Как отрастить волосы быстрее – Brickell Men’s Products®
Терпение может быть добродетелью, но ждать, пока отрастут волосы, совсем не весело. Это особенно верно, если вы недавно сделали короткую стрижку. Или если вы стремитесь к более длинной прическе, но в настоящее время застряли в бесконечной утомительной средней фазе, когда ваши волосы не являются ни короткими, ни достаточно длинными.
Вы обречены ждать? Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Какие ингредиенты лучше всего подходят для роста волос? И чего следует избегать, чтобы быстрее отрастить волосы?
У нас есть ответы. И мы постараемся сделать это быстро.
Как растут волосы?
Волосы растут из волосяных фолликулов в коже. Кровоток стимулирует клетки корня волоса и способствует росту волос. Затем отдельные пряди волос выталкиваются вверх и выходят из кожи. При этом они также проходят через сальные железы, которые покрывают и защищают волосы.
Как быстро растут волосы?
У среднего человека волосы растут примерно на 1,3 см в месяц.
Зимой волосы растут немного медленнее, чем летом.
Выпадение волос также является нормальной частью цикла роста здоровых волос. Для человека считается нормальным выпадение от 50 до 150 волос в день. Так что не волнуйтесь, если вы заметите несколько волосков на полу в ванной — это нормально, здорово и ожидаемо.
Как заставить волосы расти быстрее?
Ваши волосы растут в своем собственном темпе… но как вы можете ускорить процесс? Используйте эти методы.
Массаж головы для роста волос
Исследования показывают, что массаж кожи головы стимулирует кровообращение и рост волос. Для большего эффекта массируйте кожу головы эфирными маслами, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос и борются с бактериями, такими как масло чайного дерева.
Чтобы получить пользу от массажа головы, не переусердствуйте. Мягкий подход лучше всего. Если вы станете слишком агрессивными, вы можете ослабить пряди волос и привести к их выпадению вместо того, чтобы стимулировать их рост.
Соблюдайте здоровую диету
Как и любая другая часть вашего тела, ваши волосы нуждаются в различных витаминах и питательных веществах, чтобы оставаться в отличной форме. Поэтому убедитесь, что вы соблюдаете сбалансированную диету, включающую разнообразные нежирные белки и овощи, чтобы ваши волосы росли как можно быстрее.
Правильно используйте средства по уходу за волосами
Средства по уходу за волосами, которые вы используете, и то, как вы их используете, оказывают большое влияние на здоровье ваших волос и кожи головы. Они также могут влиять на то, насколько быстро (или медленно) растут ваши волосы.
Ежедневный укрепляющий шампунь
Наш ежедневный укрепляющий шампунь изготовлен из натуральных и органических ингредиентов, которые, как доказано, укрепляют и утолщают ваши волосы, а также стимулируют их рост.
Основные ингредиенты:
- Масло чайного дерева
- Гидролизованный белок пшеницы
- Аминокислоты
Формула этого натурального шампуня достаточно мягкая, чтобы большинство парней могли использовать его каждый день.
Но если у вас сухие волосы или кожа головы, вы можете использовать его реже.
Восстанавливающий кондиционер для волос
Использование питательного кондиционера, который сохраняет кожу головы увлажненной и здоровой, необходимо для максимального роста волос.
В состав нашего восстанавливающего кондиционера для волос входят:
- Масло бурачника
- Алоэ Вера
- Масло авокадо
Не отказывайтесь от кондиционера для волос, если хотите ускорить рост волос. Это важный шаг в регулярном уходе за волосами, который многие парни игнорируют.
Если у вас сухие или поврежденные волосы, кондиционер поможет восстановить более здоровую текстуру, не вызывая дополнительной сухости. Важно использовать кондиционер после мытья головы, но вы также можете использовать его отдельно в те дни, когда шампунь не вылезает наружу.
Что замедляет рост волос?
Если вы хотите иметь крепкие волосы, которые быстро растут, вы также должны знать, что может замедлить рост волос.
Избегайте их, чтобы ваши волосы и кожа головы имели максимальный потенциал для максимального роста.
Старение
Чем старше вы становитесь, тем медленнее растут ваши волосы. Это факт жизни, который вы не можете изменить, но вы можете управлять.
С возрастом важно вести здоровый образ жизни, если вы хотите, чтобы ваши волосы продолжали расти сильными и быстро. Используйте натуральные средства по уходу за волосами, которые стимулируют рост, и избегайте вредных привычек, которые замедляют цикл роста волос и повреждают пряди и фолликулы.
