Сухость волос как увлажнить в домашних условиях: Чем и как увлажнить волосы [в домашних условиях]

3 совета и 15 средств для сухих волос, чтобы избавиться от ломкости и хрупкости

Сухим волосам достается больше всего — они становятся ломкими и хрупкими из-за нехватки питания. Если у вас сухие волосы, значит кожного сала выделяется меньше, чем нужно. Это можно понять по шелушению кожи головы или потускнению и ломкости волос. Такие волосы нужно по-особенному питать и увлажнять.

Как ухаживать за сухими волосами, чтобы сохранить их структуру, поддержать здоровье и все не испортить, – «Все аптеки» разобрались.

Главные советы по уходу за сухими волосами

• Совет 1. Мойте волосы реже. Если вы сейчас на удаленке и работаете из дома, используйте это время, чтобы дать волосам отдохнуть от ежедневного мытья.

• Совет 2. Мойте голову прохладной водой. Если боитесь холодного душа, хотя бы ополосните волосы холодной водой по всей длине. Это нужно, чтобы чешуйки волос закрылись — так волосы станут более гладкими и ровными. Горячая вода же эти чешуйки, наоборот, открывает.
• Совет 3. После мытья мягко промокните волосы полотенцем, а перед сушкой нанесите термозащиту или масло. Не сушите волосы на горячем режиме фена — это сильно им навредит.

От советов – к средствам: как подобрать подходящие для сухих волос?

Сухие волосы нужно питать и увлажнять. Для этого используйте шампуни, разработанные специально для сухих волос.

Самая распространенная ошибка — наносить маску для волос после кондиционера или бальзама. Так делать нельзя. Маску для волос нужно применять только после шампуня.

После маски волосы можно увлажнить и разгладить с помощью кондиционера, а затем — напитать их бальзамом для сухих волос.

До и после сушки можно использовать масло для волос. Оно работает как искусственная пленка: защищает волосы от повреждений, увлажняет их и придает им блеск, гладкость и мягкость. Это особенно важно для сухих волос, которым недостает увлажняющих и питательных веществ от кожи головы.

Главное — не переборщить! Достаточно нанести всего пару капель на ваши волосы и равномерно растереть их ладонями. Если масла будет много, пряди будут казаться грязными, а вы будете испытывать дискомфорт.

Используйте сыворотки, эмульсии и спреи – в них концентрация активных веществ выше. Как и масла, их не нужно смывать с головы.

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для здоровья волос: какие выбирать и как они помогают?

Что читать о здоровье: 7 книг об иммунитете, хитростях врачей, профилактике болезней и доказательной медицине

Сыворотка, масло, маска, скраб – или что делать, если шампуня и бальзама недостаточно?

Как оживить сухие тусклые волосы — лучшие домашние средства

Весна — время, когда хочется быть особенно красивой. Так почему бы не уделить побольше времени уходу за собой и не сделать несколько натуральных масок для волос? Тем более что сделать такую маску очень просто, а результаты будут заметны сразу же.

Предлагаем вам несколько идей, как оживить тусклые, склонные к сухости, волосы. Итак, домашние маски для сухих волос — что делать, чтобы ваши волосы были здоровыми и сияющими.

Кефирная маска для сухих волос

Готовится такая маска очень просто: возьмите 3 столовые ложки кефира, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку репейного масла и 1 столовую ложку оливкового масла, а также 1 желток. Ингредиенты хорошо перемешайте, после чего нанесите на кожу головы и волосы по всей длины. Накройте волосы целлофановой шапочкой и подержите маску один час. Смойте теплой водой и вымойте волосы шампунем.

Читайте также: Где взять витамин молодости и красоты — 12 продуктов с содержанием биотина

Быстрая помощь для тусклых волос

Чтобы сделать волосы красивыми и блестящими, попробуйте такую простую маску. Возьмите полстакана йогурта без добавок или сметаны (или смешайте в равных пропорциях сметану и йогурт) и нанесите на влажные волосы. Подержите маску на волосах 20 минут, после чего смойте теплой водой и ополосните прохладной. Потом вымойте волосы шампунем, как обычно. Повторять такую маску можно раз в две недели.

