Психосоматика отеков ног: Психосоматика отеков ног

Отеки психосоматика | Наталья Волкова

Кому знакома такая ситуация, что утром обуваешь туфли они в самый раз, а к вечеру — не помещаются, тому, несомненно захочется понять, как и мне в свое время — а почему? И как мне выбирать обувь в магазине? А ведь ноги при этом еще и устают…

Я поделюсь своим опытом поиска причины, и освобождения от отеков.
Столкнулась с этой проблемой лет десять назад, когда стала замечать, что ноги действительно не помещаются к вечеру в туфли, которые надела утром.
Поскольку к этому времени я уже была осведомлена о психосоматических причинах большинства болезней я стала размышлять.

Отечность психосоматика
Во-первых на физическом плане отеки могут свидетельствовать о нарушениях в работе сердца или почек. Отек — это только симптом.
выяснила, что сердце и почки у меня в норме.
Значит идем дальше.
Ноги — несут нас по жизни вперед. Если я где-то задерживаюсь, не отпускаю свое прошлое, зависаю в каких-то событиях, идет задержка жидкости, и прежде всего в ногах.
В то время я была недовольна своей работой, не было удовлетворенности, а значит предпосылка варикозного расширения вен была налицо, и да — ноги к вечеру болели и отекали.

Я боялась расстаться со своей работой, так как не была уверена в своем финансовом благополучии, если оставлю ее. Хотя был другой вариант деятельности, той, которая нравится и которой я занялась позже и занимаюсь сейчас.
Кроме того, за плечами был развод, и иногда мыслями возвращалась в прошлое, анализируя ситуацию, и как оказалось, оставались не прощенные обиды, и агрессия на первого мужа.

Выходов из данной ситуации было два. Продолжать страдать по поводу отечности и усталости ног или все-таки расставить все точки на д «и». Я привыкла все проверять на своем опыте, поэтому первое, что я сделала — это простила и отпустила, начав с благодарности за тот опыт, который приобрела в жизни. Ведь, если бы отношения были хорошие, я бы не стала искать ответы и развиваться.
И следующим этапом стала смена деятельности, преодоление внутренней неуверенности и страха остаться без средств к существованию.

Уже более 5 лет я в интернете обучаю людей и делюсь своим опытом и знаниями, за это время многое произошло — но ноги опухать перестали. Отеки ушли, и думаю, это результат моей внутренней работы над собой.
То есть психосоматика работает, и мой личный опыт подтверждает это. Годы увеличиваются, а недомогания уходят.

Поэтому, если Вас беспокоят отеки ног, задайте себе те же вопросы, и честно попытайтесь ответить на них. А затем сделайте выбор. И действуйте.

Отеки бывают не только на ногах, еще хотела бы остановиться на такой болезни, как отек Квинке.
Корни этого заболевания лежат в другом, эта болезнь — аллергической природы.
А аллергия возникает только тогда, когда мы чем-то или кем-то недовольны, непереносим это. И отек на лице, как бы защищает нас от этого.
Как справиться с аллергией, смотрите мастер-класс «Как избавиться от аллергии навсегда»

Если Вы желаете понять в чем лежит причина Ваших проблем со здоровьем Вы можете обратиться ко мне на консультацию. Мы вместе проанализируем ситуацию, и выстроим план действий для полного исцеления.

Поработать самостоятельно, или с моей поддержкой можно на онлайн-курсе Гармония Жизни.

Здоровья Вам и Вашим близким!

С любовью, Наталья Волкова

Психосоматика лишнего веса у женщин, лечение психосоматики лишнего веса

Под психосоматикой понимают область медицины, в основе которой лежит научная теория о том, что физические заболевания являются лишь следствием пережитых сильных эмоциональных переживаний. Психосоматические заболевания представляют собой реакцию организма на состояние паники, ужаса, тревоги, тоски или другие не нашедшие реального выражения скрытые и вытесненные эмоции. Неполадки с нервами оказываются причиной появления симптомов многих заболеваний внутренних органов человека, от комплекса желудочно-кишечных расстройств до постоянного ощущения нехватки кислорода при дыхании. Эмоциональная составляющая в большинстве случаев и становится причиной лишнего веса. На первом этапе психосоматические заболевания вызывают небольшие функциональные изменения в организме и легко поддаются корректировке, но со временем они перерастают в патологические нарушения в работе внутренних органов.

