Никакой он не друг: Как пишется слово: «никакой он не друг» или «ни какой он не друг»?

«Конкурировать надо не друг с другом, а с внешними вызовами и внутренними проблемами»

Пандемия стала проверкой на прочность, в том числе, и партнерских отношений с регионами. Об этом на конференции «Локальное радио: инновации и перспективы» заявил вице-президент Академии радио (РАР), генеральный директор ГПМ Радио Юрий Костин.

– Как никакой другой кризис, пандемия обнажила проблемы, с решением которых мы безнадежно отставали, потому что погрязли во внутренней конкуренции. Конкурировать надо, но не друг с другом. Нужно конкурировать с внешними вызовами и внутренними проблемами, – отметил Юрий Костин. – Непростая ситуация в экономике вела к тому, что часть региональных вещателей могла исчезнуть: одним не хватило бы сил, другие потому, что радио для них – непрофильный бизнес. Мы получили письма о необходимости снижения платы по франшизе из двухсот с лишним городов, что составляет примерно 30% вещателей. При этом 80% просили отменить платежи. Частично удар на себя приняли национальные радиокомпании, у которых запас прочности выше, предоставив скидку по франшизе региональным партнерам. Что уже подвиг, ведь это серьезная статья доходов холдинговых структур. Но лишь малая плата за то, что мы должны были начать делать раньше, – пересматривать взаимоотношения с регионами.

2020-й – юбилейный год для современного радиовещания в России, 30 лет назад в стране появились первые негосударственные радиостанции. Но по стечению обстоятельств, он же стал и самым сложным. Снижение цен на нефть, ослабление рубля и пандемия коронавируса привели к беспрецедентному обвалу. Уже к маю доходы крупнейших национальных радиокомпаний уменьшились, по отношению к прошлому году, более чем вдвое, а региональных вещателей – на 70% и выше. Во время самоизоляции произошло резкое падение слушания радио в автомобиле, а прямыми конкурентами отрасли стали интернет и телевидение. Найти ответы на новые вызовы и поделиться наработанным опытом – основная задача участников конференции, которая в эти дни проходит в Сочи.

Форум объединил руководителей и главных специалистов ведущих радиостанций страны. Среди более чем 30 спикеров, модераторов и участников панельных дискуссий – ведущие эксперты индустрии из Москвы, Санкт-Петербурга, Белгорода, Кирова, Красноярска, Ижевска, Краснодара и других центров регионального радиовещания. Ключевые темы в этом году посвящены вопросам влияния пандемии на индустрию радио в стране и управления радиостанциями в изменившихся экономических условиях.

С экономической точки зрения радио – самое уязвимое медиа, потери могут превышать 30%. Между тем, предыдущие кризисы показали, что радиоиндустрия восстанавливается быстрее других. Сейчас уже идет относительное выравнивание рынка.

– Индустрия выдержала проверку на прочность, – уверен президент РАР, генеральный директор РТРС Андрей Романченко. – Мы увидели яркие примеры профессиональной солидарности. Известны случаи, когда радио безвозмездно поддерживало рекламой своих традиционных клиентов, которые попали в трудную ситуацию. С другой стороны, пандемия показала, что у радио есть лояльная аудитория, радио умеет быть гибким, умеет адаптироваться в условиях турбулентности, радио доверяют. Все это является основой жизнеспособности нашей индустрии.

Радио осталось востребованным – как в эфире, так и на онлайн-платформах. На деле цифры оказались не столь пугающими: ежедневный охват аудитории по федеральным округам России в первом полугодии 2020-го по сравнению с показателями прошлого года уменьшился на 5,7% (Mediascope, Radio Index – Россия, 12+, январь-декабрь 2019, январь-июнь 2020). Согласно одному из соцопросов, озвученных на конференции, 80% москвичей продолжают слушать радио так же, как и раньше, или даже больше. Пандемия усилила роль радио как компаньона и источника достоверной информации, что вызвало прирост доверия. Наиболее показателен зарубежный опыт. Например, в Греции уровень доверия к радио вырос до 84%.

