Понять друг друга: Индийский фильм Понять друг друга / Tehzeeb (2003) смотреть онлайн на русском языке в хорошем качестве

Как понять друг друга: топ книг об отношениях

Как понять друг друга: топ книг об отношениях

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Все подборки
3. Как понять друг друга: топ книг об отношениях

Современные коучи учат: нужно быть самодостаточным и независимым, а привязываться к людям себе дороже. Авторы книги «Подходим друг другу» Амир Левин и Рейчел Хеллер уверены в обратном. Гармоничные отношения — это отличная поддержка в любой ситуации. Они дают чувство уверенности и комфорта. Становиться зависимым от настроения партнера — это нормально, более того — это факт, а не выбор. К такому выводу авторы пришли после 25 лет исследований. Главное — разобраться, как вы выражаете свои чувства и боретесь ли с сомнениями (если они есть). Книга «Подходим друг другу» поможет понять, как не совершать одни и те же ошибки, выстроить крепкую пару и перестать тревожиться. В ее основе — различия трех типов привязанности. Мы сделали небольшой тест, который поможет определить, какой тип преобладает у вас. А потом — читайте, как с этим работать.

Также в подборке — лучший нон-фикшн про отношения: от советов Курпатова, лекций Колмановского до мировых бестселлеров Илсе Санд и Гэри Чемпена.

Разобраться в себе

Уроки любви

Современные коучи учат: нужно быть самодостаточным и независимым, а привязываться к людям себе дороже. Авторы книги «Подходим друг другу» Амир Левин и Рейчел Хеллер уверены в обратном. Гармоничные отношения – это отличная поддержка в любой ситуации. Они дают чувство уверенности и комфорта. Становиться зависимым от настроения партнера – это нормально, более того – это факт, а не выбор. К такому выводу авторы пришли после 25 лет исследований. Главное – разобраться, как вы выражаете свои чувства и боретесь ли с сомнениями (если они есть). Книга «Подходим друг другу» поможет понять, как не совершать одни и те же ошибки, выстроить крепкую пару и перестать тревожиться. В ее основе – различия трех типов привязанности. Мы сделали небольшой тест, который поможет определить, какой тип преобладает у вас. А потом – читайте, как с этим работать.
 
Также в подборке – лучший нон-фикшн про отношения: от советов Курпатова, лекций Колмановского до мировых бестселлеров Илсе Санд и Гэри Чемпена.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Как общаться и понимать друг друга

СЛОЖНОСТЬ

Иногда просишь собеседника о чем-то важном, все объясняешь, а он не слышит — не понимает. Или понимает, но совсем не то, что вы хотели сказать. В итоге все остаются недовольны, а кто-то — еще и виноватым

Такие ситуации не редкость, и часто они возникают по одним и тем же причинам. Но в них можно разобраться, конфликты — разрешить, а иногда и избежать их вовсе.

Курс поможет разобраться в принципах общения, которые собираются в простую формулу. Если ею пользоваться, вы сможете найти общий язык с кем угодно и чаще добиваться своего без обид, критики и недопонимания.

Много практики и примеров

На курсе мы не углубляемся в теорию, а объясняем все на жизненных примерах-заданиях, с которыми сталкивался каждый. Один урок займет не больше 5–10 минут. Емкие простые правила можно сразу применить в жизни и посмотреть, как они сработают.

Мы не решим все проблемы в общении за семь уроков. Но дадим простые инструменты, которые помогут услышать себя и других, укрепить отношения, отстоять свое мнение.

Примеры, схемки, выводы — чтобы было интересно учиться и легко запоминать

Кому подойдет этот курс

Курс основан на концепции ненасильственного общения психолога Маршалла Розенберга, но сосредоточен на отдельных принципах общения. Эти принципы универсальны и пригодятся тем, кто:

• сталкивается с непониманием в общении с семьей, друзьями, партнерами, коллегами;
• хочет выходить из конфликтных ситуаций мирным путем;
• стремится чаще добиваться своего и получать то, что хочется, а не то, что дают;
• прислушивается к себе — учится замечать свои чувства, потребности и желания;
• регулярно дает обратную связь коллегам, студентам, клиентам.

Программа курса: 7 уроков и экзамен

• Разберетесь, как быть услышанным

  Чтобы собеседник вас услышал, важно начать общение без оценок. Расскажем, откуда берутся оценки и почему от них так трудно избавиться. Поможем отделить факты от оценочных суждений, критики и стереотипов.

