Новолуние и полнолуние в 2021 году: Гороскоп на 20 февраля 2021 года. Луна сегодня 20.02.2021

календарь и влияние на человека

В 2021 году октябрь начинается с фазы убывающего полумесяца, освещенность которого составляет 31,8%. При этом в начале месяца нас ждет новолуние, когда Луна находится почти на одной прямой между Землей и Солнцем. В середине октября будет полнолуние, наш спутник будет освещен солнечным светом на 100%, а на небе — заметен яркий диск.

Астрологи говорят, что смена лунных фаз может воздействовать на человека, тем самым меняя его настроение, эмоции, чувства, ощущения или энергию.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

Лунный календарь на октябрь 2021 года

• Убывающая луна — с 1 по 5 октября.
• Новолуние — 6 октября (в 14:06 по киевскому времени).
• Растущий или молодой полумесяц — с 7 по 12 октября.
• Первая четверть, когда освещена половина Луны — 13 октября.
• Растущая луна — с 14 по 19 октября.
• Полнолуние — 20 октября (в 17:57).
• Убывающая луна — с 21 по 27 октября.
• Последняя четверть, когда снова освещена половина спутника Земли — 28 октября.
• Убывающая луна — с 28 по 31 октября.

Фото: Лунный календарь октябрь 2021/moongiant

Влияние новолуния и полнолуния на человека

Новолуние 6 октября.

Эксперты говорят, что в лунное воздействие в октябре 2021 года, особенно новолуние, будет положительно сказываться на дополнительной мотивации, чтобы достичь целей, открыть новые двери в близких отношениях или установить новые связи с другими, ценить дипломатию и сотрудничество.

Стремление к симметрии и гармонии в жизни сейчас особенно важно. Но, прежде чем принимать окончательные решения, нужно взвешивать все за и против.

Полнолуние 20 октября.

В народе считается, что это полнолуние стало называться «Луной охотника», потому что она следует за полной «Луной урожая», которая ближе к осеннему равноденствию, и сигнализирует о том, что пора отправиться на охоту и подготовиться к предстоящей холодной зиме.

Самое раннее использование термина найдено в Оксфордском словаре английского языка 1710 года. Некоторые источники предполагают, что другие названия Луны охотника — это Сангвиник или Кровавая Луна.

Полнолуние освободит наружу истинные желания, эмоции и «внутренних лидеров», может спровоцировать конфликты и грубость, поэтому рекомендуется избегать драмы, отпустить потребности, «плыть по течению» и контролировать себя.

Ранее мы писали:

• Ретроградный Меркурий в октябре и влияние космоса на нас.
• Ретроградные планеты в октябре 2021: даты и влияние.
• Магнитные бури в октябре 2021 года: календарь.

Теги:
новости
, луна
, лунный календарь
, полнолуние
, новолуние
, октябрь 2021
, влияние на человека

Новолуние и полнолуние в ноябре 2021 года: подсказки для удачи

Новолуние и полнолуние в ноябре 2021 года: подсказки для удачи

• Главная
• Новости
• Общество и культура
• Новолуние и полнолуние в ноябре 2021 года: подсказки для удачи

Новости

• Предыдущие

  • 01 декабря

  • Airbus заплатит 15,9 млн. евро, чтобы закрыть расследование о коррупции во Франции

  • В Китае нашли череп старше миллиона лет

  • США рассматривают возможность значительного расширения боевой подготовки ВСУ — CNN

  • Оккупанты истощают собственные силы возле Бахмута – ISW

  • ВСУ уничтожили вражеский командный пункт в Каховском районе

  • В ЕС пригрозили Маску блокировкой Twitter

  • Конгресс США спустя годы получил налоговые декларации Трампа

  • СМИ назвали автора постов Медведева

  • Жорсткий розпад Росії чи переворот проти Путіна: який сценарій більш ймовірний?

