Сколько раз улыбается человек в день: Почему дети улыбаются чаще взрослых — Новости Русского Радио

Ученые выяснили, сколько раз в день улыбается человек

Комсомольская правда

Результаты поиска

НаукаНаука: Клуб любознательных

Светлана КУЗИНА

13 июня 2013 13:09

И всегда ли искренно?

Оказывается, среднестатистический человек каждый день в среднем улыбается всего лишь 7 раз. Из этого числа ежедневных улыбок одна обязательно оказывается фальшивой. К такому выводу пришли ученые, опросив около 2000 добровольцев http://medvesti.com/zdorovie/dusha/26624-issledovanie_chelovek_ulibaetsya_7_raz_v_den.html.

Также было установлено, что самый веселый человек улыбается 11 раз в день, в то время как хмурые люди улыбаются ежедневно не больше одного раза. Более половины опрошенных (51%) признались, что им приходится фальшиво улыбаться, и чаще всего они вынуждены дарить фальшивые улыбки своему руководству. Между тем людям нравится, когда им улыбаются, несмотря на то, что, в целом, количество улыбок в день сократилось.

Кроме того, четверть респондентов ответили, что просто млеют от улыбки любимого человека, а каждый пятый опрошенный смотрел с замиранием сердца на улыбку своего ребенка.

Как объясняют нейробиологи, улыбка, в первую очередь, является мозговым процессом. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса, а возбуждение задней зоны гипоталамуса вызывает обратную реакцию — недовольство. Оттуда поток нервных импульсов передается в лимбическую систему, которая отвечает за наши эмоции. Мышечный тонус начинает ослабевать и появляется довольное выражение лица.

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

А в чем загадка смеха?

Оказывается, изящное «хи-хи», тяжеловесное «ха-ха» и саркастическое «хе-хе» играют в нашей жизни более важную роль, чем мы предполагаем. Так, например, смехом можно бросить вызов миру, унизить, уничтожить. А можно придать уверенности, поддержать в трудную минуту, решить сложную проблему. Сильный слабеет от смеха, а слабый становится сильнее. В этом уверен ведущий научный сотрудник Института высших гуманитарных исследований им. Е. М. Мелетинского при РГГУ, член Парижского общества по изучению комизма и смеха, Международного общества по изучению юмора, доктор философских наук Леонид Карасев.

— Смех непредсказуем, — объясняет Леонид Владимирович. — Поэтому он, как кривое зеркало, в котором отражаются и преображаются наши эмоции, как бы удваивая «пространство души». Отсюда и многообразие оттенков смеха. Он может быть радостным и грустным, добрым и гневным, умным и глупым, гордым и задушевным, снисходительным и заискивающим, презрительным и испуганным, наглым и робким.

По словам ученого, с возрастом наш смех меняется. Беспричинная и бессознательна улыбка на лице младенца выражает телесную радость бытия: «Я существую, я сыт и любим». Чувственный, плотский смех-стыд, радость взволнованного и смущенного тела — это достояние ранней юности. С возрастом эту наивную первостихию вытесняет “смех ума”, а позже появляется и улыбка мудрости, как у Будды или Джоконды.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp. ru

​Психологи Бурятии советуют чаще улыбаться

В известной детской песни поётся «От улыбки хмурый день светлее». ИА Буряад Yнэн попытались разобраться насколько это действительно так.

От улыбки солнечной одной

Человек рождается с улыбкой на лице. Даже находясь ещё в утробе матери, ребёнок улыбается. Это уже доказанный факт, установить который удалось за счёт технологии 3D-фото младенцев из снимков УЗИ. И впоследствии, родившись, младенцы продолжают это делать, хотя ещё даже не видят лиц окружающих. А ещё, учёные открыли, что в улыбке скрыт ключ к счастью. Оказалось, с помощью неё можно изменить своё настроение, гормональный баланс, артериальное давление, устойчивость к стрессу и многое другое. Есть несколько утверждений того, на что влияет улыбка. О некоторых мы и поговорим.