Питание и увлажнение с йогуртом и медом

Если у вас сухие ломкие волосы, попробуйте сделать увлажняющую маску с йогуртом и медом. Для этого возьмите полстакана йогурта без добавок, четверть стакана натурального меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и волосы по всей длине. Оставьте маску на 30 минут, после чего смойте. Делать такую маску можно дважды в месяц.

Читайте также: Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос

Йогурт и авокадо — простой рецепт

Для этой маски вам понадобятся такие ингредиенты: половинка авокадо (мякоть), 200 мл йогурта без добавок, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на волосы, смойте через 25 минут.

Укрепление ослабленных волос — маска с ряженкой

Возьмите 5 столовых ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Смойте через 20 минут.

Как увлажнить сухие волосы — простой рецепт

Возьмите 2 яйца, мякоть одного банана, 1 чайную ложку оливкового масла и 50 граммов йогурта без добавок. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы. Подержите маску 30 минут, после чего смойте и вымойте волосы шампунем.

Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос

Маска на 15 минут — йогурт, яйцо, оливковое масло

Если нужно сделать маску для волос, а времени не так много, попробуйте маску с йогуртом и оливковым маслом. Возьмите 1 куриное яйцо, 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта — и хорошо перемешайте ингредиенты. Маску нанесите на волосы, накройте целлофановой шапочкой и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой.

Еще больше масок для волос — в статье Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты

*****

Если вы следите за питанием и хотите хорошо выглядеть, рекомендуем включить в рацион обычный питьевой йогурт без добавок. В этом продукте не только содержится много полезных веществ (витаминов, микроэлементов), он также улучшает пищеварение, очищает организм и помогает похудеть. Больше — в статье 10 причин начать есть йогурт — чем этот продукт будет полезен именно вам

Кстати, для тех, кто хочет похудеть, не сильно ограничивая себя в еде, может подойти диета, в которую входит питьевой йогурт без добавок. Больше читайте в статье Йогуртовая диета доктора Зейка — худеем с пользой для здоровья

Как увлажнить волосы: советы и продукты для сухих волос

красота

Дженни Джин

•

Опубликовано 19 октября 2020 г.

Вьющиеся, тусклые, ломкие и секущиеся кончики — все это общие признаки того, что ваши пряди сухие. и нуждается во влаге. Но точно так же, как один размер не подходит для всех ваших потребностей в уходе за кожей, то же самое касается и ваших волос. «Увлажнение — сложная тема для широкого обсуждения, поскольку текстура волос у всех очень разная и имеет свои уникальные потребности», — говорит Эшли Стрейхер, знаменитый парикмахер и член коллектива R+Co.

Итак, хотя мы не можем точно подобрать режим для каждого из вас, мы можем, с помощью некоторых профессионалов, помочь вам понять, почему ваши волосы могут казаться более сухими, чем обычно, и поделиться некоторыми способами их увлажнения. это более эффективно.

Что вызывает сухость волос?

«В первую очередь нужно определить, сухие волосы или повреждены», — говорит Мэтт Рез, знаменитый колорист и представитель бренда Redken. «Эти две проблемы могут сбивать с толку, поскольку они могут возникать одновременно».

«Разница между ними заключается в том, что сухость вызывается отсутствием влаги, тогда как повреждение вызывается разрывом связей, что является проблемой белка», — говорит Рез.

Верный признак того, что волосы повреждены? «Он кажется липким, когда он мокрый. Кроме того, он более подвержен поломке. Когда это проблема влажности, волосы имеют массу секущихся кончиков и выглядят тусклыми, когда они сухие. Если за сухими волосами не ухаживать с помощью правильных продуктов, они в конечном итоге приведут к ломкости», — объясняет Рез.

Он добавляет, что важно различать эти две проблемы, потому что подход к ним очень разный. «Обработка сухих волос белком — как и для поврежденных волос — может сделать их еще более сухими, а простое использование увлажняющих средств на поврежденных волосах не поможет устранить само повреждение».

Если у вас сухие волосы, прочитайте о некоторых способах сохранить ваши волосы здоровыми и хорошо увлажненными.

Как увлажнить сухие волосы

1. Используйте увлажняющий шампунь.