Все исследования фиксируют, что после снятия режима самоизоляции москвичи продолжают слушать радио дома – 62% (Mediascope, Москва, аудитория 12+, 10-21 июня 2020). Это является очень хорошим показателем, ведь именно прослушивание дома позволяет считать радио стабильным медиа. Возвращается и слушание в автомобилях – 57,1%.

Отчасти помогли меры государственной поддержки, которые лоббировала Российская Академия радио. По словам Андрея Романченко, это снижение размера и отсрочка уплаты страховых взносов и налогов, субсидии и беспроцентный кредит на зарплату, пониженная ставка страховых взносов, компенсации по фонду оплаты труда и другие.

Научились вещатели и иначе подходить к эфирному процессу, кардинально приблизив цифровую эпоху. Оказалось возможным организовывать работу на удаленке даже таких сложных радиопроектов, как утреннее и вечернее шоу «Авторадио» или Радио ENERGY. Подтверждая звание самой популярной столичной радиостанции, флагман ГПМ Радио впервые проводил розыгрыш в Zoom`е, количество участников которого превысило 309 000. Делали это и радиостанции других холдингов. Их опыт стал бесценным для запуска подобных процессов и во многих регионах России.

– Пандемия показала способность большинства игроков взять себя в руки, сжав зубы, идти вперед. Даже ничего не просить. Но и в том, чтобы попросить для развития нашего общего рынка, не вижу ничего зазорного. Для большинства радио – дело жизни. И мы его сейчас не спасаем, а развиваем. Проходим такой же кризис, который проходит наша страна и весь мир, – заявил генеральный директор ГПМ Радио Юрий Костин. – Наша конференция когда-то называлась «Будущее регионального радио». Так вот, будущее у регионального радио есть. Оно – в новых форматах, в людях, которые способны перестроиться, изменить структуру своих расходов, способы работы с рекламодателями. Задачи трудные, но интересные и решаемые. Здесь тот достаточно редкий случай, когда практически все действительно зависит от нас.

Соратники Навального позвонили сыну Пескова и попросили явиться в военкомат. Тот ответил, что будет решать этот вопрос «на другом уровне» Дмитрий Песков заявил, что часть записи разговора вырезали.

Но никакой записи не было — это был прямой эфир

Николай Чоулз, старший сын пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова

Фотография взята из фейсбука (соцсеть принадлежит компании Meta, которая объявлена в России «экстремистской организацией», деятельность компании в РФ запрещена) Николая Чоулза. О том, что этот аккаунт принадлежит сыну Пескова, сообщал, в частности, РБК

Соратники политика Алексея Навального заявили, что им удалось дозвониться до Николая Чоулза, сына пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова, и узнать, готов ли он отправиться воевать в Украину.

Разговор с сыном Пескова произошел в прямом эфире ютьюб-канала «Популярная политика», который посвящен объявленной в России мобилизации. Ведущий канала Дмитрий Низовцев обзванивал детей российских депутатов, чиновников и бизнесменов, приглашая их прийти в военкомат. Откуда у Низовцева номера их телефонов, не уточняется.

Сыну Пескова ведущий позвонил под видом военкома. Он сообщил, что тому была отправлена повестка, и предложил явиться для медосмотра в московский военкомат на следующий день в 10 утра.

«В 10 утра, естественно, завтра я не приеду… Если вы знаете, что я господин Песков, вы должны понимать, насколько это не совсем правильно, чтобы я там находился. Короче, я буду это решать на другом уровне», — ответил собеседник Низовцева.

На уточняющий вопрос, о каком «уровне» идет речь, он заявил, что ему нужно «понять, что происходит и какие у меня есть права», а также «посоветоваться перед тем, как приезжать».

Когда ведущий снова спросил, готов ли сын Пескова явиться в военкомат, тот ответил: «Завтра в 10 утра чтобы вы меня забрали — поверьте, это ни вам, ни мне не нужно. Мне надо сначала понимать, как правильно это все сделать… Если мне придется защищать Родину, у меня проблемы никакой нету это сделать. Мне надо понимать целеобразность (да, он так и сказал, — прим. „Медузы“) моего там появления. Я говорю вам о политических определенных нюансах».

