Сахар в крови норма у женщин после 50 из пальца: норма, установленная ВОЗ для здоровых людей

Признаки Сахарного Диабета (Симптомы) — Лечение 1 и 2 Типа

Сахарный диабет – неизлечимая болезнь, которой страдает все больше людей по всему миру. Только в Российской Федерации больше двух миллионов    человек живет с таким заболеванием. Около 90% из этого количества имеют диабет по классификации второго типа. Что самое печальное, больше 5 миллионов человек даже не знают о том, что у них данное заболевание.

Признаки сахарного диабета

Первые признаки диабета: кожный зуд, выпадение волос, ослабленность организма, повышенная жажда.

Симптомы типов сахарного диабета незначительно различаются. Вот некоторые особенности заболевания:

При сахарном диабете 1 типа часто возникает необъяснимая жажда, аппетит выше нормы, полиурия, слабость.

Для сахарного диабета 2 типа признаки таковы: повышенная утомляемость, головная боль, нарушения сна.

Признаки сахарного диабета у мужчин и женщин схожи между собой.

Симптомы у мужчин: сильная жажда, потеря массы тела, снижение чувствительности конечностей.

Симптомы у женщин: сильный зуд ладоней и стоп, постоянная сонливость, сухость во рту.

Типы сахарного диабета

-Сахарный диабет 1 типа. Этот тип зачастую можно встретить у людей до 30-ти лет. Появляется такой диабет из-за наследственной предрасположенности. В этом случае организм совсем не производит инсулин.

-Сахарный диабет 2 типа. Этому заболеванию подвержены люди старшего возраста. При диабете второго типа инсулин, наоборот, производится в огромных количествах.

Норма сахара в крови

Узнать о начале болезни можно с помощью анализов мочи и крови. Норма сахара в крови у здоровых людей обычно не выше от 3,3 до 5,4 ммоль/л – когда кровь сдают из пальца. При таком анализе возраст не имеет значение. Выше нормы считаются показатели от 5,5 до 6 ммоль/л, это показатели предиабета. Если показатели выше нормы в несколько раз (от 6,1 ммоль/л) – диабет.

Когда анализ крови из вены, норма может доходить до 6,1 ммоль/л, показатели выше нормы – от 7 ммоль/л.

Лечение сахарного диабета в Самаре

В зависимости от типа болезни врачом назначается необходимое лечение

Пациенты 1 типа нуждаются в инсулинотерапии.

Для больных саханым диабетом 2 типа жизненно важен прием сахароснижающих препаратов.

В любом случае, основная цель лечения одна – снижение содержания глюкозы в крови.

Стадии сахарного диабета: предиабет, скрытый диабет, явный диабет. На начальных стадиях с помощью диет, правильного питания и терапии травами возможно немного замедлить развитие болезни. Но вылечить диабет навсегда практически невозможно.

Последствия этого заболевания приводят к нарушению работы многих органов и систем организма. Для избежания осложнений очень важно правильное лечение и профилактика заболевания. Нормой каждого человека должно стать медицинское обследование: сдача анализов (крови на сахар), консультация у эндокринолога. Если заболевание будет выявлено на первых стадиях, то лечение не будет болезненным.

Диагностировать диабет в Самаре поможет врач эндокринолог из частной клиники Гармония.

После сдачи анализов, сформируется диагноз. В соответствие с диагнозом, подготовится индивидуальный план лечения.

ᐉ После 50 лет, как правило, люди начинают чаще испытывать проблемы со здоровьем, необходимо сдать анализы

После 50 лет, как правило, люди начинают чаще испытывать проблемы со здоровьем. Организм уже не все воспринимает все настолько просто, как это было в молодости. Многие долгие годы не посещали врачей и в пожилом возрасте начинают чувствовать эти пробелы. Кое-кто лечился тем, что посоветовали знакомые, некоторые народными методами, а кто-то вообще ничего не делал в надежде, что проблемы пройдут самостоятельно. И, возможно, так и происходило, однако в большинстве случаев проходили только симптомы, а причина оставалась.