Психосоматические причины набора лишнего веса

Ожирение относится к наиболее распространенным современным патологиям. Лишние килограммы не только портят внешний облик человека, но и являются предпосылкой хронической усталости, повышенного артериального давления и многих других заболеваний иногда опасных для жизни. Освободить от лишнего веса призваны фитнес, биодобавки, всевозможные диеты и другие модные программы стройности, но все безрезультатно. Психические травмы, приведшие к психосоматическому заболеванию, глубоко затрагивают отделы мозга и для исцеления требуются специальные методики трансперсональной психологии.

Психосоматика указывает на следующие основные причины неосознанного стремления людей к лишнему весу:

• Защита. Абстрактный жир выполняет роль предохранительной прослойки между человеком и окружающим миром, населенным другими людьми. В жизни могут возникнуть ситуации, в которых личность чувствует себя беззащитной и уязвимой. Часто человек не может справиться о сложившимися обстоятельствами иначе, как отрастив живот в качестве промежуточного звена для ослабления конфликта.
• Травма сексуального насилия относится к наиболее тяжелым негативным психологическим воздействиям на человека. Причем необязательно это должно быть непосредственно изнасилование. Ребенка могли в наказание раздеть догола и поставить перед группой в детском саду. Девочка в период взросления может ловить недвусмысленные взгляды ровесников и взрослых мужчин. Также это может быть неприятный первый сексуальный опыт или принуждение к браку с нежелательным партнером. Девушки и женщины начинают думать, что самая надежная защита от посягательств подобного типа заключается в лишнем весе и толстом некрасивом теле.
• Причиной злоупотребления излишним весом может стать период преодоления жизненных трудностей. Появление семьи, детей, ипотека, кредиты и другие обязательства повышают ответственность и заставляют расстаться с беззаботной жизнью. Причем пока идет борьба за выживание человек теряет килограммы, зато, когда все успокаивается, он начинает действовать по принципу «Я страдал, а теперь заслужил все, что захочу».
• Экспансия в окружающий мир заключается в расширение зоны своего присутствия. В причине заболевания лежит подсознательное желание занять как можно большую территорию пространства. Поскольку ни высокого социального статуса, ни каких-либо финансовых и творческих успехов человек не достиг, он неудовлетворенные амбиции заменяет на большой физический объем занимаемого места. При этом человек всячески пытается контролировать ситуацию как в своем пространстве, так и в соседнем. Чтобы освободится от зависимости, необходимо вернуться к истокам, к тому моменту, когда человек почувствовал себя обиженным на весь мир.
• Конфликт женственности возникает в том случае, когда женщина сталкивается на жизненном пути с неприятными травмами или тяжкими трудностями, и в качестве ответной реакции выбирает мужскую линию поведения и свойственную ей агрессивность. Симптомы психосоматики в данном случае проявляются в оплывшей фигуре, выдающимся корпусе и резкой неженственной пластике. Диетой и ношением юбок проблему не решить. Она скрыта на глубинном психологическом уровне.
• Страх перед недостаточностью жизненных ресурсов является еще одной причиной неосознанной заинтересованности в избыточном весе. Он заставляет тело делать запас жира при каждом удобном случае. Как следствие, среди людей с недостаточными доходами достаточно много толстяков.
• Травма голода — это страх остаться голодным при достаточном количестве продуктов. Примером яркого проявления травмы является массовая скупка круп, сахара и муки при первом намеке на наступление нестабильных времен. Заболевание травмы голода кроется в нескольких причинах. Одна из них появляется в течение внутриутробного периода и младенчества, если мама во время беременности сидела на диете или недоедала из-за токсикоза. Еще одним вариантом появления травмы может являться генетическая память. Например, с коренными жителями Санкт-Петербурга, чьи предки пережили блокаду лучше не заводить беседу о необходимости диеты. В полной мере это относится и к другим людям, пережившим недостаток пищи в трудные времена.
• К ожирению ведет попытка удержать сложившуюся ситуацию и пассивно терпеть неприятные обстоятельства. Человек боится потерять то, что имеет. Например, не разводится и продолжает привычно жить в семье, потому что придется менять имущество. Ему жалко потраченные на работу или отношения время и ресурсы. Ситуация, когда «нести тяжело, а бросить жалко» наполняет личность тревогой, вследствие чего выделяется гормон кортизол, который тормозит обмен веществ и ведет к накоплению лишнего веса.
• Ведет к лишнему весу и психоматическая травма унижения или иначе травма стыда. Возникает она в тот период детства, когда ребенок уже осознает себя. В этом возрасте взрослый застал ребенка в какой-то запретной ситуации и пристыдил, дав понять, что так поступать недопустимо, а поэтому ребенок плохой. В результате ущемления с детства желаний, потребностей и действий человек во взрослой жизни перестает осознавать ценность своей личности и ведет себя соответствующим образом. Он стремится получить рыхлое бесформенное тело абсолютно противоположное общепринятым понятиям красоты.
• Специалисты в области психосоматики считают обиды наиболее разрушительными эмоциями и причинами образования в организме человека опухолей, камней и кист, а также тяге к лишнему весу. Под обидой подразумевают неоправданную претензию к какому-либо объекту. Действенным способом борьбы с обидой является прощение. Оно представляет собой осознание и принятие личной ответственности за сложившуюся ситуацию. С его помощью можно распрощаться не только с избыточным весом, но и другими психосоматическими заболеваниями.