При этом собеседник ведущего отказался уточнить, о каких «политических нюансах» идет речь. «Если придется защищать Родину, не переживайте, я буду с вами. А вот то, что я завтра буду или не буду, — это уже второй [вопрос]», — добавил сын Пескова. Он попросил прислать ему сообщение с информацией, с кем он разговаривал и куда его просят явиться, отметив, что со звонящим «свяжутся».

В конце разговора Низовцев спросил, можно ли отметить в анкете, что сын Пескова согласен пойти добровольцем на фронт. «Нет, мне такую галочку ставить не надо. Смотрите, я-то готов пойти, но не по вашей просьбе, а вот как мне скажут, так я поступлю», — ответил сын пресс-секретаря президента. Когда ведущий уточнил, что речь идет о «приказе Владимира Владимировича», сын Пескова сказал: «Если Владимир Владимирович мне скажет, что мне надо туда идти, я туда пойду».

На возражение «военкома», что президент не может просить об этом каждого рядового, собеседник сообщил: «Я не рядовой… Это бесполезный разговор».

Дмитрий Песков фактически подтвердил, что соратники Навального разговаривали с его сыном. В комментарии изданию «Подъем» представитель Кремля опроверг отказ сына явиться в военкомат, заявив, что из записи разговора Николая Чоулза с журналистами была вырезана смысловая часть.

«Сначала попросите их выложить весь разговор. У меня нет сомнений в его единственно правильном выборе. И у него тоже», — сказал Дмитрий Песков.

Низовцев также позвонил сыну премьер-министра РФ Михаила Мишустина Алексею. Представившись военкомом, он спросил, готов ли тот прийти в военкомат, чтобы записаться добровольцем на войну.

«Можете ли вы записаться и быть у нас в резерве, чтобы в будущем вас мобилизовали?» — спросил ведущий. Сын Мишустина рассказал, что учится на магистерской программе в Высшей школе экономики, а до этого окончил военную кафедру в МГТУ имени Баумана. По словам Алексея, «желания воевать» у него «пока не возникало» и его «пока не надо» записывать в добровольцы.

«Военком» позвонил сыну Михаила Мишустина и сыну Дмитрия Пескова и попросил прийти на медосмотр 🤣

АнтиВата ТВ

Что делать, если у вас нет друзей

У вас нет друзей? Вас часто осуждают за то, что у вас нет друзей? Вам трудно завести друзей или даже лучшего друга? Хочешь научиться заводить друзей? Хочешь знать, почему ты человек без друзей? Вы знаете человека без друзей? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, эта статья для вас.

Привет. Меня зовут Шон Галла, я ведущий мужских групп и мужских форумов. Мужчина без друзей — одна из самых распространенных тем, обсуждаемых в мужских группах. Мужчинам сложнее заводить друзей или сохранять их, что может расстраивать. Одним из преимуществ мужских групп и мужских форумов является возможность завести новых друзей благодаря нахождению в одной группе.

Если вам нужна помощь в том, чтобы завести друзей и сохранить их надолго, или вам нужно понять, почему у некоторых мужчин нет друзей, эта статья содержит уроки, извлеченные из мужских групп, о мужчинах без друзей и о том, почему их часто неправильно понимают.

Содержание:

• 1 У каких парней нет друзей?
• 2 Почему у некоторых мужчин нет друзей?
• 3 Зачем мужчине друзья?
• 4 Как подружиться?
• 5 лучших мест для встреч с новыми друзьями
• 6 Заключение

Автор:

Шон Галла

Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет. &nbspПрочитать полную биографию автора Шона.

У каких парней нет друзей?

Как следует из утверждения, человек без друзей — это просто человек без друзей, у которого нет друзей, даже одного близкого друга. Этот мужчина все делает самостоятельно, и ему не хватает активной социальной жизни, так как ему не с кем, включая подруг, с кем можно было бы общаться. Часто самые близкие друзья человека, у которого нет друзей, — это его коллеги по работе, члены семьи или возлюбленные.

Итак, если вы ищете информацию о том, как завести друзей, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Почему у некоторых мужчин нет друзей?

