Разное

Осветлить лицо в домашних условиях: можно ли отбелить навсегда, советы экспертов

admin

Содержание

можно ли отбелить навсегда, советы экспертов

Содержание

  1. Почему меняется цвет кожи лица?
  2. Как осветлить кожу лица?
  3. Какие компоненты в составе косметики эффективно осветляют кожу лица?
  4. Средства L’Oréal Paris, которые способствуют осветлению кожи
  5. Профессиональные советы, как сделать кожу светлее
  6. FAQ
  • 23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>

    Пройти виртуальную диагностику кожи *


Цвет кожи лица и тела может меняться под влиянием различных причин: неблагоприятной экологии, образа жизни, самочувствия. Чаще всего виной всему меланин — пигмент, который вырабатывается меланоцитами, клетками самого нижнего слоя эпидермиса. Более светлая от природы кожа или кожа с гипопигментацией вырабатывает меньше меланина, а более темная производит больше.

Если процесс выработки меланина или механизм его передачи нарушен, это может привести к изменениям тона кожи — образованию пигментных пятен, веснушек. Когда организм вырабатывает слишком много меланина, кожа темнеет. Например, «солнечные пятна» на коже появляются из-за избытка меланина, отложившегося в дерме, а поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ) возникает из-за перепроизводства или неравномерного распределения меланина на тех участках кожи, которые были травмированы.

Хотя пигмент меланина сам по себе коричневый, на коже он может казаться зеленым, сероватым или даже голубым. Это оптическая иллюзия: все зависит от глубины залегания пигмента.

Изменения цвета кожи могут быть спровоцированы потенциально опасными для жизни факторами. Поэтому если возникают опасения, лучше обратиться за индивидуальным советом к дерматологу. Если же вынести за рамки серьезные медицинские причины (они определяются в каждом индивидуальном случае исключительно после консультации специалиста), есть всего несколько факторов, почему кожа могла внезапно начать темнеть.

Воздействие солнца

Воздействие солнца может вызвать непредсказуемую реакцию кожи. Визуально она проявляется в виде локальных темных пятен, чувства жжения и зуда, шелушений. Стоит избегать чрезмерного пребывания на солнце и в любое время года использовать солнцезащитный крем с SPF.

Поствоспалительная гиперпигментация

Характеризуется более темной кожей в местах, где когда-то были аллергические реакции, травмы, акне или любой другой тип воспаления кожи.

Перекраситься из брюнетки в блондинку вполне возможно, а вот как отбелить кожу лица? Кардинально изменить цвет невозможно (и не нужно). Отбеливание подразумевает резкое изменение естественного тона кожи на гораздо более светлый оттенок. Кроме того, это длительный и сильно рискованный процесс, результат которого никем и ничем не гарантирован (если вообще возможен).

При осветлении кожи изменения менее выраженные и происходят в течение более длительного периода, зачастую речь идет о нейтрализации оттенка локальных затемнений. Процедура направлена на выравнивание тона светлой кожи, сокращение следов от воспалений, солнечных и пигментных пятен.

Осветлить кожу лица можно с помощью салонных косметических процедур (после индивидуальной рекомендации специалиста) или домашних уходовых средств.

Чем можно отбелить кожу?

Кажется, под вопросом, чем отбелить кожу, все-таки подразумевают процедуры осветления.

  • Кремы, сыворотки и маски с эффектом осветления доступны повсеместно.
  • Салонные процедуры для глубокого отшелушивания, назначенные индивидуально экспертом, помогают выровнять тон кожи, осветлить следы от акне и других воспалений. Для заметного улучшения тона кожи подобные процедуры рекомендуют проводить курсом и по назначению специалиста.

Большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержит ингредиенты, которые уменьшают или предотвращают выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть как синтетическими, так и натуральными. Например, альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная) и витамин С.

Особое внимание стоит уделить средствам с ретиноидами: они осветляют кожу, отшелушивая и ускоряя обновление клеток. Кроме того, кремы и сыворотки с ретиноидами обладают способностью разглаживать морщины. Ретиноиды следует использовать на ночь; днем поверх обязательно наносите солнцезащитный крем, так как ретинол делает кожу более восприимчивой к солнечному свету.

Четыре надежных помощника для ухода за кожей в домашних условиях.

