Прощение луиза хей: Луиза Хей — Как исцелить свою жизнь; прощение и любовь к себе и людям

Аффирмации Луизы Хэй на прощение. Почему важно прощать — Goldy-Woman.com

 Вы никогда не можете освободиться от чувства горечи и обиды, если не принимаете мысли о прощении. Как вы можете быть счастливы в данный момент, если делаете выбор в пользу гнева и обиды? Горькие мысли не могут сделать вас счастливым. Неважно, насколько оправданы овладевшие вами чувства, неважно, как другие с вами поступили, выбрав прошлое, вы никогда не станете свободными. Прощение себя и других станет избавлением от уз прошлого.

Когда вы чувствуете, что запутались в ситуации, если аффирмации не работают, значит, должна быть проведена кропотливая работа над собой. Когда вы не можете свободно плыть по течению жизни в настоящий момент, это означает, что вас держит прошлое. Сожаление, грусть, боль, страх, чувство вины, обвинения, гнев, обида, желание отомстить — каждое из этих состояний является следствием нежелания простить, освободиться и жить настоящим. Только настоящее может стать фундаментом будущего.

Если вы пребываете в прошлом, вы не можете жить настоящим. Только в данный момент ваши мысли и слова обладают силой. Поэтому вы не хотите впустую тратить мысли, продолжая строить будущее из мусора прошлого.

Когда вы обвиняете другого, вы растрачиваете свою силу, потому что перекладываете ответственность за свои чувства на кого-то другого. Окружающие люди могут дать отпор, который, как рикошет, поразит вас. Ведь никто не мог проникнуть в ваше сознание и запустить механизмы, которые привели к определенным последствиям. Ответственность за собственные чувства и реакции на ситуацию ведет к умению постоять за себя. Другими словами, вы учитесь осознанно выбирать, а не просто реагировать.

Прощение — это сложное и неоднозначное понятие для многих людей, но знайте, что существует разница между прощением и принятием чего-либо. Прощение не означает покорное смирение с поведением другого. Прощение — это осознанное действие. Не нужно ничего предпринимать против другого человека. Смысл истинного прощения лежит в избавлении от боли. Это акт освобождения себя от негативной энергии, в пользу которой вы сделали когда-то выбор.

Простить не означает оправдать недостойное поведение или действие других. Иногда прощение означает освобождение: вы прощаете человека и тем самым освобождаете его. Объявить мир и обозначить разумные границы в отношениях — это самое полезное, что вы можете сделать не только для себя, но и для окружающих.

Неважно, какие причины послужили вашей обиде, горечи, вы можете быть выше их. У вас есть выбор. Вы можете оставаться в позиции обиженного, а можете сделать для себя подарок и простить то, что осталось в прошлом, освободиться от чувства вины, а затем начать новую счастливую жизнь. Вы вольны сделать свою жизнь такой, какой вы желаете, потому что у вас есть свобода выбора.

Аффирмации Луизы Хэй на прощение.

Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь.

Сегодня я прислушиваюсь к свои ощущениям, я в гармонии с собой. Я знаю, что мои чувства — мои друзья.

Прошлое осталось позади. Прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее.

Совсем не весело быть жертвой. Я отказываюсь быть беспомощным. У меня есть право на собственную силу.

Я делаю себе подарок — освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее.

Я получаю помощь, в которой нуждаюсь, из разных источников. Лучшая поддержка для меня — это сила духа и любовь.

Я готов для исцеления. Я хочу простить. Все хорошо.

Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения.

Через прощение я постигаю понимание. Я испытываю сострадание ко всему, что меня окружает.

Каждый день — это новая возможность. Вчера исчерпало себя и осталось в прошлом. Сегодня — новый день моего будущего.

Я знаю, что старые ошибки больше не ограничивают меня. Я с легкостью освобождаюсь от них.

Я могут прощать, любить, быть добрым, мягким, и я знаю, что Жизнь любит меня.

Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть.

Я прощаю свое несовершенство. Я выбрал для себя лучший путь в жизни.

Я не могу изменить другого человека. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть.

Сейчас безопаснее для меня освободиться от всех детских травм и начать любить.

Я знаю, что не могу брать ответственность за других людей. Мы все во власти собственного сознания.

Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и юмор.

У каждого человека, которого я встречала в жизни, есть чему поучиться. В совместном существовании у нас есть цель.

Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью.

Все изменения, которые предстоят в моей жизни, только позитивные. Я в безопасности.

Отрывок из книги Л. Хэй «Я могу стать счастливой»

Волшебство аффирмаций Луизы Хей. Прощение – это важно! / Psi-Technology.net

Многие люди совершенно не умеют и не желают учиться прощать себя и тех, кто нанес им обиду. Конечно, речь не идет о грандиозном предательстве или смертном грехе, совершенном в отношении человека. Психологи имеют в виду обычные заурядные ссоры и недопонимания, которыми наполнена жизнь каждого.

