Почему волосы ломкие: Ломкость волос — признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Ломкость волос: 10 причин возникновения проблемы и советы по уходу — Уход за Волосами — Уход за сухими и ломкими волосами — Блог

Ломкость и хрупкость – проблемы, которым могут быть подвержены волосы любого типа, длины и текстуры. Они могут быть вызваны как внутренними, так и внешними факторами: неподходящим уходом, грубым механическим воздействием, особенностями диеты, стрессовыми состояниями и т.п.

Для того, чтобы вернуть волосам прочность, важно правильно определить причину ломкости, после чего укрепить и восстановить локоны не составит труда. 

Возможные причины ломкости волос

1. Жесткие салонные процедуры и неправильный уход

Наиболее сильным травмирующим воздействием обладают средства для окрашивания, осветления перманентной завивки или выпрямления волос: при нарушении техники использования их агрессивные компоненты могут разрушить структуру волосяного стержня.  

Однако пагубное воздействие могут оказать и продукты для повседневного ухода – в частности, шампуни с высоким щелочным pH. Такие средства оставляют на волосах негативный заряд, вследствие чего пряди становятся сухими и хрупкими, сильнее подвергаются воздействию статического напряжения и склонны к спутыванию.

2. Неправильное расчесывание

Одна из распространенных причин ломкости – слишком частое и/или небрежное расчесывание. Врачи-трихологи сходятся во мнении, что расчесывать волосы следует по мере необходимости – не чаще, чем 2-3 раза в день. При этом 3 раза – рекомендуемая периодичность для холодного времени года, когда возникает ежедневная необходимость привести прическу в порядок после шапки.

Кстати, «народный» совет, рекомендующий перед сном проводить расческой по волосам 100 раз для того, чтобы ускорить их рост – не что иное, как миф. Куда полезнее (и безопаснее) будет провести легкий массаж корней волос кончиками пальцев.

3. Перегрев и пересыхание

Частая горячая укладка с высокой вероятностью может привести к дефициту влаги в волосяных стержнях к их повреждению. Аналогичным воздействием обладает и длительное пребывание в жарком и сухом климате.

Решением может стать как сокращение использования приборов для горячего стайлинга («утюжка», плойки) и выбор более щадящего температурного режима при сушке феном, так и использование специальных защитных средств.

4. Сушка махровым полотенцем

Во влажном состоянии волосы очень уязвимы, поэтому привычка интенсивно тереть волосы пушистым хлопковым полотенцем после душа – верный способ заставить их пушиться, путаться и обламываться. Петельки махровой ткани цепляются за чешуйки волосяного стержня, «взъерошивая» его по всей длине.  

Выберите полотенце из микрофибры или шелка и удаляйте излишек влаги промакивающими движениями. 

5. Недостаточно частая стрижка

В случае, если ваши волосы секутся на кончиках, регулярные визиты к парикмахеру – не прихоть, а необходимость. Если вовремя не отрезать поврежденную часть, то расслоение волосяного стержня, с высокой вероятностью, пойдёт и дальше. И, во-первых, распрощаться придётся с уже солидной частью длины волос, а во-вторых, расщепленные волоски могут начать обламываться при расчесывании.

6. Дефицит витаминов

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Дефицит определенных элементов приводит к сухости и хрупкости, волосы становятся тусклыми и безжизненными, часто обламываются, а иногда и выпадают. 

Такими компонентами являются, например, биотин (содержится в яйцах и рыбе) и селен (им богаты семена подсолнечника) — богатая этими веществами диета поможет ускорить рост волос и сделает их более прочными. 

Кроме того, на состояние локонов влияют и следующие вещества:

• жирные омега-3 кислоты
• протеин
• витамин D
• железо
• цинк

Для того, чтобы точно определить, каких веществ не хватает вашему организму, обратитесь к диетологу или ко врачу общей практики для сдачи комплексного анализа.

7. Тугая причёска

Привычка постоянно собирать волосы в гладкий хвост, строгий пучок или заплетать тугие косы может негативно влиять на волосы сразу в двух направлениях. Во-первых, сильное натяжение нарушает микроциркуляцию и ослабляет волосы у корней. Во-вторых, плотно затянутая резинка может травмировать волосяной стержень в местах соприкосновения – особенно, если на ней есть декоративные элементы или металлическое крепление.

