Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто посла… ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Есть два вида людей, которые будут вам говорить, что вы не сможете чего-то добиться: те, кто сами боятся пробовать, и те, кто боятся, что у вас получится.
Рей Гофорт (1)
Мы запоминаем людей, чему-то научивших нас в этой жизни, но в сердце остаются лишь те, кто сумел подарить нам эмоции.
Неизвестный автор (1000+)
Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы ее прожить, и вам будет дано по вере вашей.
Уильям Джеймс (30+)
Успех не измеряется сравнением того, что вы можете сделать с тем, что может сделать кто-то другой.
Он измеряется тем, насколько вы используете свои таланты, данные вам Богом.
Зиг Зиглар (100+)
Он измеряется тем, насколько вы используете свои таланты, данные вам Богом.Если Вы думаете, что для счастья Вам нужен второй человек — Вы ошибаетесь. Для счастья достаточно Вас самих. Второй человек нужен для того, чтобы разделить с ним своё счастье.
Оле Нидал (9)
Всегда выбирайте людей, которые чем-то лучше вас. Окружайте себя сильными личностями, кто способен бросить вам вызов, кто умнее вас. Будьте по жизни студентом, учитесь.
Сандра Баллок (3)
Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли.
Бенджамин Франклин (100+)
Не ищите любви, ищите того, кто принесёт вам счастье.
Меган Фокс (10+)
Рано или поздно это счастье превратится в любовь.Чтобы узнать, кто властвует над вами, просто выясните, кого вам не позволено критиковать.
Вольтер (100+)
Жестокости нас научили те, кого мы любили безумно, милосердию — те кто нас.
Ринат Валиуллин (100+)
Показать лучшие
- Главная
- ❤❤❤ Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) — 618 цитат
Не бойтесь кого-то потерять.
Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой © Фридрих Ницше — Обсуждай
Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой
© Фридрих Ницше — Обсуждай
Valentina
Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой
© Фридрих Ницше
судьба
опыт
жизнь
фридрих
ницше
440
33
5
Ответы
Аксакал-Хан-Паша
Кто — ТО завтра уйдет.
. КТО — ТО рядом надолго…. СКОЛЬКО в мире людей ….СТОЛЬКО в мире путей….Каждый САМ себе ПУТНИК и ЦЕЛЬ…. и ДОРОГА… Никого НЕ ДЕРЖИ…НЕ СУДИ…Если КТО — ТО устал….КТО — ТО просит подмоги… Ты его ПОДДЕРЖИ… но с собой НЕ ЗОВИ.. Каждый САМ ВЫБИРАЕТ в конечном итоге.. И ДОРОГИ ВОЙНЫ….И ДОРОГИ ЛЮБВИ…. Каждый СТАВИТ вопросы и ИЩЕТ ответы…Что нужны в этом мире — ЕМУ ОДНОМУ… ПОТОМУ…БЕСПОЛЕЗНЫ ЧУЖИЕ СОВЕТЫ..Только к Сердцу ПРИСЛУШАТЬСЯ СТОИТ УМУ…. ???…(из инета)
0
Valentina
1
Во
Водяной
Нас всех друг другу посылает Бог.
На горе иль на радость – неизвестно.
И если б только каждый смог
Понять бы это! Было бы полезно!
«Чужому», знаем, все равно,
Что там у нас в душе творится!
Известно, только, нам одно —
Родной за нас готов молиться!
0
ИР
Игорь Реус
А эти, посылаемые, они просто марионетки, без самостоятельной жизни, только чтобы объект посылания приобрёл некий опыт, а потом помер.
0
ЕМ
Евгений Мотовилов
Ну зачем ты такая красивая женщина говоришь цитатами.Ведь тебе есть что сказать?
0
Valentina
Я много говорю и не цитатами,можете посмотреть мои комменты и ответы.а потом упрекать меня.
1
ЕМ
Евгений Мотовилов
Я не упрекаю,просто против любых цитат.
1
Valentina
умный людей надо цитировать,это у них от бога идет информация…
1
АН
Алевтина Немерова
Хотя терять любимых людей очень жалко!!!!!!!
0
Valentina
Жалко.
1
АН
Алевтина Немерова
1
ВЖ
Виктор Журавлев
Фридрих был малый не дурак, но и дурак немалый!
0
ГС
Галина Самошина
Чтобы не потерять надо тоже прилагать усилия
0
АГ
Анатолий Гришков
Ой, ой, ну прям такой умный , этот ваш Ницше!
