Парень стоит спиной: Парень спиной в капюшоне — фото и картинки abrakadabra.fun

5 лайфхаков для офиса, чтобы сохранить спину здоровой

Если вы офисный работник и проводите за столом по девять часов в день, эти советы от vseapteki.ru как раз для вас.

Статичная поза приводит к напряжению мышц спины, формированию мышечных блоков, зажимающих кровеносные сосуды, которые питают суставные хрящи позвоночника, головной и спинной мозг. Как результат — остеохондроз, мигрень, онемение конечностей и боли в спине. Хотите сохранить здоровье – действуйте.

1. Научитесь правильно сидеть за столом

Обычно ваш позвоночник согнут крючком: плечи опущены, голова наклонена вперед, поясница прогибается назад. В такой позе межпозвоночные диски испытывают колоссальную нагрузку, выпячиваются из межпозвоночных промежутков, зажимаются и травмируются.

Сидеть за столом нужно прямо, не выпячивая при этом грудь и поясницу вперед.

Представьте, что у вас есть хвост. Хвост — это продолжение копчика. Обычно вы сидите, подложив его под попу. Попробуйте сесть, слегка развернув таз впереди — так, чтобы хвост оставался свободным и вы могли им помахать. Теперь расслабьте мышцы спины, плеч и груди — ваш позвоночник сам займет вертикальное положение.

2. Сложно держать спину – используйте подушку или тейпы

Если сложно сидеть прямо, можете подложить под поясницу небольшую подушку или укрепить спину с помощью тейпов – специальных липких хлопковых лент.

Да, методика тейпирования, хорошо знакомая всем профессиональным спортсменам, добралась и до офиса. Сложность в том, что тейпы нужно клеить правильно, крест-накрест, с учетом направления мышечных волокон — лучше, если это сделает специалист. Зато приклеенные на спину полоски не помешают вам вести обычный образ жизни и даже мыться – неделю они точно продержатся.

3. Организуйте свое рабочее место

Высота стула должна быть такой, чтобы локти лежали на столе, а угол между плечом и предплечьем составлял 900 . Экран компьютера — на уровне глаз, чтобы не приходилось сгибать шею во время работы.

Чтобы не напрягать зрение, сделайте шрифт крупнее. Если зрение хромает, используйте очки, а для профилактики туннельного синдрома — специальную перчатку или подставку под запястье.

Обезопасить спину поможет хорошее рабочее кресло, подстраивающееся под осанку и поддерживающее спину. Стоит оно немало, но с ним сможете забыть о болях в спине.

Работаете дома? Обратите внимание на специальный стул с упором для коленей. Он уменьшает нагрузку на спину благодаря перераспределению части веса на ноги.

Наконец, можете купить конторку, чтобы периодически работать стоя. Правда, не злоупотребляйте, а то пострадают ваши колени.

4. Приходя в офис, обязательно меняйте обувь

Если вы – женщина, выбирайте для офиса туфли со свободным мыском, на каблуке до 5 см. Для мужчин подойдут обычные туфли с высоким подъемом и ортопедической стелькой.

Сидя за столом, не забывайте снимать обувь, чтобы размять ноги с помощью массажного шарика, валика или обычной бутылки, наполненной ледяной водой. Если к вечеру ноги отекают, приобретите компрессионные колготы или гольфы – они легко решат проблему уставших ног.

5. Делайте перерывы

Каждый час делайте 5-10 минутные перерывы в работе – физкультминутки.

* Выпрямитесь, сидя на стуле, отведите таз и плечи назад, поясницу прогните вперед, задержитесь в таком положении на 10 секунд и расслабьтесь. Повторите 10 раз.

* Встаньте, положите ладони на спину в области таза, отклоните туловище назад и затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

* Станьте, плотно прижавшись спиной к стене. Попробуйте присесть, не отрывая от нее лопаток и таза. Повторите 5 раз.

Любое упражнение выполняйте без боли. При появлении неприятных ощущений в спине или суставах прекратите занятия. Если ваш опорно-двигательный аппарат часто дает о себе знать, обратитесь к ортопеду. Проблему легче решить в самом ее начале.

