это – ощущения будут не совсем обычные. И это не удивительно, ведь выход из зоны комфорта всегда приводит к непонятным чувствам.
Но это только поначалу. Со временем организм привыкнет реагировать на стрессовые ситуации улыбкой. А это, в свою очередь, запустит выработку «гормонов счастья». Вы и не успеете оглянуться, как ваша жизнь заметно изменится в лучшую сторону.
Мы всегда ждем Вас на консультацию в современной клинике «Мастер Дент». Более 15 лет наши специалисты дарят красоту и здоровье жителям Кургана
150 Smile Quotes — Цитаты, которые заставят вас улыбаться
Найдите идеальную цитату об улыбках.
Улыбка – ваш лучший аксессуар, поэтому всегда полезно читать цитаты о счастливой улыбке — от вдохновляющих цитат об улыбке до воодушевляющих, которые заставят вас улыбнуться.
Эти милые цитаты с улыбкой и цитаты «ты заставляешь меня улыбаться» гарантированно поднимут вам настроение — от милых высказываний и того, как они украшают ваш день, до смешных шуток, которые поднимут вам настроение.
Итак, ищете ли вы вдохновляющую цитату об улыбках, чтобы повесить ее на холодильник, чтобы вы и ваша семья могли видеть ее каждый день, или вы чувствуете себя немного подавленным и хотите, чтобы позитивная цитата подняла ваше настроение, этот большой список из 150 лучших цитат об улыбке обязательно заставят вас улыбнуться в кратчайшие сроки.
1. «Благодаря твоей улыбке ты делаешь жизнь прекраснее». – Thich Nhat Hanh
2. «Мир начинается с улыбки». — Мать Тереза
3. «Жизнь коротка. Улыбайся, пока есть зубы». — Неизвестно
4.
«Когда хмуришься, появляется страх. Когда улыбаешься, появляется любовь». —Максим Лагасе
5. «Ничто не тревожит улыбающееся сердце». – Сантош Калвар
6. «Поделитесь своей улыбкой со всем миром. Это символ дружбы и мира», — Кристи Бринкли
7. «Мир всегда кажется ярче, если улыбаться». — Неизвестно
8. «Улыбка, безусловно, одно из лучших средств красоты. Если у вас хорошее чувство юмора и хороший подход к жизни, это прекрасно», — Рашида Джонс 9.0003
9. «Улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь мысленно как можно чаще. Ваша улыбка значительно уменьшит разрывающее напряжение вашего ума». – Шри Чинмой
10. «Давайте всегда встречать друг друга с улыбкой, ибо улыбка – это начало любви». — Мать Тереза
11. «Ничто из того, что вы носите, не важнее вашей улыбки». – Конни Стивенс
12. «Я люблю тех, кто может улыбаться в беде». – Леонардо да Винчи
13. «Теплая улыбка – универсальный язык доброты». — Уильям Артур Уорд
14. «Прежде чем хмуриться, убедитесь, что нет доступных улыбок».
— Джим Беггс
15. «Улыбайтесь незнакомцам, и вы можете изменить жизнь». — Стив Мараболи
16. «Только сегодня улыбнитесь еще немного». — Джеймс А. Мерфи
17. «Благодарность рисует маленькие смайлики на всем, к чему прикасается». — Ришель Э. Гудрич
18. «Используйте свою улыбку, чтобы изменить мир, но не позволяйте миру изменить вашу улыбку». — Неизвестно
19. «Люди редко замечают старую одежду, если вы носите широкую улыбку». – Ли Милдон
20. «Если увидишь кого-то без улыбки, подари ему свою». — Неизвестно
21. «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, искреннего комплимента или малейшего акта заботы, которые могут изменить жизнь. .» — Лео Ф. Бускалья
22. «Научитесь улыбаться в любой ситуации. Воспринимайте это как возможность доказать свою силу и способности». — Джо Браун
23. «Не плачь, потому что все закончилось, улыбнись, потому что это было». ― Доктор Сьюз
24.
