Техника буккального массажа в домашних условиях: эффект, как сделать дома самой

Скульптурно-буккальный массаж лица самостоятельно: как сделать новичку пошагово

Содержание

1. Суть буккального массажа            
2. Польза буккального массажа
3. Показания и противопоказания  к проведению процедуры
4. Пошаговое описание процедуры
5. Базовая техника
6. Выполнение массажа в домашних условиях
7. Продолжительность и периодичность сеансов

Скульптурно-буккальный массаж лица представляет собой инновационную методику омолаживания, авторство которой принадлежит французскому косметологу Жоэлю Сиокко. Суть манипуляций заключается в интенсивной проработке мимических мышц лица интероральным способом, иными словами, посредством внутреннего и внешнего захвата области щек. В ходе процедуры происходит восстановление эластичности мышечных тканей, укрепление тургора и подтяжка овала лица.

Процедура, получившая название безоперационного лифтинга, стремительно набирает популярность, так как имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Поговорим подробно о пользе и методах проведения буккального массажа.

Суть буккального массажа            

Скульптурно-буккальный массаж лица являет собой уникальную методику, изначально применявшуюся в рамках реабилитационных периодов пациентов, перенесших инсульт. Проведение этой процедуры в терапевтических целях способствует восстановлению полной подвижности лицевых мышц. Подобный эффект является результатом проработки в ходе манипуляций не только поверхности дермы, но также мышечных тканей.

Инновационная техника буккального массажа, направленная на тщательную и проработку мышечных тканей и дермы, включает ряд следующих методов воздействия:

• применение стремительных движений, стимулирующих ток крови и улучшающих питание тканей;
• оказание физикального воздействия на подкожную жировую прослойку;
• тщательная проработка и разминание эпидермального слоя кожных покровов.

Регулярное проведение буккального массажа способствует восстановлению эластичности и укреплению тургора кожных покровов лица, шеи и линии декольте. Однако для получения выраженного эффекта необходимо грамотное владение техниками манипуляций. Получить такие навыки помогут видео уроки, в том числе, продемонстрированные самой Жоэль Сиокко.

Важно! На протяжении первых сеансов массажа некоторые пациенты отмечают появление болезненных ощущений, что обусловлено силой воздействия массажиста на мышечные ткани. Этот побочный эффект является вариантом нормы и не приносит никакого вреда.

Польза буккального массажа

Выполнение массажа в домашних условиях или в кабинете мастера позволяет добиться колоссальных результатов. В качестве неоспоримых плюсов этой процедуры можно привести:

• разглаживаются носогубные складки;
• восстанавливается эластичность тканей;
• исчезает распространенная проблема «опущенных» уголков губ;
• происходит интенсивное уменьшение объема щек, лицо становится утонченным;
• становятся упругими мышечные ткани;
• улучшается цвет лица;
• становятся менее выраженными глубокие складки, пропадают мимические морщинки;
• улучшаются обменные процессы в тканях на клеточном уровне;
• сужаются расширенные поры;
• исчезает отечность, круги и мешки под глазами.

Буккальный массаж, отзывы специалистов относительно которого характеризуют эту методику исключительно с положительной стороны, способствует устранению признаков внешнего старения и оказывает пролонгированный омолаживающий эффект. Однако неграмотное проведение этой процедуры может спровоцировать получение противоположного результата, а именно – привести к травме мышечных тканей.

По этой причине делать буккальный массаж самостоятельно рекомендуется только после прохождения обучения, в том числе, посредством просмотра видео.

Показания и противопоказания  к проведению процедуры

Перед тем, как делать буккальный массаж, рекомендуется ознакомиться с показаниями к проведению этой процедуры. Польза манипуляций выражена в ряде следующих случаев:

• парез мышечных тканей лица;
• наличие второго подбородка, брылей;
• глубокие морщины и заломы;
• дряблость лицевых мышц;
• выраженные признаки старения.

Перед началом проведения омолаживающих процедур важно учесть такие факторы, как противопоказания, ограничения и риск побочных эффектов. В их числе:

• дерматологические заболевания, протекающие в острой или хронической формах;
• наличие крупных невусов, родинок;
• высыпания воспалительной этиологии;
• заболевания инфекционной природы;
• риск развития аллергических реакций.

В качестве побочных эффектов процедуры можно привести отеки и припухлости, которые полностью исчезают через несколько часов после завершения манипуляций. Для получения полной информации относительно пользы и вреда массажа рекомендуется ознакомиться с представленным ниже видео.