Если молодому организму легче справиться с заболеваниями, то пожилому человеку необходимо уделять должное внимание своему здоровью. Важную роль в этом играет своевременная диагностика, в том числе лабораторная. Своевременное выявление заболеваний и их лечение поможет продлить жизнь и улучшить ее качество.

1. Перечень обязательных анализов для пожилых людей

Чтобы контролировать состояние своего здоровья, достаточно регулярно отслеживать показатели крови и мочи, сдавая их на лабораторные исследования. С результатами анализов лучше обращаться к врачу, который правильно их будет трактовать и сделает вывод. Кроме того, обязательно посоветуйтесь о том, как часто вам необходимо сдавать анализы и какие именно. Возможно, исходя из индивидуальной ситуации пациента врач не будет ограничиваться общими анализами крови и мочи и добавит другие.

Пожилым людям часто дополнительно назначают биохимический анализ крови и анализ крови на сахар.

Если вы себя прекрасно чувствуете и не имеете никаких жалоб, это не значит, что ваш организм не нуждается в обследовании. Напротив – проходя диагностику профилактически вы дарите себе возможность качественно прожить жизнь.

2. Как получить направление на анализы?

Направление на анализы дает врач, обычно это терапевт, но может быть и узкоспециализированный специалист. Он и трактует полученные результаты, накладывая их на ваши жалобы, общее состояние, хронические заболевания и результаты другой диагностики. Следует отметить, что направление от врача не является обязательным для сдачи анализов, в современных лабораториях вы можете оформить и самообращение. Однако лучше доверить это доктору, который лучше понимает, какие именно исследования вам нужны, а какие нет.

3. Общие правила подготовки к сдаче анализов

Перед сдачей анализов не забудьте проконсультироваться с врачом о подготовке к забору биоматериала, поскольку это напрямую влияет на результат. Несоблюдение правил подготовки может стать причиной недостоверных результатов, а значит некорректного диагноза и лечения.

Подготовка зависит от исследования, для которого вы сдаете кровь или другой биоматериал. Для крови, мочи, кала и других анализов свои правила подготовки. Поэтому поинтересуйтесь ими заранее.

Кроме того, важно быть спокойным во время забора анализа и накануне. Психофизическое состояние также оказывает влияние на результаты исследований, изменяя биохимические показатели.

4. Общий анализ крови (ЗАК). Зачем его назначают?

Общий анализ крови — основной среди исследований. Он позволяет получить глобальную картину здоровья человека. Если в организме есть патологические процессы, то они, скорее всего, отразятся на показателях крови. Это исследование назначают очень часто, оно обязательно при любых воспалительных процессах, поскольку дает понять состояние организма больного.

5. Подготовка к сдаче анализов крови для пожилых людей.

Всем известно, что кровь для анализа сдается натощак. От последнего приема пищи до сдачи крови должно пройти от 1 до 12 часов в зависимости от исследования. Но есть и еще одно важное правило – за 24 часа до забора крови нельзя употреблять никакие лекарственные препараты. Поскольку у пожилых людей часто есть хронические заболевания и некоторые лекарства они принимают на постоянной основе, то им следует принять это правило во внимание. Если вы не можете пропустить прием лекарства, то сообщите об этом врачу, который будет читать результаты анализов.

Не забывайте также, что перед сдачей крови на анализ нельзя употреблять жирную, жареную и сладкую пищу, пить сладкий чай и кофе, алкоголь.

6. Оценка результатов ЗАК

Результаты любых анализов должен расшифровывать врач, учитывая другие аспекты. Однако в результатах современных лабораторий часто указывают референтные значения (норму) и отдельно выделяют те показатели, которые выходят за пределы нормы. То есть вы и сами можете увидеть, какие показатели в вашем анализе завышены или наоборот находятся в нижнем лимите.

Имейте в виду, что лаборатории используют разные методы и единицы измерения. Поэтому лучше ориентироваться на нормальные значения, которые указывает лаборатория.

7. Зачем делать биохимический анализ крови?

Это исследование позволяет получить информацию о микроэлементах в организме, метаболизме, а также функции некоторых органов. То есть биохимический анализ крови дает комплексную оценку организму. С его помощью врач может выявить заболевание еще на той стадии, когда пациент не испытывает никаких симптомов. А это очень важно с точки зрения профилактики заболеваний.