Улыбка дарит радость…

Нейробиологи университета Пармы (Италия) обнаружили в мозгу человека зеркальные нейроны. Они дают возможность, глядя на человека, чувствовать его настроение, эмоции. Проще говоря, когда вы видите кого-то улыбающегося, зеркальные нейроны позволяют вам ощутить его счастье. Также стало известно, что улыбка стимулирует центр удовольствия в мозге, вызывает выделение большего количества эндорфинов, причём даже больше, чем от сладости. Знаменитый русский физиолог Иван Павлов определил, что улыбка рефлекторно запускает выделение гормонов радости. Британские ученые же, в свою очередь, обнаружили, что одна улыбка по силе положительной реакции мозга равна 2000 плиткам шоколада или радости от получения большой суммы денег.

— С точки зрения психологии, улыбаясь, можно значительно улучшить свое настроение. Кроме того, улыбка усиливает иммунную систему, физическое здоровье, поскольку, когда человек улыбается, то становится более расслабленным, что, в свою очередь, способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе. Улыбка во всех этнических культурах известна как признак счастья и позитива. Это универсальный признак счастья, — поясняет заведующая кафедрой общей и социальной психологии БГУ, кандидат психологических наук Туяна Тудупова.

Улыбка дарит успех и продлевает жизнь…

Есть такая народная мудрость «смех продлевает жизнь». Выяснилось, что в этом есть немалая доля правды. Улыбчивые люди живут дольше. В Университете Вейн (США) в 2010 году провели длительное исследование продолжительности жизни бейсболистов и узнали: игроки, улыбающиеся на своих фотографиях, в среднем прожили дольше.

Большое количество улыбок способно улучшить здоровье. Снизить уровень содержания в крови гормонов стресса (кортизол, адреналин, дофамин) и повысить количество гормонов счастья (эндорфинов), а еще привести ваше артериальное давление в норму. Если вы улыбаетесь 20 сек, то ваше настроение рефлекторно начинает улучшаться. Минутная улыбка запускает выработку эндорфинов, а улыбка в течение пяти минут нормализует артериальное давление и пульс, снижает уровень стресса. Неслучайно, что и сами медики отмечают, что пользу от улыбок и смеха для своих пациентов.

Улыбка снимает стресс…

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы, достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

И улыбка…

Она украшает человека. Когда вы улыбаетесь, вы выглядите лучше в глазах окружающих! В университете Пеен (США) на основе результатов множества опросов выяснили: улыбающиеся люди кажутся окружающим красивыми, вежливыми и компетентными. Даже если человек вас не видит (к примеру, во время телефонного разговора), а вы ему улыбаетесь, он чувствует ваше доброе расположение к нему.

И, наконец, улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка имеет заразительные свойства. В одном из исследований людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку. Достаточно увидеть улыбающегося человека, вы невольно начинаете делать то же самое. Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей.

Естественная потребность

Почему люди улыбаются? Это только ли естественная физиологическая реакция на что-то смешное или от получения хорошей новости? Или в ней скрывается нечто иное.

Есть много причин, почему мы улыбаемся.

— Улыбка находится глубоко внутри нашей природы и, если вникнуть в человеческую психику, то становится очевидно, что мы эволюционировали, чтобы быстро распознать эмоции, которые отображаются нашими ближними. Кроме того, улыбка от предполагаемого партнёра может быть жизненно важной в обеспечении продолжения рода. Например, улыбка женщины — это может быть своеобразное поощрение мужчине, сигнал, что он понравился. Часто люди улыбаются и тогда, когда нервничают, грустят либо боятся. С психологической точки зрения, улыбка зависит от ситуации, прошлого опыта, настроения, языка тела и т. д. Она для каждого человека индивидуальна, — отмечает Туяна Тудупова.

Римма Санжаева же уверенна, что улыбка — это потребность человека, выработанная у него в ходе его эволюции. Примечательно, как отмечает она изначально, у человека, в те стародавние времена, когда ему надо было выживать в непростых условиях в борьбе за свою жизнь, улыбка была формой оскала.

— Человек показывал, что у него тоже есть зубы. Улыбка была своего рода инстинктом самосохранения человека, — говорит Римма Санжаева.

