Скраб с кофейной гущей: 5 рецептов и 5 косметических средств

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Рецепты для домашнего СПА гораздо проще и доступнее, чем Вы могли бы предположить. Задумывались ли Вы когда-нибудь, сколько полезных и простых рецептов домашнего скраба можно приготовить из обычного кофейного жмыха, оставшегося после приготовления кофе? Расскажем о пользе кофейного скраба, простых рецептах скраба из кофейного жмыха, его пользе, а также откроем интересные секреты для мужчин! 

Какой кофе для скраба лучше?

Для приготовления кофейного скраба понадобится не растворимый кофе. Натуральный скраб в домашних условиях из молотого кофе очень прост в приготовлении. Степень помола влияет на интенсивность кофейного скраба. Скраб для чувствительной кожи лучше готовить из мелкомолотого кофе, а для ступней и проблемных мест прекрасно подходит кофе среднего помола.

Почему стоит попробовать скраб из вьетнамского кофе

Вьетнамский кофе славится на весь мир уникальной технологией получения именно вкусных купажей кофе за счет мастерского обжара. А для достижения традиционно вьетнамских оригинальных вкусов используются еще и исключительно натуральные добавки — кокосовое масло, тростниковый сахар, натуральная ваниль, корица… Так, используя в качестве кофейного скраба жмых вьетнамского кофе в традиционном вьетнамском обжаре, Вы получаете уже готовый скраб. Кожа после него нежная за счет абразивного эффекта частичек кофейных зерен, напитанная благодаря добавленным еще на этапе обжара натуральным ингредиентам – кокосовому маслу, какао и другим ингредиентам. Скраб для лица из Вьетнама – это тот самый Ваш любимый вьетнамский кофе, оставшийся после приготовления =)

Польза кофейного скраба

Если вы регулярно отшелушиваете кожу скрабом, она становится более здоровой, лучше противостоит внешним агрессивным воздействиям и становится более податливой к уходовым средствам.

Кофеин, содержащийся в кофейных скрабах, увеличивает кровоток, уменьшает проявление целлюлита и придает коже более ровный тон и бесподобный кофейный аромат. Кофейный скраб для лице из мелкомолотого кофе избавит от черных точек и шелушения кожи.

Усилить пользу кофейного скраба могут дополнительные натуральные ингредиенты, доступные каждому. Расскажем о простых рецептах скраба из кофе.

Рецепт домашнего скраба из кофе

Как из кофе сделать домашний скраб для лица и тела расскажем на примере простых рецептов кофейного скраба.

Скраб из кофе и кокосового масла

Рецепт натурального кофейно-кокосового скраба в домашних условиях прост. Ингредиенты для приготовления скраба дома:

1 чашка кофейной гущи

2/3 стакана коричневого сахара

1/2 стакана жидкого меда

1 стакан нерафинированного кокосового масла

Растопите кокосовое масло и смешайте со всеми компонентами.

Кокосовое масло отлично смягчает и питает кожу, может замедлить появление морщин и дряблость кожи, а также помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания благодаря своим хорошо известным антиоксидантным свойствам, также обладает заживляющими и увлажняющими свойствами ввиду содержания лауриновой кислоты. Есть мнение, что кокосовое масло расслабляет разум и тело. О полезных свойствах кокосового масла и особенностях его применения можно подробнее узнать в статье «Как использовать кокосовое масло».

Сахар содержит гликолевую кислоту, альфа-гидрокси кислоту, которая имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Натуральная гликолевая кислота, содержащаяся в сахаре, не только улучшает состояние и увлажняет кожу, но и защищает ее от агрессивных токсинов.

Мед удивительно полезен для иммунитета и питания кожи. Он регулирует уровень pH, смягчает кожу, замедляет образование морщин и снимает воспаления.

Ледяной кофейно-кокосовый скраб

Если Вы хотите придать коже свежесть, убрать темные круги под глазами и повысить упругость кожи, то вариант ледяного скраба для лица то что нужно.