Эти шампуни, как правило, имеют кремообразную, а не прозрачную текстуру и содержат увлажняющие ингредиенты, такие как масло жожоба, арганы, авокадо, миндаля или абрикосовых косточек. Другие ингредиенты, такие как глицерин и алоэ вера, также помогают увлажнить сухие кончики.

2. Пропустить ежедневный шампунь.

Делайте перерыв между мытьем волос шампунем, чтобы дать коже головы время пополнить свой естественный жир. Если у вас жирные корни или ваши волосы склонны к выпадению, используйте сухой шампунь между ними, чтобы поглотить излишки кожного сала и увеличить объем.

3. Кондиционер «Никогда не пропускайте».

Даже в те дни, когда вы не моете волосы шампунем, всегда используйте кондиционер для средней длины и кончиков. Расчешите его, чтобы он равномерно покрыл ваши волосы, и хорошо смойте, чтобы закончить.

4. Добавьте ночную маску в свой распорядок дня.

Один или два раза в неделю наносите кондиционер или увлажняющее масло для волос на середину и кончики (самые сухие волосы). Оберните его шелковым шарфом перед сном, и вы проснетесь с более гладкими, регидратированными стойками.

5. Не забывайте про кожу головы.

Заметили, что мы неоднократно рекомендовали наносить кондиционеры и масла только на середину и кончики? Это потому, что ваша кожа головы уже производит естественный кожный жир. Применение дополнительных масел может вызвать накопление и перхоть (и сделать ваши корни жирными). Вместо этого выбирайте безопасные для кожи головы продукты, которые обладают противогрибковыми или противовоспалительными свойствами и сохранят баланс кожи головы.

6. Используйте несмываемый кондиционер.

«Мытье, укладка и просто пребывание на свежем воздухе могут сказаться на сухости ваших волос, — говорит Штрейхер, — поэтому всем нам нужно ежедневно добавлять немного влаги к нашим прядям». Штрейхер любит несмываемый кондиционер и рекомендует наносить его на влажные (но не мокрые) волосы перед нанесением любых других средств для укладки или горячей укладкой волос.

7. Отложите термоукладку.

В связи с этим, по возможности старайтесь ограничить частоту использования сушилки и утюга. И когда вы их используете, всегда выбирайте более низкую настройку (в диапазоне от 200 до 300 градусов).

8. Бросьте кисть.

И замените его расческой с редкими зубьями, чтобы не цеплялись за волосы. Еще одно: расчешите волосы в душе, когда они полностью пропитаны и покрыты кондиционером, начиная с кончиков и медленно продвигаясь вверх, чтобы безопасно распутать пряди.

9. Пересмотрите расстановку цветов.

Если вы обычно получаете полное окрашивание или мелирование, подумайте о том, чтобы перейти на частичное мелирование или балаяж, которые осветляют только середину и кончики ваших волос и требуют меньшего количества подкрашиваний для поддержания.

10. Не забывайте о защите от ультрафиолета.

Чрезмерное пребывание на солнце может еще больше лишить сухие волосы влаги. Предотвратите это, насколько это возможно, надевая шляпу или шарф, когда вы планируете проводить много времени на солнце, или наносите УФ-защиту перед выходом на улицу.

Ищете дополнительные рекомендации? Вот три продукта, которые наши стилисты рекомендуют для ухода за сухими волосами.

R+Co

1. R+co Sun Catcher Power C Бодрящий несмываемый кондиционер

«Его можно использовать прямо после душа на влажных и сухих волосах», — говорит Штрайхер. «Он легкий и создан для ежедневного использования. Он увлажняет ваши волосы, даже если вы этого не осознаете».

Купить (32 доллара США)

Kopari

2. Кокосовое масло Kopari

«Кокосовое масло — отличный вариант для самостоятельного приготовления, так как оно обладает природными целебными свойствами, — говорит Рез. «Для использования разогрейте ложку кокосового масла в микроволновой печи в течение 30 секунд и нанесите ее на свежевымытые (но не кондиционированные) волосы, высушенные полотенцем, как можно дольше перед тем, как смыть. «Чем дольше вы держите его, тем лучше, но я бы не стал наносить его на корни, так как это может сделать волосы жирными», — советует Рез.