что делать в домашних условиях, как вылечить

Главная

Вики

Неврология

Каждый человек, который занимается тяжелым физическим трудом, очень хорошо знаком с состоянием, которое называется «сорвал спину в пояснице». Это определение означает повреждение мышц и других тканей спины, которые расположены около позвоночника, что приводит к сильной боли и даже к невозможности продолжать работу.

Как можно сорвать спину

«Сорвала спину, болит поясница, что делать?» – часто сокрушаются женщины, да и мужчины нередко оказываются в подобной ситуации. Самым распространенным случаем, при котором очень легко надорвать спину, является поднятие тяжестей. Снизить вероятность такого неприятного события помогает обычная разминка, когда мышцы спины разогреваются и начинают лучше работать.

Признаки и симптомы

К сожалению, далеко не каждая женщина сразу после случившегося озадачивается вопросом, что делать если сорвала спину и болит поясница; что уж говорить о мужчинах, которые нередко терпят боли неделями. Однако это состояние опасное и требует своевременного вмешательства врача. Симптомами разрыва или растяжения мышц и связок считаются следующие проявления:

боль из поясницы отдает в ноги.

Если человек сорвал поясницу, что делать в такой ситуации, можно определить по своему состоянию. В случае появления несильной боли делается вывод о растяжении мышц, но при отечности и проявлении других симптомов вполне возможно, что имеет место вывих позвонка или даже разрыв связок.

Диагностика

Первое, что нужно делать, если сорвал поясницу, – обратиться к доктору. Он задаст вам ряд вопросов о вашем состоянии, чтобы определить:

По итогам опроса будет назначено прохождение УЗИ, рентгена или МРТ, если это понадобится.

Что делать, если сорвал поясницу

Важно понимать, что делать в домашних условиях, если сорвал поясницу, а также какими должны быть первые действия после происшествия. Это поможет облегчить состояние и ускорит выздоровление.

Первая помощь

Если вдруг с вашим близким или с вами произошла такая неприятность, как надрыв спины, вне зависимости от причин нужно следовать строгому алгоритму. А именно:

Если вы не знаете, что делать, если вдруг сорвал спину в пояснице, и при этом вы (или другой пострадавший человек) испытываете сильную резкую боль, важно как можно скорее вызвать скорую и показаться врачу.

Медикаментозное лечение

Существует много вариантов медикаментов, применение которых показано, если болит поясница, когда сорвал спину. В целом, доктора назначают по итогам обследования противовоспалительные мази на спину в поясничной области типа «Диклофенака» и подобных. В некоторых случаях может понадобиться принимать препарат «Мелоксикам» или «Омепразол» в таблетках, а чтобы снять мышечный спазм – «Мидокалм». Однако стоит понимать, что лечение в каждом случае будет индивидуальным.

Массаж

Если вы не знаете, как лечиться, если сорвал поясницу, вам могут назначить и массаж. Это полезно, поскольку массаж улучшает циркуляцию крови в области поясницы и спины в целом. Однако массаж должен делать квалифицированный специалист с медицинским образованием, поскольку именно он знает, какие движения должны совершаться при массаже, чтобы процесс не доставлял боли и дискомфорта и оказывал нужное воздействие.

К какому врачу обращаться

Иногда невозможно в домашних условиях вылечить сорванную поясницу, и нужно обращаться в больницу. К примеру, если вы чувствуете онемение или слабость в ногах, вам может помочь невролог или вертебролог. Но если у вас болит только спина, лучше всего сначала показаться терапевту, а он уже решит, какого специалиста следует посетить.

Профилактика (как предотвратить срыв спины)

Чтобы не срывать спину и не испытывать неприятную боль в пояснице, важно исключить вероятность травм. Не поднимайте слишком тяжелые вещи в одиночку, а если возникла необходимость перенести груз, сначала обязательно делайте разминку. Прогретые мышцы будут намного лучше работать, и риск потянуть спину существенно снизится. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни и не пренебрегать умеренными физическими упражнениями – это позволит мышцам вашего организма находиться в тонусе, а вам не получать травмы даже при существенных нагрузках.

Записаться на прием к специалистам можно онлайн, а также по телефону 8 (812) 901-03-03.