Для приготовления ледяного освежающего скраба понадобятся:

½ чашки кокосового масла

½ чашки сухого спитого кофейного жмыха

И все! Просто смешайте размягченное нерафинированное кокосовое масло с молотым кофе, разложите в силиконовые формочки для льда, поместите в морозилку.

Способ применения ледяного скраба:

Достаньте кофейно-кокосовые кубики ледяного скраба перед применением. Протирайте лицо или другие проблемные участки кофейно-кокосовыми кубиками. Это очень эффективный скраб от морщин, припухлостей и апельсиновой корки. После завершения процедуры смойте остатки скраба теплой водой и завершите процедуру умыванием прохладной водой.

Кофейно-солевой скраб

Антицеллюлитный солевой скраб с кофе эффективен при любой неровностях и жировых отложениях. Благодаря разогревающему эффекту и способности выводить лишнюю воду соли он является рекордсменом по видимому уменьшению неровностей кожи и лишних сантиметров.

Рецепт кофейного скраба с солью:

1 ½ стакана крупной морской соли

1 стакан сухой кофейной гущи

1 стакан кокосового масла

5-15 капель эфирных масел (опционно – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое)

Кожа становится не только чистой, но и бархатистой. Соль и кофе помогают в борьбе с целлюлитом, растяжками, сжигают лишние жировые отложения.

Скраб из кофе и кокосовых сливок

Скраб с кокосовыми сливками обладает камедогенным свойством. Для приготовления питательного скраба для выравнивания цвета кожи понадобятся:

1 ст.л. сухих кокосовых сливок

2 столовые ложки масляной основы (нерафинированное кокосовое масло или масло миндаля)

1 столовая ложка сухой кофейной гущи

Смешать все ингредиенты, применять 1-2 раза в неделю. Скраб из кокосовых сливок с кофе нанести круговыми движениями, оставить на 15 минут. Затем смыть теплой водой и промокнуть кожу сухим мягким полотенцем. В случае использования кофейно-сливочного скраба для тела увеличьте количество ингредиентов в 4-6 раз.

Кофейно-шоколадный скраб

Кофейный скраб дома с шоколадом – это настоящий СПА салон для Вашей кожи! Вам понадобятся:

6 столовых ложек кофейной гущи;

2 столовые ложки натурального какао порошка без добавок;

2 столовые ложки масла макадамии или нерафинированного кокосового масла;

тертая цедра одного среднего апельсина или 3-4 капли эфирного апельсинового масла;

Смешайте все ингредиенты, охладите. Наносите на чистую кожу круговыми массирующими движениями 1-2 раза в неделю.

И кофе, и какао содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с признаками старения. Кофе обладает противовоспалительными свойствами, которые снимают воспаление кожи, уменьшают темные круги под глазами и неблагоприятных последствий от ультрафиолетовых лучей. Какао содержит жирные кислоты омега-6, которые помогают заживлять раны и осветлять шрамы, поддерживают эластичность кожи, обеспечивая увлажнение и усиление кровотока. Масло макадамии наиболее близко соответствует естественному кожному салу в нашей коже, оно восстанавливает клетки кожи и увлажняет кожу, не вызывая высыпаний. Апельсин подтягивает кожу и освежает ее. А легкий шоколадно-кофейный аромат будет с Вами очень долго.

Скраб для мужчин 

Польза скраба для мужчин порой незаслуженно недооценена. Мужская кожа нуждается в уходе и питании. Скрабы помогают улучшить кровообращение и снять напряжение после насыщенного дня. Используя кофейный скраб хотя бы раз в неделю, можно избавиться от проблемы вросших волос, шелушения кожи, воспалений и отеков.

Как еще можно использовать кофейную гущу мужчинам? 

Кофейная гуща может заменить многие синтетические компоненты, используемые мужчинами для гигиены, и сэкономит немало средств.

