Правила ухоженной женщины после 40 лет: Признаки ухоженной женщины после 30, 40, 50 лет: что это значит, правила

этапы в домашних условиях, советы косметолога, обзор 18 средств

Как меняется состояние кожи к 40?

Процессы старения запускаются в достаточно юном возрасте (сразу после пубертата), но заметны они становятся после 35 лет: постепенно снижается эластичность кожи, появляются мелкие морщинки. А после 40 мы наблюдаем усугубление проблем.

• Кожа становится менее эластичной и упругой, более рыхлой.

• Поры расширяются и выглядят заметнее.

• Могут появиться так называемые кисетные морщины вокруг губ (особенно у тех, кто курит).

• Углубляются и становятся заметными морщины вокруг глаз.

Все эти признаки накапливаются годами, но могут проявиться практически одновременно, поэтому возникает ощущение, что кожа стареет в один момент. Пора начинать основательный антивозрастной уход за кожей лица — на него и нацелены средства, предназначенные для женщин старше 40.

«Как таковых «кремов после 40» не существует: любой крем стоит подбирать по состоянию кожи, а оно в одном и том же возрасте может быть совершенно разным и зависеть как от генетики, так и от воздействия внешних факторов (кстати, от вторых — в гораздо большей степени). Цифры, которые производитель размещает на упаковке, очень сильно усреднены, и ориентироваться стоит не на них, а на аннотацию, в которой указано, для чего предназначен продукт».

Хотите узнать, по какому типу старения будет меняться кожа с возрастом, пройдите небольшой тест.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Особенности состава антивозрастной косметики для лица с маркировкой 40+

Как ухаживать за лицом после 40 лет? Процесс предполагает использование более эффективных с точки зрения антивозрастной активности средств. В их составе чаще других встречаются следующие ингредиенты.

• Пептиды выполняют разные функции в зависимости от вида: способствуют синтезу коллагена и эластина, обладают эффектом ботокса, устраняют последствия негативного влияния окружающей среды и процессов гликации.

• Антиоксиданты — химически активные вещества, которые работают как ловушки для свободных радикалов: захватывают их и нейтрализуют. Среди самых популярных — витамины А, С, Е, ресвератрол, альфа-липоевая кислота.

  
  

• Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в коже, поддерживая ее тургор.

• Проксилан отвечает за упругость и плотность кожи.

• Витамин А — не только антиоксидант, он также стимулирует синтез коллагена.

• Витамин С, помимо антиоксидантной активности, известен участием в синтезе структурных белков кожи.

• Масла смягчают и питают кожу, восполняют естественный для определенного возраста недостаток жирных кислот.

• Карнаубский воск — полимер, оказывающий визуальный подтягивающий эффект.

Вернуться к оглавлению

Этапы косметического ухода за лицом после 40 лет в домашних условиях

Уход за лицом после 40 в домашних условиях должен быть продуманным, а главное —регулярным. Не стоит исключать из обычной рутины ни один из этапов. Расскажем про основные.

«Если на вашем лице довольно выраженные морщины, кожа кажется атоничной и не такой плотной, как раньше, но овал лица по-прежнему подтянут, брыли не формируются и профиль шеи не деформирован, нужно выбирать уход с пометкой «от морщин», «для повышения упругости кожи», «разглаживающий». В состав таких продуктов обычно вводят ретинол (он идеален именно для такой стареющей по «мелкоморщинистому» типу кожи), ударные дозы витамина С (5% и выше), сахара (например, рамнозу), а также пептиды». 

Демакияж

Правило, которое к 40 годам становится суровым законом: вечером обязательно очистить лицо от макияжа и загрязнений. Например, с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла и т. д. Советуем обратить внимание на такие продукты.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Входит в мицеллярную коллекцию марки и отлично подходит для очищения чувствительной и тусклой кожи.

Умывание и очищение кожи

С помощью каких средств лучше умывать лицо после 40 лет? В принципе, особых рекомендаций нет. Используйте те, что подходят вашему типу кожи и отвечают всем ее потребностям.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Моментально смягчает кожу и очень бережно ее очищает. Подходит не только взрослым, но и детям, включая младенцев.

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Мягко очищает кожу от загрязнений, придает ей сияние и свежесть.

Тонизирование

Многие совершенно необоснованно игнорируют этот важный этап ухода. Тонизирование кожи после умывания помогает смягчить ее, подготовить к нанесению других средств и повысить эффективность этих средств. После 40 мы предлагаем обратить внимание не просто на тоники, а на тоники-эссенции.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Обогащенный медом акации, витамином Е, гиалуроновой кислотой, экстрактом дрожжей, протеином сладкого миндаля тоник удаляет загрязнения, которые могли остаться на коже после умывания, питает и увлажняет ее.

Тоник без масел для нормальной и жирной кожи Ultra Facial Oil-Free Toner, Kiehl’s

Мягко удаляет остатки загрязнений после процедуры очищения и заметно успокаивает кожу. Не содержит спирта.

Увлажнение

Для укрепления и оптимальной работы кожного барьера хорошо бы включить в уход средства с увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Очень важно не допускать обезвоживания кожи.

Уход против признаков старения Slow Age, Vichy

Антиоксидант байкалин в сочетании с витаминами С и Е способствует нейтрализации процессов окисления, противодействуя старению, а пробиотик Bifidus укрепляет кожу.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic Retinol, La Roche-Posay

Крем уменьшает морщины, заметно улучшает цвет лица — омолаживающий эффект очень заметен. Только в дневное время необходимо использовать средства с SPF.

Питание

В 40 лет кожа часто становится суше, а значит, нуждается в питании. Если кажется, что питательный крем слишком густой для дневного использования, наносите его на ночь. Обратите внимание на следующие продукты.

Ночной крем против морщин Rénergie Nuit, Lancôme

Дает коже заряд энергии для поддержания молодости, способствует упругости, эластичности и помогает бороться с морщинами.