Отдавайте предпочтение гладким и мягким резинкам (например, обтянутым шелковой тканью) и почаще давайте волосам свободу.

8. Стресс

Усиленное выпадение и ломкость волос – довольно распространенная реакция тела на стресс.  Если человек в течение долгого времени пребывает в состоянии нервного напряжения, запускается так называемый телогенный отток: волосяные стержни перестают получать питание от луковиц и преждевременно переходят в фазу телогена, предшествующую выпадению.

Кроме того, в стрессовых ситуациях многие люди склонны теребить волосы — такое механическое воздействие тоже является травматичным.

9. Дисфункция щитовидной железы

Гипотериоз – состояние, при котором в организме не вырабатывается достаточное количество гормонов, – характеризуется замедлением обмена веществ. Одним из негативных последствий этого нарушения является дефицит белков и витаминов в структуре волосяного стержня, приводящий к повышенной сухости и хрупкости. 

Гипертиреоз (повышенная выработка гормонов) способен оказывать аналогичное влияние. Его симптомами являются изменение веса (потеря или увеличение), раздражительность, беспокойство, усталость, учащенное сердцебиение, тремор, изменения состояния ногтей и волос.

Следует отметить, что проблемы щитовидной железы влияют на волосяной покров по всему телу, а не только на голове.

10. Нарушения пищевого поведения

Нарушение баланса и дефицит питательных веществ при расстройствах приёма пищи приводит к нарушению качества волосяного покрова. Естественный цикл роста волос сбивается, и волосы начинают обламываться в фазе роста. 

Первым шагом к решению проблемы станет работа над её первопричиной, а ускорить и усилить результат помогут укрепляющие и ухаживающие средства и процедуры. 

Салонные восстанавливающие процедуры для ломких волос

В арсенале профессиональных мастеров найдутся средства и техники, позволяющие быстро уменьшить хрупкость и вернуть волосам здоровый, ухоженный вид. 

• Глазирование. Процедура, в ходе которой волосы покрываются специальным составом на основе керамидов, который заполняет пустоты между чешуйками кутикулы и создает на поверхности тонкую защитную пленку.
• Экранирование. Трёхэтапная процедура, при которой на волосы сначала наносится средство для раскрытия кератиновой структуры, затем — коктейль питательных ингредиентов, который проникает прямо к центру волосяного стержня, а в конце – защитный состав, «запаивающий» кутикулу обратно и обволакивающий волос невидимым барьером.
• Кератинирование. Процедура выпрямления с дополнительной опцией – защитой от ломкости за счет восстановления кератиновых цепочек в структуре волос. Состав, используемый в данной процедуре, довольно агрессивен, поэтому лучше всего она подойдет натуральным волосам, не подвергавшимся химическому воздействию (обесцвечиванию, многократному окрашиванию, перманентной завивке). 
• Озонотерапия. Процедура для стимуляции обменных процессов, в которой действующим веществом выступает активная форма кислорода – озон. Помогает при ломкости, вызванной нарушением кровообращения или гормональными причинами (например, после рождения ребенка). 
• Мезотерапия. В кожу головы вводится коктейль из витаминов и питательных веществ, подбираемый в индивидуальном порядке. Эта процедура поможет быстро уменьшить ломкость, связанную с неправильным питанием, стрессами и гормональными сбоями за счет локального воздействия. Однако для сохранения эффекта необходимо искоренить первоначальную проблему.

Повседневный уход, направленный на борьбу с ломкостью

Деликатное очищение

Выберите шампунь с мягкой, нейтральной формулой, который не будет пересушивать пряди. Обратите внимание на средства с безсульфатными формулами и натуральными составами.

Увлажняющий шампунь для волос Jojoba, 240 мл

Эффективно увлажняет и питает волосы

1879 ₽
-15%
2210 ₽

Ожидается поступление

 






Шампунь для поврежденных и ломких волос «Brazilian Murumuru» 200 мл

Восстановливает, питанет, придает волосам блеск, мягкость и гладкость

704 ₽
-7%
754 ₽

Купить

12345

Усиленное увлажнение и питание

Интенсивные восстанавливающие средства, разработанные для хрупких и поврежденных волос, помогут восстановить структуру волосяного стержня и вернут локонам прочность, эластичность и упругость.