• Обратите внимание на свои чувства

  Наблюдение за чувствами помогает доносить до собеседника более однозначные послания. Объясним, какими бывают чувства и почему их трудно замечать. Расскажем, как лучше узнать себя и ясно выражать чувства без додумывания, недопонимания и оценок.

• Поймете, как понять свои и чужие потребности

  Большинство ежедневных конфликтов возникают из-за неудовлетворенных потребностей. Поможем понять, чего вам не хватает и как об этом сказать. Подскажем, как замечать потребности окружающих, даже если о них не говорят напрямую.

• Узнаете, как попросить о чем угодно

  Чтобы чаще получать желаемое, нужно об этом попросить. Объясним, как формулировать просьбы, на которые захочется откликнуться, и чаще добиваться своего без конфликтов.

• Научитесь применять в жизни

  Расскажем, как использовать принципы в повседневном общении и встраивать их в жизнь так, чтобы не бросить на следующий день.

Короткие уроки, понятный язык

Курс написал клинический психолог — Роман Матафонов

В своей частной практике Роман часто сталкивается с недопониманием в общении. И все из-за того, как люди говорят и слушают — и как их слышат другие. Автор научился помогать клиентам понимать друг друга и упаковал свой опыт, чтобы помочь вам.

Этот курс есть в приложении Т—Ж

Скачать на Андроид

Напишите нам

Если у вас есть вопросы — пишите на [email protected]. Мы читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее.

Отзывы студентов

24 отзыва студентов

4.9

из 5

• С первого же урока возникло ощущение, что курс будет полезным, простым и применимым в жизни. Так и вышло — обучение не разочаровало. Сразу захотелось побыстрее его пройти и прислать ссылку друзьям. Заметила, что мне стало проще просить знакомых и незнакомых людей о чем-то. Это оказалось так легко! Не затянуто, легко запоминается. В каждом уроке есть задания на проверку — сразу можно заметить свои пробелы и косяки в общении.

  Рекомендую пройти курс всем, кто хочет прокачать софт-скиллы, часто общается с людьми на работе, ведет деловые переписки, а также тем, кто хочет улучшить отношения с семьей и друзьями.

• Мы проходили курс вместе с мамой по телефону. Это были прекрасные семь вечеров в нашей жизни! Мы многое обсудили и во многом друг другу открылись. А главное — мы получили удивительный и новый опыт взаимодействия: не на уровне мама и дочка — мы были двумя подружками за партой на уроке вдохновленного и талантливого преподавателя. Сердечно благодарим вас за эту новую страницу в наших с мамой отношениях.

  Как преподаватель, я особенно отметила, как логично и последовательно курс построен, как легко и ясно поданы мысли, как естественно и грамотно новая информация сочетается с интерактивными заданиями. Очевидно, что создатели курса сами придерживаются тех правил, которым учат нас: тон изложения добрый, деликатный, мягкий. От этого очень тепло и такому стилю общения хочется подражать.

  Словом, давно я не видела такой качественной работы на просторах сети, а потому теперь мы вас горячо рекомендуем своим родным и близким — хочется, чтобы больше людей узнали, что «так можно было».

• Курс посоветовал своей жене. Но мне он нужен больше, чем ей. Ожидания от курса оправдались. Отличная подача материала. Понравилось, что курс несильно нагружен тестами и его изучение не превратилось в рутину. Было очень интересно. Материал подан доступным языком. Для тех, кто хочет углубиться в этой теме, есть ссылки на дополнительные источники информации.

• Думаю, что этот курс подойдет абсолютно всем, особенно молодым людям в парах. Часто мы действительно недопонимаем друг друга, пытаемся советовать там, где это не нужно, высказываем оценки там, где лучше было бы от них отказаться. Я в восторге, что наткнулся на этот курс и уже начал применять его приемы в своей жизни.

  В процессе прохождения курса я сначала испытывал тяжелые чувства, некоторые задания давались тяжело (особенно те, где нужно было выделить собственные чувства и потребности). Но чем дальше я заходил, тем больше ясности появлялось во многих фразах, которые я слышал в разговорах с близкими. Могу с уверенностью сказать, что я закрыл свою потребность в информации по теме и теперь мне хочется применять эти уроки на практике, чтобы разговоры с товарищами стали более ясными и несли больше результата.