0
АГ
Анатолий Гришков
Ну, как это не предлагаете? А зачем тогда вы здесь?
1
Valentina
Затем.
..
1
АГ
Анатолий Гришков
Понял, вычеркиваю!
1
Valentina
Вычеркивай!
1
АГ
Анатолий Гришков
1
Вл
Владимир.
ТОЛЬКО ФАШИСТОВ В НАСТАВНИКИ НЕ ХВАТАЕТ.
0
Светлана Войцеховская
Это ВЕДИЧЕСКИЕ Знания, а не Ф.Ницше.
0
Михаил Филимонов
философ а такую чепуху сморозил
0
Valentina
1
Ernst
Ucitelj Gitlera vseh rasfasoval po polkam i daze uspokoil
0
Valentina
1
Ernst
Cto -to ne tak?Daljse pocitajte!
1
ВА
Владимир Амиров
Бред сумасшедшего БУКВАЛЬНО.
0
VI
Valera Ivanov
Если конечно такие найдутся
0
Valentina
Искать не надо,это самопроизвольный процесс.
1
VI
Valera Ivanov
Ну это как повезет
1
Valentina
Да…
1
ГК
Галина Коротина
если бы так всегда было…
0
Valentina
Ничего *всегда* не бывает.
1
ГК
Галина Коротина
1
ГМ
Галина Мазяркина
0
Nikola Mahkov
-по разному………………
0
Yra Kozlov
обычно прихлебатели
0
Valentina
Я уже получила все ее подарки.
1
Yra Kozlov
приятные или так себе
1
Valentina
Моя жизнь очень динамичная была.
1
Yra Kozlov
муж офицер7
1
Valentina
Нет.
1
Ви
Виталий
Например — супруга?
0
Valentina
ок.
1
Ви
Виталий
Потеряешь — разве найдешь?
1
Valentina
Не теряй.
..
1
Ви
Виталий
Бог не спрашивает..
1
Valentina
Эт точно.
1
Нина Заякина
0
ФВ
Федоров Владимир
Глубокая мысль.
0
Valentina
Да.
1
Станислав Машинский
Хорошо бы так.
0
ЭШ
Эдуард Шефер
Горький опыт
0
Liliya S
Выдумки.
0
Valentina
Аргументируйте.
1
Ир
Ирина
логично
0
Valentina
1
Следующая страница
Боюсь потерять кого-то
Мало что в жизни страшнее мысли о потере близкого человека.
На каком-то уровне большинство из нас понимает, что всему приходит конец. Обычно мы стараемся не думать об этом.
Но некоторые вещи могут напомнить нам об этом, например, когда кто-то, кого мы любим, заболевает. Или во время крупного кризиса, например, стихийного бедствия… или глобальной пандемии. Иногда это у нас на уме просто потому, что мы уже кого-то теряли. Когда мы чувствуем депрессию или тревогу, наш разум может зацикливаться на подобных негативных мыслях.
Страх и тревога часто возникают из-за неуверенности. Есть вещи, которые мы никогда не можем знать наверняка: что случится с моими близкими и когда? Что будет со мной, если я их потеряю? Мы не можем видеть будущее. Но есть и вещей, которые мы можем сделать, чтобы справиться со своим страхом и беспокойством по этому поводу.
Поймите, что вы не одиноки
Совершенно нормально бояться кого-то потерять. Страх потери хоть раз испытывал каждый.
И если случится худшее, и ты потеряешь кого-то, ты сможешь пережить это.
Люди невероятно устойчивы. Мы отскакиваем! Люди страдали от горя и потерь — и преодолевали их — столько, сколько мы существовали.
Общение с кем-то, с кем вы можете поговорить о своих страхах, может иметь огромное значение. Если у вас нет надежного друга или члена семьи, попробуйте найти онлайн-группу поддержки или поговорить с психотерапевтом.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать
Один из способов справиться со страхом — подумать, есть ли что-то, что вы можете разумно сделать, чтобы контролировать ситуацию. Если есть, сделай. Если нет, попробуй отпустить. Как только вы сделали все, что могли, дальнейшее беспокойство об этом не принесет никакой пользы — это только утомит вас.
Хорошим примером является пандемия COVID-19. Если вы беспокоитесь о том, что близкий человек заболеет, что вы можете разумно сделать? Вы можете носить маску, чтобы избежать распространения вируса. Вы можете не путешествовать, за исключением случаев, когда это необходимо.