Ночной уход «Активный лифтинг 45+», Garnier

Крем работает, пока мы спим. Формула с растительными клетками молодости и маслом карите трудится над тем, чтобы кожа стала мягкой, гладкой и подтянутой.

Дополнительный уход

К средствам дополнительного ухода принято относить сыворотки, маски, пилинги и скрабы. Поговорим о них отдельно.

Сыворотки

Сыворотки, как правило, обеспечивают более концентрированный уход, чем крем, обладают легкой, часто жидкой текстурой и способны проникать вглубь эпидермиса. Они обладают целенаправленным действием. После сыворотки важно наносить крем, т. к. она лишена свойства создавать окклюзию на поверхности кожи и защищать ее от внешнего воздействия.

«Если вы не сделали этого раньше, после 40 уже однозначно имеет смысл дополнить рутинный уход антивозрастной сывороткой».

Сыворотка для лица и шеи с гиалуроновой кислотой «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris

Новинка сезона, гиалуроновая антивозрастная сыворотка содержит 1,5% гиалуроновой кислоты и обладает доказанным действием против морщин: через неделю кожа становится заметно более упругой и увлажненной, а через полтора месяца использования морщины сокращаются на 47%.

Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах LiftActiv Specialist Peptide-C, Vichy

Сыворотка содержит среи прочих ингредиентов комплекс биопептидов, два вида гиалуроновой кислоты, витамин С в концентрации 10% — все это в совокупности обеспечивает видимый омолаживающий эффект уже через неделю.

Маски

Маска — важный продукт в бьюти-арсенале, который помогает эффективно бороться с возрастными изменениями. Многие женщины к 40 годам начинают получать истинное удовольствие от масок и патчей. А все оттого, что эффект заметен моментально.

Современные маски способны не просто увлажнять кожу, но и заметно улучшать ее внешний вид, разглаживая морщины и даря лицу свежий цвет и сияние. Обратите внимание на эти средства.

Гидрогелевая маска для кожи вокруг глаз Advanced Genifique Yeux Light-Pearl 360◦ Eye Mask, Lancôme

Поддерживает сияние и молодость кожи. В одной маске содержится такое же количество экстракта пробиотиков, как и в половине флакона сыворотки Genifique Yeux Light-Pearl.

Тканевая маска для лица «Увлажнение + антистресс», Garnier

Благодаря гиалуроновой кислоте, эфирному маслу лаванды и увлажняющей сыворотке маска насыщает клетки эпидермиса влагой. Кожа становится заметно более гладкой, мягкой и свежей даже после трудного дня.

Выясните, какая маска подходит именно вам, с помощью нашего теста.

Skin.ru

Пройти тест

Пилинги

Ампулы с пилинг-эффектом с гликолевой кислотой «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Гликолевая кислота — известный пилинг-ингредиент. Поскольку обновление кожи с годами замедляется, дополнительный стимул в виде домашнего пилинга весьма полезен. Кожа обретет сияние, упругость, гладкость, а морщины, пигментация станут менее заметными. Сыворотка в ампулах — очень удобная форма.

Маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Средство бережно отшелушивает отмершие клетки, помогая ускорить естественный процесс обновления. Под воздействем маски кожа становится сияющей и гладкой.

Скрабы

Мягкий скраб, Lа Roche-Posay

Нежно очищает и выравнивает поверхность кожи.

Скраб очищающий и придающий сияние коже «Абрикос», Garnier

Натуральные эксфолиирующие частицы перлита и пудры абрикосовых косточек мягко отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. Органическое масло абрикоса питает и увлажняет.

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет в зависимости от ее типа

Дряблая кожа в 40 лет — следствие неправильного ухода за ней. Как мы уже говорили ранее, необходимо соблюдать этапы бьюти-рутины, но не менее важно учитывать особенности и тип кожи.

Жирная

В уход за жирной кожей стоит добавить средства с себорегулирующими и матирующими компонентами. С годами кожа становится суше, так что не стоит перебарщивать с очищением. И помните, что жирной коже регулярное увлажнение необходимо не меньше, чем сухой.

«У женщин с жирной и плотной кожей или выраженной подкожно-жировой клетчаткой морщин обычно немного, но лицо уже к 40 годам теряет овал: щеки сползают вниз, деформируется линия подбородка, опускается профиль шеи, углубляются носогубные складки. В этом случае нужно выбирать уход с пометкой «восстанавливает овал лица», «коррекция птозов», «повышает плотность кожи», а также с пометкой «в период менопаузы» (даже если никакой менопаузы пока нет), просто такие изменения кожи характерны именно для этого периода». 

Сухая

Схема ухода за сухой и очень сухой кожей такова: мягкое очищение с помощью средств, обогащенных компонентами, которые снимают сухость; тонизирование (тоник тоже можно выбрать с увлажняющим действием) и обязательное использование крема с витаминами, антиоксидантами, пептидами.

Проблемная

Уход за проблемной кожей — целое искусство. Ведь на лице часто появляются прыщики. Помимо основных средств ухода необходимо использовать продукты локального действия, которые помогают бороться с несовершенствами и заодно обладают ухаживающими свойствами. У SkinCeuticals и Vichy есть специальные средства для проблемной кожи с признаками старения.

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за отдельными зонами лица

Вы спросите, как улучшить качество кожи лица после 40? Отвечаем: соблюдая рекомендации, которые дают хорошие результаты.

Кожа вокруг глаз

Не забывайте два раза в день обязательно наносить специальный крем для области вокруг глаз. Он не только смягчит нежную и деликатную кожу, но и поможет решить проблему мешков и синяков под глазами. Подробнее почитать об этом можно здесь.

Скулы и щеки

Не забывайте о пользе самомассажа. Наносите крем на чуть влажную кожу круговыми движениями по массажным линиям.

Вернуться к оглавлению

Какие профессиональные косметические процедуры показаны после 40 лет?

Чтобы кожа в 40 лет была упругой и гладкой, можно прибегнуть и к салонным процедурам.

• Биоревитализация: инвазивно под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая наполняет ее влагой и стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты. Для достижения стойкого эффекта достаточно пройти курс из 3-5 процедур.