Волшебство аффирмаций Луизы Хей. Прощение – это важно!

Обиды, особенно затаенные, разрушают человеческую сущность изнутри, разъедают его душу, а злость, которой они сопровождаются, способна здорово затуманивать сознание и негативно повлиять на здоровье (это называется психосоматика и у нас есть отличный тест, показывающий есть ли у Вас к ней склонность).

И неважно, что послужило появлению горечи, испытываемой при обиде. Возможно, это были оскорбительные слова, произнесенные в Ваш адрес или некорректные действия. Вы всегда будете иметь право выбора: отстаивать позицию обиженного человека либо преподнести себе подарок – простить обидчика или себя, отпустив события прошлого в небытие.

Облегчить процесс прощения даже очень сильных обид помогут позитивные словесные установки (так называемые аффирмации) Луизы Хей. Аффирмации — прекрасный способ перепрограммирования подсознания. Произносите их по несколько раз в сутки (чем больше, тем лучше). Делать это рекомендуется вслух. А чтобы увеличить эффективность аффирмаций проговаривайте их перед своим зеркальным отражением, глядя прямо в глаза.

• События, которыми наполнена моя жизнь, несут позитив и удовлетворение

• Я с радостью отпускаю ошибки, которые были допущены другими по отношению ко мне

• У тех, кто мне встречается на жизненном пути, я учусь чему-то хорошему

• Вселенная учит меня быть милосердным, поэтому я прощаю себя и своих обидчиков

• Я излучаю любовь, спокойствие, радость. Я проявляю благородство, решимость и смелость, а значит, прощаю всех

• Я уверен, что вправе брать ответственность только за свои мысли и поступки

• Я извлек ценный урок из своих обид и поэтому со спокойной душой отпускаю их

• Я испытываю любовь ко всему, что меня окружает

• Я люблю свое истинное «Я»

• Я благодарю Вселенную за то, что создала меня именно таким, каким я являюсь

• Я позволяю окружающим меня людям поступать согласно их представлениям о жизни

• Я избрал для себя лучший жизненный путь

• Я прощаю себя за то, что несовершенен

• Я принимаю и люблю своих родных такими, какими их сотворил Господь

• Я легко избавляюсь от гнета прошлых ошибок

• Вчера осталось в прошлом, сегодня – мое настоящее, которое определяет будущее. Поэтому сегодня я выбираю прощение себя и всех людей

• Прощение позволяет достичь мне понимания моей истинной сущности

• Допущенная мной ошибка – это всего лишь урок, который позволяет мне приобрести важный опыт

• Вселенная благоволит мне. С каждой минутой, проведенной на Земле, я становлюсь, мягче, спокойнее, добрее, милосерднее

• Моя жизнь прекрасна. Я умею прощать себя и других людей. Я чист перед Господом и самим собой

• У меня имеется множество источников, которые дают мне силы и при необходимости оказывают всевозможную помощь

• Вселенная поддерживает меня, наделяя любовью и слой духа

• Я преподношу себе бесценный подарок – освобождение от прошлых ошибок и принятие настоящего таким, какое оно есть

Обида возникает из-за требований и ожиданий в отношении других людей. Чтобы полностью простить обидчика, следует детально разобраться, а действительно ли Ваши требования к нему являются адекватными, либо это обычное самолюбие и гордыня.

Прощение сильнейших обид требует затрат большого количества времени и моральных усилий. Зато после того, как человек отпускает свою злость и прощает обидчика, в его душе рождается истинная свобода и безмятежное спокойствие. А это точно стоит затраченных усилий!

27.12.2021
1296
136

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты

Луиза Хей: О свободе и прощении | Хоселито Лауденсия

В Соединенных Штатах 4 июля — День Независимости, когда мы празднуем Свободу.

На духовном уровне Свобода напоминает нам, что мы всегда наделены силой выбора.

В любой момент ты можешь выбрать любовь. В любой ситуации вы можете выбрать подключение. С любым человеком можно выбрать прощение.

В этот день я поделюсь с вами некоторыми мощными утверждениями Луизы Хей на тему свободы и прощения.

Для вашего тренерского задания на этой неделе, Я приглашаю вас:

• Прочтите эти слова. Медленно.
• Прими их в свое сердце и осознавай, что возникает. Заметьте, без осуждения.
• Каждый день выбирайте одно утверждение в качестве объекта для размышлений.

Пусть эти слова зажгут в вас воспоминания о Божественной Силе и Присутствии внутри вас. Основанный на этой Истине, вы всегда свободны.

Обильные благословения и Намасте. 9Аффирмации Луизы Хей о свободе и прощении Я иду через прощение к любви.

Сегодня я прислушиваюсь к своим чувствам и нежен с собой. Я знаю, что все мои чувства — мои друзья.

Прошлое закончилось, поэтому теперь оно бессильно. Мысли этого момента создают мое будущее.

