Мьюинг до после женщины: Результаты мьюинга у женщин

Результаты мьюинга у женщин

Интерес к мьюингу у наших девочек не меньше, чем у мальчиков. Ещё бы — с помощью него можно значительно улучшить свою внешность за довольно короткий срок! Мы уже видели некоторые женские результаты в отдельных статьях, и здесь мы соберём их все в одном месте, а также познакомимся со многими новыми лицами. И результаты, которых эти девушки и женщины смогли добиться в срок от нескольких месяцев до года, не могут не мотивировать!?

Результаты с youtube

Эту потрясающую девочку видели уже те, кто успел ознакомиться со статьёй о том, не развивается ли у женщин после мьюинга квадратная челюсть. И там мы рассмотрели, каким образом из круглого лица на мьюинге происходит такая потрясающая его трансформация в форму V-line:

Но, для тех, кто с ней не знаком — немного повторимся: девочка эта наполовину «наша» — её папа немец, мама — русская. На youtube можно её найти под ником Judy Neptune, ей 23 года. Такой потрясающий результат на мьюинге Джуди достигла всего за 4 месяца:

Кроме того, в своём видео девушка говорит, что при этом значительно улучшилась её способность концентрироваться. Она признаётся, раньше у неё была депрессия, и она не могла сконцентрироваться в медитации ни минуты, сейчас же этого нет. Также она рассказала о своих ощущениях и наблюдениях, что при выдвижении максиллы вперёд значительно улучшилась её осанка. И наша следующая героиня — девушка, которая, собственно, и вдохновила Джуди на мьюинг:

На youtube её можно найти под ником meaganxrose. В своих видео девушка говорит, что знакомые её просто достали с вопросами, не делала ли она пластическую операцию. У того, кто знаком с процессами, которые происходят на мьюинге, такой глупый вопрос даже не возник бы. Кстати, это довольно интересная тема, как отличить результаты мьюинга от пластики, и на страницах этого блога мы обязательно к ней ещё вернёмся. Ну а пока ещё раз посмотрим на результат meaganxrose:

За сколько она добилась такого результата, к сожалению, я не знаю (смотрела не все видео). Следующая наша девочка — японочка, которой 28 лет. На youtube её никнейм — Tina Tomato:

Такой результат достигнут ей за 4 месяца. Девушка начала мьюить после ношения брекетов. Сначала она это делала с проволочным ретейнером на верхней зубной дуге, но от мьюинга он лопнул, поэтому она продолжила заниматься мьюингом без него. Девушка в видео говорит, что первое, что она замечает — гораздо более выразительной стала линия нижней челюсти. В подбородке изменений пока, по её мнению, немного, но на мой взгляд, он стал гораздо меньше:

Эту красивую мулатку можно отыскать на youtube под ником hotlistichoney. Девушка говорит, что, в принципе, её язык с детства находился в довольно правильной позиции, но всего за 2 месяца интенсивного мьюинга у неё значительно улучшилась эстетика нижней части лица:

Mariang Maulirat — жительница Малайзии. Она не говорит в видео, сколько ей лет, но на вид около сорока. Результат всего за 5 месяцев — просто потрясающий:

Вот фото женщины до и после поближе. При этом Mariang в видео рассказывает, что в результате мьюинга у неё значительно улучшилась линия зубов. Мы также можем это видеть это невооружённым глазом:

Вот фото результата в профиль. Мы видим, как заметно выдвинулась вперёд даже традиционно «плоская» азиатская максилла:

Также женщина в своём видео упоминает, что её лицо стало более коротким и, как мы видим, уменьшилась расстояние между носом и верхней губой, а также стали гораздо более сглаженными носогубные складки. Благодаря выдвижению максилл вперёд и губы стали визуально более выпуклыми:

Также женщина отмечает, что у неё улучшилась кожа в зоне под глазами (мы знаем, что это происходит за счёт улучшения поддержки приподнятыми максиллами глазных яблок):

И это всего лишь за пять месяцев! Mariang очень довольна результатом и продолжает мьюить! Ещё одна жительница Азии с ютуб-ником Mechie Nk выложила свой результат мьюинга, достигнутый всего за неделю. Девочка совсем молоденькая, поэтому результат был таким быстрым:

Девушка в своём видео рассказала, что раньше её лицо было круглым. Здесь мы видим ещё одно наглядное подтверждение, что выдвинутая вперёд максилла формирует лицо выпуклым в 3D, образуя «треугольник красоты». И в результате лицо приобретает ту форму, каким оно должно быть от природы. Кроме того, эта девушка — обладательница незначительного мезиального прикуса. По её словам, мьюинг уже всего за одну неделю в значительной степени его скорректировал! Ну, а теперь перейдём к результатам европеек.

Результаты с Инстаграм

Эта девушка поделилась своим результатом мьюинга за 6 месяцев. При этом она написала, что у неё уменьшились хронические воспаления горла, а также практически ушли проявления депрессии.

У следующей девушки, может, не самый удачный ракурс фото для сравнения, но всего за 4 месяца мы уже видим неплохой результат:

А вот «продолжение банкета» — сколько ещё времени заняло достижение этого результата, к сожалению, я не знаю. К тому же ракурс опять немного другой, да и второе фото темновато, но эстетика лица девушки в профиль явно улучшилась (из-за того, что ткани подтянулись вверх, ушло «злое» «недовольное» выражение лица):

Девушка на фото ниже начала мьюить в 30 лет, второе фото сделано через два года мьюинга. Без комментариев:

А теперь я настоятельно рекомендую вам вдохнуть и не выдыхать, потому что у нас есть первый зафиксированный результат от нашей женщины! ? Это мама пятерых детей, зовут её Анна, её аккаунт в Инстаграм — @annaakhmetshina77. Фото Анны публикуются с её разрешения. Итак:

Реакция у меня в данный момент сдержанная, потому что я только что оставила её всю на форуме ? (я делаю здесь это обновление уже через месяц после выхода статьи). Полную историю Анны, а также другие фото её результатов вы также можете посмотреть по ссылке на форуме. Да, за сколько был достигнут это результат? За месяц!!! ⚡️⚡️⚡️

Обновление: как оказалось немного позже, для достижения такого результата Анна использовала ещё и пальцевые техники. За последующие два месяца она успела провести пробный онлайн-курс в Инстаграм, чтобы поделиться своим опытом и этими приёмами. А теперь курс стал постоянным! Если кто-то заинтересовался, ссылка на него — в конце статьи. 

Ну, а теперь рассмотрим результаты с других ресурсов.

Результаты с Reddit

Эта девушка через 8 месяцев мьюинга спрашивала у завсегдатаев ресурса совета, почему у неё до сих пор не уходят большие щёки. Но результат, по-моему, и уже за этот срок великолепный — у девушки улучшилась линия нижней челюсти, стали гораздо более выраженными по сравнению с изначальным состоянием скулы. И ушла уже большая часть детских щёчек. В целом структура лица уже гораздо лучше. Все ей посоветовали продолжать настойчиво мьюить дальше для достижения желаемого результата.

Следующей девочке 20 лет. Результат — за 5 месяцев. Красотка:

И ещё она в профиль. Изменения даже уже за этот короткий срок в 5 месяцев — 5 баллов! ?

Ещё одна девочка с этого ресурса. К сожалению, не знаю, сколько ей лет, и за какой срок был достигнут этот результат:

Есть у нас результаты и с описанием, и к ним мы перейдём ниже.

Результат с the-great-work.org

Девушке 20 лет, у неё дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Во сне в позе на боку её челюсть всё время сползала набок. Прогресс — за 8 мес мьюинга. Уменьшение симптомов ДВНЧС. Результат на первый взгляд кажется не очень очевидным, но ребята с the-great-work сделали девушке анимированное сравнительное фото — и тут результат очевиден (и даже невероятен):

Да, глаза до сих пор не на одной линии, асимметрия всё ещё присутствует, но обратите внимание, насколько более расслабленной стала зона лба, улучшилась поддержка глазных яблок и, главное, насколько ровнее стала линия нижней челюсти! Да и в общем лицо стало гораздо более привлекательнее, согласитесь.