Ночная сыворотка «Ревиталифт Лазер», 0,2% чистый ретинол от всех видов морщин, даже глубоких



Сыворотка содержит рекордную (среди продуктов L’Oréal Paris) концентрацию чистого ретинола — 0,2%. Результаты заметны уже через месяц регулярного применения: текстура кожи выглядит более ровной и сияющей. Средство также помогает бороться с морщинами, даже глубокими!

Дневной антивозрастной крем для лица «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин c SPF 50



Содержит мощные фильтры SPF 50, эффективно защищая кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Крем помогает бороться с фотостарением и пигментацией, увлажняет на срок до 48 часов. Отличается легкой текстурой, быстро впитывается и не оставляет ощущения дискомфорта.

Выравнивающий гель-пилинг для умывания «Ревиталифт»



В составе гель-пилинга популярная альфа-гидроксикислота — гликолевая. Она мягко отшелушивает, эффективно удаляя ороговевшие клетки кожи, разглаживает ее рельеф и обеспечивает сияние. А кроме того, делает поры визуально менее заметными.

Дневной крем для лица «Возраст Эксперт 65+», против морщин, питательный, SPF 20



Отличный базовый дневной крем для ухода за кожей после 65 лет. Благодаря составу с витаминами и маслом камелии оказывает комплексное воздействие на кожу: питает, смягчает, обновляет, укрепляет кожный барьер. А фильтр SPF 20 гарантирует защиту от UV-лучей, которые провоцируют появление новых пигментных пятен.

  • 23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>

    пройти виртуальную диагностику кожи *


В деле осветления кожи профилактика имеет ключевое значение: в данном случае проще предупредить проблему, чем справляться с ее последствиями. Осветление кожи часто становится длительным и интенсивным процессом, которого можно было бы вообще избежать. Вот основные советы специалистов.

1. Используйте солнцезащитные средства

Большинство проблем, связанных с неравномерным тоном кожи, усугубляется под воздействием ультрафиолета. УФ-излучение провоцирует появление свободных радикалов, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей. Таким образом, создается порочный круг: повышенное воздействие солнца повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки. Необходимо каждый день использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF.

2. Регулярно отшелушивайте кожу

Без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки дольше задерживаются на поверхности кожи. Она выглядит более тусклой, а тон — неравномерным. Использование эксфолиантов поможет быстрее визуально осветлить кожу: они воздействуют на верхний слой кожи, отшелушивая в том числе пигментированные клетки кожи.

3. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, можно по необходимости скорректировать диету, включив в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов. Основные — витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

4. Высыпайтесь

В среднем организму ежедневно необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна. Если не высыпаться, цвет лица может выглядеть тусклым и лишенным сияния, не говоря уже о темных кругах под глазами.

5. Регулярно увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем дважды в день. Увлажнение поможет избавиться от ощущения стянутости, сухости и шелушения, добавит эффект сияния и визуально улучшит цвет кожи.

Часто задаваемые вопросы

Выше мы поняли, что речь про осветление — не про отбеливание. Не существует гарантированного и безопасного способа, как отбелить лицо, и тем более в домашних условиях. А вот для осветления используйте средства, предназначенные специально для этой цели. Но учтите, что в режиме «срочно» они, скорее всего, не подействуют. Залог успеха — регулярность.

Можно ли отбелить кожу навсегда?

Отбелить кожу навсегда (или даже временно) нельзя. Если речь про осветление кожи, это тоже не получится сделать навсегда. А вот нейтрализовать нюансы тона на определенное время возможно.

Когда дело доходит до осветления кожи, сосредоточьтесь на профилактике. Запаситесь надежным средством с SPF-фильтрами, регулярно делайте пилинг кожи, наносите увлажняющий крем и защищайте кожу, чтобы предотвратить ее потемнение и появление пигментных пятен. И обязательно интегрируйте в бьюти-рутину средства для домашнего ухода с осветляющими компонентами.







  • Уход за лицом

Больше полезных советов

Забота о комфорте Вашей кожи




  • Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами




  • Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?




  • Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины




  • Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода




  • Крем для лица: виды, назначение, правила выбора



  • Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами

  • Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?

  • Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины

  • Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода

  • Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

Как отбелить кожу в домашних условиях: народные средства и кремы

Кожа человека физиологически склонна к пигментации и потемнению. Для нее это защитный механизм от ультрафиолета. Поэтому самый простой способ осветлить ее — избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей. Но бывает и так, что пигментные пятна проявляются вне зависимости от этого фактора. В этом случае визит к дерматологу лучше не откладывать, поскольку может потребоваться серьезное лечение, вплоть до рецептурных препаратов.

Совсем другое дело, когда хочется сделать кожу чуть светлее исключительно в эстетических целях, потому что так кажется красивее. Для этого существует немало уходовых средств — масок и кремов. Однако и у них есть ряд ограничений по использованию.

  • Зачем отбеливать кожу

  • Народные средства

  • Что нельзя использовать

  • Как отбелить кремами

  • Риски отбеливания

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Материал прокомментировали:

Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin;

Вера Бирюкова, менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследования и разработок «Юнилевер Русь».

Зачем отбеливать кожу

Любые самостоятельные эксперименты с кожей — это всегда риск, и если есть сомнения, то лучше сразу обратиться к врачу


Отбеливание или осветление кожи — это косметическая процедура, которую проводят как локально, чтобы сделать отдельные пигментные пятна светлее, так и для общего выравнивания тона кожи. Для этого используют аппаратные методики или кремы, гели и маски. Принцип действия таких средств заключается в том, чтобы снизить концентрацию или выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет глаз, волос и кожи [1]. Для этого в составе присутствуют активные ингредиенты, которые делятся на синтетические и натуральные. В зависимости от концентрации их отпускают по рецепту или без.

Необходимость осветлить кожу может возникнуть по разным причинам, и иногда это исключительно субъективная потребность. Например, в азиатской культуре светлое «фарфоровое» лицо веками считалось одним из важнейших элементов не только женской красоты, но и успеха и процветания [2]. К слову, в наши дни на страны Азии приходится более половины рынка отбеливающей кожу косметики [3]. В европейской истории выбеленная светлая кожа долго время служила признаком знатности. Эту моду, по одной из версий, невольно задала королева Англии Елизавета I. После перенесенной оспы королева вынужденно скрывала изъяны на лице под толстым слоем белил [4].

Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin:

«С точки зрения медицины и здоровья большинство людей, которые используют осветлители для кожи, делают это по врачебным показаниям. В этом случае, как правило, используют рецептурные препараты, включая кремы, гели или аппаратные методики. Такое лечение может понадобиться при:

  • пигментных пятнах;

  • рубцах от угревой сыпи;

  • изменении цвета кожи из-за гормональных нарушений, после беременности или проблем с эндокринной системой;

  • мелазме — заболевании кожи, связанном с гиперпродукцией меланина.

Один из ингредиентов в осветлителях кожи — гидрохинон. В безрецептурной косметике его концентрация составляет около 2%, а в препаратах, которые выписывает врач, — 4–6%. В некоторых странах он запрещен из-за потенциальной токсичности и риска развития охроноза при длительном применении.

Также в составе таких средств могут быть стероидные компоненты или натуральные, получаемые из продуктов и растений. Например, протокатеховая кислота из плодов груши, фенольные экстракты рапсовой пчелиной пыльцы, экстракт граната или алоэ вера».

Как внутренние заболевания проявляются на коже

Как отбелить кожу в домашних условиях

Для осветления и выравнивания тона кожи существуют различные домашние способы, в которых в основном используют подручные средства, например такие продукты питания, как лимон, мед, кисломолочные продукты и т.д

© Shutterstock

Маргарита Гехт:

«Для осветления и выравнивания тона кожи существуют различные домашние способы, в которых в основном используют подручные средства, например такие продукты питания, как лимон, мед, кисломолочные продукты и т. д. Однако эффект от таких процедур не сравним со специализированной косметикой, а результат может быть травмирующим. Самодельные маски и кремы не имеют под собой научного подхода и доказательной базы, а потому могут спровоцировать аллергические реакции, а в худшем случае — сильное повреждение кожи».

Вместе с тем роль некоторых нутриентов, содержащихся в ряде пищевых продуктов, хорошо изучена, и даже есть данные об их эффективности для осветления кожи, но с оговорками. Вот некоторые из них [5].