«Улыбка — это средство преодоления всех неясностей» — Герман Мелвилл
25. «Улыбка — это красота души» — Лайла Гифти Акита
26. «Улыбка — это всеобщее приветствие. ” – Макс Истман
27. «Невозможно переубедить человека, который не возражает, а улыбается». – Мюриэл Спарк
28.¨Если вы улыбаетесь, когда остаетесь одни, значит, вы действительно это делаете.¨- Энди Руни
29. «Улыбающееся лицо – красивое лицо. Улыбающееся сердце — счастливое сердце», — д-р Т. П. Чиа 9.0003
30. «Улыбка — это кривая, которая все расправляет». — Филлис Диллер
iStock
31. «Улыбайтесь и заводите друзей; носить хмурый вид и иметь морщины. – Джордж Элиот
32. «Улыбайтесь. Вы когда-нибудь замечали, как легко щенки заводят друзей среди людей? Но все, что они делают, это виляют хвостами и падают». – Уолтер Андерсон
33. «Улыбка — недорогой способ изменить свою внешность». — Чарльз Горди
34. «Если вы не используете свою улыбку, вы похожи на человека с миллионом долларов в банке и без чековой книжки».
– Лес Гиблин
35. «Наука учит думать, а любовь учит улыбаться». — Сантош Калвар
36. «Людям, у которых верхние губы сжаты, становится чертовски трудно улыбаться». — Джудит Гест
37. «Улыбка — это подтяжка лица, доступная каждому!» – Том Уилсон
38. «Улыбка — лучший способ избавиться от неприятностей, даже если они фальшивые». – Масаси Кисимото
39. «Если мы не умеем улыбаться, тогда миру не будет мира». — Тик Нхат Хан
40. «Ваши морщины либо показывают, что вы противны, капризны и маразматичны, либо что ты всегда улыбаешься». – Карлос Сантана
41. «Жизнь как зеркало. Улыбнитесь ему, и оно улыбнется вам в ответ». – Peace Pilgrim
42. «Ты можешь так долго держать улыбку, после этого это просто зубы». – Чак Паланик
43. «Немногие вещи в мире могут быть более мощными, чем положительный толчок. Улыбка. Мир оптимизма и надежды. «Ты можешь сделать это», когда дела идут плохо». — Ричард М. Девос
44. «Величайшее я — это спокойная улыбка, которая всегда видит, как мир улыбается в ответ».
— Брайант Х. Макгилл
45. «Продолжай идти и улыбайся». — Tiny Tim
46. «Источник истинной улыбки — пробужденный разум». — Thich Nhat Hanh
47. «Люди, которые заставляют вас улыбаться, просто видя их, — это мои любимые люди». – Koi Fresco
48. «Всегда улыбайтесь в течение дня, это делает вас счастливее и моложе». – Кайли Бакс
49. «Люди редко замечают старую одежду, если ты широко улыбаешься». — Милтон А. Ли
50. «Простая улыбка. Это начало открытия своего сердца и сострадания к другим». — Далай-лама
iStock
51. «Каждый выходной день начинайте с улыбки и заканчивайте». – У.К. Поля
52. «Я улыбался вчера, улыбаюсь сегодня и буду улыбаться завтра. Просто потому, что жизнь слишком коротка, чтобы из-за чего-то плакать». ― Сантош Калвар
53. «Вы не должны быть счастливы, чтобы улыбаться». — Дэниел Уилли
54. «Для того, чтобы улыбнуться и забыть, требуется всего доля секунды, но для того, кто в этом нуждался, это может длиться всю жизнь».
