Термальную воду: для чего нужна, как выбрать и пользоваться?

Термальная вода – зачем она нам нужна и как ее использовать?

Термальная вода это вода, добытая из подземных горячих источников, прошедшая несколько ступеней фильтрации. Она значительно отличается от обычной минеральной воды, так как содержит гораздо меньше натрия и гораздо больше полезных минеральных веществ и микроэлементов, таких как: селен, марганец, кальций, кремний, медь, цинк и железо.

Какие функции выполняет термальная вода для достижения здоровья и красоты нашей кожи?

• Увлажняет и создает барьер препятствующий потере влаги.
• Питает.
• Защищает от загрязнений.
• Снимает раздражение.
• Устраняет сухость.
• Стимулирует процесс обновления клеток кожи.
• Защищает от преждевременного старения.
• Устраняет воспалительные процессы.

Как выбрать подходящую вашему типу кожи термальную воду?

• Сухой, обезвоженной коже идеально подойдет термальная вода с повышенным содержанием соли, такая вода представлена в марке Avene.

• Жирная, комбинированная или проблемная кожа станет заметно лучше с термальной водой с пониженным содержанием соли, например, вода Vichy.

• Для всех типов кожи, включая чувствительную, Perfectoria рекомендует изотоническую термальную воду, ее состав максимально приближен к физиологическому составу жидкостей в организме человека, например вода Uriage.

Все виды термальной воды представлены в этом разделе.

Как правильно наносить термальную воду?

Термальную воду следует распылять с расстояния 10-15 сантиметров, описывая рукой круг. Подождите несколько секунд и, если вы пользуетесь термальной водой с пониженным содержанием соли, обязательно промакните излишки салфеткой, но если вы пользуетесь изотонической термальной водой, промакивать её не нужно, такая вода представлена в марке Урьяж.

Наносите термальную воду утром, после очищения кожи и перед нанесением крема, после обеда и затем, вечером, после снятия макияжа, перед нанесением ночного крема. Если у вас есть возможность, распыляйте термальную воду как можно чаще и не переживайте за макияж — полезные элементы проникнут в глубь, а ваш макияж не потечет, а закрепится.

В каких случаях термальная вода просто незаменима?

• Если большую часть времени вы находитесь в кондиционируемом или отапливаемом помещении, ваша кожа страдает от нехватки кислорода и сухости, термальная вода увлажнит и напитает вашу кожу.

• Для жирной или комбинированной кожи термальная вода может стать отличной заменой восстанавливающего крема.

• Те из нас, кто ежедневно наносит косметику на лицо, найдут в термальной воде отличную основу под макияж.

• Если вы сделали процедуру пилинга или лазерной шлифовки, термальная вода поможет скорейшему восстановлению вашей кожи.

• После бритья кожа обычно раздражена, термальная вода поможет успокоить её.

• Если вы вынуждены находиться рядом с курильщиками, термальная вода защитит вашу кожу и предотвратит ее преждевременное старение, так как содержит антиоксиданты.

• Термальная вода поможет снять раздражение кожи тем, кто страдает акне или розовыми угрями и уменьшить их проявление за счет противовоспалительного эффекта.

• Термальная вода незаменима для устранения последствий солнечных ожогов.

Маленькие секреты применения термальной воды

• Храните термальную воду в холодильнике и по утрам делайте компрессы на область вокруг глаз из ватных дисков, пропитанных термальной водой это поможет уменьшить отеки и темные круги.

• После нанесения макияжа на лицо, распылите перед собой облако термальной воды и войдите в него благодаря этому макияж закрепится и вам не нужно будет его постоянно поправлять.

• Распылите немного термальной воды на лицо перед нанесением крема, это усилит действие активных веществ.

• Если вы делаете домашние маски, в том числе маски из сухой глины, разводите их термальной водой и они значительно усилят свои полезные свойства.

Для достижения максимального полезного эффекта распыляйте термальную воду как можно чаще и уже через месяц регулярного применения вы заметите, что цвет лица улучшился и ваша кожа сияет здоровьем!