Купить (28 долларов США)

Ulta Beauty

3.redken Oil For All

Для сухих волос Rez рекомендует это масло для волос, потому что оно невесомо и подходит для всех типов и текстур волос. «Вы можете использовать его перед укладкой в ​​качестве термозащиты, что также сокращает время высыхания и сокращает пушистость. Вы также можете нанести его на сухие волосы для дополнительного блеска и сохранения влаги».

Купить (34 доллара США)

Как увлажнить сухие волосы, по словам двух парикмахеров

Независимо от типа волос, сухие, ломкие волосы случаются с большинством из нас в какой-то момент нашей жизни. Это огромный облом, и с ним может быть сложно справиться, если вы никогда не сталкивались с этим раньше. К счастью, здоровые и увлажненные волосы доступны каждому, даже если для этого потребуется немного усилий по устранению неполадок и дополнительная забота о здоровье. Поверьте мне, научиться увлажнять волосы того стоит. Никто не должен жить с волосами, которые выглядят и чувствуют себя не лучшим образом!

Оказывается, есть много разных причин, по которым ваши локоны могут быть более сухими, чем обычно, — все, от генетики до погоды, может сыграть свою роль. Но как только вы найдете лучшие средства для ухода и продукты для вашего типа волос, вы окажетесь на пути к счастливым и увлажненным волосам.

Чтобы ответить на вопрос, как увлажнять волосы, мы обратились к нескольким профессионалам: Девину Грасиано, парикмахеру и руководителю отдела разработки продуктов в Goldie Locks, стилисту и эксперту по завивке волос, Эйприл Кайганич, и парикмахеру Mane Addicts, Бриттани Салли. Им было что рассказать о причинах сухости волос, а также о том, как увлажнить волосы вне зависимости от типа волос. Читайте дальше, чтобы узнать об их экспертных выводах!

Лучшее изображение от Belathée Photography.

1 из 23 Изображение Мишель Нэш

Что вызывает сухость волос?

К сожалению, простого ответа нет. По словам Кайганич, причин сухости волос может быть несколько. Генетика, гормоны и даже среда, в которой вы живете, могут быть факторами. А знаете ли вы, что как сухой, так и влажный климат могут лишить волосы влаги в зависимости от текстуры или пористости ваших волос? Да, мы не можем победить!

Грасиано опровергает науку, ссылаясь на кутикулу волос как на ключевую роль в захвате и удержании влаги. «Каждый раз, когда наш слой кутикулы подвергается воздействию натуральных и химических составов, это влияет на ваши волосы и много раз начинает обнажать или приподнимать слои нашей кутикулы, вызывая ускользание влаги».

Использование неправильных продуктов также играет роль. Низкокачественные ингредиенты, такие как спирты или силиконы, которые не растворяются в воде, могут сделать волосы сухими и ломкими. Салли также отметил, что пребывание на солнце и купание в хлорированной воде могут вызвать сухость волос.

Поседевшие волосы также могут быть причиной их сухости! Вы можете принять его или покрасить, и есть множество замечательных продуктов, которые сделают волосы здоровыми, блестящими и гладкими независимо от них. К счастью, использование увлажняющих шампуней и масок имеет огромное значение для седых волос.

2 из 23 Изображение Мишель Нэш

Как мы можем сохранить наши пряди и кожу головы увлажненными при сушке волос на воздухе?

В то время как нам нравится внешний вид свежей укладки, в летнюю жару приятное времяпрепровождение с феном звучит далеко не идеально. В то время как мы все за то, чтобы дать нашим прядям передышку от инструментов для горячей укладки, Грасиано подчеркивает важность удаления «большинства воды с помощью быстрого выдувания» для поддержания здоровья кожи головы. Это, по ее словам, укрепляет «гидро- и солевые связи в наших волосах».

Советы Грациано по увлажнению (в основном) высушенных на воздухе волос

1. Добавьте увлажняющий несмываемый кондиционер (для тех, у кого непослушные или склонные к завивке волосы, попробуйте несколько капель сыворотки для волос Goldie Locks Signature Hair Serum на высушенные полотенцем волосы ).
2. Расчешите или расчешите для равномерного распределения.
3. Аккуратно сдуйте лишнюю воду с помощью фена при низкой средней температуре и средней мощности. Сосредоточьтесь на том, чтобы волосы возле кожи головы были в основном сухими.
4. Для тех, кто хочет выйти в город, чтобы выглядеть лучше с помощью сушки на воздухе, совет состоит в том, чтобы отполировать кончики волос и переднюю линию роста волос. Сосредоточьтесь на сушке феном с помощью круглой щетки на кончиках волос и вокруг передней линии роста волос, позволяя всему остальному высохнуть естественным образом.