Многочисленные причины могут помешать большому проценту мужчин завести друзей или завязать броманс. Если вы потратите время на то, чтобы понять эти причины, людям будет легче их понять, чем осуждать человека, у которого нет друзей.

Беспокойство и застенчивость

По мнению психологов, человек без друзей может быть социально тревожным, ему не хватает социальных навыков, и он чаще всего является интровертом. Когда у вас есть социальная тревожность, вы часто испытываете этот необъяснимый страх быть смущенным или осужденным другими. Когда у вас социальная тревожность, вам не хватает необходимых социальных навыков, чтобы завести хорошего друга или группу друзей или открыться для эмоциональной близости.

Интроверт — это человек, который любит проводить время в одиночестве, а не с настоящими друзьями или общаться в социальных сетях, таких как Facebook.

Психологические проблемы

Отсутствие друзей иногда может быть вызвано проблемами с психическим здоровьем или травмой, полученной в результате неудачного прошлого опыта.

Если взрослый мужчина подвергался смущению или издевательствам в молодости, это влияет на его благополучие, затрудняя установление новых дружеских отношений во взрослой жизни. Чтобы справиться со своей неуверенностью и социальной тревожностью, они отталкивают других или становятся слишком контролирующими, отталкивая людей, мешая завести хороших друзей или сохранить старых друзей.

Другие мужчины имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога и биполярное расстройство, а также другие расстройства личности, которые влияют на их способность заводить друзей.

Частые переезды

Если мужчина проводит большую часть своего детства, юности, старшей школы и взрослой жизни, переезжая из одного места в другое, у него часто возникают проблемы с тем, чтобы не заводить друзей. Без отличных социальных навыков или готовности выходить на улицу и встречаться с людьми мужчина легко пострадает от нехватки друзей из-за своего недавнего переезда.

Кроме того, переезд в новый город из сельской местности может затруднить заведение друзей на новом месте. Частые переезды ведут к социальной изоляции, так как вы никогда не остаетесь на одном месте достаточно долго, чтобы завязать прочную дружбу. Это часто заставляет человека чувствовать себя аутсайдером, что еще больше ведет к изоляции и одиночеству.

Чрезмерная целеустремленность

Иногда мужчина без друзей ведет себя так, потому что в своем напряженном графике не может найти время для общественной жизни. В отличие от женщин, которым легко заводить новых друзей и балансировать между работой и личной жизнью, большинству мужчин трудно работать над своими целями, продолжая вести активную социальную жизнь или поддерживать интимные отношения. Эти мужчины предпочитают полностью отказаться от своих социальных потребностей, чтобы сосредоточиться на карьере или достижении поставленных целей.

С другой стороны, если вы ищете информацию о товариществе, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Зачем мужчине друзья?

Все люди — социальные существа. Мы рождены, чтобы общаться и жить в обществе. Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, каждый может извлечь выгоду из межличностных связей, чтобы получить эмоциональную поддержку, когда вам это нужно.

Исследования показывают, что в век цифровых технологий становится все труднее заводить серьезные дружеские отношения или даже поддерживать старые.

Большинству мужчин становится все труднее встречаться с людьми или поддерживать длительные дружеские отношения с другими мужчинами, и еще труднее сохранять старых друзей.

Эмоциональная изоляция является одной из основных причин пороков образа жизни и таких заболеваний, как курение, диабет, ожирение, болезнь Альцгеймера, болезни сердца, высокое кровяное давление, опухоли и другие нейродегенеративные нарушения.

Наличие группы людей, которых вы можете назвать хорошими друзьями, дает вам постоянную поддержку, когда вам это нужно. Это также помогает бороться с социальной тревожностью, учась чаще находиться рядом с людьми.

Друзья действуют как партнеры по подотчетности. Исследования показывают, что люди с большей вероятностью достигают цели, когда на них возложена ответственность. Когда у вас есть лучшая подружка, они следят за вашим прогрессом в достижении ваших целей, потому что хотят для вас самого лучшего.

Если вы ищете информацию о Brotherhood, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Как подружиться?

Быть в курсе различных тем.