Зачем и для чего нужна Термальная вода для лица

ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА LIBREDERM – 100% натуральная природная термальная вода, рожденная в недрах самого экологичного уголка Шотландии – Хайлендса. Она славится поистине богатейшим составом – такого набора микроэлементов и минеральных солей на каплю воды не встречается нигде в мире! Добавьте к этому кристальную природную чистоту и получится настоящая живая вода. Рассказываем о том, почему термальная вода – must have жарким летом. 

ОСВЕЖИТЬСЯ В ОФИСЕ

В душном офисе устаете не только вы, но и ваша кожа. Чтобы освежить кожу и наполнить её энергией, распыляйте на лицо термальную воду в течение рабочего дня. Такой прием не только освежает, но и бодрит получше чашки кофе😊 А как же макияж спросите вы? Все очень просто – можно распылять поверх макияжа, ничего не случится.

Для тех, кому «повезло» и у кого есть кондиционер, помните, что кондиционер очень сушит кожу и даже если вам “свежо”, то для вашей кожи кондиционируемый воздух – это настоящая беда, поэтому обязательно в течение дня используйте термалку. Если у вас в офисе есть кондиционер, но нет увлажнителя воздуха, то снова поможет термальная вода! Ведь живительная свежесть кондиционера пагубно влияет на кожу лица и пересушивает ее. Природный натрий в составе термальной воды поможет сохранить влагу и устранит чувство стянутости кожи.

УСПОКОИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЭПИЛЯЦИИ

После эпиляции на коже часто появляется раздражение, а летом особенно, т.к. приходится проделывать эту процедуру с усиленной частотой. Поэтому делимся еще одним секретом применения термалки. Чтобы успокоить кожу, распылите термальную воду на эпилированные участки тела. Природный кальций в составе термальной воды укрепляет защитные функции кожи и помогает ей быстрее восстановиться. Раздражение и покраснение на коже проходит гораздо быстрее.

УТОЛИТЬ ЖАЖДУ КОЖИ ПОСЛЕ ЗАГАРА

Солнечное излучение сушит кожу, и она стремительно теряет влагу. Для тех, кому советы косметологов о вреде солнечного излучения нипочем – используйте термалку. Чтобы утолить жажду кожи, распылите термальную воду на лицо и тело после загара. Магний и кальций в составе термальной воды способствует восстанавлению кожи, а натрий и калий нормализуют её водный баланс. Не забывайте о том, что использование термальной воды на пляже повышает восприимчивость кожи к солнцу. Обязательно сочетайте термальную воду с солнцезащитными средствами БРОНЗИАДА для вашего фототипа.

ПРИГОТОВИТЬ МАСКУ

Маска для лица может быть эффективнее, главное – добавить правильную воду. Кстати, в люксовых салонах красоты так и поступают – если и смешивают маски, то часто используют термалку. Чтобы усилить полезные свойства маски для лица, при приготовлении смешайте ее с термальной водой. В отличие от водопроводной, термальная вода содержит сбалансированный состав минеральных солей, микро- и макроэлементов и не сушит даже чувствительную кожу. Смешивайте термальную воду с альгинатной маской с Коллагеном, маской Серацин, Гиалуроновой маской и наслаждайтесь результатом!

СДЕЛАТЬ СТОЙКИЙ МАКИЯЖ

Стойкий макияж летом – мечта каждой девушки. Чтобы воплотить мечту в жизнь, делайте макияж «влажным способом» с помощью бьюти блендера и термальной воды. Смочите бьюти блендер термальной водой и используйте его для нанесения тонального крема и запеченных теней. Нанесение влажным бьюти блендером помогает сделать оттенок косметики ярче. А минеральные соли в составе термальной воды ухаживают за кожей и продлевают стойкость макияжа.

Термальная вода 50 мл, Термальная вода 125 мл, Термальная вода 300 мл.

Что это такое, эффективность и как использовать на коже

Поделиться на PinterestGary Yeowell/Getty Images

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Замачивание в горячей воде приятно и оставляет кожу мягкой. Но может ли термальная вода в бутылках в косметике смягчить кожу? Другими словами, тепло в ванне помогает вашей коже или сама вода?