Очищающая паста для рук с кофейным жмыхом

Очищающая паста для рук с абразивом используется мужчинами для снятия устойчивых загрязнений – смол, нефтепродуктов, красок, сажи, металлической или цементной пыли и других. Ввиду абразивных свойств кофейной гущи, она может 100% заменить синтетические пасты. К тому же кофе прекрасно избавляет от любых запахов. Имея под рукой баночку с кофейной гущей, Ваши руки будут чистыми, ухоженными и без каких-либо лишних финансовых и временных затрат.

Кофейный жмых от запаха ног

При использовании кофейно-солевого скраба для ступней ног можно существенно снизить потливость и избавиться от неприятного запаха в обуви. Помимо этого можно запастись тканевыми мешочками с высушенным спитым кофейным жмыхом – это избавит обувь от влаги и неприятного запаха.

Как хранить скраб

Домашний скраб не содержит консервантов. Соответственно, он не может долго храниться. В идеале приготовленный скраб лучше использовать сразу. Но если Вы приготовили большую порцию скраба, то готовый скраб из молотого кофе Вы можете использовать в течение трех – пяти дней. При этом важно хранить скраб в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Как правильно наносить кофейный скраб

Наносить кофейный скраб на тело необходимо на чистую кожу круговыми массирующими движениями. Лучше использовать кофейный скраб в душе или ванной, потому что частички кофейной гущи не растворяются, соответственно, излишки могут осыпаться во время домашней спа процедуры.

Кофейный скраб для тела наносите начиная со ступней, втирая круговыми движениями. Уделяйте особой внимание проблемным зонам. Завершив нанесение скраба Вы можете оставить скраб на 5-15 минут или смыть сразу после нанесения. Так Вы можете самостоятельно регулировать интенсивность и глубину воздействия кофейного скраба. Затем смойте скраб.

Скраб из кофе для жирной кожи можно смыть привычным мылом или гелем для душа. Скраб рекомендовано использовать регулярно — от одного до трех раз в неделю. Отшелушивающий

эффект кофейного жмыха в купе с полезными свойствами кофеина для здоровья кожи сделает Вашу кожу сияющей и подтянутой, уйдут несовершенства, повысится тургор кожи.

В качестве кофейного скраба можно использовать кофейную гущу, оставшуюся после приготовление кофе. Добавив дополнительные натуральные ингредиенты, можно получить более эффективную домашнюю косметику. Расскажем о простых и очень эффективных рецептах кофейного скраба в домашних условиях.

Преимущества скраба из кофе

• Натуральность – скраб из кофе создан самой природой.

• Безопасность – кофейный жмых не содержит добавок, вред от кофейного скраба может быть обусловлен только превышением рекомендованной частоты использования или индивидуальной непереносимостью.
• Экономия – выпивая чашку кофе, Вы получаете натуральный кофейный скраб бесплатно! Не выбрасывайте оставшийся после приготовления кофе жмых, используйте его в качестве натурального отшелушивающего скраба для тела или для удаления загрязнений с рук.
• Универсальность – скраб из кофе подходит и мужчинам, и женщинам, и детям. Он практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной повышенной чувствительности.

Как усилить эффект кофейного скраба

Скрабирование является хорошим подготовительным этапом перед глубоким увлажнением и питанием кожи. Дополните домашний спа со скрабом натуральными масками для лица или массажным кремом от целлюлита и эффект удивит даже скептиков, предпочитающих синтетическую косметику ввиду ее мифического ускоренного результата. Использование косметики из натуральных ингредиентов не только доступно, но и дальновидно. Эффект от нее сохраняется надолго, а при регулярном использовании обладает накопительным свойством.

Извлекайте максимум вкуса и пользы от любимого напитка без лишних трат.