• Плазмолифтинг: в зоны лица, где есть морщины и наблюдается потеря тонуса, вводят плазму собственной крови пациента, в результате чего достигается эффект самоомоложения. Те, кто пробовал, очень довольны эффектом.

• Озонотерапия — один из вариантов мезотерапии (как и биоревитализация). Но вместо витаминных коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь, мгновенно насыщающая кровь кислородом, что ускоряет процессы обновления и моментально улучшает цвет лица.

• Радиоволновой лифтинг, термолифтинг, радиолифтинг: ткани кожи разогреваются при помощи радиочастотного излучения. Это стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген, и улучшает кровообращение.

Вернуться к оглавлению

Какими народными средствами можно дополнить уход за лицом после 40 лет?

О том, как ухаживать за кожей с помощью популярных сейчас масок hand-made мы уже не раз писали. Предлагаем вам посмотреть видео и почитать несколько статей с готовыми рецептами.

Вернуться к оглавлению

Ухоженная женщина после 50. Секреты ухоженных женщин после 30, 40 и 50.

Содержание

1. Ухоженная женщина после 50. Секреты ухоженных женщин после 30, 40 и 50.
2. Ухоженная женщина посл. Секреты стилистов
3. Признаки ухоженной женщины посл. Полезные советы для женщин после 50 лет
4. Ухоженные женщины после 50 лет. Сон – от морщинок заслон
5. Как одеваться после 50, чтобы выглядеть моложе. Правила подбора гардероба 50-летней женщины
6. Видео Какие они — ухоженные и неухоженные женщины?
7. Как выглядеть шикарно посл. Что не носить женщине после 50-ти лет?
8. Секреты ухоженной женщины. Наталья, 38 лет, менеджер

Ухоженная женщина после 50. Секреты ухоженных женщин после 30, 40 и 50.

Привет всем девушкам, неважно какого возраста! Ухоженных, обворожительных, элегантных женщин становится все больше. У каждого возраста свой шарм, свои приемы ухода и секреты красоты. Ухоженная женщина после 30-ти, 40-ка и особенно после 50 лет знает нечто такое, что позволяет ей выглядеть шикарно, даже если она вышла из дома на минутку за пачкой зеленого чая.
Восемь примет ухоженного образа.
Какие признаки ухоженного образа выбрали специалисты:
1. чистые волосы. В том случае, если пряди жирные, то создается эффект неопрятности. Главное, чистая голова, хорошая стрижка, постоянный уход.
2. прическа. Женщина элегантна тогда, когда на голове красивая прическа. Это не говорит о том, что надо делать сложные прически, простота тоже может быть красивой.
3. чистая, матовая кожа лица. Таким образом, если представительницы слабого пола будут очищать, увлажнять, питать кожу, делать маски, применять скрабы, то их личико будет всегда иметь ухоженный вид.
4. брови. Нельзя иметь неопрятные, «Заросшие» брови. Подправлять их форму следует 2 раза в 7 дней.
5. макияж. В моде — естественность. Главное, не переусердствовать с пудрой или тональным кремом, чтобы не получить эффект застывшей маски.
Как выяснили ученые Британии: на макияж представительницы слабого пола тратят 43 недели своей жизни или 91 час в год.
6. загар. Он должен быть легкий. Только такой загар с ухоженностью и здоровьем ассоциируется.
7. ухоженные руки. Красивый профессиональный маникюр выделяет ухоженную девушку, но главное иметь чистые, здоровые ногти. Не забывайте, что кожа рук требует особого ухода, ведь она стареет быстрее, чем кожа на лице.
8. имидж. Ухоженная женщина умеет создать свой неповторимый образ, носит всегда чистую, выглаженную одежду.
Несколько советов тридцатилетним красавицам.
Женщине за 30 легко быть ухоженной, ведь она еще очень молода, привлекательна. Иногда эти моменты расслабляют молодых дам, и они уделяют себе меньше внимания.
Не давайте себе расслабляться: очищение, увлажнение, питание кожи лица, гимнастика по утрам, должно войти в привычку.
Непременно находите время для ухода за ногами:
Убирайте излишки волос на ногах, ежедневно очищайте пятки от ороговевших частиц, делайте смягчающие ванночки, смазывайте пяточки кремом, регулярно делайте педикюр.
Секреты ухоженных женщин после 40.
Ни одна женщина после 40 не должна забывать, что она солидная дама, поэтому должна быть ухоженной, от ногтей и до волос.
Правила ухода за собой для 40-летней дамы.

Сначала разберите косметичку.
Из нее яркую помаду и насыщенные тени уберите.
Оставьте тёплые, нейтральные оттенки помады. Тени вам нужны всегда, так как без них глаза будут казаться невыразительными, блеклыми.
В 40 лет тени лучше подбирать под цвет глаз: серый, лёгкий коричневый, бледно-голубой или цвет кофе с молоком. Эти естественные тона можно к глазам любого оттенка применять.
Цветную тушь и яркий карандаш для глаз отдайте своей дочке. Внимание! Только в том случае, если не можете обойтись без карандаша, то выбирайте коричневый или серый тон. Тушь тоже оставьте коричневую, только никогда не красьте нижние ресницы, чтобы не казаться старше.
Уберите розовые румяна. Вам сейчас подойдут румяна более спокойных оттенков.
Приобретайте только дорогую пудру и тональный крем, на этом нельзя экономить. Недорогая косметика может подчеркнуть все ваши морщинки.
Какую выбрать одежду.

Конечно, носите те цвета, которые подходят к вашим глазам, волосам, цвету кожи, однако, откажитесь от слишком ярких оттенков, лучше попробуйте надеть одежду мягких тонов.
Даже если вы обладательница красивых ног, открытые колени в этом возрасте выглядят весьма вульгарно. Лучше носите облегающее платье «Миди», чтобы подчеркнуть стройную фигуру. Каблук должен быть постоянно, хотя бы небольшой: дама на каблучках выглядит эффектно и женственно.
Вы украшения любите? Только не забудьте, что увешенная украшениями дама выглядит, как новогодняя елка. Во всем знайте меру, главное, не старайтесь молодиться, это очень заметно для окружающих.
Вы не забыли главный признак молодости? Это легкая улыбка, живой, полного света взгляд, красивая осанка и легкая походка!
Ухоженная женщина после 50 — возраст вас не портит!