Хотите верьте, хотите нет, но термальная вода сама по себе обладает некоторыми питательными свойствами для кожи, хотя, возможно, это и не волшебное лекарство, как иногда говорят.

Вот что такое термальная вода, что она делает и чего не делает для вашей кожи, и где вы можете найти термальную воду в безрецептурных средствах по уходу за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Термальная вода – это вода из природных источников. Он содержит минералы, которые, как было показано, обогащают кожу.

«Он оказывает на кожу множество полезных свойств, таких как успокаивающее и противовоспалительное действие», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai и консультант по уходу за кожей. Ла Рош-Позе.

Принятие ванн с термальной водой известно как бальнеотерапия. (Это отличается от гидротерапии, которая представляет собой замачивание в простой водопроводной воде.) Считается, что преимущества бальнеотерапии частично связаны с составом самой воды.

В бальнеотерапии показано, что различные минералы проникают в кожу и приносят пользу. Наиболее распространенные растворимые минералы включают кальций, бикарбонат, силикаты, соединения железа, соли натрия и магния, соединения серы и металлы, а также микроэлементы, такие как селен.

Существуют различные категории термальных ванн, включая сульфатные, бикарбонатные, хлоридные и сульфидные. Расположение источника играет роль в эффективности термальной воды, так как каждый источник имеет свои уникальные физические свойства и химический состав.

Идея купания в горячих источниках существовала веками; это даже вдохновило современный спа-центр, как вы, вероятно, знаете. Ванны с горячими источниками являются важной культурной традицией во всем мире, от Японии до Эквадора и Исландии.

«Термальные ванны использовались в лечебных целях на протяжении сотен лет, — говорит Цейхнер. «Многие природные термальные источники богаты такими минералами, как сера, обладающая антимикробным и противовоспалительным действием».

С момента их появления исследования показали многочисленные преимущества термальных ванн для здоровья. Термальные ванны исторически использовались для облегчения симптомов таких состояний, как:

• ревматоидный артрит
• остеоартрит
• анкилозирующий спондилоартрит
• псориаз

Исследования показывают, что купание в горячей минеральной воде влияет на иммунную и гормональную системы организма, что может оказывать противовоспалительное, болеутоляющее и антиоксидантное действие.

«Доказано, что термальная вода помогает при воспалительных состояниях, таких как экзема и розацеа», — говорит Цейхнер.

Вода, богатая селеном, например, десятилетиями использовалась в бальнеотерапии при экземе и псориазе, говорит он, а высокое содержание солей магния в Мертвом море доказало свою эффективность при лечении псориаза.

Некоторые относительно многообещающие преимущества термальной воды включают:

• Увлажнение кожи. Некоторые исследования показывают, что нанесение термальной воды на кожу может сделать ее более мягкой, эластичной и комфортной.
• Обратное УФ-повреждение. Минералы в термальной воде обладают антиоксидантными свойствами, которые, согласно некоторым исследованиям, помогают нейтрализовать свободные радикалы и, возможно, снизить риск солнечных ожогов.
• Уменьшает воспаление. Было доказано, что термальные воды успокаивают раздражение от агрессивных процедур для кожи, таких как ретиноиды, и уменьшают воспаление кожи при экземе.
• Сбалансируйте микробиом. Исследование Zeichner, проведенное в 2018 году, предполагает, что термальная вода помогает сбалансировать микробиом (или уровни здоровых и нездоровых бактерий, которые естественным образом живут в вашей коже) и уменьшает воспаление у людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.

Некоторые курорты утверждают, что термальные ванны лечат целый ряд заболеваний, таких как хронические заболевания пищеварительной системы, запоры, диабет, подагра и проблемы с печенью.

Хотя термальная вода, вероятно, действительно полезна для организма, нет точных научных доказательств, подтверждающих эту пользу. Особенно это касается применения термальной воды из бутылки в качестве средства по уходу за кожей.