И со временем улыбка сменила своё предначертание, стала проявление уже положительных эмоций человека. И, причём, по мнению учёного одна из базовых человеческих эмоций

Мотиваций для улыбки множество и у каждого человека своя. В зависимости от них моно разделить несколько разновидностей улыбок. Это всем известные «дежурная улыбка» или «голливудская улыбка». Есть такое понятие и как полуулыбка, которая порой бывает ценнее, чем даже открытая улыбка. В целом же, По подсчету ученых существует 19 различных типов улыбок, которые они раздели на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние, «чувственные» улыбки, с большим числом задействованных мышц на обеих сторонах лица.

Улыбайтесь чаще

Как часто надо улыбаться? Ответить на этот вопрос однозначно сложно. Несомненно, нужно чаще улыбаться. Специалисты советуют, что улыбаться надо не менее 300 раз в день, чтобы извлечь всю пользу улыбки.

— А, если вы улыбаетесь чаще 300 раз в день, то это просто замечательно. Надо сказать, что большинство людей не следят за своей улыбкой и не смогут сосчитать, сколько раз в день они улыбаются. Для того, чтобы улыбаться чаще, нужно начать записывать количество ежедневных улыбок. У большинства, это не больше 20-50 раз в день. Отсюда вывод: надо тренироваться улыбаться чаще, — считает Туяна Тудупова.

Согласна с ней и её коллега Римма Санжаева. Как считает она, улыбаться надо, чем чаще, тем лучше. Но в соответствии с ситуацией, поскольку улыбка к не к месту, можно быть принята окружающими порой неадекватно.

— У человека должен быть самоконтроль, он должен уметь сдерживать эмоции, знать, где и когда улыбаться, — говорит она.

Хотя как признаётся сама Римма Санжаева, она улыбается часто.

— Мне и коллеги об этом говорят, — смеётся она. – А почему не улыбаться, если видишь вокруг себя прекрасных людей: друзей, близких.

К сожалению, улыбаться первым встречным у нас ещё не принято в обществе. Римма Дугаровна приводит пример, когда в автобус вошла женщина, поздоровалась и улыбнулась всем. И атмосфера в салоне поменялась…

Пожелаем же нашим читателям улыбаться и еще раз улыбаться.

— Тот, кто часто улыбается, тот радуется жизни. А кто радуется жизни и улыбается ежедневно, тот обязательно будет счастливым и успешным. Так давайте будем счастливыми, — говорит Туяна Тудупова.

Мы же решили опросить наших земляков, как часто они улыбаются, и что подвигает их к этому.

Алексей Цыденов, Глава Бурятии:

— Любое достижение результата вызывает улыбку. Повод для улыбки — приятные люди, это, когда видишь родных, им всегда улыбаешься. И когда хорошая погода, в целом поводов для улыбки много.

Игорь Марковец, председатель комитета Народного Хурала РБ:

— Я очень люблю улыбаться, когда улыбаешься это здорово и приятно тебе. Хотелось бы делать это каждый день и у меня есть постоянный повод для этого – это мои дети. Рад, что есть такой праздник как День улыбки, дай Бог, чтобы он был всегда, поскольку улыбка делает нашу жизнь счастливее, легче и понятнее.

Виктория Гмызина, журналист БГТРК «Бурятия»:

— Поводом для улыбки на самом деле служит все: проплывающие над тобой облака, ребенок, весело скачущий по дорожке, неважно, если он не твой, бабушка, идущая по улице в хорошем настроении. Все это вызывает улыбку. Улыбаться нужно чаще, даже тогда тебе этого не хочется, потому что улыбка дарит здоровье, хороший настрой, позитив. Улыбаться себе в зеркало, окружающим, и тогда мир, возможно, станет добрее. Поэтому стараюсь делать это как можно часто.