беременность
бронхи
брюшная полость
влагалище
гениталии
гипофиз
глаза
глазные орбиты
голень
голова
головной мозг
горло
гортань
грудная клетка
грудной отдел
диафрагма
для детей
железы
желудок
желчный пузырь
живот
забрюшинное пространство
затылок
зубы
кисть
кишечник
ключица
колено
конечности
контрастирующее вещество
копчик
кость
крестец
легкие
лимфатический узел
лицевой скелет
локоть
лопатка
малый таз
матка
месячные
молочная железа
мочевой пузырь
мошонка
мягкие ткани
надпочечники
нога
нос
носоглотка
палец
пах
печень
пищевод
поджелудочная железа
позвоночник
половой член
почки
поясница
пояснично-крестцовый отдел
предплечья
придатки
простата
пяточная кость
ребра
рука
седалищный нерв
селезенка
сердце
сосуды
сочленения
спина
стопа
суставы
сухожилие
таз
тазобедренный сустав
трахея
турецкое седло
ухо
челюсть
череп
шейный
шейный отдел
шея
щитовидная железа
яичники

Запишитесь на консультацию или диагностику уже сегодня! 

Записаться можно по телефону:
 +7 (812) 901-03-03 

Или оставьте заявку

ФИО

Номер телефона

Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

Наши медицинские центры

• 901836745526,30.323946321381″>

Запись на прием

Фамилия пациента*

Некорректное имя

Имя*

Отчество

Контактный телефон*

E-mail*

Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

Запись и оплата повторного онлайн приёма

Фамилия пациента*

Некорректное имя

Имя*

Отчество*

Контактный телефон*

E-mail*

Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

О файлах cookie на этом веб-сайте

Мы используем cookie-файлы, IP-адреса и данные об устройствах для аналитики, чтобы Ваше посещение сайта было удобным и персонализированным. Вы можете отключить cookie-файлы в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы даете согласие на обработку перечисленных данных и принимаете условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн.

750+ изображений стоящих мужчин | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

750+ изображений стоящих мужчин | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

стоя

на открытом воздухе

одежда

природа

одежда

фотография

обувь

обувь

портрет

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

глядя на операторов40-49 лет

Садек Мусави

Ирани иранский народ

–––– –––– –––– – – ––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

norwayhauge i dalaneblåfjell mines

Brandon Atchison

fashionstyleмужская мода

David Boca

croatiasilhouetteperoj

Daksh Rajora

Синие обои Hd Фиолетовые обои HD штаны

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images 011 Николас Барбарос

Hd водные обоиУкраина

Минимализм

рукаводеждадлинный рукав

Karina Carvalho

Изображения и фотографии людейrockman

Суровый Гупта

jaipurrajasthanamer

Алена Плотникова

Люди изображения и картинкимальчик одинсчастливый мужчина

Логотип Unsplash Unsplash+

При сотрудничестве с Getty Images конечность человека

Majestic Lukas

irelandhorn headcounty Donegal

Yoal Desurmont

StandingLake PukakiНовая Зеландия

Британия Eriksen

apparelhumanshoe

Raphael Nast

cobblestoneviennaaustria

Бехруз Сасани

ФотомоделированиеПортретная фотография

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images портрет

Chandler Media

великобритания национальный парк лейк-дистрикэмблсайд

смотрит на операторов40-49 лет

norwayhauge i dalaneblåfjell mines

croatiasilhouetteperoj

афро-американский мужчинаафро-американский мужчинабизнесмен

Hd вода обои украина

люди изображения и картинкирокман

люди изображения и картинкимальчик одинсчастливый человек

ирландхорн хедкаунти донегал

одеждачеловекобувь

1

Соединенное КоролевствоЛейк-Дистрикт национальный паркэмблсайд

–––– –––– –– –– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

иранираниранский народ

модастильмужская мода

Hd синие обоиHD фиолетовые обоибрюки

рукаводеждадлинный рукав

jaipurrajasthanamer

черный мужчиначерные мужчинычеловеческая конечность

стояозеро pukakiновая зеландия

булыжниквенаавстрия 900 11

black manphotographyportrait

Похожие коллекции

Man Standing

34 фото · Куратор Карисса Бонгалоса

Мужчина стоит

16 фото · Куратор Элиас Фишер

мужчина стоит

14 фото · Куратор Омия Ио ипурраджастанамер

ирландияхорн хедграфство донегал

булыжниквенаавстрия

великобританиялейк-дистрикт национальный паркэмблсайд

иранираниранские люди

HD синие обоиHd фиолетовые обоиштаны

рукаваодеждадлинный рукав

Люди изображения и фотографиимальчик одинсчастливый человек –– – – –– ––– –– –––– – –.

