Соотношение веса и роста | MeiTan
Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью – разбирайтесь со своим телом!
Объективный параметр идеального тела – процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9-15% жира от общей массы тела, для женщин – от 12-20%.
Зная Индекс массы тела (ИМТ), можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Среди множества разных методов подсчета идеального веса наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела – индекс Кетле.
Формула: масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате В/(Р*Р)
Например: рост 170 см, вес 65 кг.Значит, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5
Значит, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5Норма для мужчин – 19-25. Для женщин – 19-24.
Индекс массы тела | Классификация | Риск сопутствующих заболеваний |
Менее 18.5 | Дефицит массы тела | Низкий (повышен риск других заболеваний) |
18.5 – 24.9 | Нормальная масса тела | Обычный |
25.0 – 29.9 | Избыточная масса тела (предожирение) | Повышенный |
30.0 – 34.9 | Ожирение I степени | Высокий |
35.0 – 39.9 | Ожирение II степени | Очень высокий |
40.0 и более | Ожирение III степени | Чрезвычайно высокий |
Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, т.
е не дает зрительной- эстетической картины. Но можно проверить своё тело на идеальность ещё по одной формуле.
Распределение жира по телу. Определяется соотношением: объем талии (на уровне пупка), делённый на объем ягодиц.
- Норма для мужчин – 0,85;
- Для женщин – 0,65-0,85.
Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?
Ответ однозначный: “Конечно влияет”. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться – это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают “лишними”, на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
Р – в данном случае рост, В – возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р – 150) + (В – 20) : 4.
Рост в см. | Возраст | ||||||||||||||
20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | |||||||||||
Пол | |||||||||||||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | ||||||
150 | 51. | 48.9 | 56.7 | 53.9 | 58.1 | 58.5 | 58.0 | 55.7 | 57.3 | 54.8 | |||||
152 | 53.1 | 51.0 | 58.7 | 55.0 | 61.5 | 59.5 | 61.0 | 57.6 | 60.3 | 55.9 | |||||
154 | 55.3 | 53.0 | 61.6 | 59.1 | 64.5 | 62.4 | 63.8 | 60.2 | 61.9 | 59.0 | |||||
156 | 58. | 55.8 | 64.4 | 61.5 | 67.3 | 66.0 | 65.8 | 62.4 | 63.7 | 60.9 | |||||
158 | 61.2 | 58.1 | 67.3 | 64.1 | 70.4 | 67.9 | 68.0 | 64.5 | 67.0 | 62.4 | |||||
160 | 62.9 | 59.8 | 69.4 | 65.8 | 72.3 | 69.9 | 69.7 | 65.8 | 68.2 | 64.6 | |||||
162 | 64. | 61.6 | 71.0 | 68.5 | 74.4 | 72.2 | 72.7 | 68.7 | 69.1 | 66.5 | |||||
164 | 67.3 | 63.6 | 73.9 | 70.8 | 77.2 | 74.0 | 75.6 | 72.0 | 72.2 | 70.7 | |||||
166 | 68.8 | 65.2 | 74.5 | 71.8 | 78.0 | 76.6 | 76.3 | 73.8 | 74.3 | 71.4 | |||||
168 | 70. | 68.5 | 76.2 | 73.7 | 79.6 | 78.2 | 79.5 | 74.8 | 76.0 | 73.3 | |||||
170 | 72.7 | 69.2 | 77.7 | 75.8 | 81.0 | 79.8 | 79.9 | 76.8 | 76.9 | 75.0 | |||||
172 | 74.1 | 72.8 | 79.3 | 77.0 | 82.8 | 81.7 | 81.1 | 77.7 | 78.3 | 76.3 | |||||
174 | 77. | 74.3 | 80.8 | 79.0 | 84.4 | 83.7 | 82.5 | 79.4 | 79.3 | 78.0 | |||||
176 | 80.8 | 76.8 | 83.3 | 79.9 | 86.0 | 84.6 | 84.1 | 80.5 | 81.9 | 79.1 | |||||
178 | 83.0 | 78.2 | 85.6 | 82.4 | 88.0 | 86.1 | 86.5 | 82.4 | 82.8 | 80.9 | |||||
180 | 85. | 80.9 | 88.0 | 83.9 | 89.9 | 88.1 | 87.5 | 84.1 | 84.4 | 81.6 | |||||
182 | 87.2 | 83.3 | 90.6 | 87.7 | 91.4 | 89.3 | 89.5 | 86.5 | 85.4 | 82.9 | |||||
184 | 89.1 | 85.5 | 92.0 | 89.4 | 92.9 | 90.9 | 91.6 | 87.4 | 88.0 | 85.8 | |||||
186 | 93. | 89.2 | 95.0 | 91.0 | 96.6 | 92.9 | 92.8 | 89.6 | 89.0 | 87.3 | |||||
188 | 95.8 | 91.8 | 97.0 | 94.4 | 98.0 | 95.8 | 95.0 | 91.5 | 91.5 | 88.8 | |||||
190 | 97.1 | 92.3 | 99.5 | 95.8 | 100.7 | 97.4 | 99.4 | 95.6 | 94.8 | 92.9 | |||||
3
5
6
8
5
1
1Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока.
Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.
Формула Брока для людей, моложе 40 лет, равна “рост (в см) минус 110”, после 40 лет – “рост (в см) минус 100”.
При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения – прибавить к результату 10%.
Сухой Концентрат Напитка «Сalorie Blocker» Для Снижения Массы Тела И Объемов Жировых Отложений Код: VT-53
Сухой концентрат напитка «Сalorie blocker» для снижения массы тела и объемов жировых отложений Код: VT-53
Как определить свой тип телосложения?
Телосложение обычно делят на 3 типа:
- нормостеническое;
- гиперстеническое;
- астеническое.
Для того чтобы узнать, какой твой тип телосложения, достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.
Полученная окружность в сантиметрах и будет необходимым показателем (индекс Соловьева).
Индекс Соловьева | Тип телосложения | Характерно для данного типа телосложения | |
для мужчин | для женщин | ||
18-20 см | 15-17 см | нормостенический (нормальный) | телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением |
более 20 см | более 17 см | гиперстенический (ширококостный) | У людей, имеющих гиперстенический (ширококостный) тип телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, ноги короткие. |
менее 18 см | менее 15 см | астенический (тонкокостный) | У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты слабо. |
Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 килограммов веса. На каждый дюйм (то есть 2,45 см) сверх 152,4 см должно быть ещё по 900 граммов, Плюс ещё 10% от полученного веса.
Магнитный Био-Стикер «Лисян» №10 Для Контроля И Снижения Веса
Магнитный био-стикер «Лисян» №10 для контроля и снижения веса, 3 уп. Код: A-469
Одна из лучших формул, создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Формула Маккаллума основывается на измерении обхвата запястья:
- 6,5 обхвата запястья = обхвату груди;
- 85% обхвата груди = обхвату бедер;
- чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди;
- 53% от обхвата груди равны обхвату бедра;
- для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди;
- обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди;
- обхват для голени чуть меньше 34%;
- обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.
Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усреднённое, среднестатистическое значение.
рекомендуем
Термогель Для Коррекции Фигуры И Устранения Целлюлита Код: DU-12
Термогель для коррекции фигуры и устранения целлюлита Код: DU-12
Ещё несколько вариантов соотношений роста и веса
- Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см < обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
- Обхват талии должен быть равен “рост в сантиметрах – 100”. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии – около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
- Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется “яблоко”. Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа “груша”.
- Для женщин и девушек среднего роста – от 165 до 175 см – такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
От редакции
Как видите, существует масса способов вычислить оптимальное соотношение роста и массы тела, в зависимости от самых разных факторов.
Но каким бы способом вы не совершали вычисления, главное — чтобы вес был КОМФОРТНЫМ для вас самих. Чтобы вы легко и свободно чувствовали себя в собственном теле, любили себя и наслаждались жизнью по полной программе, не впадая в депрессию от того, что при вычислениях (а вдруг!) обнаружился «переизбыток» или «недостаток» килограммов.
Соотношение роста и веса человека: нормы, расчет показателей
Опубликовано:
nur.kz/health/healthy-lifestyle/1780469-sootnosenie-rosta-i-vesa-celoveka/»>Весы и сантиметровая лента: Pixabay
Вес — показатель здоровья, он влияет на многие процессы в организме. В определении нормы веса следует ориентироваться не на стереотипы, а на медицинские расчеты, основанные на соответствии массы и роста.