Цитрусовые маски для осветления кожи

Витамин С и его производные способны снижать синтез меланина [6],[7]. Такую активность связывают с препятствием действию тирозина, отвечающего за скорость выработки пигмента. Он содержится во многих продуктах, рекордсменами по его содержанию считаются цитрусовые. Апельсин, лимон, грейпфрут — отличные источники этого элемента. Рецептов народных масок с этими фруктами, в том числе для осветления кожи, можно найти не менее десятка. Например, в одном предлагается смешать сок лимона с водой и наносить полученный раствор ватным диском на кожу на 20 минут.

В теории заметить небольшой результат от такой маски можно через три-четыре недели регулярного применения. Но стоит помнить, что лимонный сок может вызвать сильное раздражение и что он реагирует на солнечный свет. Поэтому, прежде чем выходить на улицу, убедитесь, что он тщательно смыт.

В то же время при местном нанесении витамина С на кожу не все так однозначно, поскольку для лучшего впитывания ему нужны вспомогательные агенты и особые условия. Например, в одном из исследований указывается, что это возможно при уровне pH ниже 4 и присутствии витамина С в виде аскорбиновой кислоты [8].

В каких продуктах много витамина С

Маски с маслами для осветления кожи

Перед использованием крема нанесите небольшое количество средства на участок неповрежденной кожи и посмотрите на реакцию в течение 24 часов

© Unsplash

В одном исследовании выделенные из пальмового масла вещества рассматриваются как потенциальные агенты для средств по отбеливанию кожи [9]. Но, как признают сами авторы, у них скорее вспомогательная роль и вопрос требует дальнейшего изучения. Основное действие отводится витамину Е, которого в достатке не только в растительных маслах, но и в орехах, листовой зелени и шпинате [10].

Витамин Е — мощный антиоксидант, состоящий из восьми веществ. Выраженный депигментирующий эффект, как показывают исследования, оказывает α-токоферол [11]. Его можно найти в составе многих косметических средств — от сывороток до мазей.

При самостоятельной попытке сделать маску, богатую витамином Е, стоит помнить, что это чрезвычайно нестабильный элемент, который легко расщепляется до неактивных форм под воздействием света и воздуха [12]. В промышленности для сохранения питательных свойств и лучшей транспортировки в слои кожи используют сложные химические соединения, которые воспроизвести в домашних условиях невозможно.

Витамин Е: чем полезен и как принимать

Маски с ретинолом для осветления кожи

Витамин А необходим для поддержания целостности и здоровья кожи. Однако в чистом виде в дерматологии он не применяется, а вот его производные, в частности ретинол, показывают высокую эффективность. Доказано, что он не только улучшает текстуру кожи, но и устраняет пигментацию. В косметике ретинол присутствует в разных формах — сыворотках, кремах и тканевых масках. Последние наиболее удобны для домашнего применения. А вот смешивать готовые сыворотки ретинола с другими продуктами, в том числе пищевыми, не рекомендуется.

«Сыворотки с ретинолом не смешивают с другими продуктами, если это не указано в аннотации к ним. В противном случае произойдет инактивация, ретинол распадется, и никакого эффекта от его применения не будет», — говорит дерматолог Гехт.

Тканевые маски с ретинолом, как и другую косметику с ним, следует использовать дозированно, поскольку препарат может вызвать сухость и раздражение кожи. Для начала их можно наносить только через день, а затем переходить к ночным процедурам [13]. Дополнительно следует применять солнцезащитный крем в течение дня. Также рекомендуется избегать использования таких препаратов во время беременности [14].

Что такое ретинол и зачем он нужен коже

Чем нельзя отбеливать кожу

В попытке сделать кожу светлее нужно придерживаться здравого смысла и не пытаться извлечь выгоду из тех продуктов, которые в принципе для этого не подходят

© Unsplash

В попытке сделать кожу светлее нужно придерживаться здравого смысла и не пытаться извлечь выгоду из тех продуктов, которые в принципе для этого не подходят. Тем более нельзя использовать бытовую химию или какие-либо медикаменты из аптечки. Для отбеливания кожи нельзя применять:

  • соду;

  • перекись водорода;

  • уксус и другие кислоты;

  • зубную пасту.