― Стив Мараболи
55. «Лучше тебе забыть и улыбнуться, чем помнить и грустить». – Кристина Россетти
56. «Молчание и улыбка — два мощных инструмента».— Неизвестно
57. «Улыбайтесь от всего сердца; нет ничего прекраснее женщины (человека), которая счастлива быть собой», — Кубра Саит
58. «Все статистические данные в мире не могут измерить теплоту улыбки». – Крис Харт
59. ¨Что солнце для цветов, улыбка для человечества. Это, конечно, пустяки; но разбросанные по жизненному пути, добро, которое они приносят, невообразимо ¨ — Джозеф Аддисон
60. «Когда улыбаешься незнакомцу, уже идет минутный отток энергии. Ты становишься дающим.» — Экхарт Толле
61. «Улыбка, достойная похвал земли, — это улыбка, сияющая сквозь слезы». — Элла Уилер Уилкокс
62. «Тот, кто улыбается, а не злится, всегда сильнее». — Неизвестно
63. «Из всех лекарств внутренней жизни улыбка — лучшее лекарство». — Шри Чинмой
64. «Улыбка создает друзей».
– Бангамбики Хабиаримана
65. «Цвета — это улыбки природы». — Ли Хант
66. «Улыбайтесь. это вторая лучшая вещь, которую вы можете сделать со своими губами». — Джилл Шалвис
67. «Если вы читаете это… Поздравляю, вы живы. Если это не повод для улыбки, то я не знаю, что является.» – Чад Сагг
68. «Если я вижу боль в твоих глазах, поделись со мной своими слезами. Если я вижу радость в твоих глазах, поделись со мной своей улыбкой.» — Сантош Калвар
69. «Улыбнись препятствием, ибо это мост». – Медуза
70. «Улыбайтесь, это ключ, который подходит к замку любого сердца». – Энтони Дж. Д’Анджело
iStock
71. «Это была всего лишь солнечная улыбка, и она ничего не стоила, но, подобно утреннему свету, она рассеяла ночь и сделала день достойным жизни». – Ф. Скотт Фитцджеральд
72. «Если мы миролюбивы, если мы счастливы, мы можем улыбаться и цвести, как цветок, и все в нашей семье, все наше общество выиграют от нашего мира».
Тик Нат Хан
73. «Ваша улыбка придаст вам положительное выражение лица, и люди будут чувствовать себя комфортно рядом с вами». — Лес Браун
74. «Сдерживай улыбку только тогда, когда улыбка может причинить кому-то боль. В противном случае пусть она бунтует». — Вера Назарян
75. «Если кто-то слишком устал, чтобы подарить тебе улыбку, оставь свою, потому что никто так не нуждается в улыбке, как тот, кому нечего подарить». — Самсон Рафаэль Хирш
76. «Зубы улыбаются, а сердце?» — Африканская пословица
77. «Живые должны улыбаться, а мертвые не могут». – Джордж Р.Р. Мартин
78. «Как можно одновременно чувствовать себя плохо и улыбаться?» – Максим Лагаче
79. «Если вы слишком заняты, чтобы смеяться, вы слишком заняты». — Неизвестно
80. «Когда кто-то груб, сохраняйте улыбку на лице. Когда вы остаетесь на большой дороге и сохраняете свою радость, вы лишаете их силы». — Джоэл Остин
81. ¨ Успеха мало. где мало смеха. ¨- Эндрю Карнеги
82.
«Вы обнаружите, что жизнь по-прежнему стоит того, если вы просто улыбнетесь». ― Чарли Чаплин
83. «Улыбка не обязательно означает, что вы счастливы. Иногда это просто означает, что вы сильны». — Неизвестно
84. ¨Улыбка – это самое тщетное, что можно носить, ничего не тратя.¨- Неизвестно
85. «Одна улыбка может научить большему, чем целый год занятий.» — Энтони Т. Хинкс
86. «Улыбайтесь! Это увеличивает вашу номинальную стоимость». – Роберт Харлинг
87. «О характере человека можно судить по тому, как он улыбается». — Кристиан Нестелл Бови
88. «Она написала любовь своей улыбкой и волшебство своими глазами». — Джованни де Саделеер
89. «Каждый день я просыпаюсь с улыбкой на лице». – Генри Йен Кьюсик
90. «Улыбка – это счастье, которое вы найдете прямо у себя под носом». – Том Уилсон
iStock
91. «Красота – это сила; улыбка — его меч». – Джон Рэй
92. ¨Улыбнитесь зеркалу. Делайте это каждое утро, и вы начнете замечать большую разницу в своей жизни».