Вы можете сделать прививку и призвать своих близких сделать то же самое.
Чего вы не можете сделать, так это контролировать поведение других людей. Вы не можете заставить других людей носить маску или сделать прививку, но вы можете не проводить время с неосторожными людьми.
Есть определенные вещи, которые дают нам иллюзию контроля. Мытье рук после того, как вы прикасаетесь к вещам в общественных местах, — это хороший способ предотвратить распространение болезни, но мытье рук в 10 раз чаще не сделает вас в 10 раз безопаснее. Беспокойство и зацикленность на ситуации также не помогут.
Вы можете попробовать вести дневник, чтобы определить, что вы можете и что не можете контролировать: Запишите, что, как вы боитесь, может произойти. Затем составьте список всего, что вы можете и не можете контролировать в этой ситуации. Отпустить то, что вы не можете контролировать, легче сказать, чем сделать, но вы можете научиться делать это, практикуясь.
Придание смысла страху и утрате
Наши эмоции помогают нам понять мир вокруг нас. Даже болезненные эмоции, такие как страх и горе, имеют важную цель.
Страх может мотивировать нас делать все возможное, чтобы обезопасить себя и своих близких. Размышление о будущих потерях может помочь нам оценить то, что у нас еще есть.
Многие люди находят утешение в своих убеждениях. Некоторые люди верят, что наши близкие продолжают жить после смерти, и мы их снова увидим. Другие считают, что часть их живет внутри нас. Для некоторых людей эта жизнь — единственная, которую мы получаем, и именно это делает ее красивой и ценной. Если вы не уверены, во что верите, это тоже нормально — научиться жить с неопределенностью может быть полезно для вашего психического здоровья!
Мы хотели бы гарантировать вам, что вы не потеряете любимого человека. Грустно говорить, но терять людей — это часть жизни. Но вас окружают люди, которые понимают этот страх и преодолели его. И это может быть источником надежды.
5 шагов, чтобы выйти из тупика
«Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живы». ~ Норман Казинс
Из всего, что нас пугает, потеря может показаться самой ужасной. Иногда я думал об этом с таким ужасом, что это казалось непреодолимым.
Всякий раз, когда я увольнялся с работы, которую ненавидел в прошлом, я чувствовал себя застрявшим между двумя страхами, связанными с потерей: страхом потерять свою страсть, оставаясь, и страхом потерять финансовую безопасность, если я уйду и ничего не найду еще.
Всякий раз, когда я подумывал о том, чтобы разорвать плохие отношения, меня парализовало два схожих страха: страх упустить свой шанс реализовать себя, оставаясь, и страх потерять комфорт товарищеских отношений, если я уйду и не найду кого-то другого.
Меня беспокоят не только возможные потери, связанные с важными решениями. Меня беспокоит потеря людей, которых я люблю, удовольствий, которыми я наслаждаюсь, и обстоятельств, в которых я чувствую себя комфортно.
Я боялся потерять свою молодость, здоровье и чувство идентичности.
А еще повседневные потери: Если я этого не сделаю, потеряю ли я чье-то уважение? Если я этого не сделаю, потеряю ли я свою? Если я не пойду, потеряю ли я какую-то пока неизвестную возможность? Если я не останусь, потеряю ли я чувство комфорта и безопасности?
Я мог бы даже сказать, что всякий раз, когда я чего-то боюсь, в основе всего лежит потеря. Подозреваю, что я не один.
Неприятие потерь
Экономисты определили неприятие потерь как главный фактор в принятии финансовых решений, поскольку большинство людей скорее предпочтут избежать потери денег, чем приобрести больше. Считается, что психологическое воздействие проигрыша в два раза сильнее, чем удовольствие от приобретения.
По словам Ори и Рэма Брафманов, авторов книги «Влияние : непреодолимое притяжение иррационального поведения» , мы часто принимаем неверные решения, просто чтобы избежать потерь.
В качестве примера они приводят капитана Джейкоба ван Зантена, когда-то известного и уважаемого пилота, который возглавлял программу безопасности KLM — голландской авиакомпании, рекламируемой как «люди, которые делают пунктуальность возможной».
Весной 1977 года во время перелета из Амстердама на Канарские острова ван Зантен узнал, что в аэропорту Лас-Пальмас, где он должен был приземлиться, взорвалась бомба террориста. Вместе с рядом других рейсов его перенаправили в небольшой аэропорт в 50 милях отсюда.