Паровые бани традиционно рекомендуются для лечения подагры. Некоторые исследования показывают, что горячие ванны могут улучшить кровообращение и снизить уровень сахара в крови у людей с ожирением и диабетом. Считается, что эти преимущества связаны с высокими температурами.

Есть также некоторые доказательства того, что употребление минеральной воды может помочь поддерживать перистальтику кишечника и облегчить симптомы заболеваний пищеварительной системы. Опять же, это не означает, что нанесение термальной воды на кожу или даже сидение в ванне будет иметь тот же эффект.

Цайхнер рекомендует своим пациентам средства по уходу за кожей с термальной водой из-за их противовоспалительных и успокаивающих свойств. «Воду можно использовать в виде спрея или тумана или в качестве ингредиента увлажняющего крема», — говорит он.

Он предлагает:

• Термальная вода Avène. «Он богат минералами и силикатами, а также пробиотиками, которые помогают сбалансировать естественное скопление микроорганизмов на коже», — говорит Цейхнер.
• Вулканическая вода Виши. Вода в продуктах Vichy добывается из французских вулканов и содержит противовоспалительные минералы. «Вода имеет нейтральный pH, близкий к pH кожи», — говорит Цейхнер.

Еще несколько продуктов, которые стоит попробовать:

• Спрей для термальной воды Uriage
• Спрей для лица Evian

Обратите внимание, что эти бренды, являющиеся основными продуктами французской аптеки, специализируются на термальной воде, что означает, что они предлагают ряд других продукты, содержащие этот ингредиент, такие как очищающие гели и кремы для тела.

Термальные ванны существуют уже много столетий. Исследования показывают, что они могут оказывать противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие, что может быть особенно полезно для людей с воспалительными заболеваниями, такими как артрит.

Сама термальная вода добывается из природных источников и содержит различные минералы, такие как селен и магний, которые могут увлажнять кожу, предотвращать повреждение ультрафиолетом и балансировать микробиом, особенно если у вас есть воспалительные кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

Хотя термальная вода может иметь несколько впечатляющих преимуществ, имейте в виду, что это не волшебное лекарство от всего, что вас беспокоит.

Коллин де Бельфондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярно пишет и редактирует публикации для таких изданий, как WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades. com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.

Что это такое, эффективность и как использовать на коже

Поделиться на PinterestGary Yeowell/Getty Images

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Замачивание в горячей воде приятно и оставляет кожу мягкой. Но может ли термальная вода в бутылках в косметике смягчить кожу? Другими словами, тепло в ванне помогает вашей коже или сама вода?

Хотите верьте, хотите нет, но термальная вода сама по себе обладает некоторыми питательными свойствами для кожи, хотя, возможно, это и не волшебное лекарство, как иногда говорят.

Вот что такое термальная вода, что она делает и чего не делает для вашей кожи, и где вы можете найти термальную воду в безрецептурных средствах по уходу за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Термальная вода – это вода из природных источников. Он содержит минералы, которые, как было показано, обогащают кожу.

«Он оказывает на кожу множество полезных свойств, таких как успокаивающее и противовоспалительное действие», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai и консультант по уходу за кожей. Ла Рош-Позе.

Принятие ванн с термальной водой известно как бальнеотерапия. (Это отличается от гидротерапии, которая представляет собой замачивание в простой водопроводной воде. ) Считается, что преимущества бальнеотерапии частично связаны с составом самой воды.

В бальнеотерапии показано, что различные минералы проникают в кожу и приносят пользу. Наиболее распространенные растворимые минералы включают кальций, бикарбонат, силикаты, соединения железа, соли натрия и магния, соединения серы и металлы, а также микроэлементы, такие как селен.

Существуют различные категории термальных ванн, включая сульфатные, бикарбонатные, хлоридные и сульфидные. Расположение источника играет роль в эффективности термальной воды, так как каждый источник имеет свои уникальные физические свойства и химический состав.

Идея купания в горячих источниках существовала веками; это даже вдохновило современный спа-центр, как вы, вероятно, знаете. Ванны с горячими источниками являются важной культурной традицией во всем мире, от Японии до Эквадора и Исландии.