Йоко Оно
93. «Пусть моя душа улыбается через мое сердце, а мое сердце улыбается через мои глаза, чтобы я мог рассыпать богатые улыбки в грустных сердца». – Парамаханса Йогананда
94. «Дерзайте, мечтайте, танцуйте, улыбайтесь и громко пойте! И верь, что любовь — непреодолимая сила!» – Сюзанна Брокманн
95. «Вы, наверное, замечали, что, когда кто-то здоровается с вами или улыбается вам, ваша автоматическая реакция — здороваться или улыбаться в ответ», — Шон Ахор
96. «Всегда есть причина улыбнись. Найди его». — Неизвестно
97. «Если в тебе есть только одна улыбка, подари ее тем, кого любишь». – Maya Angelou
98. «Улыбка заставляет людей чувствовать себя хорошо и позитивно, передавая чувство доброжелательности, взаимопонимания и доверия». – Доктор Т.П.Чиа
99. «Никогда не жалей о том, что заставило тебя улыбнуться». — Бей Маеджор
100. «Улыбка остается самым дешевым подарком, который я могу подарить кому угодно, и тем не менее ее сила может побеждать королевства».
– Ог Мандино
101. «Всегда помни о том, чтобы быть счастливым, потому что никогда не знаешь, кто влюбляется в твою улыбку». — Неизвестно
102. «Меня заинтриговала улыбка на твоем лице и печаль в твоих глазах» ― Джереми Алдана
103. «Не забывайте улыбаться» — Нельсон Мандела
104. «Сегодня подарите незнакомцу одну из своих улыбок. Возможно, это единственный солнечный свет, который он видит за весь день. – Х. Джексон Браун-младший
105. «Улыбка – лучший макияж, который может носить любая девушка». – Мэрилин Монро
106. «Улыбка лечит рану хмурого взгляда». – Уильям Шекспир
107. «Нет ничего прекраснее, чем улыбка, которая борется со слезами». – Деми Ловато
108. «Я прихожу на работу с улыбкой и ухожу со смехом, и я так благодарна». — Роберт Неппер
109. «Улыбайтесь, это бесплатная терапия». – Дуглас Хортон
110. «Никогда не сожалейте ни о чем, что заставило вас улыбнуться». – Марк Твен
111. «На лице по-настоящему счастливого человека редко бывает отсутствие улыбки».
— Огво Дэвид Эменике
112. «Все должны улыбаться. Жизнь на самом деле не так уж серьезна». — Неизвестно
113. «Расслабься, просто наслаждайся жизнью, больше улыбайся, больше смейся и не зацикливайся на вещах». — Кеннет Брана
114. «Улыбка — мое любимое упражнение». — Неизвестно
115. «Проведите свою жизнь с людьми, которые заставляют вас улыбаться, смеяться и чувствовать себя любимыми». — Рой Т. Беннетт
116. «Одна из самых приятных вещей в жизни — всегда улыбаться». — Д-р Т. П. Чиа
117. «У меня много проблем в жизни. Но мои губы этого не знают. Они всегда улыбаются. ¨- Чарли Чаплин
118. «Уметь бросать себя ради мгновения, уметь пожертвовать годами ради женской улыбки – вот в чем счастье». — Герман Гессе
119. «Всегда улыбайся. Так я объясняю свою долгую жизнь.» — Жанна Кальман
120. «Морщины должны просто указывать на то, где раньше были улыбки». – Марк Твен
121. «Я хочу прикоснуться к сердцу мира и заставить его улыбнуться».