P.S. Ежегодно два раз в год в первую пятницу октября во всём мире отмечается неофициальный праздник – всемирный день улыбки. Впервые он появился в календаре в далёком 1999 году благодаря американцу Харви Боллу. Именно тому человеку, которому мир благодарен за появление теперь уже всемирно известного смайлика. В 1999 году Харви Болл основал «Всемирную корпорацию улыбок», вся прибыль которой и поныне идет на благотворительность. В том же году художник учредил Всемирный день улыбки. По задумке изобретателя смайлика, этот день должен быть посвящен хорошему настроению. Мы же желаем, чтобы оно было у наших земляков каждый день. А значит всем нам надо улыбаться чаще. 

Автор: Герман НАМЖИЛОВ

Бурятия
психология
улыбка

Наука улыбаться и почему она так сильна

Почему Мона Лиза стала одной из самых известных картин всех времен? Этот вопрос в прошлом задавало себе невероятное количество людей. И один из возможных ответов: из-за ее уникальной улыбки .

Улыбка — это «символ, который получил наивысшую положительную эмоциональную окраску», заключает ученый Эндрю Ньюберг. И лично я очень неохотно улыбаюсь. Всего несколько лет назад, когда один из моих учителей сказал мне: «Почему ты больше не улыбаешься? Иди, научись это делать!», я начал исследовать реальную силу улыбки.

На мгновение я не поверил, что можно научиться улыбаться лучше. И все же, с тех пор, на протяжении многих лет, я практиковалась улыбаться перед зеркалом и во многих других случаях. Это факт, который мне часто было немного неловко признавать, но исследование этого поста подтверждает, насколько мощной может быть практика улыбки.

После недавнего обсуждения того, какие слова имеют наибольшее значение, когда мы говорим, изучение фактов об улыбке было одним из наиболее упоминаемых предложений. Итак, начнем:

Наука улыбаться: что происходит с нашим мозгом, когда мы улыбаемся

Допустим, вы переживаете позитивную ситуацию и видите друга, которого давно не видели. Это означает, что нейронные сигналы проходят от коры головного мозга к стволу (самой старой части нашего мозга). Оттуда черепная мышца передает сигнал дальше к улыбающимся мышцам вашего лица.

Звучит достаточно просто, не так ли?

И все же это только начало. Как только улыбающиеся мышцы на нашем лице сокращаются, возникает петля положительной обратной связи, которая теперь возвращается к мозгу и усиливает наше чувство радости. Короче говоря:

«Улыбка стимулирует механизмы вознаграждения в нашем мозгу, с чем не может сравниться даже шоколад, признанный источник удовольствия».

Улыбка, похоже, доставляет нам такое же счастье, как и упражнения, вызывающие реакцию нашего мозга. Короче говоря: наш мозг чувствует себя хорошо и говорит нам улыбаться, мы улыбаемся и говорим своему мозгу, что он чувствует себя хорошо, и так далее.

Вот почему в недавнем исследовании ученые пришли к выводу , что «улыбка может быть столь же стимулирующей, как получение до 16 000 фунтов стерлингов наличными». Вот краткое описание различных мышц лица, которые активирует черепная мышца:

Настоящая и фальшивая улыбки – можем ли мы отличить их?

Всякий раз, когда мы улыбаемся, мы активируем 2 потенциальные мышцы. Первый — это zygomaticus major , и он контролирует уголки вашего рта. Всякий раз, когда активируется только эта мышца, на самом деле это не настоящая улыбка. Ученые называют это также «социальной» улыбкой. Вторая мышца, демонстрирующая искренность, — это 9-я.0033 obicularis occuli и окружает нашу глазницу.

Настоящая улыбка, также называемая улыбкой Дюшенна, названа в честь известного ученого, впервые отделившего улыбку «только в уголках рта» от улыбки «глазницы». Вот сравнение:

На самом деле наш мозг может очень легко отличить правду от подделки. На самом деле исследователь доктор Ниденталь утверждает, что мы можем сделать это тремя способами:

• Наш мозг сравнивает геометрию лица человека со стандартной улыбкой
• Мы обдумываем ситуацию и судим, ожидается ли улыбка.
• Самое главное: Мы автоматически имитируем улыбку, чтобы сами почувствовать, фальшивая она или настоящая. Если это реально, наш мозг активирует те же области, что и смайлик, и мы сможем идентифицировать его как настоящего.