Вам легко говорить об одних вещах, в то время как другие имеют большое значение и не даются вам естественным образом. Чтобы заводить друзей и удерживать их, вам нужно разбираться в вопросах, которые интересуют мужчин. Это может быть спорт, политика, экономика, мемы, видеоигры и даже автомобили. Это облегчит вам начало разговора и сделает его интересным, независимо от мужчин, с которыми вы встречаетесь.

Будьте доступны

Если вы надеетесь завести новых друзей-мужчин, вы должны обладать определенным уровнем физической привлекательности с точки зрения доступности. Когда вы общаетесь, вам нужно улыбаться другим людям и кивать в знак приветствия. Убедитесь, что ваш язык тела остается расслабленным, так как это посылает сигнал о том, что вы открыты для разговора и новых друзей.

Проявите интерес к знакомству с ними.

У вас больше шансов заинтересовать кого-то, если вы заинтересованы в знакомстве с ним. Вы можете задавать открытые вопросы о его интересах и о себе как о личности. Когда вы познакомитесь с ним, они также будут заинтересованы в знакомстве с вами. При этом избегайте вопросов, которые требуют только ответов «да» или «нет», и вместо этого задавайте вопросы, которые вовлекают их больше.

Будь честным

Честность — одно из самых ценных качеств в дружбе. Важно показать своим потенциальным новым друзьям настоящего вас, поскольку это тот человек, который им интересен. Не притворяйтесь кем-то, кем вы не являетесь, поскольку в конечном итоге это выйдет наружу, и вам будет трудно оправдать ожидания.

Принимайте приглашения на встречи и общайтесь.

Как только вы поладите с мужчиной, с которым хотите подружиться, вы можете пригласить его на еще один сеанс видеовстречи вне текущих настроек. Вы можете заставить их чувствовать себя включенными, отмечая их на мероприятиях и встречах. Вы можете сообщить ему, что он может присоединиться к вам.

Лучшие места для знакомства с новыми друзьями

Причина номер один, по которой мужчинам трудно завести друзей-мужчин или новых друзей, заключается в том, что их социальная жизнь изолирована. Большинство мужчин застряли в рутине, которая включает в себя работу и возвращение домой к своей семье, и больше ничего. Присоединение к какой-либо организации, вероятно, является лучшим способом создать новый круг общения и завязать серьезные дружеские отношения с мужчинами.

Некоторые организации, к которым вы можете присоединиться, включают:

Братства

Братские организации могут принести удовлетворение и удовлетворение в жизнь одиноких мужчин, дав им возможность встретить единомышленников. Это идеальные места для знакомства, поскольку они обеспечивают идеальную платформу для новых друзей, не беспокоясь о романтических чувствах. Вы встречаете людей, которых разделяете общие идеи, то же чувство ответственности и традиций, и сосредоточены на саморазвитии и саморазвитии.

Спортивные лиги

Если вы любитель спорта, вступление в спортивную команду может стать лучшим способом завести новых друзей среди товарищей по команде, так как вы будете заниматься любимым делом. В вашем городе определенно есть клубы для взрослых мужчин, к которым вы можете присоединиться для участия в мужских соревнованиях. Участие в спортивной группе также помогает вам оставаться в форме, питая свой мужской дух и создавая пожизненные связи с другими мужчинами.

Mensgroup

Несмотря на то, что это 21-й век, общество по-прежнему ожидает, что мужчины отправятся домой и станут опорой семьи, что мешает мужчинам заводить друзей и сохранять их. Как и женщинам, мужчинам тоже нужна группа близких друзей, которым они могут доверять и проводить с ними время вдали от своих повседневных обязанностей. Mensgroup предлагает безопасное пространство, где мужчины, у которых нет друзей, могут обратиться за советом, обсудить актуальные проблемы в обществе и завести значимую дружбу.

Men’s Group — это онлайн-группа поддержки и форум, посвященный мужчинам и их потребностям. Он предлагает платформу, на которой многие люди из разных уголков мира, таких как Кент и Нью-Йорк, могут собраться вместе, чтобы обсудить повседневные проблемы, затрагивающие мужчин, не нарушая принципов социального дистанцирования во время этой пандемии.