Пошаговое описание процедуры

Перед тем, как посетить кабинет массажиста или делать буккальный массаж лица самостоятельно, рекомендуется правильно подготовиться к предстоящей процедуре. Нарушение правил может свести к минимум все усилия.

Перед сеансом необходимо:

• отказаться от курения и приема алкоголя за три-пять дней до массажа;
• хорошо очистить кожу;
• отказаться от употребления пищи за два-три часа до сеанса;
• в день процедуры рекомендуется употреблять только чистую воду.

В процессе проведения манипуляций возможно появление болезненности или неприятных ощущений, что вполне объяснимо особенностями техники буккального массажа. Чтобы свести к минимуму возможный дискомфорт необходимо максимально расслабить мышцы лица.

Базовая техника

Базовая техника, принадлежащая авторству Жоэль Сиокко, включает три основных этапа, каждый из которых направлен на работу с определенными группами мышц лица.

Делать буккальный массаж лица в соответствии с рекомендациями авторской методики рекомендуется следующим образом:

1. На первом этапе посредством интерорального воздействия проводится проработка области губ, подбородка и щек. В рамках этого промежутка применяются быстрые растягивающие движения.
2. Далее прорабатываются все группы мышц с обеих сторон лица.
3. Для закрепления полученного результата на конечном этапе происходи проработка щечной и треугольной мышцы.

На протяжении первой процедуры возможным является появление выраженных болезненных ощущений. Именно поэтому урок французского косметолога рекомендует ограничить продолжительность первого сеанса до пятнадцати минут. В последующем длительность процедуры необходимо увеличить до сорока минут.

Выполнение массажа в домашних условиях

Получить выраженный эффект от процедуры можно и посредством проведения массажа в домашних условиях самостоятельно, видео и фото материалы, представленные в статье, помогут справиться с этой задачей. Для получения положительных результатов важно придерживаться ряда рекомендаций.

В первую очередь нужно тщательно распарить лицо над горячим паром травяного отвара. Для приготовления отвара рекомендуется использовать высушенные травы ромашки или календулы, которые оказывают противовоспалительный, обезболивающий и успокаивающий эффект. Продолжительность процедуры составляет десять минут.

Далее необходимо обработать руки и кожу лица дезинфицирующим раствором. Допустимо вымыть кожу теплой водой и антибактериальным мылом. Для проведения массажа важно использовать специальный стерильный тальк, применять в данном случае массажные масла или кремы не рекомендуется.

При проведении массажа требуется следовать приведенному ниже алгоритму:

1. В первую очередь важно подготовить мышечные ткани к точечному воздействию посредством разминания, легких щипков, поглаживаний. Проработать необходимо не только область лица, но также зону шеи и декольте.
2. В рамках второго этапа последовательность действий будет следующей: в первую очередь проработать зону декольте легкими постукиваниями подушечками пальцев и растиранием с умеренным нажатием. Далее перейти к шее и проработать область лица, начиная с подбородка и завершая этап верхней частью щек.
3. Далее потребуется провести процедуру дренажа лимфатических узлов, расположенных в области груди и шеи. Достаточно слегка размять их кончиками пальцев в течение трех – пяти минут.

Приведенные выше манипуляции можно охарактеризовать в качестве своего рода подготовки к главному этапу буккального массажа. После их завершения можно приступать к основной части сеанса:

1. В первую очередь важно проработать область щек. Делать это необходимо посредством двустороннего захвата пальцами и последующего разминания. Для получения нужного эффекта проводить процедуру следует вращательными движениями.
2. Далее нужно проработать все лицо, следуя массажным линиям, то есть, от центра к бокам. Движения на этом этапе должны быть щипковыми. Категорически нельзя чрезмерно сдавливать кожу.
3. После важно проработать зоны крепления мышечных тканей точечными движениями.
4. Завершающий этап: легкие поглаживающие движения, направленные по массажным линиям. Делать это необходимо на протяжении минимум пяти минут.

Чтобы максимум результата принес буккальный массаж, до и после проведения процедуры важно увлажнять кожу изнутри, то есть, ограничить количество потребляемой соли и увеличить объем выпиваемой на протяжении дня жидкости.

Продолжительность и периодичность сеансов

При самостоятельном проведении процедуры важно принять во внимание продолжительность одного сеанса. Для получения видимого эффекта максимальная длительность одной процедуры не должна превышать одного часа. При этом первый сеанс следует сократить до пятнадцати минут. Проводить манипуляции необходимо не чаще одного раза в два дня.