Как вычислить оптимальное соотношение и какое значение имеет эта цифра, рассказывают доктора Мелинда Ратини, Иветт Бразье и Майкл Дансингер.
Сколько должен весить человек? В определении идеального веса роль играют разные факторы. Эти факторы могут быть биологическими, такими как возраст, рост и пол, или психическими. Поэтому для определения здорового веса используется индекс массы тела. Как пишет доктор медицинских наук Майкл Дансингер, ИМТ — это распространенный инструмент, который позволяет определить соответствие веса росту человека. Чем выше человек, тем больше должен быть его вес.
Эти нормы важны, поскольку поддержание умеренного веса снижает риск развития ряда заболеваний, в числе которых:
- ожирение;
- диабет 2 типа;
- высокое кровяное давление;
- сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ).
У ИМТ есть недостаток: этот показатель не дает информации о соотношении мышц и жира. Таким образом, вес может соответствовать норме, но количество жировых отложений норму превышает.
Эти факторы влияют на здоровье. Например, спортсмены, как правило, в хорошей форме и имеют мало жира. У них высокий ИМТ, потому что больше мышечной массы. Но это не означает, что они весят слишком много для своего роста.
ИМТ дает представление о том, имеет ли человек умеренный вес, но это не должно быть единственным показателем оценки веса. Чтобы узнать, не пришло ли время сбросить вес, измерьте объем талии. Доктор Мелинда Ратини пишет, что для женщин норма составляет 88 см, а для мужчин — 101 см. Если значения больше, нужно задуматься о похудении. Для определения нормы используют соотношение объема талии и роста: окружность талии должна быть меньше половины роста.
Объем талии имеет ключевое значение, потому что жир на животе (висцеральный жир) провоцирует такие заболевания, как диабет 2 типа, высокое артериальное давление и сердечные заболевания. Висцеральный жир накапливается в брюшной полости, рядом с внутренними органами. Его избыток приводит к нарушению функций этих органов.
Кроме того, ожирение приводит к дисбалансу гормонов, заболеваниям репродуктивной системы и трудностям с зачатием.
Мужчина держит напольные весы в руках: Freepik
Расчет ИМТ по росту и весу
Как рассчитать соотношение роста и веса? Норму веса для женщин можно высчитать по формуле: (рост в сантиметрах – 110)×1,15. Таким образом, нормальный вес для женщины с ростом 165 см составляет (165 – 110)×1,15=63 кг. Для мужчин норма считается по формуле: (рост в сантиметрах – 100)×1,15. Так, норма веса для мужчины с ростом 180 см составляет (180 – 100)×1,15=92 кг.
Как узнать свой идеальный вес по росту и весу? Для этого используйте формулу, которую приводит журналистка медиздания Иветт Бразье, для подсчета индекса массы тела: вес (кг)÷рост (см) в квадрате. Расчет ИМТ дает одно число, которое относится к следующим категориям:
- ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
- ИМТ от 18,5 до 24,9 — идеальный вес.
- ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
- ИМТ более 30 указывает на ожирение.
Какие нормы соотношения роста и веса у женщин? Нормы соотношения роста и веса вычисляют по формуле Брока, указанной в статье ученого Иракозе Лорана. Согласно формуле, вес должен быть равен росту минус 100. То есть идеальный вес женщины с ростом 165 см составляет 65 кг.
Соотношения веса и роста зависит от возраста человека. В соответствии с данными Национального института здоровья, показатели должны быть такими:
- 20–29 лет: 150 см — 48, 9 кг, 160 см — 59, 8 кг.
- 30–39 лет: 150 см — 53, 9 кг, 160 см — 65, 8 кг.
- 40–49 лет: 150 см — 58, 5 кг, 160 см — 69, 9 кг.
- 50–59 лет: 150 см — 55, 7 кг, 160 см — 65, 8 кг.
- 60–69 лет: 150 см — 54,8 кг, 160 см — 64, 6 кг.
Рассчитать оптимальный вес можно разными способами, лучше использовать несколько методик одновременно. Необязательно стремиться к идеальному весу, но поддерживать здоровый веса важно, чтобы избежать заболеваний и обеспечить нормальное функционирование организма.