В 50 лет женщина становится зрелой дамой, но не перестает быть женственной, привлекательной. Только еще больше времени надо уделять для себя любимой.
Мы начнем с косметики. Вам подойдет только дорогая, качественная косметика. Это молоденькие девушки могут позволить себе недорогие крема.
Купите себе одну, но дорогую, фирменную помаду.
В этом возрасте приходится чаще закрашивать седые волосы, пользуйтесь красками без аммиака. Занимайтесь посильными физическими упражнениями. Чаще бывайте на воздухе, больше ходите пешком, но при этом, меньше загорайте, ведь солнце быстро сушит кожу лица, добавляя морщин.

Ухоженная женщина посл. Секреты стилистов

Стиль немаловажная составляющая в любом возрасте. Поговорим о том, как одеваться после 50.

1. Цвета в вашем гардеробе должны быть светлых пастельных оттенков.
2. Для яркости образа можно использовать разнообразные аксессуары. Например, яркие брюки отлично работают в тандеме с черными пальто и сумкой. Или наоборот яркая блуза со светлыми штанами и небольшой светлой сумочкой. Выглядеть моложе помогут такие аксессуары как: красивая бижутерия, яркий шарфик или оригинальный пос.
3. Для работы выбирайте более элегантные вещи. Это могут быть прямые костюмные брюки с однотонной рубахой или блузой. Юбку необходимо выбирать длиной чуть ниже колена. Её можно сочетать с рубашками, яркими свитерами или кардиганами. Рубашка может быть любого оттенка, но лучше будут смотреться белые или бежевые цвета.
4. Оригинально смотрится панчо, перехваченное широким поясом.
5. В повседневной жизни можно позволить себе спортивные костюмы, джинсы, футболки.
6. На праздничные мероприятия лучше иметь в гардеробе платье карандаш.
7. И не отказывайтесь от каблуков, они смотрятся шикарно в любом возрасте.

Признаки ухоженной женщины посл. Полезные советы для женщин после 50 лет

После 50 лет жизнь только начинается. Дети выросли, и это значит, что можно пожить для себя. Самое главное, чтобы желание свернуть горы не омрачило плохое самочувствие, причина которого — возрастные изменения. Выясним, какие полезные советы для женщин помогут сохранить здоровье, красоту и привлекательность.

50 лет: здоровье женщины

Каждому возрастному периоду соответствует определенный образ жизни. Женщинам после 50 лет необходимо пересмотреть режим дня, привычки и жизненные принципы — все то, что непосредственно влияет на их здоровье. Чтобы всегда чувствовать себя свежо и бодро, вооружитесь полезными советами для женщин:

1. Откажитесь от алкоголя и табачных изделий, поскольку они усугубляют симптомы климакса — головную боль, приливы, повышенное давление и общее недомогание.
2. Строго следуйте распорядку дня. Составляйте список дел на неделю вперед, не забывайте оставить время для отдыха. После 50 лет женщине не желательно работать на износ.
3. Регулярно совершайте пешие прогулки. Кардиологи рекомендуют гулять быстрым шагом, не допуская при этом одышки. Ходьба возвращает тонус сосудам. Выходите в парк ежедневно минут на 30–40. Идеально, если удастся проводить время на воздухе по вечерам, непосредственно перед сном.
4. Посещайте спортзал, чтобы сохранять эластичность мышц и крепость костей. Гормональные изменения женского организма приводят к тому, что кости становятся более хрупкими. Сочетайте регулярные тренировки, направленные на наращивание мышечной массы, с приемом специальных витаминов для женщин после 50. Каркас из мышц защитит и поддержит кости и суставы, снизит излишнюю нагрузку. Научные исследования показали, что силовые упражнения — основа тренировок по наращиванию мышц. Чтобы не создавать излишнюю нагрузку на кости, обратитесь за помощью к тренеру, который подберет оптимальную программу тренировки исходя из строения тела и веса. Если на посещение фитнес-центра не найдется времени, всегда можно устроить тренировку дома.
5. Следите за питанием и сократите количество мяса в рационе. После 50 метаболизм замедляется, а потому женщины рискуют набрать лишние килограммы. Сохранить привлекательность форм и не допустить проблем со здоровьем позволит коррекция питания. Женщинам предстоит не только сократить калорийность рациона, но и свести до минимума количество красного мяса. Частое употребление говядины и баранины ускоряет процессы старения в организме. А вот фрукты и овощи, напротив, производят омолаживающий эффект. Поэтому налегайте на цветную и брюссельскую капусту, морепродукты, зеленый виноград, сою, кунжутное и льняное масло.
6. Не нервничайте. Изменения гормонального фона приводят к резким перепадам настроения, влияющего на внешний вид. Чтобы быть жизнерадостной, научитесь противостоять стрессам. Прогулки, зарядки по утрам и посещение спортзала — наиболее эффективные методы борьбы с тоской, раздражительностью и плохим настроением. Доказано, что физические нагрузки стимулируют выработку эндорфинов, а на свежем воздухе активизируется выработка серотонина. Подарите себе хорошее настроение и счастье, съев сыр, банан или горсть миндальных орехов — продукты, синтезирующие гормон эмоционального контроля.
7. Ложитесь спать пораньше и отдыхайте не менее 7–8 часов в сутки. Здоровый сон поможет восстановить силы, наполнить организм жизненной энергией. Пик выработки мелатонина — так называемого гормона молодости — приходится на временной промежуток с 11 до 12 часов вечера. Поэтому специалисты рекомендуют отходить ко сну именно в это время.
8. Закаляйтесь и периодически посещайте баню. Кратковременная резкая смена температур укрепляет нервную систему, защищает от стрессов.