8. Подготовка к сдаче биохимического анализа крови

Перед забором крови для биохимического анализа нельзя есть в течение 12 часов. А накануне — воздерживаться от физических нагрузок, алкоголя, тяжелой пищи, кофе и чая. Не следует также принимать лекарственные препараты. За 30 минут до анализа нужно обеспечить себе покой, не пить никаких жидкостей, включая воду, и не курить. Соблюдение этих правил обязательны, в противном случае — полученным результатам нельзя доверять. Итак, если вы по тем или иным причинам не смогли выполнить эти простые правила, лучше отложить сдачу анализа на другой день.

9. Какие показатели биохимического анализа крови являются нормой для пожилых людей

В течение жизни показатели в биохимическом анализе крови изменяются, это нормально. Но у каждого возраста есть свои нормы, выход за пределы которых отклонение. Поскольку лаборатории используют различные методики, а также единицы измерения, то правильным будет ориентироваться именно на те референтные значения, которые указывает лаборатория в бланке с результатами или показать ваши результаты врачу.

10. Анализ крови на сахар

С возрастом у человека возрастает риск роста уровня глюкозы в крови, что приводит к развитию сахарного диабета. Поэтому семейный врач должен назначать анализ крови на глюкозу всем в возрасте 45+. Важно сдавать этот анализ, поскольку он позволяет выявить сахарный диабет на ранней стадии, когда еще нет никаких симптомов. Для анализа берут кровь как из вены, так и из пальца.

Если вы самостоятельно сдали анализ и увидели в результатах превышение нормы – обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше вы начнете лечиться, тем эффективнее будет этот процесс.

11. Как подготовиться к сдаче крови на сахар

Перед тем, как прийти в лабораторию для сдачи анализов, необходимо быть уверенным, что вы придерживались всех правил подготовки. От этого зависит достоверность результатов. Если вы не подготовитесь должным образом, нужно сообщить об этом врачу.

Чтобы результаты анализов были объективными, необходимо придерживаться следующих правил:

• не есть за 8-12 часов до сдачи крови;
• накануне сдачи анализа исключить любую физическую нагрузку;
• перед забором не употреблять чай, кофе и алкоголь;
• чистить зубы утром перед анализом без зубной пасты и не жевать жвачку.

12. Нормы показаний глюкозы в возрасте 50+

Как и во всех других результатах, следует ориентироваться на референтные значения, указанные в результатах ваших анализов.

Уровень сахара зависит от возраста пациента, а также от общего физического состояния. Средней нормой считается результат от 3,9 до 5,8 ммоль/л. Если вам больше 60, то допускается более высокий результат – до 6,3 ммоль/л.

Если анализ предполагает определение показателя с глюкозной нагрузкой, то верхней нормой будет считаться все, что не ниже 7,8 ммоль/л.

13. Общий анализ мочи

Показатели мочи на уровне с кровью являются очень информативными, когда речь идет о состоянии здоровья. Исследование этой жидкости может выявить целый ряд заболеваний. Часто мочу сдают параллельно с кровью, чтобы объединить их и получить более точную информацию о состоянии организма.

14. Как подготовиться к сдаче общего анализа мочи?

Серьезно отнеситесь к сдаче мочи на анализ и подготовке к этому исследованию. Чтобы результаты были достоверными и врач мог принимать их во внимание необходимо соблюдать определенные правила.

1. Не следует переохлаждаться или перегреваться.
2. Моча для анализа должна быть собрана с утра.
3. Перед сбором мочи не завтракайте и проведите гигиенические процедуры.
4. Для хранения биологической жидкости используйте специальные стерильные контейнеры, которые можно приобрести в любой аптеке или лаборатории. Также обратите внимание, что для исследования лучше использовать среднюю порцию мочи, которая была собрана утром.

15. Как оценить результаты общего анализа мочи

Возьмите себе за правило, что трактовать какие-либо анализы должен ваш врач. Поскольку он сочетает результаты с вашим анамнезом, жалобами и другими исследованиями. Возможно, для каждого индивидуального случая даже выход за пределы референтных значений может быть нормальным, но делать такой вывод должен только врач.