Психосоматика лишнего веса у женщин

У женщин периодически возникающиt проблемы с лишним весом связаны с физиологическими особенностями организма. Недостаток гормона прогестерона во время предменструального синдрома ведет к развитию отеков и прибавкой в весе. Гормональная перестройка тела в процессе беременности приводит к избыточному весу в среднем на 10 – 15 килограмм, а в некоторых случаях до 25 кг. С началом климакса также вырастает риск ожирения, связанный с нехваткой эстрогенов. В их отсутствие метаболизм в жировой ткани ведет к постепенному повышению массы тела. Помимо прочего вносят свою добавку к лишнему весу и психологические заболевания.

Психологи выделяют у женщин несколько неразрешенных внутренних конфликтов, ушедших в подсознание и ставших причинами пристрастия к лишнему весу:

• Заедание стресса имеет свои истоки в детстве, когда плачущей девочке для успокоения предлагали что-нибудь сладенькое. Ситуация закрепилась в подсознание и взрослая женщина, чтобы подавить отрицательные эмоции, старается съесть что-то вкусненькое.
• Заниженная самооценка. Неуверенные в себе девушки предпочитают избыточное потребление пищи, стараясь подсознательно стать более заметными для окружающих.
• Желание стать некрасивой испытывают девушки, которые подверглись изнасилованию усиливают аппетит на психологическом уровне. В лишнем весе они видят защиту от повторения неприятного события.
• Стеснительные женщины, а также жертвы психического или физического насилия расценивают слой жира как ощутимый барьер, который позволяет скрыться и защититься от окружающего мира.
• Психологическая потребность в наращивание лишних объемов возникает у подросших девочек, которые испытывали в детстве дефицит внимания родителей. Таким образом они стараются стать более заметными. Аналогично поступают замужние дамы, если у супруга пропадает интерес к ним.
• В детстве надо искать и нежелание нравиться противоположному полу, пользуясь для этой цели излишним весом. Юной девочке просто навязывали ложные стереотипы поведения, старались ограничить степень её общения с юношами, вызывали отрицательное отношение к красоте и сексуальности.

По тому, как жир распределяется по женскому телу можно довольно точно определить суть эмоциональной проблемы, связанные с лишним весом:

• второй подбородок указывает на недосказанности и страхе выразить мысли вслух;.
• отложения жира на плечах и спине указывает на тяжелый груз прошлого или сильное чувство вины;.
• складки в области поясницы говорят о присутствие стыда за свои проступки и ошибки..