Генетика
Подобно старению, вы ничего не можете сделать (пока), чтобы изменить свою генетику. Просто у некоторых парней волосы растут быстрее, чем у других. Если вы от природы предрасположены к медленному росту волос, убедитесь, что вы выполняете все шаги, описанные выше, чтобы максимизировать быстрый рост волос.
Стресс
Когда вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваши волосы растут медленнее.
Гормоны, связанные со стрессом, продлевают фазу покоя цикла роста волос, предотвращая появление новых волос.
Хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее? Уменьшайте стресс, как только можете — гуляйте на природе, выполняйте дыхательные упражнения, медитируйте, регулярно занимайтесь спортом и т. д. Существует множество способов снять стресс — делайте то, что работает для вас, и наслаждайтесь преимуществами, которые выходят далеко за рамки роста волос.
Тепловое воздействие на волосы и кожу головы
Тепло не нравится вашим волосам или коже головы. Обжигающая горячая вода в душе, нагретые инструменты для укладки и прямое воздействие палящего солнца вредны для роста волос.
Чтобы уменьшить повреждение волос, уменьшите температуру воды в душе на несколько градусов. Он по-прежнему будет теплым и приятным, но без негативного влияния на рост ваших волос. И если вы используете фен или подобный инструмент для укладки волос, который нагревается, выберите самую низкую температуру.
Неправильная сушка волос
Как упоминалось выше, вы должны использовать самую низкую скорость фена, если это часть вашей повседневной укладки волос. Но что, если вы сушите волосы полотенцем? Да, все еще существует потенциал для ослабления, повреждения и замедления роста ваших волос.
Вместо того, чтобы агрессивно вытирать волосы насухо, осторожно промокните их полотенцем. Этот процесс может занять на несколько секунд больше, но он намного мягче и не нанесет ненужного вреда вашим волосам.
Заставьте ваши волосы расти как можно быстрее
Хотя вы не можете изменить свой возраст или свою генетику, вы можете ускорить рост волос другими способами.
- Убедитесь, что вы используете лучшие натуральные средства по уходу за волосами для мужчин и используете их правильно.
- Избегайте методов укладки волос и инструментов, которые могут ослабить ваши волосы.
- И придерживайтесь здорового образа жизни, чтобы ваши волосы росли как можно быстрее.
ЭТАПОВ ЦИКЛА РОСТА ВОЛОС — My Hair Doctor
Полезно понимать цикл роста волос, чтобы распознавать и понимать многие проблемы, с которыми вы можете столкнуться со своими волосами.
Цикл роста волос состоит из 3 стадий:
Нормальные волосяные фолликулы проходят периоды роста (анаген), за которыми следует регрессия (катаген), отдых (телоген) и эвакуация (экзоген), за которыми следует регенерация («новый» Анаген).. Таким образом, волосы не растут постоянно. Этот цикл роста волос, который диктует конечную длину волос, достижимую индивидуумом, объясняется под следующими заголовками:0003
СТАДИЯ АНАГЕНА (РОСТА)
Ваши волосы растут примерно на 1-1,5 см в месяц, быстрее летом, чем зимой
- Стадия анагена – это период роста волосяного фолликула.
- Эта стадия обычно длится от 3 до 5 лет. o Азиатские волосы могут прослужить 5-7 лет
- Волосы полной длины могут достигать 100 см в длину
КАТАГЕННАЯ (ПРОМЕЖУТОЧНАЯ) СТАДИЯ
В конце фазы анагена ваши волосы вступают в фазу катагена
Стадия катагена — это промежуточный период роста волос.
- Волосяные фолликулы готовятся к фазе покоя.
- Длится около 1-2 недель.
- Во время этой фазы более глубокие части волосяных фолликулов начинают разрушаться.
СТАДИЯ ТЕЛОГЕНА (ОТДЫХА ИЛИ ВЫПАДЕНИЯ)
Во время фазы телогена каждый волос высвобождается и выпадает
- Стадия телогена – это период покоя и выпадения волос.
- Фолликул остается неактивным в течение 3-4 месяцев.
- В конце этого периода старые волосы, которые закончили свою жизнь, выпадут, а новые начнут расти.
Выпадение волос, истончение волос и проблемы с ростом волос возникают, когда цикл роста прерывается/нарушается. Это может быть вызвано такими условиями, как питание и медицинские ситуации, болезнь или стресс. Например, через 6 недель после интенсивной диеты или стресса у вас может начаться выпадение волос. Это происходит потому, что стадия роста (анаген) обрывается, и волосы одновременно переходят в стадию выпадения (телоген).