Врачи предупреждают: все эти средства могут вызвать сильное повреждение кожи, включая ожоги. По их совету, самый простой и безболезненный способ контролировать тон и пигментацию кожи — регулярное использование фотозащитных средств. Для города — SPF 15–25, для отдыха на море и в горах — SPF 30–50+.

Крем номер один: что нужно знать о солнцезащитных средствах

Как отбелить кожу кремами

Вера Бирюкова, менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследования и разработок «Юнилевер Русь»

«Для стойкого и выраженного осветления кожи косметическими средствами предпочтительнее использовать полноценный комплекс с очищением, экспресс-уходом и уходом на каждый день. Все косметические средства можно поделить на три группы.

  1. Мгновенный оптический эффект. Для уменьшения видимости пигментации. Например, за счет перламутровых частиц либо маскировки пигментированным средством (консилером) или же с помощью функциональных наполнителей, скрывающих пигментацию по принципу дополняющих друг друга цветов. Например, на красное пятно постакне наносим средство с зеленым пигментом, и оно становится незаметным. Данный эффект держится до первого умывания, зато это отлично выручает, когда выровнять тон нужно здесь и сейчас. Например, перед важным мероприятием.

  2. Отсроченный эффект. Воздействие на уже видимые пигментные пятна, их осветление. Здесь отлично работают АНА-, BHA-, PHA-кислоты, ниацинамид, ретинол и другие активные средства.

  3. Превентивный эффект. Для ингибирования синтеза и созревания меланина для предотвращения появления новых пятен. В этом случае в составе кремов стоит обратить внимание на 1-метилгидантоин-2-имидом.

При использовании осветляющих средств, особенно с ретинолом и кислотами, нужно избегать пребывания на солнце и пользоваться кремом с SPF. Иначе достигнутые результаты по осветлению будут потеряны. Кроме того, могут появиться негативные побочные эффекты».

Когда нельзя отбеливать кожу

Отказаться от использования осветляющей косметики стоит в случае обострения хронических заболеваний, например при атопическом дерматите, солнечных ожогах или после химического пилинга

© Shutterstock

Отказаться от использования осветляющей косметики стоит в случае обострения хронических заболеваний, например при атопическом дерматите, солнечных ожогах или после химического пилинга. Кроме того, стоит учитывать потенциальные риски, связанные с осветлителями кожи. По словам дерматолога Маргариты Гехт, в их числе следующие факторы.

  • Длительное использование, которое может способствовать преждевременному старению кожи.

  • Стероиды в некоторых средствах могут увеличить риск кожных инфекций, истончения кожи, появления акне и плохого заживления ран.

  • Гидрохинон может вызвать нежелательное и не поддающееся лечению изменение цвета кожи (охроноз). Убедитесь, что в безрецептурном осветлителе для кожи его содержится не более 2%.

  • Различные отбеливающие средства, в том числе натуральные ингредиенты, могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

  • Избегайте средств с ртутью в составе, на этикетке это вещество может скрываться под названиями каломель, меркуриус или меркурио.

Теги:

здоровье кожи

10 способов естественного осветления кожи в домашних условиях

У всех есть проблемы с уходом за кожей, и большинство из нас мечтает о яркой и сияющей коже. Большинство из нас также искало бы советы по мгновенному осветлению кожи и добавки для осветления кожи в Интернете. Но сколько из них работало? Ваша кожа становится тусклой и безжизненной из-за нескольких факторов, включая пыль, воздействие солнца, загрязнение и другие проблемы с кожей, вызывающие ее потемнение. Что, если мы скажем вам, что решение доступно в вашей кладовой? Интересно, как? Эта статья познакомит вас с травяными средствами для осветления кожи, приготовленными из ингредиентов, которые есть на вашей кухне. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

В этой статье

10 натуральных средств для осветления кожи

1. Банановая маска для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится
  • 1 спелый банан

    • 9 0017 1 чайная ложка лимонного сока

  • 1 чайная ложка мед
  • Полотенце
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

15 минут

Лечение
  1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. смесь.
  2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
  3. Нанесите банановую смесь на кожу и оставьте на 15 минут.
  4. Ополосните лицо теплой водой и высушите.
Как часто вы можете это делать?

Два раза в неделю.