— Шарль де Линт
122. «Вы должны С-М-И-Л-Е, Чтобы быть Х-А-П-П-Й» — Ширли Темпл Блэк
123. «Когда мы научимся улыбаться жизни, мы обнаружим, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, растворяются». — Дональд Кертис
124. «Оглянитесь назад и улыбнитесь прошлым опасностям». — Вальтер Скотт
125. «Что толку волноваться? Это никогда не стоило, так что собирай свои проблемы в свою старую сумку и улыбайся, улыбайся, улыбайся.» — Джордж Генри Пауэлл
126. «Дети своими игривыми улыбками показывают мне божественное в каждом». — Майкл Джексон
127. «Используйте свою улыбку, чтобы изменить мир; не позволяй миру изменить твою улыбку», — китайская пословица
128. «Покажи мне улыбку, и я покажу тебе улыбку в ответ». – Ванильный лед
129. «Ее улыбка, я уверен, сожгла Рим дотла». ― Марк З. Данилевски
130. ¨Мне кажется, что то, что мы называем красотой лица, заключается в улыбке. ¨- Лев Толстой
131. «Людям с ямочками отведена божественная роль в этой вселенной: улыбка!»― Тоба Бета
132.
«Трудно не чувствовать себя счастливым, когда заставляешь кого-то улыбаться». ― Рой Т. Беннетт
133. «Улыбайтесь. Он мгновенно подтягивает лицо и просто освещает комнату». – Кристи Бринкли
134. Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам. Считай свою жизнь улыбками, а не слезами. ¨ — Джон Леннон
135. «Улыбка — это самое красивое, что вы можете надеть». — Неизвестно
136. «Каждый может улыбаться в свой лучший день. Мне нравится встречать мужчину, который может улыбаться даже в самое худшее время». ― Лорен Грэм
137. «Вы не должны быть счастливы, чтобы улыбаться». – Дэниел Уилли
138. «Каждая улыбка делает вас на день моложе». Китайская пословица
139. «Улыбка не всегда означает идеальную жизнь». ― Фарааз Кази
140. «Я просто хочу, чтобы люди улыбались». – Джули Гарвуд
141. «Эта улыбка могла свернуть горы. Это также может разбить сердце». ― Кайли Скотт
142. «Смех — это неконтролируемая улыбка». — Уайатт Б.
Прингл-младший
143. «Самый бесполезный день — это день без смеха». — Э. Э. Каммингс
144. «И загадочная улыбка стоит десяти страниц диалога». ― Конни Броквей
145. «Зубы не жемчужные, пока ты не улыбнешься». ― Anthony Liccione
146. «Тот, кто счастлив, сделает счастливыми и других». — Неизвестно
147. «Когда вам нужно работать, работайте с улыбкой». – Капил Дев
148. «С возрастом важно сохранять привлекательную улыбку. Ключевым является более светлый, менее бежевый, более белый цвет зубов, но не Chiclets». – Эвелин Лаудер
149. «Все улыбаются на одном языке». – Джордж Карлин
150. «Мои дети и мой муж заставляют меня улыбаться. Моя работа заставляет меня улыбаться». – Виктория Бекхэм
Оформить заказ…
101 Confidence Quotes
100 Цитаты о счастье
100 Цитаты о том, как оставаться позитивными
100 Вдохновляющие цитаты
100 Цитаты о том, как не сдаваться
Что такое улыбка Дюшенна и как она влияет на других людей?
Человеческая улыбка — сильная вещь.
Чтобы поднять настроение, пробудить сочувствие или успокоить быстро бьющееся сердце, вам не нужен сверкающий ряд идеальных жемчужно-белых тонов. Одного видеоролика с детским смехом на YouTube достаточно, чтобы продемонстрировать, что даже беззубая улыбка — чудотворец.