В общем случае лишние отложения в верхней части тела отражают повышенную ответственность за окружающих и стремление помочь всем в ущерб своим интересам. В нижней части корпуса наличие жира распределяется следующим образом:

• отложения в ягодицах говорят об излишнем упрямстве;.
• большой живот указывает на чрезмерную обеспокоенность и нереализованные идеи, которые человек носит в себе;.
• полные бедра признак детских страхов и обид, а также чувства стыда;.
• внешняя сторона бедра представляет собой область, где жир говорит о том, что женщина бессмысленно сохраняет ненужные отношения, ходит на нелюбимую работу и зачем-то хранит в памяти неприятные эмоции..

Запишитесь на консультацию

Оставьте ваши данные и мы вам перезвоним

Ваше имя:

Номер телефона:

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Лечение психосоматики лишнего веса

Ожирение, являющееся следствием психосоматики необходимо лечить под наблюдением психолога после предварительного обследования у терапевта и эндокринолога, которые должны подтвердить, что проблема действительно лежит в психологической области, а не в сбое эндокринной системы или нарушением функции печени. Опытный психолог сумеет найти эмоциональную причину, связанную с избыточным весом, и сможет обучить контролю над собственными желаниями. Помимо поиска причины увлечения едой врач сможет найти мотивацию для отказа от нее. Процесс этот длительный и складывается из нескольких этапов, на каждом из которых будет предложено выполнить определенные упражнения:

• Мысленное разделение себя на две личности, одна из которых стремится к перееданию, а вторая контролировать процесс приема пищи. Во время их диалога можно выявить причины переедания, выяснить как одна выдуманная личность старается управлять процессом, а вторая противится контролю.
• Найти выгоды от лишнего веса, определить потребности, которые удовлетворяются при помощи еды и найти другой способ их удовлетворения.
• На заключительном этапе психолог предлагает пациенту вопросник, цель которого распределить ответы в колонки с плюсами и минусами переедания. Убедившись, что минусов больше, пациент решительно настраивается на похудание.

Иногда эмоциональные переживания настолько закреплены в голове, что врачу придется назначить безвредные успокоительные растительные препараты. Таблетки валерианы и настойка пустырника отличаются в лучшую сторону от антидепрессантов и не в состоянии нанести организму вред.

Читайте также

Напыление бровей: уход

Анализы после коронавируса

Типы, причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Отек означает отек из-за скопления жидкости в тканях организма. Он распространен на коже, но может поражать мозг, легкие и другие органы.

Существуют различные причины и виды отеков. Например, отек легких поражает легкие, а отек стопы вызывает отек стоп.

Отек обычно начинается медленно, но может начаться внезапно. Это обычное состояние, но оно также может быть признаком серьезного заболевания.

В этой статье объясняется, что такое отек и как его распознать, а также различные виды отеков и способы их лечения. Он также рассмотрит возможные осложнения состояния.

Поделиться на PinterestОтек, или задержка воды, вызывает отек в пораженной части тела.

Отек относится к припухлости и припухлости в различных областях тела.

Чаще всего возникает на коже, особенно на руках, предплечьях, лодыжках, ногах и ступнях. Однако он также может поражать мышцы, кишечник, легкие, глаза и мозг.

Отек в основном возникает у пожилых людей и беременных, но может возникнуть у любого человека.

Симптомы зависят от первопричины, но опухание, чувство стеснения и боль являются обычным явлением.

Человек с отеком может также заметить:

• опухшую, растянутую и блестящую кожу
• кожу, на которой остаются ямочки после нескольких секунд давления
• отечность лодыжек, лица или глаз
• боль в частях тела и тугоподвижность суставов
• увеличение или потеря веса
• снижение выработки мочи
• наполнение вен рук и шеи
• зрительные аномалии

Симптомы также могут зависеть от типа отека человека и от того, какую часть тела он поражает.

Лечение также зависит от причины отека.

Диуретики — это тип лекарств. Они помогают избавиться от лишней жидкости за счет увеличения скорости выработки мочи почками. Разные типы работают по-разному.

Врач порекомендует конкретный план лечения макулярного отека, отека легких и других видов отеков.