  • РФ использовала заявление Минобороны Беларуси для нагнетания ситуации — ISW

  • Генштаб: по состоянию на 1 декабря количество ликвидированных оккупантов составило 89 440

  • Наблюдается уменьшение количества оккупантов в населенном пункте Олешки — Генштаб

  • Зеленский рассказал, когда закончится война

  • Военные самолеты Китая и РФ вошли в воздушное пространство Южной Кореи

  • США заключили контракт о закупке ПВО для Украины

  • Зеленский анонсировал мощное противодействие планам РФ

  • 30 ноября

  • Британия ввела новые санкции против чиновников из РФ: кто попал в список

  • Блинкен: трансформаторы и генераторы доставят в Украину за считанные дни или недели

  • К 2035 году ядерный арсенал Китая увеличится более чем в три раза — Пентагон

  • Китай запустил на орбиту корабль с тремя космонавтами

  • Восстановление электроснабжения в Херсоне: 75% центральной части города со светом

  • Швейцария провела крупнейшие за 30 лет военные учения

  • Священников УПЦ МП могут обменять на украинских военных — ГУР

  • На «Дію» поступило уже 300 тысяч заявок о поврежденном войной имуществе

  • В ГУР сообщили, получила ли РФ баллистические ракеты от Ирана

  • Парламент Чехии разрешил обучение украинских военных в стране

  • В МВД объяснили, когда заработает реестр оружия

  • Пентагон оценил количество беспилотников, переданных Ираном россии

  • “Не мені з тією кармою жити“: Дантес здивував справжньою причиною розлучення з Дорофєєвою

  • Як ми відкривалися під час війни. TOP CLINIC DENIS

  • Оформление документов для подтверждения статуса УБД начнется 1 декабря

  • В Пентагоне подтвердили возможность предоставления Украине систем Patriot

  • В Чехии предлагают отключить посольство РФ от тепла и света

  • В WhatsApp появилась еще одна полезная функция

  • Шольц пообещал Украине еще больше Gepard

  • ISW: российские захватчики вынуждены полагаться на плохо организованные временные формирования

  • Впервые за 34 года. США в пятницу представят новый стратегический бомбардировщик

  • Генштаб: по состоянию на 30 ноября количество ликвидированных оккупантов составило 88 880

  • Зеленский рассказал о ситуации на фронте

  • В больницы Донецка было доставлено более 720 раненых оккупантов — Генштаб

  Показать еще

Читайте также

Общество и культура

Источник: ua.today

Все по теме:
фазы Луны

Новости мира и Украины сегодня ua. today,
2021-11-05 12:16

Если Луна способна повелевать морями и океанами, то человеческой жизнью и подавно. Приглашаем тебя прислушаться к лунным подсказкам, добавив удачи или избежав ошибок в своей жизни.

Последний месяц осени в подарок преподносит много удачных дней, в том числе 19 ноября. В этот день будет лунное затмение, которое поможет укрепить давние связи, уладить конфликты и завести новые знакомства.

Фазы Луны в ноябре 2021 года

• Новолуние — 5 ноября.
• Первая четверть  — 11 ноября.
• Полнолуние — 19 ноября.
• Последняя четверть — 27 ноября.
• Убывающая Луна — до 4 ноября и с 20 ноября
• Растущая Луна — с 6 по 18 ноября

Новолуние в ноябре 2021 года

В этом месяце новолуние приходится на 5 ноября, которое наступит в 00:15. Это 2 лунный день в лунном календаре, Луна находится в знаке Скорпион. Прекрасное время для принятия важных и сложных решений. Постарайся побороть злость и скупость, и тогда твои душевные силы будут открыты новым начинаниям. День хорош для начала лечебного голодания или диеты.

Полнолуние в ноябре 2021 года

Полная Луна озарит нас своим диском 19 ноября в 12:00. В 15 лунный день в знаке Телец можно рассчитывать на материальную стабильность. Твоя настойчивость и усердие принесут отличные плоды в финансовой сфере. Велика вероятность испортить отношения с близким окружением, поэтому будь осторожна в словах и поступках.

Благоприятные дни в ноябре 2021 года

Способствовать в твоих делах и начинаниях будут: 2, 3, 5, 7, 10, 11, 17, 18, 20, 21, 24, 25, 26, 28 ноября.

Откажись от серьезных дел в неблагоприятные дни: 1, 13, 16, 19, 23, 27, 30 ноября.

Новости по теме:

• Лунный календарь на август 2021 года по дням, фазы Луны

• Лунный календарь на декабрь 2020 года по дням, фазы Луны

Подписывайтесь на аккаунт ua. today в Twitter и Facebook: в одной ленте — все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.

Новости
партнеров:

Новости СМИ2

Загрузка…

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter — так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!

Ошибка:

Комментарий:

Отправить
Закрыть

Ритуалы полнолуния и новолуния

Получите свою лунную магию

Новолуние и полнолуние — очень разные небесные и метафизические явления. Новолуние предлагает нам сосредоточиться на новых начинаниях, в то время как Полнолуние дает силу отпустить и завершить. Вы также можете следовать естественному циклу Луны, начав с новолуния, установив намерения, а затем используя ритуал полнолуния, чтобы отпустить то, что вас сдерживает, и закончив следующим набором намерений в следующее новолуние.