Неприятно быть жертвой. Я отказываюсь быть беспомощным больше. Я заявляю о своей силе.

Я дарю себе свободу от прошлого и с радостью иду в настоящее.

Я получаю необходимую мне помощь, когда она мне нужна, из разных источников. Моя система поддержки сильная и любящая.

Нет такой большой или такой маленькой проблемы, которую нельзя было бы решить с любовью.

Я готов исцелиться. Я готов простить. Все хорошо.

Когда я делаю ошибку, я понимаю, что это только часть процесса обучения.

Я перехожу от прощения к пониманию и сочувствую всем.

Каждый день — это новая возможность. Вчера закончилось и сделано. Сегодня первый день моего будущего.

Я знаю, что старые негативные стереотипы больше не ограничивают меня. Я отпускаю их с легкостью.

Я прощающий, любящий, нежный и добрый, и я знаю, что жизнь любит меня.

Когда я прощаю себя, становится легче прощать других.

Я люблю и принимаю членов своей семьи такими, какие они есть сейчас.

Я прощаю себя за то, что я не идеален. Я живу самым лучшим способом, который я знаю.

Я не могу изменить другого человека. Я позволяю другим быть такими, какие они есть, и я просто люблю себя такой, какая я есть.

Теперь я могу безопасно отпустить все свои детские травмы и погрузиться в любовь.

Я знаю, что не могу брать на себя ответственность за других людей. Мы все находимся под законом нашего собственного сознания.

Я возвращаюсь к основам жизни: прощению, мужеству, благодарности, любви и юмору.

Каждый в моей жизни может меня чему-то научить. У нас есть цель быть вместе.

Я прощаю всех в моем прошлом за все предполагаемые ошибки. Я отпускаю их с любовью.

Все перемены в жизни, которые ждут меня, — положительные. Я в безопасности.

Я хотел бы услышать ваше мнение о сегодняшнем посте. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Не стесняйтесь хлопать в ладоши!

И если вы чувствуете потребность в руководстве или поддержке в определенной сфере жизни, я предлагаю бесплатную консультацию по лайф-коучингу, где мы можем поболтать. Вы можете узнать больше об этих консультациях по лайф-коучингу, нажав здесь.

Примечание. Первоначально эта статья была опубликована на сайте www.AbundantGood.com.

Луиза Хей: Как простить того, кто причинил тебе боль

Вам трудно прощать людей, которые причинили вам боль или обидели каким-то образом? Как обиды мешают вам исцелиться?

Простить того, кто причинил тебе боль или усложнил тебе жизнь, нелегко. Однако затаивание вины и обиды на людей, которые плохо с вами обращались, не причинит вреда никому, кроме вас самих.

Вот как простить того, кто причинил вам боль, по словам гуру самопомощи Луизы Хей.

В своей книге How to Heal Your Life гуру самопомощи Луиза Хей объясняет, что мы часто обвиняем других людей в своих проблемах, но обвинение других на самом деле делает наши проблемы более укоренившимися. Перекладывая вину на других, мы не берем на себя ответственность, и проблема остается нерешенной. Поскольку наши мысли создают нашу реальность, говорит она, мы несем ответственность за все, что с нами происходит. Вместо того, чтобы обвинять кого-то в допущенной им ошибке, лучше практиковать прощение и брать на себя ответственность.

Хэй говорит, что одно упражнение, которое вы можете сделать, чтобы научиться прощать кого-то, кто причинил вам боль, состоит в том, чтобы произнести вслух имя человека, которого вам нужно простить, затем заявить, что вы прощаете его, и определить конкретное действие или поведение для него. что вы прощаете их. Другой подход заключается в том, чтобы представить себе человека, которого вам сложнее всего простить, а затем представить, как с ним происходят хорошие вещи.

Поскольку негативные детские переживания могут иметь огромное влияние на нашу жизнь, Хэй считает, что особенно важно прощать своих родителей. Она выступает за то, чтобы простить своих родителей или опекунов за то, как они обидели вас — не для того, чтобы дать им «свободный проход» за их поведение, а чтобы помочь вам двигаться вперед в своей собственной жизни . Она предлагает спросить ваших родителей, каким было их детство, чтобы лучше понять, почему они так себя вели. Это позволит вам иметь больше сострадания к ним, что, в свою очередь, позволит вам иметь больше сострадания к себе. Им было больно, и они причиняют боль вам, но вы не должны продолжать причинять себе боль, говорит Хэй.

Хэй говорит, что как только вы простите человека, которого когда-то обвиняли в своих проблемах, вы сможете взять ситуацию под контроль и начать ее решать. (Краткое примечание: в Тонкое искусство пофигизма , Марк Мэнсон проводит четкое различие между виной и ответственностью . Он говорит, что вина связана с тем, кто вызвал проблему, но Ответственность связана с тем, кто должен решить эту проблему.0003