Человек с отеком также может попробовать носить компрессионное белье и выполнять специальные упражнения.

Поделиться на Pinterest Ношение компрессионных чулок может помочь уменьшить отек и дискомфорт, связанные с отеком.

Некоторые методы ухода за собой могут помочь уменьшить или предотвратить отек.

К ним относятся:

• снижение потребления соли
• снижение веса, если необходимо
• регулярные физические упражнения
• поднятие ног, когда это возможно, для улучшения кровообращения
• ношение поддерживающих чулок, которые можно приобрести в Интернете

9 0011 не сидит или слишком долго стоять на месте

• регулярно вставать и ходить во время путешествия
• избегать экстремальных температур, таких как горячие ванны, душ и сауны
• одеваться тепло в холодную погоду

Массажист или физиотерапевт может помочь удалить жидкость, поглаживая сильно в направлении сердца.

Кислород может быть полезен для лечения некоторых видов отеков. Например, человеку с кардиогенным отеком легких может потребоваться дополнительный кислород, если он испытывает трудности с получением достаточного количества кислорода.

Кислород, подаваемый через нос, может улучшить плохое зрение, связанное с диабетическим макулярным отеком, согласно более ранним исследованиям 2004 г.

Однако некоторые исследования показывают, что гипербарическая оксигенация может увеличить риск отека легких.

Существует много видов отеков. Каждый из них может указывать на ряд дополнительных состояний здоровья.

Типы включают:

• Периферический отек: Поражает ступни, лодыжки, ноги, кисти и руки. Симптомы включают отек, отечность и трудности с движением определенных частей тела.
• Отек легких: Это происходит, когда в легких скапливается избыточная жидкость, что затрудняет дыхание. Это может быть следствием застойной сердечной недостаточности или острого повреждения легких. Это серьезное состояние, оно может потребовать неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.
• Отек головного мозга: Это происходит в головном мозге. Это может произойти по ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомы включают:
  • головная боль
  • боль или скованность в шее
  • полная или частичная потеря зрения
  • изменения сознания или психического состояния
  • тошнота
  • рвота
  • головокружение
• Макулярный отек: Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, которая является частью глаза, обеспечивающей детальное центральное зрение. Человек может заметить изменения в своем центральном зрении и в том, как он видит цвета.
• Точечный отек: При этом типе, который может возникать при периферическом отеке, давление на кожу оставляет вмятину или ямку на коже.
• Периорбитальный отек: Воспаление и отечность вокруг глаза или глаз. Отечность возникает из-за скопления жидкости и обычно носит временный характер.

Отек может возникать и в других местах, но упомянутые выше являются наиболее распространенными.

Отек может указывать на одно из многих серьезных заболеваний. Важно, чтобы человек проконсультировался с врачом, если его беспокоит какой-либо отек.

Отек может возникнуть в результате проблем с кровообращением, инфекции, отмирания тканей, недоедания, общей перегрузки организма жидкостью и проблем с электролитами.

Существует много других возможных причин отека, включая следующие.

Сердечная недостаточность

Если одна или обе нижние камеры сердца не могут нормально перекачивать кровь, кровь может скапливаться в конечностях, вызывая отеки.

Заболевание почек или повреждение почек

Организм человека с заболеванием почек может быть не в состоянии выводить из крови достаточное количество жидкости и натрия. Это оказывает давление на кровеносные сосуды, из-за чего часть жидкости вытекает. Вокруг ног и глаз могут появиться отеки.

Повреждение клубочков, представляющих собой капилляры в почках, которые фильтруют отходы и избыточную жидкость из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого является низкий уровень белка альбумина в крови. Это может привести к отеку.

Болезнь печени

Цирроз влияет на функцию печени. Это может привести к изменениям в секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкость, а также к снижению выработки белка. Это приводит к утечке жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Цирроз печени также повышает давление в воротной вене, которая является крупной веной, по которой кровь поступает из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. Отеки могут возникать на ногах и в брюшной полости.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства также могут повышать риск отеков.