Результат блогера 

У этой девушки есть свой блог о мьюинге (к сожалению, не помню названия — в нём было слово thunder). Как у нас на форумах эту девушку только не обзывали, самое мягкое из которого, что она некрасивая. Ну, симпатичная и зато какая настойчивая! Всего за два года так улучшила эстетику лица. Если кто-то найдёт её блог, выложите, пожалуйста, ссылку в комментариях — там есть фото до и после этой девочки без наложения сравнительной сетки, и результат можно гораздо лучше оценить с эстетической стороны. Но и уже по сравнительным точкам видно, что линия глаз теперь стала горизонтально, что просто потрясающе! Челюсть как прекрасно выдвинулась. В-общем, девочка большая молодец.

Обновление: благодаря нашему читателю Алексею у нас уже оперативно появился результат этой девушки из её блога thehumanunderground.wordpress.com без наложенной на него сетки — слов нет! Здесь просто остаётся открыть рот от изумления — вот чего при настойчивости можно добиться мьюингом! ?

Результат с ресурса mewingtransformation.com

Девушке на фото — 18 лет. Результат достигнут всего лишь за месяц мьюинга! Мы видим совершенно потрясающее изменение контура лица и, кроме того, выравнивание уровня верхней челюсти, так же как и линии нижней челюсти. Лично я в восторге, когда вижу такие вещи! ???

Результаты с Cranio UK 

С  историей этой женщины хорошо знакомы те, кто читает этот блог самого начала, а также посещает наш форум. Зовут эту американскую жензигу Мишель Фетзик, мьюить она начала в 46 лет. Результат достигнут за 1 год:

До мьюинга она страдала от хронических мигреней, фибромиалгии, боли в шее и плече. В тот период она перепробовала кучу всяких лечений, включая лечение ДВНЧС на расширяющих пластинках (видимо, не у того специалиста). И все её симптомы ушли всего за год мьюинга! После этого женщина организовала миофункциональный центр, где стала заниматься обучением людей правильному положению языка. История этой потрясающей женщины была опубликована в Cranio UK. И на последнем фото обратите внимание, как расширились и выровнялись в этом случае зубные арки!

Результат миофункциональной терапии с сайта www.smartdentistry.com.ua:

Подробности этого случая, к сожалению, на сайте не указаны, но те, кто занимается мьюингом, даже по фото с закрытым ртом могут видеть, что язык у девушки теперь находится в правильной позиции на нёбе. Гораздо более симпатичное привлекательное лицо в итоге!

Результаты одного из американских центров миофункциональной коррекции 

Следующие результаты получены в бостонской Honor Franklin Myofunctional & Speech Clinic. Пожалуй, их нельзя назвать результатами непосредственно мьюинга, т.к. происходило обучение этих девушек правильному положению языка под контролем специалистов, но тем не менее, этот процесс очень сходен с мьюингом, выполняемым самостоятельно. Итак, первые два фото в колонках слева — изначальное состояние с открытым и закрытым ртом, третьи — окончательный результат. Дальше — без комментариев:

Ребята с the-great-work даже сделали сравнительный разбор последнего случая. Но обратите внимание ещё на линию подбородка и нижней челюсти:

И такого же, и даже лучшего результата можете добиться и вы! ?

Мьюинг от А до Я: онлайн-курс» — здесь.

Мьюинг: результаты «брутальных парней» — здесь.
__________________
© zub-za-zub.ru

Мьюинг: результаты у женщин

Полгода уже обещаю девочкам представить результаты мьюинга у женщин. Наконец-то мы увидим возможности подобного миофункционального воздействия на наши женские личики и, надеюсь, эти фото до и после вдохновят заниматься и вас! А начнём мы с совсем юных девушек.  

Результат 1

И первым мне бы хотелось представить результат пятнадцатилетней девушки азиатского происхождения, который выкладывался на reddit. Результат здесь достигнут за шесть месяцев. Посмотрите, как при изменении положения максилл изменилась форма губ девушки, а также линия нижней челюсти и подбородка!

Результат 2

Представлен на @mewingpedia. Возраста девушки, к сожалению, я не знаю. Но вот так она стала выглядеть через 18 месяцев мьюинга (здесь был ещё и сброс веса, но вы обратите внимание не только на лицевые изменения, но и то, как изменилось положение головы девушки!)

Результат 3

Скажу сразу, что в случае этой пятнадцатилетней девушки применялось воздействие на нижнюю челюсть турецким врачом направления ортотропикс. Но врач подчеркивает, что позиция верхней челюсти при этом — исключительно мьюинг!

Результат 4

А это наша «божественная Дианочка», как её назвали в комментариях в  нашей группе в Инстраграм. Девушке 19 лет, и достигла она этого результата за 1,5 месяца. Ранее у Дианы были установлены брекеты, в результате чего, по словам девушки, её лицо «реально поехало вниз». Теперь же мы видим, как выдвинулась вперёд максилла и за ней и нижняя челюсть.

Кстати, первое, что отметила Диана — это изменение вертикальной линии носа! Также у девушки «наконец-то смогли нормально смыкаться челюсти». Выше вы видите ещё один промежуточный результат Дианы. Обратите внимание, как изменилось положение нижней челюсти!

Результат 5

А это с Инстаграма от девушки с ником @tea_bouttadrop. Сколько лет девушке, к сожалению, я не знаю. Но вот результат за 7 месяцев. И он потрясающий — здесь мы наглядно видим, как при изменении положения максилл и очерченных высоких скул подтягиваются вверх и мягкие ткани щёк.

Выше — ещё один сравнительный результат девушки за два года мьюинга. Впечатляет, не правда ли? Только посмотрите, как у девушки сформировался так называемый «треугольник красоты» на лице!

Результат 6

Возраст следующей девушки я тоже не знаю. Известно только, что этот результат был достигнут за 11 месяцев мьюинга. Небо и земля!

И выше — ещё один промежуточный результат той же девушки в профиль за 4 месяца мьюинга.

Результат 7

Этот результат — от нашей прекрасной Анастасии, которой 31 год. На фото девушка через два месяца мьюинга и через три. При этом Анастасия поделилась, что стала выглядеть, как восемь лет назад!

Также девушка рассказала нам, что за время занятий у неё ушли синячки под глазами (по словам Анастасии, раньше «каждый второй просил проверить её почки»), выровнялся цвет лица в целом, ушёл отёк с носа и лица, а также улучшилась осанка. Вы и сами можете это увидеть по сравнительным фото выше в профиль — обратите внимание на положение шеи до и через три месяца мьюинга!

Результат 8

А это прогресс нашей Дарьи. Ей 25 лет. Девушка находится на курсе у Анны по естественной гармонизации лица, где даётся не только мьюинг, но и дополнительные пальцевые техники, которые значительно ускоряют прогресс. Дарья поделилась, что в её жизни случился длительный стресс, в результате чего у девушки сильно изменилась внешность. «Я понимаю, что годы идут, но не в 25 же! И ещё так резко. Буквально меньше полугода и совсем другое лицо. Синхронно с этим появилась межбровка и ухудшилось зрение», — рассказала Дарья.

И что мы видим всего через 2 (!) месяца занятий? (посередине — результат за 1 месяц). Дарья вернула себе лицо восемнадцатилетней девушки! Как это произошло? В первую очередь — как раз за счёт разблокировки швов лицевого черепа, благодаря чему лицо нашей героини буквально «задышало». Обратите внимание, что лицо Даши стало гораздо более симметричным, приподнялась его средняя часть, стали более высокими скулы, глазные яблоки получили большую поддержку, вследствие чего взгляд стал более расслабленным. Также обратите внимание, как наполнилась верхняя губа, и изменилась сама линия губ! Кроме того, приятным бонусом стало то, что у девушки стала уходить десневая улыбка!

Результат 9

Имя нашей следующей героини с курса у Анны мы называть не будем. Скажем лишь, что нашей красавице с яркой внешностью 48 лет. Что мы видим всего через два месяца занятий? Лицо 25-летней девушки, согласитесь (что-то невероятное просто, насколько потрясающие изменения)!