3 из 23 Изображение Мишель Нэш

12 советов экспертов по увлажнению волос

Используйте обычные маски для волос

Ультраувлажняющие маски для волос помогают питать, увлажнять, укреплять и защищать волосы. «Инвестируйте в увлажняющую маску для волос, которую вы можете использовать вместо ежедневного кондиционера», — говорит Грасиано. Она рекомендует использовать маску не чаще одного раза в неделю, чтобы помочь вашим волосам стать более здоровыми, блестящими и мягкими.

Намочите волосы перед купанием

Если вы планируете искупаться в бассейне, Салли напоминает нам, что нужно сначала намочить волосы, чтобы они были уже пропитаны, прежде чем лезть в воду. Таким образом, они не смогут впитать хлорированную воду. Хлор не только делает волосы сухими, но и влияет на их цвет.

Используйте процедуры с горячим маслом

Как правило, процедуры с горячим маслом отлично подходят для ваших волос, но вам определенно стоит попробовать их, если вы имеете дело с сухими волосами. Процедуры с горячим маслом не только уменьшают сухость кожи головы и волос, но и укрепляют волосы, уменьшают пушистость и предотвращают появление секущихся кончиков.

4 из 23 Изображение Мишель Нэш

Откажитесь от шампуней с сульфатами

Сульфаты потенциально могут повредить волосы, лишая их естественной влаги и белков, вызывая раздражение, зуд и сухость кожи. К счастью, в наши дни у большинства брендов есть варианты без сульфатов. Говоря о шампунях, Грасиано также рекомендует выбирать шампуни без протеинов. «Белок эгоистичен и стремится укрепить ваши внутренние пряди волос, но он работает только хорошо после того, как устраняет увлажнение и влагу», — отмечает она.

Избегайте продуктов со спиртом

Те, у кого кудрявые локоны, особенно хотят держаться подальше от высушивающих спиртов, таких как изопропиловый и этиловый спирт, предупреждает Кайганич. Они действительно могут вызвать изменения в ваших завитках.

Носите шляпу

Простой, но эффективный совет. Если вы уже носите его как часть процедуры по уходу за кожей от солнца, то это беспроигрышный вариант. Грасиано любит включать головные уборы в свой гардероб для защиты волос, чтобы сохранить пряди увлажненными и свежими. «Хотя средства для волос могут обеспечить защиту от ультрафиолета, еще лучше добавить аксессуар в виде шляпы, добавляющей слой защиты».

5 из 23ФОТО: Улыбающаяся женщина со сияющей кожей, здоровым кишечником и кожей Изображение Клэр Хантсбергер

Не переусердствуйте с обработкой волос

Инвестируйте в отличного стилиста, если хотите осветлить или покрасить волосы — это того стоит обратиться к профессионалу, который не будет чрезмерно обрабатывать и повреждать ваши волосы. Грасиано предостерегает: будьте осторожны с осветлением волос. «Для тех, кто настойчиво хочет стать блондинкой, делайте это медленно и через несколько встреч, а не через 8 часов + встречу за один день». Она отмечает, что химические вещества, используемые в этих процедурах, обезвоживают волосы, создавая «пути отхода для влаги ваших волос».

Избегайте горячей укладки

Все мы знаем, что чрезмерная горячая укладка сушит волосы, но если вы не можете этого избежать, Кайганич рекомендует купить хороший фен и термозащитное средство.

Тщательно намочите волосы перед добавлением средства для укладки

Если вы делаете волны, кудри или кудри, Кайганич рекомендует убедиться, что волосы пропитаны водой, прежде чем добавлять средства для укладки. По ее мнению, вода — лучшее, что вы можете добавить к вьющимся и волнистым волосам, поскольку именно там они получают влагу.

6 из 23 Изображение Teal Thomsen

Избегайте силиконов

Кайганич объясняет, что, поскольку силиконы не растворяются в воде, они просто создают иллюзию блестящих и здоровых волос.