Небесная наука

Новолуние: Новолуние — это темная Луна. Это нулевой день обращения Луны вокруг Земли, когда она обращена лицом к Земле и находится в полной темноте. Он находится прямо между Солнцем и Землей.

Полнолуние: Луна находится на противоположной стороне Земли от Солнца. Его лицо ярко освещено светом Солнца. Мы видим красивую сияющую полную луну в ночном небе.

Ритуалы

Новолуние: Это фаза для новых начинаний. Приветствуйте новые вызовы, ставьте перед собой новые цели или просите о том, чего желает ваше сердце. Во время ритуала новолуния обычно устанавливают намерения и сосредотачиваются на том, как вы проявите эти намерения в течение следующего месяца. Темное новолуние — очень интимный и мощный ритуал, поэтому проверьте, чего вы на самом деле хотите, прежде чем обращаться со своими просьбами ко вселенной.

Полнолуние: Пришло время отпустить ситуацию. Отпустите проблемы, беспокойства, нежелательное поведение и токсичных людей, чтобы вы могли исцелиться и двигаться вперед без того, чтобы эти вещи вас удерживали. Яркость Луны дает надежду, белый небесный свет направляет вас вперед и дарует благословения от богини Луны Селены.

Как подготовиться

Новолуние: Сначала примите медитативную ванну с солью и успокаивающими эфирными маслами, такими как лаванда, чтобы успокоить свой разум и сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите, без «шума» повседневных стрессов. . Дым очистит (запятнает) ваше священное пространство благовониями, такими как пачули, которые связаны с любовью, богатством и деньгами, или сожгите священные травы, такие как душистая трава, для божественного женского руководства, или пало-санто, чтобы ваши просьбы были удовлетворены.

Полнолуние: Для очищения в новолуние вы можете использовать Белый шалфей, чтобы помочь изгнать негативную энергию. Оставьте окно открытым, чтобы плохая энергия могла выйти через него. Пало Санто также является отличным средством для очистки от дыма, поскольку он освежает пространство, наполняя его положительной энергией, поэтому, когда вы отпускаете эти заботы и проблемы, их пространство наполняется лучшей энергией.

Установка ваших намерений/аффирмаций

Новолуние: Во время новолуния вы хотите установить для себя позитивные намерения, чтобы во время ритуала вы могли взять на себя обязательство проявить их, прося Вселенную или своего духовного наставника о помощи. Постарайтесь ограничиться лишь несколькими, чтобы вы действительно могли уделить им должное внимание во время этого лунного цикла. Например:

• Я готов…
• Я хочу…
• Я готов встретить свою новую любовь
• Я хочу найти свой истинный путь в жизни
• я найду новую работу

Полнолуние: Приготовьтесь изгнать этих демонов (или бывших). Посмотрите, что на самом деле вас сдерживает — сейчас самое время отпустить это. Будьте честны с собой, и Вселенная ответит вам с ее помощью.

• Я освобождаюсь от ….
• Я очищаюсь от ….
• Я освобождаюсь от ….
• Я прощаю себя за ….
• Я отпустил своего бывшего
• Я брошу курить
• Я освобождаюсь от необходимости нравиться

Лучшие кристаллы для использования

Для обоих лунных ритуалов вы можете использовать Чистый кварц и Лунный камень, чтобы придать силу и лунную энергию вашим просьбам ко Вселенной. Вы также можете использовать селенит и лабрадорит для обоих ритуалов, но если вы хотите разделить свои кристаллы для этих ритуалов, вы можете использовать селенит для ритуалов полнолуния и лабрадорит для ритуалов новолуния.

Новолуние: В темные арктические зимы, когда нет света от Новолуния, вы можете увидеть танец северного сияния в полуночном небе. Коренные народы Канады считали, что лабрадорит был создан из замерзшего огня северного сияния. Лабрадорит — межпространственный закрепитель магии, помогающий вам воплощать эти намерения под темным и таинственным небом. Это глубоко магический кристалл, медитируйте, наблюдая за его красочными вспышками, и продолжайте подтверждать свои намерения в Новолуние.