norwayhauge i dalaneblåfjell mines

croatiasilhouetteperoj

People images & imagesrockman

black maleblack menhuman limb

Похожие коллекции

Мужчина стоит

34 фото · Куратор Карисса Бонгалоса

Мужчина стоит

16 фото · Куратор Элиас Фишер

мужчина стоит

14 фото · Куратор Омия Ио

Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделай что-нибудь потрясающее

101.

300 Man Standing Back Стоковые фотографии и изображения

Collage of different photos of Young Successful Business ManPREMIUM

Вид сзади мускулистого азиатского молодого человека. PREMIUM

Портрет подростка, страдающего от болей в спине. изолированные на белом фоне.PREMIUM

Задняя часть; вид сбоку и спереди того же человека, идущего дальше; белый фонPREMIUM

Вид сзади на делового человека идея для дизайнерской работыPREMIUM

Портрет бизнесмена, стоящего, вид сзади высокого качества фотоPREMIUM

Вид сзади восторженного парня, держащего руки в воздухе и аплодирующего, идущего изолированно на белом фоне, все телоPREMIUM

Вид сзади случайного парня, почесывающего голову, пытающегося решить сложные проблемы, изолированного на белом фоне, в полный ростPREMIUM

Фигура мускулистого мужчины. анатомия мужчины. мужской вид спереди и сзади. стилизованная векторная иллюстрация. PREMIUM

Полное изображение тела вдумчивого молодого человека, держащегося за подбородок и думающего, стоящего на белом фоне в студии. силуэт телаPREMIUM

Один кавказский футболист мужчина стоит вид сзади в силуэте на белом фонеPREMIUM

Силуэт мужчины в окнеPREMIUM

Векторная иллюстрация группы людей, мужчина, женщина, стоя, бизнес изолированный человекPREMIUM

Вид сзади молодого бизнесмена стоя на стрелке на абстрактном белом фоне. концепция роста и успеха. 3D-рендерингPREMIUM

Вид сзади на мужчину в джинсах, указывающего рукой вверх. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фоне.ПРЕМИУМ

Портрет счастливого спортивного мужчины с мускулистым торсом. ПРЕМИУМ

Шаблон черного худи с застежкой-молнией, карманом на парне в капюшоне, спереди и сзади, для презентации дизайна, печать. макет мужской толстовки, изолированной на фоне. набор для рекламы фирменной одежды. ПРЕМИУМ

Молодой человек стоит перед крестом, вид сзади, концепция христианской жизни. ПРЕМИУМ

Вид сзади случайного человека с руками на талии стоит и смотрит вверх на белом фонеПРЕМИУМ

Человек смотрит на звезды. одинокий человек, глядя на звездное небо. ночное небо. PREMIUM

Вид сзади на молодого человека в синей футболке, почесывающего голову на зеленом фоне. стоя на абстрактной лестнице волны на фоне города. концепция карьеры, успеха и ростаPREMIUM

Вид сзади молодой азиатский бизнесмен в костюме, идущий на белом фоне, портрет руководителя или менеджера, счастливый бизнесмен, красивый и умный, мужчина с уверенностью в успехе в студии. PREMIUM

Пожилой мужчина уходит, изолированный векторный силуэт. рисунок тушьюPREMIUM

Портрет того же мужчины в джинсовой одежде на белом фонеPREMIUM

Вид сзади на двух мужчин в свитере, указывающих пальцем. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированы на белом фоне.PREMIUM

Человек сзади с руками на талии на белом фонеPREMIUM

Один кавказский игрок в регби силуэт изолирован на белом фонеPREMIUM

Вид сзади обнадеживающий бизнесмен держит руки на талии в костюме и стоит на белом студийный фонPREMIUM