Однако некоторые характеристики мочи пациент должен знать. Во-первых, в норме моча должна быть светло-желтого цвета, прозрачной и не иметь резкого запаха. Во-вторых, показатель pH этого биоматериала не должен быть ниже 4 и не превышать 7. В-третьих, содержание эритроцитов и лейкоцитов допускается до 3 и 6 соответственно. Белок должен отсутствовать или не превышать 0,033 г/л. Глюкоза также должна отсутствовать или не выше 0,8 ммоль/л.

В любом случае ориентируйтесь на референтные значения, указанные в результатах анализов, чтобы понять, есть ли превышение нормы.

Сколько бы вам ни было лет, не стоит забывать о своем здоровье. Но нужно учитывать, что в преклонном возрасте оно требует еще большего внимания. Чтобы контролировать состояние своего организма, старайтесь посещать как минимум семейного врача и сдавать основные анализы ежегодно, если вы здоровы и чаще, если того требует ваш врач. Эти простые, но ценные и информативные исследования помогут вам отслеживать основные показатели и начинать лечение или профилактику.

Зачем мне знать уровень сахара в крови?

Наш заместитель медицинского директора д-р Майк Кнаптон рассказывает старшей медсестре-кардиологу Эмили Рив, почему важно знать свои цифры.

Почему уровень сахара в крови имеет значение?

Нам всем нужен сахар в крови, чтобы обеспечить клетки энергией. Гормон инсулин позволяет сахару (глюкозе) в кровотоке проникать в клетки, где он может использоваться для получения энергии. Если вам не хватает инсулина, сахар остается в крови. Со временем высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды. Это может вызвать другие проблемы, такие как ишемическая болезнь сердца, заболевание почек и диабетическая болезнь глаз. Важно знать, есть ли у вас высокий уровень сахара в крови, чтобы его можно было контролировать, снижая риск повреждения.

Если вам не хватает инсулина, сахар остается в крови

Высокий уровень сахара в крови может означать, что у вас либо диабет (1-го или 2-го типа), либо высокий риск развития диабета 2-го типа. Хотя у диабета могут быть такие симптомы, как жажда, обильное мочеиспускание, помутнение зрения, потеря веса, рецидивирующие инфекции и усталость, они могут проявляться лишь в легкой форме или не проявляться вовсе. Вот почему важно пройти тестирование.

• Прочитайте о нашем исследовании диабетической ретинопатии.

Хотите стать стройнее и здоровее?

Подпишитесь на нашу двухнедельную рассылку новостей Heart Matters, чтобы получать полезные рецепты, новые идеи для занятий и советы экспертов по управлению своим здоровьем. Подключение бесплатное и занимает две минуты.

Я хочу зарегистрироваться

Если у меня случился сердечный приступ, нужно ли мне проверить уровень сахара в крови?

Если у вас есть заболевания сердца и системы кровообращения, это должно быть сделано в рамках ваших обычных анализов крови. Если вы обеспокоены, поговорите со своим лечащим врачом.

Как насчет людей, у которых нет никаких существующих заболеваний?

Если вы входите в группу риска, ваш уровень сахара в крови будет проверен в рамках проверки состояния здоровья NHS в Англии (для лиц в возрасте 40–74 лет, у которых нет заболеваний). В остальной части Великобритании условия различаются, но опять же, если вас это беспокоит, спросите своего врача общей практики.

Есть ли у меня риск развития диабета?

Любое из следующего может означать, что вы в опасности, особенно если применяется более одного из следующих:

• старше 40 лет
• южноазиатское, китайское, афро-карибское или черное африканское происхождение
• у близкого родственника диабет
• лишний вес или большая талия
• высокое кровяное давление
• беременность или предшествующий гестационный диабет
• синдром поликистозных яичников, шизофрения, биполярное расстройство или депрессия, или вы принимаете антипсихотические препараты.

Узнайте больше о риске диабета с помощью онлайн-инструмента Diabetes UK.

Что делать, если у меня диабет?

Контролируйте уровень сахара в крови дома с помощью глюкометра. Для этого нужно проколоть палец и нанести каплю крови на тест-полоску.