Первое, что бросается в глаза — за счёт подтягивания мягких тканей вверх ушли брыли, овал лица стал более молодым. К сожалению, не могу выложить другие фото, но, поверьте, на них явно видно расширение средней части лица (скуловых областей в том числе), а также расслабление мышц в области глаз, за счёт чего взгляд нашей красавицы стал гораздо более мягким!

Результат 10

При всей моей нелюбви к брекетам не могу показать этот интересный результат с курса у Анны. Девушку зовут Светлана, на курсе чуть более двух месяцев. И она мьюит в брекет-системе! Вообще-то это делать на классическом мьюинге — не самая лучшая история, хотя в некоторых случаях ещё можно (подробнее об этом здесь). Но мьюинг тут применялся с дополнительным воздействием пальцевых техник из краниосакральной терапии, за счёт чего расслабляются черепные швы, в том числе лицевого черепа. Отсюда и такой результат.

Изменения за такое короткое время просто колоссальные — вся лицевая часть черепа «раскрылась», контуры лица стали более четкими, скулы отлично очертились. При выдвижении вперёд максилл за ней выдвинулась вперёд и нижняя челюсть. Сама Света написала, что «вернула себе лицо».

Результат 11

Влияет ли мьюинг на форму ушей? Майк Мью однозначно утверждает, что нет. Но наша великолепная Наталья, которая находится на курсе у Анны, доказала, что это не так! Дело в том, что торчащие уши — признак флексионной деформации черепа, когда чрезмерно развернуты наружу височные кости. Так вот, мы не можем ручаться в ста процентах случаях, но в случае Натальи мьюинг в сочетании в пальцевыми техниками устранил этот пикантный «недостаток»! Смотрите на фото ниже сами:

Да — нашей прекрасной Наташеньке 50 лет, а представленный выше результат — за сколько вы думали? За один месяц! На первом фото вы видите, насколько уже за такое короткое время решилась проблема с лицевой асимметрией. Само лицо нашей героини заметно посвежело и помолодело (минус десять лет, минимум! кстати, на курсе немало таких случаев, когда женщина начинает выглядеть настолько молодо, что муж начинает с непривычки ревновать, даже телефон один такой жене разбил 😁). Но, возвращаясь к нашей лучезарной героине, добавим, что Наташа занималась с полной самоотдачей, и продолжает заниматься!

Результат 12

Наша следующая героиня — красавица Баян из Казахстана (так и хочется сказать — «куколка», не правда ли? 🙂). «Дочери самурая», как она сама себя называет, 35 лет. Баян тоже на курсе у Анны (мьюинг + пальцевые техники). Это удивительный случай, когда асимметрия лица значительно ушла уже через несколько дней занятий! На фото через 10 дней обратите внимание на овал лица и нос. Это просто потрясающе.

Результат 13

Очередной no comments с асимметрией с курса у Анны. Результат — за 2 месяца. Первое, что отметила наша героиня Елена — её лицо стало «раскрываться», хотя первое время кости лица всё ещё «гуляли». Уже на первом этапе уменьшилась отёчность и ушли «брыльки» — мягкие ткани подтянулись вверх, за счёт чего улучшился овал лица.

Сейчас кости встали в более гармоничное положение, и мы видим изменившиеся пропорции лица, нижняя челюсть стала ровнее, то же самое касается и носа, приподнялись кончики бровей, углы глаз и веки (это происходит за счёт изменения положения височных костей). Кроме того, Елена отметила ортодонтическое улучшение прикуса!

Результат 14

По словам Наташи, которой 49 лет, до курса у Анны она «успела прилично истрепать лицо», работая только с мягкими тканями. Наша героиня не знала о том, что ещё можно работать с костями, и что именно изменение костного «каркаса» помогает изменить и мягкие ткани за счёт их скульптурного натяжения! И вот за два месяца мьюинга + пальцевые техники Наташа получила представленный выше результат (фото посередине — промежуточное через месяц). Какая же она молодец! 🔥🔥

И вот как Наташа прокомментировала своё первоначальное состояние: «Первое фото — это моё  лицо после жёстких разминаний тканей лица. Я не учла мою врождённую слабость соединительных тканей, для которых такие приёмы были убийственны. Я осмелилась выставить своё “катастрофическое лицо” для наглядности. Может, кому-то пригодится мой опыт. Не повторяйте, девочки, чужих ошибок». Поразительная история и наглядные фото. Спасибо Наташе за то, что поделилась!

Результат 15

Ну а этот результат можно назвать уже легендарным, поскольку “звезда курса” у Анны Марина была первой, кто поделился своими потрясающими достижениями (кстати, я только сейчас обратила внимание, что наше мьюинг-коммьюнити пошло как-то дальше англоязычного, и больше нигде в интернете вы не найдёте в интернете таких результатов в возрасте за 30, причём настолько быстрых).

А результат Марины, представленный выше, был достигнут всего за один месяц! Дело в том, что наша героиня выполняла «круги» пальцевых техник в дополнение к мьюингу каждые три часа! Вот её комментарий: «В 6 часов начинала и в 21 заканчивала. Я на этот счёт ответственная». Вот и весь секрет. Дальнейший прогресс Мариночки и ещё больше результатов женщин вы можете посмотреть на странице в Инстаграм у Анны, ну а мне хотелось бы прокомментировать этот промежуточный результат Марины.

Итак, если до мьюинга лицо нашей героини было несколько вытянутым, “плоским” и асимметричным, то уже через месяц мы видим его выраженный объём (как мы знаем, это происходит за счёт изменения положения максилл, которые отвечают за красоту средней части лица, их расширения (максиллы — парные кости), а также за счёт «выталкивания» соседствующих с максиллами скуловых костей). Также у Марины значительно сократилось расстояние между губой и носом, а также уже на этом промежуточном этапе значительно ушла асимметрия! И это просто потрясающе. Забегая наперёд, хочу сказать, что Марина дозанималась до такой степени, и её лицо изменилось таким образом, что при идентификации нашу героиню перестал распознавать смартфон! 🔥

Желаю и вам набраться упорства и терпения и восстановить свою природную красоту. Как видите, это возможно в любом возрасте. Надеюсь, даже эти немногочисленные результаты наших великолепных красавиц вдохновят заниматься и вас. Мьюйте — и будьте красивы! ❤️🌹
_________________
© zub-za-zub.ru

Мьюинг До и После Результаты: 70+ Безумных Трансформаций

Вы стесняетесь своих черт лица или линии подбородка? Если это так, вы, вероятно, слышали о мяуканье .

Он тоже:

Или она:

Пройдите тест, чтобы узнать, как они это сделали

И многие другие, которые пытались добиться невероятных результатов до и после … 9000 7

Мьюинг — мощный и техника естественной скульптуры лица, которая знаменитости так долго скрывали .

Теперь это общедоступно, и вы всего в 60 секундах от получения персонализированной программы тренировок по мьюингу .

Пройдите быстрый тест ниже до придайте своему лицу желаемый вид !

Когда дуэт отца и сына доктор Джон Мью и доктор Майк Мью разработали эту технику и упражнения, они надеялись помочь людям. Теперь их метод может помочь Вам исправить осанку и укрепить лицевые мышцы, а также получить множество других преимуществ для здоровья.

🔎 В этом всеобъемлющем подробном обзоре до и после мьюинга мы представляем вам…

• 📝 Разбор мьюинга — мы рассмотрим, что такое мьюинг, как он работает и многое другое.
• 💪 причины начать мяукать — есть масса причин, по которым вам стоит задуматься о мяукании. Потенциал трансформации ваших лицевых мышц и общей осанки — это не шутки.
• 👀 Настоящий Мьюинг Фото До и После — вместо того, чтобы просто слушать все о том, что может сделать мяуканье, теперь вы можете сами увидеть результаты реальных людей!

Хотите увидеть больше? Пройдите тест

Содержание

Что такое Мьюинг?

Прежде всего, добро пожаловать на эту удивительную и потенциально изменяющую жизнь практику! Если вы хотите узнать больше о происхождении, науке, стоящей за мяуканьем, и получить подробную информацию об этой действенной оздоровительной практике, загляните на нашу страницу 9. 0003 что такое мяуканье ?