Помните, что помимо формулы важно учесть индивидуальные особенности организма.
Девушка измеряет объем бедер сантиметром: Unsplash / Huha Inc.
Вес — важный показатель здоровья, поэтому его следует держать под контролем. Можно использовать разные формулы, ориентироваться на индекс массы тела, не забывая, что у каждого организма есть свои особенности. Цифры подскажут, нужно ли изменить режим питания или добавить спортивные нагрузки в повседневную жизнь.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Irakoze Laurent, Manirakiza Astère, Banderembako Paul, Nkengurutse Liliane, Yue Li, Qingfeng Cheng, Qifu Li, Xiaoqiu Xiao. The use of Broca index to assess cut-off points for overweight in adults: A short review // PubMed. — 2020. — 21(4):521-526. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32495251/
- Melinda Ratini. What Your BMI Doesn’t Tell You // WebMD. — 2022. — 02 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/features/bmi-drawbacks-and-other-measurements
- Yvette Brazier. How much should I weigh for my height and age? // Medical News Today. — 2021. — 28 November. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323446
— 2022. — 02 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/features/bmi-drawbacks-and-other-measurementsРецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1780469-sootnosenie-rosta-i-vesa-celoveka/
Калькулятор ИМТ — индекс массы тела помогает определить здоровый вес
Перейти к содержимому
Калькулятор ИМТ
измеряет индекс массы тела или ИМТ.
Концепция Индекса Массы Тела или ИМТ впервые появилась между 1830 и 1850 годами. Адольф Кетле назвал ее «социальной физикой». Он был математиком, астрономом, статистиком и социологом из Бельгии. Основной причиной разработки такого индекса был рост числа случаев ожирения в западных странах.
Этот индекс используется для определения жировых отложений в случае популяционных исследований, но не для отдельных лиц. Поскольку он прост, он используется в предварительной диагностике. С помощью приведенного ниже калькулятора ИМТ медицинские работники могут объективно обсуждать вопросы веса с заинтересованными лицами.
Подробнее
Что такое индекс массы тела?
Индекс массы тела или ИМТ — это параметр, рассчитываемый с использованием массы тканей и роста человека. Тканевая масса включает мышцы, жир, а также кости. Мы можем описать это как массу тела, деленную на квадрат роста тела. Таким образом, она выражается в кг/м2.
Калькулятор ИМТ в основном используется для определения отклонения массы тела человека от нормы. Этот избыток или дефицит считается телесным жиром, хотя есть мышечная масса и другие факторы, которые заметно влияют на ИМТ.
Как классифицируются люди с помощью Калькулятора индекса массы тела?
ИМТ — лучший способ классифицировать людей на основе их роста и массы тканей.
Хотя точная разделительная линия между классами все еще обсуждается, у нас есть некоторые общепринятые диапазоны ИМТ. Вот они:
- Недостаточный вес — ИМТ ниже 18,5 кг/м2
- Нормальный вес — В этом случае ИМТ колеблется от 18,5 до 25
- Избыточный вес — Диапазон ИМТ для людей с избыточным весом составляет от 25 до 30 и более. Проблемы с избыточным весом и ожирением обычно наблюдаются среди американцев и меньше всего в Юго-Восточной Азии.
Насколько надежен индекс массы тела?
ИМТ человека не останется прежним, если мы удвоим размеры тела, поскольку масса пропорциональна кубу роста. На самом деле он становится двойным, что подразумевает необычно высокий ИМТ для более высоких людей. Это указывает на ненадежность параметра при измерении уровня жира у человека.
Есть еще один параметр с именем Ponderal Index или Индекс тучности , который первоначально был начат швейцарским врачом Фрицем Рорером.
Он использует естественное масштабирование массы с третьей степенью роста для достижения реалистичных результатов, в отличие от ИМТ. Значит, надежен.
Предположения о распределении жировой и мышечной массы никогда не бывают точными. Если мы рассмотрим пример людей с большей мышечной массой, таких как спортсмены, ИМТ завышает их ожирение. Точно так же у людей с худой массой тела недооценивается избыточное ожирение. Исследования показывают, что этот параметр лучше подходит для определения того, не страдает ли человек ожирением, а не для определения того, страдает ли он ожирением.