Несмываемый уход Hydramelt, 150 мл

Питает и восстанавливает очень сухие и ломкие волосы

3095 ₽

Ожидается поступление

 






Маска Inforcer для предотвращения ломкости волос, 250 мл

УМЕНЬШАЕТ ЛОМКОСТЬ ВОЛОС

1756 ₽
-25%
2341 ₽

Купить

12345

Облегчение расчесывания

В случае, если волосы склонны к спутыванию и из-за этого часто рвутся и ломаются в процессе расчесывания, на помощь придут специальные средства для гладкости и мягкости.

Детский питательный спрей для увлажнения и облегчения расчесывания, 150 мл

увлажнение, мгновенное питание и облегчение расчесывания волос

1890 ₽

Купить

12345

 






Интенсивный крем для волос «Лёгкое расчёсывание», 250 мл

Препятствует спутыванию волос при расчесывании

518 ₽

Купить

12345

Также минимизировать обламывание поможет специальная расчёска с гладкими зубчиками.

Гребень моделирующий, редкозубый, зеленый, 15,5 см

Используется для расчесывания и укладки волос

165 ₽
-4%
171 ₽

Купить

1234

  






Щетка массажная мини, деревянная, пластиковый штифт, 7 рядов

Удобна в применении для укладки и расчесывания волос

451 ₽
-15%
530 ₽

Купить

123

Защита от повреждений

Если полностью отказаться от использования средств для горячей укладки и от частой сушки феном невозможно, для сохранения здоровья волос при создании прически важно использовать термозащиту.

Термозащитный спрей 150 мл

Защищает волосы от повреждений, сокращает ломкость

1850 ₽

Ожидается поступление

 






Масло 10 в 1 Absolut Repair Gold для восстановления поврежденных волос, 90 мл

питание, восстановление, мягкость, дисциплина, облегчение укладки, блеск и гладкость.

1683 ₽
-25%
2244 ₽

Купить

12345

Волосы – чуткий «барометр» общего состояния организма, поэтому их ломкость сигнализирует о том, что пора уделить внимание своему здоровью. В первую очередь, нужно понять, почему волосы стали сухими и ломкими. 

Задумайтесь, что изменилось в вашей жизни в последнее время? Если ответ не напрашивается сам собой, это повод для того, чтобы обратиться к трихологу или специалисту общей практики, который назначит обследование организма или направит для сдачи необходимых анализов.

Автор – Марина Канухина.

Причины ломкости волос: что делать, если волосы стали ломкими

Ломкость волос возникает из-за негативных факторов, которые могут ухудшать внешний вид и общее состояние твоих волос, делать их тусклыми и слабыми, вызывать посеченность. Однако в домашних условиях ты можешь уменьшить ломкость волос, сделать их более здоровыми, подобрать правильный уход.

Причины проблемы

Проблема появляется после химического, термического либо механического повреждения. Можно легко найти фото, где наглядно показана ломкость: волосы обламываются по длине или у корней в зависимости от провоцирующих факторов. Рассмотрим частые причины ломкости волос у женщин.

1. Плохая микроциркуляции крови

Ухудшение кровообращения в области кожи головы всегда отражается на состоянии волос – при этом они не получают достаточного количества питательных веществ. Например, если ты привыкла носить пучок круглые сутки – это может затруднять движение крови в мелких сосудах и негативно влиять на состояние волос.

2. Недостаток витаминов

Для здоровья волос необходимы витамины группы B. Если в твоем рационе мало злаков (каши и цельнозерновой хлеб), молочных продуктов, рыбы – волосам может не хватать витаминов. При сильном авитаминозе ломкость волос проявляется максимально – это может портить настроение и затруднять укладку.

3. Нарушение питьевого режима

Недостаток воды в организме отражается на общем состоянии волос. Если ты забываешь пить чистую воду – могут быстро проявиться признаки сухости и ломкости.