Полнолуние: Селенит излучает чистую световую энергию в ваше пространство, и во время Полнолуния он достигает своего пика энергии. В переводе с греческого селенит означает камень с луны, представляющий ее эфирный лунный свет, и назван в честь греческой богини Луны Селены. Использование кусочка селенита или селенитовой сферы помогает вам направить эту божественную энергию и усилить ваши утверждения, помогая вам по-настоящему отпустить и заменить этот негатив положительной энергией. Держите свой селенит рядом с окном, чтобы он мог направлять эту энергию в ваше пространство в течение месяца и служил визуальным напоминанием о необходимости придерживаться ваших утверждений.

Завершение ритуала

Новолуние: Улыбнитесь и сделайте 3 глубоких контролируемых вдоха. Почувствуйте, как растет ваша уверенность и крепнет ли решимость осуществить свои намерения. Пейте горячий чай, например, со свежей мятой, зеленым чаем или настоем гибискуса, чтобы сосредоточить свое мышление, освежив тело и разум. Держите свой ритуальный кристалл и знайте, что он поможет вам проявить свои намерения. Держите этот кристалл рядом с собой в этом месяце. Примите медитативную соляную ванну с эфирными маслами, такими как мята перечная или розовый грейпфрут, чтобы стимулировать свое творческое мышление и найти ответы, которые вам нужны.

Полнолуние: Позвольте созданной вами энергии окружить вас. Выпейте горячий чай, такой как имбирный или мандариновый/апельсиновый, чтобы зарядиться энергией и успокоиться, когда вы отпускаете эти токсичные вещи в своей жизни. Держите свой ритуальный кристалл, вытяните карту Оракула, чтобы получить дополнительное направление или понять, как поддерживать поток положительной энергии. Держите свой кристалл с собой в тот вечер, а на следующее утро поставьте его возле окна, чтобы он мог перезарядиться и напомнить вам, что вы уже отпустили эти негативные вещи, если они вернутся в ваш разум.

Для моих друзей более волшебной природы…

Заклинания и Луна

Новолуние: Поскольку эта фаза Луны выровнена с выяснением самых сокровенных желаний вашего сердца или установлением истинных намерений, это также лучшее время для того, чтобы предпринять заговоры на любовь и процветание. Свежая новая луна дает вам новый драйв, а темнота ночи побуждает заглянуть в свою душу.

Полнолуние: Время избавления от проблем и барьеров. Идеально подходит для изгнания заклинаний и получения психической защиты. С белым серебристым светом Луны изобилует белая магия, так что вы можете обращаться со своими просьбами ко вселенной, руководствуясь этим мощным белым светом.

Надеюсь, вам понравился мой небольшой путеводитель. Помните, что вы можете скачать краткое руководство, содержащее все, что вам нужно для проведения собственного ритуала полнолуния или новолуния, здесь

ЗАГРУЗИТЬ РУКОВОДСТВО ПО НОВОЛУНИЮ

Желаю вам любви и лунных благословений,

House of Formlab

КОЛЛЕКЦИЯ ЛУННЫХ РИТУАЛОВ

Наука и знания о менструации и Луне

На протяжении веков люди задавались вопросом, связан ли менструальный цикл с фазами луны.

Легко понять, откуда взялась эта идея. Во-первых, средний менструальный цикл длится около 29 дней, как и лунный цикл.

Мы знаем, что Луна контролирует приливы и отливы на земном шаре, поэтому не так уж неправдоподобно предположить, что Луна может влиять на внутренние приливы менструального цикла. Хотя многие научные исследования опровергают эту гипотезу, широкая общественность по-прежнему очарована идеей о том, что менструация и луна могут быть связаны.

Например, в день кровавой луны в 2019 году, люди обратились в социальные сети, чтобы выразить свое любопытство и недоумение по поводу того, что у них начались месячные во время этого астрологического события.

Так есть ли связь между менструацией и луной? Давайте посмотрим, что говорят доказательства.

Одним из первых, кто предположил связь между менструацией и луной, был не кто иной, как Чарльз Дарвин, который наблюдал связь между продолжительностью менструального цикла и продолжительностью лунного цикла.

С тех пор многочисленные исследования пытались сделать вывод о том, есть ли доказательства реальной связи.

Известное исследование 1986 года утверждало, что связь действительно существует. Протестировав 826 женщин, исследователи обнаружили, что у 28,3% женщин менструация началась «во время новолуния». Другое исследование, проведенное в 1987 году, подтвердило выводы этого исследования.

Исследование, проведенное в 1977 году, показало, что у женщин, начавших цикл в новолуние, больше шансов забеременеть.