Видно, что люди с ИМТ в диапазоне 20-30 подпадают под широкий диапазон процентного содержания жира в организме. Люди в хорошей физической форме будут иметь неточный ИМТ, потому что их высокая мышечная масса отнесет их к категории людей с избыточным весом. Такие параметры, как индекс объема тела, являются лучшими определяющими факторами измерения ожирения в таких случаях.
Какой ИМТ у детей в возрастной группе от 2 до 20 лет?
Недавнее исследование, проведенное в Великобритании, указывает на более высокий ИМТ женщин в возрастной группе 12-16 лет в среднем на 1 кг/м2 по сравнению с мужчинами того же возраста.
В случае детей метод измерения ИМТ отличается. Рассчитанный ИМТ сравнивается с ИМТ других детей их возраста, а не с каким-либо фиксированным порогом, как в случае взрослых. Сравнение ИМТ проводится с процентилем для детей того же возраста и пола.
Классификация ИМТ детей
- Если ИМТ детей меньше 5-го процентиля, это считается недостаточным весом.
- Дети с ожирением — это дети с ИМТ, превышающим 95-й процентиль.
- Дети с ИМТ между 85-м и 95-м процентилем классифицируются как избыточный вес.
Какие последствия для здоровья связаны с аномальным ИМТ?
Когда расчетный ИМТ людей ниже 20 или выше 25, это приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как:
- Повышенная вероятность летального исхода даже у некурящих.
- Дислипидемия
- Диабет 2 типа
- Гипертония
- Остеоартрит
- Раковые заболевания, такие как рак толстой кишки, рак эндометрия, рак молочной железы.
- Эпидуральный липоматоз
- Ночное апноэ
- Ход
- Ишемическая болезнь сердца
- Болезнь желчного пузыря
Для каких целей чаще всего используют индекс массы тела?
Этот параметр используется для следующих целей:
- Корреляция групп, связанных по общей массе — Это помогает в неопределенной оценке ожирения. Это в первую очередь полезно для распознавания тенденций в случае малоподвижного образа жизни или людей с избыточным весом из-за небольшой погрешности. ВОЗ использует его с 1980-х годов в качестве средства измерения статистики ожирения. Согласно перекрестным исследованиям, ИМТ людей, ведущих малоподвижный образ жизни, может снижаться, когда они становятся физически активными.
- Использование в клинической практике — Этот калькулятор ИМТ является надежным инструментом для измерения категории, к которой относятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни, то есть с недостаточным, нормальным или избыточным весом. Исключение составляют дети, спортсмены, немощные и пожилые люди. В США он поддерживает людей с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная булимия и нервная анорексия.
- Законодательство, касающееся ИМТ — Существуют законы, гарантирующие, что люди, интересующиеся модой, смогут легко бороться с анорексией. Так, модели с ИМТ ниже 18 были запрещены в таких странах, как Италия, Франция и Испания. В Израиле также люди с ИМТ менее 18,5 не могут выбрать модельный бизнес.
Исключение составляют дети, спортсмены, немощные и пожилые люди. В США он поддерживает людей с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная булимия и нервная анорексия.Параметры, альтернативные ИМТ
Вот некоторые из наиболее надежных параметров:
- ИМТ Prime Это соотношение фактического ИМТ и верхнего предела дополнительного ИМТ (25 кг/м2). Верхний предел оптимального ИМТ различается в зависимости от места. Например, это 23 вместо 25 для населения Юго-Восточной Азии и Южного Китая. Параметр указывает на отклонение веса человека от наивысшего оптимального ИМТ.
Классификация по ИМТ Prime следующая: :- Недостаточный вес: ИМТ Prime ниже 0,74
- Нормальный вес: ИМТ Prime составляет от 0,74 до 1,00
- Избыточный вес: такие люди имеют ИМТ Prime выше 1,00
- Окружность талии: Помогает выявить висцеральный жир, который представляет серьезную опасность для здоровья по сравнению с жиром в других частях тела. Это было определено Национальным институтом здравоохранения (NIH). Когда он превышает 102 см у мужчин и 88 см у небеременных женщин, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Сюда входят дислипидемия, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания и высокая вероятность диабета 2 типа. У азиатов серьезные последствия для здоровья возникают в 9 лет.4 см для мужчин и 80 для мужчин, но цифры NIH еще больше.