Это ни в коем случае не обязательно новая техника. Тем не менее, он быстро набирает обороты в области здоровья и хорошего самочувствия благодаря Интернету.

Мяукать означает улучшить симметрию лица, исправив привычки лица и тела, такие как положение языка, глотание и положение тела. Это натуральное корректирующее косметическое средство имеет множество дополнительных преимуществ для здоровья, таких как помощь при гигиене полости рта, синусите, заложенности носа, дыхании ртом, апноэ во сне и многих других.

Начни мяукать прямо сейчас!

Как работает мьюинг?

Чтобы мяукать, нужно вынуть язык и расплющить его, прижав к нёбу. Кончик языка должен располагаться непосредственно перед верхними передними зубами, но не касаться их. Нижние передние зубы должны быть немного позади верхних передних зубов, а ваши зубы должны слегка опираться друг на друга у коренных зубов.

Это место, где вы должны расположить язык, считается правильным положением языка. При этом вам нужно будет перестать дышать через рот и начать дышать носом, чтобы укрепить мышцы лица и челюсти. Поступая таким образом, вы переопределяете черты своего лица.

Станьте привлекательнее с помощью мяуканья

Те, кто посвятил мяуканию хотя бы один месяц, начинают понимать, как мяукание работает внутри их тела. Просто регулируя положение языка, польза для здоровья огромна и действительно показывает, насколько взаимосвязаны все аспекты нашего тела.

У нас есть подробное руководство по мьюингу , где подробно объясняется весь процесс, так что не стесняйтесь проверить его, если вы хотите освоить все техники аспектов!

Законно ли мяукание и действительно ли оно работает?

Несмотря на то, что пока не так много веских научных доказательств в поддержку заявлений Джона и Майка Мью, это не означает, что это неправомерно.

Почему?

Потому что результаты говорят сами за себя! Миллионы людей во всем мире начали свою эволюцию мьюинга и сами видят результаты. Кроме того, ортодонты и медицинские работники начинают обращать внимание на эффективность мьюинга.

Конечно, для прогресса требуется время, но как только они начинают это замечать, они шокированы мяукающими трансформациями, которых они могут достичь.

Мы покажем вам фотографии мяуканья до и после, которые поразят вас, просто чтобы еще раз подтвердить, что то, что, как утверждают Мью, можно достичь с помощью их методов, имеет смысл. Мьюинг явно работает для этих людей!

Мьюинг: естественный способ улучшить внешний вид

10 причин начать мьюинг

Как только вы узнаете, как работает мьюинг, вам определенно стоит попробовать его самостоятельно.

Хотя мьюинг ни в коем случае не дает быстрых результатов, он определенно может дать настоящие результаты! Вот 10 причин, почему вы должны начать мяукать:

1. Это исправит плохую осанку.
2. Делает лицо более симметричным и повышает привлекательность за счет более выраженной линии челюсти, скул и т. д.
3. Облегчает боль в челюсти.
4. Облегчает храп.
5. Улучшает дыхание.
6. Улучшает глотание.
7. Улучшает здоровье полости рта.
8. Уменьшает инфекции носовых пазух.
9. Снижает риск дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
10. Помогает исправить дефекты речи.

Начните мьюинг прямо сейчас — пройдите тест

Сколько времени нужно, чтобы мьюинг заработал

Мьюинг не даст мгновенных результатов. Некоторые преобразования мьюинга происходят быстрее, чем другие. Например, изменения в вашем внешнем виде, скорее всего, будут заметны только через 3–6 месяцев, а у некоторых это может длиться до двух лет. Однако в некоторых случаях вы даже можете увидеть изменения в течение 14 дней. Это более заметные изменения, которые требуют времени, чтобы увидеть. Вот почему так важно ежедневно выполнять упражнения и практиковать правильную технику.

Детям может быть легче заметить результаты, поскольку они работают с развивающимся телом и имеют преимущество для более быстрых результатов из-за своего возраста.

Взрослые работают с телом, которое уже устоялось. Вы можете заметить общие различия в линии подбородка и здоровье челюсти, например, в течение 1-3 месяцев, но действительно большие эстетические изменения могут занять больше времени.

Сила мяуканья для изменения лица. Начните СЕЙЧАС

Результаты мьюинга могут быть достигнуты быстрее с помощью 3 простых шагов

1. Научитесь правильно мяукать

Первый шаг, который вам предстоит сделать, это научиться правильно мяукать. Поначалу некоторые аспекты мяуканья могут показаться вам трудными, но со временем и практикой это станет вашей второй натурой.

Узнайте, как делается мяукание

Во-первых, вам нужно закрыть рот и сомкнуть губы. Затем возьмите язык и прижмите его к небу. Ваши нижние передние зубы должны быть немного позади верхних передних зубов. Ваши зубы будут лишь слегка упираться друг в друга у коренных зубов.

Наконец, ваш язык должен быть вытянут, а его кончик должен находиться у передних верхних зубов, но не касаться их! Все дыхание нужно делать через нос, а не через рот, потому что, когда ваш рот открыт, вы больше не мяукаете.

Мьюинг — это сложная техника, но с нашим приложением Mewing.coach она стала доступнее, чем когда-либо прежде!

Любой может насладиться нашими простыми в освоении упражнениями, а также иметь доступ к большому количеству информации, пошаговым инструкциям и видеоруководствам. С таким приложением вас не остановить в стремлении изменить свой внешний вид.

2. Придерживайтесь ежедневного режима мяуканья

Одним из самых важных моментов в мяукании является то, что оно должно войти в привычку.

Легкий и структурированный способ начать мяукать

Вначале вам нужно будет очень внимательно следить за положением языка, чтобы правильно мяукать. Но, в конце концов, вы сделаете это частью того, кто вы есть, и должны делать это неосознанно как образ жизни.

Лучший способ сделать мяуканье привычкой — ежедневно выполнять упражнения по мяуканью.

С помощью приложения Mewing.coach вы легко получите расписание мяуканья, получите напоминания о тренировках и отследите свой прогресс!

3.

Делайте ежедневные мьюинг-фотографии, чтобы отслеживать свои успехи

Отличный способ отслеживать свои успехи — делать снимки своего лица каждый день, неделю или месяц. Эти фотографии помогут вам увидеть трансформацию с течением времени.

Поначалу это может показаться излишним, но так же, как вы привыкли мяукать, вы должны сделать и это. Отслеживание прогресса означает, что вы постоянно видите свою работу, а полученные результаты будут мотивировать вас продолжать работу.

С помощью приложения Mewing.coach вы можете загружать свои фотографии в трекер прогресса, чтобы увидеть, как ваше мяуканье трансформируется в режиме реального времени!

Мяукание до и после Результаты: более 70 реальных примеров с картинками

Мяуканье до и после Женские результаты

Когда женщины начинают заниматься мяуканьем и правильной постановкой языка, они могут увидеть реальные изменения формы лица. Фотографии мяуканья до и после, которые вы сейчас увидите, впечатляют, поскольку на них видны следующие изменения:

• Более заметная и выраженная трансформация нижней челюсти.
• Уменьшен, если не полностью устранен второй подбородок.
• Подкожный покров челюсти подтягивается и уменьшается провисание.
• Более здоровое, яркое и подтянутое лицо. Это заставляет женщин выглядеть моложе!

Правильная осанка языка до и после мяуканья у женщин

Благодаря правильному положению языка вы заметите уменьшение провисания кожи под челюстью и более подтянутый цвет лица.

Трансформация носа у женщин до и после мьюинга

Результаты мьюинга до и после ясно показывают улучшение выравнивания носа и общей структуры лица.

Результаты мяучения через 1 неделю: Самка

Непосредственные изменения через неделю несущественны. Однако это не значит, что их нет. Если вы внимательно посмотрите, вы заметите изменения в общей осанке лица.

Повысьте уверенность в себе с помощью мьюинга

Влияние мьюинга на 6 месяцев на женщин

Через несколько месяцев вы начнете замечать уменьшение двойного подбородка, более жесткие мышцы шеи, более выступающие скулы и более четкую линию челюсти. Посмотрите на невероятную подпись мяукающей женщины до и после прогресса!