Самоконтроль может быть полезным элементом лечения диабета. Регулярные анализы уровня сахара в крови помогут вам увидеть, как конкретные изменения, например, связанные с диетой и физической активностью, влияют на уровень сахара в крови. Мониторинг также может помочь вашей медицинской команде скорректировать лечение, чтобы наилучшим образом предотвратить любые долгосрочные осложнения. Ваш врач также должен проверять уровень HbA1c не реже одного раза в год, чтобы оценить долгосрочный контроль уровня сахара в крови

Что означают цифры уровня сахара в моей крови?

Самоконтроль может быть полезным элементом лечения диабета

Постоянно высокий уровень сахара в крови обычно означает, что у вас диабет. Если уровень HbA1c превышает 48 ммоль/моль или уровень глюкозы в крови натощак превышает 11 ммоль/л, уровень сахара в крови высокий. Для большинства людей без диабета нормальный уровень сахара в крови составляет:

• от 4 до 6 ммоль/л перед едой
• менее 8 ммоль/л через два часа после еды.

Если у вас диабет, важно, чтобы уровень сахара в крови был как можно ближе к норме.

Как измеряется уровень сахара в крови?

Ваш врач общей практики может проверить вашу кровь на содержание вещества, называемого HbA1c (гликированный гемоглобин), для диагностики диабета 2 типа или для мониторинга долгосрочного контроля уровня сахара в крови, если у вас диабет. Это отличается от теста на сахар в крови из пальца.

Измерение HbA1c дает представление о среднем уровне сахара в крови за последние 8–12 недель. Если у вас диабет, ваш уровень HbA1c следует проверять каждые три, шесть или 12 месяцев. Чем выше HbA1c, тем больше риск развития осложнений.

Тест на гестационный диабет немного отличается и называется пероральным тестом на толерантность к глюкозе. Обычно вам дают напиток с глюкозой, а уровень сахара в крови проверяют до и после.

• Узнайте, почему вы должны знать свой вес и размер талии.
• Прочтите наши популярные вопросы о диабете.

Управление уровнем сахара в крови | Диабет

Ваш целевой уровень сахара в крови – это диапазон, которого вы пытаетесь достичь как можно больше. Прочтите о мониторинге уровня сахара в крови и все о вашем A1C.

Важно поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне, насколько это возможно, чтобы предотвратить или отсрочить долгосрочные серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, потеря зрения и заболевания почек. Пребывание в целевом диапазоне также может помочь улучшить вашу энергию и настроение. Ниже вы найдете ответы на распространенные вопросы о сахаре в крови для людей с диабетом.

Как проверить уровень сахара в крови?

Используйте глюкометр (также называемый глюкометром) или непрерывный глюкометр (CGM) для проверки уровня сахара в крови. Измеритель уровня сахара в крови измеряет количество сахара в небольшом образце крови, обычно взятом из кончика пальца. CGM использует датчик, вставленный под кожу, для измерения уровня сахара в крови каждые несколько минут. Если вы используете НГМ, вам все равно нужно будет ежедневно проверять его с помощью измерителя уровня сахара в крови, чтобы убедиться, что ваши показания НГМ точны.

Когда следует проверять уровень сахара в крови?

Как часто вы проверяете уровень сахара в крови, зависит от типа вашего диабета и от того, принимаете ли вы какие-либо лекарства от диабета.

Обычное время для проверки уровня сахара в крови:

• При первом пробуждении, перед едой или питьем.
• Перед едой.
• Через два часа после еды.
• Перед сном.

Если у вас диабет 1 типа, диабет 2 типа и вы принимаете инсулин или у вас часто бывает низкий уровень сахара в крови, ваш врач может порекомендовать вам чаще проверять уровень сахара в крови, например, до и после физической активности.

Каковы целевые уровни сахара в крови?

Целевой уровень сахара в крови — это диапазон, которого вы пытаетесь достичь как можно больше. Вот типичные цели:

• Перед едой: от 80 до 130 мг/дл.
• Через два часа после начала еды: менее 180 мг/дл.

Ваши целевые уровни сахара в крови могут различаться в зависимости от вашего возраста, дополнительных проблем со здоровьем и других факторов. Обязательно поговорите со своей медицинской командой о том, какие цели лучше всего подходят для вас.