К ним относятся:

• сосудорасширяющие препараты, которые расширяют кровеносные сосуды
• блокаторы кальциевых каналов
• нестероидные противовоспалительные препараты
• эстрогены
• некоторые химиотерапевтические препараты
• некоторые лекарства от диабета, такие как тиазолидиндионы

беременность

Во время беременности организм вырабатывает гормоны, которые стимулируют задержку жидкости, и организм задерживает больше натрия и воды, чем обычно. Лицо, руки, нижние конечности и ступни могут отекать.

Когда женщина во время беременности отдыхает в полулежачем положении, увеличенная матка может сдавливать вену, известную как нижняя полая вена. Это может закупорить бедренные вены, что приведет к отеку.

Во время беременности кровь легче свертывается. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ), который является еще одной потенциальной причиной отека.

Эклампсия, возникающая в результате вызванной беременностью гипертензии или высокого кровяного давления, также может вызывать отеки.

Пищевые факторы

Ряд диетических факторов также может влиять на риск отеков, например:

• потребление слишком большого количества соли (у людей, предрасположенных к развитию отеков)
• недоедание, при котором отеки могут быть вызваны низким содержанием белка уровень в крови
• низкое потребление витаминов В1, В6 и В5

Диабет

Некоторые осложнения диабета включают:

• сердечно-сосудистые заболевания
• острую почечную недостаточность
• энтеропатия с потерей белка, которая кишечное заболевание, вызывающее потерю белка

Эти осложнения и некоторые лекарства от диабета могут привести к отекам.

Диабетический макулярный отек — это отек сетчатки при диабете.

Состояния, поражающие головной мозг

Некоторые причины отека головного мозга включают:

• Травмы головы: Удар по голове может привести к скоплению жидкости в головном мозге.
• Инсульт: Большой инсульт может привести к отеку головного мозга.
• Опухоли головного мозга: Опухоль головного мозга накапливает воду вокруг себя, особенно когда она строит новые кровеносные сосуды.

Аллергии

Некоторые пищевые продукты и укусы насекомых могут вызвать отек лица или кожи у людей, страдающих аллергией или чувствительностью к ним. Сильный отек может быть симптомом анафилаксии.

Отек горла может закрыть дыхательные пути человека, и он не сможет дышать. Это неотложная медицинская помощь.

Проблемы с конечностями

Некоторые причины отеков, связанные с конечностями, включают:

• Сгусток крови: Любая закупорка, например тромб в вене, может препятствовать току крови. По мере повышения давления в вене жидкость начинает просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.
• Варикозное расширение вен: Обычно возникает из-за повреждения клапанов. В венах повышается давление, и они начинают вздуваться. Давление также увеличивает риск утечки жидкости в окружающие ткани.
• Киста, новообразование или опухоль: Любая опухоль может вызвать отек, если она давит на лимфатический проток или вену. По мере повышения давления жидкости могут просачиваться в окружающие ткани.
• Лимфедема: Лимфатическая система помогает удалять лишнюю жидкость из тканей. Любое повреждение этой системы — например, хирургическое вмешательство, инфекция или опухоль — может привести к отеку.

Различные состояния

Некоторые другие возможные причины отека включают:

• Длительная неподвижность: У людей, находящихся в неподвижном состоянии в течение длительного времени, может развиться отек кожи. Это может быть связано как со скоплением жидкости в областях, зависящих от гравитации, так и с высвобождением антидиуретического гормона из гипофиза.
• Большая высота: Это, в сочетании с физической нагрузкой, может увеличить риск отеков. Острая горная болезнь может привести к высокогорному отеку легких или высокогорному отеку мозга.
• Ожоги и солнечные ожоги: Кожа реагирует на ожоги задержкой жидкости. Это вызывает локальный отек.
• Инфекция или воспаление: Любая инфицированная или воспаленная ткань может стать опухшей. Обычно это наиболее заметно на коже.
• Менструация и предменструальный период: Уровень гормонов колеблется в течение менструального цикла. В дни перед менструацией уровень прогестерона ниже, и это может вызвать задержку жидкости.
• Противозачаточные таблетки: 9 шт.0006 Любое лекарство, содержащее эстроген, может вызвать задержку жидкости. Люди нередко набирают вес, когда впервые начинают принимать противозачаточные таблетки.
• Менопауза: Во время менопаузы гормональные колебания могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия также может вызвать отек.
• Заболевания щитовидной железы: Гормональный дисбаланс, связанный с проблемами щитовидной железы, может привести к отекам.