«Термальные ванны использовались в лечебных целях на протяжении сотен лет, — говорит Цейхнер. «Многие природные термальные источники богаты такими минералами, как сера, обладающая антимикробным и противовоспалительным действием».

С момента их появления исследования показали многочисленные преимущества термальных ванн для здоровья. Термальные ванны исторически использовались для облегчения симптомов таких состояний, как:

• ревматоидный артрит
• остеоартрит
• анкилозирующий спондилоартрит
• псориаз

Исследования показывают, что купание в горячей минеральной воде влияет на иммунную и гормональную системы организма, что может оказывать противовоспалительное, болеутоляющее и антиоксидантное действие.

«Доказано, что термальная вода помогает при воспалительных состояниях, таких как экзема и розацеа», — говорит Цейхнер.

Вода, богатая селеном, например, десятилетиями использовалась в бальнеотерапии при экземе и псориазе, говорит он, а высокое содержание солей магния в Мертвом море доказало свою эффективность при лечении псориаза.

Некоторые относительно многообещающие преимущества термальной воды включают:

• Увлажнение кожи. Некоторые исследования показывают, что нанесение термальной воды на кожу может сделать ее более мягкой, эластичной и комфортной.
• Обратное УФ-повреждение. Минералы в термальной воде обладают антиоксидантными свойствами, которые, согласно некоторым исследованиям, помогают нейтрализовать свободные радикалы и, возможно, снизить риск солнечных ожогов.
• Уменьшает воспаление. Было доказано, что термальные воды успокаивают раздражение от агрессивных процедур для кожи, таких как ретиноиды, и уменьшают воспаление кожи при экземе.
• Сбалансируйте микробиом. Исследование Zeichner, проведенное в 2018 году, предполагает, что термальная вода помогает сбалансировать микробиом (или уровни здоровых и нездоровых бактерий, которые естественным образом живут в вашей коже) и уменьшает воспаление у людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.

Некоторые курорты утверждают, что термальные ванны лечат целый ряд заболеваний, таких как хронические заболевания пищеварительной системы, запоры, диабет, подагра и проблемы с печенью.

Хотя термальная вода, вероятно, действительно полезна для организма, нет точных научных доказательств, подтверждающих эту пользу. Особенно это касается применения термальной воды из бутылки в качестве средства по уходу за кожей.

Паровые бани традиционно рекомендуются для лечения подагры. Некоторые исследования показывают, что горячие ванны могут улучшить кровообращение и снизить уровень сахара в крови у людей с ожирением и диабетом. Считается, что эти преимущества связаны с высокими температурами.

Есть также некоторые доказательства того, что употребление минеральной воды может помочь поддерживать перистальтику кишечника и облегчить симптомы заболеваний пищеварительной системы. Опять же, это не означает, что нанесение термальной воды на кожу или даже сидение в ванне будет иметь тот же эффект.

Цайхнер рекомендует своим пациентам средства по уходу за кожей с термальной водой из-за их противовоспалительных и успокаивающих свойств. «Воду можно использовать в виде спрея или тумана или в качестве ингредиента увлажняющего крема», — говорит он.

Он предлагает:

• Термальная вода Avène. «Он богат минералами и силикатами, а также пробиотиками, которые помогают сбалансировать естественное скопление микроорганизмов на коже», — говорит Цейхнер.
• Вулканическая вода Виши. Вода в продуктах Vichy добывается из французских вулканов и содержит противовоспалительные минералы. «Вода имеет нейтральный pH, близкий к pH кожи», — говорит Цейхнер.

Еще несколько продуктов, которые стоит попробовать:

• Спрей для термальной воды Uriage
• Спрей для лица Evian

Обратите внимание, что эти бренды, являющиеся основными продуктами французской аптеки, специализируются на термальной воде, что означает, что они предлагают ряд других продукты, содержащие этот ингредиент, такие как очищающие гели и кремы для тела.

Термальные ванны существуют уже много столетий. Исследования показывают, что они могут оказывать противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие, что может быть особенно полезно для людей с воспалительными заболеваниями, такими как артрит.