После благополучной посадки самолета он начал беспокоиться о ряде проблем, которые возникнут, если он не сможет взлететь в ближайшее время.
Правительство установило обязательный период отдыха между полетами для пилотов, что означало, что его могли посадить в тюрьму, если он взлетел после определенного часа. Оставаться на ночь означало размещать пассажиров в отеле, что было бы дорого для авиакомпании.
Долгое ожидание означало потерю времени, денег и репутации пунктуального человека.
В конце концов, ван Зантен взлетел в густом тумане, несмотря на то, что знал о рисках и не получил разрешения на взлет, потому что это казалось решающим моментом. Он не видел Pan Am 747 на взлетно-посадочной полосе, пока не стало слишком поздно, и в результате погибло 584 человека.
Давление и потенциальные последствия потерянного времени накапливались, и ван Зантен действовал вопреки здравому смыслу, надеясь избежать их.
Неприятие потерь в повседневной жизни
Каждый день мы принимаем иррациональные решения, просто чтобы избежать потерь.
Мы покупаем вещи, которые нам не нужны (или групповые покупки, которые мы не будем использовать), потому что скоро заканчивается распродажа. Мы берем предмет одежды, потому что остался только один, и его может взять кто-то другой, даже если мы не уверены, что хотим его. Мы сохраняем абонементы в тренажерный зал, которые не используем активно, если знаем, что не сможем снова получить такой же тариф.
Есть и более важные вещи.
Мы отказываемся от возможностей, которые могли бы быть полезными, чтобы избежать риска потерять что-то еще, что нам кажется достаточно хорошим. Мы используем свое время так, что чувствуем себя неудовлетворительно, потому что боимся потерять время на решение, которое может быть неправильным.
И мы не инвестируем в себя, хотя и стремимся к расширению, потому что расставание с деньгами может быть болезненным.
Я ждал несколько месяцев, чтобы создать свои электронные книги Tiny Wisdom, потому что это потребовало бы больших вложений. Если бы я не пошел на этот риск, я бы не заработал денег, которые сейчас трачу на обновление сайта и посещение уроков актерского мастерства — то, чем я хотел заниматься годами.
Мы никогда не можем знать наверняка, что риск окупится, но мы можем понять, когда страх потери мотивирует наши действия, и предпринять сознательное усилие, чтобы преодолеть его. Если мы этого не сделаем, это может серьезно ограничить наш потенциал роста, счастья и самореализации.
Преодоление страха потери
Впервые я осознала этот страх и связанные с ним иррациональные мысли и поведение, когда почувствовала себя опустошенной после того, как мужчина, с которым я хотела расстаться, расстался со мной первым.
Я понял, что не принимал решения сам, потому что предпочитал плохие отношения одиночеству.
Я также понял, что я был бы гораздо меньше затронут, если бы принял решение уйти, и что мои чувства полностью изменились, потому что я чувствовал себя неуправляемым — как будто я что-то потерял, и это был не мой выбор.
С тех пор я разработал небольшую систему для определения этого страха, когда он овладевает мной, и несколько практик для его преодоления, чтобы он не одолевал меня.
1. Спросите себя: «Что я боюсь потерять?»
Это может показаться очевидным вопросом, но я понял, что слишком легко проживать наши дни, делая выбор, не признавая глубинные чувства, которые им движут.
Всякий раз, когда вам нужно сделать выбор, определите, каким образом вами движет страх что-то потерять, будь то комфорт, безопасность, контроль, деньги, общение или что-то еще.
Как только вы поймете, что боитесь потерять, вы сможете…
2. Убедитесь, что вы видите картину целиком.
Было время, когда я работал по шестьдесят с лишним часов в неделю, чтобы удержаться на работе, которую я даже не хотел.
Я был последним оставшимся сотрудником в США после массового увольнения, но я не чувствовал себя готовым потерять эту работу.
После нескольких месяцев долгих часов работы из дома я понял, что никогда не почувствую себя готовым. Только когда меня, наконец, уволили, я начал планировать этот сайт.
Моя логика была ошибочной — лучше было оставаться с чем-то верным, потому что я не был готов делать что-то еще — потому что реальность заключалась в том, что мне нужно было время и пространство, чтобы выяснить это что-то еще.
Другими словами, убыток был необходим, чтобы получить прибыль; было не наоборот.