- Отношение окружности талии к росту человека также является хорошим показателем. Следующие значения указывают на рискованный случай:
- Превышает 0,5 для лиц моложе 40 лет
- В возрастной группе 40-50 лет значение 0,5-0,6
- Для лиц старше 50 лет – 0,6
- Поверхностный индекс формы тела или SBSI
Этот параметр учитывает 4 измерения, то есть вертикальную окружность туловища (VTC), площадь поверхности тела (BSA), рост (H) и окружность талии (WC). Он рассчитывается как произведение высоты, возведенной в степень 7/4, и WC, увеличенной в степени 5/6, которое затем делится на произведение BSA и VTC. - Модифицированный индекс массы тела или mBMI
Он производится путем факторизации сывороточного альбумина в определенных медицинских контекстах как семейный амилоид. Математически формула mBMI представляет собой произведение BMI и альбумина сыворотки, которое измеряется в граммах на литр.
- ИМТ Prime Это соотношение фактического ИМТ и верхнего предела дополнительного ИМТ (25 кг/м2). Верхний предел оптимального ИМТ различается в зависимости от места. Например, это 23 вместо 25 для населения Юго-Восточной Азии и Южного Китая. Параметр указывает на отклонение веса человека от наивысшего оптимального ИМТ.
Это было определено Национальным институтом здравоохранения (NIH). Когда он превышает 102 см у мужчин и 88 см у небеременных женщин, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Сюда входят дислипидемия, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания и высокая вероятность диабета 2 типа. У азиатов серьезные последствия для здоровья возникают в 9 лет.4 см для мужчин и 80 для мужчин, но цифры NIH еще больше.
Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) |
| Определяет, пропорционален ли ваш вес вашему росту на основе федеральных рекомендаций, выпущенных Национальным сердцем, Институт легких и крови. ИМТ помогает определить риски для здоровья и соответствующие вмешательства. Запишите свой ИМТ или распечатайте эту страницу для дальнейшего использования. Нормальный диапазон 19 лет-25 для женщин и 20-25 для мужчин. |
| Высота : ДюймыСантиметры |
| Вес : фунты/кг |
Наши различные калькуляторы, связанные с питаниемРасчетные калькуляторы калорий Некоторые из этих калькуляторов могут быть особенно полезны тем, кто сидит на диете.
Калькуляторы массы тела
Калькуляторы волокна
Другие калькуляторы диеты и питания
|
Почти каждое ОСНОВНОЕ уравнение калорий/энергии, опубликованное за последние 9 лет.0 лет включен ниже. Каждый калькулятор имеет настраиваемый вариант распечатки для легкого анализа. Рекомендация: попробуйте каждый калькулятор — распечатайте результаты и сравните! 
Уравнение Миффлина-Сент-Джора. 
ИМТ помогает определить риски для здоровья и соответствующие вмешательства. 
Нерастворимая клетчатка обеспечивает объем, который облегчает дефекацию.
Нормальная масса тела пропорциональна росту человека, Фотография, картинки и права управляемого изображения.
Рис. BSI-0018597
agefotostock ®
место, где можно найти все
визуальный контент по правильной цене
Купить это изображение сейчас…
Выберите лицензию, которая лучше всего соответствует вашим потребностям
| Частное использование/презентация | | 59,99 $ | |
| Информативный сайт | | 79,99 $ | |
| Издательский. Книга внутри | | 129,99 $ | |
| Путешествия и туризм | | 159,99 $ | |
| Журнал и информационные бюллетени. Внутреннее использование | | 199,99 $ | |
| Корпоративное общение | | 239,99 $ | |
| Прямой маркетинг | | 349,99 $ |
99}»>Рассчитать стоимость другой лицензии
Купить сейчас
Добавить в корзину
ДОСТАВКА: Изображение сжато как JPG
Код изображения:
БСИ-0018597
Фотограф:
Коллекция:
БСИП
Пользовательская лицензия:
Управление правами
Наличие высокого разрешения:
до л
26 МБ
А4
(3629х 2356 пикселей —
12,1 «х 7,9» —
300 точек на дюйм)
Релизы: для этого образа нет подписанных релизов.