Для поддержания полученного эффекта лифтинга нужно проводить курсы массажа не реже одного раза в год. При этом общая продолжительность курса включает не менее десяти сеансов. При наличии выраженных признаков возрастных изменений рекомендуется увеличить количество процедур до двенадцати.

Согласно мнению специалистов, буккальный массаж представляет собой высокоэффективный метод омолаживания, являющийся безопасной альтернативой инвазивным вмешательствам. Процедура имеет малое число противопоказаний и рисков побочных эффектов.

При правильном и регулярном применении массаж способствует устранению признаков старения, делает кожу чистой, подтянутой и упругой. Для закрепления результатов допустимо использовать косметические средства, рекомендованные специалистом.

Буккальный массаж лица: польза процедуры и техника самостоятельного выполнения

Royal Thai SPA — изменения в работе салона!

Подробнее

✖

30.10.2020

Буккальный массаж лица — уникальная процедура, которая перевернула классические представления о технологиях омоложения. Она была разработана парижским косметологом Жоэль Сиокко и быстро стала востребованной. Способ можно назвать доказательством того, что подтяжка лица может быть эффективной и без серьезных вмешательств (уколов «красоты» или хирургических воздействий). Практика доказывает, что эта техника дает великолепные результаты: обеспечивает возвращение тонуса мышцам лица, помогает похудению, выполняет лифтинг дермы.

Особенности техники выполнения буккального массажа лица

Буккальный массаж лица — особая скульптурная методика. Все движения направлены на активирование работы мышечных волокон. По сути, самостоятельно или с помощью массажиста проводится тренировка для лица, активизируются обменные процессы.

Грамотный специалист, как скульптор, создает лучшие формы, но итоговый результат всегда определяется мастерством массажиста. Важная особенность — процедура выполняется интраорально, то есть через ротовую полость. Именно так удается максимально проработать мышцы. Во время проведения буккальной терапии массажист будет прорабатывать и кожу, и слизистую.

Положительные эффекты создаются путем активного растирания с нажимом. Это позволяет создать приток крови к месту воздействия. Методика полезна всем, в частности, рекомендована такая процедура женщинам после 35 лет, которые хотят выглядеть молодо, иметь упругую кожу.

Улучшить результат поможет медовый массаж лица. Для его выполнения обучение не потребуется. Достаточно ознакомиться с технологией и действовать. Регулярные процедуры позволяют добиться удивительных результатов.

Правильная техника выполнения

Визуально техника выполнения буккального массажа выглядит не очень красиво и даже вызывает недоумение. Специалист проводит одновременный массаж слизистой и кожи. Таким способом прорабатываются внутренняя сторона щек, губы и десна.

Сначала используется техника деликатного и мягкого проминания. Первоначально нащупываются шарики и другие уплотнения. Причина их появления — напряжение мышц. Именно гипертонус приводит к тому, что мы поджимаем губы, а они, в свою очередь, становятся более бледными и тонкими, теряют объем. Качественная проработка возвращает тонус, упругость и эластичность кожи.

Каких результатов можно ожидать после курса буккального массажа лица?

Курс буккального массажа лица включает в себя 10-15 сеансов не чаще 1 раза в неделю. Длительность одной процедуры — 20-25 минут. Даже один сеанс буккального массажа будет полезен. Он поможет расслабить мимические морщины, улучшить качество эпидермиса, начать моделировать лицо. Заметные результаты появляются уже после двух-трех сеансов.

А целый курс приведет к таким положительным изменениям:

• визуально уменьшится объем лица;
• расслабятся жевательные мышцы;
• пройдет скрип зубами по ночам;
• произойдет эффект лифтинга, подтяжки, разглаживания морщинок;
• уйдет отечность;
• восстановится здоровый цвет кожи;
• повысится эффективности других косметологических процедур;
• пройдут раздражения на коже и синяки;
• повысится тонус и эластичность тканей эпидермиса.

Также эта процедура оказывает общее благотворное влияние на организм благодаря воздействию на акупунктурные точки, выступающие проекциями внутренних органов.

Приятным и полезным дополнением может стать массаж головы солью. Он улучшает кровообращение, отшелушивает отмершие частички эпидермиса, способствует более быстрому росту волос, а его выполнение в домашних условиях доступно каждому человеку.

Противопоказания к выполнению

К противопоказаниям относят:

• заболевания щитовидной железы;
• онкологические болезни;
• поражения эпидермиса лица;
• инфекционные заболевания, в том числе герпес.