Но что говорят более поздние исследования?

Исследование 2013 года, в котором анализировались 74 женщины в течение 1 календарного года, показало, что «отсутствуют доказательства синхронности».

Совсем недавно исследование 2021 года предполагает, что менструальные циклы человека когда-то могли быть синхронизированы с лунным циклом, но искусственный свет и современный образ жизни нарушили эту связь.

В исследовании приняли участие восемь женщин, которые отслеживали свои менструации в течение 19–32 лет. Пять из исследованных женщин периодически синхронизировались с Луной. У трех женщин периоды синхронизации чаще всего приходились на полнолуние или новолуние.

Тем не менее, 2019 г.Исследование, проведенное приложением для отслеживания месячных Clue, использовало данные 1,5 миллиона пользователей и обнаружило, что не было заметной связи между Луной и естественными менструациями.

Согласно исследованию, хотя около 30 процентов женщин начинают менструировать в новолуние или около него, это не обязательно означает наличие значимой связи.

«Статистически говоря, если предположить, что месячные начинаются в случайное время, примерно у 1 из 2 человек менструация начнется через ± 3 дня либо от полнолуния, либо от новолуния», — отмечается в исследовании.

Очевидно, в исследовании есть неточность.

Исследование Clue объясняет, что статистически каждая женщина синхронизируется с лунным циклом в определенные моменты своей жизни, но это может быть просто случайным совпадением.

Вполне вероятно, что древние люди были более синхронизированы с Луной, но без дальнейших исследований нет однозначного ответа.

На что еще (если на что-либо) влияет луна?

Хотя неясно, действительно ли луна влияет на менструальный цикл, были отмечены и другие типы лунной синхронности.

Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что как сельские, так и городские сообщества испытывают характерные закономерности колебаний сна на протяжении лунного цикла. Примерно во время полнолуния большинство людей спали меньше часов и ложились спать позже, в то время как во время новолуния люди с большей вероятностью спали дольше.

Исследование 2017 года показало, что может существовать связь между Луной и психическим здоровьем, особенно биполярными циклами и лунным циклом. Двое участников исследования продемонстрировали связь между их циклами настроения и менструальными циклами, причем оба часто начинались либо в полнолуние, либо в новолуние.

Однако в другом исследовании 2017 года не было обнаружено связи между полнолунием или какой-либо лунной фазой и увеличением числа психических расстройств.

«Если лунные эффекты существуют, они, вероятно, малы или нечасты, что затрудняет их статистическую проверку», — отмечается в исследовании.

В то время как научное сообщество все еще не определилось с потенциальной синхронностью луны и менструации, многочисленные традиции и культуры верят в существование духовной связи.

Существуют даже современные ритуалы, связывающие менструацию и луну.

На собрании под названием «Красная палатка» женщины собираются вместе в новолуние, чтобы поразмышлять и пообщаться. Ритуал назван в честь одноименного романа 1997 года, в котором рассказывается, как в библейские времена женщинам было приказано скрываться от общества во время менструации.

В древнегреческой культуре

Слово «менструация» происходит от латинского и греческого слова «луна», мене .

В Древней Греции медики считали, что луна и месячный менструальный цикл связаны между собой. В период менструации у женщины считалось, что она обладает духовной и умственной силой.

В культурах коренных народов

Во многих культурах коренных народов менструация связана с новолунием.

В традиции оджибве менструация известна как «лунное время». Традиционно в это время женщины укрываются дома, чтобы отдохнуть и поразмышлять.

«Женщины обладают великой силой во время своих лун», — сказала Rewire News Group Пэтти Смит из группы Leech Lake Band из Миннесоты. «По мере того, как они истекают кровью, они избавляются от накопленного опыта и стресса от того, что они женщины. Некоторые из этих переживаний болезненны или могут содержать негативную энергию, поэтому мы должны быть осторожны, чтобы не прерывать этот процесс».

В традициях племени юрок в Калифорнии лунное время также является важной частью культуры.

В статье для Американского этнологического общества Томас Бакли говорил с женщиной из племени юрок, которая сказала, что лунное время — это время силы.

Это «время, когда [женщина] находится на пике своих сил», — сказала она Бакли. «Таким образом, время не должно быть потрачено впустую на мирские задачи и социальные отвлекающие факторы, а концентрация внимания не должна нарушаться заботами о противоположном поле».

Женщины племени юрок также изолировали себя от мужчин и членов семьи во время лунного периода. Иногда они посещали «священный пруд лунного времени», где совершались духовные ритуалы омовения.