Результаты мьюинга для девочек: до и после трансформации

Легко увидеть результаты мяукания до и после определенного периода времени. Лицо выглядит намного лучше, чем раньше. Это связано с тем, что упражнения берут неактивное лицо и постепенно подтягивают его, одновременно уменьшая лишний жир.

Женская линия подбородка Преимущества носового дыхания и идеальной осанки рта

Если вы остановите трансформацию мяуканья как на дрожжах, могут возникнуть некоторые неблагоприятные побочные эффекты. Когда мы правильно мяукаем, мы дышим носом, а не ртом, и это помогает нам не только сохранять правильную осанку, но и имеет свои гигиенические преимущества. Преимущества осанки включают:

• улучшение развития полости рта.
• для поддержания ровного положения зубов.
• предотвращает храп, апноэ во сне, дыхание ртом и скрежетание зубами.

Мяукание до и после Результаты для мужчин

Мужчины пользуются теми же преимуществами для лица, что и женщины, но результаты могут проявляться на их лицах по-разному. Для парней это создает более мужественный вид. Следующие фотографии покажут прогресс, который мужчины получают от мяуканья.

Мяукание Трансформация 23-летнего мужчины

Мяукание в юном возрасте, например в 23 года, хотя и не так эффективно, как в подростковом возрасте, все же может быть эффективным и приносить довольно быстрые результаты. Благодаря мьюингу явно уменьшается лишний жир в структуре лица.

6 Months Mewing Adult Male Результаты

Взрослые результаты будут видны медленнее. Структура лица человека на этом снимке явно улучшилась, и это спустя шесть месяцев.

Стать более привлекательным – начните с викторины

Результаты мяуканья взрослого мужчины за 1 год

Теперь, после 1 года мяуканья, кости выглядят более ровными, жир удален, а черты лица выглядят более ровными в лучшем положении.

Зубы до и после мьюинга Примеры

На следующих фотографиях до и после мьюинга вы увидите преимущества этой техники на своих зубах. Вы можете исправить кривые зубы и выпрямить их до определенной степени. Наконец, вы можете научиться не слишком сильно давить на зубы, что может привести к бруксизму или скрежетанию зубами. Эти фотографии до и после продемонстрируют лучшие практики, которые дают отличные результаты для здоровья ваших зубов.

Результаты мяуканья при кривых зубах

Кривые зубы уйдут в прошлое, как видно на этом мяуканье до и после изображения. Вместо этого Мьюинг делает фантастическую работу по установке зубов в правильное положение.

Мяканье выпрямляет зубы: результаты до и после

Как видите, мяуканье сильно влияет на положение зубов, помогая им лучше выравниваться.

Мьюинг с брекетами Результаты до и после

Мьюинг действительно может помочь вашим брекетам выровнять зубы. Здесь вы можете ясно видеть, что мяуканье с брекетами повлияло на выравнивание зубов и форму рта.

Положительное влияние Мьюинга на бруксизм

Обучение правильной позе языка означает понимание того, как расслабить челюсть и где разместить зубы, чтобы уменьшить бруксизм. Вы научитесь правильно класть язык в рот, что естественно приучит вас не скрипеть зубами при мяуканье.

Жесткое мяуканье и мягкое мяуканье Результаты до и после

Давайте посмотрим на некоторые фотографии до и после мяуканья, чтобы увидеть, как жесткое и мягкое мяуканье могут повлиять на результаты мяуканья на структуру вашего лица.

Мягкое мяуканье похоже на обычное. Не слишком сильно воздействует на нёбо или зубы, но оказывает сильное воздействие. Мягкое мяуканье предназначено для того, чтобы научить вас правильной оральной позе.

Жесткое мяуканье не следует делать так часто , поскольку это больше похоже на тяжелую тренировку лица и особенно челюсти. Это может быть отличным способом продолжить определение черт лица.

Узнайте, что лучше: жесткое или мягкое мяуканье

Результаты жесткого мьюинга с изображениями до и после

С жестким мьюингом вы можете видеть, что эффективность очевидна на более четкой челюсти и скулах. Кроме того, подбородок, вероятно, получает лучший эффект от жесткого мяуканья.

1 месяц жесткого мяукания до и после трансформации

После месяца жесткого мяуканья вы уже можете увидеть некоторые различия в форме челюсти и подбородка до и после, поскольку наблюдается явное уменьшение жира.

Мягкое мяуканье Результаты до и после

Мягкое мяуканье — это то, как мы мяукаем в целом и каким должно быть естественное положение языка. Он нацелен на все лицо и помогает уменьшить жир и сделать линию подбородка более четкой.

Жесткое и мягкое мяуканье до и после

Не должно быть ни того, ни другого. Мягкое мяуканье нужно постоянно, а жесткое мяуканье — ежедневное упражнение. Вы можете видеть здесь, что оба дают невероятные результаты, но жесткое мяуканье не может быть сделано так много, поэтому, если вы полагаетесь исключительно на него, его эффективность снижается.

Мяуканье с боковым профилем до и после прогрессии

В результате мьюинга вы увидите, что ваш боковой профиль будет выглядеть намного четче и заметнее, а также улучшится его форма.

Мьюинг до и после: трансформация носа

Нос до и после мьюинга становится более четким в результате постоянных рутинных и общих изменений лица. Что еще более важно, положение верхней челюсти немного смещается в результате этой техники и захватывает с собой носовой проход, что позволяет правильно выровнять другие черты лица.

Результаты мяуканья до и после во времени

На этих картинках мяуканье до и после мы можем посмотреть на мяуканье через призму времени. Станет ясно, что многие различия вы заметите довольно быстро, в то время как другие требуют времени.

Возраст играет важную роль в том, сколько времени потребуется, чтобы мяуканье показывало какие-либо признаки прогресса. Вы заметите, что положение определенных частей лица выравнивается и находится там, где они должны быть в первую очередь.

Мьюинг за 10 часов до и после, сравнение

Мьюинг за 15 часов до и после, примеры фотографий

Мьюинг за 1 неделю, до и после

До и после, результаты за 2 недели

Мьюинг, результат за 1 месяц, сравнение фотографий до и после 9 0218

Трансформация до и после мьюинга за 2 месяца

Изменения до и после мьюинга за 3 месяца

Результаты мьюинга за 4 месяца

До и после Демонстрация мьюинга за 5 месяцев

Мьюинг за 6 месяцев: результаты до и после

Мьюинг за 9 месяцев до и после.

7 4 года Результаты мьюинга до и после в реальных фотографиях

Результаты мьюинга для взрослых на фотографиях до и после

На следующих фотографиях мяуканье до и после вы заметите постоянную прогрессию мужского и женского пола взрослых занимаются мяуканьем . Их прогресс в мяукании ясно демонстрируется лучшей осанкой, меньшим количеством жира на их лицах и слегка приподнятой верхней челюстью.

Давайте посмотрим на фотографии, чтобы понять изменение положения черт лица благодаря мяуканью с учетом возраста.

40-летний мьюинг до и после изменений

Взрослый самец до и после Результаты после 1 года мьюинга

Взрослая самка До и после Результаты после 2 лет мьюинга

Результаты мьюинга для взрослого через 2 месяца

Результаты мьюинга для взрослого через 4 месяца

Результаты мьюинга за 1 год до и после для взрослого

Мяуканье до и после 6 месяцев трансформации взрослого самца

Мяуканье до & Результаты через 15 месяцев для взрослого мужчины

Мьюинг: скулы до и после Реальные результаты

Как видите, техника мьюинга существенно изменила область щек. Щеки более округлые и очерченные, что в результате приводит к более четкой линии подбородка и привлекательным выступающим скулам.

Подбородок до и после мьюинга

Подбородок становится более втянутым, чтобы уменьшить провисание, что, в свою очередь, уменьшает появление двойного подбородка. Это яркий пример потенциала преобразования мяуканья.