Цена буккального массажа лица приемлемая, а результаты колоссальные. Важно довериться квалифицированным специалистам, которые помогут «вылепить» идеальные формы лица. А для лучшего понимания, что ждет, как именно специалист будет делать массаж, можно посмотреть видео процедуры.

Буккальный массаж лица — новейшая техника для лица, придающая вам скульптурные скулы

Все мы слышали о массаже лица. Независимо от того, делаете ли вы это своими руками, используете валик из розового кварца или обращаетесь к своему ежемесячному уходу за лицом для нежного похлопывания, преимущества массажа лица безграничны.

Как правило, лицевая техника заключается в стимуляции ваших мышц с поверхности, то есть до настоящего момента. Подтвержденный знаменитостями во всем мире (очевидно, это секрет знаменитостей, как добиться рельефных скул перед получением Оскара), «внутренний контуринг» или буккальный массаж — это новейшая техника массажа лица, которую вы полюбите.

Разница? Все дело в массаже внутренней части рта. Да, действительно.

Секрет для всех, от Меган Маркл до бросающих вызов гравитации линий подбородка Евы Чен, массажа лица изнутри вашего рта — или, как известный специалист по уходу за лицом Никола Джосс называет свою специальную технику: «Внутренний уход за лицом» — может показаться агрессивным, но он действительно работает. .

Посмотреть полную публикацию в Instagram

«Это больно, как мать, но это действительно временно немного меняет форму вашего лица — это похоже на контурирование изнутри», — объяснил Чен на 9Подкаст 0013 The Cut . «Они надевают резиновые перчатки, засовывают тебе руки глубоко в рот, почти там, где твоя скула встречается с глазницей, и водят пальцами и тянут мышцы в разные стороны. Я начал делать это недавно, и у меня с ним отношения любви и ненависти».

Так что же это такое? Мы расспросили Джосса о тонкостях (в буквальном смысле) внутреннего массажа лица…

Филиппо Фортис

Что такое внутренний массаж лица?

‘Есть один тип внутреннего массажа лица, называемый буккальным, который представляет собой скорее целостную технику для избавления от напряжения челюстей и головных болей. Это также включает в себя использование двух рук во рту, что я считаю слишком напряженным для губ и области рта, а также означает, что вы в конечном итоге используете симметричные движения, что не имеет смысла, поскольку 99% лиц не симметричны. Вот почему я разработал свою собственную технику под названием The Inner Facial.

‘Я работаю с каждой стороной лица индивидуально. Для некоторых клиентов я работаю с одной стороной больше, чем с другой, потому что они хотят большей симметрии’.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Как это работает?

‘Я всегда работаю стоя сбоку от клиента, а затем работаю волнами, двигаясь вверх по лицу, работая с одной стороны за раз. Я использую указательный и средний пальцы внутри рта, а затем веду по внешней стороне лица большим пальцем. Я начинаю ото рта и двигаюсь вверх к носу полукруговыми движениями в форме буквы «С», следуя естественным контурам лица.

‘Затем я работаю по направлению к задней части челюсти и вдоль скулы — так я могу начать больше стимулировать лимфатическую систему и реально добраться до любых точек напряжения внутри рта и тех мышц, до которых нельзя добраться снаружи.

‘Я не прикасаюсь ни к деснам, ни к зубам, ни к языку, ни к каким-либо мягким тканям, я просто работаю специально над мышечной структурой’.

imaxtree.com

Каковы преимущества внутреннего массажа лица?

1. Напряжение и снятие стресса с челюсти
2. Снимает головную боль и мигрень
3. Контурирует и моделирует лицо
4. Сокращает линии и морщины вокруг области челюсти
5. Устраняет отечность
6. Стимулирует лимфатическую систему0044
7. Балансирует и выравнивает горловую чакру и чакру третьего глаза

Посмотреть полный пост в Instagram

Это больно?

‘Это может быть неудобно, но обычно это происходит потому, что возникает такое напряжение, которое необходимо снять. Это никогда не должно постоянно болеть. Чем регулярнее вы это делаете, тем больше к этому привыкают ваши мышцы».

Можно ли это сделать дома?

‘Остерегайтесь примерять его на себя — лучше обратиться к специалисту. Если вы хотите попробовать, сначала обратитесь за советом и советом к профессионалам. Но в идеале не суй пальцы в рот!»