Как сделать скраб из кофе и когда его применять

Опубликовано:

09 февраля 2023, 16:20

Молотый кофе в ложке: Автоматически сгенерированное изображение, Stable Diffusion

Кофейный скраб способен омолодить и оздоровить кожу. Это уходовое натуральное средство легко сделать дома. Как приготовить скраб из кофе, объяснила дерматолог Анджела Лэмб и бьюти-блогер Линдси Мелвилл.

Эффективность кофейного скраба, правила использования

Скрабирование кожи — это возможность удалить омертвевшие клетки кожи и запустить процесс ее обновления. Анджела Лэмб утверждает, что обычно кожа способна к естественной регенерации и очищается от ороговевшего слоя самостоятельно. Некоторые факторы (погодные условия, гормональные нарушения, использование слишком маслянистой косметической продукции) могут привести к нарушению или замедлению природного обновления. В этом случает омертвевшие клетки накапливаются на поверхности кожи, делая ее сухой, тусклой и шелушащейся.

Для пилинга кожи часто используют механическое отшелушивание. Дерматолог Мона Гохара считает молотый кофе суперэффективным отшелушивающим средством. Он насыщен кофеином и антиоксидантами, которые обладают такими свойствами:

• устраняют загрязнения и излишки кожного жира;
• повышают тонус и упругость кожи;
• очищают поры;
• активизируют кровообращение, что ускоряет обмен веществ;
• разглаживают и улучшают цвет кожи;
• выводят из жировых клеток лишнюю влагу, что делает целлюлит менее заметным;
• активируют выработку коллагена и эластина, что уменьшает признаки старения кожи (пигментные пятна, морщины).

В большинстве случаев кофейные скрабы безопасны для лица и тела. Основные правила приготовления и применения:

1. Используйте зерна среднего или мелкого помола, крупные частицы способны травмировать нежную кожу. Обладательницам нормальной кожи подходит свежемолотый кофе. Для сухого типа лучше применять кофейную гущу.
2. Добавляйте к кофе смягчающие компоненты (натуральные масла, мед).
3. Кофейный скраб от целлюлита необходимо наносить на предварительно распаренное тело.
4. Абразивные частицы кофе воздействуют на кожу агрессивно, поэтому используйте скраб не чаще 2–3 раз в неделю.
5. Выполняйте скрабирование аккуратными круговыми движениями в течение 2–3 минут. Интенсивность движений зависит от типа кожи: чем она чувствительнее, тем осторожнее нужно быть с механическим отшелушиванием.

Кофейный скраб на лице: Freepik/wayhomestudio

Перед применением скраба нанесите небольшое количество средства на кожу, вотрите. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можете наносить скраб на тело. При наличии покраснения, зуда и высыпаний не используйте скраб.

Издание Voice не рекомендует использовать растительные абразивы для истонченной возрастной кожи. Они могут отшелушивать не только мертвые частицы, но и задевать здоровые клетки, ускоряя старение кожи.

Рецепты кофейного скраба

Самодельные отшелушивающие средства доступны, эффективны и просты в приготовлении. Для создания скраба потребуется молотый кофе и натуральные ингредиенты, которые найдутся на кухне — мед, сахар, оливковое, миндальное или кокосовое масло.

Кофейный скраб с коричневым сахаром и оливковым маслом

Если ищете простой скраб, который поможет стимулировать лимфодренаж, используйте рецепт бьюти-блогера Линдси Мелвилл. Необходимые компоненты:

• кофейная гуща — 4 ст. л.;
• коричневый сахар — 2 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Этапы приготовления:

1. Соедините кофе, сахар и масло в миске.
2. Перемешайте до получения однородной массы.
3. Нанесите на тело и втирайте 3 минуты руками или мягкой мочалкой.
4. Смойте теплой водой.

Используйте скраб на распаренной коже. После увлажните тело лосьоном или молочком.

Мед, корица и апельсиновое масло

Мед помогает увлажнить кожу и делает ее мягкой и сияющей. Понадобятся такие ингредиенты:

• кофейная гуща — 3 ст. л.;
• мед — 3 ст. л.;
• корица — 2 ч. л.;
• эфирное масло апельсина — 5–7 капель.