• Курс рекомендую всем, так как общение затрагивает любую сферу нашей жизни и деятельности. Это и взаимоотношения с близкими, и общение с коллегами, начальством, соседями и даже с незнакомыми людьми. Среди читателей курса наверняка много родителей. Поэтому считаю, что не будет лишним больше уделить внимания общению с детьми, привести примеры высказываний, которые помогли бы взрослым доброжелательно высказывать свои просьбы.

  Уроки компактные, не отнимают много времени. Я не стала их разделять и прошла сразу все. Материал изложен простым и понятным языком, приведены жизненные примеры.

Еще 19 отзывов в Сравняторе

Ответы на частые вопросы

org/FAQPage»>

• В каком формате проходит обучение?

  Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.

• Уроки выходят сразу или по отдельности?

  Обычно мы публикуем уроки постепенно. Даты выхода уроков — в списке уроков, выше на этой странице. Если дат нет, значит, все уроки уже вышли и можно пройти курс целиком.

• Сколько длится курс?

  У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе.

• org/Question»>

  Можно пройти курс повторно?

  Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.

• Я смогу задать вопросы автору курса?

  Если возникнут вопросы по теме урока — пишите нам: передадим их авторам курса и постараемся найти ответ.

Команда курса

• Написали уроки

• Спроектировали

  • Тамара Великоднева

    исследовательница

• Отредактировали

• Оформили

• Организовали

Еще курсы

Расхламление: как навести порядок и создать уют. Скоро

понять друг друга синоним | Словарь синонимов английского языка

1    ценить, осознавать, осознавать, улавливать     (неофициальный)   понимать, постигать, хлопать по     (неформальный)   различать, понимать, следовать, получать, приходить в себя, осваивать     (неформальный)   добраться до нижняя часть, схватить, знать, сделать голову или хвост     (неофициальный)   разглядеть, проникнуть, воспринять, осознать, распознать, сообразительный     (сленг)   увидеть, прозреть, принять, упасть на     (неофициальный)   прутик     (британский неофициальный)

2    предполагать, быть информированным, верить, заключать, собирать, слышать, узнавать, предполагать, полагать, принимать, думать  

3    принимать, ценить, уметь видеть, сочувствовать, проявлять сострадание, сочувствовать, терпеть  

Английский словарь Коллинза — английские синонимы и тезаурус &nbsp

Смотрите также:

понимающий, понятный, закулисный, понятый

Collaborative Dictionary     Английский тезаурус

Чтобы добавлять слова в свой словарь, станьте участником сообщества Reverso или войдите в систему, если вы уже являетесь его участником.
Это просто и занимает всего несколько секунд:

Или зарегистрируйтесь традиционным способом

Как лучше понять своего партнера: 15 способов

Как часто мы обращаем внимание на автоматические модели мышления и действия, когда общаемся или отвечаем тем, с кем у нас есть отношения? Мы все хотим знать, как понимать своего партнера, чтобы наши отношения могли еще больше обогатиться и укрепиться.

Когда непонимание становится основной причиной конфликтов и стресса между парами, всем парам становится важно научиться лучше понимать друг друга.

В этой статье мы рассмотрим, что означает понимание вашего партнера и как мы можем предпринять шаги, чтобы еще лучше понять своего партнера.

Значение понимания своего партнера

Понимать своего партнера означает знать, что он имеет в виду и каковы его намерения, не спрашивая его об этом. Это подсознательное знание о поведенческих моделях и мыслях своего партнера.

Вероятность недопонимания и недопонимания меньше, если вы научились понимать своего партнера. Вы сможете получить то, что они хотят сказать, даже если они не могут сказать это вам точно.

Один жест, одно выражение лица или одно слово вашего партнера раскроют вам его намерения и реакцию, если вы нашли время, чтобы лучше узнать друг друга.

Почему важно понимать своего партнера

Брак может оставаться здоровым и счастливым, если между супругами существует благотворное понимание друг друга и ожиданий, которые они возлагают друг на друга.

Если в паре отсутствует межличностное взаимопонимание, они неизбежно вступят в конфликты из-за непонимания и неверных предположений друг о друге. Меньшее количество конфликтов, а также лучшее понимание друг друга сделают брак более здоровым и счастливым.

Исследование динамики пар показывает, что понимание партнера является неотъемлемой частью крепких отношений между двумя людьми. Это включает в себя осознание личного прошлого друг друга, различных ожиданий от брака и прошлого травматического опыта.