Красота: полезные советы для женщин 50 лет

Красивые женщины после 50 не миф, а реальность. Умение правильно подобрать образ — подчеркнуть прелести возраста, не пытаясь выглядеть моложе за счет вызывающего макияжа и подростковых нарядов, — залог успеха. Давайте разберемся, как одеваться женщине после 50, чтобы выглядеть элегантно. Поселите в своем гардеробе такие вещи:

1. Миди-юбки, прикрывающие колени. Удачный фасон — юбки-карандаши с яркими блузами и рубашками, юбки-полусолнце с водолазками или легкими шифоновыми футболками.
2. Удлиненные трикотажные кардиганы сложного кроя.
3. Платья-футляры благородных тонов — черного, марсала, коричневого, насыщенного синего или болотно-зеленого.
4. Широкие брюки с завышенной линией талии или брюки-дудочки со стрелками.
5. Стрейчевые джинсы классического кроя без блесток, вышивок и потертостей. Чем проще — тем лучше.

Будьте красивы дома. Женщина всегда должна оставаться ухоженной и привлекательной, особенно когда переступает возрастную отметку в 50 лет. Запомните! Рваные халаты, заношенные спортивные штаны и растянутые футболки — табу. Домашняя одежда должна быть комфортной и красивой. Подумайте, в чем вы будете чувствовать себя комфортно и не постыдитесь попасть на глаза соседям или неожиданным гостям.

Для работы подойдут однотонные вещи приглушенных тонов. Дополняйте образы шарфами или ювелирными украшениями.

Не менее важна в создании идеального look-а прическа и макияж . Поскольку с возрастом волосы теряют природный блеск, становятся менее мягкими и послушными,  помогите им выглядеть привлекательно. Стилист или парикмахер посоветует наиболее подходящую для вашего типа лица прическу. Среди самых популярных стрижек для женщин 50 превалируют короткие прически . Беспроигрышными вариантами считаются:

1. Ультракороткие пикси — выбор уверенных, независимых и активных женщин.
2. Гарсон — уникальное сочетание мальчишества и женственности. За счет градуировки, отсутствия четких линий с укладкой такой прически женщины справятся даже в домашних условиях.
3. Ассиметричное каре. Идеальная длина этой прически для женщин после 50 — до линии плеч или середины шеи.

Что касается цвета волос, выбирайте натуральные оттенки, близкие к вашему природному цвету, скройте первую седину легким мелированием.

Макияж после 50 выполняйте в мягких пастельных тонах — розовых, коралловых или персиковых. В арсенале средств по уходу за кожей должны быть: антивозрастная косметика, лифтинг-средства и отбеливающие сыворотки против пигментных пятен. Правильный подход разрешит проблему, как сохранить молодость женщине после 50 лет.

Правила ухода

Изменения гормонального фона сказываются на коже — она становится сухой и менее эластичной. Правильный уход за лицом после 50 лет в домашних условиях поможет предотвратить появление отеков, подтянуть овал лица. Регулярные чистки лица, увлажнение кожи и регулярный массаж продлят молодость.

Помимо домашнего ухода, потребуется и профессиональный. Только косметологи смогут трезво оценить тип старения кожи, подберут оптимальную программу косметологических процедур. Вполне возможно, что вашему лицу «пропишут» плазмолифтинг или лазерную шлифовку — уход, направленный на стимуляцию выработки коллагена.

Пятидесятилетие — это не повод соглашаться с возрастом; это повод уделить себе больше времени, заняться внешним видом, здоровьем, пересмотреть питание и привычный образ жизни. Полюбите себя и помните: молодость не  то, что видите в зеркале, она в душе.

Ухоженные женщины после 50 лет. Сон – от морщинок заслон

Это ещё одно важное правило, чтобы понять как выглядеть моложе после 50 лет Природа дала нам замечательный инструмент, с помощью которого наш организм ежедневно омолаживается – это сон.

После пятидесяти лет спать нужно не менее 7-8 часов в сутки. Очень важно ложиться до 23.00, поскольку именно в этот период наши биологические часы с помощью гормона роста запускают механизмы восстановления кожи и всего организма.

Если вам хочется поспать днем – постарайтесь найти возможность это сделать. Даже короткий, всего на 15-20 минут, сон может взбодрить вас и освежить ваш мозг.

Если же поспать не получается – допустим, вы работаете целый день в офисе, выделите себе время для короткой медитации, для нее вам хватит даже пяти или десяти минут.

Сидя на своем рабочем месте, примите удобную позу, расслабьтесь, попробуйте отстраниться от всего, что вас окружает. Сложно выкинуть из головы все мысли, поэтому даже не пытайтесь этого сделать, наблюдайте за ними, как за водами реки, которые текут мимо вас, не останавливаясь. А вы сидите на берегу и спокойно смотрите на воду, уносящую вдаль все ваши проблемы и беды.

Хорошо бы во время медитации поставить специальную музыку, одев наушники, вы на короткое время отгородитесь от окружающих и погрузитесь в мир спокойствия.

Такие медитации очень хорошо помогают не только сосредоточиться, но и восстановить эмоциональное состояние, так сильно отражающееся на нашем внешнем виде.

Как одеваться после 50, чтобы выглядеть моложе. Правила подбора гардероба 50-летней женщины

Чтобы правильно подобрать гардероб нужно в первую очередь принять свой возраст психологически. Как правильно одеваться женщине за пятьдесят лет, знает только сама эта женщина.

Вы давно уже приняли недостатки и достоинства своей фигуры. Первые, конечно, скрываем, а вторые – подчеркиваем. Если у вас красивые икры, не бойтесь дефилировать в юбках чуть ниже колена; если вы сумели сохранить красивые руки, то пусть их видят окружающие. У каждой из вас найдется во внешности изюминка, которую можно продемонстрировать.

Всегда нужно помнить, что пятьдесят лет – это не двадцать и даже не сорок, не пытайтесь вернуть ушедшую молодость с помощью открытых и облегающих вещей. Покажите, что вы обладаете иными достоинствами и умеете ими гордиться.