Лучшие щетки и инструменты для очищения лица

Похожие статьи

• Как избавиться от прыщей на спине как можно скорее
• Просто супер полезное руководство по пирсингу хряща

Массаж лица для щек для более контурного лица 9 910000 Челюсти Это был третий эпизод шоу Netflix

Bling Empire , когда Анна Шей устроила спа-день в своем особняке на бульваре Сансет для нескольких своих самых близких друзей. Когда они прибыли, Шей сидела на массажном столе, руки косметолога были у нее во рту, ее щеки и губы были растянуты в разные стороны. То, что Шей нравилось, было буккальным массажем — по сообщениям, любимым типом ухода за лицом Меган Маркл — и методом контурной пластики, который оказался особенно полезным, особенно в такие стрессовые времена, как сейчас.

Чтобы узнать больше о «массаже лица наизнанку», мы обратились к эксперту по массажу лица и автору Джуми Сонгу, а также к сертифицированному дерматологу доктору Рэйчел Назарян. следует делать с пользой для себя внутри, и когда вы знаете, что вам пора попробовать это на себе.
 

Как это работает

«Все больше и больше людей осознают, что напряженные мышцы лица могут стать причиной нездорового кровотока и плохой циркуляции лимфы, — говорит Сонг. «Это означает, что наши ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к неадекватной детоксикации в нашей системе». Результатом этого часто является тусклый цвет лица, отечность и опущение щек из-за задержки воды. Здесь на помощь приходит буккальный массаж.

«Буккальный массаж — это одна из техник массажа лица, которая специально нацелена на обвисание щек (нижняя часть подбородка), общеизвестную проблемную зону», — говорит Сонг. Она объясняет, что, хотя многие пытаются подтянуть область с помощью местных средств, таких как кремы для лица и масла, это часто неэффективно. «Доходит до того, что есть всего пара методов, которые действительно оправдают ваши ожидания», — говорит она. «Один из них — это медицинская процедура [например, филлеры для лица], а другой вариант — буккальный массаж. Что бы вы предпочли попробовать в первую очередь?»

Буккальный массаж очень похож на традиционный лимфатический массаж лица, за исключением, конечно, того, что его делают внутри рта.

1. После того, как косметолог тщательно вымоет и защитит руки (обычно в медицинских перчатках), он приступит к надавливанию, начиная со складок носа и двигаясь вниз к подбородку.

2. Затем они воздействуют на мышцы, окружающие рот, круговую мышцу рта, слегка потянув и массируя губы.

3. Затем массируют внутреннюю сторону щек комбинацией большого и указательного пальцев, оттягивая кожу вверх и вниз и массируя круговыми движениями.

4. От начала до конца буккальный массаж обычно занимает около 30 минут.

«Лимфатический массаж и даже просто глубокое давление на внутреннюю поверхность кожи могут временно уменьшить отечность и улучшить естественные изгибы и костную структуру лица», — говорит Назарян. «Практика массажа в этой области может улучшить кровообращение, а также может стимулировать пути восстановления в коже и способствовать омоложению тканей».

Говорит, что за счет удаления лишней жидкости, которая оседает в мягких тканях, выделяется естественная костная структура лица, в том числе и скулы. Сонг соглашается, объясняя, что оптимальная работа наших лицевых мышц сделает кожу более эластичной, точеной, яркой и подтянутой с меньшим покраснением. В результате черты лица становятся более четкими, потому что кожа получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, что обеспечивает более оптимальную детоксикацию организма (и в целом меньше отечности).
 

Для кого это

«Если вы много ложитесь спать допоздна, употребляете алкоголь или сахар или придерживаетесь диеты с высоким содержанием натрия, вы можете почувствовать, что ваша кожа выглядит воспаленной, опухшей или опухшей, — говорит Назарян. «Буккальный массаж может улучшить кровообращение, уменьшить отечность и стимулировать восстановление тканей». И если вы, как и все мы, испытываете стресс, как всегда, и испытываете сильное напряжение в лице и челюсти, или если вы просыпаетесь с болью в челюсти и головными болями, вам может быть полезен буккальный массаж, поскольку он может уменьшить стянутость и напряжение в вашем лице и облегчить некоторые из этих симптомов. Это также отличный вариант, если вы просто хотите обновить общий вид. «Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваш цвет лица тусклый, ваше лицо кажется одутловатым, или вы хотите попробовать более естественный подход к подтяжке и омоложению кожи, буккальный массаж — отличный вариант», — говорит Сонг.
 

Делаем своими руками

И, наконец, хотя буккальный массаж может показаться чем-то, что вы можете легко сделать дома, он, безусловно, сопряжен с риском, если его выполнять неправильно. Сонг говорит, что раздражение, воспаление или даже инфекцию можно легко вызвать во рту, поэтому она не часто поощряет людей делать это самостоятельно.