Результаты мяуканья на слабом подбородке

Благодаря мяуканью вы можете видеть, что подбородок больше не выглядит таким слабым, как раньше. Вместо этого наступил прогресс, и эффективность этой техники была положительной, в результате чего подбородок стал более сильным и привлекательным.

Двойной подбородок до и после разницы в мьюинге

Второй подбородок никому не нужен, и понятно, что когда мяукаешь, видишь результат! В образе этой девушки заметно уменьшение двойного подбородка, и все из-за правильной позы языка.

Отступающий подбородок Мяукание до и после Эффекты

Когда вы правильно мяукаете, вы восстанавливаете связь между шеей и лицом, уменьшая нагрузку на шею. Это приводит к резкому улучшению скошенного подбородка с течением времени.

Трансформация лица: до и после мьюинга

Общая трансформация лица, выраженная на фотографиях до и после мяуканья, показывает укрепление жевательных мышц и верхней челюсти. Работая над этими двумя мышцами, ваши щеки, линия подбородка и вся структура лица выглядят намного острее, чем до того, как вы начали мяукать.

Челюсть и линия челюсти до и после мьюинга

Ваша челюсть и линия челюсти обязательно увидят результаты благодаря практике и совершенствованию этой техники. Как вы видите здесь, его эффективность нельзя недооценивать.

Преобразование линии подбородка до и после мьюинга

Как вы увидите, мяуканье до и после четко демонстрирует более четкую и четкую линию подбородка.

Развитие челюсти после мьюинга: фотографии до и после

Общий вид челюсти, как показано на фотографии, показывает, что зубы, выращенные в результате мьюинга, выглядят лучше.

Язык до и после изменений мяуканья

Надавливая языком на небо, вы укрепляете мышцы языка. Поэтому мяуканье не только укрепляет ваш язык, но и отвечает за изменения, происходящие со всем лицом.

Правильное положение языка до и после Результаты мяуканья

При правильном положении языка вы можете видеть, что кожа под подбородком уменьшилась.

Упражнения для жевания языком до и после Эффект мяуканья

Упражнение для жевания мяукающим языком — один из наиболее эффективных способов укрепить язык и улучшить его подвижность.

Глаза до и после результатов мяуканья

На этих фотографиях до и после мяуканья вы заметите, что средняя часть лица немного приподнялась, что создает глубоко посаженные или охотничьи глаза. Кроме того, угол наклона улучшается, благодаря чему глаза выглядят менее выпуклыми.

Выдвигая среднюю часть лица вверх и вперед, вы позволяете каждому глазу стать более глубоко посаженным.

Преобразование прикуса: до и после мьюинга

Здесь вы можете заметить, что зубы стали лучше выравниваться, что помогает исправить неправильный прикус. Это может быть значительным улучшением здоровья зубов.

Неправильный прикус до и после мьюинга в картинках

На этом фото показано, что благодаря способности мьюинга определять линию подбородка вы исправили небольшой неправильный прикус.

Неверный прикус до и после Мьюинга: настоящие трансформации

Мьюинг может справиться с вашим неправильным прикусом и победить. Применяя этот метод, вы увидите улучшение прикуса благодаря контакту, который получает ваша челюсть.

Примеры перекрестного прикуса до и после мьюинга

Есть много примеров, когда люди добивались лучшего выравнивания зубов, решая таким образом проблемы с перекрестным прикусом.

Трансформация открытого прикуса: до и после мьюинга

Открытый прикус взрослого человека можно частично исправить с помощью мьюинга. Вы можете постоянно работать над челюстью, укреплять ее, а иногда даже исправлять открытый прикус без хирургического вмешательства.

Эффект мяуканья на губах: результаты до и после

Постоянно фокусируясь на губах и закрывая их, вы сможете изменить, укрепить и отрегулировать общую форму губ, придав им более желаемый вид. . Поскольку губы являются жизненно важной частью симметрии лица, вы же не думали, что мяуканье пропустит губы, не так ли?

Посмотрите эти удивительные фотографии до и после, чтобы увидеть, насколько эффективно мяуканье для ваших губ.

Азиатские результаты до и после мьюинга

Результаты среди людей из Азии часто являются одними из самых впечатляющих. Это, вероятно, связано с жесткой дисциплиной, практикой для совершенствования техники и желанием добиться прогресса в мьюинге.

Результаты для детей до и после мьюинга

Молодые девочки или мальчики, занимающиеся мяуканием, имеют преимущество в силу своего возраста. Работа с развивающимся телом означает, что у маленьких детей больше возможностей для достижения результатов, что показано на этом рисунке.

Шея до и после мьюинга

Когда дело доходит до вашей шеи, фотографии до и после показывают, что шея становится более упругой. Это благодаря уменьшенной нагрузке на него и сочетанию упражнений на мяуканье.

Пухлая шея до и после мяуканья

Пухлая шея не подходит для мяуканья. Таким образом, когда вы лучше позиционируете шею, вы активно уменьшаете лишний жир.

Шея черепахи до и после мяуканья

мяукание помогает вам лучше позиционировать себя, чтобы улучшить осанку, тем самым уменьшая шею черепахи — результат плохой осанки — как показано на фото.

Изменение осанки до и после мяуканья

Эта техника, разработанная британским ортодонтом Джоном Мью и его сыном Майком Мью, помогает не только исправить осанку языка, но и осанку в целом, как видно на этих фотографиях до и после мяуканья.

Оральная поза До и после мьюинга

Основной целью этой техники является оральная поза. Хотя это в основном может остаться незамеченным с внешней точки зрения, вы все же видите изменения в структуре лица в результате хорошей осанки.

Положение тела до и после мяуканья

Вы заметите, что мяуканье делает так, что вы не позволяете своей шее лениться и выдерживать все давление. В результате ваши плечи больше не сутулятся, голова поднимается прямо, а осанка значительно улучшается.

Поза горбуна до и после мяуканья

Основываясь на последнем пункте, как вы заметите на этих мяуканье до и после фотографий от начала до этого перед вами, осанка улучшается от фотографии к фотографии. Это потому, что они правильно мяукают.

Насколько полезен был этот пост?

4.4

Всего голосов: 7

Спасибо за оценку этого поста!

122+ фотографий прогресса (мужские и женские трансформации)

Что такое мьюинг?

Мьюинг — это техника помещения языка во рту к нёбу. Именно естественное правильное положение языка со временем улучшает структуру лица – расширяет небо, делает нижнюю челюсть более выраженной, а зубы менее скученными.

Мьюинг был изобретен британским ортотропом Джоном Мью и используется для лечения детей и взрослых с неправильной осанкой полости рта.

Мьюинг приобрел огромную популярность из-за его резкого воздействия на внешний вид. Мьюинг положительно влияет на эстетику и привлекательность как мужского, так и женского лица.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по мьюингу здесь: Что такое мьюинг?

Как работает мяуканье?

Суть техники мяуканья состоит в том, чтобы научиться правильному положению языка. Язык должен быть прижат к небу на всей площади, особенно в задней трети.

Эта поза оказывает множественное воздействие на здоровье и эстетику лица:

• Делает челюсть более четкой и заметной
• Выравнивает зубы, расширяя небо и уменьшая высовывание языка (как остановить высовывание языка)
• Улучшает Носовое дыхание

  ‍

  Можно ли мяукать? Мьюинг действительно работает?

  Мьюинг — новая концепция, которая стала известна широкой публике не более нескольких лет назад. Поэтому вполне резонно, что многие люди задаются вопросом: «Является ли мяуканье подделкой?»

  В этой статье мы рассмотрим «фото до и после» трансформаций мьюинга, чтобы увидеть, насколько эффективен мьюинг и действительно ли он работает.

  Фотографии прогресса мьюинга до и после

  Мы собрали самую большую базу фотографий мьюинга до и после, чтобы вы могли сами решить, достаточно ли этих результатов, чтобы начать обращать внимание на правильное положение языка.

  Мьюинг до и после: мужчины

  Мьюинг очень популярен среди мужчин, так как позволяет добиться более мужественного и привлекательного внешнего вида. Если вы посмотрите на мьюинг-сообщества в Интернете, вы быстро заметите, что большинство их участников — мужчины. Это неудивительно, так как размер и сила нижней челюсти – один из важных параметров, влияющих на мужскую привлекательность.