В качестве онлайн-группы встреча происходит онлайн посредством видеозвонков или чата. Это позволяет каждому мужчине завести хороших друзей, даже если у него очень плотный график.

Заключение

Крепкая дружба не возникает за одну ночь. Если вы человек без друзей, заинтересованный в новых знакомствах, вы должны быть готовы приложить усилия, чтобы развить дружбу и сделать ее такой, какой вы хотите ее видеть. Присоединяйтесь к мужской группе, чтобы увеличить свои шансы встретить много людей и завести новых друзей-мужчин. Mensgroup — одно из лучших мест для встречи с друзьями, у которых есть общие интересы, цели и идеи.

  *Источники: 
1. Действительно ли у мужчин «кризис дружбы»?
2. У тебя нет друзей? Причины и 8 распространенных ошибок
3. Мужчины изо всех сил пытаются сохранить друзей — и это вредит их психическому здоровью
4. Все одинокие люди... мужчины: у пятой части нет друзей
5. У взрослых в США мало друзей, и в основном они похожи 

Нет друзей? Вот как сделать новые взрослые

Завести новых друзей во взрослом возрасте не так сложно, как кажется.

Итак, если вы когда-нибудь думали: «У меня нет друзей», эти шесть советов от Эда Гулда увеличат количество ваших друзей и ваше счастье.

Природа дружбы меняется со временем. Когда ты ребенок и учишься в школе, ты учишься заводить друзей. И даже если вы изо всех сил пытаетесь завязать длительные дружеские отношения, вы учитесь ладить со своими одноклассниками, к лучшему или к худшему. Мне повезло, что у меня все еще есть друзья, которых я впервые встретил в дошкольном возрасте, но я думаю, что это довольно необычно.

На самом деле, хотя подростковый возраст — это время, когда некоторые молодые люди борются с тем, что у них вообще нет друзей какое-то время, именно в подростковом возрасте многие люди заводят самые прочные дружеские отношения. В это время мы начинаем немного более проницательно относиться к тому, кто мы, с кем мы ладим и что мы получаем от наших дружеских отношений. Общий опыт школьных дней, безусловно, играет свою роль, но к тому времени, когда вам исполнится 15 или 16 лет, у вас больше шансов найти общий язык с друзьями, которые разделяют ваши интересы и жизненные увлечения.

Однако заводить новых друзей во взрослом возрасте, несомненно, сложнее. Действительно, исследование, проведенное в Финляндии в 2016 году, показало, что мы заводим все больше новых друзей до 25 лет. После этого возраста их число начинает быстро падать, постепенно уменьшаясь в течение жизни человека. Но это не должно быть так. Итак, если вы переехали, потеряли друзей по какой-либо причине или чувствуете себя изолированным от своего круга общения из-за разного образа жизни, что вы можете сделать, чтобы увеличить количество друзей?

Чувствуете, что у вас нет друзей? вот что делать

Жизнь меняет наши дружеские отношения, и ты не можешь сохранить все те, что были у тебя в детстве. Люди отдаляются друг от друга, когда не видятся регулярно (даже если вы умеете успешно продолжать с того места, на котором остановились). Но сила дружбы важна: она может помочь сохранить наше психическое и физическое здоровье.

Действительно, в наши дни научные исследования могут рассказать нам гораздо больше о пагубной природе одиночества. Конечно, чувство одиночества может влиять как на детей, так и на взрослых, но оно, безусловно, влияет и на взрослых, которые ведут образ жизни, в котором трудно знакомиться с новыми людьми и заводить друзей.

•  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! Зарегистрируйтесь сегодня и найдите новых друзей на сайте happy.com  •

По данным Гарвардского университета, одиночество — серьезная проблема, которую следует рассматривать как проблему общественного здравоохранения, как и венерические заболевания. На самом деле отсутствие друзей может повлиять на ваше физическое здоровье: исследование 2015 года показало, что наличие прочных социальных связей укрепляет физическое здоровье, поскольку у вас меньше шансов страдать ожирением или жить с высоким кровяным давлением.