Приготовление:

1. Растворите в меде масло апельсина.
2. Добавьте в полученную смесь кофе и корицу. Тщательно перемешайте.
3. Нанесите скраб на кожу и легкими движениями помассируйте 5 минут.
4. Смойте водой.

Скраб из кофейной гущи и меда при регулярном использовании делает кожу более упругой и подтянутой. Помните о возможных аллергических реакциях.

Нанесение кофейного скраба на тело массирующими движениями: Freepik/kroshka__nastya

Миндальное масло и крахмал

Для интенсивного отшелушивания подойдет рецепт с сахаром и маслом миндаля. Подготовьте 4 компонента:

• кукурузный крахмал — 1 ч. л.;
• сахарный песок — 100 г;
• молотый кофе — 150 г;
• миндальное масло — 50 мл.

Инструкция несложная:

1. Смешайте миндальное масло, сахар и молотый кофе в небольшой миске.
2. Добавьте кукурузный крахмал и перемешайте все ингредиенты.
3. Нанесите скраб на чистую и влажную кожу, аккуратно потрите круговыми движениями.
4. Смойте пасту и нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Скраб выравнивает цвет кожи, питает и увлажняет. При нанесении средства избегайте чувствительных зон.

Кокосовое масло и овсяные хлопья

Журнал Voice рекомендует сочетать кофе с кокосовым маслом, чтобы уменьшить симптомы целлюлита. Понадобятся такие ингредиенты:

• кофейная гуща — ½ стакана;
• кокосовое масло — ¼ стакана;
• овсяные хлопья — ¾ стакана;
• вода — 2 ст. л.

Этапы работы:

1. Залейте овсяные хлопья горячей водой и оставьте набухать.
2. Растопите кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке.
3. Смешайте набухшие хлопья и теплое масло с кофейной гущей.
4. Нанесите скраб на кожу и мягко втирайте 3–5 минут. Остатки смойте водой.

Используйте для скраба свежую кофейную гущу. Она содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что усиливает полезные свойства для кожи.

Отшелушивающие средства на основе кофе — отличный способ удалить омертвевшие клетки, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления скраба используйте свежие продукты, наносите на влажную кожу и втирайте легкими движениями. Эти простые скрабы идеально очистят лицо и подарят сияющую, здоровую кожу.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709001-skrab-iz-kofe-i-meda-v-domasnih-usloviah/

Как сделать DIY DIY Coffee Scrub

, как сделать DIY DIY Coffee Scrub

• Условия здоровья
  • . Показанный
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Плезеть Sclerosis (MS)
    • Рейматоидный артрит
    • Диаблеес
    • .
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство

    3 Рак

    3 Рак

    30003 Crohn’s Disease

    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Tevinging
    • CBD
    • At-Home Tevinging
    • CBD
    • . Здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Endiful Eath
    • Sugar8
    • Move Your Body
    • Гит. Здоровье
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Health News
    • Найдите диету
    • Найти здоровые закуски
    • Препараты A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительное заболевание кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Плесолевой склероз
    • Псориаз

Medically Reviewsed На Cynnpp, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DNNP, DN Армстед, 11 августа 2021 г.

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).

Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения», в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.

Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточено либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.

Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).

И, как и другие виды пилинга, может:

• удалять омертвевшие клетки кожи
• помогают очистить поры
• делают кожу более яркой
• временно уменьшают проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог, говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.

Как сделать пластырь

1. Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
2. Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок нижней стороны руки.
3. Протрите землю.
4. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, таких как:

• Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
• Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
• Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление на коже.
• Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
• Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

1. Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
2. Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
3. Смыть водой.