  Давайте посмотрим на результаты мяуканья мужчин по их фотографиям до и после:

  Мьюинг до и после: трансформация взрослого самца за 6 месяцев

  Фотографии пользователя Reddit nickabomb до и после

  Этот поразительный успех был достигнут всего за шесть месяцев. Огромная разница в линии челюсти кардинально меняет восприятие лица, делает человека более привлекательным и здоровым.

  Мяуканье до и после: 15-месячные результаты правильного положения языка у взрослого мужчины

  До и фото пользователя Reddit GComptonn

  Очевидна огромная разница в линии подбородка — двойной подбородок исчез, челюсть стала более выраженной и выступающей, что придает более мужественный вид. Мяуканье сочеталось с упражнениями для шеи, что исправило его осанку.

  Мьюинг-трансформация 23-летнего мужчины

  Фото пользователя reddit manricca16 до и после

  Автор отмечает, что до того, как он начал мяукать, он много дышал ртом, что привело к изменениям в его лице.

  Перестал дышать ртом, начал работать над правильной осанкой языка, жевать жвачку фалим несколько раз в неделю по 1 часу. Он рекомендует больше жевать резинку на недоразвитой стороне лица, чтобы исправить асимметрию. Также примечательно изменение наклона и формы глаз от добычи к глазам охотника.

  В результате автор отмечает, что стал намного увереннее в своей новой внешности.

  Прочтите: Как исправить лицо с дыханием ртом

  ‍

  Трансформация мяуканья без жевания и потери веса

  Фотографии до и после пользователя Reddit iHolyPopcorni

  Эта трансформация заняла 1 год и 10 месяцев. Автор отмечает важные аспекты:

  • Необходима правильная техника глотания и жевания – только языком, а не щеками
  • Исправление положения шеи оказало огромное влияние. Раньше он делал подтягивания (загрузите приложение для мьюинга, чтобы получить подробное руководство о том, как выполнять упражнение с подтягиванием подбородка) часами, и со временем это стало его естественной позой.

  Он также отмечает, что пустые щеки появились только через 1 год, так что наберитесь терпения.

  Прочтите: помогает ли жевательная резинка подбородку?

  Мяукание до и после: исправление утопленного подбородка

  Результаты пользователя Reddit blaikalva

  Здесь мы можем увидеть, каких результатов можно добиться, если приучить себя к правильной осанке языка, пока вы еще молоды и ваши кости растут.

  Автор перестал спать с открытым ртом, научился правильному положению языка и улучшил осанку упражнениями. Огромное влияние на подбородок очевидно.

  Мяукание до и после: точеная линия подбородка с жестким мяуканьем

  Фотографии до и после пользователя Reddit DiscipleOfLucy

  Чтобы добиться таких результатов, автор практиковал жесткое мяуканье – изо всех сил прижимая язык к небу каждый раз, когда он думал об этом

  Мьюинг до и после: трансформация за 2 года

  Автор описывает свой подход к мьюингу:

  • поддержание хорошей осанки
  • подтягивание подбородка ежедневно
  • мягкое и жесткое мьюинг
  • регулярные тренировки для снижения процента жира

  90 049 пить много воды

  Интересно, что этот результат был достигнут без жевания. Предположительно, добавление нагрузки на челюсть еще больше ускорит и улучшит результаты.

  Эффект остановки дыхания ртом и принятия правильной позы

  Хотя очевидно, что потеря веса оказала значительное влияние, автор отмечает, что он перестал дышать ртом, выработал правильное положение языка и сохранил хорошую общую осанку.

  Мьюинг до и после: 5 месяцев

  До и после пользователя reddit admiralcoholic

  Потребовалось всего пять месяцев, чтобы полностью изменить его внешний вид и улучшить слабую линию челюсти. Правильное расположение языка избавило от обвисшей кожи под подбородком и сделало подбородок и линию челюсти более выразительными.

  Мьюинг до и после: самки

  Теперь давайте посмотрим на фотографии самок до и после и посмотрим, как выглядят результаты.

  Как и у мужчин, на женском мяуканье фото до и после сразу заметна разница:

  • Нижняя челюсть становится более рельефной и выраженной
  • Двойной подбородок исчезает или сильно уменьшается
  • Кожа под челюстью подтягивает и не обвисает
  • В целом лицо выглядит моложе, здоровее и подтянутее

  Мьюинг до и после: трансформация взрослой женщины

  Мьюинг до и после фото пользователя reddit HatOverall353

  Такого результата удалось добиться за 4 года исключительно за счет мяуканья, автор отмечает, что ничем другим кроме правильного языка она не занималась размещение. Тем не менее эффект поразительный — провисание кожи под подбородком ушло, подбородок скульптурный и острый. В целом лицо выглядит более здоровым, подтянутым и привлекательным.

  Основываясь на опыте других людей, можно с уверенностью предположить, что эффект можно значительно ускорить, используя комплексный подход — упражнения для осанки, лицевые упражнения и жевание.

  Результаты женского мьюинга: фото до и после

  Мьюинг-трансформация пользователя reddit Бла-бла-нет

  Этот поразительный результат был достигнут менее чем за год, с очевидными видимыми результатами уже в первые 4 месяца.

  Автор сочетал мяуканье с упражнениями для осанки и правильными приемами жевания.

  Результаты мьюинга взрослой 27-летней женщины

  Результаты мьюинга пользователя reddit ThreeCamelToedSloth

  Это фото могло бы быть ответом на все вопросы «работает ли мьюинг для взрослых».

  Автор указывает, что такой результат был достигнут за счет жесткого мяуканья и исправления естественного положения языка во время отдыха, а также исправления осанки.

  Весь процесс занял 6 месяцев и в результате мы имеем выразительную челюсть без обвисшей кожи и красивый профиль.

  Мяукание до и после: удивительно быстрый прогресс 24-летней женщины

  Прогресс мьюинга пользователя reddit secretoriginal912

  Автор добился впечатляющей челюсти с помощью всего лишь мягкого мяуканья. Она рекомендует сосредоточиться на правильном положении языка в течение нескольких недель, пока это не войдет в привычку. Она также практиковала упражнения для осанки, чтобы исправить наклон головы вперед.

  Фотографии женщин до и после мяуканья через 3 месяца

  Фотографии мяукания до и после пользователя reddit birkirbesti

  Этот результат был достигнут всего за три месяца правильного положения языка

  4 месяца правильного положения языка — фото до и после

  Результаты мьюинга пользователя reddit космо12321

  Автор отмечает, что ее скулы стали более выразительными, а лицо выглядит более худым, хотя она всегда была худой. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством: высокие скулы и низкие скулы.

  До и после: 3 месяца прогресса мьюинга

  Фото до и после пользователя Reddit lexmartinez

  За такой короткий промежуток времени не было видно никаких изменений в структуре костей, но кожа под подбородком стала более упругой, что делает челюсть более выражена.

  Мьюинг до и после (8 месяцев)

  Выраженная челюсть и более плотная кожа за 8 месяцев правильного положения языка.

  ‍

  Мьюинг до и после: 23-летняя женщина

  Результаты пользователя Reddit Ok-Performance661

  Благодаря мяуканью и дыханию через нос за 3 месяца удалось добиться более упругой кожи под подбородком и более выраженной линии челюсти.

  Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты мьюинга?

  Первые видимые результаты можно увидеть, как только вы приучите себя к правильному положению языка. Прижатый к небу язык помогает подтянуть кожу под подбородком и уменьшить второй подбородок. Обычно первые результаты видны в течение первых нескольких недель.

  Что касается изменения костной структуры лица — это занимает гораздо больше времени и зависит от возраста. Чем раньше вы начнете мяукать, тем быстрее вы получите видимые результаты.

  Когда вы начинаете видеть результаты мяуканья?