Исследователи, изучающие эффекты улыбки человека, знают, что улыбка Дюшенна является одним из самых влиятельных выражений человеческого лица.
Улыбка Дюшенна – это улыбка, которая достигает ваших глаз, заставляя уголки морщиться, как гусиные лапки. Это улыбка, которую большинство из нас признает самым искренним выражением счастья.
Однако улыбки не Дюшенна не обязательно должны считаться «фальшивыми». Более точным способом их описания может быть слово «вежливый».
Вежливые улыбки могут сообщать о приятном общении и даже сигнализировать о осторожной психологической дистанции, что может быть подходящей реакцией во многих ситуациях.
Улыбка Дюшенна возникает в результате совместной работы двух лицевых мышц.
Большая скуловая мышца поднимает уголки вашего рта, а круговая мышца глаза поднимает ваши щеки, вызывая последующие морщины смеха у внешних уголков ваших глаз.
Этот тип улыбки назван в честь Гийома Дюшенна, ученого 19 -го -го века, чей основной вклад сосредоточен на картировании мышц человеческого тела, включая мышцы, отвечающие за выражение лица.
Чарльз Дарвин обсуждал улыбку Дюшенна, отмечая, как с тех пор подтвердили многие исследователи, что сужение глаз характеризует улыбку истинного удовольствия.
Споры о Дюшенне
Дюшенн разработал первое устройство для биопсии, которое он назвал «гистологическим гарпуном», а также электрическое устройство, которое стимулировало сокращения мышц, чтобы он мог изучать их движения.
Он проводил некоторые из своих экспериментов на психически больных и на отрубленных головах казненных преступников.
Они могут поднять вам настроение
Доказано, что улыбка меняет ваше самочувствие. Исследования в области мимической обратной связи показывают, что информация, поступающая от мышц вашего лица, может влиять на ваше эмоциональное состояние.
МРТ также показало, что задействование мышц, используемых для улыбки, стимулирует те части мозга, которые контролируют эмоциональные реакции.
А как же улыбка Дюшенна? Обладает ли оно особой властью над эмоциями?
Исследование 2019 года, кажется, указывает на то, что это так. Исследователи измерили влияние улыбки Дюшенна на молодых людей, которые чувствовали себя изгоями в обществе, и пришли к выводу, что участники могли «спонтанно регулировать свои эмоциональные переживания» во время этих сложных социальных встреч.
Они могут помочь нам установить связь
Нейробиолог Пегги Мейсон исследовала эффект улыбки и обнаружила, что она может быть заразной. Это одно из многих выражений лица, которые, если их разделить, создают своего рода «социальную сплоченность», которая позволяет нам чувствовать сочувствие и помогать друг другу выживать.
Когда один человек — в классе, на уроке зумбы или на виртуальной встрече между удаленно работающими коллегами — смотрит на другого и улыбается, между ними возникает кратковременная связь.
В мире, где цифровое социальное взаимодействие может означать большее одиночество, реальная человеческая связь в реальном времени имеет силу.
Они могут изменить реакцию вашего тела на стресс
В 2012 году группа исследователей дала участникам исследования два набора стрессовых задач, проинструктировав некоторые группы сохранять улыбки на протяжении стрессовых фаз эксперимента. Они даже давали улыбающимся группам палочки для еды, чтобы они держали их в зубах, чтобы имитировать мышечные реакции, похожие на улыбку.
Они обнаружили, что частота сердечных сокращений среди улыбающейся группы оставалась самой низкой во время восстановления после стресса, при этом самые спокойные сердца были у участников с улыбкой Дюшенна.
Авторы исследования пришли к выводу, что «сохранение положительного выражения лица во время стресса приносит как физиологические, так и психологические преимущества».
Они влияют на то, как другие видят вас
Многочисленные исследования показали, что улыбка глазами и ртом может помочь вам выглядеть заслуживающим доверия и искренним, что может быть полезно во многих областях.