Почему это работает

Это одно из лучших домашних средств для осветления кожи, которое вы можете попробовать. Бананы богаты витаминами А, В и Е. Они также являются богатым источником минерального калия (1). Эти питательные вещества помогают выровнять огрубевшую кожу, уменьшая появление темных пятен и пятен . Они также улучшают эластичность кожи и предотвращают старение (2). Витамин Е помогает предотвратить окислительное повреждение, а также укрепляет защиту вашей кожи от вредных солнечных лучей (3).

Краткий совет

Хотя мед обычно считается безопасным, у некоторых людей может быть аллергия на него или пыльцу. Итак, сделайте патч-тест, прежде чем использовать его на лице.

2. Пищевая сода для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1 ½ чайной ложки воды
  • Полотенце
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

5 минут

Лечение
  1. Комбинация пищевой соды и воды, пока не получите гладкую пасту.
  2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
  3. Мягко помассируйте пасту круговыми движениями. Оставьте примерно на 5 минут.
  4. Ополосните лицо теплой водой и высушите.
Как часто вы можете это делать?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода — это мягкое отшелушивающее средство, которое также помогает нейтрализовать pH вашей кожи (4). Обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь очистить кожу от прыщей (5), (6). Это также может помочь очистить ваши поры, удаляя поврежденную и потемневшую кожу с верхних слоев, открывая светлую и здоровую кожу. Но людям с сухой и чувствительной кожей или открытыми ранами не стоит пробовать это.

3. Граммовая мука для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки граммовой муки
  • 4 столовые ложки розовой воды
  • Полотенце

    • 9002 5

    Время подготовки

    2 минуты

    Время лечения

    20 минут

    Лечение
    1. Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
    2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
    3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
    4. Оставьте примерно на 20 минут.
    5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
    Как часто вы можете это делать?

    2-3 раза в неделю.

    Почему это работает

    Граммовая мука помогает контролировать выработку кожного сала, а также поддерживает уровень pH. Помогает удалить грязь и токсины, чтобы ваша кожа выглядела сияющей. Это также мягкое отшелушивающее средство, помогающее удалить омертвевшие клетки кожи и стимулирующее здоровое производство новых клеток кожи (7).

    Связанный: 23 самодельных маски для лица Besan для всех типов кожи

    4. Лимон для осветления кожи

    Изображение: Shutterstock

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки лимонного сока
    • 1 столовая ложка меда
    • Полотенце
    Подготовка Время

    2 минуты

    Время обработки

    15 минут

    Лечение
    1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
    2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
    3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
    4. Оставьте примерно на 15 минут.
    5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
    Как часто вы можете это делать?

    Два раза в неделю.

    Почему это работает

    Это один из лучших способов осветления кожи, который можно попробовать всего за 15 минут. Богатое содержание витамина С в лимоне помогает осветлить пигментацию и темные пятна, выравнивая тон кожи (8). Он также богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить окислительное повреждение (9).). Эта маска из лимона и меда очищает и сужает поры, а также убивает вредные бактерии, вызывающие прыщи. Комбинированные отбеливающие свойства лимона и меда помогают контролировать выработку меланина, осветляя тон кожи.

    Доктор Анна Чакон, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог с двойной сертификацией, говорит: «Вы заметите изменение текстуры и тона вашей кожи в течение одного-двух месяцев. Лимонный сок также может быть добавлен в небольших количествах к смеси. Этот отбеливатель подействует быстрее».

    Быстрый совет

    Всегда используйте разбавленный лимонный сок, так как кислая природа лимона может повредить вашу кожу, особенно если у вас очень чувствительная или сухая кожа. Как сделать маску для лица из лимона и пищевой соды 17 2 чайные ложки Мултани митти

  • 1 столовая ложка розовой воды
  • Полотенце
Время подготовки

5 минут

Время обработки

15 минут

Лечение
  1. Смешайте ингредиенты до получения однородной смеси.
  2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
  3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
  4. Оставьте примерно на 15 минут.
  5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
Как часто вы можете это делать?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Огуречный сок в сочетании с Multani mitti в этой маске для лица помогает осветлить кожу и может даже осветлить пигментные пятна (10), (7). Розовая вода придает мгновенное розовое сияние вашей коже. Мултани митти также богат минералами, которые помогают питать кожу. Он обладает сильными отбеливающими, очищающими и маслопоглощающими свойствами, которые осветляют вашу кожу, сохраняя ее чистой и здоровой (11).