4. Неправильный уход – одна из причин ломкости волос

Волосам необходимо регулярное очищение, чтобы удалить лишний жир, пыль и другие загрязнения, освежить кожу головы.  Шампунь-детокс TRESemme Botanique Detox: настоящая перезагрузка и активный детокс для твоих волос. Очищающее средство без силиконов, вредных консервантов и красителей обеспечивает свежесть и чистоту волос. Специальная формула с кокосом и алоэ интенсивно питает волосы, наполняет их блеском и природной силой.

5. Сильная ломкость волос: виновата агрессивная укладка

Высокие температуры, избыток укладочных средств и «плотные» прически (тугие плетения, высокий хвост) могут ослаблять волосы и делать их более ломкими. Старайся давать волосам отдых, чтобы любимые варианты укладки не портили их.

6. Неблагоприятные условия

Различные негативные факторы влияют на волосы: солнечные лучи, сильный ветер, морская и хлорированная вода могут ухудшать их состояние. Постепенно волосы теряют питательные вещества, обесцвечиваются, выглядят спутанными и ломкими.

Из-за низкой влажности воздуха в период отопления твои волосы могут пересыхать, становиться тусклыми и непослушными.

Как устранить ломкость волос: эффективные средства и советы

Ты можешь устранить проблему ломких волос в домашних условиях: для этого нужно подобрать комплексный уход.

Шампунь против ломкости

Ломкие волосы часто страдают от сухости, поэтому при выборе шампуня обращай внимание на варианты с увлажняющими и укрепляющими компонентами в составе. Шампунь укрепляющий TRESemme Diamond Strength поможет вернуть природную силу и здоровый блеск.

Специальная формула c MEA-18 заметно укрепляет волосы по длине, устраняет внешние признаки ломкости и выпадения. В результате твои волосы будут выглядеть более ухоженными и здоровыми.

Укрепляющий кондиционер

Кондиционеры и бальзамы помогут распутать непослушные пряди, сделают их более мягкими, блестящими и здоровыми. В составе кондиционеров от ломкости должны присутствовать укрепляющие компоненты, различные витамины или экстракты, которые улучшают структуру волос и делают их более ухоженными.

Кондиционер для волос укрепляющий TRESemme Diamond Strength укрепляет слабые волосы, делает их блестящими и шелковистыми. Особый состав борется с ломкостью по длине, устраняет сухость и выпадение.

Что делать при ломкости волос

Если ты заметила такую проблему – стоит пересмотреть свой обычный уход. Как уменьшить ломкость волос:

Причины сильной ломкости волос могут быть различными: внешние и внутренние факторы, недостаточный или неправильный уход. Чтобы оздоровить волосы и улучшить их внешний вид – тебе понадобятся профессиональные ухаживающие средства с увлажняющим, питательным и укрепляющим эффектом.

Сухие волосы: причины, лечение и диагностика

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ваши волосы могут стать ломкими из-за условий окружающей среды, таких как сухость или жара, вашего метода укладки и некоторых заболеваний, включая проблемы со щитовидной железой.

Сухие волосы появляются, когда ваши волосы не получают или не удерживают достаточно влаги. Это уменьшает ее блеск и может сделать ее вьющейся и тусклой.

Сухие волосы могут поражать мужчин и женщин любого возраста, но у вас больше шансов развиться с возрастом.

Ваши волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровы, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая волосы блестящими. Блеск и блеск — два важных признака здоровых волос.

Когда ваши волосы сухие, внешний слой разрушается, что делает их тусклыми и нездоровыми.

Многие факторы могут привести к сухости волос, в том числе условия окружающей среды, привычки ухода за волосами и ваше физическое здоровье.

Некоторые условия окружающей среды, которые могут вызывать сухость волос, включают:

• жизнь в сухом и жарком климате
• длительное пребывание на солнце или на ветру
• частое плавание в хлорированной или соленой воде

Методы ухода за волосами, которые часто способствуют сухости волос, включают:

• слишком частое мытье волос
• использование агрессивных шампуней, кондиционеров или средств для укладки
• окрашивание или химическая обработка волос
• регулярная сушка волос феном электрические плойки, выпрямители или бигуди

В некоторых случаях сухие волосы являются результатом основной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу. Примеры включают:

• Нервная анорексия: Расстройство пищевого поведения, нервная анорексия может привести к истощению. Это может привести к сухости и ломкости волос, а также к более серьезным осложнениям.
• Гипопаратиреоз: Если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа на шее вырабатывает слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций является ключевым питательным веществом для здоровых волос, а также костей, зубов и других тканей.
• Гипотиреоз: W При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы — один из первых симптомов этого заболевания.
• Синдром Менкеса: Если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточное количество меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.