Партнеры должны чувствовать друг друга понятыми, чтобы чувствовать связь друг с другом. Они чувствуют, что их партнер ценит, слышит и видит. А это, в свою очередь, увеличивает общее счастье, которое испытывают оба партнера в браке.

15 шагов к пониманию вашего партнера

Часто понимание вашего партнера связано с романтикой и необъяснимой химией. Однако понимание — это то, что вы можете развить с течением времени. Если вы готовый и открытый партнер, вы сможете легко понять точку зрения вашего партнера.

Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно немного усилий и тщательного анализа. Попробуйте шаги, упомянутые ниже, и вы увидите, как ваши отношения преобразятся:

1. Сначала поймите себя

Крайне важно, чтобы вы сначала правильно поняли свои собственные эмоции, намерения и предубеждения. Они объединяются, чтобы повлиять на ваше понимание всего и всех вокруг вас.

Как только вы узнаете себя, вы сможете лучше оценить поведение и чувства вашего партнера после отделения вашей предвзятости от ситуации. Это также поможет вам провести параллели между поведением вашего партнера и вашим и, таким образом, проявить к нему больше понимания.

  Дополнительная литература  :  Как улучшить взаимопонимание в отношениях  

2. Используйте «Я-высказывания»

Полезным инструментом и привычкой, которые могут научить вас понимать вашего партнера, являются «Я-высказывания». которые начинаются со слова «ты», направлены на то, чтобы обвинить вашего партнера, например, «ты плохой». 

«Я-утверждения» или предложения, начинающиеся со слова «я», передают ваш опыт и эмоции, не используя язык обвинения и обвинения. Эти заявления не заставят вашего партнера чувствовать себя загнанным в угол и, следовательно, защищаться.

Исследования показывают, что «Я-высказывания» являются ценным инструментом в разрешении конфликтов и помогают людям оставаться открытыми для понимания точки зрения друг друга с большей готовностью.

3. Сделайте это своим приоритетом

Понимание вашего супруга или партнера — это не ситуация типа «все или ничего» или то, чем вы обладаете от природы. Вы можете развивать этот навык с течением времени, если у вас есть правильное мышление.

Сделайте понимание вашего партнера приоритетом для вас, так как только так вы научитесь понимать своего партнера наверняка. Вам нужно сознательно работать над развитием понимания своего партнера, а не ждать, пока волшебство произойдет само по себе.

  Связанное чтение:   Каковы три главных приоритета в отношениях? Вы видели эту гримасу? Вы видели, как они глубоко вздохнули? Эти сигналы могут быть ключевыми в обучении тому, как лучше понимать своего партнера. 
 
 Язык тела и физические сигналы многое говорят о том, что человек чувствует в ответ на определенные ситуации, действия или слова. Если вы начнете читать язык тела вашего партнера, вы разовьете подсознательное понимание его ответов и мыслей. 
 
 Вы можете заметить закономерность в их поведении или узнать их истинные чувства по отношению к определенным вещам. Эти наблюдения помогут вам с каждым днем ​​лучше понимать своего партнера.  
 
 
 5. Задавайте вопросы об их детстве   
 Наше детство сильно влияет на нашу личность. Это формирует личность и дает понимание их окружения. 
 
 Для того, чтобы научиться понимать своего партнера, необходимо получить представление о его прошлом, поскольку он может раскрыть ключевую информацию о том, что формировало его в детстве, что они несут с собой сейчас. 
 
 Задавая вопросы или вспоминая то, что они упоминали о своем прошлом, вы можете лучше понять их мотивы и ответы. Вы можете сказать, является ли травматический опыт из их детства причиной их вспышки или изоляции. 
  
 
 6. Выразите свою признательность   
 Научиться понимать своего партнера будет легче, если ваш партнер не будет проявлять бдительность вокруг вас, чтобы вы могли понять его истинные чувства, мотивы и импульсы. 
 
 Исследования показывают, что выражение благодарности повышает удовлетворенность отношениями.  И как только люди становятся более счастливыми в своих отношениях, они чувствуют себя более комфортно, ослабляя бдительность. 
 
 Если вы продемонстрируете свою признательность и любовь к своему партнеру, он с большей вероятностью откроется вам о себе и не будет пытаться скрывать свои чувства от вас. Комплименты могут показать им, что вы их цените, заставляя их чувствовать себя принятыми и достаточно удобными, чтобы открыться. 
 