Связанный: 11 простых масок для лица с использованием земли Фуллера

6. Маска из папайи для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится
  • 1 ломтик папайи
  • 1 чайная ложка лимона сок
  • 1 чайная ложка молока
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

20 минут

Лечение
  1. Смешайте ингредиенты до получения однородной смеси.
  2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
  3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
  4. Оставьте примерно на 20 минут.
  5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
Как часто вы можете это делать?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок — одно из самых популярных средств для осветления кожи. В сочетании с папайей это может дать хорошие результаты. Это связано с тем, что маски с ферментами из лимона и папайи обладают отбеливающими свойствами, которые могут помочь осветлить тон вашей кожи и придать ей сияние (12), (8). Если у вас сухая кожа, вы можете добавить в эту смесь немного молока, чтобы сделать ее более увлажненной.

Связанный: 10 масок из папайи для сияющей и гладкой кожи

7. Помидор для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится
  • 1 спелый помидор
  • Полотенце 9 0018
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

20 минут

Лечение
  1. Измельчить помидоры до пюреобразной консистенции.
  2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
  3. Нанесите томатное пюре на кожу, как на маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
  4. Оставьте примерно на 20 минут.
  5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
Как часто вы можете это делать?

Каждый день

Почему это работает

Помидоры — богатый источник витаминов А, В и С. Они также содержат кальций, магний и калий (13). В то время как минералы помогают исцелить вашу кожу и сохранить ее увлажненной, витамины предотвращают преждевременное старение и стимулируют производство здоровых клеток. Помидоры помогают вам добиться сияния кожи, а содержащийся в них ликопин защищает вашу кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей солнца (14).

Связанный: 13 простых томатных масок для лица, которые можно сделать своими руками для чистой и сияющей кожи

8. Куркума для осветления кожи

Изображение: Shutterstock

1 чайная ложка молока
  • Полотенце
    • Время подготовки

    2 минуты

    Время обработки

    1 час

    Лечение
    1. Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
    2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
    3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
    4. Оставьте примерно на 1 час.
    5. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
    6. Если ваша кожа выглядит желтой, смочите ватный диск в молоке и протрите им лицо в течение нескольких минут.
    7. Снова ополосните лицо.
    Как часто вы можете это делать?

    Три раза в неделю.

    Почему это работает

    Молоко обладает отличными очищающими свойствами, которые помогают избавиться от грязи, омертвевшей кожи и других загрязнений с кожи (15). Эти маски для лица из куркумы работают как эффективное средство от шрамов от угревой сыпи, пигментации, прыщей и темных пятен (16). Куркума также помогает ингибировать выработку меланина благодаря содержанию куркумина. Куркумин помогает блокировать выработку АКТГ, гормона, вызывающего чрезмерную выработку меланина (17), (18).

    9. Убтан для осветления кожи

    Изображение: Shutterstock

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка муки
    • 1 столовая ложка рисовой муки
    • 2 чайные ложки лимонного сока
    • 2 чайные ложки молока
    Время приготовления

    9000 2 2 минуты

    Время лечения

    25 минут

    Лечение
    1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
    2. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
    3. Нанесите смесь на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
    4. Оставьте примерно на 20 минут.
    5. По прошествии 20 минут намочите руки и аккуратно протрите сухую маску по лицу, как скраб. №
    6. Смойте теплой водой и высушите.
    Как часто вы можете это делать?

    1-2 раза в неделю.

    Почему это работает

    Домашние убтановые маски для лица обычно используются индийскими невестами, чтобы придать коже сияние и улучшить ее здоровье (19). Использование нескольких ингредиентов в убтане делает его эффективной маской для лица, укрепляющей здоровье кожи. Этот пакет содержит нутовую муку, молоко, лимонный сок и рисовую муку.

    10. Алоэ Вера для осветления кожи

    Изображение: Shutterstock

    Вам понадобится
    • 1 лист алоэ вера
    • Полотенце
    Время подготовки 9001 5

    2 минуты

    Время лечения

    10 минут

    Лечение
    1. Разрежьте лист алоэ пополам и вычерпайте из него гель.
    2. Смешайте гель до однородной консистенции.
    3. Умойте лицо мягким моющим средством и промокните полотенцем.
    4. Нанесите гель на кожу, как маску для лица. Обязательно избегайте деликатных областей вокруг глаз и рта.
    5. Оставьте примерно на 10 минут.
    6. Смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
    Как часто вы можете это делать?