Мрачная мрачная концепция угрожающей фигуры в капюшоне, стоящей рядом с припаркованной машиной. на улице города ночью. PREMIUM

Мужчина идет с мобильным телефоном, вид сбоку. вид сзади человека. коллекция людей заднего вида. изолированные на белом фоне. ПРЕМИУМ

Вид сзади. бизнесмен смотрит на пространство для копированияPREMIUM

Фермер, стоящий спиной, труд, фермер, вид сзади, рабочие руки на талии стоят и смотрят вверх, изолированные на белом,PREMIUM

Человек мочится в общественном туалете векторный плоский дизайнPREMIUM

Вид сзади пожилого мужчины, стоящего с тростью на белом фонеPREMIUM

Красивый мужчина с болью в спинеPREMIUM

Портрет улыбающегося студента с рюкзаком, показывающего большой палец на белом фонеPREMIUM

Индонезийский старшеклассник в униформе, указывающий на копию пространство или пустое пространство, изолированные на сером фонеPREMIUM

Передняя и задняя часть полный портрет мужчины на белом,PREMIUM

Белая футболка на молодой человек, изолированные на белом фоне, спереди и сзади. счастливый мальчик-подросток в рубашке поло смотрит в камеру. ПРЕМИУМ

Военное возвращение домой. молодой военный солдат счастлив воссоединиться со своей патриотической семьей, улыбающаяся жена и двое детей с американскими флагами встречают отца из армии США, стоя на лугуPREMIUM

Модная фотография молодого бизнесмена, идущего к камере, снимая шляпу и одетого в стильный наряд на сером фоне студииPREMIUM

Вид сзади на стоящих молодых людей и с помощью мобильного телефона. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фонеPREMIUM

Стильный мужчина, вид сзади. коллекция людей заднего вида. парень в желтых туфлях скрестил руки за спиной. вид сзади человека. изолированные на белом фоне.PREMIUM

Военный солдат растягивается верхними конечностями.PREMIUM

Бизнесмен, стоящий спиной и смотрящий на деловой городской пейзаж.PREMIUM

Молодой мускулистый мужчина в черной футболке и джинсах. мужчина на белом фонеPREMIUM

Вид сбоку на портрет мальчика-подростка в пустой белой футболке, изолированный на белом фоне. счастливый ребенок с руками в карманах — профиль. улыбающийся школьник, отводящий взгляд. PREMIUM

Вид сзади пишущего делового человека. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фоне. мужчина в зеленой куртке и джинсах пишет маркером на стене. ПРЕМИУМ

Одинокий мужчина смотрит в окно. концепция одиночества, изоляции и одиночества. грустный расстроенный человек с сожалением, стыдом или стрессом в угрюмом драматическом силуэте с видом сзади. темная комната с тенью дома.ПРЕМИУМ

Один бизнесмен, стоящий полностью в вертикальном положении, повернулся спиной к белому фону, изолированный. PREMIUM

Вид сзади на мужчину в джинсах указывает рукой вверх. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фоне. стильный мужчина в синей рубашке что-то демонстрирует. PREMIUM

Молодой бизнесмен в темно-синем костюме смотрит в сторону и держит чемодан, идет изолированно на белом фоне, все телоPREMIUM

Вид сзади заинтересованного случайного парня, держащего руки на бедрах и думающего, стоящего изолированные на белом фоне, все телоPREMIUM

Одиночный портрет серьезного уверенного в себе подростка-студента, смотрящего в камеру в библиотеке. ПРЕМИУМ

Мужчина в спортивной одежде стоит посреди длинного темного коридора спиной перед тренировкой. ПРЕМИУМ

Привлекательный бородатый мужчина, одетый в элегантный костюм или смокинг. счастливый мультипликационный персонаж мужского пола в формальной вечерней одежде и галстуке-бабочке. виды спереди, сбоку и сзади. векторная иллюстрация в плоском стиле. PREMIUM

Вид сзади молодого случайного человека с руками в карманах, глядя вверх. портрет в полный рост на белом студийном фоне. ПРЕМИУМ