Затем Ниденталь экспериментировала с тем, насколько важно уметь имитировать улыбку и можем ли мы отличить настоящую улыбку от фальшивой:

Доктор Ниденталь и ее коллеги попросили студентов поместить карандаш между губами. Это простое действие задействовало мышцы, которые в противном случае могли бы вызвать улыбку. Не имея возможности имитировать лица, которые они видели, ученикам было гораздо труднее определить, какие улыбки были настоящими, а какие фальшивыми.

Таким образом, тот факт, что мы не можем попробовать это на себе, делает нас почти неспособными идентифицировать любую улыбку как настоящую или фальшивую. Почему так важно знать, что и что не вызывает у нас понимания улыбки? Вот еще несколько идей:

Что улыбка делает с нашим здоровьем, успехом и ощущением счастья

Улыбка может изменить наш мозг благодаря мощной обратной связи, о которой мы говорили выше. И ваш мозг отслеживает ваши улыбки, что-то вроде оценочной карты улыбки. Он знает, как часто вы улыбались и в каком общем эмоциональном состоянии вы находитесь.

Согласно недавним исследованиям, улыбка уменьшает стресс, который испытывают ваше тело и разум, почти так же, как хороший сон. А улыбка помогает генерировать больше положительных эмоций внутри вас. Вот почему мы часто чувствуем себя счастливее рядом с детьми — они больше улыбаются. В среднем они делают это 400 раз в день. В то время как счастливые люди все еще улыбаются 40-50 раз в день, в среднем мы улыбаемся только 20 раз.

Почему это важно? Последние исследования говорят, что улыбка приводит к снижению гормонов, вызывающих стресс, которые негативно влияют на ваше физическое и психическое здоровье:

• В известном исследовании ежегодника они отслеживали жизнь женщин, у которых на фотографиях ежегодника была лучшая улыбка по сравнению с остальными. Женщины, которые больше всего улыбались, жили более счастливой жизнью, были счастливее в браке и имели меньше неудач. Вот выборка женщин из наблюдаемого ежегодника. Я позволю вам угадать, кто добился успеха, а кто нет:

• Исследование бейсбольных карточек также выявило четкую зависимость между тем, насколько широкой улыбкой кто-то изобразил фотографию бейсбольной карточки, и тем, как долго они будут жить. Оказалось, что люди, которые больше всего улыбались, живут на 7 лет дольше, чем те, кто не улыбался.

Конечно, вышеизложенное показывает только корреляцию, а не причинно-следственную связь. И все же я не могу не согласиться с тем, что улыбка порождает доверие, делает вас счастливее и помогает жить дольше.

И самое главное, улыбаться можно научиться. Или, точнее говоря, заново учился. Большинство из нас со временем забывают, как искренне улыбаться, поскольку мы все больше и больше перенимаем социальные улыбки. Вот руководство, как вернуть искреннюю улыбку Дюшенна:

3 шага к лучшей улыбке

Представьте ситуацию радости перед событием:

Один из лучших способов сделать вашу улыбку более искренней и настоящей принадлежит исследователю Эндрю Ньюбергу. что приносило им глубокое удовлетворение и радость. Это такое простое упражнение, и мы обучаем людей делать это на наших семинарах».

Лично я пытался провести такой же эксперимент перед телефонным звонком или даже перед написанием электронного письма. Я обнаружил, что люди всегда могут сказать, есть ли у вас улыбка на лице, даже если они вас не видят. Я даже отслеживал, как это повышает скорость отклика на электронные письма, которые я отправляю, например, с предложениями о функциях или партнерствах, связанных с буфером. Скорее всего, это будет еще один пост в блоге.

Тренируйтесь улыбаться перед зеркалом

Вот что я делаю по утрам уже почти несколько лет: встаю перед зеркалом и улыбаюсь. Практикуйтесь, чтобы активировать как уголки рта, так и глазницы. Вы будете знать, когда ваша улыбка искренняя, потому что вы сразу же почувствуете себя счастливым и расслабленным. Сила улыбки, даже отработанной перед зеркалом, заключается в том, что она может немедленно вызвать эмоции.