  Грубо говоря, результатов от мьюинга можно ожидать:

  • 1-3 месяца, если вам меньше 18 лет
  • 3-6 месяцев, если вам 18-25 лет
  • 6-12 месяцев, если вы старше 25 

  Следующие факторы также влияют на то, как быстро вы увидите результаты мьюинга:

  • Ваше состояние в начале. Если вы привыкли держать язык в нижней части рта и не касаться неба, результаты могут быть быстрыми и значительными.
  • Сколько часов в день ты мяукаешь. Есть большая разница между тем, чтобы держать язык в правильном положении все время или всего пару часов в день. Все время, которое вы забываете о мяуканье, тратится впустую, и вы откладываете получение видимых результатов. Установите приложение-напоминание о мяуканье, чтобы как можно быстрее превратить мяуканье в привычку.
  • Вы сочетаете мяуканье с другими упражнениями для усиления эффекта? Мяуканье — это только одна из техник, эффективность которой может быть сильно ограничена плохой осанкой или другими факторами. Наилучших результатов можно добиться, сочетая мяуканье с упражнениями для осанки и лица.

  Подходит ли мяуканье для взрослых?

  Как мы уже говорили ранее, эффективность мяуканья зависит от возраста. Чем старше вы становитесь, тем менее подвижны ваши кости.

  Однако это не относится к вашим зубам — они остаются подвижными на протяжении всей жизни, что доказано эффективностью ортодонтии. Это также не относится к вашим мягким тканям — вашим мышцам и коже.

  Таким образом, в пожилом возрасте мяуканье не столь эффективно для изменения костной структуры самого лица, но сохраняет положительный эффект в укреплении мышц языка и челюсти. Именно это помогает избавиться от двойного подбородка и выделить нижнюю челюсть.

  Мяукание как способ уменьшения возрастных изменений лица

  С возрастом мышечный тонус организма в целом ослабевает. Это касается и мимических мышц. Неправильное положение языка, не обеспечивающее необходимой поддержка может ускорить деградацию и старение лица.

  Таким образом, обучение правильному положению языка и регулярные упражнения для лица имеют решающее значение для поддержания молодого и здорового внешнего вида.

  Но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать — давайте посмотрим на мяуканье взрослых до и после фото

  Мяуканье взрослых фото до и после:

  Многие задаются вопросом, работает ли мяуканье у взрослых. Эти вопросы имеют резон – с возрастом костная система становится менее пластичной, а после 25 лет перестает изменяться. Тем не менее мяуканье воздействует не только на кости, но и на мягкие ткани, что позволяет добиться видимых результатов в любом возрасте. Мы собрали несколько примеров фотографий до и после людей старше 25 лет.

  Обратите внимание, что по мере взросления становится необходимым комплексный подход, включающий не только мяуканье, но и упражнения для лица и осанки.

  Мяукание и жевание до и после: мужчина 30 лет

  Результаты мьюинга пользователя Reddit Опубликовано Ay_Zimmy

  Автор добился этих результатов с помощью мяуканья и жевания. Вы можете видеть, что жевательные мышцы гораздо более развиты, что придает лицу более угловатый и мужественный вид.

  Мьюинг-трансформация взрослого 36-летнего мужчины — до и после

  Автор перестал дышать ртом, что позволило ему выдвинуть вперед челюсть и получить впалые щеки и в целом более мускулистое лицо.

  Мяукание до и после: 4 месяца правильного положения языка 

  4 месяца правильного положения языка сделали челюсть более выраженной и сильной

  Помогает ли мяуканье выпрямлять зубы?

  Мяукание помогает расширить небо, что дает больше места для зубов и делает их более ровными.

  Красиво ровные зубы имеют огромное влияние на Ваш внешний вид, поэтому на это стоит обратить особое внимание.

  Давайте взглянем на фотографии до и после эффекта мяуканья на зубах

  Мяуканье для зубов: до и после

  Мяуканье эффективно исправляет кривизну зубов, вызванную маленьким нёбом. Мьюинг позволяет расширить нёбо и дать зубам больше места, что уменьшает их кривизну.

  Давайте рассмотрим несколько примеров улучшения мяукающих зубов.

  Мяуканье выпрямляет зубы и исправляет десневую улыбку

  Эффект мяуканья на зубах пользователя reddit Forrateme25

  Хороший пример того, как расширение неба может выровнять зубы:

  • больше зубов, видимых при улыбке
  • зубов были наклонены внутрь и сдвинуты наружу
  • улучшенная десневая улыбка

  В целом улыбка стала лучше, а лицо похудело, хотя автор говорит, что не похудел и не занимался спортом.

  Мяуканье для зубов: фото до и после через 7 месяцев

  Эффект мяуканья на зубах пользователя Reddit Uninterested-Fish

  Прикус стал намного лучше, передние зубы теперь соприкасаются друг с другом и в целом стали более плоскими. Такой результат был достигнут всего за 7 месяцев правильного положения языка и носового дыхания.

  Прочтите: неправильный или неправильный прикус

  ‍

  Практическое руководство по мяуканью: пошаговое руководство по правильному положению языка

  Суть мяукания заключается в прижатии языка к небу по всей площади.

  Примите правильное положение языка

  Чтобы добиться правильного положения языка, выполните следующие действия:

  1. Произнесите слово КОРОЛЬ
  2. Держите язык в том положении, в котором вы произносите звук -NG.
  3. Убедитесь, что язык не касается передних зубов и распространяется по всему небу
  4. Дышите через нос. Если вам трудно дышать через нос, расслабьте заднюю часть языка ровно настолько, насколько вам нужно дышать.
  5. Поздравляем! У тебя язык в правильном положении.

  Следующий и самый важный шаг – сделать привычкой, чтобы ваш язык все время находился в этом положении.

  Как сделать мяуканье привычкой?

  Важнейший шаг к получению результатов при мяуканье — сделать правильное положение языка привычкой. Это может быть сложно, особенно если ваше положение языка по умолчанию ранее было неправильным. Как только вы перестанете думать о мяукании, ваш язык вернется в привычное положение.

  Лучший способ бороться с этим — использовать напоминания. Первое время они должны быть очень частыми – раз в 30 минут или даже чаще. Со временем вы можете устанавливать их все реже и реже, а когда мяуканье станет вашим положением языка по умолчанию, отключите их вообще.

  Чтобы решить эти проблемы, мы разработали мобильное приложение, адаптированное к потребностям мьюверов — приложение для мьюинга. Он содержит все необходимые учебные пособия, а также мощную систему напоминаний, которую можно настраивать так часто, как вы хотите.

  Начните использовать MEWING APP сейчас, чтобы как можно быстрее увидеть видимые изменения

  Как ускорить трансформацию мьюинга?

  Проанализировав тысячи историй трансформаций мьюинга, мы выделили основные способы ускорить получение результатов, а также ошибки, которые могут их задержать. не теряйте время, забывая о правильном положении языка

• Делать упражнения для осанки , чтобы зафиксировать наклон головы вперед
• Жевать жевательную резинку, твердую пищу или специальные упражнения для челюстей
• Жесткое мяуканье – тренировка с сильным нажатием языка на небо
• Упражнения для лица — регулярно тонировать все лицевые мышцы

Ошибки мьюинга

Ошибки мьюинга могут задержать появление видимых результатов или вообще сделать упражнение неэффективным. Самые популярные ошибки:

1. Язык не прижат в задней трети
2. Язык касается передних зубов
3. Язык прижат неравномерно
4. Не дышит носом
5. Не выполняет комплексный подход

9 0073 Жевание для развития линии челюсти

Жевание проверенный и популярный метод развития ярко выраженной линии челюсти. Наиболее популярными методами серьезной нагрузки на мышцы челюсти являются:

• Специальная жесткая резинка — резинка фалим
• Тренажеры для челюстей, такие как лайнер для челюсти
• Также можно использовать обычную резинку, хотя она оказывает меньшее сопротивление и в долгосрочной перспективе стоит больше денег

Другие примеры трансформаций мяуканья и фотографии до и после

Мяукающие инфлюенсеры и ютуберы

Мьюинг особенно популярен среди ютуберов, инфлюенсеров и селебрити, потому что для них особенно важна внешность (хотя для кого это не важно?), поэтому вот подборка видео про мьюинг:

‍