Не нужно страдать от скованности в спине. студийный снимок молодого человека, корчащегося от боли, держась за спину. PREMIUM

Силуэт молодого человека, стоящего у озера и наслаждающегося закатом. спокойная атмосфера на природеPREMIUM

Схема мужского и женского тела, вид спереди и сзади, в нижнем белье. пустой шаблон человеческого тела для медицинской инфографики. стилизованный цветной векторный клипарт иллюстрация.PREMIUM

Азиатский мужчина показывает пальцем внизPREMIUM

Молодой мускулистый мужчина в черной футболке и джинсахPREMIUM

Вид сзади на трех разных людей, голосующих подряд в кабинах против американского флага, пространство для копирования. PREMIUM

Один кавказский футболист, мужчина, изолированный на черном фоне. подбоченясь. эффект пунктирного карандашного наброска.PREMIUM

Счастливая семья стоит на траве и смотрит в небоPREMIUM

Громкие аплодисменты актерам. большая группа артистов кланяется публике на сцене театра. низкий поклон зрителям, которые аплодируют и оказывают большую поддержку актерам. вид сзадиПРЕМИУМ

Вид сзади на футбольного арбитра, держащего запасную доску на белом фоне. PREMIUM

Вид сзади на двух мужчин в свитере. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фоне. парни смотрят впередPREMIUM

Вид сзади на идущего бизнесмена, одетого в синий костюм на белом фоне студииPREMIUM

Вид сзади черно-белое фото мужчины, стоящего на балконе в куртке с широко раскинутыми руками и чувством свободы.PREMIUM

Картина с изображением мужчины, стоящего на пляже на закате. ai генеративное изображение.PREMIUM

Взрослый азиатский мужчина 40-х годов стоит на зеленом фоне в элегантной повседневной одежде. PREMIUM

Мужчина с винтовкой в ​​форме стоит спинойPREMIUM

Мужчина с мобильным телефоном в руках, пишет текстовые сообщения в социальных сетях, сидеть в интернете. человек стоит и держит смартфон. парень использует мобильный телефон на улице. плоские векторные иллюстрации на белом фоне. PREMIUM

Активные туристы пара отдыхает в летний ночной поход в горы. вид сзади на мужчину и женщину, стоящих у костра и светящихся туристических палаток под звездным небом, полным звезд и млечного пути. ПРЕМИУМ

Азиатский мужчина в джинсах жестом касается головы. ПРЕМИУМ

Портрет счастливого студента колледжа или старшей школы с ноутбуком и рюкзаком. кавказский подросток улыбается в камеру, стоящую в классе на фоне его одноклассников, разговаривающих друг с другом.PREMIUM

Портрет молодого чернокожего мужчины с поднятой рукой и кулаком.PREMIUM

Скелет человека. спина и белые кости анатомия скелет векторная иллюстрация, система биологии скелета изолирована на белом фонеПРЕМИУМ

Графический портрет сзади двух молодых людей, которые смотрят на картины и делятся аудиогидом, изучая выставку галереи современного искусства. ПРЕМИУМ

Вид сзади вдумчивого молодого человека, стоящего на абстрактной волнистой лестнице на фоне города. концепция карьеры, успеха и ростаPREMIUM

Молодой человек фитнес упражнения упражнения тень изолированный белый фон силуэтPREMIUM

Вид сзади портрет пары смешанной расы, обнимающейся, глядя на картины на выставке галереи современного искусства, копия пространстваPREMIUM

Мужчина в костюме с пистолетом в руках эмоций силуэт светлый фонPREMIUM

Молодой мускулистый мужчина в черной футболке и джинсахPREMIUM

Четыре счастливых туриста стоят в позах победителя на вершине горы на закатеPREMIUM

За скрещенными пальцами . обман символов пальцев. vector illustrationPREMIUM

Стильный дизайн, чтобы сосредоточиться на том, что важно. мужчина в повседневной одежде, вид сзади. человек, стоящий спиной к камере. кавказский мужчина в защитном фартуке. рабочий или рабочий.ПРЕМИУМ

Вид сзади на бизнесмена с подсветкой, идущего по лестнице к яркому отверстию в темной стене.