Если вы принимаете решение или уклоняетесь от принятия решения из-за страха перед тем, что можете потерять, спросите себя, не теряете ли вы больше, если не делаете того, что действительно хотите.
Когда вы пытаетесь заглянуть за пределы страха, вы лучше понимаете, не застряли ли вы в тупике и не выиграете ли вы, отпустив то, что, по вашему мнению, вам нужно.
3. Используйте неприятие потерь как мотивацию для достижения того, чего вы действительно хотите.
В сообщении на Money Ning Эмили Гай Биркен предполагает, что мы можем извлечь выгоду из страха потери, наметив свое продвижение к цели. Точно так же, как мы не хотим терять время и деньги, мы не хотим терять импульс.
Если вы повесите большой календарь на стену и будете ставить звездочку каждый день, когда делаете что-то позитивное — например, занимаетесь спортом, занимаетесь новым хобби или рассылаете резюме для новой работы, — вы создадите психологическую потребность чтобы продолжить эту серию.
Биркен пишет: «Ваше разочарование в том, что вы видите день без золотой звезды, больше, чем ваше счастье в любой день работы».
Конечно, сначала нужно понять, чего вы действительно хотите.
4. Регулярно оценивайте свои намерения и мотивы.
Это связано с последним. Иногда мы думаем, что хотим чего-то, потому что хотели этого годами, а потом боимся потерять эту мечту и все связанные с ней награды.
Но иногда, когда мы растем и познаем себя и мир, наши желания меняются.
Моя подруга влезла в огромные долги, изучая юриспруденцию, только для того, чтобы через пару лет своей карьеры понять, что это не принесло ей того, на что она надеялась. Она построила всю свою жизнь вокруг этой возможности, и у нее было около 100 000 долларов в виде студенческих кредитов.
Она легко могла почувствовать себя застрявшей, как будто слишком много потеряла, если бы ушла. Но она все равно сделала. Она переехала в Чили и стала учителем пилатеса, и, хотя в конце концов она поняла, что ей нужно будет еще некоторое время вернуться в юриспруденцию, чтобы выплатить свой долг, она избавилась от эмоциональных страхов, связанных с иным путем.
И поскольку она испытала радость от того, что сделала что-то еще, теперь у нее есть непреодолимая мотивация сделать это снова: она знает, что то, что она может получить, больше, чем то, что она может потерять.
Если вы заставляете себя что-то делать и какая-то часть вас чувствует, что это неправильно, спросите себя: «Хочу ли я этого прямо сейчас?» Есть шанс, что вы это сделаете, и вы просто чувствуете разочарование и разочарование, но есть также шанс, что вы больше этого не сделаете.
Только вы можете знать наверняка, чего вы действительно хотите.
5. Измените свое отношение к неизбежности потерь.
Реальность такова, что потери неизбежны.
Мы все потеряем отношения, ситуации и состояния бытия, которыми мы наслаждаемся и любим. Даже если мы практикуем непривязанность, на каком-то уровне нам будет комфортно с людьми и обстоятельствами.
Можно сказать, именно это делает жизнь прекрасной и наполненной смыслом: поскольку ничто не длится вечно, каждое мгновение открывает уникальные возможности, которые стоит в полной мере оценить и насладиться.
Или можно сказать, что именно это и делает жизнь трагичной: все мимолетно и в конце концов все ускользает.
То, как мы видим вещи, определяет то, как мы их воспринимаем. Вы бы предпочли видеть все как драгоценное или бессмысленное?
Если мы можем выбрать первое, мы можем признать, что каждая потеря открывает возможности для будущих приобретений — новых отношений, опыта и способов существования, которые могут удовлетворить нас так, как мы не можем предсказать.
Конечно, это может произойти только в том случае, если мы верим в свою способность распознавать и создавать эти новые связи и ситуации. У всех нас есть потенциал для этого.
Некоторые потери кажутся разрушительными, когда мы их переживаем, а иногда выигрыш несоразмерен потерям.
Но каким-то образом мы выживаем после почти каждой бури. Будем ли мы процветать, зависит от нас. Это выбор, который мы должны сделать заранее, не в ответ на то, чего мы боимся, а в ответ на то, что мы искренне хотим чувствовать и делать в этой жизни.
Итак, я оставляю вас с вопросом: почему вы боитесь проиграть? И готовы ли вы доверять себе и своим способностям, чтобы вырваться из колеи?
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить.