Шершавые пятки как сделать гладкими: 10 секретов, которые сделают ваши пятки гладкими

10 секретов, которые сделают ваши пятки гладкими

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе. Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтесь некоторыми советами.

Причины шершавых пяток

сухая кожа

долгое время провождение на ногах и на солнце

открытая обувь летом

синтетические вещи

недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Правила мягких и нежных стоп

перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Для того, чтобы превратить шершавые пятки в идеал, достаточно несколько простых шагов:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Шершавые пятки: как сделать гладкими? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

• Как сделать пятки гладкими
• Видео
• Профилактика

Избавиться от шершавых пяток

Фото

Shutterstock

Уход за кожей пяток очень важен при создании общего образа холеной дамы. Да и к тому же он является отличной профилактикой проблем со здоровьем, которые могут возникать, когда на пятках по причине излишней пересушенности возникают трещины и язвы.

Причин, по которым появляется повышенная шершавость пяток, довольно много.

В список входят следующие пункты:

• сухая кожа женщины
• долговременное пребывание на солнце, например, в отпуске на пляже
• открытая обувь летом
• ношение синтетических носков
• неправильный или недостаточный уход за стопами

Видов шелушения также несколько. Это могут быть и достаточно неглубокие варианты, когда пятки лишь слегка шершавые, а могут быть и такие варианты, когда стопы становятся сухими с трещинами, мозолями и поднявшимися вверх участками кожи.

Оставлять без внимания подобные проявления нельзя, ведь ситуация будет усугубляться. В результате станет больно ходить и надевать носки, колготки и обувь. Конечно же, с первого раза пятки мягкими не станут, но систематические процедуры вполне способны значительно изменить ситуацию.

Срезать мозоли и кожу по краям трещин ни в коем случае нельзя, ведь это приведет к усугублению ситуации и инфицированию ног. Поэтому необходимо действовать по строго определенной схеме

Что нужно делать, чтобы пятки стали мягкими

Одним из идеальных средств в деле устранения шершавости пяток являются ванночки для ног. Сделать такие в домашних условиях довольно просто. Главное условие – правильно подбирать компоненты. Так, например, универсальный вариант для размягчения грубой кожи на ногах – это ванночка с молоком, солью и мылом. Для ее приготовления необходимо смешать стакан молока и мыльного раствора с 3 ст.л. соли. Добавьте смесь в таз с горячей водой и опустите в него ноги на 30–40 минут. Также отличным вариантом считаются и ванночки с содой.

Лучше всего принимать ванночки подольше. Если есть возможность, держите ноги в тазу не менее часа. Однако при появлении каких-либо неприятных проявлений – покалываний, жжения и т. д. – следует прекратить процедуру

После ванночки, чтобы избавиться от излишней пересушенности кожи на ногах, аккуратно потрите пятки пемзой и используйте специальный скраб для огрубевшей кожи. После смажьте обработанную поверхность увлажняющим кремом. Чтобы такая процедура была эффективной, необходимо обрабатывать ноги пемзой не дольше трех минут.

Как вариант, убирать излишнюю сухость ног можно при помощи травяных примочек. Особенно хороша такая процедура, когда вы отдыхаете на море. Для ее проведения понадобится корень алтея. Его нужно измельчить, взять 2 ст.л. корневища и залить 0,5 л горячей воды. Далее необходимо настой прогреть на водяной бане примерно полчаса. После остудить отвар до комнатной температуры, смочить в нем марлю и приложить к пяткам на полчаса.

Повторять такую процедуру необходимо дважды в день

Также можно улучшить состояние ног при помощи специальных масок для ног. Особенно хороша в этом случае маска из желтка и крахмала.

Для ее приготовления вам понадобятся:

• яичный желток – 1 шт.
• лимонный сок – 1 ч.л.
• картофельный крахмал – 1/2 ч.л.

Все перемешайте, распарьте ноги и нанесите на стопы смесь. Оставьте до полного высыхания, ориентиром для вас должен стать тот факт, что на ногах образовалась яичная корочка. Смывать маску нужно теплой водой. По окончании процедуры смажьте ноги увлажняющим кремом.

Профилактика

Лучше всего стараться избегать ситуаций, когда на стопах появляется шершавость. Поэтому все силы необходимо направить на профилактику. Не забывайте про своевременное отшелушивание кожи, делайте пилинг стоп не реже раза в неделю. Кроме того, стопам необходимо регулярное увлажнение. Наносить на пятки увлажняющий крем желательно дважды в день – утром и вечером.

Если вы будете любить свои пяточки и баловать их, ваши ножки всегда будут идеальными.

Также интересно почитать: больное горло у младенца.

Шатохина Анна

Сегодня читают

«С неба упадут люди, и это станет началом конца» — путешественник во времени назвал самый страшный день 2023 года

Девушка ростом 110 см встречается с 2-х метровым парнем — посмотрите, как выглядит необычная пара

Анастасия Волочкова засняла дряблые колени, но случайно показала больше — поклонники в ужасе

Это сулит неудачи: 12 признаков того, что домовой в вашей квартире недоволен жизнью

Тест: какой домовой живет у тебя дома?

Как ухаживать за сухими, потрескавшимися пятками

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу

• Акне

• Экзема

• Выпадение волос

• Псориаз

• Розацеа

• Рак кожи

• Болезни от А до Я

• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств
Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей

• Секреты ухода за кожей

• Поврежденная кожа

• Зудящая кожа

• защита от солнца

• Уход за волосами и кожей головы

• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей

• Уход за волосами

• Выпадение волос

• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность

• Пигментные пятна и темные пятна

• Удаление целлюлита и жира

• Удаление волос

• Шрамы и растяжки

• Морщины

• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи

• Бесплатные обследования на рак кожи

• Детский лагерь

• Хорошее знание кожи

• Гранты структуры теней

• Рак кожи, в поход!™

• Информационные кампании

• Флаеры и плакаты

• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога

• Что такое дерматолог?

• ФААД: что это значит

• Как выбрать дерматолога

• Телемедицинские назначения

• Предварительное разрешение

• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Как удалить огрубевшую кожу и сделать стопы шелковистыми и мягкими (5 ПРОСТЫХ шагов!)

• Что вызывает жесткость стоп?
• Как удалить огрубевшую кожу и сделать ноги мягкими
• Как предотвратить появление трещин и сухости на ногах

Не знаете, как БЫСТРО сделать ноги мягкими? Быстрый взгляд вокруг во время сезона сандалий должен сказать вам все, что вам нужно знать — большинство из нас не уделяют своим ногам достаточно внимания.

Отросшие ногти на ногах и облупившийся лак — это только начало. Мозоли на омертвевшей коже и трещины на пятках могут сделать наши ноги действительно некрасивыми — неудивительно, что многие из нас стесняются их удалять.

Хотя нас часто осуждают за состояние наших ног, утешение можно найти в том, что это не имеет ничего общего с личной гигиеной. Если вы хотите узнать, как убрать огрубевшую кожу и получить мягкие стопы раз и навсегда, вы попали по адресу!

Прежде чем мы начнем, вы видели наш канал на YouTube? Если нет, вы упускаете наши лучшие лайфхаки. Подпишись сейчас!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в июле 2020 года.

Из-за чего твердеют стопы?

Шелковисто-мягкий!

Мы не собираемся носить обувь каждый день, и на ней нет признаков носки, так почему же мы ожидаем, что наши ноги останутся в идеальном состоянии? Легко забыть, что мы полагаемся на свои ноги, ну, почти во всем. От ходьбы до дивана до полумарафона, куда бы мы ни пошли, наши ноги идут с нами.

Все эти движения сказываются на наших подошвах, и это без учета других факторов.

Что вызывает огрубение кожи на ногах?

Основной причиной огрубения кожи на ступнях (называемой мозолью) на ступнях является периодическое давление. Это означает, что любой, кто перемещает , скорее всего, столкнется с мозолями на ногах в какой-то момент своей жизни.

У людей, которые много двигаются, таких как бегуны, туристы и люди, совершающие длительные поездки на работу, мозоли на ногах становятся еще более вероятными.

Существуют определенные факторы, увеличивающие вероятность и тяжесть образования мозолей на стопах, в том числе:

• Лишний вес
• Наличие естественного плоскостопия
• Имеющие высокие своды

Все это приводит к неравномерному давлению на подошвы ног.

Что вызывает мозоли?

Мозоли намного меньше, чем мозоли на ногах. Это небольшие комочки твердой омертвевшей кожи с сердцевиной в центре, которые обычно находятся на верхней части пальцев или между ними (особенно на 4-м и 5-м пальцах). Они могут быть довольно болезненными, особенно если их не лечить.

Мозоли вызваны трением и часто являются результатом неправильной обуви, которая постоянно трется о кожу.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках, пожалуй, самые неприглядные из всех. Они возникают, когда пятки становятся сухими, твердыми и жесткими. Когда на стопы оказывается давление, кожа не может поддаваться или растягиваться, что приводит к ее растрескиванию.

Причины сухости кожи, приводящие к трещинам на пятках, включают:

• Отсутствие увлажнения
• Длинные ванны
• Протирка ног насухо

Как сделать ноги мягкими (5 способов избавиться от огрубевшей кожи)

Английская соль — отличное натуральное средство!

Если удаление мозолей лучше доверить врачу, то трещины на пятках и мозоли можно лечить дома.

Узнайте, как смягчить ноги всего за 5 шагов:

1. Попробуйте ванночку для ног

Все процедуры для ног следует начинать с ванночки для ног. Это поможет смягчить кожу и облегчить ее удаление.

Замачивание ног следует проводить в тазике или ванночке с теплой водой. В воду можно добавить дополнительные ингредиенты, чтобы сделать ее еще более эффективной для смягчения ног.

Почему бы не попробовать добавить:

• Сок лимона  — лимонная кислота способствует удалению омертвевших клеток кожи.
• Чашка белого уксуса  – богата уксусной кислотой, которая способствует удалению кожи и заживлению трещин на ногах.
• Щедрая щепотка солей Эпсома  – отличные лечебные свойства для кожи.
• Чашка меда  известен своими естественными увлажняющими свойствами.

2. Удаление омертвевшей кожи на стопах

Пришло время заняться этой неприглядной жесткой кожей. Самый быстрый способ избавиться от огрубевшей кожи на ногах — использовать пемзу.

После ванночки для ног кожа должна стать мягче и ее будет намного легче удалить. Возьмите пемзу и протрите ею подошвы ног круговыми движениями.

Будьте осторожны со сводом стопы, так как здесь не должно быть мозолей, а вместо этого сосредоточьте внимание на подошвах и подушечках стоп. Скрабируйте, пока кожа не станет мягкой и гладкой. Если в какой-то момент ваши ноги стали болезненными или чувствительными, остановитесь.

3. Лечение трещин на пятках

Хотите узнать, как сделать ноги мягкими? Если ваши ноги выглядят очень изношенными, им может потребоваться дополнительное лечение. «Маски» для ног, сделанные своими руками, смогут проникать глубоко в трещины и трещины и давать им необходимое питание. Существуют различные натуральные домашние процедуры, которые вы можете попробовать. Вот некоторые из наших фаворитов для гладкости ног:

• Вазелин — нанесите вещество на ноги, хорошо втирая его в потрескавшиеся пятки. Завяжите пакет вокруг каждой ноги и оставьте на час.
• Овсянка — смешайте 1 столовую ложку овсянки с несколькими каплями масла жожоба и помассируйте стопы. Оставьте на 20 минут, затем смойте и высушите полотенцем.
• Рисовая мука — смешайте 3 столовые ложки рисовой муки с 3 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Смешайте ингредиенты и нанесите на стопы. Оставьте действовать на 15 минут, прежде чем смыть.
• Кокосовое масло – вмассируйте в стопы, наденьте пару чистых хлопчатобумажных носков и оставьте на ночь.

4. Обновите кожу с помощью увлажняющего крема

Теперь, когда вся эта неприятная сухая кожа удалена, а потрескавшиеся пятки устранены, пришло время нанести слой влаги, чтобы успокоить и смягчить недавно открытые клетки.

Убедитесь, что ноги чистые, затем нанесите толстый слой крема для ног на кожу. Лучше всего использовать специальный крем, так как он намного богаче, чем увлажняющие средства для тела, и проникает в кожу глубже.

5. Регулярно повторяйте домашний педикюр

Продолжайте в том же духе, если хотите, чтобы ноги оставались мягкими.

К настоящему времени ваши ноги должны выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Однако на этом забота не заканчивается. Часто одной процедуры недостаточно, и вышеуказанные шаги следует повторять до тех пор, пока ваши ноги полностью не восстановятся. Обязательно повторяйте наш самодельный педикюр каждые пару недель, чтобы предотвратить грубые ноги.

Как предотвратить сухость и трещины на ногах

Как и в большинстве случаев, предотвратить появление мозолей, трещин на пятках и мозолей намного проще и менее неприятно, чем пытаться их лечить.

Попробуйте следующее, чтобы предотвратить некрасивые стопы:

1. Как исправить походку

Если вы, к несчастью, родились с плоскостопием, возможно, стоит обратиться к специалисту, например к физиотерапевту. или ортопед. Они смогут предоставить вам стельки для вашей существующей обуви, которые сравняют давление на подошвы ваших ног, предотвращая образование твердой кожи в будущем.

2. Увлажняющий крем для ног 

Поскольку они часто прячутся в обуви, мы склонны пренебрегать своими ногами гораздо больше, чем другими частями тела. Это большая ошибка, и она только поспособствует тому, что ноги потрескаются, а кожа станет сухой.

Чтобы смягчить пятки и ступни, мы должны каждый день увлажнять их специальным кремом для ног. Они намного гуще и содержат ингредиенты, которые будут питать и успокаивать ваши уставшие ноги, предотвращая мозоли и трещины на пятках.

3. Носите подходящую обувь

Инвестируйте в качественную подходящую обувь.

Неудобная обувь – одна из основных причин мозолей. Как правило, если обувь кажется слишком тесной, это, вероятно, плохая идея.

Если вы действительно должны иметь эту пару красных лакированных брогов, не забудьте достаточно растянуть их, прежде чем надевать, или посетите сапожника, который сможет сделать это за вас.

Удобные ноги — счастливые ноги. Относитесь к ним хорошо, и они будут выглядеть и чувствовать себя намного лучше.

Когда следует обратиться к ортопеду?

Вам следует обратиться за советом к врачу или ортопеду, если состояние ваших стоп не улучшилось после применения этих домашних средств.