Скраб из кофе и кокосового масла

Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в проектах «сделай сам», вот хороший рецепт для вас.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Кофейно-сахарный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара (подойдет либо коричневый сахар, либо сахарный песок)
• 1/4 стакана кокосового масла

2

• вода

Скраб из кофе и гималайской соли

Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана гималайской соли
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и пищевой соды

Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана пищевой соды
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и овсяных хлопьев

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.

Аккуратно нанесите смесь на тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!

Поскольку в вашем скрабе, сделанном своими руками, не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.

Хотя вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.

Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.

Итог: чем свежее, тем лучше.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.

«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.

Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь отшелушивание 3–4 раза в неделю.

Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.

Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.

Глейзер также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.

Кофе имеет множество полезных применений в организме и вне его. Создание собственного скраба своими руками — это простой способ добиться гладкой и здоровой кожи.

Морган Армстед — старший преподаватель Университета Джонсона С. Смита и стажер Healthline, пишет материалы о красоте и здоровье.

Последнее медицинское рассмотрение от 11 августа 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Анолик Р. (2021). Личное интервью.
  
• Фукусима Ю. и др. (2015). Фотозащита кожи и потребление кофе и полифенолов у здоровых японских женщин среднего возраста.
  onlinelibrary. wiley.com/doi/10.1111/ijd.12399
• Глейзер Д.А. (2021). Личное интервью.
  
• Magnani C, et al. (2013). Кофейная кислота: обзор ее потенциального использования в медицине и косметике.
  pubs.rsc.org/en/content/getauthorversionpdf/c3ay41807c

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

августа 11, 2021

Под редакцией

Alanna Nunez

. Синтия Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Морган Армстед, 11 августа 2021 г.

Читать дальше

• 11 самодельных сахарных скрабов для отшелушивания всего тела

  Медицинский обзор от Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC

  В поисках простого способа сделать кожу гладкой и сияющей ? Попробуйте один из этих простых рецептов сахарного скраба своими руками.

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 самодельных скрабов для более гладких и здоровых губ0220 Если вы постоянно тянетесь за бальзамом для губ, то вот несколько скрабов для губ, которые можно сделать своими руками.

  ПОДРОБНЕЕ

• 20 лучших успокаивающих косметических средств

  Жизнь может быть полна стрессов, и это может отразиться на вашей коже. Эти успокаивающие косметические средства могут помочь вам бороться с признаками стресса, физического и психического.

  ПОДРОБНЕЕ

• Маски для лица из куркумы своими руками для красивой кожи

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Куркума обладает многими доказанными преимуществами, в том числе способностью уменьшать раздражение и воспаление. Это то, с чем можно готовить или что-то другое…

  ПОДРОБНЕЕ

• 15 лучших масок для лица по уходу за кожей

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Так как вариантов так много. там мы сузили его до 15 масок для лица по уходу за кожей, от тканевых масок до глины, с важными ингредиентами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство по определению вашего реального типа кожи без всякой чуши

  Медицинская экспертиза Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  У вас пересохли щеки, требующие постоянного увлажнения? Или комбинированная ситуация? Что бы это ни было, знание вашего типа кожи поможет вам найти лучшую кожу…

  ПОДРОБНЕЕ

• Справочник No BS по сывороткам с витамином C (L-аскорбиновой кислотой) для осветления кожи

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP , АПРН, WHNP-BC, ФААНП

  Не все сыворотки с витамином С одинаковы. Одной из наиболее эффективных форм витамина С является l-аскорбиновая кислота. Узнайте больше о преимуществах и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как удалить волосы с верхней губы естественным путем

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте, как удалить волосы от верхней губы с помощью натуральных средств, многие из которых уже есть на вашей кухне. В этой статье рецепты и…

  ПОДРОБНЕЕ

Рецепт кофейного скраба для тела с кокосовым маслом

20 февраля 2023 г.  | 282 Комментарии

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Этот домашний кофейный скраб с антиоксидантами отшелушивает кожу, помогает уменьшить проявления целлюлита и увлажняет кожу с помощью кокосового масла. Это идеальный скраб для тела для любителя кофе в вашей жизни!