Что вызывает низкий уровень сахара в крови?

Низкий уровень сахара в крови (также называемый гипогликемией) имеет множество причин, в том числе пропуск приема пищи, прием слишком большого количества инсулина, прием других лекарств от диабета, чрезмерные физические нагрузки и употребление алкоголя. Уровень сахара в крови ниже 70 мг/дл считается низким.

Признаки низкого уровня сахара в крови у всех разные. Общие симптомы включают:

• Тряска.
• Потливость.
• Нервозность или тревога.
• Раздражительность или спутанность сознания.
• Головокружение.
• Голод.

Знайте свои индивидуальные симптомы, чтобы вовремя выявить низкий уровень сахара в крови и вылечить его. Если вы считаете, что у вас может быть низкий уровень сахара в крови, проверьте его, даже если у вас нет симптомов. Низкий уровень сахара в крови может быть опасным и должен лечиться как можно скорее.

Как лечить низкий уровень сахара в крови?

Если у вас был низкий уровень сахара в крови, но вы не чувствовали или не замечали симптомов (неосведомленность о гипогликемии), вам может потребоваться чаще проверять уровень сахара в крови, чтобы увидеть, не низкий ли он, и лечить его. Вождение с низким уровнем сахара в крови может быть опасным, поэтому обязательно проверьте уровень сахара в крови, прежде чем сесть за руль.

Носите с собой средства для лечения низкого уровня сахара в крови. Если вы чувствуете дрожь, потливость, сильный голод или другие симптомы, проверьте уровень сахара в крови. Даже если у вас нет симптомов, но вы думаете, что у вас может быть низкий уровень сахара в крови, проверьте это. Если уровень сахара в крови ниже 70 мг/дл, немедленно выполните одно из следующих действий:

• Возьмите четыре таблетки глюкозы.
• Выпейте четыре унции фруктового сока.
• Выпейте четыре унции обычной газировки, а не диетической газировки.
• Съешьте четыре леденца.

Подождите 15 минут и снова измерьте уровень сахара в крови. Повторите одно из вышеперечисленных процедур, пока уровень сахара в крови не достигнет 70 мг/дл или выше, и перекусите, если до следующего приема пищи остается час или более. Если у вас есть проблемы с низким уровнем сахара в крови, спросите своего врача, нужно ли изменить план лечения.

Что вызывает высокий уровень сахара в крови?

Многие факторы могут вызывать высокий уровень сахара в крови (гипергликемия), в том числе болезни, стрессы, переедание сверх запланированного и недостаточное количество инсулина. Со временем высокий уровень сахара в крови может привести к долгосрочным серьезным проблемам со здоровьем. Симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

• Очень устал.
• Утоление жажды.
• Нечеткое зрение.
• Потребность в мочеиспускании чаще.

Если вы заболеете, уровень сахара в крови будет трудно контролировать. Возможно, вы не сможете есть или пить столько, сколько обычно, что может повлиять на уровень сахара в крови. Если вы больны и ваш уровень сахара в крови составляет 240 мг/дл или выше, используйте безрецептурный набор для тестирования кетонов, чтобы проверить мочу на кетоны и позвоните своему врачу, если ваши кетоны повышены. Высокий уровень кетонов может быть ранним признаком диабетического кетоацидоза, который требует неотложной медицинской помощи и требует немедленного лечения .

Что такое кетоны?

Кетоны — вид топлива, получаемого при расщеплении жира для получения энергии. Ваша печень начинает расщеплять жир, когда в кровотоке недостаточно инсулина, чтобы сахар крови проникал в ваши клетки.

Что такое диабетический кетоацидоз?

Если вы считаете, что у вас может быть низкий уровень сахара в крови, проверьте его, даже если у вас нет симптомов.

Когда слишком много кетонов вырабатывается слишком быстро, они могут накапливаться в организме и вызывать диабетический кетоацидоз, или ДКА. ДКА очень серьезен и может вызвать кому или даже смерть . Общие симптомы ДКА включают:

• Быстрое глубокое дыхание.
• Сухость кожи и рта.
• Раскрасневшееся лицо.
• Частое мочеиспускание или жажда, длящиеся в течение дня и более.
• Дыхание с фруктовым запахом.
• Головная боль.
• Мышечная скованность или боль.
• Тошнота и рвота.
• Боль в животе.