Невылеченный отек может привести к:

• болезненный отек с усилением болей
• скованность и трудности при ходьбе
• растянутая, зудящая кожа
• инфекция в области отека
• рубцевание между слоями тканей
• нарушение кровообращения
• потеря эластичности артерий , вены и суставы
• изъязвления на коже

Любое основное заболевание требует лечения, чтобы предотвратить его более серьезное развитие.

Отек возникает, когда в организме накапливается жидкость. Это вызывает отек, который иногда может быть болезненным.

Существует несколько потенциальных причин отеков, включая беременность, сердечную недостаточность, заболевания печени и прием некоторых лекарств. Лечение, которое получает человек, будет зависеть от причины.

Отек — Harvard Health

Что это такое?

Отек – это отек обеих ног из-за скопления лишней жидкости. У отеков много возможных причин:

• Длительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может привести к накоплению избыточной жидкости в стопах, лодыжках и голенях.

• Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабнуть, вызывая распространенную проблему, называемую венозной недостаточностью. Эта проблема затрудняет перекачку крови по венам обратно к сердцу и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.

• Тяжелые хронические (длительные) заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит, повышают давление в кровеносных сосудах, ведущих от сердца к легким. Это давление возвращается в сердце. Повышенное давление вызывает отек ног и ступней.

• Застойная сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце больше не может эффективно качать кровь, вызывает скопление жидкости в легких и других частях тела. Отек часто наиболее заметен на стопах и лодыжках.

• Беременность может вызвать отек ног, так как матка оказывает давление на полую вену, крупный кровеносный сосуд, возвращающий кровь к сердцу от ног. Задержка жидкости во время беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

• Низкий уровень белка в крови, вызванный недоеданием, заболеваниями почек и печени, может вызвать отеки. Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, поэтому жидкость не просачивается в ткани. Если белок крови, называемый альбумином, становится слишком низким, жидкость задерживается и возникают отеки, особенно в области ступней, лодыжек и голеней.

Симптомы

Симптомы различаются в зависимости от типа отека и его локализации. В целом кожа над опухшим участком будет натянутой и блестящей.

Диагностика

Чтобы проверить, нет ли неочевидного отека, вы можете осторожно надавить большим пальцем на стопу, лодыжку или ногу с медленным постоянным давлением. Если у вас есть отек, вы увидите углубление в месте нажатия. Следует обратиться к врачу, чтобы определить причину отека ног. Если опухли обе ноги, врач спросит о других симптомах и осмотрит вас. Анализ мочи покажет, теряете ли вы белок из почек. Также могут быть выполнены анализы крови, рентген грудной клетки и электрокардиограмма (ЭКГ).

Ожидаемая продолжительность

Отек может быть временным или постоянным, и он может появляться и исчезать в зависимости от причины.

Профилактика

Единственный способ предотвратить отек — устранить причину. Курение является основной причиной хронических заболеваний легких. Застойная сердечная недостаточность чаще всего вызвана ишемической болезнью сердца, высоким кровяным давлением или употреблением слишком большого количества алкоголя. Чтобы избежать отека ног при длительных поездках, чаще вставайте и прохаживайтесь. В идеале вы должны вставать раз в час. Если это невозможно, тренируйте ступни и голени сидя. Это поможет венам вернуть кровь к сердцу.

Лечение

Лечение отеков направлено на устранение причины скопления жидкости. Обычно помогает бессолевая диета. Также следует избегать употребления слишком большого количества жидкости. Если у вас нет одышки, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек. Ваш врач может порекомендовать вам принять небольшую дозу мочегонного средства (мочегонного средства).

При отеках лодыжек и ступней, вызванных беременностью, приподнимите ноги и не ложитесь на спину, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.

Если у вас легкий отек ног, вызванный венозной недостаточностью, периодически приподнимайте ноги и носите поддерживающие (компрессионные) чулки.