Содержание

1. Как сделать кофейный скраб своими руками
2. Как пользоваться кофейным скрабом:
3. Часто задаваемые вопросы
   • Для чего нужен кофейный скраб?
   • Можно ли скрабировать лицо кофе?
   • Что можно использовать вместо кокосового масла?
   • Полезен ли скраб из кокоса и кофе для кожи?
   • Можно ли добавить в этот скраб эфирные масла или ароматические масла?
   • Можно ли использовать кофейную гущу для приготовления этого скраба для тела?
   • Какой кофе лучше всего подходит для скраба для тела?

Скрабы для тела — отличное средство для увлажнения и питания кожи. Вы можете потратить от 12 до 25 долларов на высококачественный скраб или всего за несколько долларов сделать его дома из органических ингредиентов.

При приготовлении домашних скрабов сахар, соль, овес, злаки и кофе являются ключевыми ингредиентами для отличной отшелушивающей основы. Все они обладают различными свойствами для кожи, но я предпочитаю использовать кофе для окончательного отшелушивания, потому что в нем много антиоксидантов, которые помогают учить или предотвращать воздействие свободных радикалов.

Несколько лет назад я работал в компании Bath and Body. Я влюбилась в их скрабы с кофе и какао. Кофейный скраб для тела, как известно, помогает уменьшить целлюлит . Я использовал его в течение нескольких месяцев и обнаружил, что он помог укрепить и разгладить мою кожу. Кофеин в скрабе якобы помогает уменьшить целлюлит. Хотя я не утверждаю, что этот скраб минимизирует целлюлит (хотя это было бы плюсом), я скажу вам, что кофе и кокосовое масло богаты антиоксидантами, которые очень полезны для кожи.

Как сделать кофейный скраб своими руками

В основе этого кофейно-сахарного скраба используются свежемолотый кофе, органический тростниковый сахар, молотая корица и экстракт ванили.  Свежемолотый кофе содержит антиоксиданты , но при желании вы можете заменить использованную гущу свежей гущей.

Инструкции:  Используйте кофемолку, чтобы смолоть одну чашку кофейных зерен. В средней миске смешайте кофейную гущу и сахар. Я использую органический белый сахар, но коричневый сахар и сахар-сырец тоже подойдут.

Затем смешайте 1/2 стакана кокосового масла (растопленного или мягкого), экстракт ванили и молотую корицу. Молотая корица добавляется из-за ее согревающего действия на кожу (и пахнет невероятно).

После того, как вы перемешаете ингредиенты, переложите их в стеклянную банку или контейнер по вашему выбору. Храните скраб в сухом прохладном месте и используйте в течение шести месяцев. Примечание: добавьте несколько капель масла с витамином Е, чтобы продлить срок годности этого кофейно-сахарного скраба. Как вариант, можно добавить консервант. Я лично не использовал консервант в этом скрабе, но Geogard ECT был бы моим выбором. Этот консервант должен составлять 0,6-1% от формулы, если вы решите его использовать.

Как использовать кофейный скраб:

1. Используйте 1-2 столовые ложки кофейного скраба для тела, чтобы отшелушить кожу.
2. Аккуратно втирайте круговыми движениями, чтобы помассировать и втереть в кожу.
3. Тщательно смойте теплой или горячей водой под душем. Вы можете использовать дренажный уловитель для сбора отходов, попадающих в канализацию.

Часто задаваемые вопросы

Для чего подходит кофейный скраб?

Кофейные скрабы отшелушивают кожу, удаляют омертвевшие клетки и даже могут помочь уменьшить целлюлит. Кофеин, по-видимому, имеет некоторые преимущества для здоровья кожи. Некоторые исследования показывают, что кофеин может помочь уменьшить целлюлит и ямочки на коже. Еще одним преимуществом использования кофе для кожи является то, что кофе богат антиоксидантами, которые прекрасно подходят для вашей кожи.