Если у вас очень сухие волосы и вам не становится лучше после изменения вашего режима ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу. Они могут быть в состоянии точно определить основную причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, специализирующемуся на заболеваниях кожи и волос.

Во время приема врач или дерматолог может задать вам вопросы о симптомах, уходе за волосами и образе жизни, например:

• Как долго у вас сухие волосы?
• Как часто вы моете голову?
• Какими средствами для волос вы пользуетесь?
• Какие инструменты вы используете для укладки волос?
• Каков ваш типичный рацион?
• Есть ли у вас другие симптомы?

Скорее всего, они осмотрят ваши волосы и кожу головы. В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут взять образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.

Во многих случаях вы можете лечить сухие волосы, просто изменив образ жизни. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать:

• Избегайте мытья головы каждый день.
• Кондиционер для волос после каждого мытья.
• Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос.
• Используйте увлажняющие средства для укладки.
• Избегайте химической обработки волос.
• Реже сушите волосы феном.
• Избегайте утюжков, щипцов для завивки и электрических бигуди.

Ежедневное мытье головы может лишить волосы защитных масел и сделать их сухими. Вместо этого попробуйте мыть голову один или два раза в неделю. Вы также можете наносить масла для волос или несмываемые кондиционеры, чтобы придать им блеск и мягкость.

Просмотрите ассортимент масел для волос и несмываемых кондиционеров в Интернете.

Также важно защищать волосы от жары и солнца. Если вы живете в сухом климате, носите головной убор, когда выходите на улицу, и избегайте длительного воздействия сухого или ветреного воздуха. Вы должны защитить свои волосы от хлора и соленой воды, надев купальную шапочку, когда плаваете в бассейне или океане.

Если сухость волос вызвана основной медицинской проблемой, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения для ее решения. Ваши волосы могут улучшиться после лечения основного заболевания. Работайте со своим врачом, чтобы найти лучший курс лечения для вас.

Сухие волосы — признак повреждения волос. Если их не лечить, ваши волосы могут стать ломкими, что приведет к их ломкости или ломкости.

В большинстве случаев сухость волос можно эффективно вылечить, просто изменив образ жизни.

Если сухость волос сохраняется, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам определить причину сухости волос и порекомендовать лечение.

Сухие волосы Информация | Гора Синай

Волосы — сухие

Сухие волосы — это волосы, которым не хватает влаги и масла для поддержания нормального блеска и текстуры.

Причины

Некоторые причины сухости волос:

• Чрезмерное мытье волос или использование жесткого мыла или спирта
• Чрезмерная сушка феном
• Сухой воздух из-за климата
• Недоедание

900 11 Анорексия

• Низкая активность паращитовидных желез (гипопаратиреоз )
• Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз)
• Другие гормональные нарушения
• Синдром курчавых волос Менкеса

Home Care

Дома вы должны:

• шампунь реже, возможно, только один или два раза в неделю
• . Используйте мягкие шампуни, которые не содержат сульфата
• Добавить кондиционеры
• Избегайте высыхания и сушили в стиле

Когда обращаться к медицинскому работнику

Обратитесь к своему лечащему врачу, если:

• Состояние ваших волос не улучшается при щадящем лечении
• У вас выпадение или ломкость волос
• У вас есть другие необъяснимые симптомы

Чего ожидать от врача Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр и может задать следующие вопросы:

• Ваши волосы всегда были слегка сухими?
• Когда впервые появилась необычная сухость волос?
• Он всегда присутствует или периодически включается?
• Каковы ваши предпочтения в еде?
• Каким шампунем вы пользуетесь?
• Как часто вы моете голову?
• Используете ли вы кондиционер? Какой тип?
• Как вы обычно укладываете волосы?
• Вы пользуетесь феном? Какой тип? Как часто?
• Какие другие симптомы также присутствуют?

Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают:

• Исследование волос под микроскопом
• Анализы крови
• Биопсия кожи головы

Веб-сайт Американской академии дерматологии.