    Два раза в день

    Почему это работает

    Это средство может помочь вам добиться мгновенного сияния кожи за 10 минут. Гель алоэ вера содержит около 150 питательных веществ, включая ферменты, лигнины, салициловые кислоты, стеролы, сапонины, аминокислоты, минералы и антрахиноны (20). Около 96% геля составляет вода, что делает его чрезвычайно увлажняющим для кожи (21). Он содержит минералы, такие как магний, цинк и селен, которые восстанавливают и защищают кожу от факторов, вызывающих повреждения, таких как химические вещества, резкие солнечные лучи и загрязнение. Витамины и минералы в этом ингредиенте также помогают подавлять выработку меланина и осветлять кожу (22).

    Существуют и другие советы по осветлению кожи, которым вы также можете следовать. Доктор Чакон говорит: «Все, что вам нужно сделать, это смешать щепотку порошка куркумы со столовой ложкой меда, двумя столовыми ложками лимонного сока и тремя-четырьмя кусочками миндаля почти с двумя чашками йогурта. Все хорошо смешать».

    Домашние средства — это безопасный, натуральный и органический способ осветлить кожу. Они идеально подходят для выходных, когда можно побаловать кожу. Хотя они работают немного медленнее, эти домашние средства дают результаты при регулярном использовании или хотя бы один или два раза в неделю в течение 2-3 месяцев. Не выбирайте коммерческие процедуры, наполненные агрессивными химическими веществами, которые обещают вам безупречную кожу, такие как осветляющие кожу лица, кремы для осветления кожи, сыворотки для осветления кожи, тоники для осветления кожи, масла для осветления кожи и отшелушивающие средства для осветления кожи. Вместо этого попробуйте осветляющие кожу процедуры в домашних условиях, которые можно приготовить с помощью питательных ингредиентов. Вы будете более чем довольны результатами, если включите эти простые домашние средства в свой распорядок дня. Вы также можете добавить экстракт шелковицы, экстракт толокнянки и экстракт семян грейпфрута в свой уход за кожей для улучшения общего состояния кожи. Не забывайте использовать солнцезащитные средства, чтобы не повредить кожу.

    Часто задаваемые вопросы

    Может ли перекись водорода осветлить кожу?

    Доктор Чакон говорит: «Среди многочисленных применений в уходе за кожей перекись водорода является отбеливающим и окисляющим средством. Он может помочь осветлить тон кожи при использовании в достаточно низкой дозировке». Однако не используйте его без консультации с врачом.

    Какие напитки придают коже сияние?

    Детокс-напитки и соки из фруктов и овощей, богатых витамином С, могут сделать вашу кожу сияющей.

    Полезен ли кофе для кожи?

    Кофе помогает защитить кожу от окислительного стресса и фотостарения, а также уменьшает гиперпигментацию (1).

    Можно ли наносить лимонный сок прямо на лицо?

    Да, вы можете наносить лимонный сок прямо на лицо, если ваша кожа не чувствительна. Тем, у кого чувствительная кожа, возможно, потребуется разбавить сок водой или розовой водой перед нанесением.

    Можно ли наносить кофе на лицо на ночь?

    Да, можно без проблем нанести кофе на лицо на ночь. Вы можете приготовить кофейную маску для лица на ночь, нанести ее перед сном и смыть на следующее утро. Тем не менее, всегда делайте патч-тест перед применением.

    Ключевые выводы

    • Нанесите лимонный сок.
    • Нанесите томатную маску.
    • Используйте папайю.
    • Используйте пахту.
    • Используйте пищевую соду.
    • Нанесите картофельный сок.
    • Попробуйте маску из меда и куркумы.
    • Используйте розовую воду и сандаловое дерево.
    • Нанесите смесь меда, лимонного сока и йогурта.
    • Используйте крем для осветления кожи.
    • Воспользуйтесь набором справедливости для всего тела.
    • Нанесите кокосовое масло.
    • Инвестируйте в молочную ванну.