Женщины племени верят, что все они были синхронизированы с Луной в древние времена.

Согласно женщине-юрок из статьи Бакли, если женщина из племени когда-либо выпадала из синхронизации, она «возвращалась, сидя в лунном свете и разговаривая с луной, прося ее сбалансировать [ее]».

В Аюрведе и индуистской культуре

Многие индуистские и буддийские традиции также указывают на связь между лунным циклом и менструацией.

Согласно Аюрведе, считается, что кровь, или ракта на санскрите, управляется Чандрой, Луной. Традиционно считалось, что женщины более здоровы, когда их циклы совпадают с лунными ритмами.

Согласно средневековому йогическому тексту, известному как «Васиштха-самхита», женщины считались лунными по своей природе, а мужчины — солнечными. Считалось, что лунный цикл влияет на различные стадии менструации.

Другие духовные традиции

Алисия Мик, основательница Священных Циклов Дикой Луны, практикует Викку и ведет женщин на церемониях, чтобы «сохранить и развить древние женские практики, восстанавливая циклическое сознание на Земле».

Хотя научных доказательств этому нет, Мик считает, что четыре основные фазы лунного цикла коррелируют с менструальным циклом.

1. Менструальная или новолуние
2. Фолликулярная или растущая луна
3. Яйцеклетка, или Полная Луна
4. Предменструальная или Убывающая Луна

Кроме того, некоторые считают, что менструация в определенное время лунного цикла вызывает определенные признаки.

Цикл Белой Луны

По словам Мика, те, у кого синхронизировано начало менструации с новолунием и овуляция с полнолунием, находятся в цикле Белой Луны .

Некоторые считают, что этот тип цикла возникает, когда менструирующая женщина «наиболее фертильна» или наиболее готова к материнству. Говорят, что это вызывает рефлексивное качество.

Цикл красной луны

Говорят, что люди, у которых менструация приходится на полнолуние, находятся в цикле красной луны.

Духовный смысл менструации в полнолуние, по словам Мика, заключается в возможности раскрыть свою страстную, открытую и сексуальную сторону.

Цикл розовой луны

Цикл розовой луны связан с переходным периодом и относится к началу менструации на растущей луне.

Цикл пурпурной луны

Цикл пурпурной луны связан с исцелением и относится к началу менструации на убывающей луне.

Некоторые участники ритуальных лунных практик считают, что начало менструации в новолуние или полнолуние благотворно влияет на настроение, уровень энергии и чувство духовной связи, хотя это не подтверждается наукой.

Отслеживайте свой цикл

Хотите узнать свой цикл и как он связан с Луной?

Если вы хотите поэкспериментировать со связью между месячными и лунными фазами, попробуйте такие приложения для отслеживания, как:

• Mira
• Natural Cycles
• Clue Period Tracker
• Flo Period & Ovulation Tracker
• Циклы

Вы можете отметить, совпадает ли ваш цикл с лунным циклом. Затем работайте со своим естественным потоком, чтобы чувствовать себя лучше на протяжении всей менструации.

Например, уделите время отдыху и размышлениям во время менструальной фазы и используйте фазу овуляции, чтобы приложить больше энергии и заняться делами.

Синхронизируйтесь

Хотя для этого нет никаких научных оснований, верующие говорят, что могут быть способы синхронизировать свой цикл с Луной, в том числе:

1. Узнайте больше о луне и ее фазах.
2. Направляйте свою энергию определенным образом на протяжении всего лунного цикла и менструального цикла.
3. Спите без цифрового освещения в комнате.

Некоторые говорят, что, подражая лунным узорам, вы можете обнаружить, что ваши месячные естественным образом синхронизируются с лунными ритмами.

Например, во время новолуния вы можете выбрать размышления и занятия, направленные внутрь себя, а во время полнолуния — более социальные и сближающие занятия.

«Если бы женщина хотела переключиться на цикл белой луны, — говорит Мик, — она бы больше сосредоточилась на создании своего домашнего убежища, проведении своего времени дома и заземлении внутри себя во время новолуния».

Есть что-то волшебное и загадочное в мысли, что ваше тело может работать синхронно с Луной.

В то время как многие научные исследования опровергают идею связи, бесчисленное множество людей и культур нашли духовный смысл в почитании связи между менструальными циклами и лунным циклом.

Хотя убедительных доказательств существования связи нет, отслеживание связи вашего цикла с Луной не помешает.