Можно ли скрабировать лицо кофе?

Несмотря на то, что использование кофе для лица дает множество преимуществ, лично я бы не стала использовать этот рецепт в качестве скраба для лица. Молотый кофе очень абразивен на лице и может вызвать раздражение кожи. Если вы ищете преимущества кофе для лица, я рекомендую вместо этого использовать масло для тела с кофе. Обновление : этот рецепт кофейного скраба для лица сделан из кофе мелкого помола и безопасен для чувствительной кожи!

Что можно использовать вместо кокосового масла?

Миндальное масло (или масло сладкого миндаля) является прекрасной альтернативой и может использоваться в этом рецепте в соотношении 1:1. Оливковое масло, фракционированное кокосовое масло, масло виноградных косточек и масло ореха макадамии — другие хорошие альтернативы кокосовому маслу.

Полезен ли скраб из кокоса и кофе для кожи?

Да! Кокосовое масло сохраняет вашу кожу увлажненной в течение длительного времени, а натуральный кофе мягко отшелушивает кожу.

Можно ли добавить в этот скраб эфирные масла или ароматические масла?

Абсолютно! Я не использую синтетические ароматизаторы, но эфирные масла отлично подходят для скрабов для тела. Я предлагаю добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел в скраб для начала, а затем добавить больше, если необходимо. Мои любимые масла для добавления в этот кофейный скраб — эфирные масла корицы, мускатного ореха, имбиря, ванили, копайбы и кассии.

Можно ли использовать кофейную гущу для приготовления этого скраба для тела?

Да! Использованная кофейная гуща подойдет в этом домашнем кофейном скрабе, но вам нужно высушить ее в дегидраторе или духовке, прежде чем использовать в этом рецепте.

Какой кофе лучше всего подходит для скраба для тела?

Я предпочитаю использовать для этого скраба органический кофе, но в этом рецепте подойдет любой молотый кофе.

Если вам нравится делать кофейный скраб своими руками, попробуйте другие мои домашние рецепты скраба, такие как скраб из коричневого сахара, рецепт скраба с лимоном, скраб для губ «Сделай сам» или мой расслабляющий скраб с морской солью Эпсома!

Распечатать

★★★★★

5 из 71 отзыва

Кофейный скраб для тела домашнего приготовления отшелушивает кожу, помогает уменьшить проявления целлюлита и увлажняет сухую кожу. Этот легкий скраб станет отличным подарком, сделанным своими руками, и идеально подходит для всех, кто любит запах кофе!

• Автор: Тиффани Пелки
• Время подготовки: 2 минуты
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 7 минут
• Выход: 2 чашки 1x

Ингредиенты

• 1 чашка молотого органического кофе
• 1 чашка органического сахара или соли
• 1/2 стакана органического кокосового масла
• 1/2 столовой ложки корицы (по желанию)
• 1 столовая ложка ванильного экстракта (по желанию)

Инструкции

1. Растопите кокосовое масло и дайте ему остыть, но не затвердевать.
2. Смешайте все ингредиенты и храните в герметичном контейнере или стеклянной банке.
3. Используйте 1-2 раза в неделю (или каждый день, если хотите).

Примечания

Вы готовили по этому рецепту?

Отметь @thecoconutmama в Instagram и поставь хештег #thecoconutmama

Ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками, за которые сайт получает небольшую комиссию, но цена для вас одинаковая

22096
акции

282 Комментарии Рубрики: DIY Bath & Beauty, Natural Living

Вам также могут понравиться эти посты

О Тиффани Мари

Тиффани является основателем веб-сайта о здоровье Coconut Mama, где она провела более десяти лет, создавая рецепты и учебные пособия, вдохновленные кокосом. Тиффани живет со своей семьей на северо-западе Тихого океана и работает писателем-фрилансером, автором рецептов и фотографом.