Исследование, проведенное правительством Великобритании, показало, что 200 000 человек ни с кем не разговаривали более месяца. Действительно, большинство врачей общей практики каждый день видят несколько человек, которые борются с симптомами одиночества. Согласно MIND, одиночество может привести к ухудшению психического здоровья, что, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя более изолированным.

Конечно, это может привести к спирали одиночества, если вы не предпримете активных шагов, чтобы противостоять этому. Вот где знание того, как заводить новых друзей во взрослом возрасте, является таким полезным навыком. Итак, если вы один из тех, кто когда-либо говорил или думал: «У меня нет друзей», вот несколько способов привлечь новых людей в свою жизнь и почувствовать себя счастливее.

1. Убедитесь, что вы открыты для новых друзей

Если вы считаете, что у вас мало или совсем нет друзей, то сначала стоит подумать, почему. Возможно, вы непреднамеренно отталкиваете людей или кажетесь отчужденным? Стараетесь ли вы оставаться на связи с людьми? Вы всегда отказываетесь от приглашений, потому что нервничаете из-за социальных ситуаций? Помнить о своем поведении — важная отправная точка.

Нет друзей? Не сиди на заборе! Общайтесь с соседями © Shutterstock/Pressmaster

Действительно, мы, люди, каждый день упускаем возможности для дружбы: мы можем быть слишком застенчивыми, слишком неуклюжими или просто не знать, чтобы ухватиться за них. Постарайтесь набраться смелости, чтобы изменить это: научитесь распознавать потенциальные дружеские связи и активно следовать им.

Например, вместо того, чтобы просто сказать «привет» соседу, пригласите его зайти или выпить кофе. Если вас снова и снова обслуживает один и тот же человек в местном супермаркете, поговорите с ним — у вас может быть больше общего, чем вы думаете. В самом деле, вы будете удивлены, узнав, сколько потенциальных друзей уже находится на вашей непосредственной орбите! Наличие осознания является ключевым.

2. Свяжитесь с существующими контактами

Конечно, в борьбе с одиночеством вы всегда можете взять трубку старого друга, с которым давно не общались. В самом деле, некоторые из наших старых друзей могут оказаться в похожем положении и очень хотят возродить дружбу. Не оставайтесь в стороне от старых друзей и не отказывайтесь от слишком многих социальных приглашений. Тем не менее, этот совет не совсем то же самое, что знать, как завести новых друзей во взрослом возрасте, что означает немного проявить себя.

3. Используйте современные технологии – правильно

Если вы чувствуете, что у вас нет друзей, существует множество приложений и платформ социальных сетей, которые вы можете использовать, чтобы позволить людям общаться друг с другом, но вам нужно использовать правильные и правильным образом. Twitter, Facebook и Instagram могут быть способом для людей продвигать себя и рассказывать подробности о мелочах своей жизни — и даже говорят, что они еще больше изолируют людей — но есть несколько совершенно разных приложений, специально разработанных, чтобы помочь развивать новые дружеские отношения.

Привет! Например, Vina хороша для социально изолированных мам, как и Peanut. Huggle — еще одна известная платформа социальных сетей, которая также помогает незнакомцам общаться друг с другом. Вы также можете создать социальное мероприятие на такой платформе, как Facebook, и пригласить своих онлайн-знакомых встретиться лично, что является отличным советом для воссоединения со старыми друзьями, а также для того, чтобы завести новых.

«Если вы думаете, что у вас нет друзей, то сначала стоит подумать, почему. Возможно, вы непреднамеренно толкаете людей или кажетесь отчужденным?»

И, конечно же, наш собственный веб-сайт, happy.com, является отличным местом для общения с другими людьми на той же волне и, возможно, для более глубокого чувства общности. Вы можете создать профиль и найти новых друзей на основе ваших интересов. Возможно, вы интересуетесь астрологией, духовностью или недвойственностью и изо всех сил пытаетесь найти людей, разделяющих вашу страсть? Просто добавьте свои интересы, и вы сможете связаться с другими людьми, которые занимаются тем же.