 
 7. Изучите их стиль общения   
 У каждого человека свой стиль общения в зависимости от его культуры, личности и опыта. Некоторые люди общаются, используя слова напрямую, точно говоря, что они чувствуют, а другие делают это, используя непрямое общение. 
 
 Некоторым людям неловко говорить о себе, поэтому они могут использовать свои действия или жесты, чтобы передать свои чувства. Обратите внимание на уникальное сочетание методов общения, которое использует ваш партнер, чтобы лучше понять мужа и жену. 
 
 
 8. Отойди   
 Борьба не общение.  
 
 Разногласия и ссоры — это нормально для всех пар; однако они могут быть контрпродуктивными, если у вас нет правильного подхода. Иногда уход от ссоры помогает лучше понять точку зрения вашего партнера. 
 
 Вместо того чтобы обвинять друг друга, выдохните и уходите. Дайте себе возможность поразмышлять над словами и действиями вашего партнера. Размышление над вещами может помочь вам лучше понять друг друга. 
 
 
 9. Принимать глупости и ошибки   
 Единственный способ понять своего партнера - быть открытыми и честными друг с другом. Большая часть этого заключается в том, чтобы принять свои ошибки и взять на себя ответственность за свои действия, поскольку это повлияет на поведение вашего партнера по отношению к вам. 
 
 
 
 Ваша уязвимость и ответственность позволят вашему партнеру чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии. Они будут чувствовать себя менее осужденными и, следовательно, с большей готовностью откроются. Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно дать ему возможность понять и вас.  
 
 
 10. Познакомьтесь со своими близкими   
 Близкие играют важную роль не только в формировании личности, но и в формировании их ответов. Они являются окном в то, кто ваш партнер, так что узнайте их поближе. 
 
 Позвольте укрепить доверие между вами и близкими вашего партнера. Они могут поделиться подробностями о вашем партнере, которые вы, возможно, не заметили, или они могут просто выступать в качестве воплощения того, какими людьми ценит ваш партнер. 
 
  Также попробуйте  :  100 лучших вопросов для знакомства с вами  
 11. Спросите их об их потребностях и желаниях 
 Догадки могут быть забавными, но они также могут разочаровывать. Поэтому вместо того, чтобы пытаться угадать, что нужно вашему партнеру, спросите его.
 Потребности и желания людей определяются тем, кто они и что они ценят. Поэтому вы можете научиться понимать своего партнера, напрямую спрашивая его об его потребностях. Это даст им понять, что вы заботитесь о них, и одновременно даст вам четкое представление о том, кто ваш партнер.
 12. Будьте опорой 
 Трудные времена раскрывают ключевые аспекты личности человека и механизмы выживания. Поэтому, когда ваш партнер переживает трудные времена, найдите время, чтобы оказать ему добрую поддержку.
 Служба поддержки может гарантировать, что ваш партнер может вам доверять, и в трудные времена ему будет удобно рассказать, что он чувствует и почему. Это поможет вам понять, как лучше понять своего партнера.
  Похожие чтения  :  20 шагов, чтобы стать поддерживающим партнером  
 13. Уважайте их границы 
 Только если ваш партнер открыт для вас, вы сможете его понять. Большая роль, которую вы можете сыграть, чтобы это произошло, заключается в уважении их личных границ.
 Если вы нарушите границы вашего партнера, он с большей вероятностью станет к вам враждебным или холодным. Они могли усилить свою защиту вокруг вас, чтобы защитить свое пространство, что может затруднить их понимание.
 Старайтесь уважать границы и личное пространство вашего партнера. Делая это, вы можете заставить своего партнера доверять вам и, таким образом, открываться вам в своем собственном темпе.
 14. Присутствовать 
 Занят на работе? Потерялись в своих мыслях?
 Присутствуйте, когда вы находитесь рядом с вашим партнером, так как это даст вам возможность заметить некоторые вещи о вашем партнере. Вы можете пропустить их чувства или изменения в них, если не уделите время тому, чтобы их заметить.
 Присутствуя, вы узнаете, как лучше узнать своего партнера, так как это также даст ему понять, что вы важны для него. Они откроются с большей готовностью и дадут вам возможность лучше понять их.
 15. Проконсультируйтесь со специалистом 
 Иногда любую работу лучше всего выполнить с помощью специалиста.
 Если вам трудно понять своего партнера, вы можете обратиться к психотерапевту. Они могут дать вам полезные инструменты для решения вашей конкретной проблемы и облегчить взаимопонимание между вашим партнером и вами.