Спокойно улыбайтесь

Многие люди (включая меня!) считают, что улыбка делает вас слабым. Лично я обнаружил, что развитие красивой улыбки начинается с того, что вам очень удобно много улыбаться. Если в своей голове вы можете представить, как проживаете день и много улыбаетесь всем и каждому, именно тогда начинается более счастливая жизнь.

Да, это может быть просто небольшое изменение мышления. И все же лично для меня самым важным было больше улыбаться каждый день.

И последний факт: женщины улыбаются больше, чем мужчины, вот почему

Вот кое-что интересное. Исследователь ЛаФранс пришел к выводу, что в целом женщины улыбаются намного чаще, чем мужчины. По ее словам, это происходит не только из-за того, что они могут быть счастливее, но и из-за того, что в социальном плане для женщин более приемлемо улыбаться. И это не останавливается на достигнутом:

«В целом женщины точнее мужчин определяют, что на самом деле происходит с кем-то, глядя на его лицо и слушая его голос. Женщины чаще замечают разницу между наигранной и фальшивой улыбкой».

Улыбка, безусловно, больше, чем просто сокращение лицевых мышц. На самом деле мать Тереза: «Мы никогда не узнаем всего хорошего, что может сделать простая улыбка». достигает, вероятно, даже дальше, чем предполагалось. Что вы узнали об улыбке? Мне бы хотелось узнать ваше мнение об этом.

взрослых британцев улыбаются 11 раз в день – более 232 000 раз за свою жизнь или более чем в 232 000 раз их жизни, это появилось.

Исследователи, которые провели подробное исследование, обнаружили, что летнее солнце чаще всего вызывает улыбку, за которой следует комплимент от незнакомца и просмотр старых фотографий.

Восемь из десяти из нас достаточно уверенно улыбаются незнакомцам, причем большинство из нас с удовольствием улыбаются незнакомым людям в среднем восемь раз в день.

Но это не все ложе из роз, две из наших 11 улыбок в день ФАЛЬШИВЫЕ, причем несчастный каждый десятый британец утверждает, что он «не любит улыбаться».

Также выяснилось, что около половины из нас признают, что мы не улыбаемся «так часто, как могли бы», а три четверти хотели бы, чтобы ВСЕ улыбались чаще.

Исследование было проведено среди 2000 взрослых компанией Moshulu, которая специализируется на яркой и красочной обуви и аксессуарах.

Психолог доктор Джессами Хибберд сказал: «Интересно видеть, что большинство людей считают, что они должны улыбаться по крайней мере семь раз в день, чтобы чувствовать себя счастливыми и довольными.

«Хотя улыбка — это то, что мы часто делаем подсознательно, мы должны рассматривать ее как важную часть нашего дня.

«Мы все слышали о правиле «пять раз в день» для фруктов и овощей, но «важность семи раз в день», когда дело доходит до улыбок, так же реальна — польза для позитивного психического здоровья огромна.

«Улыбка имеет огромную реальную ценность — ее признают более 90 процентов из нас — и, если суммировать количество улыбок, которые вы улыбаетесь каждый день, это может принести большую пользу общему счастью».

Другие вещи, которые гарантированно вызовут улыбку, включают получение скидки в кассе (39 процентов), обнаружение пятерки на спинке дивана (38 процентов) и незнакомца, держащего дверь открытой (37 процентов).

Услышать смех ребенка или увидеть его улыбку (37 процентов) и увидеть, как пожилая пара держится за руки (32 процента) также попали в список, наряду с поиском парковочного места на автостоянке (19 процентов).процент).

Среди ежедневных триггеров улыбки было держать в руках пульт от телевизора (21 процент) и проезжать через светофоры перед тем, как они переключаются с желтого на красный (15 процентов).

Момент, когда кто-то с полной тележкой покупок пропускает вас вперед к кассе, также получил высокую оценку (32%).

Обнадеживает тот факт, что наш партнер или супруг, скорее всего, заставит нас улыбнуться, а дети — на втором месте.

Семейная собака заняла третье место, за ней следуют наши друзья и коллеги.