В выборе одежды следует ориентироваться на классику, иногда позволяя разбавлять ее стильными излишествами. Модных вещей в вашем шкафу будет значительно меньше, чем 20 лет назад, зато наряды классического покроя закрепятся там основательно.

Не следует пренебрегать аксессуарами, так как они выгодно подчеркнут вашу индивидуальность. Так, очень элегантно смотрятся  модные шарфы , при этом они скрывают возраст шеи и освежают цвет лица. Но главное правило состоит в том, что вся одежда должна быть удобной и нравиться своей хозяйке.

Видео Какие они — ухоженные и неухоженные женщины?

Как выглядеть шикарно посл.

Что не носить женщине после 50-ти лет?

• В 45-50 лет женщинам лучше отказаться от туник в индийском стиле с крупным броским орнаментом. Исключение — вы собираетесь в Индию и купили себе несколько туник, чтобы носить их там.
• Женщинам зрелого возраста следует раз и на всегда забыть про декольте и мини-юбку. Это не значит, что в 50 нельзя быть объектом чьих-то желаний (то, что любви все возрасты покорны — сначала факт, и только потом — цитата): дело в том, что явная демонстрация тела в 50-60 лет будет выглядеть скорее как мольба, чем как вызов.

• Женщинам после 50 лет запрещается носить прозрачную одежду;
• И джинсы скинни в сочетании с коротким топом — тоже;

• Если у ваши формы можно назвать идеальными лишь с натяжкой, откажитесь от ботфортов и очень высоких сапог. Помните фильм «Красотка», где героиня Джулии Робертс носит такие сапоги? Помните, кем она была до своего чудесного перевоплощения в леди? А теперь представьте, что ей на тот момент съемки ей 50…

• Женщинам в возрасте не следует носить бусы из жемчуга в сочетании с серьгами: раз — это клише, два — это старит. Точка.
• Дамам после 45-50 не следует носить одежду неоновых и кислотных цветов: «неон» слишком кричащий. Пусть кричит и таким образом пытается что-то доказать молодежь. В 50 лет женщина ничего никому не доказывает: ей это не нужно.

Красивая женщина зрелого возраста, модель Синди Джозеф

• Женщине 50-60-ти лет не следует одеваться в черное с головы до ног: этот цвет не только стройнит, но и старит. Если же ваш любимый костюм — черного цвета, наденьте к нему белую, кремовую или светло-голубую рубашку. Светлые оттенки очень оживляют цвет лица

Но фото — пример того, как женщине после 50-ти лет следует носить маленькое черное платье. Вы также можете надеть яркий шейный платок или украшение (не очень крупное).

• Дамам после 40 и тем более после 50-ти мы не рекомендуем носить лосины и леггинсы. Лучше наденьте прямые свободные брюки, см. фото:

Покупайте дешевые и дорогие вещи и затем смешивайте их: вещи исключительно престижных и дорогих брендов старят.

Стильные женщины элегантного возраста

Делайте исключения из правил, включая наши, в любом возрасте! Например, вместо кремовой блузки наденьте блузку вашего любимого цвета — ярко-голубого, фуксии или изумрудного. В конце концов, почему вы должны себе отказывать носить яркое, если вам этого хочется?!

Секреты ухоженной женщины. Наталья, 38 лет, менеджер

– Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное – вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.

Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.

Еще даму выдают руки. Маникюр для меня – это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет – не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.

У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову – это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова – это уже прическа.

Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.

40 лучших советов, как правильно одеваться в 40 лет — для мужчин и женщин

Если вам за 40, у вас, вероятно, есть свой фирменный стиль и чувство стиля. Это здорово, потому что вы, , должны иметь свой собственный фирменный вид и чувство стиля. И хотя мы никогда не советуем вам выбрасывать ни одну из ваших самых любимых вещей, есть множество правил, которые вам нужно знать, и советов по стилю, о которых вам следует помнить, если вы хотите знать, как одеваться после 40 лет.

Вот почему мы изложили лучшие советы, как выглядеть лучше в свои 40, от избегания карго (извините, ребята!) до того, чтобы не носить снаряжение Lululemon буквально везде (извините, дамы!). И еще один совет, как выглядеть великолепно: держитесь подальше от 30 самых уродливых платьев прошлого года.

Круто в колледже, прямо-таки неудобно в свои 40. И, да, ребята: карго определенно входит в список 38 вещей, которые ни один мужчина старше 40 никогда не должен носить.

Костюм-двойка кажется таким жестким на женщинах, особенно если вы немного старше. Вместо этого, если вы одеваетесь на работу, попробуйте сочетать блузки и свитера с юбками или брюками. И чтобы получить еще больше полезных советов, узнайте 50 вещей, которыми не должна владеть ни одна женщина старше 40 лет.

Пора выбросить этих хейнов. Бонусные баллы, если вы дойдете до конца и выберете белоснежную футболку-поло.

Быстрая мода может выглядеть мило, но на этом все заканчивается — в 40 лет держитесь подальше от дешевых тканей и ярких стилей. Гораздо лучше иметь отредактированную ротацию инвестиционных произведений. А чтобы узнать больше полезных советов о том, как стареть изящно и разумно, ознакомьтесь с 40 лучшими хобби, которыми можно заняться в 40 лет.

Джинсы на джинсах буквально всегда нельзя мужчинам, особенно после 40 лет. К настоящему времени вы должны знать лучше. Помните: если вы действительно хотите покорить свои 40 лет, вам необходимо выглядеть как можно лучше.

Теперь, когда у вас есть чередование верха и низа на замке (см. № 4), убедитесь, что вы сбалансировали свой гардероб. Струящаяся блуза отлично смотрится с облегающей юбкой-карандаш, но выглядит довольно небрежно в сочетании с свободными брюками оверсайз. Это как с ветвями власти: всегда должен быть баланс сил.

Плевать, что сегодня День игры. Тебе не нужна майка. Это особенно касается 30 самых уродливых когда-либо созданных спортивных форм.