Наши форумы счастья также позволяют быстро обмениваться идеями и участвовать в дискуссиях с людьми, с которыми вы, возможно, захотите установить более тесные связи. Вы найдете темы, посвященные всем областям современной жизни и благополучия, таким как психическое здоровье, осознанная жизнь, сексуальность, буддизм и т. д. Отличное место, где можно начать поиск своего пути, — темы нашего вводного круга. Зарегистрируйтесь легко нажав на баннер ниже!

4. Подружитесь на работе

Если вы думаете, что у вас нет друзей, один из лучших способов завести новых во взрослом возрасте — больше общаться с людьми, с которыми вы работаете. Если вы быстро исчезаете в конце рабочего дня или не присоединяетесь к коллективным обедам, вы не сможете завязать новые дружеские отношения с людьми, с которыми могли бы по-настоящему поладить. Найдите время, чтобы пообщаться с коллегами и принять участие в корпоративных мероприятиях, даже если это всего лишь несколько бокалов после работы. К сожалению, если вы сейчас работаете удаленно или работаете дома из-за последствий пандемии, вам, возможно, придется пока пропустить эту идею!

•  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! Присоединяйтесь к заботливому сообществу happy.com и найдите новых друзей  •

5. Волонтер

Если вы в настоящее время безработный, вы можете найти новых друзей, участвуя в жизни местного сообщества, занимаясь волонтерской деятельностью. Стать волонтером — это один из самых быстрых и полезных способов установить контакт со множеством потенциальных новых друзей. Кроме того, у вас, скорее всего, уже есть что-то общее, если вы работаете над достижением общей цели или общего дела. На самом деле, помимо установления новых связей, у волонтерства много преимуществ, и ваша работа с другими людьми также в некотором роде принесет пользу обществу.

Нет друзей? Затем станьте волонтером и заводите новых друзей во взрослом возрасте © Shutterstock/Syda Productions

5.

Присоединяйтесь к группам

Одна вещь, которая отталкивает взрослых от новых друзей, заключается в том, что они думают, что в детстве это было легко, а во взрослом возрасте будет трудно. На самом деле, часто это было не так, и только общий школьный опыт привел к возникновению этой дружбы.

Если вы присоединитесь к группе, у вас будет похожий общий опыт, в котором дружеские отношения могут формироваться естественным образом. Важно отметить, что не имеет значения, чем занимается группа или для чего она предназначена. Чтение книг, спортивные клубы, дискуссионные группы по деревообработке и неформальные сети мам — все это так же полезно, как и друг друга. Просто выберите то, что вам нравится или интересно попробовать. Согласно Psych Central, поиск таких людей, как вы, невероятно полезен для защиты от одиночества. Вы всегда можете комбинировать предыдущий совет и использовать технологии: MeetUp — отличный онлайн-ресурс для присоединения к группам в вашем регионе.

6. Прогулка с четвероногим другом

По данным Британского фонда сердца, выгуливание собаки — это не только хорошая идея для разгона крови и высвобождения эндорфинов в вашем мозгу, которые заставляют вас чувствовать себя более позитивно, это также может помочь вам завести новых друзей. Это говорит о том, что вам даже не нужен собственный питомец — вы можете одолжить собаку у члена семьи или соседа, возможно, предлагая погулять с ней, пока они в отпуске, — отличное начало.

«Научитесь распознавать потенциальные поводы для дружбы и следовать им. Например, вместо того, чтобы просто поздороваться с соседом, пригласите его зайти или выпить кофе».

Когда вы гуляете с собакой, у вас гораздо больше шансов заговорить с другими людьми, особенно с другими собаководами. Выводите собаку на улицу в одно и то же время, чтобы регулярно сталкиваться с одними и теми же людьми. Вы даже можете пойти еще дальше и присоединиться к группе по выгулу собак или создать свою собственную!

Если вы не хотите брать на себя обязательство заводить собственную собаку или предпочитаете не спрашивать соседей, рассмотрите возможность регистрации на сайте для сидения/выгула собак, таком как Rover – еще одно преимущество заключается в том, что вам за это тоже могут платить!

Лапы для размышлений: пушистый друг поможет вам познакомиться с новыми людьми!

Вывод: у меня нет друзей

Есть много способов сделать новые, независимо от вашего возраста.