Кот, наш лучший друг и наши родители тоже попали в этот список.

И мы не отстаем, когда дело доходит до оценки собственной улыбки: 52% уверенных в себе людей сказали, что считают, что у них «красивая улыбка».

Возраст 22 с половиной лет стал моментом, когда мы больше всего улыбаемся.

А залог хорошей улыбки, по мнению опрошенных, это улыбка, которая показывает неподдельную теплоту и дружелюбие.

Исследование OnePoll.com также показало, что мы можем распознать искреннюю улыбку с 89процентов способны определить один, когда они его видят.

Но в то время как четверо из десяти, как правило, склонны улыбаться с закрытым ртом, пятый предпочитает улыбаться с открытым ртом и сомкнутыми зубами, а 17% предпочитают улыбаться с полностью открытым ртом и открытыми зубами.

Улыбаясь другим, мы чувствуем себя счастливыми (69 процентов), причем каждый десятый чувствует себя щедрым, когда улыбается.

Улыбки не только вселяют радость, но и вызывают у нас ряд положительных эмоций, включая теплоту (28%), симпатию (28%), принятие (22%) и уверенность (14%).

Используя результаты исследования, компания Moshulu выпустила «Шкалу улыбки», которая оценивает каждый тип улыбки в зависимости от того, насколько счастливыми мы себя чувствуем.

Шон Фуллс, директор популярного уличного бренда, сказал: «Мы знаем, насколько такая простая вещь, как действительно отличная пара обуви, может изменить жизнь человека, поэтому мы провели исследование, чтобы выяснить, что еще заставляет людей улыбка.

«Мы надеемся, что результаты, а также «Шкала улыбки Мошулу» побудят больше людей активно делать больше, чтобы другие улыбались.

«Будь то придержать дверь открытой для незнакомца, сделать комплимент другу или написать приятное письмо любимому человеку, эти мелочи делают повседневную жизнь ярче.

«Мы хотели бы, чтобы больше людей делились улыбками, поэтому в ближайшие недели Moshulu будет использовать результаты исследования для реализации нескольких сюрпризов, которые, как мы надеемся, заставят наших клиентов улыбаться.

«Это может быть что угодно, от раздачи угощения Moshulu в магазине до добавления дополнительных вкусностей в их онлайн-заказы».

Дополнительную информацию можно найти на сайте: www.moshulu.co.uk/the-smile-scale

ТОП-40 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ НАС УЛЫБАТЬСЯ:

1. Солнечная погода — 50%
2. Комплимент от незнакомец — 48%
3. Просмотр старых фотографий — 44%
4. Получение скидки в кассе — 39%
5. Нахождение пятерки в спинке дивана — 38%
6. Когда кто-то держит для тебя открыта дверь — 37%
7. Услышать смех ребенка/увидеть его улыбку — 37%
8. Получить приятное сообщение от любимого человека — 35%
9. Получение объятий — 35%
10. Видение пожилой пары, держащейся за руки — 33%
11. Когда кто-то с тележкой, полной покупок, пропускает тебя вперед — 32%
12. Нахождение пятерки в старой паре брюк — 32%
13. Когда по радио звучит любимая песня — 31%
14. Лечь в постель со свежевыстиранной простыней — 29%
15. Вычеркнуть все из списка дел — 28%
16. Шоколад — 28%
17. Удивление цветами или шоколадом — 28%
18. Увидеть любого детеныша животного — 25%
19. Выгода при распродаже — 25%
20. Получение благодарственной открытки по почте — 24%
21. Когда на почту приходит интернет-покупка — 24%
22. Иметь дом в своем распоряжении — 23 %
23. Подгонка одежды, которая вам казалась маломеркой — 22%
24. Просмотр любимого фильма — 22%
25. Видеть, как собаки высовывают голову из окна автомобиля — 22%
26. Налоговые льготы — 22%
27. Подпевать под музыку в машине — 21%
28. Победа твоей футбольной команды — 21%
29. Иметь при себе телевизор — 21%
30. Проснуться в выходные и понять, что тебе не нужно идти на работу — 21%
31.