У вас могут быть самые лучшие ноги в мире, и вы все равно должны держать на полках и вешалках сверхкороткие подолы, как на мини-юбках и мини-юбках Дейзи Дьюк. Мы не говорим, что вы не должны показывать кожу — просто убедитесь, что некоторые вещи оставлены на волю воображения.

Блестящие черные туфли обязательны для мужчин в возрасте 40 лет: вы определенно собираетесь посетить по крайней мере несколько супермодных мероприятий, и бог свидетель, у вас уже есть не один серый костюм. Но не надевайте эти крылышки на свидание со своим Levis — вы будете выглядеть как парень в командировке, который забыл свои другие пары обуви.

Кусочек здесь или там? Стильный. Сильно рваные, негабаритные дыры? Ненужный и далеко не стильный. Кроме того, почему вы хотите носить пару, которая находится на расстоянии одной слезы от того, чтобы полностью развалиться?

Если вы сомневаетесь, пропустите V-образный вырез: никто не хочет знать, сколько (или как мало) волос у вас на груди. Вместо этого выберите белую футболку, которая должна быть у каждого парня.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Знаменитая верблюжья траншея, которая работает почти везде. Но не забудьте найти идеальное пальто — в конце концов, это будет серьезное вложение, и, скорее всего, вы будете носить его повсюду.

Вы, наверное, заметили, что молодые люди в офисе носят несшитые и, следовательно, слишком длинные брюки. Они выглядят как беспорядок, с лужами ткани под ногами. Ты лучше этого. Так что попробуйте надеть несколько пар брюк на дюйм или два, и у вас будет более стройное телосложение, к тому же чистое.

Драгоценные тона великолепны, но маленькое блестящее чернильно-черное платье отлично подойдет для самых разных ситуаций. И поскольку это такой нейтральный оттенок, вы сможете стилизовать его множеством способов и с кучей аксессуаров, что даст вам тонну износа всего за одно платье.

У этого чувака слишком много всего. Он выглядит так, как будто ему место в кампусе колледжа, и не таким спортивным, свежим способом. Остановитесь на классическом кольце и культовых часах и ничего больше. И чтобы направить своего внутреннего Стива МакКуина, вот 7 новых часов, вдохновленных винтажем, которые обязательно нужно иметь.

То, что вам не стоит покупать маленькое черное платье в магазине, рассчитанном, скажем, на 21 год, не означает, что вы не можете приобрести там какие-нибудь крутые дополнения. На самом деле, именно так большинство знаменитых стилистов создают свои лучшие образы: играя со смесью высоких и низких частот.

Я понятия не имею, куда идет этот парень, но я бы не советовал идти с ним.

Достаточное количество кожи. Период.

Shutterstock

Великолепные рамки для великолепного окна в вашу душу.

См. выше.

На молодых мужчинах это может показаться преждевременным, но к 40 годам вы имеете полное право носить мокасины без носков, особенно в теплую погоду. Это абсолютная классика в загородном клубе, и это считается одним из окончательных правил стиля для мужчин старше 40 лет. 

Важно часто обновлять ящик с бельем, но когда дело доходит до того, чтобы хорошо одеваться в 40 лет, все зависит от основы. Это начинается с вашего нижнего белья. К пятому десятилетию вы будете готовы к тому, чтобы профессионал выбрал вашу.

Гавайские рубашки? Неа. Но тонкие точки и полоски? Абсолютно. Когда вы подходите друг другу, смешивание мелких, нежных узоров придает серьезный стильный эффект, но ни в коем случае не является чрезмерным. Поверьте нам: нескучный костюм гарантированно зарядит ваш день энергией.

Если вам за 40, вам не обязательно избавляться от всего ящика с джинсами. Вместо этого выберите классическую стрижку — прямую или бутлег, или и то, и другое — в более темном цвете индиго без каких-либо разрывов или разрывов.

Видишь этот канадский смокинг? Это жесткое нет. Несоответствие обуви и ремня? Проход идет.

Сократите свой макияж и одновременно сделайте наращивание ресниц. Расширения заставят вас почувствовать себя более элегантной и великолепной, что также отразится на вашем внешнем виде с головы до ног.

Дамы знают это, но мужчины, это ваше официальное объявление: НЕ ПОКУПАЙТЕ НИЧЕГО, ЕСЛИ ЭТО НЕ ЗАСТАВИТ ВАС ЧУВСТВОВАТЬ ПОТРЯСАЮЩИМИ. В противном случае он вам просто не нужен.

Два или три тщательно подобранных аксессуара, например, ремень, браслет и серьги-гвоздики, могут превратить скучный наряд в невероятно стильный. Хотя набрасываете десять? Не так сильно.

Купите деревянные плечики для одежды, тканевые сумки для костюмов и пластиковые коробки для обуви. Чем более вы организованы и создаете отрицательное пространство, тем аккуратнее оно будет и тем яснее вы будете себя чувствовать. Ругаться.

Точно так же, как вы не должны тратить деньги на дешевые ткани, вы должны тратить деньги на вещи, которые вы будете носить снова и снова, как это новое блестящее маленькое черное платье. Подумайте: высококачественные, безупречно сидящие белые футболки и неустаревающие кашемировые свитера с круглым вырезом.

Дамы делают это, и мужчины тоже должны. Скорее всего, ваш костюм сидит не так, как пять, десять или пятнадцать лет назад. Нет осуждения.

У лучших ботинок небольшой каблук, который поддерживает ногу, но не требует навыков балансировки. Балетки, подобные тем, что изображены здесь, выглядят одинаково шикарно как с джинсами или укороченными брюками, так и с этим маленьким черным платьем, конечно.

Чем больше вы путешествуете в свои 40 лет, тем стильнее вы будете путешествовать с комплектом соответствующего багажа. Спиннеры с жестким верхом будут производить даже самые хрупкие технические гаджеты, а также эффективно укладывать свитера, носки и кроссовки.

Крупногабаритные сверхтолстые линзы не только устарели, но и заставят вас чувствовать себя устаревшими. Если вам нужны ридеры, убедитесь, что ваш оптометрист использует новейшие технологии для изготовления гладких линз, которые безупречно подходят к вашей оправе.