Если вы думаете, что у вас может быть ДКА, проверьте свою мочу на кетоны. Следуйте инструкциям на тест-наборе, сверяя цвет тест-полоски с цветовой диаграммой в наборе, чтобы увидеть уровень кетонов. Если у вас высокий уровень кетонов, немедленно позвоните своему лечащему врачу . ДКА требует лечения в стационаре.

ДКА чаще всего встречается у людей с диабетом 1 типа и иногда является первым признаком 1 типа у людей, которым еще не поставили диагноз. У людей с диабетом 2 типа также может развиться ДКА, но это происходит реже.

Как лечить высокий уровень сахара в крови?

Поговорите со своим врачом о том, как поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона. Ваш врач может предложить следующее:

• Будь активнее. Регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать уровень сахара в крови на нужном уровне. Важно: не занимайтесь спортом, если в моче присутствуют кетоны. Это может привести к еще большему повышению уровня сахара в крови.
• Принимайте лекарства согласно инструкции. Если у вас часто повышается уровень сахара в крови, врач может изменить дозу или время приема лекарства.
• Следуйте своему плану питания при диабете. Обратитесь за помощью к врачу или диетологу, если у вас возникли проблемы с соблюдением диеты.
• Проверьте уровень сахара в крови в соответствии с указаниями врача. Проверяйте себя чаще, если вы больны или вас беспокоит высокий или низкий уровень сахара в крови.
• Поговорите со своим врачом о корректировке дозы инсулина, которую вы принимаете, и о том, какие типы инсулина (например, короткого действия) использовать.

Как углеводы влияют на уровень сахара в крови?

Углеводы в пище повышают уровень сахара в крови после их употребления по сравнению с белками или жирами. Вы все еще можете есть углеводы, если у вас диабет. Количество, которое вы можете иметь и оставаться в целевом диапазоне уровня сахара в крови, зависит от вашего возраста, веса, уровня активности и других факторов. Подсчет углеводов в продуктах питания и напитках является важным инструментом контроля уровня сахара в крови. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о лучших целях по углеводам для вас.

Что такое тест A1C?

Тест A1C — это простой анализ крови, который измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2 или 3 месяца. Тест проводится в лаборатории или в кабинете вашего врача в дополнение, а не вместо регулярного анализа уровня сахара в крови, который вы делаете самостоятельно.

Тестирование на A1C является частью азбуки диабета — важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или отсрочить осложнения со здоровьем в будущем:

• A: Пройти обычный A тест 1С.
• B: Старайтесь поддерживать артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст. (или целевого значения, установленного врачом).
• C: Управляйте уровнем холестерина c .
• s: Остановить s курение или не запускать.

Целевой уровень A1C для большинства взрослых с диабетом составляет от 7% до 8%, но ваша цель может отличаться в зависимости от вашего возраста, других состояний здоровья, лекарств, которые вы принимаете, и других факторов. Поработайте со своим врачом, чтобы установить для вас личную цель A1C.

Что еще я могу сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови?

Соблюдение здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей, поддержание здорового веса и регулярная физическая активность могут помочь. Другие советы включают в себя:

• Следите за уровнем сахара в крови, чтобы увидеть, что заставляет его повышаться или понижаться.
• Ешьте в обычное время и не пропускайте приемы пищи.
• Выбирайте продукты с низким содержанием калорий, насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли.
• Следите за своей едой, напитками и физической активностью.
• Пейте воду вместо сока или газировки.
• Ограничьте употребление алкогольных напитков.
• В качестве сладкого выберите фрукты.
• Контролируйте порции еды (например, используйте метод тарелки: наполните половину тарелки некрахмалистыми овощами, четверть постным белком и четверть зерновыми или крахмалистыми продуктами).

Как я могу оплатить анализы и расходные материалы для лечения диабета?

Medicare, Medicaid и большинство частных страховых планов оплачивают тест A1C и анализ сахара в крови натощак, а также некоторые расходные материалы для лечения диабета.