Почему? Потому что ты заработал лучший способ закончить свой день, чем лежать без дела в своих боксерах.

Температура тела у женщин колеблется легче, чем у мужчин, поэтому так важно использовать несколько слоев одежды, особенно в сезоны, когда температура значительно падает после захода солнца. Это одна из наиболее практичных стратегий того, как одеваться после 40 лет.

Помимо того факта, что вы должны покупать классную мужскую спортивную одежду в таких местах, как Lululemon, приберегите свою спортивную экипировку для спортзала и только для спортзала. Знаешь, ты не в школьной баскетбольной команде?

У этих парней просто немного другой покрой — они выгодно укорочены до икры выше щиколотки — и выглядят еще лучше, если вы наденете их с крутыми кроссовками и незаметными носками. . Они также просто очень прямо сейчас тоже.

Если вы думали, что сможете научиться одеваться после 40 лет, не ухаживая за собой, вам не повезло. Один из лучших советов, как хорошо одеваться в 40 лет, — выглядеть чисто выбритым и ухоженным. Потому что, даже если ты одет в лохмотья, ты все равно будешь выглядеть свежо до смерти, понимаешь?

После того, как вы купили свои роскошные инвестиционные вещи и базовые вещи, ваш хорошо подобранный гардероб заслуживает того, чтобы его скоординировали для бесконечных возможностей смешивания и сочетания, особенно когда вы придерживаетесь предложенных приемов стиля и аксессуаров. Потому что количество взглядов поистине бесконечно.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь   , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Вот как женщины хотят, чтобы вы ухаживали за собой

Getty Images

Мужчины, одна из главных причин, почему мы, гетеросексуальные женщины, любим вас, заключается в том, что у вас много тестостерона. Ты мужчина, в конце концов. Это своего рода главный аргумент в пользу продажи. Но со всеми плюсами, которые дает тестостерон (мышечное развитие и половое влечение), также появляются такие вещи, как волосы на теле и запах тела.

Это не обязательно негативы. Но это серьезное заблуждение, что мужчины, соблюдающие надлежащую гигиену, как-то женственны или менее «мужественны». В заботе о себе нет ничего «девчачьего». На самом деле, это важный поворот. Так что прошу не обижаться на это. Дело не в том, что мы, женщины, считаем вас отвратительными; на самом деле, мы очень любим вас — и ваши тела. Но если вы действительно хотите заключить сделку или, по крайней мере, пройти первое или второе свидание, вы можете принять к сведению следующее.

Связанный: Как доставить удовольствие женщине: Мужское здоровье Как стать настоящим любовником

Getty Images

1 из 10 твои волосы на теле. Даже не немного. На самом деле, это чертовски сексуально… до определенного момента.

Волосы на лобке принадлежат взрослому человеку, и это понятно. Тем не менее, вам следует держать его под контролем. Чем легче нам будет найти то, что мы ищем, тем счастливее мы оба будем. Нет причин заходить так далеко, чтобы полностью избавиться от него или придать ему привлекательные формы. (На самом деле, пожалуйста, не делайте этого.) Но пока мы можем найти его… и заботиться о нем… без карты сокровищ, у нас все будет в порядке. Воспользуйтесь этими профессиональными советами, чтобы подстричь живую изгородь, не навредив себе.

Getty Images

2 из 10

Волосы на спине

Избавьтесь от них. И мы имеем в виду все это. Немедленно.

Getty Images

3 из 10

Волосы на груди

Здесь вы можете работать с тем, что у вас есть. Если у вас есть волосы на груди, гордитесь этим! Волосы на груди возбуждают. Это часть того, что делает вас мужчиной. Стрижка, чтобы избежать круглогодичного мохера, безусловно, приветствуется, но нам ни в коем случае не нужно, чтобы вы вытащили Стива Каррелла в «40-летней девственнице» и удалили все это воском.

Getty Images

4 из 10

Бороды

Борода мужчины для женщины полностью субъективна. Как и мужчины в целом, они бывают всех форм, размеров и цветов. Если он у вас есть, то, как вы его подстрижете, зависит только от вас, но все они должны быть хорошо вымыты и не содержать остатков пищи. (Можно подумать, что это само собой разумеющееся, но вы будете удивлены.)

Я понимаю, что это расплывчатый совет, но борода — прекрасное произведение искусства, зависящее от стиля и вкуса, и ни одна борода не подходит всем . И если вы собираетесь воспользоваться своим правом носить бороду, есть одна вещь, с которой могут согласиться все женщины: повязки на душе и повязки на подбородке должны уйти. Ты не Backstreet Boy. (Хотя, если бы вы были, мы, вероятно, сделали бы исключение.)

Getty Images

5 из 10

Ногти

Мужчина, который не боится испачкать ногти, сексуален. Но после того, как вы закончите таскать пиломатериалы или натирать говядину всухую, вам лучше убраться. Мы любим ваши руки, и мы любим ваши руки на нас. Мы просто не хотим, чтобы то, над чем вы работали, оказалось внутри нас.

Связанный: 7 самых сексуальных вещей, которые можно сделать руками меньше из вас, если вы пройдете эту лишнюю милю. Чистые руки и ноги многое говорят об остальном теле.

Getty Images

6 из 10

Зубы

Если мы целуем вас, и вы не регулярно пользуетесь зубной нитью … мы можем сказать. И это грубо. Бактерии довольно быстро накапливаются между зубами между приемами пищи, и чистка не убирает их полностью. Забавный факт: нет ничего сексуального в том, чтобы облизывать рот, полный бактерий.

Getty Images

7 из 10

Одеколон

Нам нравятся мужчины, которые хорошо пахнут. Нам нравится пахнуть тобой на следующее утро, особенно если это был незабываемый опыт. Но если мы все еще чувствуем запах твоего жжения внутри наших ноздрей в течение нескольких дней после нашего свидания, это то, без чего мы можем обойтись.